Zdravljenje hipertenzije pri starejših

Ljudje v starejši starosti pogosteje trpijo zaradi hipertenzije. To je ponavadi posledica dejstva, da imajo bistveno več dejavnikov tveganja. Da bi bilo zdravljenje hipertenzije pri starejših čim bolj učinkovito, je treba hkrati upoštevati številne dejavnike, sprejeti preventivne ukrepe, kombinirati zdravljenje z zdravili s počitkom v sanatoriju. Poleg tega ljudska zdravila zagotavljajo pomembno pomoč telesu.

Danes si ogledamo vse ključne značilnosti zdravljenja hipertenzije pri starejših, poskusimo identificirati dejavnike tveganja in predstaviti metode za njihovo premagovanje.

O značilnostih starejših

Najprej podajamo pregled značilnosti poteka bolezni pri ljudeh v starosti. Dejstvo je, da je zdravljenje hipertenzije nekoliko težje, če se oseba že stara. Treba je upoštevati več odtenkov.

1. Plovila postanejo krhka, hitreje poškodovana. Tveganje za krvavitev se poveča, ker se takšne žile težje prilagajajo nenadnim padcem krvnega tlaka.
2. Pojavijo se lahko aterosklerotične spremembe endotelija, ki povzročajo povečanje žilnega tonusa.
3. V posodi se pojavijo povečana togost in krhkost, saj sčasoma izgubijo elastičnost.
4. Tlak se lahko poveča zaradi okvarjenega delovanja ledvic in nadledvične žleze.

Seveda je pri več boleznih pomembno, da težave rešimo čim bolj previdno. Enostavno znižanje tlaka ni več dovolj. Pomembno je, da skrbimo za zdravstveno stanje na splošno, da zagotovimo pravilno delovanje drugih notranjih organov.

Pod udarcem so najpogosteje ledvice, organi vida in možgani, srce in želodec. Na primer, predpisovanje zdravil za stabilizacijo pritiska, je potrebno zagotoviti, da njihovo delovanje ne vpliva negativno na delo nadledvičnih žlez, ledvic. Treba je izbrati najučinkovitejše antihipertenzivno zdravilo, ki lahko bistveno upočasni razvoj stranskih učinkov, popolnoma jih odpravi.

Najresnejši neželeni učinki so razvoj ledvične odpovedi, slabitev pozornosti in spomina, izguba ostrine vida in zmanjšanje ravni inteligence. Najbolj nevarni udarci, srčni napadi. Zgornji, sistolični tlak ima zelo negativen učinek na telo, zato je potrebno zagotoviti učinkovito zdravljenje izolirane sistolične hipertenzije pri starejših.

Zdraviti ali ne zdraviti?

Dolgo časa je bilo napačno mnenje, da je skoraj nemogoče doseči učinkovito zdravljenje hipertenzije pri starejših. To je bilo mogoče pojasniti z dejstvom, da se s starostjo tveganje za razvoj številnih neželenih učinkov zdravil, ki zmanjšujejo pritisk in ponovno vzpostavljajo normalno krvno obtok, dramatično poveča.

Zdravniki so raje spremljali paciente, ne pa tudi dejavnih ukrepov za njihovo zdravljenje, saj se bojijo, da bi poškodovali in še poslabšali položaj starejših.

V zadnjem času pa so bile izvedene številne pomembne znanstvene študije. Znanstveniki so ugotovili vpliv zdravljenja z drogami na zaplete, stopnjo tolerance ljudi iz starejših starostnih skupin. Pridobljeni so bili podatki, ki dokazujejo, da je zdravljenje lahko zelo učinkovito in varno za organizem kot celoto.

Kadar so zdravila predpisana pravilno, upoštevajoč vse individualne značilnosti bolnikov, je možno zmanjšati tveganje za vaskularne zaplete za 30% in možnost razvoja možganske kapi za kar 40%. Možno je tudi uspešno zdraviti izolirano sistolično hipertenzijo pri starejših.

Če je pri bolniku, katerega starost že dopolnila 60 let, ugotovljeno zvišanje krvnega tlaka, je treba predpisati zdravljenje. To je storjeno za izboljšanje napovedi in izboljšanje kakovosti življenja. Kadar oseba že dolgo trpi za hipertenzijo, jemlje zdravila, jih je popolnoma nemogoče močno zapustiti.

Osnovna načela zdravljenja z drogami

Poudarite osnovno načelo zdravljenja hipertenzije pri starejših. Izrednega pomena je, da se spomnite, da z zmanjšanjem pritiska obstaja tveganje za razvoj ledvične, cerebralne insuficience, ki lahko na koncu povzroči močno poslabšanje. Zato je treba pritisk postopoma zmanjšati: z 10% na 30%. Potrebno je imeti blag učinek na telo, da se preprečijo nenadni pritiski, predpisovanjem zdravil za hipertenzijo starejšim osebam.

Oglejmo si nekaj ključnih točk, povezanih z zdravljenjem hipertenzije z zdravili:

1. Prvi odmerki zdravil za zmanjšanje pritiska morajo biti majhni. Odmerek se zelo skrbno poveča, postopoma.
2. Bodite prepričani, da nenehno spremljate delovanje ledvic, spremljate ravnotežje elektrolitov z vodo, presnovo ogljikovih hidratov.
3. Ko je bolnik starejši od 60 let, lahko traja več mesecev, da se pritisk zniža na želeno raven. Zdravila za hipertenzijo v starosti je treba jemati previdno, začenši z majhnimi odmerki.
4. Odmerek je treba prilagoditi na podlagi opazovanj bolnika. Starostne spremembe vplivajo na hitrost in stopnjo porazdelitve, absorpcijo, izločanje zdravil iz telesa.
5. Zdravljenje z zdravili je pomembno, da se izbere zelo previdno, pri čemer je treba upoštevati prisotnost vseh s tem povezanih bolezni, preprečiti pojav neželenih učinkov zdravljenja.
6. Zdravljenje hipertenzije pri starejših ima drugačen odtenek. Ko je potrjena koronarna bolezen srca, je prepovedano zniževanje krvnega tlaka na normalno. Takšna dejanja lahko povzročijo močno poslabšanje krvnega obtoka.
7. Tlak je treba redno meriti v dveh položajih: navpično in vodoravno.

Priporočena zdravila

Sedaj ugotovite, katera orodja se trenutno uporabljajo. Glavna zdravila za zdravljenje hipertenzije pri starejših se lahko razdelijo v skupine.

Diuretiki

Najpogostejša uporaba diuretikov. Priprave iz te skupine pozitivno vplivajo na srčni, žilni sistem kot celoto in ne povzročajo resnih stranskih učinkov. V tem primeru sredstva resnično pomagajo zmanjšati tveganje za možgansko kap, zmanjšajo ishemijo.

V svetu je v povprečju vsak tretji bolnik s hipertenzijo natančno predpisan diuretik. Domači bolniki pogosteje doživijo indap in hidroklorotiazid. Indap ima izrazit diuretični učinek. Strokovnjaki ugotavljajo, da lahko s temi zdravili pozitivne rezultate dosežemo tudi z zdravljenjem bolnikov v 70-80 letih.

Alfa blokatorji

Ta zdravila so najbolj učinkovita pri zdravljenju hipertenzije pri starejših moških, ki že trpijo za benigno hiperplazijo prostate. Takšna zdravila zagotavljajo suspenzijo rasti adenoma. Kljub temu se v postopku sprejemanja včasih pokaže ključni stranski učinek: pacienti se lahko za kratek čas onesvestijo, če že dolgo stojijo ali spremenijo svoj položaj.

Beta blokatorji

Tovrstna zdravila so predvsem prikazana starejšim ljudem, ki so že imeli srčni napad. Pomembno je, da ni resnih kontraindikacij: bradikardija in diabetes, bronhialna astma. Pomemben za cirozo jeter, kronično zaprtje.

Antagonisti kalcijevih ionov

Paleta zdravil v tej skupini vključuje sredstva za dolgotrajno in kratkoročno ukrepanje. Najbolj učinkoviti kalcijevi antagonisti druge generacije, ki zagotavljajo postopno sproščanje zdravilnih učinkovin, dajejo dolgotrajen učinek. Imajo bistveno manj stranskih učinkov.

ACF inhibitorji

Ta napredna zdravila za hipertenzijo za starejše osebe so namenjena zdravljenju bolezni, kadar je povezana z okvaro ledvic. Sredstva zagotavljajo upočasnitev poškodbe ledvic, preprečujejo razvoj diabetične nefropatije. Vendar pa imajo pozitiven učinek na živčni sistem kot celoto, spodbujajo in obnavljajo možgane. Posledično je opaziti povečanje vitalnosti starejših: njihovo zbledelo zanimanje za vrnitev v življenje, njihovo razpoloženje se dvigne.

Seveda bodo rezultati zdravljenja odvisnosti od drog. Ampak samo pitje zdravila ni dovolj. Pomembno je odpraviti dejavnike tveganja, zagotoviti zdrav življenjski slog, skušati se izogniti stresu, fizični in čustveni preobremenitvi.

Sanacijska rehabilitacija

Zelo pomembna je rehabilitacija v sanatoriju, ko so bolniki pod nadzorom zdravnikov, v dobrih pogojih, zaščiteni pred preobremenitvijo. Kompleksen učinek na telo z izjemo negativnih dejavnikov je zelo koristen.

To je običajno v tradicionalnem zdravilišču.

• Aromaterapija;
• Fitoterapija;
• Ugodni učinki podnebja;
• Zdravljenje z drogami;
• Koktajli s kisikom;
• Aparati za fizioterapijo (najpogosteje predpisani električni forez, elektrospel, laserska terapija);
• Različne vrste kopeli: karbonske, sulfidne in radonske.

Veliko vlogo ima odprava vseh slabih navad. Treba je zavrniti uporabo alkoholnih pijač, od kajenja. Zaželeno je, da se znebite odvečne teže.

Pomembna je tudi prehrana. Iz prehrane je treba izključiti maščobne, ocvrte, začinjene hrane in jedi. Priporočljivo je jesti jedi z nizko vsebnostjo soli, dušeno in kuhano na pari.

To je zelo koristno za hojo, fizično terapijo.

Kaj nam bo pomagalo tradicionalna medicina?

Tradicionalne metode zdravljenja hipertenzije v starosti so zelo učinkovite, če se uporabljajo pravilno in v kombinaciji s tradicionalno medicinsko terapijo.

Zelo uporaben za hipertenzivni zeleni čaj, ki ne samo osveži, ampak tudi normalizira krvni tlak. Tlak lahko prilagodite tudi z grozdnim sokom. Čez dan je priporočljivo jesti približno en kilogram grozdja. Jagode z grenivko, med z orehi pomagajo zmanjšati pritisk.

Tukaj je nekaj preprostih receptov:

1. Med zmešajte z orehi v razmerju od enega do pet. Vzemite 150 gramov na dan.
2. Čajna žlička cimeta raztopimo v pol litra kefirja. Pijte ves dan.
3. Naredite infuzijo divje rože z lilijem, murvami in kutinami. Vsaka zdrobljena rastlina vzame žličko in vztraja v litru vrele vode vsaj eno uro. To orodje lahko pijete namesto vode.

Oglejmo si nekaj metod tradicionalne medicine za zdravljenje hipertenzije pri starejših.

Kopeli

Kopeli morajo trajati približno 10-15 minut. Temperatura mora biti udobna za telo. Priporočljivo je, da izvajate postopke pod nadzorom in kontrolo ljubljenega, saj bolniki, ki trpijo zaradi nepravilnega delovanja kardiovaskularnega sistema, v kopalnici morda niso dobro. Pogledali bomo nekaj koristnih receptov, ki lahko razbremenijo napetost in stabilizirajo krvni tlak.

1. Pozitiven učinek na telo bo imel kopel z infuzijo mete, šentjanževko, melise in rman.
2. Česna kopel ima pozitiven učinek na celotno telo. Morate vzeti približno 35 klinčkov česna, jih temeljito zdrobiti in nato zlijte z vrelo vodo. Česen infundira približno pet ur. Potem se segreje, vendar samo ne zavre, nato se vlije v kopel.
3. Lahko mešate česen infuzijo z infuzijo breze listov.
4. Tudi starejši ljudje uspešno naredijo kontrastne kopeli za stopala z infuzijo česna in meto. Noge je treba hraniti 10 minut, nato v hladnem, nato v vroči tekočini.

Če se pojavi rdečica, se pojavijo alergijske reakcije, ne smete kopati.

Zelenjavni sokovi

Zelenjavni sokovi pomagajo tudi pri zmanjševanju pritiska. Tukaj je nekaj koristnih formulacij.

• Sok korenja z žlico medu. Pred obrokom se pije trikrat.
• Sok pese z redkvico z dodatkom medu. Ta sestava se lahko sprejme trikrat, dve žlici.
• Prav tako učinkovit sok naribanega hrena s medom in limono, korenjem in sokom sladkorne pese. Med je dovolj za dve žlici, preostale sestavine pa v enakih deležih, na primer 100 gramov. Pred obroki popijte koktajl iz dveh žlic.

Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom, preden pijete te sokove, saj morate ugotoviti stanje želodca, prebavnih organov.

Jagode

Od visokih tlakov bo pomagal svežih borovnic z jagodami, ribez, tako črno in rdeče, kot tudi kovačnik. Kovačnik je še posebej uporaben: ne bo le zmanjšal pritiska, temveč tudi razbremenil utrujenost, dal telesu ton, razbremenil glavobole in omotico.

Kalina

Kalina pomirja, krepi telo, daje ton in hkrati znižuje krvni tlak. Samo po sebi jagoda nima resnega učinka na pritisk, ampak povečuje učinek drugih zdravil. Priporočljivo je piti viburnum sirup, jesti naribano sadje s sladkorjem. Zelo dobra možnost je zamrzniti Viburnum, nato pa ga uporabite vsak dan v različnih oblikah: raztopite jagode, prelijte z vrelo vodo s sladkorjem, dodajte v čaj, da marmelado in tinkture, Viburnum decoctions.

Zelo pomembna je izrezek iz lubja viburnuma. Lubje se zdrobi, vlije vrelo vodo in nato kuha 30 minut. Nastali tekoči filter, stiskanje lubja. Pijte tako decoction je potrebno po obroku, dovolj za eno žlico.

Prosimo, upoštevajte: najučinkovitejša sveža infuzija Viburnum, ne pa sestava, ki je shranjena za nekaj dni. Najboljša rešitev je pripraviti infuzijo vsak dan. Da bi to naredili, potrebujete 10 gramov jagodičja. Mletijo in nato segrevamo nekaj 15 minut. Nato bo potrebno skoraj eno uro ohladiti infuzijo.

Če nimate možnosti za redno pripravo sestave, lahko naredite več infuzije neposredno na tečaj. Trije kozarčki jagod prelijemo z vrelo vodo v tri-litrski kozarec. Potem morate sestavo pustiti 5 ur. Nato se tekočina filtrira, doda 500 g medu. Vsak dan morate vzeti 70 gramov. Priporočljivo je, da se na ta način zdravimo s tečajem - tri tedne.

Česen

Česen ima pozitiven učinek na telo. To res znižuje pritisk, hkrati pa krepi, tonov.

Uporabna kaša iz česna z limono. Zdrobljen 25 stroki česna, dodajte 5 limon, 5 čebulo, ki je prej popolnoma odstranila semena, lupino in lupino. Nato dodajte dva litra hladne vode, kilogram sladkorja. Infused orodje za dolgo časa - 10 dni. Kašica se včasih pretrese. Vzemite ga pred obroki, eno žlico.

Zeliščne pristojbine

Tukaj je nekaj receptov za zeliščne poparke, decoctions, učinkovito pri zdravljenju hipertenzije pri starejših.

1. Zaužijejo se v enakih deležih cvetov divjega kostanja, malin in divjih rožmarinov, kot tudi z resom z materjo. Vse to je treba kuhati in vztrajati skupaj 15 minut.
2. Koristna zbirka aronije z materiščnico, timijanom in meto.
3. V eni juhi je mogoče združiti oreh z divjo rožo, korenom sladkega korena, lovcem in hmeljem. Zelišča kuhamo 5 minut, nato pa vztrajamo pol ure. Pred jedjo je treba popiti eno žlico.
4. Odličen rezultat bo infuzija brezovih listov z brusnicami, glogom in šentjanževko, origanom in meliso.

Ne pozabite, da je nemogoče zavrniti zdravljenje, medicinsko opazovanje.

Zdravila za hipertenzijo pri starejših

Zdaj bomo razmislili o najbolj učinkovitih, razširjenih, najboljših zdravilih za hipertenzijo pri starejših.

Indapamid retard je med diuretiki. To zdravilo ima pozitiven učinek na telo kot celoto, lahko znatno zmanjša smrtnost, zmanjša tveganje za razvoj kapi. Raven krvnega tlaka zaradi sprejema tega orodja se postopoma stabilizira in vzdržuje v delovnem stanju.

Z ugledno starostjo lahko človek zbere določeno vrsto bolezni, zato je v ospredju združljivost z drugimi zdravili, odsotnost resnih stranskih učinkov. Pomembno je ne le zdraviti, ampak tudi ne škodovati bolniku.

Verapamil, nifedipin in diltiazem so postali najbolj iskana zdravila med skupino antagonistov kalcija. Imajo kratko razpolovno dobo. Prav tako učinkovito sredstvo za podaljšano delovanje, v katerem se aktivne snovi sproščajo dolgo časa: lerkanidipin in lacidipin, amlodipin. Takšna sredstva imajo pozitiven učinek na živčni, kardiovaskularni sistem in imajo odličen antitrombotični učinek.

Zdravljenje hipertenzije pri starejših

Hipertenzija je bolezen, povezana s starostjo, ki se razvije v starosti. Kljub temu, da so mladim izpostavljeni, je med starejšimi prebivalci velik odstotek hipertenzivnih bolnikov. Razlogi za to so v naravnem staranju telesa in s tem povezanih boleznih. Vendar to ne pomeni, da patologije ni treba zdraviti. Če upoštevamo dejavnike tveganja in celovit pristop, zdravljenje hipertenzije pri starejših daje trajne pozitivne rezultate.

Značilnosti hipertenzije pri starejših

Hipertenzija je ena najpogostejših bolezni pri odraslih osebah. Diagnosticira se pri vsakem drugem bolniku, starejšem od 60 let, in pri skoraj vseh bolnikih po 70–75 letih. Stopnja arterijskih indikatorjev se giblje od 140-145 do 85–89 mm Hg. Čl. Njegov presežek velja za patološko motnjo v delovanju kardiovaskularnega sistema, ki zahteva medicinsko podporo.

Senilna hipertenzija je nedvomno ozdravljiva, vendar ima svoje značilnosti. Pri izbiri učinkovite terapije se upoštevajo pomembne nianse starejših:

• izguba elastičnosti in žilnega tona, zmanjšan pretok krvi;
• postanejo krhka in krhka, ne prenesejo padcev tlaka;
• tveganje za krvavitev in trombozo se znatno poveča;
• na stenah se kopičijo holesterola, oblikujejo se aterosklerotični plaki;
• srčna mišica izčrpa, slabo uravnava srčno-žilno aktivnost;
• oslabljene ledvične in nadledvične žleze;
• bolezni.

Zaradi teh razlogov je zdravljenje zrelih bolnikov zapleteno. Pri predpisovanju zdravil je potrebna previdnost, ob upoštevanju možnih neželenih učinkov. Pristop mora biti celovit, ne le za stabilizacijo pritiska, ampak tudi za ohranjanje dobrega zdravja in splošnega zdravja.

Zakaj se hipertenzija pojavi pri starejših?

Edini razlog za razvoj hipertenzije ni. Vodilno vlogo ima agregat negativnih dejavnikov, ki so se nabrali skozi vse življenje:

• sedeči način življenja;
• delo v nevarni proizvodnji;
• velik fizični napor;
• stalni stres, čustvena preobremenitev;
• zloraba alkohola, kajenje;
• nepravilna prehrana, odvečna maščoba in sol v telesu;
• prekomerna telesna teža, debelost;
• kronične bolezni endokrinega sistema (diabetes mellitus, hipotiroidizem);
• patologija ledvic, nadledvične žleze, srce;
• klimakterijsko obdobje;
• genetska predispozicija.

Ti razlogi, skupaj z naravnim staranjem telesa, vodijo do motenj v delovanju srca in ožilja.

Adaptivne zmožnosti med staranjem organizma se postopoma zmanjšujejo, zato je pogostost pojava hipertenzivnih kriz pri starejših hipertenzivnih bolnikih veliko večja.

Kako se hipertenzija kaže v starosti

Klinična slika hipertenzije je standardna ne glede na starost. Edina razlika je, da so pri starejših simptomi običajno zamegljeni in nejasni. Nesmiselnost je pogosto obsojena na starost ali normalno delo.

Bolezen se kaže v vrsti značilnih znakov:

• omotica, zatemnitev oči;
• glavoboli utripajoče ali zatiralske narave;
• tinitus;
• zardevanje obraza zaradi pretoka krvi;
• srčne palpitacije in srčni utrip;
• otekanje rok in stopal;
• mrzlica, znojenje;
• tesnoba, strah pred smrtjo.

Slabo zdravje se lahko pojavi nenadoma v ozadju neznatne obremenitve in preide samostojno v mirovanju. Ampak v vsakem primeru zahteva pozornost. Neobdelano za dolgo časa hipertenzija je polna srčnega popuščanja, srčnega napada, možganske kapi, tveganje, ki se znatno poveča po 60 letih.

Pogosti simptomi, ki se pojavijo pri povečanem pritisku pri starejših osebah, so: motnje koordinacije motorjev

Diagnoza bolezni

Ko se pojavijo prvi znaki slabosti, se posvetujte s kardiologom. Tudi če so simptomi odsotni, je treba pri vseh starejših bolnikih opraviti preventivne preglede. To vam omogoča, da prepoznate bolezen v zgodnji fazi, ne da bi omogočili razvoj zapletov.

Pregled za arterijsko hipertenzijo vključuje:

• pregled specialista, zbiranje pritožb in anamneza;
• sistematično merjenje kazalnikov krvnega tlaka, da se določi stopnja, stopnja, oblika patologije (v tem obdobju, če je mogoče, se ne jemljejo antihipertenzivi);
• popolna krvna slika za oceno splošnega zdravja;
• analizo ravni sladkorja in holesterola, kar poveča težave z žilami;
• elektrokardiogram za diagnosticiranje srčne aktivnosti;
• Ultrazvok srca kot dodatna in podrobna metoda pregleda dela telesa;
• Doppler sonografija za določitev stanja žil in pretoka krvi v njih.

Hipertenzija pogosto prizadene tarčne organe, ki trpijo zaradi podaljšanega pritiska. Zato je potrebno dodatno preiskavo očesnega očesa, ledvic, želodca, trebušnih organov. Vse metode so varne in se izvajajo ambulantno.

Za pravilno diagnosticiranje hipertenzije je potrebno opraviti več meritev na eni osebi.

Načela zdravljenja hipertenzije pri starejših

Zdravljenje hipertenzije pri starejših se izvaja skrbno. Izbrana je individualno glede na stopnjo bolezni in s tem povezane bolezni. Zreli ljudje so bolj nagnjeni k neželenim učinkom zdravil, zato morajo biti zdravila nežno z minimalnim učinkovitim odmerkom.

Bolezen ni popolnoma ozdravljena zaradi nepopravljivih sprememb v telesu, vendar se zdravstveno stanje uspešno vzdržuje že dolgo časa. Terapija se običajno redno predpisuje, to pomeni, da je treba predpisano zdravilo piti do konca življenja.

Pomembna točka je celosten pristop, ki vključuje:

• jemanje zdravil, ki normalizirajo krvni tlak, izboljšajo stanje krvnih žil in delovanje srca;
• uporaba tradicionalne medicine kot dodatne pomoči;
• spoštovanje zdravega načina življenja in pravilne prehrane;
• fizioterapija, sanatorijska rehabilitacija.

Pravilno izbran nabor ukrepov zmanjša tveganje zapletov (kap, srčni napad) za 30–40% in podaljša življenje.

Priporoča se zdravljenje z zdravili.

Pripravki za zdravljenje hipertenzije pri starejših

Zdravila za hipertenzijo pri starejših so predstavljena z več farmakološkimi skupinami:

1. Diuretiki. Uporablja se za odstranjevanje odvečne soli in tekočine iz telesa. Diuretično delovanje vam omogoča lajšanje oteklin in zmanjšanje pritiska. Običajno se uporabljajo tiazidna zdravila ("Hlortalidon", "Indapamid") in zdravila, ki varčujejo s kalijem ("Veroshpiron", "Spironolakton") za starejšo hipertenzijo.
2. Beta-blokatorji. Hipotenzivni učinek se pojavi kot posledica zmanjšanja srčnega utripa. Odstrani se obremenitev iz miokarda, padajo arterijski kazalniki. Aktivno se uporablja v obdobju po infundiranju. Predstavniki: Propranolol, Bisoprolol, Enaprilin.
3. Sartani. Blokirajte receptorje za angiotenzin 2, zmanjšajte žilno upornost, normalizirate pretok krvi in ​​krvni tlak ter preprečite hipertrofijo miokarda. Dolgoročni osnovi so sprejeti "Lozartan", "Telmisartan", "Olmesartan".
4. Zaviralci ACE. Pripravki za hipertenzijo pri starejših z vazodilatacijskim učinkom. Imajo kardio in nefroprotektivni učinek. Ukrepajte hitro, se uporabljajo predvsem za lajšanje hipertenzivne krize ("Captopril", "Lisinopril").
5. Alfa blokatorji. Namenjen je odpravljanju negativnih učinkov adrenalina na pritisk. Predpisani so kot dolgotrajna terapija vazodilatatorjev (Tamsulosin, Prazozin).
6. Antagonisti kalcija. Sodobna zdravila za hipertenzijo pri starejših, ki trpijo za astmo in aterosklerozo. Uravnavajo vsebnost kalcija v miokardu in širijo koronarne žile. Uporabljen "Nifedipin", "Verapamil".

Zdravila za hipertenzijo jemljejo strogo v skladu z zdravniškim receptom s stalnim spremljanjem vitalnih znakov.

Vsako antihipertenzivno zdravilo se daje v določenem odmerku.

Hipertenzija pri starejših: zdravila tradicionalne medicine

Zdravljenje hipertenzije pri starejših je s tradicionalno medicino zelo učinkovito. Pravilna kombinacija domačih metod s tradicionalnimi daje dober rezultat.

Za obvladovanje bolezni pomaga:

• mešanica medu in mletih orehov, porabljenih dnevno;
• sveže stisnjen sok grenivke ali sveže sadje zmanjšuje holesterol in pritisk;
• korenčkov ali sok pese z žlico medu vzamemo trikrat na dan (lahko dodamo nariban hren in limono);
• Dekvija zeliščne zbirke maternice, meta, timijan, aronija se pije 1 žlica. l pred obroki;
• pred vsakim obrokom se uporablja infuzija na osnovi sladkega koreščka, šentjanževke, rman, pasja vrtnica, rowan in hmelj;
• česen-med mešanica glave česna, žlico medu in nekaj kapljic limoninega soka se vzame po zajtrku;
• brušene jagode viburnuma se porabijo sveže ali dodajo čaju;
• tople kopeli z meto, šentjanževka in melisa so sproščujoče in pomirjujoče.

O možnosti uporabe tradicionalnih metod in združljivosti z zdravili se posvetujte z zdravnikom.

S hipertenzijo pri starejših bodo recepti za tradicionalno medicino dobri pomočniki pri zdravljenju bolezni.

Zdravljenje hipertenzije pri starejših

Po hipertenzivni krizi ali srčnem napadu je priporočljivo opraviti sanatorij in zdravilišče. Mirno okolje in nenehno opazovanje usposobljenega osebja bosta pospešila okrevanje po izkušnjah. Nič manj učinkovita je ta metoda kot preprečevanje hipertenzivnih zapletov.

V pogojih sanatorija je koristno:

• seje aromaterapije;
• posebna dietna hrana;
• fizikalna terapija;
• laserska terapija;
• električni;
• balneoterapija s posebnimi kopeli;
• kisikov koktajl;
• zeliščna fitoterapija.

Obstaja veliko specializiranih sanatorijev, ki se ukvarjajo s problemi kardiovaskularnega sistema. Za izboljšanje dobrega počutja in spodbujanje njihovega zdravja je priporočljivo, da jih obiščete vsako leto.

Obvezni postopki zdravljenja sanatorija so vaje fizikalne terapije.

Dietna hrana

Pomemben vidik življenja za hipertenzijo je pravilna prehrana. Živila, ki lahko izboljšajo ali poslabšajo stanje.

Zato je zelo pomembno, da sledite dnevnemu obroku in vanj vključite:

• sveže sadje in zelenjava;
• ajda, ovsena kaša, rižev kaša;
• pusto goveje meso, piščanec, kunčje meso;
• ribe z nizko vsebnostjo maščob (oslič, polek, modra);
• vlakna, otrobi, polnozrnati kruh;
• fermentirani mlečni izdelki;
• najmanj 1,5–2 l navadne vode.

Obroki so kuhani, kuhani na pari ali v pečici, solate so začinjene z olivnim oljem. Vsi izdelki morajo biti sveži in zmerni.

Bolniki s hipertenzijo se morajo vzdržati:

• mastna in ocvrta živila;
• konzervirane hrane in domače kisle kumarice;
• Pripravljene jedi in hitra hrana;
• klobase, prekajeno meso;
• velike količine soli;
• alkoholne pijače.

Spremljanje moči je preprosto, če si postavite takšno nalogo. Zdravi obroki so lahko tudi okusni in, kar je najpomembneje, zdravi.

Preprečevanje hipertenzije v starosti

Tudi najboljša zdravila za hipertenzijo za starejše ne morejo obvladati patologije, če ne upoštevate osnovnih pravil zdravega načina življenja:

• vsakodnevne sprehode na svežem zraku;
• naredite jutranjo vadbo (z dovoljenjem zdravnika);
• opustitev kajenja in pitje alkohola;
• spremljanje teže, holesterola in krvnega sladkorja;
• opazujte dnevni režim z 8-urnim spanjem in počitkom;
• da se ne lotevamo trdega dela;
• izogibanje konfliktnim situacijam in stresom;
• upoštevajte zdravnikova navodila in opravite rutinske preglede pri kardiologu.

Izvajanje preprostih priporočil bo pomagalo ne le, da bi se izognili hudi hipertenziji, temveč tudi izboljšali dobro počutje, dosegli stabilne arterijske kazalnike, znatno zmanjšali tveganje za propadanje srca in podaljšali življenje na zrelo starost.

Značilnosti zdravljenja hipertenzije pri starejših

Zvišan krvni tlak se morda dolgo ne bo pokazal, vendar pa bolezen prizadene stene krvnih žil in jih postopoma uniči. Da bi preprečili nastanek kapi, srčnega infarkta ali drugih resnih bolezni, je treba pri starejših začeti zdravljenje hipertenzije.

Vzroki hipertenzije

V mlajših letih se človek redko pomisli na pravi način življenja, na povečan pritisk, ki v nekaj desetletjih dejansko vodi v razvoj različnih vrst bolezni.

Razlogi za pojav hipertenzije so lahko povsem različni:

• prekomerna telesna teža;
• zloraba alkohola;
• kajenje;
• pomanjkanje vitamina D ali magnezija;
• vnos soli v velikih količinah;
• genetska dovzetnost za hipertenzijo;
• delo s škodljivimi snovmi;
• nepravilna uporaba hormonskih kontraceptivov;
• prisotnost endokrinih bolezni;
• sedeči način življenja;
• stresne situacije.

Pogosto se pojavijo situacije, ko zdravnik po številnih pregledih in zdravljenju izjavi, da ni mogoče ugotoviti pravega vzroka za hipertenzijo, v takšnih primerih pa morate takoj stopiti v stik z drugim specialistom, ker je učinkovitost nadaljnjega zdravljenja bolj odvisna od dejavnikov, ki negativno vplivajo na dejavnike, ki vplivajo zdravje bolnika.

Zakaj se hipertenzija pojavi pri starejših

Za starejše je zelo pomembno, da ohranijo zdravje, zdravijo hipertenzijo, saj se s starostjo v človeškem telesu pojavijo nepovratni procesi, ki še dodatno vplivajo na zdravje ljudi, vključno s krvnim tlakom:

• poškodovane stene krvnih žil, poleg tega izgubijo elastičnost in elastičnost;
• lumen med plovili se zoži, kar povzroča močno povečanje tlaka;
• zmanjša proizvodnjo renin-hormona, ki je odgovorna za delovanje ledvic. Posledično je moten proces odstranjevanja tekočine iz telesa, kar vodi do tlačnih nihanj.

Glede na takšne starostne spremembe se poveča pritisk v krvnih žilah. Za zdravljenje hipertenzije v starosti, ni dovolj, da zdravila, ki so namenjena znižanju krvnega tlaka, morate tudi ohraniti delovanje drugih organov.

Simptomi bolezni

Kot smo že omenili, pri hipertenziji je težko identificirati prve znake bolezni, saj se mnoge od njih pripišejo običajnemu pretiranemu delu, vendar se pogosto pojavijo naslednji simptomi:

• videz tinitusa;
• glavobol ali omotica;
• pretirano znojenje;
• videz rdečice na obrazu;
• palpitacije srca;
• hladnost;
• pojav otekline na obrazu, nogah ali rokah;
• pozabljivost;
• črne pike pred očmi;
• stres, razdražljivost;
• anksioznost

Simptomi arterijske hipertenzije se po počitku morda ne pojavijo stalno ali izginjajo za nekaj časa, vendar to ne pomeni, da morate zapustiti vse, kar je, saj se sčasoma stanje ne izboljša, zdraviti je treba visok krvni tlak.

Diagnoza bolezni

Pred začetkom zdravljenja hipertenzije pri starejših morajo vsi bolniki opraviti pregled, ki je sestavljen iz več faz:

• ugotavljanje stabilnosti krvnega tlaka in stopnje njegovega povečanja;
• izključitev ali potrditev prisotnosti arterijske hipertenzije;
• ugotoviti povezane dejavnike, ki vplivajo na napoved prihodnjega poteka bolezni in uspešnost zdravljenja.

Popolna diagnoza bolnika je nemogoča brez takšnih elementov, kot so:

• zgodovino bolezni in njeno podrobno analizo;
• splošni pregled bolnika;
• raziskave v laboratoriju.

Da bi ponovno ustvarili klinično sliko hipertenzije, je možna zgodovina in podroben pregled bolnika, zato mora bolnik čim natančneje opisati vse simptome bolezni. Podatki, ki jih zbere zdravnik, omogočajo domnevo, da se je pojavil povišan krvni tlak, da bi izvedeli o vzrokih za hipertenzijo.

V primeru diagnosticiranja sekundarne oblike arterijske hipertenzije mora zdravnik nujno pregledati zgodovino družine, da bi odpravil dedno nagnjenost k povečanju pritiska.

Zaradi fiziološkega pregleda bolnika je mogoče ugotoviti povezana tveganja, na primer spremenjeno barvo kože, debelost ali zabuhlost. Nič manj pomembna vloga pri zdravljenju hipertenzije je lokalizacija in resnost dodatnih simptomov.

Prvi dve vrsti diagnostičnih ukrepov vam omogočata, da ugotovite, kaj je treba izvesti v laboratoriju, vendar seznam obveznih testov vključuje:

• krvni test;
• urina;
• analiza prisotnosti in količine glukoze v krvni plazmi;
• EKG;
• Radiografija prsnega koša;
• pregled organov vida;
• Ultrazvok nadledvičnih žlez in ledvic;
• študija seruma za sečno kislino, kalij, kreatinin.

V nekaterih primerih zdravnik predpiše dodatne teste za določitev stopnje visokega krvnega tlaka in predpisovanje učinkovitih zdravil za hipertenzijo.

Načelo zdravljenja bolezni pri starejših

Sodobna zdravila lahko upočasnijo in celo ustavijo destruktivne procese v telesu ljudi spoštljive starosti, prej pa se je bolnik obrnil na specialista in začel pravilno zdraviti hipertenzijo, več možnosti za dobre rezultate in normalizacijo pritiska.

Zdravljenje hipertenzije pri starejših temelji na načelu postopnega znižanja krvnega tlaka na zahtevano raven, tako da je lahko trajanje jemanja zdravil od nekaj tednov do več mesecev. Potek zdravljenja se izbere za vsakega posameznega bolnika posebej na podlagi splošnih podatkov o zdravstvenem stanju pacienta ter ob upoštevanju rezultatov testov in kazalnikov pritiska.

Katere skupine zdravil so predpisane

Pri hipertenziji so predpisovali zdravila, ki pripadajo različnim farmakološkim skupinam. Pravilna kombinacija zdravil lahko izboljša bolnikovo stanje in zmanjša pritisk.

Diuretiki imajo diuretični učinek, zdravila izločajo nepotrebne tekočine in sol iz telesa. Pri določenem času jemanja zdravil za zdravljenje hipertenzije se telo postopoma razvija, nato pa se po naravni poti pojavi izločanje nepotrebnih snovi. Zdravilo za hipertenzijo in starejše bolnike te farmakološke skupine je treba jemati z minimalnimi odmerki, vendar z dolgim ​​zdravljenjem, če se stanje ne izboljša, se tlak ne zmanjša, zdravnik prilagodi zdravljenje z zdravili.

Beta-blokatorji so namenjeni blokiranju negativnega delovanja simpatičnega živčnega sistema na glavnem organu, srcu. Posledično se zmanjša obremenitev srčne mišice, kar omogoča normalizacijo srčnega utripa in pritiska. Da bi se izognili neželenim učinkom, je treba zdravilo v tej skupini jemati pravočasno ali po obroku, pri čemer je treba upoštevati časovne intervale in natančen odmerek, ki ga določi specialist.

Blokatorji receptorjev angiotenzina II se pripisujejo bolnikom z visokim krvnim tlakom za normalizacijo, vendar je treba zdravilo te farmakološke skupine uporabljati samo pod nadzorom zdravnika.

Zaviralci ACE je treba jemati v primeru hipertenzije, da se zmanjša pritisk v levem prekatu srca. Poleg tega lahko delovanje zdravil normalizira metabolizem vode in poveča kalij.

Antagonisti kalcija se predpisujejo za izboljšanje pretoka krvi, zmanjšanje pritiska in tudi za sprostitev sten krvnih žil. Pravilna uporaba zdravil zmanjša tveganje za hipertenzivno krizo, kap in srčni napad.

Zdravljenje z ljudskimi metodami

Tradicionalne metode zdravljenja visokega pritiska so preproste in dostopne vsem, vendar jih je priporočljivo uporabljati vzporedno z glavnim wellness kompleksom. Najpogostejši recepti za normalizacijo krvnega tlaka:

• vsak dan uporabite polovico grenivke ali 50 gramov jagod, da preprečite povečanje tlaka;
• dodamo zdrobljen cimet v kozarec kefirja, vzamemo mešanico 2-krat tedensko, da preprečimo hipertenzijo;
• vzemite 2 čajni žlički vrečke za pastirje in vlijte vrelo vodo pri sobni temperaturi, zdravilo vzemite 8 ur, nato pa vzemite večkrat na dan, če se tlak dvigne;

• drobno narežemo liste murve, serene in kutine v enakih deležih. Zmes zlijte z vrelo vodo in počakajte eno uro, jo premešajte in pripravite tekočino v hladilnik. Zdravilno tinkturo lahko uporabljate ves dan za napade hipertenzije;
• Vzemite 100 gramov sesekljanih orehov in dodajte pol litra medu. Vzemite mešanico 2 čajni žlički, 3-krat na dan, da preprečite hipertenzijo.

Za uporabo folk pravna sredstva mora biti redno za dolgo časa. Toda tudi če se odločite za osebno pripravljena zdravila, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, da se izognete zapletom in ostremu povečanju pritiska ali začetku hipertenzivne krize.

Preprečevanje hipertenzije

Preprečevanje hipertenzije je pomembno v vseh starostih, zlasti pri ljudeh, ki so ogroženi:

• ženske po menopavzi;
• moški od 45 let;
• Ženske, ki jemljejo pripravke estrogena;
• osebe z zvišanim holesterolom;
• osebe z boleznimi srčno-žilnega sistema ali ledvic;
• moški in ženske, ki so nenehno pod stresom.

Primarno profilakso hipertenzivne bolezni je treba opraviti, tudi če je krvni tlak v sprejemljivih mejah. Za to bodo morali nekateri popolnoma spremeniti svoj življenjski slog, vendar je zdravje vredno tako majhnih žrtev:

• izogibanje slabim navadam, kot so alkohol in kajenje;
• Pozabite na mastne in ocvrte jedi, namesto tega v prehrano vključite pečen krompir, jajca in nizko vsebnost maščob, saj so ta živila bogata s kalijem, kalcijem in magnezijem;
• poskusite zmanjšati količino zaužite soli;
• Ne dovolite debelosti, toda dramatična izguba teže močno vpliva na telo;
• fizično terapijo;
• nastavite jasen način, poskusite spati vsaj 8 ur na dan;
• Izogibajte se stresnim situacijam.

Če vodite sedeči način življenja, se poskusite navaditi na vsakodnevne sprehode na svežem zraku. Takšni ukrepi ne bodo le preprečili pojav hipertenzije, temveč tudi na splošno okrepili človeški imunski sistem.

Preprečevanje sekundarnega načrta je prikazano ljudem, ki že imajo diagnozo hipertenzije, in predvideva strožje ukrepe:

• zdravljenje zdravil;
• skladnost z vsemi postavkami, predpisanimi za primarno preprečevanje;
• postopki v sobi za fizioterapijo;
• zdravljenje v sanatoriju.

Kako meriti pritisk

Ker je arterijska hipertenzija pri starejših oseba zahrbtna bolezen, je dobro imeti napravo za merjenje tlaka doma - tonometer. Napravo lahko kupite v kateri koli lekarni in stane ne toliko, da si jo lahko privoščite. Za pravilno merjenje tlaka morate upoštevati naslednja pravila:

• 30 minut pred postopkom ne uživajte pijač, ki vsebujejo kofein;
• sedite na stol, naslonite se, ni priporočljivo, da na kakršenkoli način križate noge ali roke;
• zavzemite udoben položaj, preživite sproščeno stanje vsaj 5 minut;
• položite roko na mizo in nadaljujte s postopkom;
• zabeležite rezultat, tako da lahko čez nekaj časa spremljate dinamiko pritiska.

Nasveti za bolnike s hipertenzijo

Če imate diagnozo hipertenzije - ne obupajte, ker se stanje še lahko popravi, se lahko pritisk normalizira. Sledite predpisanemu zdravljenju, sledite navodilom zdravnika in ne pozabite na pomembne točke, kot so:

• ne znižajo visokega krvnega tlaka prehitro, takšna dejanja pogosto vodijo v ishemijo;
• če opazite pomembne izboljšave zdravstvenega stanja, ne ustavite zdravljenja za hipertenzijo;
• Ne spreminjajte odmerka antihipertenzivov sami, samo če bo zdravnik pravilno popravil zdravljenje;

• če ste pravkar začeli zdraviti hipertenzijo, ne pričakujte hitrega rezultata, se prve spremembe občutijo šele po nekaj dneh;
• Pazi na dejavnike, ki vplivajo na krvni tlak, za nekatere - to je ostra sprememba vremenskih pogojev, za druge, ki so pred kratkim doživeli stres.
• Redno merite krvni tlak, tudi če so napadi hipertenzije že davno izginili.

Preprečevanje hipertenzije v starosti

Dejstvo, da visok krvni tlak lahko povzroči kap ali miokardni infarkt, je znano vsakemu človeku, ki razmišlja. Govori o tem že v šoli. Številni primeri hudih bolezni in posledic poznanstev in sorodnikov vedno bolj prisilijo odrasle, da merijo svoj krvni tlak in spremljajo njihove klinične manifestacije.

Preprečevanje hipertenzije je dejansko vključeno v program javnih prireditev. To vidimo skozi reklame, organizirane merilne točke, delo predbolnišničnega sprejema v poliklinikah, uvedbo in uporabo metod za identifikacijo dejavnikov tveganja v centrih za medicinsko preventivo.

Kaj preprečuje preprečevanje hipertenzije?

Zdi se, da bi vidno povečanje umrljivosti zaradi bolezni srca in krvnih žil, neposredno vključevanje hipertenzije in ateroskleroze, zlasti v starosti, moralo povzročiti, da prebivalstvo posveti več pozornosti vprašanjem preprečevanja.

V resničnem življenju se zgodi naslednje:

• ljudje še vedno nimajo navade, da bi vzdrževali zdrav način življenja;
• praksa pridobivanja bolezni je še vedno vključena v miselnost prebivalstva;
• osebe, stare 30–40 let, so se že soočale z visokimi stroški preprečevanja, pomanjkanjem stroškov delodajalcev za invalidnine, dragimi drogami, nedostopnostjo potovanj do počitniških domov in sanatorijev;
• uporaba ukrepov za preprečevanje hipertenzije prinaša rezultate po 4–5 letih, in ne takoj, odmaknjenost učinka pa bolnike razočara;
• zdravniška priporočila so vedno verjetna, mnogi ljudje še vedno upajo, da bodo imeli čas za obvladovanje dejavnikov tveganja brez resnih posledic.

Pomembno je pomanjkanje materialnega zanimanja zdravnika za preprečevanje hipertenzije med njihovimi bolniki. Kljub stalni reformi zdravstvenega varstva v Ruski federaciji je financiranje še vedno odvisno od števila sprejetih pacientov in ne od zdravstvenih kazalcev. Pomen vseh ukrepov, namenjenih preprečevanju hipertenzije, se izgubi, saj bo pomanjkanje ustreznega števila obiskov privedlo do zmanjšanja sredstev.

Kateri dejavniki so najpomembnejši za razvoj hipertenzije

Statistični podatki pomagajo ugotoviti pomembno rezervo pri delu na področju preprečevanja hipertenzije:

• Patients nekateri bolniki ne vedo za visok krvni tlak;
• učinkovito zdravljenje hipertenzije se izvaja le pri približno 15% bolnikov;
• 25% bolnikov ni bilo nikoli zdravljenih, čeprav so že več let zboleli za hipertenzijo.

Raziskava delovnega prebivalstva je odkrila dejavnike tveganja pri 56% pregledanih. Večina jih je imela svojo kombinacijo, kar poslabšuje neugodno prognozo.

Najpomembnejši dejavniki, ki igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju, so:

• Kajenje - redno kajenje celo 1 cigareto na dan, ne glede na vrsto tobaka, uporaba filtrov;
• prekomerna telesna teža - z indeksom telesne mase 29,0 ali več;
• koncentracija celotnega holesterola v krvi je na prazen želodec 6,5 mmol / l in več s sočasnimi spremembami trigliceridov, frakcijo lipoproteinov z nizko gostoto;
• starost - združuje več dejavnikov;
• pitje alkohola - vsak dan ali večkrat na teden;
• nizka telesna dejavnost - več kot polovica delovnega dne poteka v sedečem položaju, hoja in dvigovanje teže pa je manj kot en ducat ur na teden;
• dolgotrajna živčna napetost, stres;
• diabetes mellitus pogosto spremlja povečanje pritiska;
• genetska predispozicija.

Del tveganja lahko zmanjšate ali odpravite sami. To je težaven in težaven cilj, ki ga tudi zelo skrbni zdravnik ne more obvladati brez bolnikove želje. Petletno spremljanje posameznikov z visokim krvnim tlakom, ki so bili prepričani, da prenehajo s kajenjem, izgubijo težo in omejijo vnos alkohola, so pokazali znatno znižanje ravni tlaka, lipoproteinov nizke gostote in smrtnosti zaradi srčno-žilnih bolezni.

Nadzor krvnega tlaka

Taktike kontrole krvnega tlaka so odvisne od začetnih vrednosti. Predlaga se, da se pogostost meritev poveže s skupnimi dejavniki tveganja.

Možnost 1 - prva meritev tlaka je pokazala raven pod 140/90:

• če ima bolnik 2 ali več dejavnikov tveganja, je treba tlak meriti vsaj enkrat na leto;
• s posameznimi dejavniki se nadzor lahko izvaja vsake 3 leta.

Pogostost kontrolnih meritev določajo dejavniki tveganja.

Možnost 2 - dve meritvi tlaka sta pokazali hipertenzijo s številkami 140–180 / 90–105:

• ponovite kontrolo dvakrat na mesec;
• če se raven vzdržuje, za zdravljenje z metodami brez zdravil (masaža, akupunktura, dihalne vaje), je mogoče uporabiti ljudska sredstva;
• v odsotnosti učinka tri mesece za povezavo z zdravili.

Možnost 3 - dve meritvi v različnih časih sta pokazali stopnjo tlaka 180/105 in več: takoj začeti zdravljenje z zdravili.

Katere priljubljene metode preprečevanja je treba uporabiti?

Za preprečevanje povišanja krvnega tlaka se uporabljajo pomirjevalni in antisklerotični učinki zeliščnih decoctionov in čajev.

Da bi zmanjšali sprejem kave, jo lahko nadomestite z zeliščnim čajem z meto, melisom. Znano pomirjujoč učinek zeliščne pasnice, korenine baldrijana.

V lekarni lahko kupite gotove "folk"

Broths rowan jagode, viburnum, glog povzročajo zmanjšanje pritiska.

Opozarja na aterosklerotično lezijo arterij medu-limon-česen tinkture, razredčenega soka pese.

Kako prenehati kaditi?

Faktor odvisnosti od tobaka se ne oblikuje takoj, zato je za sprostitev potreben tudi čas. Priporočeni načini za vključitev v avto-usposabljanje z besedilom: »Prenehali kaditi, dajem si 6 let življenja« ali drugo bolj živahno možnost. Včasih morate:

• uporabite sedative;
• povzročajo odpor do tobaka s posebno vodico za ustnice;
• dajanje nikotinskih nadomestnih zdravil (lobelin, žvečilni gumi), obliži;
• splošno nevrotično stanje odstranimo z vitaminom, psihotropnimi zdravili;
• akupunkturna metoda.

Bolnik mora imeti pozitivno motivacijo in iskati alternative, da bi se izognil kajenju.

Nenaklonjenost prenehanju kajenja je povezana s povečanim apetitom in povečanjem telesne mase. To je dejansko posledica obnovitve občutljivosti okusa, normalizacije izločanja žlez slinavk. Upoštevati morate prehranske nasvete, da se izognete prenajedanju, povečate količino živil, ki vsebujejo vitamine:

• C (črni ribez, limone, čebula, zelje, divja vrtnica);
• V₁ (rženi kruh, otrobi, žitarice);
• V₁₂ (fižol, melona, ​​pomaranče);
• PP (žitna kaša, fižol, krompir, mlečni izdelki);
• A (korenje in druga zelenjava);
• E (rastlinsko olje, pšenične sadike).

Alkalne mineralne vode se priporočajo za odstranitev popolnega zakisljevanja telesa.

Kaj storiti s prekomerno telesno težo?

Prekomerno kopičenje teže, maščobno tkivo je najpogosteje povezano s spremenjenim metabolizmom, oslabljeno prehrano. Za predlagani popravek je bil predlagan niz ukrepov, ki temeljijo na: t

• pravilna prehrana;
• nadzor nad vnosom energije;
• spremembe v metodah kuhanja (razen za cvrtje, dimljene izdelke).

Pomembno je izboljšati bolnikovo dobro počutje, hkrati pa zmanjšati telesno težo, stabilizirati pritisk. To je treba vedno poudariti pri samopodobi.

Prehranska priporočila vključujejo zmanjšanje porabe živalskih maščob in ogljikovih hidratov, omejevanje dnevnih kalorij na 2000 kcal. Osebe s hudo debelostjo potrebujejo bolj izrazite omejitve (1200–1800 kcal). Izvajanje posta 1-2 krat v 7 dneh (jabolko, kefir-skuta) bo zahtevalo pogosto delno hranjenje.

Pri raztovarjanju morate računati s svojo prebavo, kefir in jagode so kontraindicirane v primeru visoke kislosti

Kako znižati holesterol?

Stopnja frakcij holesterola v krvi je odvisna od presnovnih procesov, povečane sinteze, vnosa hrane, zmanjšanja izkoriščenosti. Zato se bolnikom iz rizičnih skupin ne priporoča:

Preberete lahko tudi: Pripravki za preprečevanje bolezni srca

• jejte več kot tri rumenjake na teden;
• uživanje jedi iz mesa jeter, ledvic, klobas, masti, šunke, masla in maščob, mlečnih izdelkov z visoko vsebnostjo maščob;
• kuhamo ocvrto hrano na živalskih maščobah.

Bolje je povečati prehrano:

• ribe,
• morski sadeži,
• zelenjava in sadje
• nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov.

Priporočljivo je, da za kuhanje uporabite parnik, stehtate na rastlinskih oljih, odstranite kožo s perutnine.

Za uravnoteženo prehrano s povišanim pritiskom morate slediti:

1. razmerje med vnosom kalorij in stroški fizičnega dela je pomembno upoštevati, da presežek kaloričnega vnosa hrane za 200 kcal prispeva k dnevnemu kopičenju 10-20 g maščobe na leto, teža se lahko poveča za 7 kg;
2. deleži esencialnih hranil (beljakovine - 15% skupnih kalorij (90–95 g), maščobe - 35% (80–100 g), ogljikovi hidrati - 50% (300–350 g);
3. upoštevanje prehrane - je do 5-krat na dan (za 10 ur), v majhnih porcijah, zadnji obrok je bolje, da preživijo 2-3 ure pred spanjem.

V odsotnosti učinka zdravnik predpiše zdravila za skupino statinov.

Kako povečati telesno aktivnost hipertenzije?

Metode telesne aktivnosti je treba izbrati glede na indikator krvnega tlaka, pogoje življenja in delo pacienta. Ne smejo se obravnavati kot dodatne omejitve ali kazni. Pri tem je pomembno upoštevati pozitivne čustvene okoliščine in stališča. Pred treningom je priporočljivo spremljati pritisk, posvetovati se z inštruktorjem za telesno terapijo ali izkušenim trenerjem. Morda boste morali opraviti EKG z obremenitvijo.

Ljudje, starejši od 40 let, ki se prej niso ukvarjali s športom, bi morali začeti z odmerjenim sprehodom. V sanatoriju so tam terrenkur z označenimi razdaljami. S samoizobraževanjem se lahko osredotočite na dobro počutje, postopoma povečujete razdaljo in hitrost. Večji kot je faktor prekomerne telesne teže, počasnejše bo povečanje zmogljivosti.

"Moden" sodoben način je nordijska hoja s palicami. Rezultat je vedno bolj stabilen, če redno delate v manjših skupinah. Samokontrola mora biti povezana s štetjem srčnega utripa po formuli "180 minus starost". Poslabšanje zdravja v obliki kratkega sapa, bolečine v srcu, srčni utrip, zvišan krvni tlak bo zahtevalo ustavitev, prekinitev in zmanjšanje stopnje usposabljanja.

Klubske ure plavanja, pilatesa, joge, tenisa so dobrodošle in pomagajo pogledati njihove rezultate pri zmanjševanju pritiska od zunaj.

Kot lahko vidimo, preprečevanje hipertenzije ni izoliran proces. Je del splošnega preprečevanja zdravstvenih težav. Vsaka oseba je zmožna zavestno izbrati in oceniti svoje dejavnike tveganja in razmišljati o možnostih povečanja pritiska ali preživetja do aktivne, modre starosti.

Arterijska hipertenzija, hipertenzija (idiopatska hipertenzija) je bolezen z visokim krvnim tlakom v žilah. Povečan pritisk pri starejših (to so ljudje, starejši od 60 let) prispeva k uničenju krvnih žil in vodi do resnih zapletov, kot so srčni napad, kap, odpoved ledvic. »Tihi morilec« - to pravijo zdravniki o tej bolezni in jo pozivajo, naj jo zdravijo, ne glede na to, ali se simptomi pojavljajo pri vsakem povečanju pritiska.

Klasifikacija hipertenzije

Glede na obliko patologije

Indikacije tonometra pri različnih oblikah patologije so navedene v tabeli:

• Daljši fizični ali čustveni stres, ki lahko vodi do kapi ali srčnega napada.
• Dedna predispozicija
• Prekomerna teža.
• Vplivi proizvodnje. Potreba po naprezanju oči in opravljanju duševne funkcije. Nenehno v čustveni vzburjenosti, hrupu, vibracijah.
• Prekomerna poraba kave, soli v hrani.
• Alkohol, nikotin.
• Starostne spremembe.
• Poškodbe glave, bolezni ledvic, visok holesterol, aterosklerotične spremembe.

Nazaj na kazalo

Hipertenzija pri starejših in njeni simptomi

Tri stopnje hipertenzije

Faze razvoja bolezni.

V začetni fazi hipertenzije se visok krvni tlak pri starejših kaže z razdražljivostjo in anksioznostjo, bolečino, omotičnostjo, pomanjkanjem zraka, zvonjenjem in tinitusom, povečanim potenjem, tahikardijo, zmanjšano koncentracijo in spominom. Starejši ljudje morajo vedeti, da hipertenzija povzroča utrujenost srčne mišice, izčrpanje potenciala notranjih organov in sistemov, moteno možgansko cirkulacijo, ledvično in srčno popuščanje.

Za drugo fazo je zelo pomembno, da pacientu zagotovimo pravočasno zdravniško pomoč. Povečan tlak pri starejši osebi se pogosteje pojavlja in vodi v hipertenzivne krize - nepričakovani akutni napadi. Za tretjo fazo so značilne poškodbe notranjih organov: krvavitev, bolezen ledvic, vid. Zapleti hipertenzije so pogosto pri ljudeh, ki se ne zavedajo visokega krvnega tlaka in ne sprejemajo ukrepov za zdravljenje bolezni.

Kateri zdravnik naj stopi v stik?

Z visoko stopnjo pritiska pri starejših, ki jo zabeleži preizkuševalka tonometra (tudi če ni manifestacij drugih bolezni), morate takoj poiskati terapevta ali kardiologa. Samonadzor meritev tlaka je treba sistematično izvajati doma in zabeležiti v reviji. Toda le zdravnik se lahko odloči, ali naj zmanjša pritisk starejše osebe, katera zdravila naj uporabijo in bolniku dajo potrebna priporočila.

Diagnoza krvnega tlaka pri starejših

Pravočasno diagnosticirana bolezen omogoča izogibanje negativnim posledicam.

Pomembno je, da izvajamo diagnostične aktivnosti za preprečevanje razvoja nepovratnih procesov v srcu, možganih, ledvicah, krvnih žilah. Ehokardiografija vam omogoča, da določite podatke o elektrokardiogramu. S pomočjo oftalmoskopije ugotavljamo stopnjo hipertenzivnih lezij mrežnice, ultrazvok srca.

S porazom organov se izvede ehoencefalografija možganov, ultrazvok trebuha, rentgenski pregled aorte, ledvic, nadledvični CT. Ob stalnem visokem tlaku in možnostih zapletov zdravnik predpiše antihipertenzivna zdravila za ublažitev bolnikovega stanja. To zahteva napredne laboratorijske preiskave krvi in ​​urina.

Protokol zdravljenja

Obstajajo standardi zdravljenja, ki so jih sprejele različne države sveta, na podlagi izkušenj in prakse zdravnikov, vključno z mednarodnim protokolom za diagnozo in zdravljenje bolnikov s hipertenzijo. Protokol nakazuje možne kršitve organov in sistemov, vsebuje seznam vprašanj za zbiranje zgodovine, določanje resnosti bolezni, diagnostične ukrepe, seznam zdravil, preventivne ukrepe. Režim zdravljenja za hipertenzijo pri starejših je namenjen zmanjšanju pritiska, da se zmanjša tveganje za hipertenzivne krize in zaplete.

Faze zdravljenja

Protokol za zdravljenje bolnika s hipertenzijo je sestavljen iz treh korakov:

• Prva je študija vzrokov za tveganje za hipertenzijo, možnost različnih obolenj organov. Klinična študija bolezni. Določanje posameznih metod prihajajočega zdravljenja bolnikov
• Druga je korekcija življenjskega sloga, ki omogoča ustavitev razvoja bolezni. Če je bolezen zanemarjena, vendar je bolnik popolnoma spremenil način življenja, se uporabi zdravljenje z zdravili.
• Tretji je pristop zdravil.

Nazaj na kazalo

Značilnosti zdravljenja visokega krvnega tlaka pri starejših

Posledice nepravilnega ravnanja

Pravilno zdravljenje bo pomagalo preprečiti srčni napad in možgansko kap.

Zdravljenje hipertenzije pri starejših vključuje izogibanje zapletom, kar zahteva zelo hiter odziv zdravnika na povečanje pritiska. Hipertenzija pri starejših brez zdravljenja ali nepravilnega predpisovanja vodi do resnih posledic - vazokonstrikcije, ki povzroča nadaljnje zvišanje krvnega tlaka. Ko se to zgodi, se krvni obtok moti v ledvicah in sprosti prostaglandine, ki so sposobni zmanjšati pritisk, to je nadzor nad procesom. Prostaglandini niso dovolj, pritisk se dvigne. Ledvice nimajo časa, da bi odstranili tekočino iz telesa, se kopiči v krvi, iz katere se tlak še bolj dvigne. Ta proces vodi do resnih okvar ledvic in nadledvičnih žlez.

Učinki stresa

Stres in hipertenzija pri starejših sta posledica še večjega pritiska. Zdravniki svetujejo, da se čim bolj oddaljimo od razdraženosti in nezadovoljstva, s sprostitvijo, sprehodi v naravo, ribolovom, nabiranjem gob in gozdnih sadežev, masažo, samopodobo, aktivnostmi na prostem in telesno vzgojo. Zdravljenje hipertenzije pri starejših z zdravili, zelišči, uporabo folk zdravil, celovito zdravljenje, bo pomagalo preprečiti zaplete in nevarne posledice, podaljšati življenje.

Pripravki za hipertenzijo v starosti

Zdravila za hipertenzijo v starosti zahtevajo posebno skrbno uporabo, odpravo prevelikega odmerka in posledice kombiniranega vnosa vseh predpisanih zdravil. Zdravila za zdravljenje hipertenzije pri starejših se pravočasno vzamejo pod strogim nadzorom zdravnika, da se opazijo neželeni učinki in popravi termin za določenega bolnika. Pri starejši osebi je treba začeti jemati zdravilo z najmanjšim odmerkom, da se telo prilagodi in postopoma poveča njegov vnos v normalno stanje. Potrebuje podrobno razlago o tem, kako in kdaj naj sprejme sodobno medicino, ki se razlikuje od starega, kako pravilno odpreti paket.

Tradicionalne metode zdravljenja

Lan se uporablja v tradicionalni medicini za zdravljenje hipertenzije v starosti.

Tradicionalne metode zdravljenja hipertenzije v starosti: t

• Rezana lanena semena - tri žlice na dan s solato ali stisnjena s toplo vodo.
• Tinktura stožcev rdečega bora. Sperite, nalijte 1 liter vodke in pustite dva ali tri tedne v temnem prostoru. Polno uro pred obroki napolnite in popijte eno čajno žličko tinkture s hladnim čajem ali vodo trikrat na dan.
• Česna infuzija. Drobno sesekljana dva nageljnove žbice postavite v kozarec vrele vode, vzemite 12 ur. Pijte to vodo vsako jutro in zvečer za mesec dni.
• Farmacevtski glog.
• Zeliščno zdravljenje pomirjevalnega učinka.
• Sveži sokovi peteršilja, korenja, kivija, kumar, zelene, rdeče pese, špinače bodo pomagali očistiti žile, preprečiti bolezen in zdraviti hipertenzijo pri starejših brez zdravil, odvisno od stopnje bolezni.

Nazaj na kazalo

Preprečevanje hipertenzije

Ob upokojitveni starosti morate biti pozorni na povečanje krvnega tlaka. Omejena poraba soli, alkohola, vadbe, vključitev v prehrano svežih zelišč in zelenjave, ohranjanje normalne teže - ključ do zdravja in polnega življenja. Zdravljenje starejših brez zdravil je zdrav način življenja in uporaba naravnih dodatkov: magnezij, taurin, koencim Q10, omega-3. Preprečevanje hipertenzije - sistematična samokontrola pritiska in v primeru njenega povečanja - obisk zdravnika za pregledni pregled. Kronična bolezen, kot je visok krvni tlak pri starejši osebi, zahteva dnevno zdravljenje do konca življenja.

Starostne spremembe v telesu po 40 letih postanejo nepopravljive in, ko napredujejo, imajo otipljiv učinek na njihovo zdravstveno stanje in splošno zdravje.

Najprej se spremeni elastičnost in elastičnost žilnih sten, postanejo bolj tog in debelejši. Nihanja tlaka lahko povzročijo žilne poškodbe in krvavitev. Tveganje za krvavitev je odvisno od njegove lokacije in kalibra poškodovanega plovila.

S starostjo se spreminja razmerje med proizvodnjo renina in aldosterona, hormoni, ki uravnavajo presnovo vode in soli. Sinteza aldosterona se aktivira, renin zavira. Posledično se koncentracija natrija v krvi poveča, krv se zgosti, ledvice zadržijo vodo.

Na notranji površini posode se oblikujejo aterosklerotični plaki. Zaradi tega se tonus žilnih sten nenehno povečuje, lumen pa se v nekaterih mestih zoži.

Starostna norma

S starostjo se meja normalnega krvnega tlaka postopoma zvišuje. V starosti 60-69 let velja normalni krvni tlak v območju 130-135 / 80 mm Hg. Čl. Za osebe, ki so dosegle 70 let ali več, so odčitki tonometra v območju 135/85 - 140/80 mm normalni. Hg Čl. Po 80 letih se kot norma upošteva zgornja meja 140/90 mm Hg. Čl.

Manjša hipertenzija pri starejših je naravni fiziološki odziv na izgubo žilne elastičnosti. Da bi premagali povečano odpornost žilne postelje in ohranili zadostno periferno cirkulacijo, se sila krvnega iztoka iz srca poveča.

Ker se patofiziološke spremembe pojavljajo v vseh organih in sistemih s starostjo, hipertenzijo pri starejših pogosto spremljajo druge patologije, ki jih je treba upoštevati pri izbiri taktik zdravljenja.

Variacije posamezne norme se lahko bistveno razlikujejo od splošno sprejetih povprečnih vrednosti, zato zdravniki včasih govorijo o tako imenovanem "delovnem pritisku", pri katerem se kazalniki razlikujejo od starostne norme, vendar ne vplivajo na bolnikovo dobro počutje. Vendar je ta pristop upravičen le, če krvni tlak ne presega 140/90 mm Hg. Čl. v nasprotnem primeru bolnik potrebuje zdravniško pomoč.

Če ima bolnik povezane bolezni, je dopustni krvni tlak določen v mejah povprečne starostne norme. To velja za bolnike z visokim srčnim tveganjem, sladkorno boleznijo ali hudo okvaro ledvic. Tudi kombinacija hipertenzije in presnovnih motenj (metaboličnega sindroma) je nevarna. V takih primerih se BP šteje za varnega ne višje od 130/80 mm Hg. Čl.

Povečan pritisk vpliva predvsem na srce in krvne žile, sledijo mu ledvice, oči in možgani. Daljši čas za ignoriranje manifestacij bolezni, več organov in sistemov bo vključenih v patološke procese. Hipertenzivna bolezen pri starejših ljudeh hitreje napreduje zaradi starostne oslabitve imunske obrambe.

Simptomi hipertenzije

Značilni simptomi hipertenzije pri bolnikih, mlajših od 50 let:

• Tahikardija;
• Povečana utrujenost;
• Apatija, letargija;
• Razdražljivost, tesnoba brez vidnih zunanjih pogojev;
• Motnje spanja;
• Glavoboli, utripanje ali luščenje;
• Zardevanje obraza;
• Oznooboobraznye stanje;
• Znojenje;
• Motnje spomina in pozornosti;
• Muhe ali strele pred očmi, dvojni vid.

V starejši starosti se kažejo posebnosti arterijske hipertenzije pri starejših, klinične manifestacije so nekoliko spremenjene. Kri postane debelejša, eritrociti izgubijo elastičnost, aktivnost trombocitov se poveča. Posledično spremembe v sestavi krvi spremlja povečanje strjevanja krvi, sprememba hitrosti pretoka krvi in ​​žilnega tonusa. Tveganje za trombozo različne lokalizacije se poveča, bolnik je zaskrbljen zaradi pogostih glavobolov, ki jih poslabšajo gibi. Mnogi se pritožujejo zaradi tinitusa, zvonjenja v glavi.

Ko hipertenzija napreduje, se vene razširijo in zjutraj se pojavi otekanje vek in sluznice. Povišan intrakranialni tlak, poslabšanje venskega iztoka. Kršitev iztoka krvi iz možganov kaže bolečine v okcipitalnem predelu, ki se kažejo ali poslabšajo, ko je glava nagnjena, se smeji, kiha, kašlja, napne ali stisne vrat s tesnim ovratnikom.

Do nedavnega je veljalo, da je treba starejšim osebam predpisati zdravila za hipertenzijo zelo previdno, v skrajnih primerih, saj je tveganje neželenih učinkov večje od možnih koristi. V okviru številnih študij je bilo ugotovljeno, da se s pravilno izbiro zdravil tveganje za zaplete hipertenzije zmanjša za 30-40%.

V skladu s sodobnimi standardi je zdravljenje hipertenzije pri starejših osebah, starejših od 60 let, obvezno. Poleg tega je ukinitev antihipertenzivnega zdravljenja hipertenzivnih bolnikov z izkušnjami strogo prepovedana.

Načela zdravljenja hipertenzije pri starejših

Da bi zmanjšali tveganje za zaplete iz možganov in ledvic, zmanjšanje sistoličnega tlaka na varno raven poteka nemoteno več tednov ali celo mesecev.

Pri hipertenziji v ozadju bolezni koronarnih arterij tlaka ni mogoče znižati na priporočene vrednosti glede na starost, saj lahko to povzroči okrnjen krvni obtok.

Zdravljenje hipertenzije pri starejših se začne z minimalnim odmerkom zdravil, ki nadzoruje odziv telesa na zdravljenje. Povečanje odmerka je zelo skrbno.

Izbira zdravil temelji na sočasnih boleznih.

Med zdravljenjem se stalno spremlja delovanje ledvic in presnova ogljikovih hidratov.

Merjenje krvnega tlaka se izvaja dnevno, v ležečem položaju in pri sedenju.

Zdravila

Pri zdravljenju hipertenzije so uporabljali zdravila iz več farmakoloških skupin.

Diuretiki so prva izbira zdravil za starejše bolnike. Večina zdravil iz te skupine dobro prenaša, ugodno vpliva na stanje srčno-žilnega sistema. Uporaba diuretikov zmanjša tveganje za ishemijo in možgansko kap.

Hidroklorotiazid in Indap sta najbolj iskana v domači medicini. Ta zdravila ne vplivajo na presnovo ogljikovih hidratov in se lahko uporabljajo pri zdravljenju bolnikov s sladkorno boleznijo. Ta sredstva ne spreminjajo ravnovesja elektrolitov, lahko jih jemljete že dolgo, tudi pri starosti več kot 70 let. Dnevni odmerek zdravila - 2,5 mg, ki jemlje enkrat na dan.

Alfa blokatorji

Pri diagnosticiranju adenoma prostate se starejšim hipertenzivnim moškim predpišejo zdravila iz skupine zaviralcev alfa. Poleg stabilizacije krvnega tlaka droge prekinjajo rast benignega tumorja. Bolniki, ki jemljejo zaviralce adrenergičnih receptorjev alfa, se morajo zavedati, da lahko nenadna sprememba položaja telesa ali dolgotrajno zadrževanje povzroči kratkoročno izgubo zavesti.

Beta blokatorji

Bolnike, ki so imeli srčni infarkt, kot tudi osebe s kroničnim zaprtjem, s cirozo jeter in nekaterimi drugimi boleznimi prebavnega sistema, predpisujemo zaviralce beta.

Skupina vključuje zdravila, ki so zelo različna. Bolje je uporabiti zdravila z dolgotrajnim delovanjem, ki jih mora bolnik jemati 1-2 krat dnevno. Če je zdravilo pravilno izbrano, so neželeni učinki zelo redki.

Beta-blokatorji lahko povzročijo povečanje telesne mase. Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta se ne priporočajo bolnikom z nestabilnimi ravnmi sladkorja v krvi in ​​drugimi predpogoji za verjeten razvoj sladkorne bolezni. Z bradiaritmijo, bronhialno astmo in diabetesom mellitusom so kontraindicirani.

Kalcijevi antagonisti

Ta farmakološka skupina vključuje zdravila, ki so diametralno nasprotna srčnemu ritmu. Taka zdravila se uporabljajo izključno na recept in pod nadzorom specialista.

Antagonisti kalcija se uporabljajo pri zdravljenju hipertenzije v kombinaciji z različnimi vrstami aritmij. Dokazali so se kot sredstvo za preprečevanje možganskih nesreč.

S kombinacijo hipertenzije in aritmije se zdravilo izbere po nizu spremljevalnih študij, ki omogočajo objektivno oceno učinka zdravljenja na telo.

Antagonisti kalcija so razvrščeni v kratkotrajna in dolgo delujoča zdravila. Najbolj učinkovita zdravila druge generacije, ki dajejo dolgotrajen učinek in imajo minimalno količino neželenih učinkov. Kalcijevi antagonisti se uporabljajo, kadar ima bolnik bronhialno astmo, diabetes, motnje mikrocirkulacije.

Zaviralci ACE

Zaviralci ACE so predpisani, kadar se hipertenzija kombinira s primarno ali sekundarno okvaro ledvic. Opozoriti je treba, da se približno 10% bolnikov ne odzove na zdravilo. Če kratkodelujoča zdravila nimajo učinka, je imenovanje sredstev za podaljšano ukrepanje neprimerno.

Zaviralci ACE imajo kumulativni učinek, tj. se kopičijo v telesu, najvišja stopnja izpostavljenosti pa se doseže v približno 3 tednih od začetka uporabe. Po tem se lahko zmanjša doza zdravila.

Zaviralci ACE preprečujejo napredovanje poškodb ledvic in srčnega popuščanja, če pa ima bolnik suh kašelj, se zdravilo nadomesti.

Zdraviliško zdravljenje

Sanatorijsko zdravljenje je vključeno v sklop ukrepov za rehabilitacijo po zdravljenju poslabšanja hipertenzije in je priporočeno kot ukrep preprečevanja nadaljnjega napredovanja bolezni. Potek zdravljenja vključuje:

• Koktajli s kisikom;
• Zdravljenje z drogami;
• Aromaterapija;
• Zdravilne kopeli;
• Postopki za fizioterapevtsko opremo;
• Zeliščna zdravila

Zdravilni učinek povečuje odsotnost stresa in posledic podnebja.

Preprečevanje

V starosti so ukrepi primarnega preprečevanja hipertenzije norma in se dopolnjujejo s sekundarnimi. Zelo ostre, slane, mastne in ocvrte hrane so izključene iz prehrane. Prepoved zajema kajenje in pitje alkohola.

Obvezno stanje - odmerjena telesna dejavnost, zlasti vadbeni kompleksi, ki jih priporoča zdravnik.

V okviru sekundarne preventive se izvaja podporna medicinska terapija in nekatera zdravila se predpisujejo za vse življenje.