Masaža stopal za krčne žile: ko je to storjeno, učinkovitost, kontraindikacije

Iz tega članka se boste naučili: kako učinkovita je masaža pri krčnih žilah, ali je z njo mogoče zdraviti krčne žile? Ko se uporabi postopek, kako deluje. Značilnosti klasične in limfne drenažne masaže, kontraindikacije za uporabo postopka.

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Krčne žile - precej pogosta bolezen in je že dolgo zrasla z miti o metodah zdravljenja in preprečevanja. Kako učinkovita je masaža pri krčnih žilah in ali jo je vredno uporabiti za takšno patologijo krvnih žil?

Pri krčnih žilah nekatere tehnike masaže dejansko pomagajo zmanjšati otekanje tkiva in s tem odpraviti fizično zožitev krvnih žil. Cilj je maksimizirati varčno mehansko delovanje (božanje, lahek pritisk z dlanjo) za povečanje odtoka medcelične tekočine in iztekanja limfe (premik limfne tekočine skozi posode).

Kot rezultat, postopek pomaga zmanjšati bolečine, lajšanje utrujenosti, otekline, preprečiti nastanek pajek žil in reticular omrežja, vendar ne bo odpravila obstoječe manifestacije krčnih žil. Dodaten bonus za masažo je lahko izboljšanje pretoka krvi in ​​dihanja mišičnega tkiva in kože, s čimer se izboljša okrevanje in tonus žilnih sten.

Najboljša metoda masaže pri krčnih žilah je klasična terapevtska in limfna drenaža. Prva metoda se pogosteje uporablja v profilaktične namene in pri tem izključuje kakršen koli mehanski učinek na območje prizadetih žil ali na žilno mrežo, ki je jasno vidna skozi kožo. Druga metoda se uporablja tudi za zdravljenje začetnih faz krčnih žil, ki temelji na počasni obdelavi velikih skupin bezgavk in krvnih žil na telesu.

Končno, zdravljenje krčnih žil z masažo je nemogoče. Pri primarnih manifestacijah bolezni (resnost, utrujenost, napetost, otekanje nog do konca dneva) je katera od metod učinkovita za krepitev žilnih sten in pomaga zaustaviti razvoj patologije. Po pojavu vidne mreže deformiranih žil in vozlišč je bolezen lahko zapletena z možnim ločevanjem krvnega strdka, kar je neposredna kontraindikacija za kakršno koli mehansko delovanje na žile.

Visokokakovostno antivarikozno masažo lahko opravi vsak pooblaščeni zdravnik, ki je opravil ustrezne tečaje. Vendar pa je zaradi narave bolezni, je bolje, da se obrnete na fizioterapevta in šele po posvetovanju phlebologist.

Pri masaži se uporablja za krčne žile

Pri krčnih žilah niso prizadete le spodnje okončine, čeprav je to najpogostejša vrsta bolezni. Lahko vplivajo na vene medenice, genitalnih organov, maternice, rektuma (hemoroidi), želodca in požiralnika.

Bolezen notranjih organov se ponavadi naključno diagnosticira, ko je deformacija žil dobro definirana. Zaradi anatomske lokacije in pozne diagnoze se učinek masaže ne uporablja za krčne žile notranjih organov, ker je neučinkovit in lahko poškoduje, ne izboljša bolnikovega stanja.

Postopek je običajno predpisan za krčne žile spodnjih okončin, za preprečevanje in zdravljenje prvih pojavov bolezni. Uporabljata se dve vrsti masaže: klasična terapevtska in limfna drenaža, obe vrsti se med seboj razlikujeta v kompleksu gibov, za vse vrste krčnih žil pa masažni terapevt uporablja iste tehnike.

Vse vrste krčnih žil so enako nevarne pri zapletih, kot so tromboflebitis (tvorba tromba v žilah), tromboza (zamašitev posode s trombom) in tromboembolija (smrt kot posledica ločevanja tromba), zato so z izrazitimi deformacijami ven, absolutno kontraindicirani.

Tečaj je usklajen z vašim zdravnikom in morate upoštevati manifestacije krčnih žil: če se število žil pajkov ne poveča, se hematomi ne pojavijo (modrice), pacient se počuti razbremenjen, potem gre postopek v pravo smer.

Kako masaža

Glavna naloga masažnega terapevta je delovati na površini okončine z mehkimi, najbolj nežnimi gibi, začenši od kolka in konča s stopalom. Pri krčnih žilah masaža v nobenem primeru ne sme biti intenzivna, deformacijska, sekalna ali ostra, saj bo povečana krhkost žilnih sten povzročila krvavitve in hematome.

Kot rezultat postopka:

1. Izboljšuje se limfna drenaža in pretok krvi, tekočine krožijo bolj aktivno skozi žile.
2. Zaradi izboljšanega krvnega obtoka se poveča oskrba tkiv s kisikom, izboljša se regeneracija in žilni tonus.
3. Z izboljšanjem cirkulacije limfe se medcelična tekočina bolj aktivno očisti in izloči.
4. Zmanjšano otekanje tkiv okoli žil.
5. Pritisk na žile in njihove notranje ventile se zmanjšuje in normalizira pretok krvi.

Masaža odpravlja stagnacijo v tkivih spodnjih okončin, njeno delovanje je podobno fizični vadbi, vendar pa ima mehkejši in bolj sproščujoč učinek.

Ima klasično masažo

Klasična masaža spodnjih okončin:

• postopek izvajamo tako, da pacienta postavimo na ravno površino;
• v "ležečem" položaju za učinkovito sprostitev mišic pod koleni in petami obdaja valj, dviganje nog pod kotom 45 stopinj;
• v "ležanju na trebuhu" noge dvignejo v stopalo;
• gibi proizvajajo nad kremo ali oljem, da se zmanjša drgnjenje dlani bolnikove kože;
• Klasična masaža nog za krčne žile se začne z božanjem stegen in glutealne regije, nadaljuje se z gležnjem in se konča s stopalom. Možna predelava v nasprotni smeri;
• gibi maserja so usmerjeni navzgor od spodaj navzgor (od kolena do stegna, od stopala do kolena);
• skupina gibanj vključuje površinsko (dlan) in obsežno kontinuirano božanje (z obema dlani), rahlo drgnjenje površine noge, brez vpliva na globoke žile. Včasih so povezani z gibljivimi gibi (v predelu majhne medenice, gluteusne mišice in ledveno-krčnem področju), površinsko mravljinčenje in tresenje;
• kakršen koli mehanski vpliv, tudi najlažji, je izključen na območjih z opaznimi manifestacijami krčnih žil: mrežo ali vene pajkov.

Terapevtska masaža se izvaja po 10–12 postopkih, dnevno ali vsak drugi dan, najprimernejši čas pa je ob koncu dneva, ko sta utrujenost, oteklina in napetost udov najbolj izrazita in učinek postopka maksimalen.

Med postopkom bolnik ne bi smel čutiti nobene bolečine ali neugodja, v tem primeru je postopek bolje prekiniti.

Značilnosti limfne drenažne masaže

Limfna drenažna masaža spodnjih okončin ima zelo počasne gibe, saj je hitrost limfne drenaže bistveno manjša v primerjavi s krvnim obtokom:

1. Postopek izvajamo tako, da pacienta postavimo na ravno površino.
2. V ležečem položaju se pod koleni in petami položi majhna kroglica, ki nekoliko dvigne noge.
3. V "leži na trebuhu" noge rahlo dvignjene v stopalo.
4. Za masažo z limfno drenažo ni potrebno uporabiti olja ali kreme, saj je trenje dlani na bolnikovi koži zmanjšano.
5. Začnite s preučevanjem grozdov bezgavk v glutealni in femoralni regiji, nadaljujte z razvojem gležnja in končajte z nogami.
6. Skupina premikov vključuje lahek pritisk na površino dlani na območju kopičenja bezgavk in počasno prijemanje, ki gladi površino nog.
7. Gibanje masažnega terapevta je usmerjeno od zgoraj navzdol (od kolka do kolena, od kolena do stopala).
8. Izključena je uporaba kakršnih koli gibov na področju izrazitih pojavov krčne žile.

Masaža z limfno drenažo poteka v 15–18-kratnem postopku, začenši z enim tednom, s povečanjem števila na 3, odvisno od bolnikovega počutja. Nelagodje ali bolečina - kontraindikacija za limfno drenažo.

Kontraindikacije za masažo

Masaža za krčne žile spodnjih okončin je absolutno kontraindicirana za:

• vse stopnje krčnih žil, razen prvotnih;
• tromboflebitis, tromboza;
• kožni izpuščaji, dermatitis;
• limfadenitis (vnetje bezgavk);
• z nalezljivimi boleznimi;
• onkološke bolezni;
• povišane temperature.

Uporaba krem ​​in olj s snovmi, ki povečajo lokalno temperaturo, na primer z izvlečki ingverja ali popra, je kontraindicirana.

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Kakšno masažo naredimo za krčne žile in kako to narediti

Višje žile so v začetni fazi težko diagnosticirati. Običajno je bolezen asimptomatska. Glavni simptom bolezni je otekanje okončin. Nato se začne pojavljati kapilarni retikulum, po katerem se pojavijo trofične spremembe v pokrovu.

Pomembno je, da bolezen prepoznamo v zgodnji fazi in se zdravimo. Na tej podlagi imajo mnogi vprašanje, ali je možna masaža stopal pri krčnih žilah.

Kaj so krčne žile?

Povečane vene so podaljšanje ven in njihovo podaljšanje v spodnjih okončinah.

Hkrati se venski steni redčijo, oblikujejo se vozlički.

Takšna vozlišča se pojavijo zaradi nastale patologije, insuficience ventilov in njihove genetske okvare. Bolezen se pojavi s povišanjem venskega tlaka.

Najpogosteje se bolezen pojavi zaradi sedečega načina življenja. Nič manj pomembni razlogi so:

• prekomerna vadba;
• hormonski učinki;
• genetska predispozicija;
• prekomerna telesna teža;
• sedeči način življenja.

Pomembno je! Če se pojavijo kakršni koli simptomi bolezni, je nujno obiskati zdravnika za priporočila.

Kako lahko pomaga masaža stopal pri krčnih žilah in kako lahko boli?

Wellness masaža za krčne žile spodnjih okončin je nepogrešljiva sestavina v sestavi popolnega okrevanja. Pomagal bo:

• izboljšanje krvnega obtoka;
• obnovitev prehrane tkiv;
• krepitev mišičnega tonusa;
• ventili opravljajo svoje funkcije.

Da bi dosegli čim večji pozitivni učinek in ne škodili zdravju, mora le specialist masirati telo.

Kljub temu, da je ta metoda zdravljenja s to boleznijo resnično učinkovita, obstajajo kontraindikacije za masažo stopal pri krčnih žilah:

• v vnetju sluznice srca, ki je v naravi akutna;
• dekompenzirana srčna bolezen;
• koronarno insuficienco, izbruhe angine, aritmije;
• flebitis in tromboflebitis;
• vaskularna anevrizma;
• nezadostnost krvnega prometa druge in tretje stopnje;
• hipertenzija zadnja faza.

Postopek ni mogoče izvesti, če ima oseba telesno temperaturo nad 37,5 stopinj. Te terapije ne morete uporabiti ob prisotnosti nalezljivih bolezni.

Priporočljivo je masažo uporabljati le za preprečevanje bolezni, saj lahko aktivne gibe poškodujejo žile. Da ne bi povzročili škode, lahko uporabite le sprejemljive vrste masaže. Neupoštevanje tehnik bo povzročilo poslabšanje bolezni.

Kaj je varikozni dermatitis in kako pravilno zdraviti to bolezen?

Iz tega članka lahko izveste, če lahko zdravite krčne žile z milom za gospodinjstvo.

Vrste masaž

Za masažne tretmaje je treba ravnati zelo previdno. Kako narediti masažo nog za krčne žile? Za to se morate seznaniti s tehniko izvedbe. Obstaja več vrst postopkov, vendar jih lahko uporabite daleč od vseh.

Anti celulit

Lahko naredim anticelulitno masažo za krčne žile? Zdravniki ne priporočajo, da se zatekajo k temu tipu, saj je v zvezi z bolečino v postopku s silovitimi premiki pritisk prepovedan.

To tehniko lahko uporabimo, če izključimo vse mravljinčenje. To bo pomagalo preprečiti povečan pretok krvi.

Limfna drenaža

Limfno drenažo lahko izvaja le visoko usposobljena oseba. Ta postopek poteka z neustreznim zračnim tlakom. Za njegovo izvedbo obstaja specializirana medicinska oprema. Posebni čevlji zagotavljajo tonus kapilar, izboljšajo limfno drenažo, izboljšajo prekrvavitev v okončinah. Preberite več o limfni drenažni masaži na povezavi.

Masaža stopal

Stopala, ki ne razkrivajo napihnjenih žil in zabuhlost, lahko zelo nežno masirate. Ali drgnjenje šele po predhodno sprejetih kopel čistega gibanja. Tlak ni dovoljen. Masaža stopal za to bolezen je lahkotno božanje. Zahvaljujoč tej tehniki je mogoče normalizirati krvni obtok, zmanjšati bolečine in lajšanje utrujenosti okončin. Takšno masažo je prepovedano izvajati, če pride do otekanja stopal.

Masaža doma

Neodvisno masiranje je zelo učinkovita in najbolj zanesljiva metoda. Masaža stopal za krčne žile doma je možna kadarkoli.

Vse ukrepe je treba izvajati zelo previdno. Vsi ukrepi so usmerjeni s prsti od stopala do zgornjega dela noge. Biti morajo lahki, ne stisnjeni in previdni. Prepovedana je uporaba opreme na območjih, kjer so žile jasno vidne. Prav tako je prepovedano dinamično vplivati ​​na ude.

Na vsakem koraku je treba izvesti vse ukrepe, ki trajajo le nekaj minut. Poskrbite, da boste počivali in zamenjali opremo.

Da bi postopek prinesel maksimalne koristi in ob istem času, ko je bila masaža varna, morate izpolnjevati nekatere zahteve:

• izvaja vsa dejanja samo v prvi fazi bolezni;
• storite vse ukrepe z dvignjenimi okončinami;
• Potrebno je začeti z zdravim udom, zelo nežno se premakniti v prizadeto nogo, vsa dejanja je treba izvesti zelo gladko.

To zaporedje je potrebno za pripravo telesa in obtočnega sistema. Močan vpliv na prizadeto okončino bo povzročil le zaplete.

Zaključek

Iz navedenega lahko sklepamo, da je masaža zelo učinkovita pri krčnih žilah, vendar le v primeru skladnosti s tehniko. Priporočljivo je, da poiščete pomoč strokovnjakov, ki bodo vsa dejanja izvedli pravilno, ne da bi škodovali zdravju.

Masaža za krčne žile

Masaža velja za enega najpomembnejših postopkov za preprečevanje krčnih žil. In kaj, če bolnik že trpi zaradi krčnih žil? Ali bo masaža pomagala pri krčnih žilah v zgodnjih fazah? Je nevarno pozno? Na ta in še mnoga druga vprašanja odgovarja Elena Shishkina, maserka zvezne mreže fitnes klubov X-Fit:

Kaj so krčne žile?

Krv neprekinjeno teče skozi arterije, vene in kapilare. In če je gibanje navzdol brezhibno, se na poti nazaj pojavijo težave. Gibanje krvi navzgor, to je proti gravitaciji, pomaga ne samo srcu, ampak tudi mišice nog. Med hojo so stisnjene in sproščene, kar izboljša prekrvavitev. Skozi celotno pot, ventili, ki se nahajajo v različnih delih žile moti odtok krvi.

Če ima oseba dedno predispozicijo za krčno bolezen in vodi sedeči življenjski slog, nenehno nosi težo ali hodi po kublutah, potem se žile začnejo povečevati. Zaradi tega se ventili prenehajo zapirati, obstaja vrzel in povratni tok, ki širi le krvne žile, kar v končni fazi vodi do krčnih žil.

Katere stopnje krčnih žil obstajajo?

Bolezni žil so razdeljene na faze:

• Na ničelni stopnji se znaki krčnih žil še ne kažejo. Obstajajo simptomi, vendar še vedno ne morete videti bolezni.
• V prvi fazi se pojavijo vene pajkov ali majhne površinske vene.
• V drugi fazi postanejo dilatirane žile še bolj vidne.
• V tretji fazi oseba trpi zaradi vztrajnega edema.
• Na četrtem - obstajajo spremembe na koži ali trofičnih razjed.
• Na peti - nastanejo zaprte venske razjede,
• Na šestem - se spremenijo v odprte razjede.

Ali lahko naredim masažo za krčne žile?

Lahko naredimo masažo za krčne žile v nogah. Vse je odvisno od individualnih značilnosti osebe in stopnje varikatne dilatacije. Če so žile majhne in se stranka ne dotakne nobenih neprijetnih občutkov na dotik masažnega terapevta, se lahko odločite za kakršno koli masažo. Pri povprečni stopnji bolezni priporočamo lahke kapi ali telesne masaže z okroglo veno.

Seveda, če zdravniki menijo, da je treba žile zdraviti kirurško, nato masaža spodnji del telesa je kontraindicirana. V nasprotnem primeru masažni terapevt samo boli: vsaj bolnik bo doživel negativna čustva, ker bo dotik izjemno boleč. Kot največja napaka bo napačna tehnika povzročila težo v nogah in celo povečala območje bolezni.

Predstavljajte si situacijo. Stranka ima težave z žilami in prišel je na masažo. Kaj storiti?

1. Opozorite strokovnjaka na krčne žile.
2. Za nadzor gibanja maserja.

Tehnika maser mora biti mehka. Če je oseba čutila bolečino, je to alarmni zvonec, ker naj bi masaža prinesla le prijetne, prijetne občutke.

Kako lahko pravilna masaža v kombinaciji s športom pomaga zmanjšati krčne žile?

Glavno pravilo pri usposabljanju ni preobremenitev. Prav tako je potrebno nositi kompresijsko spodnje perilo - nogavice in nogavice. Za poletno obdobje so najboljše kompresijske nogavice.

Masaža z limfno drenažo na primer prispeva k obogatitvi vseh tkiv, mišic in možganov s kisikom. Zaradi tega oteklina izgine, vzpostavijo se limfni tok in pretok krvi, kar pomaga zmanjšati začetno fazo krčnih žil spodnjih okončin.

Toksini in žlindre zapustijo limfni sistem. Živčni sistem se izboljšuje, spanje postaja vse močnejše. Za mnoge bolnike se celo njihova miselnost in odnos spremenita. Po masaži z limfno drenažo oseba celo lažje pogleda na problem, saj ne povzroča večjih težav. Mnogi odjemalci dobesedno "sedejo" na masažo, saj jim je res všeč občutek lahkotnosti, ki se pojavi takoj po seji. Težke nog izgine, utrujenost se zmanjša.

Za masažo res pomagal, morate iti skozi tradicionalni potek 10 postopkov. Masažo limfne drenaže je treba opraviti prvih pet sej trikrat na teden, drugih pet - dvakrat na teden. Nato pojdite na podporne postopke - enkrat na nekaj tednov.

LPG masaža za začetne krčne žile lahko popolnoma ustavi in ​​izkorenini bolezen. Vakuumski valjar zlomi tesnila v krvi in ​​izboljša pretok limfe. Če bolezen žil že napreduje, je bolje, da se izognemo območjem z žilami, ne bodo več postali.

Limfna drenaža, anticelulitne in LPG masaže: katero izbrati?

Zaželeno je, da jih združimo. Med anticelulitno masažo razgradimo maščobne celice, ki jih moramo odstraniti iz telesa. In to pomaga limfnemu sistemu, ki je nekakšna kanalizacija. Skozi to morate spustiti odpadke, mrtve celice in nakopičene strupe. Limfna ne deluje harmonično za vse ljudi - zadrževanje tekočine in celulit sta glavna kazalca takšnih sistemskih napak. Zato ga je treba prilagoditi z masažnimi gibi limfne drenaže.

Če čas in denar dopuščata, je prav, da obiščete 2-3 anti-celulitne seje, nato pa še eno masažo limfne drenaže. Zato je potrebno celotno sejo zamenjati. LPG masažo ali RF dvigovanje gre na samem koncu. V tem kontekstu je njihova glavna naloga, da zategne kožo. Odstranite nepravilnosti, da bo koža postala bolj gladka in privlačna.

Široka bolezen nog je ena najpogostejših žilnih bolezni. Bolezen se hitro mlajša. Če je bila prej predvsem ženska srednjih let, je zdaj diagnosticirana tudi v adolescenci.

Razlog za to je sprememba življenjskega sloga sodobnih ljudi - nizka mobilnost, pomanjkanje telesne vadbe, prekomerna telesna teža, stres in še veliko več.

Na kratko o bolezni

Varikozne vene - bolezen žil, ki vodi do oslabljenega pretoka krvi.

Kri se premika skozi arterije do okončin, srčna mišica jo potisne skozi žile s krči.

Nazaj se mora povzpeti. To ji pomaga zmanjšati mišice nog in ventile v žilah.

Bolečine žil ne zagotavljajo normalnega odtoka krvi iz spodnjih okončin, stagnirajo, tvorijo strdke, pritiskajo na stene in širijo žile.

Masaža stopal za krčne žile je eden od načinov zdravljenja. Lahko se šteje kot pomožni ukrep, ki pomaga izboljšati lokalno cirkulacijo krvi.

Kaj lahko pomaga

Ko bolezen poslabša dotok krvi v okončine. Masaža vam omogoča, da stimulirate ne le telečje mišice, temveč tudi izboljšate pretok krvi in ​​limfna gibanja. Vpliva na majhne kapilare, ki so odgovorne za presnovne procese, in pospešuje presnovo v tkivih.

Območje telesa se segreva, kar prispeva k povečanemu pretoku krvi in ​​vazodilataciji.

Pomembno je. Masaža za krčne žile spodnjih okončin se uporablja samo v začetni fazi bolezni, ko ni vnetja in trofičnih kožnih manifestacij. Če ga uporabite, določi zdravnik posebej za vsakega bolnika.

Vrste masaže

Spomnimo se še enkrat - vprašanje o potrebi po postopku odloči zdravnik. Uporabljene vrste:

1. Medicinsko masažo opravljajo profesionalne medicinske sestre. Ne samo, da so lastniki tehnik in pravilne tehnike, ampak lahko izpolnjujejo navodila zdravnika. Zato je treba izboru maserja pristopiti odgovorno, ne da bi bolnemu nogam zaupali osebi brez znanja in izkušenj. Še posebej morate biti previdni pri izbiri specialista v primeru progresivnih krčnih žil.
2. Vakuumska masaža povzroča draženje kože na udih in povečan pretok krvi. Za ustvarjanje vakuuma z uporabo bank ali posebnih naprav. Takšna masaža je kontraindicirana za krčne žile!

Banke, da z, z dovoljenjem zdravnika, je mogoče in doma. Kožo je treba dobro namažiti s kremo za maščobo. Možna je uporaba sinkardialne masaže.

1. Masažo medu izvajamo s stopljenim medom. V tem primeru mora biti proizvod naraven. Medu lahko dodajate eterična olja. Zdravniki pogosto ne priporočajo takšnega postopka zaradi močnega segrevanja. Potrebno je obvezno posvetovanje s strokovnjakom.
2. Hidromasaža se izvaja s pritiskom vode iz tuša. Temperatura ne sme biti visoka, pritisk mora biti močan. Na enem mestu za dolgo časa, da pour vode ne more. Postopoma spreminjajte temperaturo vode iz toplega v hladno.
3. Masažo limfne drenaže za krčne žile mora izvajati strokovna maserka. Lahka površinska masaža se lahko opravi doma. Izvaja se v smeri gibanja limfe - strogo od stopala navzgor. Njegov učinek vpliva samo na površino kože z majhnimi kapilarami in nevroceptorji.

Bolnike pogosto zanimajo, ali je mogoče anticelulitno masažo opraviti s krčnimi žilami. Zdravniki in izkušeni maserji verjamejo, da to ni vredno delati.

Ta anticelulitni postopek, ki lahko učinkuje, se izvaja z določenim pritiskom na podkožno plast. Thinned zaradi bolezni plovil takšne učinke ni koristno. Izkušen specialist ne bo prevzel odgovornosti za poslabšanje žil.

Značilnosti postopka

Pred zasedanjem moraš ležati. V vodoravnem položaju je iztisnjena kri iz boleče noge. Dvignite ud na blazino ali blazino za 10 minut.

Za izboljšanje oskrbe s krvjo se izvaja tudi masaža ledvene hrbtenice. Masirajte stegno, golenico, telečjo mišico, stopalo. Najprej opravite postopek na zdravem stopalu in nato na bolniku.

Gibanje mora biti božanje in drgnjenje. Močno stiskanje, gnetenje se ne uporablja.

Masaža je dobro kombinirana s fizikalnim zdravljenjem. V oddelkih restorativne medicine so razvili posebne vaje za protivirusno zdravljenje.

Pomembno je. V primeru bolečin v okončini, vročine ali neprijetnih občutkov se postopek takoj ustavi.

Domači tretmaji in samomasaža

Stalna utrujenost nog, zatekanje zvečer lahko kaže na začetno fazo bolezni. Na udih se pojavijo majhne žilne zvezdice, hočem dvigniti noge.

Simptomi bližnjih krčnih žil:

• teža v nogah;
• otekanje stopal in nog, zvečer so na nogah odtisnjeni odtisi, tudi če niso krči;
• otrplost in pekoč občutek v mišicah.

Te manifestacije so lahko epizodne, pogostejše se pojavljajo v vročem vremenu, po dolgem napornem delu. Če je eden od staršev trpel za krčno boleznijo, je treba posebno pozornost nameniti takim znakom.

Genetska nagnjenost k bolezni lahko hitro privede do razvoja bolezni.

Preden začnete samostojne postopke, potrebujete zdravniški nasvet. Da vam lahko svetuje najboljšo možnost za vaš primer.

Razmislite, kako masirati noge s krčnimi žilami, kot tudi v primeru utrujenosti in sindroma »težkih nog«.

1. Pred postopkom morate počivati, ležati z dvignjenimi nogami. Čas počitka - 10 minut. Če noge bolijo tudi po počitku, je bolje, da masažo zavrnete.
2. Sedite z izravnanimi nogami, začnite rahlo pomikati gibe od stopala do telet. Ko gladko pritiskajte na stopalo, se izogibajte mestom kapilarnih zvezd. Od tele, dvignite se na koleno in na stegno.
3. Masaža se mora začeti z zdravo nogo, potem pa s pacientom.
4. Gibanje poteka največ 2 minuti na vsaki nogi.
5. Naslednja poteza je pat. Traja 1-2 minut.
6. Po opravljenih postopkih - naj se noge dvignejo za 10 minut, čakajo na odtok krvi.

Masažo lahko opravite vsak dan. Pomagalo bo zmanjšati utrujenost nog, preprečiti razvoj bolezni, dvigniti tonus telesa.

Masaža stopal za krčne žile doma je še posebej potrebna za tiste, ki zaradi različnih razlogov ne morejo obiskati profesionalnih masažnih terapevtov.

Pomembno je. Ne uporabljajte sile. Izogibajte se stiskanju, pritisku na rob dlani, potegnite.

Doma je primerno narediti hidromasažo. Močan pritisk izmenoma toplo in hladno vodo dobro razbremeni utrujenost. Po zaključku, morate mazati noge s hranljivo kremo.

Uporabna domača terapija je masaža stopal. Učinek gnetenja se mora začeti s prsti, postopoma se premika na peto in gleženj. Čas je 10 minut.

Kontraindikacije za postopek

Po masaži se oseba pogosto počuti zaspano in šibko. Zato ne morete takoj priti za volanom ali teči domov. Počivajte, počakajte, da se telo ohladi in se vrnete v normalno stanje.

Kontraindikacije za masažo stopal pri krčnih žilah:

• tromboflebitis
• vidne žile in trofične kožne lezije;
• bolezni srca in ožilja;
• infekcijske in vnetne bolezni;
• visoka temperatura;
• visok krvni tlak;
• težave s cerebralno cirkulacijo.

Če je bolezen že prerasla začetno fazo, je nasvet zdravnika še posebej potreben.

Zaključek

Ne smemo pozabiti, da je treba masažo dopolniti z vajami fizikalne terapije, pravilne prehrane in zdravega načina življenja.

Po nasvetu zdravnika lahko masažne gibe dopolnimo z drgnjenjem mazil in gelov, ki izboljšajo pretok krvi in ​​lajšajo vnetje.

Iz tega članka se boste naučili: kako učinkovita je masaža pri krčnih žilah, ali je z njo mogoče zdraviti krčne žile? Ko se uporabi postopek, kako deluje. Značilnosti klasične in limfne drenažne masaže, kontraindikacije za uporabo postopka.

Krčne žile - precej pogosta bolezen in je že dolgo zrasla z miti o metodah zdravljenja in preprečevanja. Kako učinkovita je masaža pri krčnih žilah in ali jo je vredno uporabiti za takšno patologijo krvnih žil?

Pri krčnih žilah nekatere tehnike masaže dejansko pomagajo zmanjšati otekanje tkiva in s tem odpraviti fizično zožitev krvnih žil. Cilj je maksimizirati varčno mehansko delovanje (božanje, lahek pritisk z dlanjo) za povečanje odtoka medcelične tekočine in iztekanja limfe (premik limfne tekočine skozi posode).

Kot rezultat, postopek pomaga zmanjšati bolečine, lajšanje utrujenosti, otekline, preprečiti nastanek pajek žil in reticular omrežja, vendar ne bo odpravila obstoječe manifestacije krčnih žil. Dodaten bonus za masažo je lahko izboljšanje pretoka krvi in ​​dihanja mišičnega tkiva in kože, s čimer se izboljša okrevanje in tonus žilnih sten.

Najboljša metoda masaže pri krčnih žilah je klasična terapevtska in limfna drenaža. Prva metoda se pogosteje uporablja v profilaktične namene in pri tem izključuje kakršen koli mehanski učinek na območje prizadetih žil ali na žilno mrežo, ki je jasno vidna skozi kožo. Druga metoda se uporablja tudi za zdravljenje začetnih faz krčnih žil, ki temelji na počasni obdelavi velikih skupin bezgavk in krvnih žil na telesu.

Končno, zdravljenje krčnih žil z masažo je nemogoče. Pri primarnih manifestacijah bolezni (resnost, utrujenost, napetost, otekanje nog do konca dneva) je katera od metod učinkovita za krepitev žilnih sten in pomaga zaustaviti razvoj patologije. Po pojavu vidne mreže deformiranih žil in vozlišč je bolezen lahko zapletena z možnim ločevanjem krvnega strdka, kar je neposredna kontraindikacija za kakršno koli mehansko delovanje na žile.

Visokokakovostno antivarikozno masažo lahko opravi vsak pooblaščeni zdravnik, ki je opravil ustrezne tečaje. Vendar pa je zaradi narave bolezni, je bolje, da se obrnete na fizioterapevta in šele po posvetovanju phlebologist.

Pri masaži se uporablja za krčne žile

Pri krčnih žilah niso prizadete le spodnje okončine, čeprav je to najpogostejša vrsta bolezni. Lahko vplivajo na vene medenice, genitalnih organov, maternice, rektuma (hemoroidi), želodca in požiralnika.

Bolezen notranjih organov se ponavadi naključno diagnosticira, ko je deformacija žil dobro definirana. Zaradi anatomske lokacije in pozne diagnoze se učinek masaže ne uporablja za krčne žile notranjih organov, ker je neučinkovit in lahko poškoduje, ne izboljša bolnikovega stanja.

Postopek je običajno predpisan za krčne žile spodnjih okončin, za preprečevanje in zdravljenje prvih pojavov bolezni. Uporabljata se dve vrsti masaže: klasična terapevtska in limfna drenaža, obe vrsti se med seboj razlikujeta v kompleksu gibov, za vse vrste krčnih žil pa masažni terapevt uporablja iste tehnike.

Vse vrste krčnih žil so enako nevarne pri zapletih, kot so tromboflebitis (tvorba tromba v žilah), tromboza (zamašitev posode s trombom) in tromboembolija (smrt kot posledica ločevanja tromba), zato so z izrazitimi deformacijami ven, absolutno kontraindicirani.

Tečaj je usklajen z vašim zdravnikom in morate upoštevati manifestacije krčnih žil: če se število žil pajkov ne poveča, se hematomi ne pojavijo (modrice), pacient se počuti razbremenjen, potem gre postopek v pravo smer.

Kako masaža

Glavna naloga masažnega terapevta je delovati na površini okončine z mehkimi, najbolj nežnimi gibi, začenši od kolka in konča s stopalom. Pri krčnih žilah masaža v nobenem primeru ne sme biti intenzivna, deformacijska, sekalna ali ostra, saj bo povečana krhkost žilnih sten povzročila krvavitve in hematome.

Kot rezultat postopka:

1. Izboljšuje se limfna drenaža in pretok krvi, tekočine krožijo bolj aktivno skozi žile.
2. Zaradi izboljšanega krvnega obtoka se poveča oskrba tkiv s kisikom, izboljša se regeneracija in žilni tonus.
3. Z izboljšanjem cirkulacije limfe se medcelična tekočina bolj aktivno očisti in izloči.
4. Zmanjšano otekanje tkiv okoli žil.
5. Pritisk na žile in njihove notranje ventile se zmanjšuje in normalizira pretok krvi.

Masaža odpravlja stagnacijo v tkivih spodnjih okončin, njeno delovanje je podobno fizični vadbi, vendar pa ima mehkejši in bolj sproščujoč učinek.

Ima klasično masažo

Klasična masaža spodnjih okončin:

• postopek izvajamo tako, da pacienta postavimo na ravno površino;
• v "ležečem" položaju za učinkovito sprostitev mišic pod koleni in petami obdaja valj, dviganje nog pod kotom 45 stopinj;
• v "ležanju na trebuhu" noge dvignejo v stopalo;
• gibi proizvajajo nad kremo ali oljem, da se zmanjša drgnjenje dlani bolnikove kože;
• Klasična masaža nog za krčne žile se začne z božanjem stegen in glutealne regije, nadaljuje se z gležnjem in se konča s stopalom. Možna predelava v nasprotni smeri;
• gibi maserja so usmerjeni navzgor od spodaj navzgor (od kolena do stegna, od stopala do kolena);
• skupina gibanj vključuje površinsko (dlan) in obsežno kontinuirano božanje (z obema dlani), rahlo drgnjenje površine noge, brez vpliva na globoke žile. Včasih so povezani z gibljivimi gibi (v predelu majhne medenice, gluteusne mišice in ledveno-krčnem področju), površinsko mravljinčenje in tresenje;
• kakršen koli mehanski vpliv, tudi najlažji, je izključen na območjih z opaznimi manifestacijami krčnih žil: mrežo ali vene pajkov.

Navodila za gibanje s klasično masažo. Kliknite na sliko za povečavo

Terapevtska masaža se izvaja po 10–12 postopkih, dnevno ali vsak drugi dan, najprimernejši čas pa je ob koncu dneva, ko sta utrujenost, oteklina in napetost udov najbolj izrazita in učinek postopka maksimalen.

Med postopkom bolnik ne bi smel čutiti nobene bolečine ali neugodja, v tem primeru je postopek bolje prekiniti.

Značilnosti limfne drenažne masaže

Limfna drenažna masaža spodnjih okončin ima zelo počasne gibe, saj je hitrost limfne drenaže bistveno manjša v primerjavi s krvnim obtokom:

1. Postopek izvajamo tako, da pacienta postavimo na ravno površino.
2. V ležečem položaju se pod koleni in petami položi majhna kroglica, ki nekoliko dvigne noge.
3. V "leži na trebuhu" noge rahlo dvignjene v stopalo.
4. Za masažo z limfno drenažo ni potrebno uporabiti olja ali kreme, saj je trenje dlani na bolnikovi koži zmanjšano.
5. Začnite s preučevanjem grozdov bezgavk v glutealni in femoralni regiji, nadaljujte z razvojem gležnja in končajte z nogami.
6. Skupina premikov vključuje lahek pritisk na površino dlani na območju kopičenja bezgavk in počasno prijemanje, ki gladi površino nog.
7. Gibanje masažnega terapevta je usmerjeno od zgoraj navzdol (od kolka do kolena, od kolena do stopala).
8. Izključena je uporaba kakršnih koli gibov na področju izrazitih pojavov krčne žile.

Masaža z limfno drenažo poteka v 15–18-kratnem postopku, začenši z enim tednom, s povečanjem števila na 3, odvisno od bolnikovega počutja. Nelagodje ali bolečina - kontraindikacija za limfno drenažo.

Kontraindikacije za masažo

Masaža za krčne žile spodnjih okončin je absolutno kontraindicirana za:

• vse stopnje krčnih žil, razen prvotnih;
• tromboflebitis, tromboza;
• kožni izpuščaji, dermatitis;
• limfadenitis (vnetje bezgavk);
• z nalezljivimi boleznimi;
• onkološke bolezni;
• povišane temperature.

Uporaba krem ​​in olj s snovmi, ki povečajo lokalno temperaturo, na primer z izvlečki ingverja ali popra, je kontraindicirana.

Najboljši kirurg-flebolog v Moskvi, Kirill Samokhin, zdravi krčne žile hitro in brez bolečin.

Zdravljenje srca in krvnih žil © 2016 | Zemljevid strani | Kontakt | Pravilnik o zasebnosti | Uporabniški sporazum | Pri navajanju povezave do dokumenta, ki označuje vir, je potrebno.

Medicinska masaža stopal za krčne žile

Diagnozo "krčne žile" naredi vsak četrti Rus, starejši od 18 let. Pogosto se problem zazna pri ljudeh, ki aktivno delajo.

Bolezen poskuša zmagati na vse možne načine. Zlasti masaža stopal za krčne žile je priznana kot učinkovito preventivno in terapevtsko sredstvo.

Prednosti masaže

Povečana dilatacija je povezana s slabšim pretokom krvi skozi arterije, kapilare, vene. Njegovo gibanje navzdol po telesu je enostavno, toda za tok v zgornji smeri so potrebni mehanizmi, ki preprečujejo težo zemlje. V ta namen so v veni ventili, ki pri zaprtju ne dovoljujejo, da se tok premakne nazaj navzgor.

Ko se oseba premakne, deluje njegova srčna mišica, kri teče normalno, ventili se enakomerno zapirajo okrog žile. Toda s fizičnim naporom ali zaradi genetske lokacije vene postane širša, ventil pa se ne more tesno zapreti, obstaja vrzel. Na njej se vrne kri, medtem ko se glavni tok premika navzgor.

Plovila se raztezajo zaradi pritiska, pojavijo se krčne žile. Kršitve pri njihovem delu - to je indikacija za potek zdravljenja, masaža.

Pri tej bolezni je treba zagotoviti pravilen pretok krvi, da se zmanjša obremenitev sten krvnih žil. Masaža za krčne žile spodnjih okončin je idealen način za preprečevanje in zdravljenje te bolezni.

Če sledite tehniki, se bo učinek manifestiral v obliki mišične relaksacije, lajšanja utrujenosti. Mikrocirkulacija se bo izboljšala, oteklina se bo zmanjšala.

Tečaj je sestavljen iz 10-12 sej. Za preprečevanje bolezni lahko sami opravite masažo doma. Vendar je bolje, da se obrnete na salon.

Masažne funkcije

• Potrebna je skladnost s tehnologijo.
• Masaža naj vpliva le na zgornja tkiva.
• Med postopkom se ne sme pojaviti bolečine.
• Izberite vrsto masaže, ki jo potrebujete posamezno.
• Za izboljšanje učinka je priporočljivo, da uporabite posebne kreme (flebotonike, heparinsko mazilo, voltaren itd.).
• Potrebujete vsaj 10-12 zaporednih postopkov.
• Če želite narediti tečaj masaže, enkrat v 6 mesecih.
• Pred izbiro tehnike se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zelo pomemben je vzrok bolezni. Če je to genetska predispozicija, se razvoj simptomov hitro pojavi. Le v začetni fazi bolezni lahko s pomočjo masaže zagotovimo oprostitev bolezni.

Vrste masaže

Glede na zmožnosti lahko izberete bodisi določeno strojno opremo, strokovne postopke ali pa samostojno ukrepate na problematičnih področjih doma.

Za vse vrste priporočenih postopkov je pomembno eno pravilo - pravilnost.

• Zame.
• Strojna oprema
• Limfna drenaža.
• Stiskanje.
• Voda.
• Spot.
• Konzervirano.
• Anti-celulit.
• Draga.
• Tajščina

Zame

Samomasaža nog je prva pomoč pri prvih znakih krčnih žil. To je narejeno doma, na podlagi tehnike - mehko božanje, tresenje udov na težo, majhne masažne gibe.

Začeti morate s prsti in končati zgornji del stegna. Spodnje okončine se položijo na valjček za popolno sprostitev.

Seja traja 25-35 minut. Za najboljši učinek so kompresijske nogavice.

Masaže

Mehanske masaže za krčne žile so predstavljene v različnih različicah:

• valj z vrtljivo glavo;
• masažna podloga;
• posebne copate z elastičnimi gumijastimi detajli na vložkih;
• fizioterapevtske naprave itd.

Vibracijski masažer se uporablja na nogah ali po celotni površini stopala. Segreje mišice, razredči kri, zmanjša obremenitev žil. Tak učinek je učinkovit, če so krčne žile v nogah samo v začetni fazi.

Rug in čevlji mehčajo tkanino stopal, odpravljajo zastoj krvi.

Fizioterapija, magnetne naprave vplivajo na bioaktivne točke, lajšajo bolečine, povečujejo mobilnost, ogrevajo sklepe.

Mehanski masažer nima kontraindikacij za uporabo, ker je takoj programiran na ustrezno intenzivnost.

Limfna drenaža

Ta masaža se izvaja v salonu s pomočjo posebne naprave. Namen tehnike je spodbuditi gibanje limfe, stabilizirati pretok krvi, aktivirati presnovne procese.

S pomočjo aparata, ki je pod pritiskom, potekajo premiki v smeri pretoka krvi. Limfa se pospešuje, pri čemer s snovjo stagnira in vrača kisik v tkiva.

Oteklina izgine, nasičena tkiva lažje prenašajo obremenitev, prilagaja se pretok krvi. Limfna drenažna masaža, ki poteka v 10 sejah, lahko odpravi začetne manifestacije krčnih žil.

Stiskanje

Imenuje se tudi pnevmatska masaža, tlačno zdravljenje. Kompresijska masaža je priporočljiva za bolnike, ki večino časa preživijo na nogah, saj razbremeni mišično utrujenost, normalizira krvni obtok v vseh tkivih.

To je strojni postopek, katerega namen je odstranitev odvečne tekočine iz telesa in odvajanje limfnega tkiva.

Stisnjen zrak se dostavlja posebnim manšetam iz tkanine, ki so nameščene na določenih delih telesa. Pod pritiskom se pospešuje kroženje tekočine, obnavlja se presnova, zaradi česar se normalizira venski krvni pretok.

Voda

Zdravljenje krčnih žil stopal nič in 1 stopinje v 80% primerov je učinkovito, če se uporablja vodna masaža. Ta tehnika združuje več učinkov od izpostavljenosti vodi, zeliščnim pripravkom, soljem in aromatičnim oljem.

1. V polno kopel je dodan decoction zelišč (kamilica, ognjič), eterično olje.
2. Stranka se potopi v vodo s temperaturo 30-36 ° C. Leži v njem 5-7 minut, se uporablja, sprošča.
3. Na tuš, dajo na šobo. Zagotavlja močan tok curka. Tuš je priključen na črpalko.
4. Maser usmerja potok na noge pod različnimi stopnjami (od 30-180 °) od razdalje od 3 do 20 cm.
5. Pri krčnih nogah se uporabljajo krožni gibi, gnetenje itd. 35-40 minut.
6. Po masaži bolnik leži v kopeli še 5 minut.

Jet v duši ima učinek, podoben klasičnim tipom masaže, vendar so mišice v vodi maksimalno sproščene, zato tlak prodre globlje, spremljajoča zdravila pa hranijo tkiva. Z enako intenzivnostjo brez kopeli bi seja povzročila bolečino. Toda v vodi se tlačna sila ne čuti, rezultat dosežemo hitreje.

Dotted

Posebne biološko pomembne točke se spodbujajo ne glede na področje krčnih žil. Metoda temelji na masaži ušes, ki neposredno vpliva na stanje žil spodnjih okončin.

1. Vzemite ušesne mečice na obeh ušesih, desetkrat navzdol.
2. Vzemite vrh umivalnika, dvakrat dvignite.
3. Ne da bi ga spustili, povlecite nazaj 10-krat.
4. Držite se ušesa, kjer je najgloblje mesto na lupini (za ušesnim kanalom) s palcem od zunaj, obrnjeno navznoter. Premaknite se 10-krat naprej in nazaj.
5. Drobite ušesa do občutka segrevanja.

Akupresuro je treba opraviti zjutraj takoj po prebujanju in podnevi. To je treba narediti na hrbtu in pod nogami položiti majhen valjček, tako da so pod kotom 25-30 ° nad površino.

Lahko masaža

Ta metoda patologije se upošteva v seznamu kontraindikacij. V dobro razviti, kronični krčni masaži v pločevinkah je prepovedano.

V nekaterih primerih, pri presnovnih motnjah v maščobnem tkivu, je predpisana masaža z maslom, saj prispeva k vzpostavitvi pretoka krvi, treningu žilnih tkiv in mišic. Učinkovito se bori z oteklino in atrofijo tkiva.

Anti celulit

Ukrivljene noge se izvajajo kot preventivni ukrep. Vsa dejanja se izvajajo z lahkimi premiki, lahko jih kombinirate s hladno oblogo, hidromasažo.

Dovoljena dejanja med masažo:

• Enostavno božanje.
• Trljanje
• Mravljinčenje
• Svetlo ploskanje.

Treba je izključiti ogrevanje kreme in mazila, vroče zavijanje, gnetenje kože. Če je bolezen kronična in so simptomi svetli, potem je izključena anticelulitna masaža.

Draga

Tovrstni masažni postopek ni priporočljiv za bolezni žil in krvnih žil, saj pri trganju dlani lepljive kože obstaja nevarnost dodatne poškodbe žile ali arterije.

Pri preprečevanju bolezni ali v primeru dovoljenja zdravnika se zasedanje izvaja le po določeni metodi.

Dovoljeni ukrepi med postopkom:

• Masirajte kožo gležnjev, ne da bi jo premaknili.
• Krožno drgnjenje golenic.
• Gibanje svetlobe na bokih z blazinicami za prste.

Za masažo doma lahko uporabite med, segret na 37 ° C. Bolje je, da zjutraj opravite sejo, da ne uporabljate intenzivnih gibov.

Tajska masaža

Podobno kot v pločevinkah, proti celulitu in medu, se uporablja le, če ni znakov kroničnih krčnih žil. Dobro v začetni fazi ali kot preventiva.

Uporaba akupunkturnih tehnik (na komolcih, kolenih itd.) Je dovoljena, vendar le nežno. Če je patologija žil 2 ali 3 stopinje, je tajska masaža prepovedana.

Masažna tehnika

Pravilnost postopka pri krčnih žilah je najpomembnejši odtenek. V nasprotnem primeru lahko le poslabšate stanje plovil.

• Pred začetkom seje morate ležati 5-10 minut.
• Noge položite na odru (valjček, nizek vzglavnik).
• Po počitku se postavite naravnost in začnite z lahkimi masažnimi gibi od stopal do kolen.
• Pokrijte tele z obema rokama in jih dvignite na stran kolena, rahlo pritisnite na kožo.
• Od kolena do stegna do poteza, krožnega drgnjenja, svetlih potez.
• Nato pojdite na ledvene mišice, trkanje, masažo.
• Da bi končali z masažo stopal, se to izvede z intenzivnimi krožnimi gibi s falangami prstov.
• Gibanje vzdolž noge mora biti usmerjeno vzdolž vene od spodaj navzgor.
• Izogibajte se območjem z zvezdicami.
• Čas za vsako vrsto izpostavljenosti je 2 minuti na nogo.
• Skupni čas masaže je 20-25 minut.
• 5-7 minut, da se uleže v začetni položaj.
• Po vseh postopkih morate kožo stopal hraniti z vlažilno kremo. Ne hodite, dokler se izdelek ne absorbira.

V kompleksu zdravnik predpiše fizioterapijo ali fizikalno terapijo. Vaje so namenjene povečanju pretoka krvi, prehranjevanju tkiv s kisikom, odstranitvi odvečne tekočine.

Doma je priporočljivo narediti hidromasažno prho, ki leži v kopalnici. Med tem morate vodo izmenično menjati iz hladnega v toplo. Soul prhanje vozi od stopala do boka v krožnih gibih.

• Pritisnite na območje s krčnimi žilami.
• Vpliva na notranji del stegna in popliteal.
• Uporabljajte grelno olje, kreme.
• Naredite masažo, če je temperatura, vnetje, noge boli.
• Nanesite rob dlani, komolce.
• Stisnite, stisnite kožo.

Da je pozitiven rezultat očiten, je potrebno opraviti 10–12 sej. Prvih 5 do 6 se opravi 3-krat na teden. Naslednjih 5-6 sej je dvakrat tedensko. Priporočljivo je podporno masažo vsakih 7 dni.

Na domu se masaža izvaja vsak dan ali vsak drugi dan. Pomaga pri lajšanju utrujenosti, dviguje tonus vseh tkiv.

Kontraindikacije in previdnostni ukrepi

Neželeni učinki se v večini primerov kažejo kot zaspanost, utrujenost. To je posledica sprostitve mišic. Zato, po masaži, je priporočljivo, da se sprostite, morate zapustiti potovanje za volanom, telesne dejavnosti.

Če uporabljate eterična olja, kreme in mazila z aromatičnimi dodatki, je treba izključiti alergije na sestavino. Če je bolečina v mišicah, občutek krča, hidromasaža v kopeli s toplo vodo je bolj primerna.

• Hipertenzija 3 stopnje.
• Angina pektoris
• Limfadenitis.
• Dermatitis.
• Onkološke bolezni.
• Aritmija.
• Ateroskleroza.
• Telesna temperatura od 37 ° C.
• Nalezljiva patologija.
• Tromboflebitis okončin.
• Vaskularna anevrizma.

Za varicosy 2 stopinj (subcompensatory) in nad pločevinkah, anti-celulit, vakuumska masaža je prepovedana.

Po odobritvi zdravnika, tudi če obstajajo kontraindikacije, je mogoče uporabiti nekatere tehnike: hidromasažo, za noge, učinke limfne drenaže.

V vsakem primeru je neodvisna naloga tečaja nesprejemljiva, tudi če strokovnjak v salonu vztraja pri tem. Po uradnih pravilih masažnega terapevta lahko bolnik s krčnimi žilami postane stranka salona le, če ima pisno imenovanje zdravnika.