Bolezni srčno-žilnega sistema

Bolezni kardiovaskularnega sistema so na prvem mestu po pojavnosti in številu smrti po vsem svetu. To prispeva k številnim razlogom, vključno z nepravilnim načinom življenja, slabimi navadami, slabim prehranjevanjem, stresom, dednostjo in še veliko več. Starost srčnih patologij se vsako leto pomladi, število pacientov, ki so imeli invalidnost po srčnih napadih, kapi in drugih zapletih, narašča. Zato zdravniki močno priporočajo, da bodite pozorni na svoje telo, takoj pojdite v bolnišnico, če obstajajo alarmantni simptomi.

Kaj je bolezen srca in ožilja?

Bolezni srca in žil so skupina bolezni, ki vplivajo na delovanje srčne mišice in krvnih žil, vključno z žilami in arterijami. Najpogostejše patologije so ishemične bolezni srca, bolezni možganskih žil in perifernih arterij, revmatični karditis, arterijska hipertenzija, kapi, srčni napadi, srčne napake in še veliko več. Prirobe se delijo na prirojene in pridobljene. Prirojene se razvijajo še v maternici, pridobljene pogosto postanejo posledica čustvenih izkušenj, slabega načina življenja, različnih nalezljivih in strupenih lezij.

Ishemična bolezen srca

Seznam pogostih bolezni kardiovaskularnega sistema vključuje koronarno srčno bolezen. Ta patologija je povezana z oslabljenim krvnim obtokom v miokardnem predelu, kar vodi do izgube kisika. Posledično je motena aktivnost srčne mišice, ki jo spremljajo značilni simptomi.

Simptomi CHD

Ko se bolezen pojavi pri bolnikih z naslednjimi simptomi:

• bolečine. Bolečine so lahko šivanje, rezanje, zatiralske narave, otežene s čustvenimi izkušnjami in fizičnimi napori. Za IHS, širjenje bolečine ni samo v območju prsnice, lahko dajo na vratu, roki, lopatici;
• težko dihanje. Pomanjkanje zraka se pojavi pri bolnikih najprej z intenzivnim fizičnim naporom, med trdim delom. Kasneje se pri hoji, pri vzpenjanju po stopnicah, včasih celo v mirovanju pojavi dispneja.
• povečano znojenje;
• omotica, slabost;
• občutek potopitvenega srca, motnje ritma, je bolj redka omedlevica.

Pri psihološkem stanju so opazni napadi razdražljivosti, panike ali strahu in pogosta živčna zlom.

Razlogi

Anatomsko staranje organizma pripisujemo dejavnikom, ki izzovejo IHD, značilnosti spola (moški pogosteje trpijo), raso (Evropejci so bolj nagnjeni k patologiji kot negroidne rase). Vzroki koronarne bolezni so prekomerna telesna teža, nezdrave navade, čustvena preobremenitev, sladkorna bolezen, povečana koagulacija krvi, visok krvni tlak, pomanjkanje telesne vadbe itd.

Zdravljenje

Metode zdravljenja bolezni koronarnih arterij vključujejo naslednja področja: t

• zdravljenje z zdravili;
• kirurško zdravljenje;
• odpravljanje vzrokov, ki izzovejo patologijo.

Med zdravili, ki se uporabljajo antiagreganty - zdravila, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov, statini - sredstvo za zmanjšanje slabega holesterola v krvi. Za simptomatsko zdravljenje so predpisani aktivatorji kalijevih kanalov, zaviralci beta, zaviralci sinusnih vozlišč in druga zdravila.

Hipertenzija

Hipertenzija je ena najpogostejših bolezni srca in krvnih žil. Obstaja patologija pri vztrajnem zvišanju krvnega tlaka nad dovoljenimi normami.

Simptomi hipertenzije

Znaki kardiovaskularne patologije so pogosto skriti, zato se bolnik morda ne zaveda svoje bolezni. Oseba vodi normalno življenje, včasih je zaskrbljen zaradi vrtoglavice, šibkosti, vendar večina bolnikov to obsoja na običajno prekomerno delo.

Očitni znaki hipertenzije se lahko razvijejo s porazom ciljnih organov, lahko so takšni:

• glavoboli, migrene;
• tinitus;
• utripajoče mušice v očeh;
• šibkost mišic, otrplost rok in nog;
• težavnost govora.

Razlogi

Razlogi za vztrajno povečevanje pritiska so: t

• močna čustvena preobremenitev;
• prekomerna telesna teža;
• dedna predispozicija;
• bolezni virusnega in bakterijskega izvora;
• slabe navade;
• prekomerna količina soli v dnevni prehrani;
• nezadostna motorična aktivnost.

Hipertenzija se pogosto pojavi pri ljudeh, ki dolgo časa preživijo na računalniškem monitorju, kot tudi pri bolnikih, pri katerih ima krv pogosto epinefrin.

Zdravljenje

Zdravljenje bolezni srca in ožilja, ki ga spremlja povečanje tlaka, vključuje odpravo vzrokov za patološko stanje in vzdrževanje krvnega tlaka v normalnih mejah. V ta namen uporabite diuretike, inhibitorje, zaviralce beta, antagoniste kalcija in druga zdravila.

Revmatska bolezen srca

Seznam bolezni srca in ožilja vključuje patologijo, ki jo spremlja kršitev delovanja srčne mišice in ventila - revmatična srčna bolezen. Bolezen se razvije kot posledica poškodbe organov s Streptococcus skupino A.

Simptomi

Simptomi bolezni srca in ožilja se razvijejo pri bolnikih od 2 do 3 tedne po okužbi s streptokoki. Prvi znaki so bolečina in otekanje sklepov, povišana telesna temperatura, slabost, bruhanje. Splošno počutje bolnika se slabša, pojavi se šibkost, depresija.

Patologija perikarditisa in endokarditisa je razvrščena. V prvem primeru bolnik trpi za bolečino za prsnico, pomanjkanje zraka. Ko poslušate srce, slišite gluhe tone. Endokarditis spremljajo palpitacije srca, bolečine, ki se pojavijo neodvisno od fizičnega napora.

Razlogi

Kot smo že omenili, povzročijo bolezni srčnih bolezni, katerih povzročitelji so Streptococcus skupina A. Ti vključujejo angino pektoris, škrlatinko, pljučnico, erizipele dermisa in tako naprej.

Zdravljenje

Bolnike s hudo revmatsko boleznijo srca zdravimo v bolnišnici. Za njih je izbrana posebna prehrana, ki vsebuje omejevanje soli, nasičenje telesa s kalijem, vlakninami, beljakovinami in vitamini.

Med zdravili se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila, glukokortikosteroidi, zdravila proti bolečinam, kinolinska zdravila, imunosupresivi, srčni glikozidi itd.

Kardiomiopatija

Kardiomiopatija se nanaša na disfunkcijo srčne mišice nepojasnjene ali sporne etiologije. Zvok bolezni v tem, da se pogosto pojavi brez vidnih simptomov, povzroči smrt 15% bolnikov s to patologijo. Umrljivost pri bolnikih s simptomi, značilnimi za to bolezen, je približno 50%.

Znaki

Bolniki s kardiomiopatijo imajo naslednje simptome: t

• utrujenost;
• invalidnosti;
• omotica, včasih omedlevica;
• bledica dermisa;
• nagnjenost k otekanju;
• suhi kašelj;
• kratka sapa;
• srčni utrip.

To je kardiomiopatija, ki pogosto povzroča nenadno smrt ljudi, ki vodijo aktivni življenjski slog.

Razlogi

Vzroki za bolezni srca in ožilja, kot je kardiomiopatija, so naslednji: t

• zastrupitev;
• CHD;
• alkoholizem;
• endokrine bolezni;
• hipertenzija;
• infekcijske miokardne poškodbe;
• nevromuskularne motnje.

Pogosto ni mogoče določiti vzroka bolezni.

Zdravljenje

Zdravljenje bolezni srca in ožilja zahteva vseživljenjsko upoštevanje preventivnih ukrepov za preprečevanje resnih zapletov in smrti. Bolnik mora opustiti fizične napore, slabe navade, prehrano in ustrezen način življenja. V bolnikovem meniju je treba izključiti začinjene, prekajene, kisle, slane jedi. Prepovedan je močan čaj, kava, gazirana sladka voda.

Zdravljenje z zdravili vključuje zdravila, kot so β-adrenoblakator, antikoagulanti. Huda patologija zahteva kirurški poseg.

Pomembno je! Pomanjkanje zdravljenja za kardiomiopatijo vodi do razvoja srčnega popuščanja, disfunkcije valvularnih organov, embolije, aritmij in nenadnega srčnega zastoja.

Aritmija

Običajno je govoriti o kardiovaskularnih boleznih, kadar ima oseba kakršno koli kršitev srčnega utripa ali odpoved električne prevodnosti srca. To stanje se imenuje aritmija. Bolezen ima lahko latentni potek ali se manifestira v obliki srčnega utripa, občutka potopljenega srca ali zasoplosti.

Simptomi

Simptomi aritmije so odvisni od resnosti bolezni, in sicer:

• hitro bitje srca se nadomesti s potopljenim srcem in obratno;
• omotica;
• pomanjkanje zraka;
• omedlevica;
• zadušitev;
• napadi angine.

Bolniki slabšajo svoje splošno zdravstveno stanje, razvijajo grožnjo ventrikularne fibrilacije ali vihra, kar pogosto vodi v smrt.

Razlogi

Osnova za razvoj patologije so dejavniki, ki izzovejo morfološko, ishemično, vnetno, infekcijsko in drugo poškodbo tkiv srčne mišice. Posledica je motnja prevodnosti organa, zmanjšanje pretoka krvi in ​​razvijanje srčnega popuščanja.

Zdravljenje

Za namene zdravljenja se mora bolnik posvetovati s specialistom, opraviti popoln pregled. Treba je ugotoviti, ali se je aritmija razvila kot samostojna patologija ali je sekundarni zaplet katerekoli bolezni.

• vaje za fizioterapijo - pomaga pri obnovi presnovnih procesov, normalizira pretok krvi, izboljša stanje srčne mišice;
• prehrana - bistvena za nasičenje telesa s koristnimi vitamini in minerali;
• zdravljenje z zdravili - tukaj so predpisani zaviralci beta, zaviralci kalijevih, kalcijevih in natrijevih kanalov.

Ateroskleroza

Ateroskleroza je bolezen, za katero je značilno kopičenje holesterola v arterijah. To povzroča zamašitev krvnih žil, okvaro krvnega obtoka. V državah, kjer ljudje jedo hitro hrano, je ta problem ena od vodilnih mest med vsemi srčnimi boleznimi.

Znaki

Že dolgo se ateroskleroza ne manifestira, prvi simptomi so opazni pri pomembnih deformacijah žil, zaradi izbočenja žil in arterij, pojava krvnih strdkov v njih, razpok. Plovila so zožena, kar povzroča kršitev krvnega obtoka.

Na podlagi ateroskleroze se razvijejo naslednji patologi:

• CHD;
• ishemična kap;
• ateroskleroza arterij v nogah, ki povzroča šepavost, gangreno okončin;
• ateroskleroze ledvic in drugih arterij.

Pomembno je! Po trpljenju ishemične kapi se tveganje za razvoj srčnega napada pri bolniku poveča trikrat.

Razlogi

Ateroskleroza povzroča veliko vzrokov. Moški so bolj nagnjeni k patologiji kot ženske. Predvideva se, da je to posledica procesov metabolizma lipidov. Drugi dejavnik tveganja je bolnikova starost. Ateroskleroza ljudi trpi predvsem po 45 - 55 letih. Pomembno vlogo pri razvoju bolezni ima genetski dejavnik. Ljudje z dednimi predispozicijami morajo izvajati preprečevanje bolezni srca in ožilja - spremljati prehrano, se premikati, odreči se slabim navadam. Skupina tveganja vključuje ženske med nosečnostjo, ker je v tem času motnja v telesu motena, ženske se ne premikajo veliko. Menijo, da je ateroskleroza bolezen napačnega življenjskega sloga. Na njen videz vplivajo prekomerna telesna teža, slabe navade, slaba prehrana, slaba ekologija.

Zdravljenje

Da bi preprečili zaplete bolezni in normalizirali delovanje žil, bolnikom predpisujemo zdravljenje s pomočjo zdravil. Pri tem uporabljajo statine, LCD sekvestrante, zdravila z nikotinsko kislino, fibrate, antikoagulante. Poleg tega, predpisano fizioterapijo in posebno dieto, kar pomeni opustitev izdelkov, ki povečujejo raven holesterola v krvi.

Kardioskleroza

Proliferacija in brazgotinjenje vezivnih vlaken v miokardnem predelu, kar je posledica delovanja srčnih zaklopk, je kardioskleroza. Bolezen ima osrednjo in razpršeno obliko. V prvem primeru gre za lokalno poškodbo miokarda, to pomeni, da je prizadet samo njen ločen del. V difuzni obliki se brazgotinjenje tkiva razteza do celotnega miokarda. Najpogosteje se to pojavi pri ishemični bolezni srca.

Simptomi

Osrednja oblika kardioskleroze je včasih skrita. Ko se lezije nahajajo v bližini atrijsko-sinusnega vozlišča in se izvajajo področja sistema, se pojavijo resne motnje v delovanju srčne mišice, ki se kažejo v aritmijah, kronični utrujenosti, kratki sapnici in drugih simptomih.

Difuzna kardioskleroza povzroča znake srčnega popuščanja, kot so povečana srčna frekvenca, utrujenost, bolečina v prsih, oteklina.

Razlogi

Naslednje bolezni lahko povzročijo razvoj patologije:

• CHD;
• miokarditis;
• miokardna distrofija;
• miokardne infekcijske lezije;
• avtoimunske patologije;
• napetosti.

Poleg tega so izzivalni dejavniki ateroskleroza in hipertenzija.

Zdravljenje

Terapija, namenjena odpravljanju simptomov patologov in preprečevanju kardiovaskularnih bolezni, ki se izvaja z namenom preprečevanja zapletov, pomaga pri obvladovanju kardioskleroze, preprečuje takšne negativne posledice, kot je raztrganje stene srčne anevrizme, blokada atrijske komore, paroksizmalna tahikardija itd.

Zdravljenje nujno vključuje omejitev telesne dejavnosti, odpravo stresa, zdravljenje. Med zdravili se uporabljajo diuretiki, vazodilatatorji, antiaritmiki. V hujših primerih se izvede operacija, namestitev spodbujevalnika.

Miokardni infarkt

Srčni napad je nevarno stanje, ki ga povzroča zamašitev koronarne arterije s krvnim strdkom. To povzroča kršitev sporočila krvnega obtoka v možganih in srčnih tkivih. Stanje se razvije v ozadju različnih kardiovaskularnih bolezni, zahteva takojšnjo hospitalizacijo bolnika. Če je pomoč za zdravilo zagotovljena v prvih dveh urah, je napoved za bolnika pogosto ugodna.

Znaki srčnega napada

Za srčni napad značilna bolečina v prsnici. Včasih je bolečinski sindrom tako močan, da človek kriči. Poleg tega je bolečina pogosto širi na ramo, vrat, daje v želodcu. Bolnik doživlja občutek zoženja, pekoč občutek v prsih, opažena je odrevenelost rok.

Razlogi

Dejavniki, ki vodijo do srčnega napada:

• starost;
• preneseni majhni žariščni infarkti;
• kajenje in alkohol;
• diabetes;
• hipertenzija;
• visok holesterol;
• prekomerno telesno težo.

Tveganje za razvoj resnega stanja se poveča s kombinacijo zgornjih stanj.

Zdravljenje

Glavni cilj terapije je hitra obnova pretoka krvi v območju srčne mišice in možganov. Če želite to narediti, uporabite zdravila, ki pomagajo resorpcijo krvnih strdkov, kot so trombolitiki, sredstva, ki temeljijo na heparinu, acetilsalicilno kislino.

Ob sprejemu bolnika v bolnišnico se uporablja angioplastika koronarne arterije.

Možganska kap

Možganska kap je nenadna okvara krvnega obtoka v možganih, ki vodi do smrti živčnih celic. Nevarnost je pogoj, da se smrt možganskega tkiva zgodi zelo hitro, kar se v mnogih primerih konča s smrtjo za bolnika. Tudi s pravočasno oskrbo možganska kap pogosto povzroči invalidnost osebe.

Simptomi

Naslednji znaki kažejo na razvoj kapi: t

• huda slabost;
• močno poslabšanje splošnega stanja;
• odrevenelost mišic obraza ali okončin (pogosto na eni strani);
• akutni glavobol, slabost;
• pomanjkanje usklajevanja gibov.

Razlogi

Zdravniki ugotovijo naslednje razloge:

• ateroskleroza;
• prekomerna telesna teža;
• alkohol, droge, kajenje;
• nosečnost;
• sedeči način življenja;
• visok holesterol in več.

Zdravljenje

Diagnozo kardiovaskularnih bolezni in njeno zdravljenje izvajamo v bolnišnici na oddelku za intenzivno nego. V tem obdobju se uporabljajo antiagreganti, antikoagulanti, tkivni aktivatorji plazminogena.

Kako preprečiti to patologijo? Ugotavljanje posameznikovega tveganja za razvoj kardiovaskularnih bolezni lahko poteka na lestvici hitrosti (SCORE). To je mogoče storiti s posebno tabelo.

Ta tehnika vam omogoča, da določite stopnjo tveganja za razvoj kardiovaskularnih bolezni in hudih bolezni, ki se razvijajo na njihovem ozadju. V ta namen izberite spol, starost, status - kajenje ali nekadilce. Poleg tega je treba v tabeli izbrati raven krvnega tlaka in količino holesterola v krvi.

Tveganje se določi glede na barvo in število celic:

• 1 - 5% - nizko tveganje;
• 5 - 10% - visoka;
• več kot 10% je zelo visoka.

Pri visokih višinah mora oseba sprejeti vse potrebne ukrepe za preprečevanje razvoja kapi in drugih nevarnih stanj.

Tromboembolija pljučne arterije

Blokada pljučne arterije ali njenih vej s krvnimi strdki se imenuje pljučna embolija. Lumen arterije se lahko zapre v celoti ali delno. Stanje v večini primerov povzroči nenadno smrt bolnika, le v 30% ljudi se diagnostika diagnosticira med življenjem.

Simptomi tromboembolije

Pojav bolezni je odvisen od stopnje poškodbe pljuč:

• s porazom več kot 50% pljučnih žil, oseba razvije šok, težko dihanje, pritisk strmo pade, oseba izgubi zavest. To stanje pogosto povzroči smrt pacienta;
• tromboza 30-50% žil povzroča tesnobo, zasoplost, padec krvnega tlaka, cianozo nasolabialnega trikotnika, ušesa, nos, hitro bitje srca, bolečine v prsnici;
• če je prizadeta manj kot 30%, so lahko simptomi odsotni nekaj časa, potem se pojavi kašelj s krvjo, bolečina v prsnici, vročina.

Pri manjši trombemboliji je prognoza za bolnika ugodna, zdravljenje pa poteka z zdravili.

Razlogi

Tromboembolizem se razvije na podlagi visokega strjevanja krvi, lokalnega upočasnjevanja pretoka krvi, kar lahko povzroči dolgotrajno ležečo težo, hudo srčno bolezen. Med dejavniki, ki povzročajo patologijo, so tromboflebitis, flebitis, žilne poškodbe.

Zdravljenje

Cilji zdravljenja pljučne trombembolije vključujejo ohranjanje bolnikovega življenja, preprečevanje ponavljajoče se žilne okluzije. Normalna prehodnost žil in arterij je zagotovljena s kirurškimi ali medicinskimi sredstvi. Za to uporabite zdravila, ki raztopijo krvne strdke in zdravila, ki prispevajo k redčenju krvi.

Rehabilitacija kardiovaskularne bolezni v obliki pljučne žilne trombembolije se izvaja s pomočjo korekcije prehrane in načina življenja, rednih pregledov in zdravil, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov.

Zaključek

Članek navaja samo najpogostejše kardiovaskularne bolezni. Z znanjem o simptomih, vzrokih in mehanizmih razvoja bolezni je mogoče preprečiti veliko hudih stanj in bolniku pomagati pravočasno. Izogibajte se nepravilnostim, ki vam bodo pomagale pri pravilnem načinu življenja, zdravi prehrani in pravočasnem pregledu pri razvoju še manjših alarmnih simptomov.

Kateri so glavni dejavniki za razvoj bolezni srca in ožilja?

Vzroki za KVB so običajni in znani vsem, vendar vsi ne upoštevajo pomembnosti teh dejavnikov.

Mnogi ljudje preživijo ves vikend na kavču in gledajo televizijske oddaje, ne pozabite pa se osvežiti s penečo vodo in sendviči.

Najhujše, kar se lahko zgodi, je razvoj bolezni srca in ožilja. Po številu smrtnih žrtev in razširjenosti zavzemajo vodilno mesto med boleznimi.

Zaradi spremenjenega življenjskega sloga ljudi se je bolezen razširila konec 20. in v začetku 21. stoletja.

Kardiovaskularne bolezni

Šele po proučevanju splošnih značilnosti lahko govorimo o vzrokih bolezni srca in ožilja. Med njimi je 5 različnih skupin:

• arterijske bolezni;
• venske bolezni;
• bolezen koronarnih arterij;
• bolezni srca;
• srčnih napadov.

Arterije praviloma prenašajo kri, ki je nasičena s kisikom. Zato njihove bolezni povzročajo pomanjkanje kisika v tkivih, v naprednejših primerih se lahko razvijejo razjede in gangrena. Žile prenašajo kri iz tkiv, nasičene z ogljikovim dioksidom.

Porazdeljena venska tromboza okončin, ki vodi do njihove otrplosti. Koronarne žile napajajo srčno mišico. Pri okvari se lahko pojavi angina.

Bolezen srca je lahko povezana z motnjo v mišicah, krvnih žilah ali ventilih. Ker je življenje osebe neposredno odvisno od srčnega dela, lahko neuspeh pri njegovem delu hitro privede do smrti. Srčni napad - nekroza tkiva zaradi nepravilne oskrbe s krvjo, pomanjkanja kisika.

Sedeči način življenja

Človekova potreba po telesni dejavnosti je zelo preprosta. Človeško telo je nastalo kot rezultat stoletne evolucije.

Stari ljudje so se veliko preselili. Bilo je potrebno, da so preživeli, tako da se je krožni sistem razvil v skladu s temi obremenitvami.

Stopnja aktivnosti se je tako hitro zmanjšala, da se ji ni uspelo prilagoditi.

Srce je organ, sestavljen izključno iz mišičnega tkiva. Vsi vemo, da brez ustreznega fizičnega napora mišice postanejo ohlapne. Zaradi degradacije ne more več popolnoma delovati.

Plovila so odvisna tudi od fizičnega napora. Če nezadostna aktivnost zmanjša njihov tonus, lahko povzroči krčne žile.

Tudi kri teče počasneje, na stenah se naberejo plaki, ki zavirajo njegovo gibanje, zato je ateroskleroza.

Slabe navade

Kajenje in alkohol sta glavna razloga za bolezni srca in ožilja. Te slabe navade negativno vplivajo na celotno telo, vendar so še posebej nevarne za obtočni sistem, saj so lahko najbolj hitro usodne zaradi delovanja na njem. To je znano vsem, brez izjeme, vendar le malo ljudi daje ustrezen pomen.

Pri kajenju se v človeško telo vnesejo strupi, kot npr. Prusična kislina, ogljikov monoksid, nikotin itd. Njihova količina iz posamezne dimljene cigarete je zelo majhna, vendar mnogi ljudje desetletja kadijo eno pakiranje na dan.

Kot posledica kajenja se lumen krvnih žil zoži, kar upočasni pretok krvi in ​​vodi do prekinitve njihovega dela. Njihova elastičnost se zmanjša, vsebnost holesterola v krvi se poveča.

Prav tako poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov zaradi povezave krvnih celic (trombociti, eritrociti, levkociti) s snovmi, ki vstopajo med kajenjem.

Alkohol se hitro absorbira v kri, pod njegovim vplivom, se posode najprej umetno širijo, tlak pade - in v tkiva se ne dovaja zadostna količina kisika. Nato so se močno zožile, zaradi tako pogostih sprememb se njihova elastičnost izgubi.

Tudi etilni alkohol ali etanol, ki je del alkoholnih pijač, uničuje membrano rdečih krvnih celic, ki prenašajo kisik, se držijo skupaj in ne morejo več opravljati svojih funkcij.

Čustveni stres

Živčni sistem nadzoruje in sodeluje z vsemi drugimi organi in organskimi sistemi v človeškem telesu. Čustva pogosto vplivajo na obtočni sistem.

Na primer, oseba se obarva rdeče zaradi zadrege ali sramu, ko mu kri blesti v obraz, in krvne žile se razširijo. In med anksioznostjo in tesnobo se srčni utrip hitreje.

Obstaja mnenje, da stres negativno vpliva na osebo. To ni povsem res, ta reakcija je potrebna za ohranitev življenja.

Druga stvar je, da po njem potrebujemo čustveno olajšanje, počitek, ki ga sodobnemu človeku zelo manjka.

Tudi tu je vredno omeniti telesno aktivnost, ki je najboljši počitek po izkušenem stresu.

V sodobnem svetu se čustvene obremenitve povečajo sorazmerno s fizičnim upadom. Mediji, internet, vsakodnevni stres povzročajo razpad živčnega sistema.

Posledično se lahko pojavita hipertenzija in ateroskleroza z vsemi posledicami.

Endokrine motnje

Endokrini sistem deluje na človeško telo s pomočjo hormonov, ki dosežejo svoj cilj (desni organ) s pretokom krvi. Njena motnja neizogibno vodi v pojav srčnih in žilnih bolezni.

Ženski hormoni, estrogen podpirajo normalno raven holesterola v krvi. Z zmanjšanjem njihovega števila pod normo obstaja tveganje za aterosklerozo.

Običajno ta problem prizadene ženske, ki so dosegle obdobje menopavze.

Ženske, ki jemljejo hormonske kontraceptive, so ogrožene zaradi povečane viskoznosti krvi. V skladu s tem se poveča možnost krvnih strdkov.

Epinefrin in noradrenalin vplivata na avtonomni živčni sistem. Prvi hormon povzroči, da srčni utrip pogosteje, zviša krvni tlak. Proizvaja se v stresnih situacijah.

Drugi - nasprotno, zmanjšuje srčni utrip in znižuje krvni tlak. Motnje v proizvodnji vsaj enega od teh hormonov lahko povzročijo resne težave.

Kako jesti

Jedo "prepovedano" hrano v presežnih količinah vodi do debelosti in visokega holesterola. Ta dva dejavnika lahko obravnavamo kot ločene vzroke za bolezni srca in ožilja.

Pri ljudeh s prekomerno telesno težo srce deluje z dodatno obremenitvijo, kar vodi v njeno postopno izčrpanje. Maščoba se odlaga ne samo na straneh, temveč tudi na stene krvnih žil in celo na srce, zaradi česar jih je težko zmanjšati.

Zaradi tega se zviša krvni tlak - in pojavi se visok krvni tlak, krčne žile itd.

Povišan holesterol vodi v odlaganje na stene krvnih žil in zmanjšuje njihovo elastičnost, nastajanje plakov.

Zato se kri ne more normalno premikati po njih, v tkivih je pomanjkanje kisika in zastrupitev z ogljikovim dioksidom in drugimi snovmi, ki se običajno odvzamejo s krvjo.

Praviloma ljudje, katerih prehrana ni zdrava, ne prejmejo potrebnih vitaminov in elementov v sledovih.

Lahko so zelo pomembni za srčno-žilni sistem.

Na primer, kalij krepi stene krvnih žil, vitamin C neguje srčno mišico, magnezij pa normalizira pritisk.

Drugi dejavniki bolezni srca in ožilja

Obstaja veliko drugih vzrokov za bolezni srca in ožilja. So manj pogosti, vendar nič manj pomembni.

1. Okužbe (revmatizem, Staphylococcus aureus). Bakterije in virusi so lahko povzročitelji.
2. Prirojene nepravilnosti (aortni kanal).
3. Prekomerni hrup, vibracije. To velja za delavce v nevarnih industrijah.
4. Poškodbe. Na primer, velika izguba krvi.
5. Vpliv bolezni drugih sistemov. Sladkorna bolezen, zvišana glukoza v krvi uničuje majhne kapilare, kar otežuje izmenjavo plina.
6. Paul Po statističnih podatkih je pri moških večja verjetnost, da imajo KVB.
7. Starost Ljudje, starejši od 45 let, so bolj nagnjeni k tem boleznim.
8. Dedna predispozicija Razne žile so podedovane, možno je zmanjšati tveganje za njihovo pojavljanje. Vendar pa je veliko težje za osebo, ki je genetsko predisponirana za njega, kot zdravo v tem pogledu.

Bolezni srca in ožilja so zelo nevarne in jih lahko povzročijo vsakodnevne navade.

Kajenje, alkohol, neuravnotežena prehrana in pomanjkanje telesne dejavnosti so glavni vzroki žilnih in srčnih bolezni.

Če želite podaljšati življenje in ostati zdravi, razmislite, kaj povzroča bolezen. Poskusite zmanjšati vpliv teh dejavnikov. Vse je v vaših rokah.

Vzroki bolezni srca in ožilja

Storitev zagotavlja možnost sestanka prek interneta,

samo plačan vstop!

samo za odrasle!

Posnemite od 15. do naslednjega meseca.

Informacije

Novi materiali

Vzroki bolezni srca in ožilja.

Bolezni srca in ožilja, skupaj z rakom in sladkorno boleznijo, trdno držijo primat med najpogostejšimi in najnevarnejšimi boleznimi XX. In zdaj XXI. Stoletja. Najhujša epidemija kuge, črnih koz in tifusa, ki so divjali v nekdanjih časih, je izginila, vendar njihovo mesto ni ostalo prazno. Novi časi ustrezajo novim boleznim. Zdravilo prihodnosti dvajsetega stoletja ga bo upravičeno imenovalo "obdobje bolezni srca in ožilja".

Kardiovaskularne bolezni so najpogostejši vzrok smrti po vsem svetu: iz drugih razlogov vsako leto umre toliko ljudi kot od kardiovaskularnih bolezni;

Ta problem vpliva na države z nizkimi in srednjimi dohodki v različnem obsegu. Več kot 82% smrti zaradi kardiovaskularnih bolezni se v teh državah pojavlja skoraj enako med moškimi in ženskami.

Do leta 2030 bo približno 23,6 milijona ljudi umrlo zaradi KVB, predvsem zaradi bolezni srca in možganske kapi, ki naj bi ostali edini glavni vzroki smrti. Največji odstotek rasti teh primerov se pričakuje v regiji vzhodnega Sredozemlja, največ pa v jugovzhodni regiji.

Da bi razumeli bolezen, najprej razmislite, kaj je srce.

SRCE je osrednji organ človeškega krvnega obtoka, ki vbrizga kri v arterijski sistem in zagotavlja njegovo vrnitev skozi žile. Srce je votli mišični organ, razdeljen na 4 komore: desna in leva preddvorja, desna in leva prekata. Funkcija srca se doseže z izmenično krčenjem (sistolo) in sprostitvijo (diastola) atrijskih in ventrikularnih mišic. Aktivnost srca regulirajo nevrohumoralni mehanizmi ali učinki centralnega živčnega sistema, vendar ima srčna mišica avtomatizem.

Človeški kardiovaskularni sistem, ki je nastal v procesu njegove biološke evolucije, se v celotni človeški zgodovini ni bistveno spremenil. Toda naš način življenja je zelo drugačen od načina življenja naših daljnih in celo ne zelo oddaljenih prednikov. Potem so gibanje, pridobivanje hrane, nastanek stanovanj in vse druge vrste dejavnosti zahtevali konstantne in velike izdatke mišične moči od osebe. In človeški cirkulacijski sistem je bil sprva osredotočen na tako intenziven način življenja. Za normalno delovanje, na primer, mora oseba potovati vsaj 6 km na dan, in to je vsak dan! Glede na naše današnje urbane standarde, lahko celo eno ali dve avtobusni postaji do najbližje metro postaje spregledajo. Pogosteje ni časa za to.

Morda se zdi presenetljivo, da velik del bolezni srca in ožilja ni posledica prevelikih obremenitev, ampak zaradi kronične trajne preobremenjenosti. Vendar pa je to na prvi pogled presenetljivo. Vsakdo, seveda, ve, kako oslabiti mišice, če niso usposobljeni. V srcu je tudi mišica, ki je prav tako koristna za visoke obremenitve kot za vse druge mišice v telesu. Seveda, zdaj govorimo o zdravem srcu. Poleg tega v krvnih žilah obstajajo mišična tkiva, ki jih potrebujejo usposabljanje.

Neusposabljanje kardiovaskularnega sistema povzroča težave druge vrste. Večina sodobnih ljudi, zlasti državljanov, s svetovnim zmanjšanjem telesnih naporov, je pretirano povečala nevro-psihološke obremenitve. Razlog za to je predvsem količina informacij, ki nam jih vsak dan prinese prek televizije, časopisov, interneta in drugih medijev. Če upoštevamo tudi dejstvo, da večina teh informacij povzroča močno negativna čustva v nas, postane jasno, koliko je človeški živčni sistem preobremenjen. Toda živčni in kardiovaskularni sistemi so tesno povezani. Vsaka močna čustva povzroči določeno reakcijo v telesu, in vsaka reakcija telesa je povezana z vsaj minimalnimi spremembami v dotoku krvi v organe. Na primer, sram nas je, naš obraz pa je obarvan s pretokom krvi. Prestrašeni smo, čutimo mrzlico in tresenje v telesu - v krvni obtok je vstopila velika količina stresnega hormona adrenalina. Zaskrbljeni smo, naš srčni utrip se povečuje. In takih primerov je veliko. Za vsakim takim, čeprav nepomembnim, spremembam v krvnem obtoku je srčno-žilni sistem. Narava je zagotovila način za odstranitev presežnega stresa iz telesa: oseba je zasnovana tako, da se izcedek živčne napetosti najbolj naravno pojavlja v procesu povečane telesne aktivnosti. Če pa je moteno ravnovesje med fizičnim in nevropsihičnim stresom, potem se reakcija na čustveni stres izkaže kot preveč izrazita, dolgotrajna, pridobi patološke značilnosti. Tako se bolezni, kot so arterijska hipertenzija in ateroskleroza, začnejo razvijati v kardiovaskularnem sistemu in navadno sledijo ishemični bolezni srca in miokardni infarkt.

• bolečina ali nelagodje na sredini prsnega koša;
• bolečine ali neugodje v rokah, levem ramenu, komolcih, čeljusti ali hrbtu.

Pogosto je osnovna bolezen bolezni žil asimptomatska. Srčni napad ali možganska kap je lahko prvo opozorilo bolezni. Poleg tega ima lahko oseba težave z dihanjem ali težko dihanje; slabost ali bruhanje; omotica ali omedlevica; pokrijemo s hladnim znojem in postanemo bledi. Pri ženskah je večja verjetnost, da se pojavi kratko sapo, slabost, bruhanje, bolečina v hrbtu in čeljusti.

Ljudje, ki imajo te simptome, morajo takoj poiskati zdravniško pomoč.

Kardiovaskularne bolezni so številne in se pojavljajo na različne načine. Nekateri izmed njih, kot so revmatizem ali miokarditis, so predvsem srčne bolezni. Druge bolezni, kot so ateroskleroza ali flebitis, vplivajo predvsem na arterije in vene. Končno, kardiovaskularni sistem kot celota trpi zaradi tretje skupine bolezni. Slednji razred bolezni vključuje predvsem arterijsko hipertenzijo. Čeprav je pogosto težko narisati tako jasno mejo med srčnimi in vaskularnimi boleznimi. Na primer, ateroskleroza je bolezen arterij, ko pa se razvije v koronarni arteriji, se ta vrsta ateroskleroze imenuje bolezen koronarnih arterij in se že nanaša na bolezni srca.

Obstajajo bolezni srčno-žilnega sistema, ki temeljijo na vnetnem procesu. Pogosto so zapleti zaradi nalezljivih bolezni, kot so gripa ali boleče grlo. Endokarditis, perikarditis, miokarditis in drugi so med temi precej številnimi, vendar ne pogostimi boleznimi. Te bolezni so običajno lokalizirane v območju srca. Včasih pa srčne mišice, miokard, lahko prizadenejo toksini in kot posledica vnetja, ki se je razvilo v drugih organih. Ta vzorec razvoja bolezni je značilen za miokardno distrofijo.

Tudi bolezni srca in ožilja, ki ne izvirajo iz srca, temveč v sistemu krvnih žil, so prav tako precej številne. Krvne žile so razdeljene na arterije in vene, odvisno od njihovih funkcij. Arterije prenašajo škrlatno kri, nasičeno s kisikom in hranili, od srca do periferije. Skozi vene se krvavica temne barve vrne, da tkiva sprošča kisik in je nasičena z ogljikovim dioksidom in presnovnimi produkti. Po polnem krogu se kri vrne v srce, kjer je ponovno nasičena s kisikom in vse se začne znova. Žilne bolezni lahko razdelimo tudi na bolezni venskega dna in bolezni arterij. To ločevanje je enostavno razložiti, glede na to, da je obremenitev žil, skozi katero je krv debelejša, večja od obremenitve na arterijah. Žile spodnjih okončin so še posebej ranljive: navsezadnje morajo izvajati kri proti delovanju gravitacije. Zato vene na nogah najbolj trpijo zaradi krčnih žil, pa tudi vnetne bolezni žil - flebitis in tromboflebitis.

Kar se tiče arterijske plasti, potem je to začetna faza najpogostejših bolezni srca in ožilja - ateroskleroza in arterijska hipertenzija. Zelo pogosto se ateroskleroza razvije v koronarnih arterijah srca, ta vrsta ateroskleroze se obravnava kot samostojna bolezen - ishemična bolezen srca. Najpogostejše klinične manifestacije bolezni koronarnih arterij so napadi angine pektoris ali angina pektoris: bolečina in bolečina v območju srca, ki se pojavi med vadbo in v kompleksnih primerih bolezni - in v mirovanju.

Resno stanje, kot je miokardni infarkt, ki ga povzroči razvoj žarišč nekroze v srčni mišici, lahko postane zaplet koronarne bolezni srca. Druga možnost za razvoj koronarne bolezni srca je kardioskleroza, manifestacije katere včasih postanejo različne spremembe srčnega ritma (aritmija) in srčno popuščanje. In aritmije in srčno popuščanje, kot smo že omenili, niso bolezni v strogem pomenu besede. Izraz "aritmije" se nanaša na različne pogoje, ki imajo eno skupno skupino - odstopanja od normalnega ritma srčnih kontrakcij. Srčno popuščanje (kardiovaskularna odpoved) je kompleks patoloških znakov (zasoplost, cianoza, edem itd.), Kar kaže, da srce ne more prenašati celotnega volumna obremenitve. Vzroki srčnega popuščanja so lahko različni, včasih niso povezani s srčno-žilnimi boleznimi, čeprav se najpogosteje srčno popuščanje razvije zaradi ateroskleroze.

Zdravljenje bolezni srca in ožilja.

Vse bolezni srca in ožilja se zdravi s kardiologom, samozdravljenje ali samo korekcija zdravljenja je popolnoma nesprejemljiva. Kardiologa je treba opozoriti na najmanjše znake bolezni srca ali žilnih bolezni, saj je skupna značilnost skoraj vseh bolezni srca in ožilja progresivna narava bolezni. Če sumite na težave s srcem, ne morete čakati na vidne simptome, tako da se številne bolezni srčno-žilnega sistema začnejo s pacientovim subjektivnim občutkom, da je "nekaj narobe". Prej, ko kardiolog odkrije bolezen med pregledom, se bo zdravilo lažje, varneje in z manj drogami. Bolezen se pri bolniku pogosto zgodi neopaženo, odstopanja od norme pa lahko opazimo le med pregledom pri kardiologu. Zato so vsaj enkrat letno potrebni preventivni obiski kardiologa z obvezno študijo EKG.

Dejavniki tveganja za bolezni srca in ožilja.

Dejavnike, povezane s povečanim tveganjem za prezgodnjo koronarno boleznijo srca, lahko razdelimo v dve skupini: tiste, ki jih oseba ne more spremeniti, in tiste, ki jih je mogoče spremeniti. Prvi so dednost, moški spol in proces staranja. Drugi so:

• povišani krvni lipidi (holesterol in trigliceridi);
• hipertenzija;
• kajenje;
• pomanjkanje telesne dejavnosti;
• prekomerna telesna teža;
• diabetes;
• napetosti.

Glavni dejavniki tveganja so tisti, ki so tesno povezani s koronarno boleznijo srca. To so kajenje, hipertenzija, visoka raven lipidov v krvi in ​​pomanjkanje telesne dejavnosti. Zadnji dejavnik je bil vključen v ta seznam leta 1992. Presežna telesna teža se lahko šteje za enega glavnih dejavnikov tveganja.

Preprečevanje bolezni srca in ožilja.

Preprečevanje bolezni srčno-žilnega sistema je sestavljen iz vrste ukrepov, ki so skupni večini teh bolezni, vendar pa nekatere bolezni seveda zahtevajo ločen pristop. Osredotočili se bomo na nekatera splošna priporočila. Prvič, bolezni kardiovaskularnega sistema nastanejo na podlagi nevro-psiholoških napetosti. Zato je zmanjšanje njihovega števila in intenzivnosti močan profilaktični ukrep proti vsem srčno-žilnim boleznim.

Nenavadno je, vendar je po mnenju večine ljudi najbolj "eksplozivno" z nevropsihičnega vidika dom. Če pri delu, s tujci, še vedno poskušamo zadržati manifestacijo negativnih čustev, potem ravnamo s svojimi sorodniki po načelu »zakaj bi morali biti na slovesnosti s svojimi?« In izrinili vso našo razdraženost, ki se je nabrala čez dan. Pogosto smo odgovarjali enako. To ustvarja medsebojno nezadovoljstvo, napetost in. bolezni srca in ožilja. Pogosteje je treba spomniti, da če ne naredimo vsega za mir in srečo naših najdražjih, potem nihče ne bo. Če bi lahko vsak spremenil svoj odnos do sveta od zahtevnega do dajalca, bi bile težave s srcem zagotovo manj. Torej, kardiologi svetujejo, da se z njimi in ljudmi prijazno ravnate, da se ne poskušate spomniti žalitev, da se naučite odpuščati iz srca, pozabite, kaj so jim odpustili.

Pogosto je glavni cilj nenehnega nezadovoljstva človeka sam. Besede o ljubezni ne samo sorodnikom, ampak tudi samemu sebi, za dolgo časa, ko je vsakdo slišal, pa vendar ponavljamo ponižano resnico: človek mora sam začeti ljubiti ves svet. Vsak človek potrebuje pozitivna čustva, zato imajo dobre knjige, dobri filmi, komunikacija s prijatelji, aktivno in radostno intimno življenje z ljubljeno in ljubljeno osebo tako močan preventivni učinek.

Kot smo že povedali, je nujno potreben del preprečevanja bolezni srca in ožilja fizično aktiven življenjski slog, zelo »mišična radost«, o kateri je govoril akademik Pavlov. To so športi, dolge sprehode na svežem zraku, plavanje, pohodništvo, to je vsaka fizična aktivnost, ki daje človeku užitek. Dobro je, da si sami navdihnemo navado kaljenih postopkov: to je lahko kontrastni tuš, polivanje hladne vode, hoja bos v snegu, obisk kopeli ali savne je velika izbira in vsakdo lahko najde, kar jim je bolj všeč. Medtem pa vse te dejavnosti krepijo stene krvnih žil in s tem preprečujejo številne hude bolezni. Tudi počitek mora biti popoln. Običajno trajanje spanja mora biti 8–10 ur na dan, bolje pa je, če je dan za počitek.

Seveda ne morete prezreti tako pomembnega dela našega življenja kot hrane. Dokazano je, da številčnost maščobne, začinjene, slane hrane v naši prehrani ne povzroča le debelosti, ampak tudi slabo vpliva na elastičnost krvnih žil, kar moti pretok krvi. Posebej akutna je težava s soljo pri hipertenziji. V tem primeru je izključitev iz prehrane soli merilo osnovnih potrebščin. Toda za preprečevanje bolezni srca in ožilja bi bilo vredno, da vsi ostali nikoli ne dodajo soli hrani in da slane dobrote dajo samo na praznično mizo. Dejstvo je, da presežek soli v telesu preprečuje, da bi se ledvice spopadale z odstranitvijo tekočine iz njega, in tako ustvarja dodatno obremenitev krvnih žil in srca. Poleg tega obstajajo izdelki, ki imajo tonični učinek na telo, lahko neposredno vplivajo na srčno-žilni sistem. Sem spadajo močan čaj, kava, alkoholne pijače. Vsega tega, zlasti alkohola, ne smemo zlorabljati.

Kajenje ima seveda najbolj negativen učinek na srčno-žilni sistem. Med kadilci so skoraj vse bolezni srca in ožilja pogostejše kot med nekadilci. In če je v zvezi z alkoholom še vedno mogoče govoriti o dokazanih koristih majhnih količin suhega grozdja (to so večkrat potrdili francoski znanstveniki), potem kajenje ne prinaša nič drugega kot škodo, zato smo tako vztrajni pri pogovarjanju o potrebi po popolni opustitvi te navade. In da bi »pomirili živce«, saj pogosto razlagajo svojo odvisnost od tobaka, so bolj uporabne in prijetne poti.

Torej, če povzamemo, ponavljamo: telesna aktivnost, psihološko razpoloženje za dobrohoten odnos do sebe in sveta, pravilna prehrana, zavračanje slabih navad in redni preventivni pregledi s kardiologom - to je minimum, ki je potreben, da se prepričamo bolezni srca in ožilja vas bo obšla. Upajmo, da bo hitro osvajanje sveta zdravega življenjskega sloga pomagalo osvoboditi 21. stoletje ime "obdobje bolezni srca in ožilja".

Vprašalnik somodiagnostiki.

"Ali spadate v rizično skupino za razvoj bolezni srca in ožilja?"

Obkrožite pravilen odgovor: da ali ne

Srce in posode

Bolezni srčno-žilnega sistema imajo primat med vzroki invalidnosti in prezgodnjo smrtjo.

Stres in prekomerni psiho-emocionalni stres, nepravilna prehrana in padci arterijskega tlaka vplivajo na srce. Eden od razlogov se lahko upošteva dejstvo, da v začetni fazi bolezni oseba pogosto ne upošteva prvih znakov prihodnjih težav.

Če opazite naslednje simptome:

• Slab ali pospešen impulz
• Bolečina v prsnem košu
• Kratka sapa
• Edemi
• Glavobol in omotica
• Spremembe v koži (bledica, cianoza)

Takoj mora poskrbeti za vaš "motor"!

Vzroki bolezni srca in ožilja

Bolezni srca in ožilja, skupaj z rakom in sladkorno boleznijo, trdno držijo primat med najpogostejšimi in najnevarnejšimi boleznimi XX. In zdaj XXI. Stoletja.

Najhujša epidemija kuge, črnih koz in tifusa, ki so divjali v nekdanjih časih, je izginila, vendar njihovo mesto ni ostalo prazno. Novi časi ustrezajo novim boleznim. Zdravilo prihodnosti dvajsetega stoletja ga bo upravičeno imenovalo "obdobje bolezni srca in ožilja". Kardiovaskularne bolezni so najpogostejši vzrok smrti po vsem svetu: iz drugih razlogov vsako leto umre toliko ljudi kot od kardiovaskularnih bolezni; Ta problem vpliva na države z nizkimi in srednjimi dohodki v različnem obsegu. Več kot 82% smrti zaradi kardiovaskularnih bolezni se v teh državah pojavlja skoraj enako med moškimi in ženskami. Do leta 2030 bo približno 23,6 milijona ljudi umrlo zaradi KVB, predvsem zaradi bolezni srca in možganske kapi, ki naj bi ostali edini glavni vzroki smrti. Največji odstotek rasti teh primerov se pričakuje v regiji vzhodnega Sredozemlja, največ pa v jugovzhodni regiji.

Da bi razumeli bolezen, najprej razmislite, kaj je srce.

SRCE je osrednji organ človeškega krvnega obtoka, ki vbrizga kri v arterijski sistem in zagotavlja njegovo vrnitev skozi žile.

Srce je votli mišični organ, razdeljen na 4 komore:

• desna in leva atrija,
• desni in levi prekati.

Funkcija srca se doseže z izmenično krčenjem (sistolo) in sprostitvijo (diastola) atrijskih in ventrikularnih mišic. Aktivnost srca regulirajo nevrohumoralni mehanizmi ali učinki centralnega živčnega sistema, vendar ima srčna mišica avtomatizem.

Človeški kardiovaskularni sistem, ki je nastal v procesu njegove biološke evolucije, se v celotni človeški zgodovini ni bistveno spremenil. Toda naš način življenja je zelo drugačen od načina življenja naših daljnih in celo ne zelo oddaljenih prednikov. Potem so gibanje, pridobivanje hrane, nastanek stanovanj in vse druge vrste dejavnosti zahtevali konstantne in velike izdatke mišične moči od osebe. In človeški cirkulacijski sistem je bil sprva osredotočen na tako intenziven način življenja. Za normalno delovanje, na primer, mora oseba potovati vsaj 6 km na dan, in to je vsak dan! Glede na naše današnje urbane standarde, lahko celo eno ali dve avtobusni postaji do najbližje metro postaje spregledajo. Pogosteje ni časa za to. Morda se zdi presenetljivo, da velik del bolezni srca in ožilja ni posledica prevelikih obremenitev, ampak zaradi kronične trajne preobremenjenosti. Vendar pa je to na prvi pogled presenetljivo. Vsakdo, seveda, ve, kako oslabiti mišice, če niso usposobljeni. V srcu je tudi mišica, ki je prav tako koristna za visoke obremenitve kot za vse druge mišice v telesu. Seveda, zdaj govorimo o zdravem srcu. Poleg tega v krvnih žilah obstajajo mišična tkiva, ki jih potrebujejo usposabljanje. Neusposabljanje kardiovaskularnega sistema povzroča težave druge vrste. Večina sodobnih ljudi, zlasti državljanov, s svetovnim zmanjšanjem telesnih naporov, je pretirano povečala nevro-psihološke obremenitve.

Razlog za to je predvsem količina informacij, ki nam jih vsak dan prinese prek televizije, časopisov, interneta in drugih medijev. Če upoštevamo tudi dejstvo, da večina teh informacij povzroča močno negativna čustva v nas, postane jasno, koliko je človeški živčni sistem preobremenjen. Toda živčni in kardiovaskularni sistemi so tesno povezani. Vsaka močna čustva povzroči določeno reakcijo v telesu, in vsaka reakcija telesa je povezana z vsaj minimalnimi spremembami v dotoku krvi v organe. Na primer, sram nas je, naš obraz pa je obarvan s pretokom krvi. Prestrašeni smo, čutimo mrzlico in tresenje v telesu - v krvni obtok je vstopila velika količina stresnega hormona adrenalina. Zaskrbljeni smo, naš srčni utrip se povečuje. In takih primerov je veliko. Za vsakim takim, čeprav nepomembnim, spremembam v krvnem obtoku je srčno-žilni sistem. Narava je zagotovila način za odstranitev presežnega stresa iz telesa: oseba je zasnovana tako, da se izcedek živčne napetosti najbolj naravno pojavlja v procesu povečane telesne aktivnosti. Če pa je moteno ravnovesje med fizičnim in nevropsihičnim stresom, potem se reakcija na čustveni stres izkaže kot preveč izrazita, dolgotrajna, pridobi patološke značilnosti. Tako se bolezni, kot je arterijska hipertenzija, ateroskleroza začnejo razvijati v kardiovaskularnem sistemu in navadno sledijo ishemični bolezni srca in miokardni infarkt.

Simptomi srčnega napada.

• Bolečina ali nelagodje na sredini prsnega koša;
• Bolečina ali nelagodje v rokah, levem ramenu, komolcih, čeljusti ali hrbtu.

Pogosto je osnovna bolezen bolezni žil asimptomatska. Srčni napad ali možganska kap je lahko prvo opozorilo bolezni. Poleg tega ima lahko oseba težave z dihanjem ali težko dihanje; slabost ali bruhanje; omotica ali omedlevica; pokrijemo s hladnim znojem in postanemo bledi. Pri ženskah je večja verjetnost, da se pojavi kratko sapo, slabost, bruhanje, bolečina v hrbtu in čeljusti.

Ljudje, ki imajo te simptome, morajo takoj poiskati zdravniško pomoč.

Kardiovaskularne bolezni so številne in se pojavljajo na različne načine. Nekateri izmed njih, kot so revmatizem ali miokarditis, so predvsem srčne bolezni. Druge bolezni, kot so ateroskleroza ali flebitis, vplivajo predvsem na arterije in vene. Končno, kardiovaskularni sistem kot celota trpi zaradi tretje skupine bolezni. Slednji razred bolezni vključuje predvsem arterijsko hipertenzijo. Čeprav je pogosto težko narisati tako jasno mejo med srčnimi in vaskularnimi boleznimi. Na primer, ateroskleroza je bolezen arterij, ko pa se razvije v koronarni arteriji, se ta vrsta ateroskleroze imenuje bolezen koronarnih arterij in se že nanaša na bolezni srca.

Obstajajo bolezni srčno-žilnega sistema, ki temeljijo na vnetnem procesu. Pogosto so zapleti zaradi nalezljivih bolezni, kot so gripa ali boleče grlo. Endokarditis, perikarditis, miokarditis in drugi so med temi precej številnimi, vendar ne pogostimi boleznimi. Te bolezni so običajno lokalizirane v območju srca. Včasih pa srčne mišice, miokard, lahko prizadenejo toksini in kot posledica vnetja, ki se je razvilo v drugih organih. Ta vzorec razvoja bolezni je značilen za miokardno distrofijo.

Tudi bolezni srca in ožilja, ki ne izvirajo iz srca, temveč v sistemu krvnih žil, so prav tako precej številne.

Krvne žile so razdeljene na arterije in vene, odvisno od njihovih funkcij.

Arterije prenašajo škrlatno kri, nasičeno s kisikom in hranili, od srca do periferije. Skozi vene se krvavica temne barve vrne, da tkiva sprošča kisik in je nasičena z ogljikovim dioksidom in presnovnimi produkti.

Po polnem krogu se kri vrne v srce, kjer je ponovno nasičena s kisikom in vse se začne znova. Žilne bolezni lahko razdelimo tudi na bolezni venskega dna in bolezni arterij. To ločevanje je enostavno razložiti, glede na to, da je obremenitev žil, skozi katero je krv debelejša, večja od obremenitve na arterijah. Žile spodnjih okončin so še posebej ranljive: navsezadnje morajo izvajati kri proti delovanju gravitacije. Zato vene na nogah najbolj trpijo zaradi krčnih žil, pa tudi vnetne bolezni žil - flebitis in tromboflebitis.

Kar se tiče arterijske plasti, potem je to začetna faza najpogostejših bolezni srca in ožilja - ateroskleroza in arterijska hipertenzija. Zelo pogosto se ateroskleroza razvije v koronarnih arterijah srca, ta vrsta ateroskleroze se obravnava kot samostojna bolezen - ishemična bolezen srca. Najpogostejše klinične manifestacije bolezni koronarnih arterij so napadi angine pektoris ali angina pektoris: bolečina in bolečina v območju srca, ki se pojavi med vadbo in v kompleksnih primerih bolezni - in v mirovanju.

Resno stanje, kot je miokardni infarkt, ki ga povzroči razvoj žarišč nekroze v srčni mišici, lahko postane zaplet koronarne bolezni srca. Druga možnost za razvoj koronarne bolezni srca je kardioskleroza, manifestacije katere včasih postanejo različne spremembe srčnega ritma (aritmija) in srčno popuščanje. In aritmije in srčno popuščanje, kot smo že omenili, niso bolezni v strogem pomenu besede. Izraz "aritmije" se nanaša na različne pogoje, ki imajo eno skupno skupino - odstopanja od normalnega ritma srčnih kontrakcij. Srčno popuščanje (kardiovaskularna odpoved) je kompleks patoloških znakov (zasoplost, cianoza, edem itd.), Kar kaže, da srce ne more prenašati celotnega volumna obremenitve. Vzroki srčnega popuščanja so lahko različni, včasih niso povezani s srčno-žilnimi boleznimi, čeprav se najpogosteje srčno popuščanje razvije zaradi ateroskleroze.

Zdravljenje bolezni srca in ožilja.
Vse bolezni srca in ožilja zdravi kardiolog, samozdravljenje ali samopopravljanje zdravljenja.
popolnoma nesprejemljivo. Kardiologa je treba opozoriti na najmanjše znake bolezni srca ali žilnih bolezni, saj je skupna značilnost skoraj vseh bolezni srca in ožilja progresivna narava bolezni. Če sumite na težave s srcem, ne morete čakati na vidne simptome, tako da se številne bolezni srčno-žilnega sistema začnejo s pacientovim subjektivnim občutkom, da je "nekaj narobe". Prej, ko kardiolog odkrije bolezen med pregledom, se bo zdravilo lažje, varneje in z manj drogami. Bolezen se pri bolniku pogosto zgodi neopaženo, odstopanja od norme pa lahko opazimo le med pregledom pri kardiologu. Zato so vsaj enkrat letno potrebni preventivni obiski kardiologa z obvezno študijo EKG.

Dejavniki tveganja za bolezni srca in ožilja.

Dejavnike, povezane s povečanim tveganjem za prezgodnjo koronarno srčno bolezen, lahko razdelimo v dve skupini:

• tiste, ki jih oseba ne more spremeniti,
• tiste, ki jih je mogoče spremeniti.

Prvi so dednost, moški spol in proces staranja.

Drugi so:

• povišani krvni lipidi (holesterol in trigliceridi);
• hipertenzija;
• kajenje
• pomanjkanje telesne dejavnosti;
• prekomerna telesna teža;
• diabetes;
• napetosti.

Glavni dejavniki tveganja so tisti, ki so tesno povezani s koronarno boleznijo srca.

To so kajenje, hipertenzija, visoka raven lipidov v krvi in ​​pomanjkanje telesne dejavnosti. Zadnji dejavnik je bil vključen v ta seznam leta 1992. Presežna telesna teža se lahko šteje za enega glavnih dejavnikov tveganja.

Preprečevanje bolezni srca in ožilja.

Preprečevanje bolezni srčno-žilnega sistema je sestavljen iz vrste ukrepov, ki so skupni večini teh bolezni, vendar pa nekatere bolezni seveda zahtevajo ločen pristop. Osredotočili se bomo na nekatera splošna priporočila. Prvič, bolezni kardiovaskularnega sistema nastanejo na podlagi nevro-psiholoških napetosti. Zato je zmanjšanje njihovega števila in intenzivnosti močan profilaktični ukrep proti vsem srčno-žilnim boleznim. Nenavadno je, vendar je po mnenju večine ljudi najbolj "eksplozivno" z nevropsihičnega vidika dom. Če pri delu, s tujci, še vedno poskušamo zadržati manifestacijo negativnih čustev, potem ravnamo s svojimi sorodniki po načelu »zakaj bi morali biti na slovesnosti s svojimi?« In izrinili vso našo razdraženost, ki se je nabrala čez dan. Pogosto smo odgovarjali enako. To ustvarja medsebojno nezadovoljstvo, napetost in. bolezni srca in ožilja. Pogosteje je treba spomniti, da če ne naredimo vsega za mir in srečo naših najdražjih, potem nihče ne bo. Če bi lahko vsak spremenil svoj odnos do sveta od zahtevnega do dajalca, bi bile težave s srcem zagotovo manj. Torej, kardiologi svetujejo, da se z njimi in ljudmi prijazno ravnate, da se ne poskušate spomniti žalitev, da se naučite odpuščati iz srca, pozabite, kaj so jim odpustili. Pogosto je glavni cilj nenehnega nezadovoljstva človeka sam. Besede o ljubezni ne samo sorodnikom, ampak tudi samemu sebi, za dolgo časa, ko je vsakdo slišal, pa vendar ponavljamo ponižano resnico: človek mora sam začeti ljubiti ves svet. Vsak človek potrebuje pozitivna čustva, zato imajo dobre knjige, dobri filmi, komunikacija s prijatelji, aktivno in radostno intimno življenje z ljubljeno in ljubljeno osebo tako močan preventivni učinek. Kot smo že povedali, je nujno potreben del preprečevanja bolezni srca in ožilja fizično aktiven življenjski slog, zelo »mišična radost«, o kateri je govoril akademik Pavlov. To so športi, dolge sprehode na svežem zraku, plavanje, pohodništvo, to je vsaka fizična aktivnost, ki daje človeku užitek.

Dobro je, da si sami navdihnemo navado kaljenih postopkov: to je lahko kontrastni tuš, polivanje hladne vode, hoja bos v snegu, obisk kopeli ali savne je velika izbira in vsakdo lahko najde, kar jim je bolj všeč. Medtem pa vse te dejavnosti krepijo stene krvnih žil in s tem preprečujejo številne hude bolezni. Tudi počitek mora biti popoln. Običajno trajanje spanja mora biti 8–10 ur na dan, bolje pa je, če je dan za počitek. Seveda ne morete prezreti tako pomembnega dela našega življenja kot hrane. Dokazano je, da številčnost maščobne, začinjene, slane hrane v naši prehrani ne povzroča le debelosti, ampak tudi slabo vpliva na elastičnost krvnih žil, kar moti pretok krvi. Posebej akutna je težava s soljo pri hipertenziji. V tem primeru je izključitev iz prehrane soli merilo osnovnih potrebščin. Toda za preprečevanje bolezni srca in ožilja bi bilo vredno, da vsi ostali nikoli ne dodajo soli hrani in da slane dobrote dajo samo na praznično mizo. Dejstvo je, da presežek soli v telesu preprečuje, da bi se ledvice spopadale z odstranitvijo tekočine iz njega, in tako ustvarja dodatno obremenitev krvnih žil in srca. Poleg tega obstajajo izdelki, ki imajo tonični učinek na telo, lahko neposredno vplivajo na srčno-žilni sistem. Sem spadajo močan čaj, kava, alkoholne pijače. Vsega tega, zlasti alkohola, ne smemo zlorabljati. Kajenje ima seveda najbolj negativen učinek na srčno-žilni sistem. Med kadilci so skoraj vse bolezni srca in ožilja pogostejše kot med nekadilci. In če je v zvezi z alkoholom še vedno mogoče govoriti o dokazanih koristih majhnih količin suhega grozdja (to so večkrat potrdili francoski znanstveniki), potem kajenje ne prinaša nič drugega kot škodo, zato smo tako vztrajni pri pogovarjanju o potrebi po popolni opustitvi te navade. In da bi »pomirili živce«, saj pogosto razlagajo svojo odvisnost od tobaka, so bolj uporabne in prijetne poti.

Torej, če povzamemo, ponavljamo: telesna aktivnost, psihološko razpoloženje za dobrohoten odnos do sebe in sveta, pravilna prehrana, zavračanje slabih navad in redni preventivni pregledi s kardiologom - to je minimum, ki je potreben, da se prepričamo bolezni srca in ožilja vas bo obšla. Upajmo, da bo hitro osvajanje sveta zdravega življenjskega sloga pomagalo osvoboditi 21. stoletje ime "obdobje bolezni srca in ožilja".