Glavni

Distonija

Diet po srčnem napadu in stenting za moške menu

Kakšna bi morala biti prehrana po srčnem napadu? Na pacienta bo odgovoril lečeči zdravnik. Vedno več bolnikov gre k zdravniku s kardiovaskularnimi boleznimi. Pospešen ritem življenja, stalne izkušnje, stres, nezdrava prehrana, pomanjkanje koristnih elementov, slabe navade, pomanjkanje časa za počitek - vse to pogosto vodi do miokardnega infarkta. Zdravniki se trudijo, da bi kardiovaskularni sistem uredil, toda v kakšnem stanju bodo plovila in tkiva srca, je v celoti odvisen od pomembnega dejavnika: kako bo bolnik jedel.

Kaj bi morala biti hrana po srčnem napadu

Če opazujete prehrano, ki so jo razvili znanstveniki, lahko dosežete odlične rezultate, zaščitite se pred drugim napadom bolezni. V bistvu morajo mnogi spremeniti ne samo prehrano, temveč tudi celoten način življenja, saj lahko samo tako celotno telo obnovi svojo moč.

Posebna prehrana za miokardni infarkt zahteva spoštovanje nekaterih pravil:

  • V prehransko hrano, ki vsebuje nasičene maščobne kisline, je bolje ne vključiti;
  • zmanjšanje vnosa maščob;
  • morski sadeži morajo biti zaužiti;
  • vključite v prehrano zelenjave, oljčno olje, vendar uporabite kremo čim manj;
  • diverzificirati prehrano po miokardnem infarktu z zelenjavo in sadjem, zlasti tistimi z najbolj vlakninami;
  • iz hrane odstranijo tiste izdelke, ki vsebujejo holesterol;
  • sol je najbolje, da je sploh ne uporabljate.

Zaželeno je jesti pogosto in v majhnih količinah, kar pomeni, da mora biti živilo delno.

Po prehrani se boste izognili številnim težavam. V tem času je bolnik pod nadzorom zdravnika, ki bo lahko prilagodil prehrano.

Za bolnika, ki ga morate pripraviti:

Sveže stisnjen korenčkov sok

  • juhe - nizko vsebnost maščob in okusi zelenjave;
  • bolj tekoča kaša;
  • sveže stisnjen sok korenja z dodatkom rastlinskega olja.

Pomagajo mu tudi fermentirani mlečni izdelki z majhno vsebnostjo maščobe.

Čeprav miokardni infarkt enako prizadene tako moške kot ženske, vendar pa prehrana v obdobju okrevanja zahteva zanje malo drugačno. In stvar je v tem, da se mora prehrana šibkejšega spola boriti za znižanje ravni sladkorja v krvi. Moški potrebujejo več takšne prehrane, ki bi pomagala znižati raven holesterola v krvi, potem pa se lahko telo mirno znebi.

Prehrana je konvencionalno razdeljena na stopnje, za katere obstajajo lastna pravila.

  1. Akutno obdobje, ki vključuje najtežji 1 in 2 tedna.
  2. Subakutna faza je 3 tedne.
  3. Obdobje brazgotinjenja, ki je odvisno od individualnih sposobnosti organizma. To lahko traja do tri tedne.

Prehrana v prvih dneh po srčnem napadu

Trdi prvi dnevi po srčnem napadu popolnoma izključujejo maščobne, dimljene in ocvrte jedi. Mlečne izdelke, ki jih odobri zdravnik, kuhano meso, dobro obrisano in brez soli, je to, kar lahko jeste v tem času. Če teža preseže običajno stopnjo, je treba upoštevati, da to povečuje verjetnost hipertenzije, in nato ateroskleroze. Ker je iz mnogih razlogov potrebno iz menija izključiti vse pecivo in tiste, ki vsebujejo sladkor in maščobe.

Takšna skladnost s predpisi v prehrani bo pomagala zmanjšati težo, izboljšati učinkovitost sladkorja ali holesterola. Nizko kalorični obroki - najboljši izhod iz srčnega napada.

Pire krompir, pire iz zelenjave in sadja, žita, kuhana po vseh pravilih dietetike, bo šibek zeliščni čaj (po nasvetu zdravnika) pomagal.


Zelenjavna juha

Številni izdelki, ki lahko poslabšajo stanje, so strogo prepovedani:

  • hrana, ocvrta, soljena, prekajena, kisla;
  • z grobimi vlakni;
  • alkohol, celo v majhnih odmerkih;
  • paradižniki in omake in začimbe, narejene na njihovi osnovi;
  • grozdje je izključeno iz sadja;
  • pecivo, zlasti sladko;
  • fižol in gobe.
Postopek stentinga

Subakutno obdobje ni tako težko, vendar se nadzor nad prehrano ne zmanjša, še posebej, če je po srčnem napadu prišlo do kirurške manipulacije za izboljšanje bolnikovega stanja. Pogosto se stent izvaja s kirurškim posegom, to pomeni, da je nameščen stent, ki ga vzdržuje. Jedo je potrebno, da se telo ne preobremeni v zelo majhnih količinah. Ampak, da bi se izognili lakoti, lahko jeste 6-7 krat na dan, in zadnjič boste morali jesti nekaj ur pred spanjem.

Kategorično je, da takih izdelkov ni mogoče uporabiti po stentiranju:

  • kava, kakav, močan čaj;
  • čokolada;
  • razne začimbe;
  • maslo, margarina;
  • alkoholne pijače in pijače, ki vsebujejo barvila.

Obstaja omejitev vnosa kalorij za takšno prehrano, ki mora imeti mejo - 1.100 kcal na dan. Zagotoviti morate, da se količina zdravega sadja z visoko vsebnostjo vitaminov postopoma poveča, pa tudi žita. Sol se postopoma vključi v prehrano, vendar z mejo: 5 g na dan. Maščoba mora biti nepomembna količina in ogljikovi hidrati - več.

Prehrana v času brazgotinjenja

Obdobje brazgotin v prehrani odpravlja številne prepovedi. To je čas, ko se večina pacientov vrne domov po bolezni in hrana ni tako omejena. Ampak, kot prej, bi morala biti vsebnost maščob in soli skromna, in hrana po srčnem napadu mora biti bogata z ogljikovimi hidrati, in morajo biti 60%, in beljakovine - do 30%.

Najprej morate jesti:

Dieta meso

  1. Sveže sadje, predvsem jabolka, suhe marelice, suhe slive, rozine.
  2. Solate z zelenjem.
  3. Pireji, juhe in boršč brez mesa.
  4. Prehransko meso in puste ribe. Bolje je, če so ti proizvodi kuhani ali parovani. Morski sadeži so zdaj obvezni, saj imajo neprecenljive snovi: jod, železo, baker itd. Pomagajo izboljšati stanje srčne mišice.
  5. Majhna maščoba skuta, v katero lahko dodate rozine in malo kisle smetane.
  6. Bujni boki.
  7. Sl.

Vnos kalorij se poveča in doseže 2.200 kcal na dan. Število obrokov se lahko zdaj zmanjša, kar pomeni 3-4 krat. Pred spanjem lahko pijete 200 g kefirja ali drugih fermentiranih mlečnih izdelkov.

Hrana naj bo sestavljena iz različnih, samo naravnih proizvodov, bogatih z elementi v sledovih, različnih vitaminov in drugih koristnih snovi.

Ko oseba, ki je doživela srčni napad, trpi zaradi visokega krvnega tlaka, mora spremljati količino tekočine, ki jo popije. Stopnja ne sme biti večja od 1,5 litra na dan, kar vključuje tudi količino, ki jo vsebujejo prve jedi.

Da bi pravočasno pomagali pacientom, so razvili znanstveniki na Inštitutu za prehransko prehrano, da bi izboljšali in okrepili srčno-žilni sistem. Toda vsi izdelki niso zaznani v telesu, zato lahko sami izberete meni, po posvetu z zdravnikom.

Toda ne samo hrana bo pomagala med rehabilitacijo. Pravi način dneva, hodi vsak dan, prepričanje, da je izboljšanje zdravja že prišlo, dobro razpoloženje bo pomagalo hitro okrevanje.

Načela prehrane pri miokardnem infarktu

Stanje popolnega ali delnega zoženja lumena posode, ki hrani srce, povzroči smrt njegovih mišic - infarkt. To je življenjsko nevarna bolezen. Prvi dan je bolniku predpisan stacionarni počitek. Okrevanje, obnavljanje krvnega obtoka v prizadeti mišici, njegovo postopno aktiviranje se doseže na različne načine, ne pa tudi brez prehrane. Prehrana po srčnem napadu ima jasne omejitve vode, soli, beljakovin, količine holesterola, ki jih je treba prejeti s hrano.

Značilnosti prehrane

Prehrana po miokardnem infarktu, načini kuhanja in mletja so neposredno odvisni od obdobja patologije (akutni, subakutni, čas brazgotinjenja). To je posledica resnosti bolnikovega splošnega stanja in njegove motorične sposobnosti. Primeri majhnih žariščnih srčnih napadov so včasih na nogah. V drugih situacijah je pacient strogo prikazan počitek.

Dieta za srčni napad ima naslednje cilje:

  • varčne premike požiralnika, trebušne prepone, želodca med prebavo;
  • zagotavljanje nemotenega delovanja črevesja;
  • varčevanje s stroški energije;
  • preprečevanje razvoja patologij, ki lahko poslabšajo celotno sliko;
  • krepitev bolnika, vrnitev izgubljene moči po trpljenju.

Delitev terapevtskega menija po Pevznerju za stanje po infarktu miokarda določa prehransko prehrano tabele št. 10. Ta prehrana priporoča uživanje frakcij, z omejeno tekočino, soljo, kalorijami, absolutno izključitvijo živalskih maščob.

Glede na časovno obdobje, ki je minilo od napada,:

  • Prehrana 1 je obrok v prvem tednu po srčnem napadu. To obdobje se šteje za akutno, bolniku je pokazan popoln počitek, vsako minimalno gibanje lahko povzroči recidiv. Obroki se kuhajo čist, olajša njihovo absorpcijo in ni povsem slan. Bolnika je treba redno nahraniti (6-krat na dan) v majhnih količinah. Obvezna izključitev prepovedanih izdelkov.
  • Prehrana 2 je hrana v drugem ali tretjem tednu od dne napada in je subakutno obdobje. Potrebno je postopoma povečati obremenitev prebavil. Da bi to naredili, hrana ni obrabljena in zdrobljena, še naprej se pogosto in delno hrani.
  • Mesec po srčnem napadu se začne obdobje brazgotinjenja. Nato nadaljujte z dieto 3. Ta vrsta hrane še naprej rezervira prebavne organe, vendar aktivira in normalizira njihovo delo v zdravem načinu. Bolnik potrebuje raznolik hranljiv obrok.

Za vse tri diete je skupna nedopustnost hladne ali vroče hrane. Če bolnik ni pripravljen jesti, ne morete prisiliti ali prepričati. Čas po srčnem napadu, razdeljen na obroke, se lahko spreminja individualno in je odvisen od resnosti srčnega napada in obsega poškodbe srca.

Prepovedani izdelki

Poleg omejevanja uporabe tekočine in soli je po miokardnem infarktu glavni prepovedan parameter tudi holesterol. V telesu je prisotna v dveh oblikah. Prva ovije stene krvnih žil, ovira gibanje in se zbira v ploščicah. Drugi je potreben, sodeluje pri delitvi prejšnjega. Vnos »škodljivega« holesterola je odvisen od hrane, ki redno neguje kri s svojimi sestavinami, takoj po napadu pa je treba odstraniti izdelke, ki spodbujajo fermentacijo in otekanje črevesja. Na podlagi teh zahtev prepovedani izdelki vključujejo:

  • kruh in izdelki iz moke;
  • rumenjaki;
  • grah in fižol;
  • mastno meso, ribe in mast;
  • bogate mesne juhe;
  • mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob (polnomastno mleko, smetana, skuta in kefir, kuhane pekovske kreme);
  • majoneze.

Da ne bi povzročili patoloških sprememb v želodcu, žolčniku, jetrih in ledvicah v času obnove krvnega obtoka, je treba zavreči ocvrte, prekajene in pečene jedi. Ne morete jesti konzervirane, kisle, začinjene, peppered hrane. V času zdravljenja je treba pozabiti na tonik:

  • kava, čokolada, močan čaj;
  • gorčica, hren, paprika, česen;
  • gazirane pijače.

Spodbujevalni učinek na živčni sistem in prisiljevanje alkohola k aktivnemu delovanju krvnega obtoka. Zato so v obdobju okrevanja po srčnem napadu takšne obremenitve strogo kontraindicirane. Obstaja teorija, da se 30 gramov rakije, ki se redno pijejo, lahko zaščiti pred srčnim napadom ali prepreči njegovo ponavljanje. Ta izjava zahteva izpolnitev glavnega pogoja - skladnost z odmerkom le pri 30 gramov. Škoda zaradi kajenja po srčnem napadu je potrjena z njegovo ponovitvijo pri kadilcih.

Kaj lahko pojeste po srčnem napadu

Za aktivno pomoč srcu po smrti svojega mesta, morate jesti živila z visoko vsebnostjo kalija, kalcija, magnezija. Ti elementi v sledovih pomagajo okrepiti stene krvnih žil, mišičnih vlaken in so potrebne za okrevanje miokarda.

Hkrati pa so potrebni izdelki, ki spodbujajo gibljivost črevesja, ki preprečujejo nastanek zaprtja.

  • krekerji, včerajšnji suhi kruh;
  • med (nadomestiti morajo sladkor, marmelado);
  • juhe z zelenjavno juho;
  • vrste mesa (teletina, govedina, piščanec, puran, zajec, divjačina);
  • beljaki jajc;
  • suhe marelice, rozine, suhe slive, granatna jabolka, dogwoods, morska krhlika;
  • Mleko samo s čajem ali pri izdelavi kaše;
  • skuta, kefir;
  • vitke vrste rib, morsko ohrovt, školjke;
  • pečen krompir, druga pečena zelenjava in sadje.

Dietni meni je lahko enostavno razvejati z solatami iz pese, korenja, zelene, redkev z dodatkom suhih sliv, kisle smetane. Znatno kršijo, kot tudi spremembe v prehrani, ki jih predpiše zdravnik, šele po dogovoru z njim.

Zdravljenje

Zdravljenje miokardnega infarkta se doseže z medicinskimi in kirurškimi sredstvi. Operativna pomoč se izvaja na enega od naslednjih načinov:

  • Stentiranje srčnih žil (namestitev stenta ali odra za ekspanzijo).
  • Operacija obvoda koronarnih arterij (mimo prizadetega območja, povrnitev pretoka krvi s premostitvijo).

Po operaciji je pomembno, da se vse življenje pravilno in vsaj 3-krat na leto jemlje krvni test za holesterol in lipide. Tako boste preprečili, da bi aterosklerotična plaketa blokirala šant in ohranjala stent nedotaknjen. Vredno je priporočiti popolno zavrnitev živalskih maščob, omejeno uporabo sončnic in masla. Izključiti je treba slanino, klobase, slanino, paste, gobe, paradižnik. Koristno je jesti zelenjavo in zelenjavo. Prednost je treba dati belim ribam, divjim jagodam (robidnice, borovnice, jagode), suhem sadju (suhe marelice, rozine, datumi, fige).

Prehrana po miokardnem infarktu in stentiranju

Zaradi povečanega ritma življenja se pogosto pojavlja kršitev srčne dejavnosti, v najbolj neugodnih trenutkih pa ima miokardni infarkt. Razlog za tako neprijetno manifestacijo je lahko prekomerna telesna teža, pogost stres, utrujenost, še posebej, če jih dopolnjuje nepravilna prehrana. V nekaterih primerih je potrebna operacija. Še posebej pomembno je, da je po srčnem infarktu pri srčnem napadu prehrana.

Splošni prehranski premisleki ne glede na spol

Ko patologije srca zagotavljajo drugačen prehranski program za ženske in moške. Za šibkejši spol je prehrana namenjena zmanjšanju ravni sladkorja v krvi. Moški dobijo prehrano, ki pomaga zmanjšati holesterol. Vendar pa obstajajo izdelki, ki so prepovedani za oba spola, med njimi:

  • klobase v kakršni koli obliki;
  • mastno meso in mesne juhe;
  • svinjska mast;
  • Kumarice;
  • začimbe;
  • konzervirana hrana;
  • ikre za ribe;
  • soljeni siri;
  • kumare in zelje;
  • rumenjak;
  • grozdje;
  • vse stročnice;
  • čokolada in vsi sladkarije;
  • kakršno koli pečenje;
  • močan čaj in kava;
  • alkohol in soda;
  • maslo, margarina;
  • majoneze.

Po tem seznamu se zdi, da jedo po srčnem napadu in stentiranju vključuje samo prepovedi. Vendar pa obstaja precej velik seznam dovoljenih izdelkov za ženske in moške:

  • vse žitarice;
  • testenine;
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
  • belo meso (zajec, puran in piščanec);
  • morski sadeži in puste ribe;
  • zelenjava (korenje, buče, repa in pesa);
  • jajčni beljak;
  • nesladkan sadje in jagode (marelice, jabolka, melona, ​​lubenica, malina, črni ribez in češnja);
  • suho sadje;
  • rastlinsko olje;
  • kompoti, zeleni čaj, sveži sokovi;
  • med

Osnovni meni po bolezni vključuje kašo na vodi, nemastne juhe, boršč, sadni in zelenjavni pire, solate, burgerje, kuhano meso in ribe, pa tudi beljakovinske omlete.

Po boleznih obstajajo tri stopnje rehabilitacije, pri katerih se je treba držati določenih pravil prehrane.

Akutno obdobje

Na tej stopnji je treba obroke deliti. Treba je jesti le majhne porcije, vsaj sedemkrat čez dan. Lahko uporabite dietno kuhano telečje meso (da se prepričate, da ni bilo veno), belo piščančje meso brez kože. V tem obdobju so zelo koristna kuhana žita in zelenjavne juhe, kuhane v juhi z nizko vsebnostjo maščob in mlete z mešalcem. Potrebno je piti več zeliščnega čaja in decoctions, kot tudi eno kozarec naravnega soka korenja na dan. Sol iz prehrane za to obdobje je popolnoma izključena.

Subakutna faza bolezni

V drugem obdobju je treba pogostnost obrokov zmanjšati na petkrat na dan. Tudi sol ni dovoljena. V meniju lahko vklopite cela živila. Približno petdeset odstotkov celotne prehrane je treba vzeti zelenjavo, sadje in žita.

Faza brazgotinjenja

Štiri tedne po srčnem napadu se lahko obroki zmanjšajo na štiri do pet. Že lahko jedete suho sadje, solate in vitke ribe (morske sadeže). Dovoljeno je, da se kuhani hrani doda največ pet gramov soli na dan. Potrebno je omejiti količino tekočine, ki jo popijete, na en liter.

Vzorčni meni za dan je sestavljen iz petih obrokov. Za zajtrk lahko kuhate rižo kašo. Priporočljivo je, da dodate suhe slive ali suhe marelice v njem, kot tudi med. Kozarec zelenega čaja bo dober dodatek k kaši. Kot drugi zajtrk lahko zaužijete pol kozarca svežih jagod.

Ob kosilu pripravite juho iz zelenjave. Na drugi - testenine z morskimi sadeži. Sladica je lahko sadni žele in kompot. Ob kosilu je koristno, da se razvajate s skuto s skuto. Zadnji obrok mora biti preprost. Lahko kuhate ali paro rezino ribjega fileja in naredite solato iz zelenjave v oljčnem olju. Poleg večerje, pijte kozarec ryazhenka ali kefir.

Izdelava prehrane po lastni izbiri ni zaželena, zato mora biti specialist. Zdravnik bo svetoval natančno tiste izdelke, ki krepijo mišice srca in prispevajo k izboljšanju elastičnosti krvnih žil. To bo preprečilo ponovitev srčnega napada.

Zelo pomembna točka v procesu rehabilitacije je telesna aktivnost. Poleg prehrane po stentingu in miokardnem infarktu morate redno vaditi, kot so kolesarjenje, plavanje, tek ali hiter sprehod. To bo okrepilo srce in normaliziralo krvni tlak.

Načela prehrane za ženske

Za ženske je zelo pomembno, da iz menija izključite izdelke, ki vsebujejo maščobe. Največja tveganja za zdravje so transmaščobe. V njih prevladujejo margarina, prigrizki, svinjina, slaščice in čips. Vse sladkarije je treba popolnoma izključiti. Ajdova kaša in pečen krompir, paradižnik, rdeče grozdje, lubenice in melone so v tem obdobju zelo koristni proizvodi.

Dieta po srčnem napadu in stentu za ženske mora vključevati jeruzalemsko artičoko, ki vsebuje insulin (zmanjšuje količino sladkorja v krvi). Izdelki, kot so kunčje meso, česen, čebula in hren, so zelo koristni. Po bolezni so ženske zelo koristne pri dodajanju avokada k njihovi prehrani. Vsebuje številne koristne sestavine (železo, beljakovine, kalij, baker, fosfor in folno kislino), ki učinkovito obnavljajo delovno sposobnost srca in zmanjšujejo sladkor. Špinača ima podoben učinek.

Za kuhanje solat lahko uporabite laneno olje. Ima tudi hipoglikemično lastnost. Zajtrk je priporočljivo ovsena kaša z dodatkom sadja, suho sadje ali sončnična semena.

V ljudskem zdravilstvu obstajajo zelo dobri recepti, ki lahko znižajo raven sladkorja. Za eno od njih dodajte eno čajno žličko cimeta na kozarec kefirja. Pijte to pijačo je treba enkrat na dan za dva tedna. Cimet je nasičen z vlakninami in magnezijem, ki deluje podobno kot insulin, kar prispeva k hitrejšemu zmanjšanju sladkorja.

Tradicionalna medicina vključuje seznam potrebnih izdelkov, ki prispevajo k hitremu okrevanju po srčnem napadu. Sem spadajo sok iz korenja in pese, jabolka in brusnice ter med. Vendar pa je treba te izdelke uporabljati le v majhnih odmerkih, tako da ne škodujejo zdravju.

Obstaja posebna prehrana, namenjena samo ženskam, ki so doživele miokardni infarkt, in se imenuje dietna številka deset. V prvi fazi rehabilitacije je dovoljeno dnevno zaužiti hrano v naslednjem razmerju:

  • kruh - 50 g;
  • zelenjavna juha - 150 g;
  • kuhana riba ali ptičji file - 50 g;
  • omlet - 50 g;
  • naribano skuto - 50 g.

V obdobju od drugega do četrtega tedna je dovoljeno:

  • kruh - 150 g;
  • juha z žitaricami - 250 g;
  • kuhano meso ali kroglice - 100 g;
  • neslan sir - dve rezini;
  • omlet - 50 g

V fazi čiščenja se lahko kruh uživa v količini 250 g, preostale zahteve pa morajo ostati enake kot v subakutni fazi rehabilitacije.

Hrana za moške

Moški, tako kot ženske, potrebujejo zajtrk z žitaricami, kar prispeva k nasičenju telesa. Rastlinsko olje je zaželeno nadomestiti z oljkami, saj vsebuje veliko število fitosterolov. V zameno pa uravnavajo razmerje "škodljivega" in "koristnega" holesterola.

Dovolj dobro jesti ribo, ki vsebuje omega-3 maščobne kisline (sardine, sled, postrv ali losos). Ta snov blagodejno vpliva na mišice srca. Vendar pa je treba upoštevati, da je treba ribe pari samo, kuhati ali peči. Njegova uporaba v ocvrti obliki ni priporočljiva kategorično.

Upoštevati je treba, da živila, ki vsebujejo veliko maščob, prispevajo k rasti plasti holesterola. V zvezi s tem so živalske maščobe zelo omejene. Maščoba, kot tudi mastno meso in prigrizki pri dieti po srčnem napadu in stentu poslabšajo simptome bolezni. Rafinirani ogljikovi hidrati morajo biti izključeni iz prehrane. Sladkor in sladkarije lahko zamenjate s suhim sadjem. Ne pozabite, da so ogljikovi hidrati gradbeni material za razmnoževanje maščobe.

Meni po srčnem napadu in stentiranju vključuje uporabo jagodičja vsak dan. Brusnice, brusnice, aronije in borovnice so v času rehabilitacije zelo koristne za moške. Priporočljivo je, da na dan zaužijete vsaj malo teh plodov. Prispevajo k obnovitvi zdravja srca in znižanju holesterola. Skoraj enak učinek imajo grenivke, rdeče grozdje in jabolka.

Obvezno v prehrani moških je meso. Lahko je teletina, zajec, piščanec ali puran. Mesni izdelki vsebujejo veliko količino mineralov in beljakovin, kar blagodejno vpliva na telo kot celoto.

Pomembno je tudi, da v prehrano dodate orehe. Od njih lahko doma pripravite zdravilo za zmanjšanje holesterola. Treba je zmleti sto gramov oreškov in dodati dve žlici naravnega medu. Ta del razdelite na tri obroke in jejte čez dan.

Moški in ženske, ki so bili operirani na srcu, morajo vedeti, da se morajo uveljavljena pravila za prehrano po stentiranju krvnih žil v srčnem napadu še naprej ohranjati do konca življenja. Življenjski slog se popolnoma spreminja in vzpostavljajo se nova pravila, ki postajajo norma. Poleg vzdrževanja prehrane in uporabe zdravil v življenju bolnika je treba vedno izvajati zmerno.