Sindrom vertebralne arterije

Po različnih statističnih podatkih je do 30% motenj možganske cirkulacije povezano s patologijo krvnih žil v hrbtenici, ki tvorijo spinous-vertebralni krog na bazi možganov. Upoštevajoč prehodne (prehodne) ishemične krize, predstavljajo do 70%.
Vretenčne arterije dajejo 1/3 potrebne količine krvi v zadnji del možganov. Izraz "sindrom vertebralne arterije" je združeval vse vzroke stiskanja, kar je povzročilo zožitev vaskularne postelje.

Kakšni so razlogi za boj?

Značilnost anatomije vretenčnih arterij je njihova različna stopnja tveganja v procesu stiskanja (krčenja). Pred vzponom na vratno hrbtenico leva arterija odide neposredno iz aorte, desna pa iz subklavijske arterije. Zato je leva stran bolj dovzetna za stenozo aterosklerotičnega izvora. Poleg tega se pogosteje pojavlja nenormalnost strukture prvega rebra (dodatno vratno rebro).

Eden od glavnih dejavnikov vpliva je sprememba v kostni strukturi kanala, ki jo tvorijo prečni procesi prsnega in vratnega vretenca. Prepustnost kanala je prekinjena, če:

• degenerativno-distrofne spremembe, povezane z osteohondrozo materničnega vratu;
• intervertebralna kila;
• rast osteofitov s spondilozo;
• vnetje faset (sklepov med vretencami);
• poškodbe vretenc.

Ti razlogi se imenujejo hrbtenica, ki je povezana s hrbtenico. Obstajajo pa tudi nevretenčni dejavniki, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju. Te vključujejo:

• ateroskleroza ene ali obeh vertebralnih arterij;
• nenormalna zožitev ali zamotenost (prirojena hipoplazija);
• povečan vpliv simpatične inervacije, ki povzroča spastične kontrakcije sten žil z začasnim zmanjšanjem pretoka krvi.

Kako ICD-10 razlikuje sindrom iz razlogov?

Pri ICD-10 se kompresija vertebralne arterije upošteva skupaj s sprednjo spinalno arterijo in je vključena v 2 vrsti bolezni:

• bolezni mišično-skeletnega sistema z oznako M47.0;
• poškodba živčnega sistema s kodo G99.2.

Natančna diagnoza, ki upošteva razvoj fistule in anastomoze z drugimi cervikalnimi arterijami, vam omogoča, da izberete zdravljenje čim bližje viru bolezni.

Glavne smeri zdravljenja

Pred zdravljenjem sindroma vertebralne arterije mora bolnik opraviti celovit pregled, da bi ugotovil vrsto žilne kompresije. Zdravnik prejme bistvene informacije po opravljenem:

• Ultrazvok posode za glavo in vrat;
• slikanje z magnetno resonanco;
• angiografijo hrbteničnih in drugih možganskih žil.

Metode vam omogočajo natančno določanje stopnje zoženja arterij. Če je v normalnem premeru od 3,6 do 3,9 mm, potem se pri patologiji ugotovi močno zmanjšanje. Za verjeten kirurški pristop je pomembna lokalizacija ozkega območja.

Glavni načini zdravljenja:

• dolgoročna zdravila, ki izboljšajo pretok krvi;
• tečaj fizioterapije;
• uporaba možnosti fizikalne terapije, poseben sklop vaj;
• kirurški poseg po indikacijah.

Zdravljenje z zdravili

Pri zdravljenju sindroma vertebralne arterije uporabljamo kompleks agensov, ki vplivajo na arterijsko prepustnost in ekstravazalno patologijo.

Najpomembnejša zdravila so nesteroidna protivnetna zdravila. Povzročajo protivnetne, analgetične učinke tako, da zavirajo migracijo nevtrofilcev na vnetno žarišče, prav tako pa zmanjšujejo sposobnost trombocitov, da se zaležejo in tvorijo krvne strdke. Iz celotne skupine so izbrana zdravila, ki so najmanj toksična za bolnikov želodec in črevo. Te vključujejo:

• Nimesulid,
• Meloksikam
• Celekoksib,
• Aceclofenac (Aertal).

Aertal je novo zdravilo te serije, njegova toksičnost je 2-krat manjša kot pri diklofenaku.

Uporabljajo se mišični relaksanti - centralno delujoča zdravila, ki lajšajo povečan tonus, mišične krče, zmanjšujejo bolečine. Uporabi za:

Od teh sredstev ima Mydocalm največji analgetski učinek. Z zmanjšanjem mišičnega krča istočasno aktivira krvni obtok.

Pri akutnih simptomih se zdravila dajejo intramuskularno.

Vasodilator ali vazoaktivna zdravila, kot je Cavinton, Trental, Instenon, lahko izboljšajo mikrocirkulacijo v ishemičnih nevronih možganov. Delujejo na ravni aktivacije presnove, dajejo energijo celicam z akumulacijo ATP. Istočasno se obnavlja žilni tonus in sposobnost možganov za uravnavanje krvnega obtoka.

Zdravila za aktivacijo presnove v možganskih celicah:

Odstranjujejo tkivno hipoksijo, imajo antioksidativne lastnosti. Zdravljenje poteka tri mesece dvakrat na leto. Če je potrebno, imenujemo sintetične antioksidante: vitamine A, E, C, zdravila Ionol, Fenozan.

Simptomatska zdravila - sedativi in ​​antidepresivi se uporabljajo v skladu z indikacijami. Za vrtoglavico je predpisan Betaserc. Ne priporočamo ga za dolgotrajno zdravljenje.

Fizioterapevtske metode

V akutni fazi bolezni fizioterapija pomaga blokirati impulze bolečine s simpatičnimi živčnimi vlakni. V ta namen uporabite:

• diadinamski tok 5 minut;
• impulzni ultrazvok;
• fonoforeza z analginskimi, anestezinskimi raztopinami;
• elektroforeza z ganglioblokatorami;
• Toki d'Arsonval na glavi.

V subakutni fazi se lahko uporabi elektroforeza z jodom, Novocain, Euphillin, Papaverin.

Za zanesljive fizioterapevtske metode so: akupunktura, galvaniziranje vratnega območja. Izbrani so tudi individualni pulzni tokovi in ​​ultrazvok.

Ročno terapijo in masažo lahko zaupate le usposobljenemu strokovnjaku.

Kirurško zdravljenje

Operacija je namenjena bolnikom z neučinkovitim konzervativnim zdravljenjem in ugotovljenim zoženjem lumna vretenčne arterije na 2 mm ali več.

V specializiranih oddelkih vertebrologije, nevrokirurgije se trenutno izvajajo kirurške posege z endoskopskimi tehnikami. Ko je ta kožna incizija do 2 cm, izgine nevarnost poškodbe vitalnih organov. Tehnika se zloži na dve možnosti:

• izrezovanje mesta zožitve in plastične posode;
• uvedba balona s stentom;
• v primeru odkritja tumorja ali kile naj operacija čim bolj odpravi učinek stiskanja na arterije.

Učinkovitost kirurške metode - do 90%. Bolniki popolnoma izginejo simptomi oskrbe možganov s krvjo.

Nasveti splošnega načina

Če je zoženje vertebralne arterije povezano z osteohondrozo, potem nevrologi priporočajo nošenje Schantzovega ovratnika 2,5 ure na dan.

Za spanje je primerna le poltoga vzmetnica ali ščit. Vzglavnik je treba kupiti v ortopedski trgovini ali si narediti nizek, trden, ploski valj. Preprečiti je treba upogibanje vratne hrbtenice.

Za lajšanje bolečin lahko uporabite šale iz volne, ki se drgnejo s čebelami in kačjim strupom.

Domači pripomoček - valjčni masažer - primeren za uporabo, ko sedite za televizorjem.

Kot antioksidantno terapijo bolnike spodbujamo, da v prehrano vključijo sveže jagode, sadne sokove, suhe slive, morske krhlika, brusnice, ribez, aronije, oreške, fižol.

Terapevtska gimnastika

Roke imajo refleksni učinek na žile vratu. Zato se priporočajo takšne svetlobne vaje:

• stiskanje prstov v pest in ostro raztezanje;
• krožne gibe v obeh smereh v radiokarpalnem sklepu;
• masaža prstov.

Vsako gibanje in upogibanje rok sta primerna za dvigovanje teže in "vpenjanje" vratu:

• dviganje in spuščanje;
• "Mlin";
• trening biceps z nizko težo;
• "Sleganje ramen" z dviganjem in spuščanjem navzgor in navzdol.

Ležanje v postelji, lahko poskusite napenjati mišice in počivati ​​glavo in pete na površini postelje. Ali pa to vajo stoji na steni. Sedenje lahko počasi nagne glavo na stran, naprej in nazaj.

Nevrologi priporočajo plavanje kot napenjanje in tonik.

Če se pojavijo simptomi sindroma vertebralne arterije, vas je treba pregledati. Če lahko dobite dobre rezultate od uporabe zdravil, potem oseba živi in ​​pozabi o predhodno prenesenih ishemičnih manifestacijah.

Kaj je sindrom vertebralne arterije?

Kaj je sindrom vertebralne arterije in ali obstajajo učinkovite metode zdravljenja, ki se zanimajo za ljudi s podobno diagnozo. Sindrom vertebralne arterije so simptomi, ki so posledica motenj cirkulacije v možganih zaradi stiskanja vretenčnih arterij.

Pred kratkim je bilo zdravilišče najdeno le pri starejših. Zdaj je ta patologija diagnosticirana tudi pri 20-letnikih. Pogosteje se razvije sindrom leve strani. To stanje je posledica dejstva, da se leva arterija odmakne od aorte, desna pa iz subklavijske arterije.

Razvojni mehanizem

Zaradi degenerativno-distrofnih sprememb v hrbtenici opazimo stiskanje vretenčne arterije in zožitev njenega lumna. Kot rezultat, možgani ne prejmejo potrebno količino hranilnih snovi in ​​kisika, kar vodi do razvoja hipoksije - kisikove izgube.

Vretenca ali vretenca, arterije prenašajo le 30% krvi v možgane (tudi oskrbujejo hrbtenjačo), večina hranil in kisika gre skozi karotidne arterije.

Zato v večini primerov sindrom vertebralne arterije ne predstavlja resne grožnje za življenje, vendar lahko še vedno povzroča številne težave. Lahko povzroči vegetativno distonijo, hipertenzijo možganov in invalidnost.

Razlogi

Sindrom vertebralne arterije je sposoben različnih dejavnikov. Razdelimo jih lahko v 3 velike skupine:

• Prirojene anomalije v strukturi arterije (ekscesi, močni tortuoznosti);
• Bolezni, ki vodijo v zmanjšanje lumena arterij (artroza, ateroskleroza, artritis, anomalija Kimmerley, Bechterewova bolezen, emboli, tromboza);
• Stiskanje arterije zaradi razvoja osteohondroze, skolioze, patološke strukture kosti, mišičnih krčev, prisotnosti tumorjev v vratu.

• Svetujemo vam, da preberete: posredni potek hrbtenice

V skladu z drugo razvrstitvijo so razlogi naslednji:

• Vertebrogeni (povezani so s hrbtenico): intervertebralna kila, degenerativno-distrofne spremembe, povezane z osteohondrozo, rast osteofitov, ki jih povzroča spondiloza, vnetje fasetnih sklepov, poškodbe vretenc;
• Non-vertebrogenic (ni povezan s hrbtenico): ateroskleroza, zožitev žilnih lumnov zaradi njihove hipoplazije (nerazvitost), prekomerna zamotenost žil, krči.

Ostri premiki glave (zavoji in zavoji) in neaktivni način življenja lahko povzročijo razvoj patologije. Za zdravljenje sindroma je treba najprej odpraviti vzrok.

Simptomi

Simptomi sindroma vertebralne arterije so lahko podobni drugim boleznim. Te vključujejo:

• Glavobol - ponavadi enostranski, je lahko utripajoč ali pekoč, slabši po hoji, teku, vožnji v javnem prevozu, spanju na hrbtu;
• Slabost in bruhanje, ki ne blažita splošnega stanja;
• Okvara ali izguba zavesti;
• Utrujenost obraza;
• Vizualno - nenadoma se pojavijo hude bolečine v očeh, suhost, občasni pojav "meglice" ali "muh", prehodna slabitev ostrine vida;
• Zvočne in vestibularne motnje - periodično prizadetost sluha, tinitus, omotica in utripanje v glavi;
• Znaki napak v srčno-žilnem sistemu: nestabilen krvni tlak, napadi angine;
• Motnje možganov, ki jih spremlja neravnovesje, neselektivni govor, sprememba rokopisa, podvojitev ali zatemnitev oči.

Diagnostika

Učinkovitost zdravljenja je odvisna od pravočasne diagnoze. Torej, pred zdravljenjem patologije, se pacienta pošlje na celovit pregled. Če obstaja sum na sindrom vertebralne arterije, diagnoza vključuje:

• Pregled bolnikovega obolenja in zgodovine bolezni;
• Nevrološki pregled;
• Radiografija materničnega vratu - zazna patološke spremembe v atlanto-okcipitalnem sklepu;
• Duplex skeniranje arterij - kaže nepravilnosti v žilah, ugotavlja njihovo prehodnost;
• Arterijska angiografija - meri hitrost pretoka krvi in ​​premer žil, razkriva lokacijo patologij;
• Doppler sonografija - določa kršitev pretoka krvi, preučuje vaskularno prepustnost, naravo pretoka krvi in ​​njeno hitrost;
• Magnetna resonanca ali računalniška tomografija vratne hrbtenice - razkriva anomalije v hrbtenici;
• Magnetno resonančno slikanje možganov, ki ocenjuje zagotavljanje možganskih celic s kisikom in hranili, ugotavlja vzrok za obtočne motnje, kaže lokalizacijo stiskanja.

Terapevtske metode so izbrane za vsakega bolnika posebej na podlagi rezultatov diagnostičnih preiskav.

Metode zdravljenja

Če se diagnosticira sindrom vertebralne arterije, mora biti zdravljenje celovito. Namenjen je odpravljanju patologij v območju vratne hrbtenice in normalizaciji lumna arterij.

• Zdravljenje z zdravili;
• Fizioterapija;
• Akupunktura;
• Ročna terapija;
• Fizikalna terapija;
• Ortopedsko zdravljenje;
• Spa zdravljenje;
• Kirurgija

Konzervativne metode

Pri uporabi zdravilnega sindroma:

• Nesteroidna protivnetna zdravila (nimesulid, aceklofenak, ibuprom, meloksikam, celebreks, celekoksib) - lajšajo bolečine, lajšajo vnetja, preprečujejo nastajanje krvnih strdkov;
• Mišični relaksanti (tolperizon, mydocalm, baclofen, drotaverin, znan kot no-shpa) - lajšanje povečanega mišičnega tonusa, lajšanje krčev;
• Vasoaktivatorji (cinarizin, agapurin, trental, nicergolin, cavinton, vinpocetin, instenon) - razširijo arterije, aktivirajo krvni obtok v možganih;
• Venotoniki (trokserutin, diosmin) - izboljšanje venskega odtoka;
• Angioprotektorji (Diosmin) obnavljajo delovanje arterij;
• Nevroprotektorji (gliatilin, somazin, sermion) - varujejo možgane pred škodljivimi dejavniki, preprečujejo poškodbe nevronov;
• Antihipoksanti (Mexidol, Actovegin) - preprečujejo razvoj hipoksije z uravnavanjem energetske presnove;
• Nootropi (lucetam, piracetam, tiocetam) - izboljšajo delovanje možganov, povečajo razpoloženje;
• Zdravila, ki obnavljajo metabolizem v živčnih celicah (gliatilin, glicin, citicolin, piracetam, semax, cerebrolizin, meksidol, aktovegin);
• Zdravila, ki normalizirajo presnovo v celotnem telesu (tiotriazolin, trimetazidin, mildronat);
• Vitamini, ki spadajo v skupino B (milgamma, neurovitan, nevrobion) - izboljšujejo moč nevronov.

Če je potrebno, predpisati simptomatsko zdravljenje:

• Zdravila proti migreni (sumatriptan) - uporabljajo se za napade migrene;
• Zdravila, ki odpravljajo omotico (betaserk, betahistin);
• Blažilna zdravila;
• Antidepresivi.

Fizioterapevtski postopki bodo učinkovito dopolnjevali zdravljenje z zdravili:

• Vlečenje (podaljšanje) hrbtenice;
• Magnetna terapija;
• Darsonvalizacija;
• Galvanizacija;
• Diadinamski tokovi;
• Izpostavljenost ultrazvoku;
• Uporabite impulzni tok;
• Fonoforeza;
• Elektroforeza.

Akupunktura lajša bolečine in odpravlja nevrološke motnje. Posebno izbrane vaje bodo pomagale okrepiti mišični steznik. Ugodno vpliva na stanje plavanja telesa.

Masaža aktivira krvni obtok, ki prispeva k oksigenaciji možganov. Toda vse ročne postopke mora izvajati specialist. V nasprotnem primeru lahko masaža poslabša situacijo in povzroči nepopravljivo škodo telesu. Če se ne morete obrniti na profesionalnega maserja, potem lahko doma uporabljate masažer.

Ortopedsko zdravljenje vključuje uporabo posebnih postelj. Pri osteohondrozi je priporočljivo nositi ovratnico. Za lajšanje bolečin se uporabljajo volneni šali, mazila, ki vsebujejo kačo in čebelji strup.

Pozornost je treba posvetiti pravilni prehrani, ki bo telesu zagotovila vse potrebne vitamine in minerale. Priporočljivo je, da se v prehrano vključijo ribez, brusnice, aronija, morska krhlika, suhe slive, oreški, fižol, sveži sokovi. Treba je popolnoma opustiti alkoholne pijače, saj povečujejo hipoksijo.

Običajno zdravljenje sindroma vertebralne arterije poteka ambulantno. Toda v hudih primerih je potrebna hospitalizacija.

Operativno posredovanje

Če so konzervativne tehnike neaktivne in se lumen arterije zoži na 2 milimetra, se priporoča operacija.

V specializiranih centrih za vertebrologijo in nevrokirurgijo se arterijske operacije izvajajo z minimalno invazivnimi metodami z uporabo endoskopa. Dovolj je, da naredite majhen zarez, manj kot dva centimetra, ki zmanjšuje poškodbe telesa, preprečuje poškodbe bližnjih organov, skrajša obdobje rehabilitacije.

Med kirurškim posegom odstranimo nenormalne rasti kosti, izrežemo vpeto arterijo na mestu zožitve in izdelamo plastiko. Učinkovitost kirurškega zdravljenja doseže 90%.

Preprečevanje

Da ne bi morali zdraviti sindroma hrbtenične arterije, je bolje preprečiti razvoj patologije. Če želite to narediti, ohranite aktivni življenjski slog, spite v udobno posteljo (po možnosti na ortopedskih vzmetnicah in blazinah). Pri poklicnih dejavnostih, ki zahtevajo, da je vrat v enem položaju (na primer delo na računalniku), je priporočljivo redno izvajati vaje za področje materničnega vratu. Če se pojavijo neprijetni simptomi, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Zdravljenje sindroma vertebralnega arterija

Najbolj pereča težava vaskularne patologije v možganih, ki jo obravnavajo ljudje katere koli starosti, je motnja v vertebrobazilarnem bazenu oskrbe s krvjo.

Zato obstaja bolezen kot sindrom vertebralne arterije, ki se imenuje tudi vertebrobazilarni sindrom. Ta problem je Barre prvič podrobno opisal leta 1925.

Te arterije so odgovorne za kršitev krvnega obtoka. In 15-30% pretoka krvi izvajajo vretenčne arterije, ki so odgovorne za krvni obtok v posteriornih predelih možganov.

Če so prizadete hrbtenične arterije, je možna kršitev koordinacije, sluha, izgube zavesti, vida in omotice.

Vzroki in simptomi sindroma vertebralne arterije

Na vprašanje, kateri vzroki vplivajo na pojav sindroma vertebralne arterije (SPA), je lahko več odgovorov. Dejavniki, ki vplivajo na pojavljanje POV: t

1. Osteohondroza vratne hrbtenice: osteofiti, hernija medvretenčnih ploščic, artroza sklepov.
2. Prisotnost iztoka iz subklavijske vretenčne arterije.
3. Kimmerleyev nenormalnosti, dodatno cervikalno rebro.
4. Spazem vratnih mišic z izrazitim značajem.

Simptomatološki SPA ima več manifestacij:

• Sindrom bolečine Najosnovnejši simptom je utripajoč ali pekoč glavobol, ki se začne z zadnje strani glave in sega v začasni del, krono, ki sega v področje čela. Bolečina je stalna, redko paroksizmalna.
• Vestibularne in slušne motnje. Verjetno je pojav hrupa v ušesu, omotica, izguba sluha (enostranska).
• Slabost vida. Občutek "peska" ali "megle" v očeh, bolečine v očeh, motnje vidne ostrine.
• Motnje v srcu in koronarnih žilah. Takšne kršitve lahko prizadenejo samo bolnike z nezdravim srcem.

Diagnoza in zdravljenje sindroma vertebralne arterije

Za uspešno diagnozo bolezni zdravniki opravijo celovit in vsestranski pregled pacienta, zaradi česar je predpisana metoda SPA zdravljenja. Diagnoza bolezni vključuje:

• nevrološki pregled in splošna analiza simptomov bolezni;
• radiografija vratne hrbtenice v bočni in neposredni projekciji ter dodatna;
• doplerografija možganov in vratnih žil;
• magnetna resonanca možganov ali nekaterih delov hrbtenice.

Tudi v primeru zdravljenja bolezni doma je potreben strog nadzor specialista. Zdravljenje vertebrobazilarne insuficience poteka v kompleksu.

Zdravljenje sindroma vertebralne arterije

Zdravljenje je izbrano za vsakega bolnika posebej. Če je zdravnik predpisal zdravila za ta sindrom, potem običajno vključuje taka zdravila:

1. Vazodilatatorji (vazodilatatorji). Predpisani so za preprečevanje okluzije. Začnite zdravljenje z majhnimi odmerki in jih postopoma povečajte. V odsotnosti učinka so podobna zdravila združena.
2. Antiprombocitna sredstva. Pripravki za zmanjšanje strjevanja krvi, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Najpogosteje uporabljeno zdravilo je acetilsalicilna kislina. Tiklopidin ali dipiridamol se lahko uporabita tudi, če kislina ni delovala ali povzročila alergij.
3. Antihipertenziv za nadzor tlaka.
4. Nootropne in presnovne droge. Za izboljšanje delovanja možganov so predpisani glicin, seamax, piracetam, cerebrolizin in drugi.
5. Sredstva za lajšanje simptomov: antidepresivi in ​​tablete za spanje, zdravila proti bolečinam, antiemetične, za zmanjšanje omotice.

• masaža za izboljšanje krvnega obtoka;
• ročna terapija;
• magnetna terapija;
• Vadite terapijo za lajšanje mišičnih krčev, krepitev hrbtenice in izboljšanje drže;
• refleksologija, pogosto akupunktura za lajšanje mišičnih krčev;
• terapija s pijavko, hirudoterapija;
• nošenje steznika za vrat.

Folk zdravila v zdravljenju sindroma vertebralne arterije

Ljudska zdravila lahko dajejo rezultate le v kombinaciji s konzervativnim zdravljenjem. V večini primerov uporabite to zdravljenje za izboljšanje učinkovitosti zdravljenja z zdravili. Zdravljenje z ljudskimi metodami ne bo nadomestilo glavnega zdravljenja z zdravili in fizioterapijo.

Za zdravljenje ljudskih sredstev uporabite:

• Recept s česnom za redčenje krvi. Česen (3 velike glave) se prenese skozi mlin za meso, maso postavimo v kozarec in pustimo na hladnem, temnem mestu 3 dni. Po sevu dodajte v enakih deležih med in limonin sok. Vzemite notri pred spanjem za prvo. žlico. Mešanica shranjena v hladilniku.
• Recept s konjskim kostanjem znižuje strjevanje krvi. 500 g kostanjevih semen se drgne skupaj z lupino. Nato zlijte vodo in vztrajajte teden. Pred uporabo infuzijo filtrirajte in zaužijte trikrat na dan pol ure pred obroki 1 uro. žlico.
• Naslednji recept je primeren za hipertenzivne bolnike: metotna, rutena, baldrijana in koruzna svila se pomešajo v enakih deležih. Vstavite kozarec. Za uporabo pivo skodelico vrele vode žlico mešanice. Pustite, da se kuha 30 minut. Potek zdravljenja - mesec dni, piti 1/3 skodelice pred jedjo.
• Druga možnost za bolnike z arterijsko hipertenzijo: zmešajte 40 g koruzne svile, 20 g melise in limoninega soka. Nalijte zmes 1l vrele vode. Pustite, da stoji vsaj eno uro. Pijte 3-krat po 0,5 skodelice pol ure po obroku. Celoten potek uporabe - 3-krat, sprejem - teden po tednu.
• Recept za širjenje krvnih žil: 20g gloga (sadja) se vlije z vrelo vodo (1 skodelica). Hranimo 5 minut v vodni kopeli, nato pustimo, da se infundira 30 minut. Pijte 3-krat na dan za 1ST. žlico 20 minut pred obroki.
• Recept za vazodilatator: v kozarec dodajte mešanico Hypericum, kamilice, smilje, tisočletne breze, breze v enakih razmerjih. Pol litra vrele vode se kuha 1. t zmes mešanice. Infundiramo 30 minut. Nastala infuzijska pijača za več sprejemov: zjutraj in zvečer pol ure pred obroki. Vpisni tečaj je en mesec.

Zdravljenje sindroma vertebralne arterije doma

Doma zdravilo za zdravljenje sindroma vertebralne arterije (ali vertebrobazilarnega sindroma) velja za najučinkovitejše gimnastične vaje. Potrebno jih je izvajati brez nenadnih gibov in posebnih naporov. Gimnastiko je najbolje opraviti vsak dan zjutraj.

Po vadbi je dobro vzeti tuš ali masažo. Vse vaje je treba izvajati z enakomernim dihanjem skozi nos.

Najbolj učinkovite in priporočene vaje za bolnike s sindromom vertebralne arterije so:

Vse vaje so opravljene 10-krat.

1. Noge skupaj, medtem ko držite hrbet naravnost. Izvlečemo brado, ki je nagnjena glavo naprej, do prsnega koša. V tem položaju zadržite 5 sekund in počasi izklopite.
2. Nato nagnite glavo v desno, ne da bi dvignili ramena. Pridemo do svojih ramen in se za nekaj sekund zamrznemo v tem položaju. Vzemite začetni položaj in ponovite vajo z levo stranjo. Vrtenje glave v smeri urinega kazalca in nazaj. Povleči krono navzgor. Zamrznemo nekaj sekund in se sprostimo. Počasi potegnite glavo naprej in se preprosto vrnite v prejšnji položaj.
3. V pokončnem položaju položite roke na šiv. Nato dvignite roke, medtem ko jih povezujete na vrhu dlani. Zamrznemo v tem položaju, potem ga spustimo. Nato pojdite na zavoje levo in desno. Pri vsakem zavoju držimo položaj.
4. Nato dvignite eno nogo, zamrznjeno za 5 sekund, in nižje. Po vaji z drugo nogo.
5. Potisna vrata od vrat v 30 centimetrih. Dlani na ravni ramen in se naslanjajo na preklado. Delamo 15-krat.
6. Na eni nogi stojimo čim dlje. Ko zamenjamo nogo.

Ocene klinik za zdravljenje sindroma vertebralne arterije

V ta namen lahko navedete primere bolnišničnih klinik:

Nikolay, pacient klinike Doctor Vojta, St. Petersburg:

»Navaden inštitut, ki se ukvarja z zdravljenjem težav, povezanih s hrbtenico. Nič posebnega. Vse, kot v večini klinik.

Pozitivna stran v razmerju med ceno in kakovostjo. Ne dolgo nazaj sem moral zdraviti sindrom vertebralne arterije. Nimam nobenih pritožb. Živa, no, ne pritožujem se na bolečino. Zato se lahko zahvalim zdravniku in osebju. "

Margarita, bolnica centra ročne terapije »Svobodno gibanje«, Moskva:

»V tej kliniki služim približno 6 let. In zdaj vem zagotovo, da če me skrbi hrbtenica, se lahko takoj obrnem na strokovnjake, ki delajo tukaj. Prišel sem po pomoč pri zdravljenju vertebrobazilarnega sindroma.

In že po prvih sejah sem se počutil bistveno bolje. Treba je opozoriti, da je bilo v nekaterih drugih zdravstvenih ustanovah prej - razlika je ogromna! Zato svetujem dober pristop k izbiri zdravstvene ustanove! "

Sindrom vertebralne arterije: simptomi in zdravljenje

Sindrom vertebralne arterije (SPA) je kompleks simptomov, ki nastanejo zaradi okvare pretoka krvi v vretenčnih (ali vretenčnih) arterijah. V zadnjih desetletjih je ta patologija postala zelo razširjena, kar je verjetno posledica povečanja števila pisarniških delavcev in ljudi s sedečim življenjskim slogom, ki veliko časa porabijo za računalnik. Če je bila prej postavljena diagnoza SPA predvsem za starejše ljudi, je danes bolezen diagnosticirana tudi pri dvajsetletnih bolnikih. Ker je vsako bolezen lažje preprečevati kot zdraviti, je pomembno, da vsi vedo, iz kakšnih razlogov se pojavlja sindrom vertebralne arterije, kateri simptomi se kažejo in kako se diagnosticira ta patologija. O tem bomo govorili, kot tudi načela zdraviliškega zdravljenja v našem članku.

Osnove anatomije in fiziologije

Kri vstopi v možgane preko štirih velikih arterij: leve in desne skupne karotide ter levega in desnega vretenca. Treba je omeniti, da 70-85% krvi prehaja skozi karotidne arterije, tako da kršitev pretoka krvi v njih pogosto vodi do akutnih motenj možganske cirkulacije, to je do ishemičnih kapi.

Vertebralne arterije možganom zagotavljajo samo 15-30% krvi. Motnje v pretoku krvi v njih praviloma ne povzročajo akutnih, življenjsko nevarnih težav - pojavijo se kronične motnje, ki pa bistveno zmanjšajo kakovost življenja bolnika in celo vodijo do invalidnosti.

Vretenčna arterija je parna tvorba, ki izvira iz subklavijske arterije, ki se nato odmakne od leve - iz aorte, in v desno - iz brahiocefalnega debla. Vretenčna arterija gre navzgor in nekoliko nazaj, mimo za skupno karotidno arterijo, vstopi v prečno odprtino šestega vratnega vretenca, se dvigne navpično skozi podobne odprtine vseh prekrivnih vretenc, vstopi v kranialno votlino skozi velik okcipitalni foramen in sledi možganom, ki napaja zadnji možgani. : mali možgani, hipotalamus, corpus callosum, srednji, delno časovni, parietalni, okcipitalni režnji in dura mater posteriorne lobanje. Pred vstopom v votlino lobanje iz vektorja vretenčne arterije odidejo, ki prenašajo kri v hrbtenjačo in njene membrane. Zato se v nasprotju s pretokom krvi v vretenčni arteriji pojavijo simptomi, ki kažejo na hipoksijo (kisikovo stradanje) možganskih področij, ki se hranijo.

Vzroki in mehanizmi razvoja sindroma vertebralne arterije

V svoji dolžini je vretenčna arterija povezana s trdnimi strukturami hrbtenice in mehkimi tkivi, ki jo obdajajo. Patološke spremembe, ki se pojavljajo v teh tkivih, so predpogoj za razvoj SPA. Poleg tega so vzrok lahko prirojene lastnosti in pridobljene bolezni samih arterij.

Torej, obstajajo 3 skupine vzročnih dejavnikov sindroma vertebralne arterije:

1. Prirojene značilnosti arterije: patološko mučenje, anomalije napredovanja, ekscesi.
2. Bolezni, zaradi katerih se lumen arterije zmanjšuje: ateroskleroza, vse vrste arteritisa (vnetje sten arterij), tromboza in embolija.
3. Stiskanje arterije od zunaj: osteohondroza vratne hrbtenice, nenormalna struktura kosti, travma, skolioza (to so hrbtenice, ki so povezane s hrbtenico, vzroki), pa tudi tumorji vratnega tkiva, njihove brazgotine, krči vratu (to so nevretenčni vzroki).

Pogosto se zdravilišče pojavlja pod vplivom več vzročnih dejavnikov.

Opozoriti je treba, da se levi SPA pogosteje razvija, kar se lahko pojasni z anatomskimi značilnostmi leve vertebralne arterije: odmakne se od aortnega loka, kjer so pogosto prisotne aterosklerotične spremembe. Drugi vodilni vzrok, skupaj z aterosklerozo, so degenerativno-distrofične bolezni, tj. Osteohondroza. Kostni kanal, v katerem poteka arterija, je dovolj ozek in hkrati mobilen. Če so v prečnih vretencah osteofiti, stisnemo posodo in prekinemo pretok krvi v možgane.

Ob prisotnosti enega ali več od zgoraj navedenih razlogov so dejavniki, ki povzročajo poslabšanje bolnikovega počutja in pojav pritožb, ostri zavoji ali nagibi glave.

Simptomi sindroma vretenčne arterije

Patološki proces v SPA poteka v dveh fazah: funkcionalna okvara, ali distonična in organska (ishemična).

Faza funkcionalnih motenj (distono)

Glavni simptom na tej stopnji je glavobol: konstanten, poslabšan med gibanjem glave ali med dolgotrajnim prisilnim položajem, pekočim, bolečim ali utripajočim značajem, ki pokriva območje vratu, templjev in naslednjega naprej do čela.

Tudi na distonični stopnji se bolniki pritožujejo zaradi različne intenzivnosti vrtoglavice: od občutka rahle nestabilnosti do občutka hitre rotacije, nagiba in padca lastnega telesa. Poleg vrtoglavice bolniki pogosto motijo ​​tinitus in okvaro sluha.

Obstajajo lahko različne motnje vida: pesek, iskre, utripanje, zatemnitev oči in pri pregledu očesnega očesa - zmanjšanje tonusa njegovih žil.

Če v distonskem stadiju vzročni dejavnik dolgo časa ni izločen, bolezen napreduje, se pojavi naslednja ishemična faza.

Ishemična ali organska faza

V tej fazi je bolniku diagnosticirana prehodna motnja možganske cirkulacije: prehodni ishemični napadi. To so nenadni napadi izrazite vrtoglavice, neusklajenost, slabost in bruhanje, motnje govora. Kot je omenjeno zgoraj, te simptome pogosto povzroča oster zavoj ali nagib glave. Če se pri takšnih simptomih pacient zavzame za vodoravno lego, je verjetnost njihove regresije (izginotja) visoka. Po napadu bolnik čuti šibkost, šibkost, tinitus, iskre ali bliskavice pred očmi, glavobol.

Klinične možnosti za sindrom vertebralne arterije

• padec napadov (pacient nenadoma pade, njegova glava se vrže nazaj, ne more se premakniti in vstati v trenutku napada, njegova zavest ni motena; v nekaj minutah se obnovi motorna funkcija; to stanje nastane zaradi nezadostne prekrvitve možganov in repnih delov možganskega stebla);
• sinkopalni vertebralni sindrom ali Unterharnsteidetov sindrom (z ostrim zavojem ali nagibom glave, kot tudi v primeru dolgotrajnega iskanja v bolnikovem prisilnem položaju, pacient za kratek čas izgubi zavest; vzrok tega stanja je ishemija retikularne tvorbe možganov);
• posteriorno-cervikalni simpatični sindrom ali Bare-Lieu sindrom (njegov glavni simptom je vztrajno intenzivno glavobol, kot je "odstranjevanje čelade"), so lokalizirane v okcipitalnem predelu in se širijo na prednje dele glave, povečana bolečina po spanju na neudobni blazini, pri obračanju ali upogibanju narava bolečine, ki pulsira ali strelja, lahko spremljajo tudi drugi simptomi, značilni za SPA;
• vestibulo-ataktični sindrom (glavni simptomi v tem primeru so omotica, občutek nestabilnosti, neravnovesje, črnenje oči, slabost, bruhanje in kardiovaskularne motnje (kratka sapa, bolečine v srcu in drugi);
• bazilarna migrena (pred napadom se pojavijo motnje vida v obeh očesih, vrtoglavica, nestabilnost hoje, tinitus in zamegljen govor, po katerem se pojavi intenziven glavobol v vratu, bruhanje, nato pa bolnik oslabi)
• oftalmični sindrom (pritožbe na organ vida so v ospredju: bolečina, občutek peska v očeh, solzenje, rdečina konjunktive, bolnik vidi bliske in iskre pred očmi; ostrina vida se zmanjša, kar je še posebej opazno, ko so oči obremenjene; pogled);
• Cochleo-vestibularni sindrom (bolnik se pritožuje zaradi zmanjšanja ostrine sluha (še posebej oteženo je dojemanje šepetanja), tinitusa, občutka zibanja, nestabilnosti telesa ali rotacije predmetov okoli pacienta, narava pritožb se spreminja - neposredno so odvisne od položaja pacientovega telesa);
• sindrom avtonomne disfunkcije (bolnik je zaskrbljen zaradi naslednjih simptomov: mrzlica ali občutek vročine, znojenje, nenehno mokre dlane in stopala, boleče bolečine v srcu, glavoboli itd., ta sindrom pogosto ne izgine sam, ampak je kombiniran z enim ali več drugimi );
• prehodni ishemični napadi ali TIA (pacient občasno opazi prehodne senzorične ali motorične motnje, motnje vida in / ali govora, omotico in omotico, slabost, bruhanje, dvojni vid, težave pri požiranju).

Diagnoza sindroma vertebralne arterije

Na podlagi bolnikove pritožbe bo zdravnik določil prisotnost enega ali več zgoraj navedenih sindromov in glede na to predpisal dodatne raziskovalne metode:

• radiografija vratne hrbtenice;
• magnetna resonanca ali računalniška tomografija vratne hrbtenice;
• obojestransko skeniranje vretenčnih arterij;
• Vretenčna dopler sonografija s funkcionalnimi obremenitvami (upogibanje / razširjanje / obračanje glave).

Če se med nadaljnjim pregledom potrdi diagnoza SPA, bo specialist predpisal ustrezno zdravljenje.

Zdravljenje sindroma vertebralnega arterija

Učinkovitost zdravljenja tega stanja je odvisna od pravočasnosti diagnoze: čim prej se postavi diagnoza, tem manj poti do okrevanja. Celovito obravnavanje POV je treba izvajati sočasno v treh smereh:

• zdravljenje patologije vratne hrbtenice;
• obnavljanje lumna vretenčne arterije;
• dodatno zdravljenje.

Prvič, bolniku bodo predpisali protivnetna in dekongestivna sredstva, in sicer nesteroidna protivnetna zdravila (meloksikam, nimesulid, celekoksib), angioprotektorje (diosmin) in venotoniko (trokserutin).

Za izboljšanje pretoka krvi skozi vretenčno arterijo se uporabljajo agapurin, vinpocetin, cinarizin, nicergolin, instenon in druga podobna zdravila.

Za izboljšanje presnove (presnove) nevronov se uporabljajo citicolin, gliatilin, cerebrolizin, aktovegin, meksidol in piracetam.

Za izboljšanje presnove ne samo v živcih, ampak tudi v drugih organih in tkivih (žilah, mišicah), bolnik vzame mildronat, trimetazidin ali tiotriazolin.

Za sprostitev spazmodicnih progastih mišic, se bodo uporabljali mydocalm ali tolperil, vaskularna gladka mišica - Drotaverinum, bolj znana bolnikom kot No-shpa.

Pri napadih migrene se uporabljajo antimigrenska zdravila, kot je sumatriptan.

Za izboljšanje prehrane živčnih celic - vitaminov B (Milgamma, Neyrobion, Neurovitan in drugi).

Da bi odstranili mehanske dejavnike, ki stisnejo vretenčno arterijo, se lahko bolniku predpiše fizioterapija (ročna terapija, postizometrična sprostitev mišic) ali kirurški poseg.

V obdobju okrevanja se množično uporabljajo masaža ovratnika, terapevtska vadba, akupunktura in zdraviliško zdravljenje.

Preprečevanje sindroma vertebralne arterije

Glavni preventivni ukrepi v tem primeru so aktivni življenjski slog in zdravo spanje na udobni postelji (zelo zaželeno je, da sodijo v kategorijo ortopedskih). Če vaše delo vključuje dolgotrajno bivanje glave in vratu v enem položaju (na primer, to je računalniško delo ali aktivnosti, povezane z neprekinjenim pisanjem), je zelo priporočljivo, da se v njem zavlečejo, med katerimi je potrebno izvesti gimnastiko za vratno hrbtenico. Če se pritožbe pojavijo zgoraj, ne čakajte na njihovo napredovanje: pravilna odločitev bi bila, da v kratkem času obiščete zdravnika. Ne zboli se!

Ali je možno pri osteohondrozi ozdraviti sindrom vertebralne arterije?

Sindrom vertebralne arterije je eden najbolj neprijetnih sindromov, ki so značilni za osteohondrozo vratne hrbtenice. Pogosto se pojavlja pri ljudeh vseh starosti, ki trpijo zaradi te bolezni.

Prispevek je namenjen vzrokom razvoja sindroma, njegovim znakom in simptomom ter metodam zdravljenja, ki se uporabljajo v sodobni medicinski praksi.

Kaj je sindrom vertebralne arterije

Glavna nevarnost je, da te arterije dobavljajo vsaj eno tretjino krvi možganom.

Glavna značilnost sindroma je oslabiti pretok krvi v levi, desni ali sočasno v dveh vretenčnih arterijah. Glavna posledica je poslabšanje dotoka krvi v človeški centralni živčni sistem.

Pravzaprav je sindrom specifično patološko stanje, ki se pojavi med krči ali stiskanjem arterij, kot tudi simpatični živčni pleksus, ki se nahaja neposredno okoli arterije.

Navedene anatomske strukture potekajo skozi vse prečne procese vsakega vratnega vretenca. Edina izjema je sedmi vretenc.

Zato pogosto najdemo tako ime sindroma kot posteriorni simpatični sindrom materničnega vratu.

Vzroki sindroma

Približno dve tretjini težav s krvnim obtokom sta povezani z vretenčnimi arterijami.

Arterije oskrbujejo kri v zadnji predel možganov, v katerem so koncentrirana najpomembnejša središča.

Tudi najmanjše motnje krvnega obtoka v teh območjih osrednjega živčnega sistema lahko povzročijo resnično nepopravljive posledice, vključno z invalidnostjo.

Zabeleženi so bili primeri, ko je posledica razvoja sindroma vretenčne arterije smrt bolnika.

Trenutno obstajata dve glavni skupini razlogov, zakaj je problem pomemben:

Prva skupina ima neposredno povezavo s porazom hrbtenice. Katalizatorji procesa so lahko poškodbe, intervertebralna kila, glavni vzrok pa je patologija, znana kot osteohondroza vratne hrbtenice.

Še posebej je to značilno za ljudi zrelejših let, ko so za organizem najbolj opazni patološki procesi. Tako degenerativni procesi vodijo do pomembnega poslabšanja krvnega obtoka, ko so arterije stisnjene z dvema ali več sosednjimi vretencami.

Nevertebrogeni vzroki vključujejo tumorje, aterosklerotične spremembe in nenormalni razvoj arterij. V teh primerih je zelo težko postaviti diagnozo. Pomanjkanje diagnoze lahko vodi do zelo neprijetnih posledic.

Najpogosteje se arterijski sindrom razvije na levi strani. Razlog za to je, da se plovilo odmakne od aortnega loka. To, mimogrede, lahko privede do ateroskleroze plovila.

Kar zadeva neposredne vzroke za razvoj sindroma, morajo vključevati:

• artroza medvretenčnega sklepa, ki povezuje prvi in ​​drugi vretenc;
• nenormalno visok položaj zobne oblike drugega vratnega vretenca;
• krči poševnih mišičnih vlaken;
• atipično izločanje vretenčne arterije iz subklavije.

Negativni vpliv v prisotnosti vsakega od teh stanj ima lahko ostre zavoje glave ali nagibov.

Video o razvoju bolezni z zapletom:

Simptomi in znaki SPA

Med očitnimi znaki so najpogostejše vestibularne motnje in motnje. Zlasti izstopati:

• omotica;
• okvare sluha;
• zmanjšan vid;
• periodična izguba zavesti;
• moteno usklajevanje gibanja.

Fotogalerija simptomov:

Poleg teh obstajajo tudi drugi znaki in simptomi. Na primer, močna bolečina v hrbtu glave je po mnenju mnogih strokovnjakov ena prvih in najpogostejših simptomov. Bolečina v naravi je zelo podobna migreni.

Pogosto se nelagodje prenese na nos ali časovno območje. Razvoj sindroma na eni ali drugi strani je pogosto odvisen od specifičnosti lokalizacije bolečine.

Če se sindrom vertebralne arterije pojavi dolgo časa, so lahko glavoboli trajni. Pojavijo se dodatni simptomi, zlasti slabost in bruhanje.

Videoposnetek o simptomih te bolezni:

Možne poškodbe srca in krvnih žil obtočil so zelo nevarne. Možne manifestacije možganske kapi, nestabilnost krvnega tlaka. Krvni tlak se lahko strmo dvigne in nenadoma narašča.

Prav tako je zelo pomembno, da ne zamudite verjetnosti možganskih motenj. Pojavile se bodo kot ishemične kapi. Takšni udarci se kažejo v sistemu vertebrobazilarnih arterij.

Da bi razumeli, da se to dogaja, omogoča hudo omotico, hudo slabost, ostro neravnovesje, pomanjkanje zaupanja v gibanje. Včasih pride do določene »zamegljenosti« govora, kot tudi dvojnega vida.

Diagnoza sindroma

Če obstaja sum na moten pretok krvi, se za diagnozo uporabljajo klinični podatki. Ti vključujejo informacije, pridobljene med pregledom, in takojšnje pritožbe bolnika.

Ob pregledu lahko specialist prepozna težave pri premikanju glave, bolečine pri pritisku na prvi in ​​drugi vretenc ter napetost mišic v zadnji strani glave.

Za dokončno potrditev diagnoze se izvede:

1. radiološki pregled;
2. Dopplerjeva študija;
3. MRI možganov;
4. MRI vratne hrbtenice.

Sorodne fotografije:

X-žarki so potrebni za odkrivanje sprememb v stanju atlanto-okcipitalnega sklepa. Te spremembe so lahko neposreden vzrok kompresije spinalnih arterij. Hkrati so slike izdelane v glavnih in dodatnih projekcijah.

Kot pri dopplerografiji se študija nanaša samo na pretok krvi v vertebrobazilarnih arterijah. To je edini način za zaznavanje kršitve ali pomembne obstrukcije krvnega pretoka.

Toda MRI materničnega vratu pomaga najti vzrok za razvoj patološkega stanja v medvretenčnih ploščicah in neposredno v hrbtenici.

Zdravljenje sindroma vertebralnega arterija

Eden najpomembnejših pogojev za popolno okrevanje je zdravljenje kompleksne terapije. Le tako lahko dosežemo največji učinek. Glavne metode so:

• zdravljenje zdravil;
• tradicionalna terapija;
• terapevtska vaja.

Zdravljenje z zdravili SPA

Zdravila, predpisana za odstranitev bolečinskih simptomov v zdravilišču.

Zdravljenje z drogami vključuje jemanje številnih zdravil. Večinoma jemljejo protivnetna zdravila.

Njihova naloga je zmanjšati bolečino, odpraviti vnetje, ki je eden glavnih spremljevalcev patologije.

Pogosto predpisujejo zdravila, ki izboljšujejo venski odtok. Taka zdravila se dajejo intravensko. Ti vključujejo trokserutin in diosmin.

Med drugimi zdravili, ki se uporabljajo pri zdravljenju sindroma vertebralne arterije, so:

• sredstva za omotico;
• zdravila za izboljšanje prehodnosti arterij;
• nootropi;
• antihipoksične droge.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Zdravljenje sindroma ljudskih hrbteničnih arterij

Folk pravna sredstva dajejo določen rezultat le, če so v kombinaciji s konzervativnimi zdravili, kot tudi fizioterapijo. Ljudska zdravila lahko bistveno izboljšajo učinkovitost specifične medicinske oskrbe.

Praviloma se uporabljajo nekateri recepti, med katerimi so najpogostejši recepti za vaskularno dilatacijo.

Recept za sindrom vertebralne arterije

Kot primer, eden od najbolj učinkovitih - mešanica kamilice, šentjanževke, tisočletno, smilje in breze brsti.

Zmešati morate v različnih razmerjih. Pol litra vrele vode je treba dodati žlico mešanice. Infuzija traja pol ure. Orodje je treba vzeti v enem mesecu zjutraj in zvečer.

Da bi zmanjšali strjevanje krvi in ​​zmanjšali verjetnost nastanka tromba, morate jesti veliko jagod, ki vsebujejo vitamin C. Še posebej, je Viburnum, morska krhlika, brusnica, ribez. Med plodovi morajo biti pozorni na limone, pomaranče in kivi.

Fizikalna terapija

Pri vadbeni terapiji zdravnik izbira strogo individualno. Neodvisno začeti sodelovati ni priporočljivo. Običajno so dodeljene vaje, od katerih se nekatere lahko izvedejo neodvisno, druge pa potrebujejo pomoč.

Dejstvo je, da lahko prekomerna aktivnost povzroči škodo, podobno tisti, ki povzroča hipodinamijo.

Na primer, eden od gibov vključuje zelo gladko, enostavno in zelo previdno obračanje glave v različnih smereh. V tem primeru se mora amplituda obratov postopoma povečevati.

Če se zatečete k pomoči asistenta, lahko tukaj navedete kot primer naslednjo vajo. Asistent položi roko na pacientovo čelo in slednji začne pritiskati na roko s svojo glavo. Silo pritiska je treba postopoma povečevati.

Druge koristne vaje vključujejo preprosto kimanje, sleganje ramen in nagibanje glave na stran.

Preprečevanje sindroma vertebralne arterije

Sindrom vertebralne arterije se lahko izognemo. Vsaj lahko zmanjšate tveganje za njegovo pojavljanje. Preventivni ukrepi vključujejo različne vaje, ki so predpisane, ko je že postavljena diagnoza vratne osteohondroze. Priporočljivo je vsako uro dvigniti in spustiti ramena, da se na čelo potisne na dlan.

Zelo je zaželeno spati na ortopedski blazini. Pri tem ne smete zavrteti glave ali ležati na trebuhu. Priporočljivo je, da se prijavite na strokovne tečaje masaže - vsaj dvakrat na leto.

Lahko se tudi specializirano zdravite v posebnih sanatorjih. Uporabo alkohola je treba popolnoma odpraviti.