Ali lahko srce boli kavo

Učinek kave na zdravje srca je za mnoge zelo pomembno vprašanje. Torej je verjel, da kofein ne škoduje srcu. Vendar pa zdravniki ne priporočajo pitja kave tistim, ki imajo težave s srcem. Izkazalo se je, da je kava še vedno slaba?

Kofein je stimulans centralnega živčnega sistema - stimulira živčni sistem. Za zdravo osebo to ni nevarno in še bolj - nekoliko uporabno, saj je zaradi vznemirljivega učinka kava poživlja in tonira. Vendar, če ima oseba že težave s srcem ali anksioznost, bo kava negativno vplivala in jih okrepila.

Veliko je odvisno tudi od količine zaužite kave, kot tudi od vrste kave, ki jo uporabljamo za pripravo pijače. Zato je verjetno, da instant kava vsebuje veliko več kofeina kot naravna kava in je zato bolj škodljiva za srce. Močna naravna kava (npr. Ristretto) lahko povzroči srčne palpitacije in srčne bolečine.

Če vaše srce boli po kavi, se posvetujte s kardiologom in se testirajte. To je lahko eden od prvih znakov težav s srcem in je ne smete odložiti kasneje. Tudi, če imate bolečine v srcu po pitju kave, je smiselno omejiti uporabo pijače - vsaj dokler se ne pojasni vzrok za slabo počutje.

Ali srce boleči od kave?

Čarobno, očarljivo, privlačno aromo kave vsakogar vdihavajo vsi: tako tisti, ki jo uporabljajo, kot tisti, ki so ga iz različnih razlogov izločili iz svoje prehrane. Obstaja veliko govoric in špekulacij o škodi in koristih uporabe tega izdelka.

Nekateri ljudje se bojijo, da bi popili kavo in ji pripisali narkotične lastnosti. Drugi pijejo, ne da bi se ustavili, saj je neškodljiv. Kdo ima prav? Zakaj nekateri zavračajo uporabo izdelka, saj menijo, da kava prizadene srce?

Ali lahko srce boli kavo?

Kava, ki se je pojavila v Evropi od začetka 17. stoletja in pridobila ogromno popularnost, je takoj pridobila svoje podpornike in nasprotnike. Dolgo je veljalo za pijačo, ki negativno vpliva na človeško telo. Uradna medicina je bila proti njeni uporabi, saj je pripisovala lastnostim, ki spodbujajo živčni sistem, kar je povzročilo občutek anksioznosti, tesnobe, motenj spanja. Zdravniki so opozorili, da močna pijača pomaga povečati krvni pritisk, ko boli srce kave.

Pozitivne lastnosti kave:

• izboljšuje endokrini sistem;
• hipotenzivna: odpravlja glavobol, zaspanost, slabost;
• ima antioksidativne lastnosti;
• ima pozitiven učinek na jetra;
• bogata z elementi v sledovih in vitamini, kot so mangan, fosfor, vitamini skupine B, PP;
• preprečuje nastanek raka.

Kofein, ki ga vsebuje pijača, ne poškoduje srca, če se naučite pravilno uporabljati.

Ali kava zvišuje krvni tlak in je možna pri hipertenzivnih bolnikih?

Bolnikom s hipertenzijo ni prepovedano uporabljati dišeče pijače. Vendar je treba to opraviti previdno.

Energijske lastnosti izdelka v velikih odmerkih vplivajo celo na popolnoma zdravo osebo. Tako pitje 5 ali več skodelic kave na dan lahko povzroči občutek bolečine v srcu, pojav tinitusa, skok krvnega tlaka. Učinek ne traja dolgo, nekaj minut. Ugotovljeno je, da so nekateri ljudje bolj odporni na kofein, drugi manj. Hipertenzivna uporaba kave ni prepovedana.

Menijo, da je ena ali dve skodelici na dan, pijani zjutraj, neškodljivi in ​​bodo prinesli samo koristi. Bolje je uporabiti šibko kavo z mlekom, kot je latte.

Standardi krvnega tlaka po klasifikaciji WHO

Zakaj srce boleči od kave?

Odgovor je preprost: uporaba močne pijače brez mleka, pogosto v velikih krogih, vznemirja živčni sistem. Za sumljive ljudi se zdi, da imajo bolečino za prsnico. Tudi popolnoma zdrava oseba s pretirano in nenadzorovano uporabo kave lahko v prsih občuti nelagodje.

Ali vaše srce boli?

Pogosto lahko bolečina iz drugega organa izžareva v območje srca. Vzrok za bolečino je zelo različen: gastritis, težave z trebušno slinavko, želodčne razjede. Pred vprašanjem: kaj boli srce od kave, kaj storiti, je treba izključiti prisotnost teh bolezni.

Gastritis, razjeda želodca

Trpljenje gastritisa in razjede želodca ne sme piti na prazen želodec, saj ima draži učinek na sluznico prebavnega trakta in vodi v povečano proizvodnjo želodčnega soka, kar povzroča pojav ponovne bolezni.

Pankreatitis

Prepričani proizvajalci kave, zdravniki včasih v obdobju stabilne remisije omogočajo kavo. Pijačo jemljemo eno uro po jedi in razredčimo z mlekom ali smetano.

Kaj storiti, če v srcu boli kava?

Treba je predpisati, da ne postavite diagnoze sami. Naše telo je kompleksen sistem, le specialist lahko ugotovi izvor bolečine.

Vzroki tako imenovanih srčnih bolečin so lahko različne bolezni. Pogosto banalna osteohondroza daje regiji srca, želodcu, trebušni slinavki, pljučne težave lahko povzročijo to neugodje. Ni nujno, da so za ta dišeči in ljubljeni številni proizvodi krivi. Obiščite strokovnjaka, opravite ankete, opravite teste.

Poskusite zmanjšati uživanje pijače na eno skodelico na dan. Uporabite zdravo hrano: oreške, semena, suhe marelice, pečen krompir, skuto, sadje.

Sodobna medicina se je izkazala: od ene ali dveh skodelic kave na dan ne more boleti srce.

Boleče srce po jedi

Pogosto - pojav bolečine v srcu po jedi. Možen vzrok je gastroardijski sindrom.

Gastroardialni sindrom ni popolnoma razumljen. Obstaja hipoteza, da lahko srce boli zaradi draženja vagusnega živca. Možnosti so, da so bolečine v srcu posledica uživanja velikih količin hrane. Želodec, ki se razteza, pritiska na sosednje organe in prsni koš. To bolezen je težko diagnosticirati, saj so težave s prebavnimi organi ovirane kot težave s srcem.

Kdo je v nevarnosti:

• vsakogar, ki se redno prehranjuje;
• debelih;
• bolniki z angino pektoris;
• posamezniki z motnjami avtonomnega živčnega sistema.

Uporabni video

Dodatne informacije o vplivu kave na krvni tlak najdete v tem videoposnetku:

Zakaj srce boleči od kave

Včasih se po skodelici kave v srcu pojavi nelagodje. Nekaj ​​kurčev, opeklin, vlečenja, morda srčnih utripov. Za večino težav s srcem zdravniki ponavadi najprej prepovedujejo pitje kave, vendar ni vedno mogoče zavrniti priljubljene pijače. Poleg tega svet postopoma opušča idejo, da kava škodi srcu. Kako biti, ali je mogoče piti, komu, kaj, razumemo vse podrobnosti te težke teme.

Ali lahko srce boli kavo?

Odgovor na to vprašanje je zelo dvoumen. Po eni strani kava ne povzroča bolezni srca. V razumnih količinah, za večino ljudi, pijača ni le škodljiva, temveč tudi koristna, saj trenira kardiovaskularni sistem, vsebuje magnezij in kalij. Po drugi strani pa kofein, ki stimulira živčni sistem, lahko povzroči prekomerno razburjenje, poveča pritisk in če se pojavijo težave, se manifestirajo. To pomeni, da kava ni glavni vzrok, ampak katalizator.

Če pa pijete več kot 5-6 skodelic močne kave na dan, lahko konstantno prekomerno razburjenje pripelje do bolezni srca in krvnih žil.

To pomeni, da morate spremljati dobro počutje in upoštevati obstoječe bolezni. Sodobni znanstveniki verjamejo, da zjutraj skodelica kave nikomur ne škoduje, če ni bolezni srca.

Kava in bolezni srca

• Ko palpitacije srca in aritmije iz kave, je zaželeno, da zavrne, ali pijačo šibka. Če pa aritmijo spremlja počasen utrip srca, vam bo skodelica kave pomagala pobegniti in znatno izboljšati vaše počutje.
• Hipertenzivnim bolnikom ni priporočljivo piti močne kave, saj imajo povečan pritisk in tako.
• Pri ishemični bolezni srca, če je pritisk že zmanjšan, je nujno piti kavo. Takoj, ko čutite slabost, šibkost, tresenje v rokah ali hladen znoj, je pretok krvi šibek in morate se razveseliti s skodelico kave ali vzeti kofein v tabletah.

In če res boli srce?

Kofein spodbuja simpatični živčni sistem, ki povzroča povečanje pritiska in sproščanje hormona adrenalina, kar povzroči hitrejše premagovanje srca. Vendar pa je vpliv na druge organe in bolečine se lahko dajo srčnemu območju.

Torej lahko manifestirajo nevralgije, gastritis, razjedo želodca, težave z trebušno slinavko. In v vseh primerih lahko pekočico, opekline v prsih. Če kardiološka zdravila ne pomagajo razbremeniti simptomov, in na splošno je vaše srce zdravo, morate preveriti prisotnost bolezni prebavil in živčnega sistema.

Kako določiti občutljivost za kofein?

Pri večini zdravih ljudi se pritisk rahlo dvigne, občutijo le navdušenje veselja. Vendar pa obstajajo tisti, za katere kofein deluje dolgo časa, srce deluje za obrabo. Če celo občasno opazite bolečine v prsih, naredite preprost pregled, ki traja največ pol ure.

• Sedite tiho in merite pritisk, da preizkusite svojo občutljivost.
• Popijte skodelico močne naravne kave.
• Ponovno izmerite tlak: če se sistolik poveča za 5 mm ali več (to je prva števka tonometra), ste precej občutljivi na kofein.
• Preživite še nekaj meritev, po 10, 15, 20 minutah, da bi spremljali, kako dolgo traja učinek.
• Če je minilo 20 minut in se tlak dvigne, se srce slabo odziva na kavo, zato je priporočljivo, da pijete manj močno ali pa ga popolnoma opustite.

Zakaj lahko kava včasih prizadene srce?

Tudi zdrava oseba lahko čuti nenadne tahikardije, občutek mravljinčenja, če dobite velik odmerek kofeina. To se zgodi iz več razlogov:

• Že dolgo niste pili kave, ali ste takoj pili, nato ste popili naravno ali pa ste nenadoma popili preveč;
• Vaše telo je oslabljeno zaradi stresa, pomanjkanja spanja, potovanja in dojema vaš običajni odmerek kot pretiran;
• Kava v kombinaciji s nikotinom, zlasti na prazen želodec, močno ovira krvne žile, srce pa je težje črpati kri skozi njo, potrebno je močneje premagati, kar lahko povzroči mravljinčenje in stiskanje

Kaj storiti in kako si pomagati?

Poskrbite, da boste sedeli ali zavzeli ležeč položaj. Zagotovite svež zrak, poskusite dihati globoko in enakomerno. Vzemite pol litra čiste ne-gazirane vode, da zmanjšate koncentracijo kofeina v krvi. Običajno taki napadi trajajo 5-10 minut, potem pa se boste počutili bolje. Če lahko, počakajte 20 minut, ko se zbudite, se boste počutili dobro.

Zaključek

1. Smiselna uporaba (2-3 skodelice na dan) ne povzroča bolezni srca.
2. Pri ishemični bolezni ali zapozneli aritmiji je pitje kave celo koristno.
3. Kofein v velikih odmerkih lahko povzroči tahikardijo in mravljinčenje v prsih.
4. Včasih se v območju srca lahko pojavijo druge bolezni, kot so nevralgije, razjede in gastritis.
5. V primeru prevelikega odmerka kofeina in tahikardije pijte vodo in globoko vdihnite, to ni dobro in bo minilo.

Bolečina v srcu po pitju čaja ali kave: kaj je razlog?

Sprva XIX ct. Nemški kemik F. Runge je izoliral kofein, znan tudi kot tein ali garin, tisto snov, ki jo vsebuje listje čajevca in kavna zrna. To je psihostimulant, ki izboljšuje razmišljanje, motivacijo, uspešnost. Lajša utrujenost in tonira osebo.

Thein je predvsem farmakološko aktivna snov, ki ima tudi stranske učinke, med katerimi je glavna bolečina v srčnem območju. To je posledica patofizioloških procesov. Osnova je kopičenje strupenih snovi, ki povzročajo vzbujanje živčnih končičev.

Kako pitje čaja ali kave povzroča srčne bolečine

Vsaka celica srca ima določeno ravnovesje encimov. Vbrizgavanje v biokemijske procese moti ravnotežje, kar povzroča zaviranje aktivnosti encima fosfodiesteraze, ki uničuje cAMP in cGMP, zaradi česar se raven slednjega povečuje in daje učinek, podoben delovanju adrenalina: hitri srčni utrip, povečanje sile srčnega mišičja.

Zaradi zaviranja fosfodiesteraze je moten transport kalcijevih ionov. Mišična vlakna se zmanjšajo pod njihovim delovanjem, z zvišanjem kalcijevih ionov, možnim vazospazmom srčnih žil. Zaradi vazokonstrikcije (zožitev lumena krvnih žil) se pretok krvi zmanjša, kar povzroči kopičenje toksinov, ki vzbujajo živčne končiče, ki jih interpretiramo kot "srčno bolečino" ali kardialgijo.

Narobe verjamemo, da ta poveča pritisk. Izraelski znanstveniki pravijo nasprotno: v času eksperimenta so dokazali, da se parametri povečajo za več kot 4-6 mm Hg. Čl.

Na podlagi navedenega pravijo, da srce boli od kave. Bolečina je kratka, stisnjena, s šibko intenzivnostjo, lokalizirana za prsnico. Pri zmerni uporabi pijače je učinek pozitiven, vendar podaljšano zvišanje vrednosti guanina v krvi povzroči dekompenzacijo in izčrpanost ter posledično kardialgijo s simptomi razdražljivosti, nespečnosti in nevrokirculacijske distonije.

Dejstvo o fizioloških značilnostih, ki se nanaša na povečano občutljivost na tain, kaže, da celo rahlo povečanje te snovi v telesu vodi do hiperestezije. Podobna situacija je povezana z genetsko predispozicijo, starostjo ali drugimi morfološko-funkcionalnimi značilnostmi osebe.

Tudi ljudje z občutljivo miselnostjo se močno odzivajo na povečano raven guanina. Pri teh posameznikih se preveliko odmerjanje zdravilnih učinkovin kaže v tahikardiji ali bolečih občutkih v območju srca.

Akcijske taktike in previdnostni ukrepi

Če v sebi opazite podobne simptome, upoštevajte ta algoritem dejanj:

1. Nehaj piti kavo. Ko se pritožbe ponavljajo, se zavrže etiološki dejavnik ali vsaj zmanjša količina pijače.
2. Dodajte mleko ali smetano. Vežejo garanin, kar zmanjšuje njegov učinek na telo.
3. Jejte več sadja in zelenjave. Obogatili bodo telo z vitamini in mikroelementi, s svojimi konjugacijami odstranili toksine. Jagode so temne barve (borovnice, robide, ribez) in dopolnjujejo vitaminsko rezervo, hranijo srčno mišico in povečujejo raven hemoglobina v krvi. Izboljšuje reološke lastnosti, redčenje slednjega, kar neposredno vpliva na proces razstrupljanja.
4. Če čutite bolečino v srcu po močnem čaju, ki ne mine dalj časa ali povzroča strah, se posvetujte z zdravnikom. V tem primeru ima pijača vlogo markerja, ki izpostavlja skrite težave s srcem ali avtonomnim živčnim sistemom. Zdravnik bo opravil potrebno diagnostiko in predpisal ustrezno zdravljenje, ki bo pomagalo hitro okrevati.

Ne pozabite, srce je črpalka, ki jo regulirajo tako endokrini kot živčni sistemi. Zato jih imejte v dobri formi:

• se ukvarjate s športom (če ni kontraindikacij), pojdite na sprehod;
• izvajati obnovitvene postopke;
• pozitivna čustva in dobro razpoloženje bodo pomagali ljudem z občutljivo psiho;
• se znebite slabih navad.

Sklepi

Z vsakodnevno uporabo več kot dveh skodelic kave ali močnega zelenega čaja se zasvoji. Aktivno učinkovanje povzroča omotico, slabo počutje, šibkost. Večino primerov kardialgije po pitju teh pijač povzročajo avtosugistična prepričanja, zato se znebite negativnih čustev in se izognite kroničnemu stresu.

Hipokrat je rekel: "Vse je zdravilo in vse je strup - bistvo je doza."

Kot za bolnike s težavami srčno-žilnega sistema, bi morali zavrniti uživanje pijač, ki vključujejo to. Konec koncev, če je problem, zakaj ga poslabšati? Da, kava se ne more pohvaliti z močnim farmakološkim učinkom, vendar preprečuje zmanjšanje tlaka pri hipertenzivnih bolnikih, ki obremenjuje levo srce in povzroča bolečine v miokardnem območju.

po kavi srce boli

Vprašanja in odgovori o: po kavi srce boli

Dober dan Preglejte želodec, požiralnik in hrbtenico. Poskrbite za svoje zdravje.

Priljubljeni članki na temo: po kavi srce boli

Kdo med nami se ni spraševal, zakaj koža, elastična, gladka in lepa v otroštvu in adolescenci, hitro izgubi svoj »videz« pri ljudeh po 30?

Vsi vemo, da je stres škodljiv, a zelo malo jih razume mehanizem te škode. Izkazalo se je, da imajo šale o »poškodovanih živcih« dober razlog: stres v dobesednem pomenu besede poškoduje živčni sistem telesa. In ne samo ona.

Prehod od 1. januarja 2007 na nove standarde za registracijo rojstev za dojenčke od 22. tedna postavlja posebne zahteve ne le na porodničarje-ginekologe in neonatologe, ampak tudi na zdravnike drugih specialnosti.

V zadnjih letih je presnovni sindrom pritegnil pozornost endokrinologov, kardiologov in splošnih zdravnikov. To je predvsem posledica široke razširjenosti tega simptoma v populaciji - do 20%. Diagnoza

Pomanjkanje gibanja in sedečega dela povzročajo stagnacijo v žilah nog in posledično razvoj venske insuficience. Njeni prvi simptomi so teža in bolečina v nogah, tudi mladi se pritožujejo nad njo. Raznovrstnost se približuje.

Novice na temo: po kavi srce boli

Čeprav je nizozemski oblikovalec, ki je ustvaril čudovito tkanino za obleko, že prejel dve prestižni nagradi v modnem svetu za svoj izum, je povsem mogoče, da ga priznanje čaka na resnejšem področju znanosti, saj so lastnosti tkanine edinstvene.

Ali lahko srce boleči od kave in kaj storiti?

Kava izboljšuje razpoloženje, daje energijo in povečuje učinkovitost, saj vsebuje kofein, ki stimulira centralni živčni sistem. Hkrati obstaja mnenje, da lahko ta pijača povzroči bolečine v srcu in pri zdravih ljudeh in pri tistih, ki trpijo zaradi bolezni srca. Je tako? Razumeli bomo še naprej.

Zakaj mi srce boli po kavi?

Razlikujeta se dva dejavnika, v zvezi s katerimi lahko oseba po pitju kave doživlja bolečine v srčnem območju:

• Kava vsebuje kofein, ki pomaga povečati holesterol v krvi. Po drugi strani pa holesterol pokvari krvne žile in zoži lumen. S tem se tlak poveča, palpitacije se povečajo. Posledica tega je, da oseba čuti bolečino v srcu. Treba je omeniti, da je to precej kratkoročni učinek in za zdravo osebo ni nevarnosti. Vendar pa je nevarno, če ima oseba bolezen srca, ki vključuje hipertenzijo in koronarno bolezen srca.
• Kava vsebuje Garanin - snov, ki se postopoma kopiči v telesu in ima negativen učinek na psiho. Torej lahko oseba hitro spremeni razpoloženje. Še več, bolečine v območju srca, kakor tudi hitro bitje srca, ga začnejo motiti. Ljudje z nestabilnim živčnim sistemom so še posebej občutljivi na ta učinek kave.

Pomembno je razumeti, da je opisani negativni vpliv kave na osebo zabeležen le z zlorabo pijače, zato je veliko odvisno od števila pijanih skodelic na dan.

Ali boli srce?

Pogosto ljudje napačno domnevajo, da bolečino v srcu povzroča kava. Pravzaprav se lahko sprožijo zaradi drugih bolezni, ki jih povzroča bolečina v prsnici, kava pa ta učinek preprosto poveča. Te bolezni so:

• gastritis;
• želodčna razjeda;
• pankreatitis itd.

Kava, ki se pogosto pije zjutraj na prazen želodec, vsebuje klorogenske kisline, ki dražijo sluznico prebavnega trakta, kar povzroča povečano proizvodnjo želodčnega soka in okrepljeno delovanje trebušne slinavke. To pa povzroči ponovitev patologij prebavil, ki jih lahko povzroči bolečina celo za prsnico. Praviloma se oseba, razen bolečine, počuti slabotno in zgago.

Kdo zdravniki prepovedujejo kavo?

Popoln seznam bolezni, za katere je priporočljivo zavrniti kavo, da bi preprečili bolečine v srcu in druge bolezni, je naslednji:

• genetska predispozicija za bolezni srca;
• ishemična bolezen srca;
• hipertenzija;
• aritmije;
• miokardni infarkt;
• angina pektoris;
• ateroskleroza;
• nespečnost;
• diabetes;
• glavkom;
• žolčnih kamnov.

Kave ni priporočljivo piti tudi v starosti.

Lahko srce moti po kavi pri zdravih ljudeh?

Dolgo časa se polemika okoli uporabnosti kave ni ustavila. Medicina ga ni prepoznala kot uporabno pijačo in verjela, da ima močan učinek na živčni sistem. Napisali so, da po pitju kave pride do motenj spanja in oseba postane nemirna. V tem ozadju zvišuje krvni tlak, kar vodi v bolečino v srcu.

Sodobni znanstveniki, ki proučujejo lastnosti kave, so prišli do zaključka, da je poškodba kave na človeškem telesu pretirana. Poleg tega kava v zmernih količinah prinaša take koristi:

• tonira telo, povečuje učinkovitost;
• ubija proste radikale, ker je antioksidant;
• lajša bolečine v glavi;
• blagodejno vpliva na delovanje jeter;
• ščiti pred onkologijo;
• normalizira endokrini sistem;
• oskrbuje telo z vitamini in mikroelementi.

Nekateri ljudje imajo še vedno bolečine za prsnico po pitju kave, vendar ni močna in ima kratko trajanje. Praviloma ga izzove dejstvo, da se kava pije brez mleka in v velikih krogih.

Določanje občutljivosti na pijačo kave

Večina ljudi pije kavo brez težav, vendar obstajajo ljudje, ki so občutljivi na kofein. Torej po kavi lahko čutijo ne samo bolečine v srcu, ampak tudi takšne simptome:

• razdražljivost in živčnost;
• motnje spanja;
• pojav tahikardije;
• mišični krči;
• dehidracija.

Da bi se izognili tem znakom, morate piti kavo v majhnih količinah, da boste lahko sledili reakciji telesa na njegovo uporabo. Poleg tega je smiselno dodatno opraviti test občutljivosti, ki vključuje sledenje spremembam krvnega tlaka.

Izvaja se v skladu s tem navodilom:

1. Izmerite tlak pred in po pitju kave.
2. Če je razlika približno 5 mm Hg. Art., Potem je občutljivost.
3. Ponovite merjenje tlaka po 15 in 30 minutah. To bo omogočilo preverjanje trajanja izpostavljenosti kave na telesu. Če tlak še naprej raste, potem kofein ima največji učinek, zato je bolje, da to pijačo izključite iz vaše prehrane.
4. Če razlika ne doseže 5 mm Hg. Art., Potem ni nobene občutljivosti. Tako se kava lahko pije v zmernih količinah brez tveganja za bolečino v prsih in drugih negativnih simptomov.

Kako piti kavo?

Kava v nekontroliranih količinah lahko poškoduje srčno mišico. Torej, najpomembnejša stvar je skladnost z normami, po katerih lahko pijete več kot 4-5 skodelic aromatiziranih pijač na dan. Upoštevajte tudi naslednja pravila:

• Pri nakupu kavnih zrn morate paziti na njihovo barvo - biti morajo temni, ker pomeni, da vsebujejo minimalno količino kofeina;
• po 17 urah ne pijte kave, sicer lahko pride do nespečnosti;
• ne pijte kave na prazen želodec, saj kisline v njegovi sestavi dražijo želodčne stene (priporočljivo jo je popiti zjutraj pol ure po zajtrku);
• kavo je treba razredčiti z mlekom ali smetano.

Ne smemo pozabiti, da kofein najdemo tudi v drugih izdelkih, vključno s čokolado, kakavom, gaziranimi pijačami in celo čajem. Torej, če so aktivno porabijo, v nobenem primeru ne sme presegati stopnjo kave na dan, in še bolje - ne pijejo več kot 2-3 skodelice.

Torej je kava pijača, ki lahko povzroči bolečine v srcu v primeru zlorabe, bolezni srca in ožilja ter prebavil. Torej morate pozorno prisluhniti signalom svojega telesa in v primeru bolečine za prsnico, ki jo povzroča pitje kave, ne le izključiti iz prehrane, temveč se posvetovati tudi z zdravnikom in se testirati.

Je razlog ravno kava?

"... Zaželeno je okusiti skodelico aromatične žitne kave, saj od tega trenutka vse utripa, misli se gnezdijo kot bataljoni velike vojske na bojišču...", je napisal fino gurmansko pijačo O. Balzac. Značilnosti kavnih zrn je mogoče razložiti z njihovo edinstveno sestavo. Poleg "poživljajočih" sestavin so jagode kavnega drevesa bogate z mineralnimi solmi, beljakovinami in koristnimi kislinami. Če se približate pitju kave, potem škoda ne bo prinesla pijače.

Povezava kave za bolečino v srcu

Redno pitje kave ne more povzročiti bolezni srca. V zmernem odmerku bo imel korist od tega. Na nek način usposablja kardiovaskularni sistem, nasičuje telo s koristnimi elementi v sledovih, kot so kalij in magnezij.

Prosimo, upoštevajte: odmerek kave za odraslega je 750 mililitrov na dan. Zadnja kava ne sme biti kasneje kot 4 ure pred spanjem.

Če vaše srce boli po kavi, potem morate najprej poskrbeti, da je vzrok neugodja zloraba pijače kave. Kavo poskusite izključiti nekaj dni in opazujte svoje telo.

Bolje je zavrniti pitje kave:

• Z hipertenzijo. Kofein, ki ga vsebuje fižol, poveča pritisk, zato je bolje odložiti skodelico dišeče pijače ali piti pijačo, ki ni močna.
• Pri ishemični bolezni srca.
• Za nespečnost, živčnost in depresijo. Kofein bo le okrepil živčno stanje, saj vpliva na delovanje centralnega živčnega sistema. V tem primeru bi morali dati prednost zeliščnih toplih čajev z medom. Na primer kamilica, lipa ali meta.
• S palpitacijami.

Če aritmijo spremlja počasen utrip srca, bo skodelica vaše najljubše pijače primernejša kot kdajkoli prej.

Če ste opazili, da je po kavi bolelo vaše srce, morate poiskati pomoč specialista. Ta simptom lahko nakazuje razvoj ene od bolezni srčno-žilnega sistema. Zdravnik bo opravil vizualni pregled in predpisal dodatne raziskave: ultrazvočni pregled in kardiogram srca.

Katere ukrepe je treba sprejeti?

Praviloma upoštevajte naslednje nasvete: ne postavljajte diagnoze sami. Človeško telo je kompleksen sistem in le ozek specialist vam bo pomagal ugotoviti: zakaj po kavi boli v srčnem območju.

Razlogov za neugodje v srcu je lahko veliko. In ne dejstvo, da bolečine, ki jih povzroča kršitev kardiovaskularnega sistema.

V večini primerov tako banalna bolezen kot osteohondroza povzroča bolečine v srcu.

Naslednje bolezni lahko povzročijo nelagodje:

• pankreatitis;
• razjeda in gastritis;
• pljučno insuficienco.

Opomba: po prenajedanju se pogosto pojavi bolečina v srcu. Možen vzrok bolečega neugodja je skrit v gastroardijevem sindromu.

Kaj storiti, če je po vrčku vaše najljubše pijače srce začelo boleti? Najprej odstranite kavo iz vaše prehrane. Poleg tega izdelka morate prenehati jemati alkohol, cigarete, mastna živila in izdelke, ki vsebujejo povečano količino kakava.

Če vas bolečina ne zapusti v pol ure in občutite pomanjkanje zraka ob istem času, odprite okno in vzemite eno od predlaganih zdravil: Valerian, Carvalol ali Barboval. Uporaba zdravila mora biti v skladu z navodili. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom. Samozdravljenje je nevarno za vaše zdravje. Za določitev pravega vzroka nelagodja lahko le kardiolog.

Piti ali ne piti?

Let's razumeti takoj, če imate težave z delom kardiovaskularnega sistema, plus imate trpljenje, razdražljivost in nespečnost, je odgovor očiten: bolje je, da zavrne kavo. Če ni priljubljene pijače, jo je treba zmanjšati na eno skodelico na dan.

Drugi tip je bil omenjen zgoraj - posvetujte se s strokovnjakom za pregled. Ni dejstvo, da je vzrok za nelagodje, je bolezen srčno-žilnega sistema. Šele takrat lahko presodite, ali je treba iz prehrane izključiti poživljajočo pijačo in preklopiti na čaje.

Zanimivo je vedeti: ljudje presnavljajo kofein z različnimi hitrostmi. Kategorija ljudi, ki počasi obdelujejo kofein, je nagnjena k razvoju bolezni srca. V veliki večini primerov ljudje z debelostjo in endokrinimi boleznimi spadajo v tako imenovano »območje tveganja«.

Nasveti za ljubitelje kave, ki občasno opazijo bolečine v srcu:

• Naredi šibko kavo. Dovolj je ena žlica na 250 gramov vode
• Prednostna naravna, ne instant kava. Sodobni proizvajalci grešijo z dodajanjem različnih sestavin, ki nimajo nič skupnega z izdelkom za kavo. Aramotizerji, ojačevalci okusa - ti in drugi sestavni deli negativno vplivajo na delo pomembnih telesnih sistemov.
• Mešajte in eksperimentirajte. Kava se dobro ujema s smetano, mlekom in kondenziranim mlekom. Vendar ne pozabite slediti kalorijam.

Obstaja mnenje, da kofein iz telesa izpere takšen esencialni kalcij. V vašo prehrano vključite mlečne in mlečne izdelke. Tako kot kivi, mango, bučna semena, pečen krompir in orehi. Izdelki bodo kompenzirali pomanjkanje kalcija v telesu, dobro, boste dobili nasičenost za ves dan!

Če je smiselno uporabiti aromatično kavo, lahko ne le uživate v njenem izbranem okusu in aromi, temveč tudi iz nje. Toda kakšne koristi lahko pričakujete, če ga uporabljate na prazen želodec, medtem ko presežete priporočeno količino?

Ljubitelji kave, ki niso pripravljeni na lupanje srca in bolečino, lahko dnevno popijejo do tri skodelice kave. Če pa se pojavi nelagodje in povečan srčni utrip, je treba količino kave zmanjšati na skodelico na dan!

Ali lahko srce boli kavo?

Mnogi so zaskrbljeni zaradi vprašanja, zakaj po pitju kave začne boleti srce. Mnenja ljudi o koristih in škodah tega izdelka so razdeljena. Nekateri se počutijo dobro, če vsak dan pijejo pijačo, medtem ko drugi pravijo, da se jim to zdi. Upoštevati je treba, da je telo vsake osebe individualno in se lahko odzove na vsako snov na različne načine. Poleg tega je zdravje pomembno. Obstajajo določene bolezni, pri katerih je ta pijača kontraindicirana. Ko srce boli od kave, morate najprej zmanjšati njegovo uporabo in obiskati zdravnika.

Mehanizem delovanja na telo

Kava vsebuje snov - kofein, ki je stimulans centralnega živčnega sistema, zaradi česar se oseba po pitju skodelice čuti občutek moči in moči. Črni čaj ima isto lastnost, vsebuje tudi veliko kofeina. Zdravniki priporočajo zmanjšanje uporabe teh izdelkov, če ima oseba bolezen srca ali anksioznost.

Kava ima toničen in poživljajoč učinek, zato se srce na to odziva s povečanjem aktivnosti, kar pogosto povzroči značilno bolečino na tem območju, še posebej, če je bila pijača močna. Navsezadnje je intenzivnost njegovega vpliva na telo odvisna od količine takšne tekočine, ki ste jo pili čez dan. Enako pomembna je vrsta in vrsta proizvoda, obstajajo nekatere vrste, ki nekoliko prizadenejo telo. Če gre za instant kavo, vsebuje veliko kofeina, zato lahko povzroči palpitacije srca in druge negativne učinke, vendar so po uporabi naravnega analoga ti učinki veliko šibkejši.

Lahko pride do bolečine v srcu po tej pijači - zagotovo ne moremo reči. Najverjetneje je oseba zelo vnema s pijačo, zato je v glavnem organu neprijetno.

Koristi in škoda

Kljub mnenju večine ljudi o škodi zaradi kave, o bolečinah v srcu, glavi in ​​drugih delih telesa, ki se pojavijo po zaužitju, ni mogoče reči, da je ta izdelek škodljiv. Dišeča zrna imajo veliko uporabnih lastnosti.

1. pospeši proces presnove;
2. poveča prekrvavitev;
3. lajša simptome hipotenzije;
4. stabilizira endokrini sistem;
5. upočasnjuje staranje vseh notranjih organov;
6. izboljša učinkovitost;
7. izboljša delovanje prebavnega sistema;
8. dopolnjuje dobavo koristnih elementov v telesu;
9. moti sintezo rakavih celic.

Hranila, ki jih vsebuje pijača, so precej različna, to so vitamini skupine B, B2, B1, pa tudi fosfor, železo, mangan in mnogi drugi. Zato vzemite skodelico kave zjutraj je koristno. Glavni pogoj je naravnost izdelka. Topni analog ne vsebuje takšnega volumna hranil in nekateri popolnoma izgubijo. Vendar pa se mnogi sprašujejo - če je kavni izdelek tako dober, zakaj potem srce boleči od kave in kaj storiti, če pride do takšnih neprijetnih občutkov? Dišeča zrna so močna energija, zato morate biti previdni pri uživanju takšne pijače, če imate težave s srčno-žilnim sistemom, saj so možne negativne reakcije telesa.

Kaj so lahko neprijetni občutki:

• palpitacije;
• tresenje rok;
• bolečina v levi prsnici;
• občutek tesnobe in strahu;
• hipereksitabilnost;
• motnje spanja;
• omotica.

Če pride do takšnih reakcij, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, ali obstajajo kakršne koli težave v telesu, saj bo zdravo telo imelo koristi od pitja skodelice te pijače zjutraj. Pomembno je tudi nadzorovati količino zaužitega proizvoda na dan, preseganje dovoljenih norm bo negativno vplivalo na zdravstveno stanje. Malo ljudi misli o srcu tudi iz čaja, še posebej, če je črno in močno. Zeleni dvojnik velja za najboljšega v tem pogledu, čeprav vsebuje nekaj kofeina.

Škodljivi učinki teh zrn so seveda lahko, vendar je pomembno razumeti, kako se pojavijo. Znanstveniki že dolgo ugotavljajo, da je takšna pijača popolnoma varna za človeka in da so vse negativne reakcije, ki se pojavijo po zaužitju, posledica določenih bolezni. Ko so ljudje zdravi, zdravniki dovolijo in priporočajo pitje kave, saj je koristno, vendar ne več kot 3 skodelice na dan. Če že obstajajo težave s srcem ali drugimi organi, to pomeni, da je to vprašanje rešeno z vašim zdravnikom. Običajno zdravnik svetuje, da se količina porabe zdravila zmanjša na minimum. Ampak, da ga popolnoma opustimo, ni vredno.

1. Zaradi dejstva, da ima pijača spodbujevalni učinek na centralni živčni sistem, bodo invalidi na tem področju občutili napade tesnobe, razdražljivost, motnje, pojavile se bodo nočne more.
2. Kava izloča nekatere koristne sestavine iz telesa, kot so kalcij, magnezij in kalij, ki lahko slabo vplivajo na srčno-žilni in živčni sistem. Ta lastnost pogosto povzroča bolečine v srcu po pijači.
3. Izdelek lahko poveča krvni tlak, vendar ne sam, kot mnogi verjamejo, ampak zato, ker preprečuje zmanjšanje tega kazalnika, je nevarno za ljudi, ki trpijo za arterijsko hipertenzijo.
4. Če je oseba doživela možgansko kap, potem mora piti kavo samo z dovoljenjem zdravnika. Pogosto zdravniki ne prepovedujejo te pijače, ampak le zmanjšajo njeno dovoljeno hitrost.
5. Bolniki z želodčnimi boleznimi morajo spremljati svoje stanje, če je tak izdelek prisoten v prehrani, saj lahko povzroči povečano izločanje želodčnega soka, ki lahko služi kot sprožilec za nastanek gastritisa ali ponavljajočega se razjeda.
6. Obstajajo bolezni srca, kot so tahikardija ali angina pektoris, ki so nevarne in zahtevajo popolno zavrnitev kave, saj ta izdelek izboljša delovanje glavnega organa, kar poslabša bolnikovo stanje. Tudi z dolgo odsotnostjo neprijetnih simptomov bolezni ne smemo zanemariti takšnih opozoril. Tisti, ki imajo take bolezni, morajo biti pozorni na svojo prehrano.
7. Pri krčnih žilah je treba skrbno nadzorovati uporabo kave in črnega čaja, saj lahko te pijače kasneje povzročijo bolečine v srcu in druge motnje dobrega počutja.

Te vidike morajo upoštevati ljudje z nevarnimi patologijami. Da ne bi povzročili resnih zdravstvenih težav, je bolje, da ti bolniki ponovno razmislijo o svojem odnosu do dišečih zrn.

Lahko kava hipertenzivna?

Osebi z diagnozo arterijske hipertenzije ni potrebna le medicinska terapija, temveč tudi prehranska korekcija. Kava je običajno sporni izdelek, ki ni vedno vključen v prehrano takih bolnikov. Ta pijača ima lahko negativen učinek na hipertenzivni organizem le v primeru nespoštovanja predpisanih norm.

Velika količina zaužite kave vpliva na žile, kar vodi do njihovega krča in posledično do povečanja arterijskega indeksa.

Vpliv na živčni sistem prav tako prispeva k kršitvi srca.

Mnogi bolniki s hipertenzijo ne morejo zanikati dnevne skodelice kave. Drugim bolnikom ta pijača ni všeč in jo občasno pije samo 2-3 krat na mesec.

Če oseba skozi vse življenje stalno uživa kavo, potem od 1 svojega dela ne bo opazil nobenega vpliva na njegovo telo, ne bo prišlo do tlačnih sunkov.

Poleg tega je učinek kave na človeško telo zelo kratkotrajen, le za kratek čas lahko opazite povečanje srčnega utripa, pordelost obraza in vratu ter povečanje števila tonometrov. Takšne manifestacije čutijo ljudje, ki pijejo malo pijače približno enkrat na teden, učinek njegovega vpliva na telo pa se pojavi takoj.

Ko je hipertenzija dovoljeno uporabljati dišeča zrna, vendar je treba skrbno spremljati njihovo zdravje. Kofein je prepovedano kombinirati z tekočinami, ki vsebujejo alkohol, saj bo to povečalo učinek obeh pijač, kar lahko povzroči hipertenzivno krizo. Če izdelek ne more slabo vplivati ​​na stanje, ga je treba pravilno piti.

• Ne morete uporabiti velike količine kave takoj po zaključku gostega obroka.
• Prazen želodec je prepovedan šele po prvem obroku.
• Starejši ljudje bi morali zavrniti kavo, če pa to ne deluje, potem morate zmanjšati pitje na 1 obrok v 2-3 tednih.
• Pred odhodom v posteljo kava ne more piti nikomur, tudi v majhnih odmerkih. Spanje po jedi bo težko, moč in vzburjenost ne bosta omogočila telesu, da bi se sprostil.

Ta pravila morajo upoštevati vsi, vendar hipertenzivni bolniki. Da bi natančno določili, kako se telo odziva na učinke kofeina, ki trpi zaradi visokega krvnega tlaka, je bolje opraviti test, ki kaže moč učinkov zdravila na človekovo dobro počutje.

Bolečine srca po močnem čaju ali naravni črni kavi lahko nastanejo zaradi povečane sinteze hormona adrenalina, ki povzroči, da telo dela težje in pogosteje. Poleg tega ta proces poveča arterijski indeks, ki povzroča nelagodje in neugodje v območju srca. Ne smemo pozabiti, da proizvod vpliva tudi na stanje in delovanje drugih sistemov in organov v telesu. Takšne kršitve lahko povzročijo bolečine, ki jih bodo imeli različni deli telesa, vključno s prsnim košem. Mnogi zmedejo te manifestacije in verjamejo, da nelagodje zadeva samo srce.

Kako določiti moč občutljivosti na pijačo?

Domača metoda preverjanja učinkov kave na človeško telo je v kazalnikih krvnega tlaka. V določenih časovnih presledkih je treba opraviti meritve pred in po pitju. Pri večini ljudi je učinek proizvoda neznaten, vendar obstajajo predstavniki, ki jim zaradi močne reakcije telesa na njih ni dovoljeno uporabljati dišečih zrn. Če je taka oseba nenehno kljub vsemu pila kavo, bo njegovo srce delalo za obrabo, kar je nevarno. Tudi če se po zaužitju tega zdravila zabeleži le en primer bolečine v prsnem košu, je treba opraviti test.

1. Preden vzamete pijačo v mirnem stanju, morate začeti meriti krvni tlak.
2. Pripravite skodelico kave in jo popijte.
3. Takoj ponovno izmerite arterijsko raven, če tonometer pokaže presežek 5-7 mm Hg. st, potem je občutljivost kofeina velika.
4. Ponovite meritve ponovno po 10, 15 in 20 minutah. To bo pomagalo razumeti, kako dolgo bo vpliv pijače na telo trajal.
5. Če se po 20 minutah tlak dvigne višje in višje, srce ne vpliva dobro na vpliv kofeina, zato je bolje odpovedati ali zmanjšati uporabo izdelka na maksimum.

Ljudje morajo sami sprejemati odločitve: odstranite tak izdelek iz prehrane ali ga pustite, vendar je pomembno, da poslušate svoje telo in delate, kar telo pravi.

Tudi zdravi odrasli lahko čutijo negativne učinke kave in morate razumeti, zakaj se to zgodi.

Najpogostejši vzroki so:

• Človek dolgo ni uporabljal te pijače, potem jo je popil, tudi zelo koncentriran.
• Telo v tem obdobju je v oslabljenem stanju, ki se ponavadi pojavlja pod vplivom čustvenih in fizičnih preobremenitev, pijani kavni kavi pa bo na njej delovala, kot močna energija. V tem primeru bo organizem dojemal celo tako majhen odmerek kot pretiran.
• Veliko ljudi radi pijačo združi s cigaretami, kar je zelo škodljivo. S sočasnim učinkom kofeina in nikotina pride do ostrega zoženja lumena krvnih žil, ki ovira krvni obtok. Srce se začne silovito krčiti in poskuša sifonirati kri, kar pogosto povzroča pritisk na prsni koš in bolečino na tem področju.

Če, po pitju kave, oseba nenadoma počutil slabo, je prišlo do hitrega srčnega utripa, bolečine v glavi in ​​srcu, morate takoj sedeti, in še bolje - vzeti ležeči položaj. Dihati je treba poravnati, vdihniti in izdihniti, da bi naredili globoko. Običajno negazirana voda dobro odpravi te simptome, bolnik jo mora popiti približno pol litra, v majhnih požirkih pa to zmanjša koncentracijo kofeina v krvnem serumu. Ne bojte se takšnih manifestacij, običajno njihovo trajanje ne presega 10-15 minut, po nekaj časa se bo oseba počutila veliko bolje. Po spanju vsi znaki popolnoma izginejo, zato morate poskusiti spati.

1. Da ne bi povzročili nastanka neprijetnih posledic kave, jo morate popiti največ 2 skodelici na dan, tako da kasneje ne boste morali zdraviti svojega srca.
2. Velike odmerke pijače povzročajo poslabšanje tahikardije, ki se odraža v bolečinah v prsih.
3. Če se diagnosticira ishemična bolezen ali bradikardija, bo tak izdelek potreben v prehrani in bo koristen.
4. S pretirano uporabo pijače iz dišečih zrn in pojavom neprijetnih občutkov morate ukrepati za stabilizacijo človeškega stanja.
5. Ne smemo pozabiti, da se lahko tudi druge patologije izkažejo za bolečine v srcu, kar lahko natančno določi le zdravnik.

Čaj ali kavni napitek ni tako neškodljiv, kot nekateri mislijo. Treba je skrbno nadzorovati učinek katerega koli proizvoda, saj obstajajo nekatere njegove sorte, ki lahko negativno vplivajo na zdravje ljudi. Če govorimo o dišečih zrnih, jih bolje popijte z dodatkom mleka, smetane, sladkorja in drugih sestavin. To bo zmanjšalo učinek kofeina in omogočilo spreminjanje okusa.

Ali lahko srce boli kavo

Učinek kave na zdravje srca je za mnoge zelo pomembno vprašanje. Torej je verjel, da kofein ne škoduje srcu. Vendar pa zdravniki ne priporočajo pitja kave tistim, ki imajo težave s srcem. Izkazalo se je, da je kava še vedno slaba?

Kofein je stimulans centralnega živčnega sistema - stimulira živčni sistem. Za zdravo osebo to ni nevarno in še bolj - nekoliko uporabno, saj je zaradi vznemirljivega učinka kava poživlja in tonira. Vendar, če ima oseba že težave s srcem ali anksioznost, bo kava negativno vplivala in jih okrepila.

Veliko je odvisno tudi od količine zaužite kave, kot tudi od vrste kave, ki jo uporabljamo za pripravo pijače. Zato je verjetno, da instant kava vsebuje veliko več kofeina kot naravna kava in je zato bolj škodljiva za srce. Močna naravna kava (npr. Ristretto) lahko povzroči srčne palpitacije in srčne bolečine.

Če vaše srce boli po kavi, se posvetujte s kardiologom in se testirajte. To je lahko eden od prvih znakov težav s srcem in je ne smete odložiti kasneje. Tudi, če imate bolečine v srcu po pitju kave, je smiselno omejiti uporabo pijače - vsaj dokler se ne pojasni vzrok za slabo počutje.

Kako kava vpliva na srce in je možno piti z zapletom

Julia Verne 23 892 0

Prej je bilo piti kavo enako kajenju, odvisnosti od alkohola in celo neposredno povezano s srčnim napadom. Trenutno je bilo opravljenih veliko raziskav o tem, kako kava vpliva na srce. Dobra novica je, da majhna količina šibke pijače kave ne škoduje, tudi če se dnevno zaužije.

Pozitivni učinki kofeina za srce

Z leti so psevdo-medicinski časopisi širili napačne informacije o kofeinu. V preteklem stoletju ni bilo opravljenih dovolj študij, ki bi lahko potrdile ali ovrgle pozitivne učinke kave na srce. Toda nedavno spremljanje, ki je zajemalo več tisoč udeležencev, je pokazalo, da zmerno uživanje aromatizirane pijače ne povzroča škode niti pri srčnih boleznih.

To je posledica dejstva, da poleg kofeina tudi zrna vsebujejo veliko količino edinstvenih kemičnih spojin in antioksidantov, ki lahko pomagajo preprečevati srčno popuščanje. Ena ali dve skodelici šibke kave na dan bosta znatno zmanjšali tveganje za smrt zaradi bolezni srca. Hkrati pa bi povečanje dnevnega odmerka kofeina vsaj dvakrat izničilo vse pozitivne učinke.

Večina drugih vpliva na srce najmočnejši antioksidant - klorogenska kislina, ki je spojina kininske in kofeinske kisline. En kilogram kavnih zrn vsebuje približno 50 gramov antioksidanta.

Pozitiven učinek bo opazen pri uporabi 0,5 g klorogenske kisline, ki ustreza eni majhni skodelici pijače na dan.

Dokazano je tudi, da kava izboljšuje funkcijo endotelija. Konec koncev, ko so endotelijske celice, ki obdajajo arterije in votline srca same, zdrave, kri teče zelo enostavno, kar pomeni, da srčna mišica deluje v mirnem načinu, brez »napetosti«. Endotel pomaga nadzorovati strjevanje krvi, adhezijo trombocitov in celo kontraktilno funkcijo srčne mišice.

Ko se razvije endotelijska disfunkcija, se tveganje za srčni napad in koronarno insuficienco večkrat poveča. Še posebej nevarno je stanje nenadne blokade pretoka krvi. Toda kako kava vpliva na srce in krvne žile? Poskusi so pokazali, da kofein v primeru endotelijske disfunkcije poveča čas, ki je potreben, da trombociti popolnoma blokirajo arterije. To daje pacientu možnost, da se posvetuje z zdravnikom in dobi pravočasno pomoč.

Rezultati uradnih študij o pozitivnih učinkih kave na srčno-žilni sistem

Glede statističnih podatkov se zdravniki običajno zanašajo na rezultate najobsežnejših raziskav na temo »Je kava škodljiva za srce in druge organe?«, Ki jo je izvedla Univerza Harvard v obdobju 2011–2013. Na primer, ugotovljeno je bilo, da ljudje, ki dnevno pijejo skodelico naravne kave brez dodatkov, zmanjšajo tveganje za:

• srčni napadi;
• udarci;
• srčni napadi;
• srčno popuščanje;
• rak;
• Alzheimerjeva bolezen.

Zmanjšanje tveganja za nastanek bolezni srca in ožilja med ljudmi, ki so pili 2-3 skodelice kave na teden, je bilo uradno potrjeno (v tej skupini je bilo odkritih 20% manj pacientov z degenerativnimi procesi kot v skupini, ki ni hotela piti).

Pri osebah, ki vsak dan uživajo skodelico kave, so se degenerativni procesi v srčno-žilnem sistemu pojavili za 30% manj pogosto kot v »čistih« kontrolnih skupinah. Manjše študije so pokazale podobne rezultate in vsi znanstveniki so potrdili, da povečanje števila skodelic kave na 5 na dan zanika vse pozitivne učinke.

Diagnoza: aritmija. Naj zavrnem kavo?

Na podlagi rezultatov omenjene obsežne študije, ki so jo izvedli Harvardski znanstveniki, lahko trdimo, da zmerno uživanje kave ne poveča tveganja za razvoj aritmij in ne ogroža atrijske fibrilacije pri zdravem človeku. V Braziliji je bil izveden praktični poskus za oceno elektrokardiografskega učinka velikega odmerka kofeina. 50 pacientom je bilo ponujenih 5 skodelic močne kave, v drugi skupini pa je bila pijača nadomeščena s placebo drogami. Po tem je vsak udeleženec eksperimenta šel na tekalno stezo. Zato ni bilo nobenih znakov ventrikularnih ali drugih manj pogostih aritmij.

Vendar pa veliko bolnikov vztrajno prezre besedo "zmerno" in še naprej pije 3-4 skodelice pijače na dan. To vodi k dejstvu, da po kavi srce močno utripa. Zato kardiologi svojim pacientom popolnoma prepovedujejo uporabo pijač, ki vsebujejo kofein. Napačno je domnevati, da aritmija srca in kave nista medsebojno povezani. Posebej nevarna je močna aromatizirana pijača za ljudi s hitrim srčnim utripom. Po zaužitju kofeina v telesu se aktivira simpatični živčni sistem. To sproži zvišanje krvnega tlaka, sproščeni adrenalin pa povzroči, da se srčna mišica bolj in hitreje obdrži. Potem je občutek, da se srce zdi, da je koleno.

Posamezen dober zdravnik bo lahko pobral dovoljeni dnevni odmerek kofeina. Ampak, na žalost, v domačih bolnišnicah, tudi goreče moške kave ne gredo na sestanek in so preprosto svetujemo, da bi se izognili svoje najljubše pijače. Kljub slabemu srcu je dovoljeno piti brez kofeina. Lahko tudi zmanjšate pojavnost negativnih učinkov kave in naredite velike spremembe v vašem dnevnem življenjskem slogu:

• izvajati enostavne fizične vaje;
• držite se zdrave prehrane;
• piti alkohol v zelo skromnih količinah (ali prenehati s pitjem);
• boj proti prekomerni teži.

Če srce boli od kave, potem je strogo prepovedano uporabljati energijo.

V njihovi sestavi najdete ne samo povečan odmerek kofeina, temveč tudi potencialno nevarne sestavine. Konec koncev se lahko splošno zdravje znatno poslabša. Kljub temu pa je v redkih primerih lahko koristna kava z aritmijami srca. Majhna količina kofeina je indicirana za počasen utrip srca. Točen odmerek lahko izračuna le izkušen zdravnik.

Odnos kavnih napitkov in pritiska

Učinek kave na srce in pritisk je že dolgo dokazan. Celo popolnoma zdrava oseba, po zaužitju več skodelic zelo močne pijače, lahko opazi, kako se srce bori, žile nabreknejo, v ušesih pa se sliši hrup. Natančen mehanizem vpliva kofeina na pritisk še ni določen. Dve glavni hipotezi sta, da bodisi kofein blokira nekatere hormone, ki so odgovorni za zožitev arterij, ali pospešeno izločanje adrenalina poveča srčni tlak.

V vsakem primeru je ta učinek kratkotrajen in pri zdravih ljudeh ne traja več kot 5 minut.

Toda nekateri ljudje so bolj odporni na kofein, drugi pa opažajo, da srce boli tudi po standardnih 50 ml. espresso Znanstveniki sumijo, da je težava v genetiki.

Preverite občutljivost kofeina je dokaj preprosta. Potrebno je izmeriti tlak v mirovanju, nato popiti skodelico močne kave (ali kozarec energijske pijače). Če se sistolični tlak (prva številka na tonometru) dvigne za manj kot 5 mm Hg, je oseba precej občutljiva na učinke kofeina. V tem primeru je priporočljivo ponovno izmeriti tlak po 10-15-20 minutah. To vam bo omogočilo, da vidite, kako dolgo traja tonični učinek. Če se krvni tlak še po 20 minutah še dvigne, bo treba v prihodnje popolnoma opustiti pijače, ki vsebujejo kofein.

Vendar je vredno razmisliti, da se po zaužitju povečane količine kofeina lahko razvije več neželenih stranskih učinkov, kot so:

• nespečnost;
• nepojasnjena živčnost;
• tesnoba;
• slabost;
• glavoboli.

Če ne prenehate s prekomerno uporabo kave, lahko tlaki povzročijo srčni napad. Vendar pa raziskovalci razlikujejo učinke za zdrave ljudi, hiper in hipotonično. Pri normalnem tlaku (približno 120/80) je negativni učinek kofeina minimalen. V redkih primerih lahko pride do močnega povišanja srčnega tlaka, vendar se bo telo brez zdravil hitro okrevalo.

Toda najpogosteje srce boli od kave pri ljudeh z visokim krvnim tlakom. Hipertenzija je ena izmed redkih diagnoz, pri kateri zdravniki in raziskovalci z vsega sveta močno priporočajo, da popolnoma opustimo pijačo z okusom. To je zelo težko, saj ni zaman, da bi se pravi ljubitelji kave enačili z ljudmi, ki trpijo za nikotinsko in alkoholno odvisnostjo. Tudi nekateri hipertenzivni bolniki lahko opazijo, da se po pritisku kave pojavijo pritiski. To ni presenetljivo, ker kofein vsebuje veliko brezalkoholnih pijač, zdravil brez recepta, namenjenih zdravljenju glavobolov in prehladov.

Toda s koronarno boleznijo srca v ozadju nizkega krvnega tlaka, mora pitje kave postati vsakdanji ritual. Če je oseba nenadoma začutila nerazložljivo utrujenost, vrtoglavico, slabost, hladen znoj in rahlo drhtanje okončin, to pomeni, da je pretok krvi šibek in ne doseže srca, možganov in drugih pomembnih organov. Tudi ena skodelica močnega espressa ali več kofeinskih tablet bo pomagalo hitro obnoviti normalno stanje.