Okrevanje mikrostroka

Mikrostruktura je stanje, pri katerem se v možganskem tkivu pojavijo krvavitve v manjših točkah ali poškodbe. To se kaže v obliki prehodnega ishemičnega napada ali prehodne kršitve možganske cirkulacije. Za izterjavo iz mikrostrola je treba izpolniti določene pogoje.

Ni klinične diagnoze mikrostnega udara. To je kompleksen koncept, ki se uporablja v pogovoru.

Klinična slika mikrostnega udara

Mikrostruktura se lahko manifestira z različnimi simptomi, ki so odvisni od prizadetega področja možganov:

• glavobol;
• omotica;
• šibkost v okončinah;
• sprememba govora;
• kršitev občutljivosti kože;
• svetloba in fitofaza;
• slabost;
• bruhanje;
• zamegljen vid itd.

Pomembna značilnost mikrostroka, ki ga ločuje od kapi, je regresija simptomov za obdobje od nekaj minut do dni.

Vzroki in spodbudni dejavniki

Mikrostruktura se razvija pod vplivom dejavnikov, kot so:

• Hipertenzivna srčna bolezen.
• Ateroskleroza žil.
• Bolezni srčnega ritma. To lahko povzroči nastanek krvnih strdkov v levem atriju s kasnejšo tromboembolijo vej cerebralnih žil. Tudi pri tahijah in bradiaritmijah se spremeni pritisk in s tem tudi pretok krvi.
• Miokardni infarkt, kardiogeni šok.
• Debelost.
• Sedeči način življenja.
• Visoka stopnja stresa.
• Težko fizično delo.
• Slabe navade: alkohol, droge, kajenje.
• Diabetes.

Kakšne diagnoze se skrivajo pod imenom "mikrostroka"

Če se zgoraj navedeni simptomi in diagnostika pojavijo, lahko zdravniki postavijo naslednje diagnoze:

• prehodna cerebrovaskularna nesreča: prehodni ishemični napad ali hipertenzivna možganska kriza;
• discikulacijska encefalopatija;
• po poškodbi možganov.

Diagnostika

Za preverjanje diagnoze glede na indikacije se sprejmejo naslednji ukrepi: t

• Klinične in biokemične preiskave krvi, koagulogram.
• MRI
• EKG
• EEG.
• Ultrazvočni pregled žil v vratu in možganih.
• ECHO-KG.

Zdravljenje

Ni pomembno, če je bolniku diagnosticirana kap ali mikrostroks, taktike zdravljenja za te bolezni so enake. Zdravljenje z zdravili, ki ga predpisujejo nevrologi po posebnih shemah. Pomemben cilj je normalizirati krvni tlak in izboljšati dotok krvi v možgane.

Rehabilitacija

Uspeh sanacijskih ukrepov je odvisen od časa njihovega zagona: hitreje se začne okrevanje, bolj bo učinkovita. Vendar pa obstajajo omejitve in kontraindikacije, katerih neskladnost lahko poslabša bolnikovo stanje.

Najprej, rehabilitolog bo sorodnikom bolnika razložil načela zdravljenja s položajem, saj bo pravilno nameščanje rok, nog in telesa pacienta zagotovilo normalno odtekanje krvi iz paraliziranih okončin, preprečevanje nastajanja edema.

Pomembno je tudi vedeti o orto-terapiji, ki se izvaja tako med zdravljenjem s položajem kot tudi med kineziterapijo. S pomočjo ortoze paraliziranega okončine je podan fiziološki položaj, ki je pomemben za obnovo motorične funkcije.

Kineziterapija se izvaja v stabilnem stanju bolnika od prvih ur možganske kapi (ali mikrostroga). Po nekaj dneh lahko sedite v posteljo in potem vstanete. Vendar pa je treba vsako razširitev motoričnega režima izvesti le po dovoljenju nevrologa in rehabilitologa (zdravnika za vadbo) in pod nadzorom zdravstvenega osebja.

Intenzivnost gimnastičnih vaj naj bi se povečala gladko, saj se povečuje toleranca do telesne aktivnosti, od pasivnih vaj (ki jih izvaja inštruktor / družina) do aktivnih vaj s težo.

Pomembno je vedeti, da mora biti bolnik, da bi preprečil zaplete, v postelji čim krajši čas. Ko je bolnik v sedečem položaju, je treba paziti na simetrijo telesa in doseči simetrijo tako, da postavimo blazine pod zadnjico in roko s strani pareze.

Mehanoterapija - usposabljanje s pomočjo simulatorjev. Medicinski simulatorji so sposobni izvajati pasivne gibe, to pomeni, da bolnik ne more samostojno delati z okončinami, zato naprava izvaja gibanje samostojno. Prav tako ima pozitiven učinek: obnavlja povratne informacije iz okončine v možganske celice.

Ko je motorna funkcija obnovljena, se bolnik prenese v navpični položaj in začne se učiti hoditi. Pomembno je, da takoj razvijemo pravilen stereotip o hoji, ne da bi pri tem nastali patološki motorični stereotip. Če želite to narediti, lahko uporabite simulatorje robotsko hojo.

Sodobna industrija rehabilitacijske opreme ponuja široko paleto instrumentov za obnovo motoričnih, vizualnih, glasovnih in duševnih funkcij, vključno z računalniškimi, z povratnimi informacijami in drugimi funkcijami. Te naprave omogočajo, da je proces rehabilitacije še učinkovitejši. Na žalost si zaradi visoke cene ni mogoče privoščiti nakupa te opreme.

Oživitev z uporabo tehnik, ki se uporabljajo v številnih bolnišnicah in rehabilitacijskih centrih, pa tudi doma, je učinkovita pod spodaj navedenimi pogoji.

Pogoji za učinkovitost rehabilitacije

Skladnost z naslednjimi točkami ustvarja optimalne pogoje za učinkovito rehabilitacijo:

• zgodnji začetek;
• multidisciplinarni pristop;
• kontinuiteta na vsaki stopnji predelave;
• privabljanje specializiranih strokovnjakov po indikacijah;
• motivacijo pacienta in družine;
• postopno povečanje motornega načina;
• kontinuiteta;
• vseh priporočil zdravnikov.

Kontraindikacije za vadbeno terapijo

• dekompenzacija kroničnih stanj;
• krvavitev;
• raven krvnega tlaka več kot 160/100 mm Hg. Čl. (za pasivne razrede v postelji);
• pomanjkanje motivacije bolnikov;
• senzorična afazija;
• duševne motnje;
• akutni miokardni infarkt;
• tromboembolizem.

Ergoterapija

Pomembno je obnoviti bolnikove sposobnosti za samopomoč, izboljšati njegovo kakovost življenja. Obstajajo različne naprave, ki omogočajo samopomoč: pritrdilne zanke za tipke, plošče na lepljivi podlagi in spodnji nagib, ročaji za prijemanje predmetov, premeri oblog, ki povečajo jedilni pribor, itd.

V primeru kršitve občutljivosti kože je potrebno naučiti pravilnike o varnosti pacienta: nadzorovati temperaturo vode iz pipe z zdravim okončinom in zaščititi prizadeto polovico telesa pred mehanskimi poškodbami.

Domače okolje mora biti za pacienta udobno: potrebno je namestiti dodatne oprijemala, ročaje, za izbiro udobne višine sedeža. Za udobje, lahko uporabite posebne plošče za prenos bolnika iz postelje na stol ali v kopalnico.

Psihoterapija

V obdobju rehabilitacije je zelo pomembno, da se bolniku pokaže razumevanje in skrb. To je težko obdobje za bolnika in njegovo okolje.

Mikrostruktura lahko, kot kap, spremeni pacientove lastnosti, odnos in pogled na svet. Človek se počuti globoko invalide in breme za sorodnike, pogosto razvije depresijo. Za kompenzacijo teh pogojev je potrebna psihoterapija, ki jo opravi nevropsiholog, v nekaterih primerih pa potrebujejo tudi pomoč sorodnikov.

Nevropsihiatar bo pomagal pacientu pri obravnavi afazije, apraksije in depresivnega sindroma.

Logoped

Pri slabšem govoru in požiranju so potrebni oddelki z logopatom, ki bodo obnovili izgubljene funkcije in spomin s posebnimi tehnikami, manipulacijami in masažo.

Fizioterapija

Obstaja veliko načinov, da vplivajo na telo, če bolnik ima kršitev možganske cirkulacije:

• Transkranialna magnetoterapija.
• Laserska terapija
• Elektromiostimulacija (izvedena s počasno in spastično parezo, ki deluje na spazmodične mišične antagoniste).
• Magnetostimulacija.
• Elektroforeza papaverina, magnezijevega sulfata in kalijevega bromida.
• Termična obdelava: parafin ali ozokeritoterapija, blatne obloge in aplikacije.

Kontraindikacije za fizioterapijo

• Splošno resno stanje bolnika, kaheksija.
• Tendenca za krvavitev.
• Kršitev občutljivosti kože.
• Dekompenzirane bolezni srca in ožilja.
• Vročina.
• Akutni tromboflebitis.
• Onkološke bolezni.
• Nosečnost
• Obliterativna lezija posode spodnjih okončin 3-4.
• Duševne motnje.
• Faktor individualne nestrpnosti.
• Neuspeh bolnika.

Ne pozabite, da je zelo pomembno, da pacientu pravočasno zagotovite zdravniško pomoč, saj je pot od mikrokolesa do kapi zelo kratek, pogosto je stvar življenja in smrti.

Že čim prej je diagnoza ključna za hitro okrevanje in okrevanje. Pazi in poslušaj svoje ljubljene, kakršne koli spremembe v stanju in vedenju osebe lahko signalizirajo bolezen. Glejte zdravniku, ne izgubljajte dragega časa, življenje lahko odteka z njim.

Značilnosti okrevanja po mikrostruku

Microstroke - izraz, ki se uporablja za označevanje kratkotrajne kršitve možganske cirkulacije. Med napadom se prizadenejo majhne žile v možganih in pojavijo se majhne žarišča nekroze. Drugo ime za patologijo je prehodni ishemični napad (TIA).

Uvod

Na podlagi visokega krvnega tlaka ima bolnik različne nevrološke simptome. Niso tako izraziti kot pri kapi in ne trajajo več kot en dan. Pri nekaterih ljudeh mikročrtni hod ostane neopažen, bolniki krivijo svojo bolezen za meteosenzibilnost ali živčni šok.

Glavna nevarnost TIA je možnost ponovitve v prihodnosti. Poškodovane so srčne žile, ledvice in nevarnost pravega napada s paralizo postane resnična. Rehabilitacija po mikro-kapi se začne v bolnišnici in se nadaljuje doma.

Za obnovitev nevroloških funkcij se uporabljajo:

• zdravila;
• vaje;
• metode fizioterapije;
• prehrana;
• masaža;
• dihalne vaje;
• razrede z logopedom in psihoterapevtom.

Kako prepoznati simptome mikrostroka?

Sam bolnik lahko sumi patologijo z nenadno pojavitvijo znakov:

• odrevenelost delov obraza in telesa;
• "Neposlušnost" nog ali rok;
• zatemnitev v očeh, videz "muh";
• napad toplote, zardevanje obraza;
• omotica, hud glavobol;
• zadušitev ali zasoplost;
• ščemenje v udih;
• slabo izražene misli, občutek "megla v glavi".

Na strani mikrostroka oseba izgleda takole:

• nenadoma ustavi, spusti predmet;
• v drugih primerih se za nekaj časa ustavi;
• rdeča, se lahko pojavi nazolabialna asimetrija;
• koordinacija gibanja je motena: oseba hodi, teturava kot pijan.

Prva pomoč

Če opazite navedene znake v vašem sosedu, takoj pokličite rešilca. Pri prvih simptomih mikrokrga doma opravite dejavnosti:

• postavite osebo na kavč, glavo in zgornjo polovico telesa dvigala;
• odprite okno, da boste imeli dostop do svežega zraka;
• Odpnite pritrdilna oblačila - pas, ovratnik, da bolniku omogočite globoko dihanje;
• izmeriti tlak in po potrebi dati antihipertenzivno zdravilo;
• nanesite steklenico ledu na zadnji del glave, si umijte obraz s hladno vodo;
• pomirite osebo, pustite mu valerian ali motherwort;
• rahlo masirajte glavo od templjev do zadnjega dela glave, od krone do ramen;
• če bolnik jemlje statine, mu dajte običajni odmerek zdravila in ga damo v bolnišnico

Po potrebi se v bolnišnici opravi nadaljnje zdravljenje. Po odpustu se rehabilitacijske aktivnosti nadaljujejo doma.

Zdravila

Za zdravljenje patologije uporabljamo naslednje skupine zdravil:

1. Antihipertenzivna zdravila. Hipertenzija je glavni dejavnik tveganja za TIA in možgansko kap, zato je pomembno, da je ves čas pod nadzorom tlaka. Mora biti manj kot 140/90 mm Hg. Člen, postopoma vodi do številk 130/80 mm Hg. Čl. Pripravki za zniževanje krvnega tlaka se predpisujejo naslednji dan po napadu in se izberejo individualno. Če se pritisk enakomerno poveča, se uporabi kombinacija več sredstev. Zmanjšajte tlak pod 120 mm Hg. Čl. Ni priporočljivo, saj se lahko v tem primeru poslabša krvni obtok v možganih in razvije ponovljen ishemični napad.
2. Vaskularna sredstva in nootropi se uporabljajo za obnovitev možganske cirkulacije in možganskih funkcij. Sem spadajo Cavinton, Cinnarizin, Piracetam. Uporabljena zdravila živalskega izvora - Actovegin, Cortexin. Ta sredstva izboljšujejo prekrvavitev in odpravljajo učinke mikrostroka.
3. Antiprombocitna zdravila so zdravila, ki preprečujejo, da bi se krvne celice zleplile skupaj v krvnem obtoku. Uporablja se za preprečevanje krvnih strdkov. Pri nekaterih bolnikih, pri katerih je prišlo do ishemičnega napada, so antitrombotiki predpisani za vse življenje. Najpogosteje se nizki odmerki Aspirina uporabljajo za preprečevanje tromboze - od 50 do 150 mg / dan. Nanesite Aspirincardio, Cardiomagnyl. Če ima bolnik težave s prebavnim sistemom, se aspirin kombinira z antacidi - magnezijevim hidroksidom, kalcijevim karbonatom.
4. Zdravila za zniževanje holesterola. Znano je, da lahko posamezniki z okvarjenim spektrom lipidov v krvi pogosteje prizadenejo druge. Za normalizacijo kazalnikov se uporabljajo statini, fibrati, blokatorji reabsorpcije holesterola. Nikotinska kislina deluje v več smereh: ne samo zmanjšuje "slab" holesterol, ampak tudi izboljšuje krvni obtok, širi krvne žile, lajša krče in normalizira pritisk. Cilj zdravljenja je doseči raven holesterola v krvi

Dejavnosti izterjave

Okrevanje po TIA se nadaljuje doma. Pomembno vlogo pri preprečevanju ponavljajočih napadov ima bolnikov življenjski slog. On je tisti, ki posveča posebno pozornost. Če oseba kadi, vodi sedeči način življenja, pije alkohol, uživa maščobne, slane in ocvrte hrane, je verjetnost drugega napada precej visoka.

Najprej se morate odreči slabim navadam in pregledati prehrano.

Diet

Osnovna načela prehrane so:

• omejitev soli na 2-5 gramov na dan, zavrnitev izdelkov, ki vsebujejo "skrito" sol (klobase, čips, krekerji, pite, pločevinke);
• 400 g dnevne porabe sadnih in zelenjavnih jedi;
• omejitev v prehrani živil, ki vsebujejo nasičene maščobe in holesterol (maslo, mast, drobovina, sir, klobase);
• zavrnitev sladkarij in sladkega peke.

Meni mora biti:

• mastna riba kot vir koristnih Omega kislin;
• nerafinirano oljčno ali laneno olje;
• pusto piščančje meso, puran, kunčje meso;
• paradižniki (so vir antioksidantov);
• mlečni izdelki zmerne vsebnosti maščobe (skuta, ryazhenka, jogurt);
• živila, bogata s kalijem in magnezijem (suho sadje, pečen krompir, žita, pšenični kalčki).

Vnos kalorij pri ljudeh z normalno telesno maso mora biti znotraj 2500 kcal. Če je debelost, se energijska vrednost prehrane zmanjša za 10-20%.

Druga zdravljenja

Mnogi ljudje z vaskularno patologijo vodijo sedeči način življenja, vendar pomanjkanje aktivnosti vpliva na stanje krvnih žil. Pri bolniku, ki je takoj po mikrostrukanju, je priporočena dnevna vadba od 5 do 10 minut. Začnite s preprostimi vajami - dviganjem rok in nog, vrtenjem telesa in upogibanjem ob straneh. Nadaljnje zapleteno zapleteno in trajanje razredov se poveča.

Program rehabilitacije vključuje fizioterapevtsko zdravljenje:

• elektroforeza,
• darsonval,
• električni,
• manitoterapijo

Dober učinek omogoča aeroionizacijo prednjega in vratnega področja. Termični postopki se uporabljajo za dvig mišičnega tonusa - parafinske obloge, terapevtsko blato, ozokeritne aplikacije. Učinkovita kombinacija izpostavljenosti toploti in električnih postopkov (galvanizacija, ultrazvok).

Obnova čustvenega zdravja je pomemben del rehabilitacijskih dejavnosti. Če ima oseba govorno motnjo, vam bodo pomagale seje z govornim terapevtom. Psihoterapevt bo odkril skrite težave, vzpostavil uspešno zdravljenje.

Oseba, ki se redno srečuje s stresnimi situacijami, se mora naučiti tehnike sprostitve - dihalne vaje, avto-trening. Pomembno je, da spi dovolj - vsaj 7-8 ur. Letne počitnice in vikende se najbolje uporabljajo za aktivnosti na prostem.

Preprečevanje

Dokazano je, da TIA pogosto prizadene ljudi z debelostjo in sladkorno boleznijo. Zato je pomembno, da spremljate raven glukoze in jo po potrebi prilagodite.

Zmerna telesna dejavnost, sprememba prehranjevalnih navad bo pomagala odstraniti odvečno težo. Pri zmanjševanju telesne teže se krvni tlak optimalno poveča, v nekaterih primerih se to zgodi brez zdravil.

Zaključek

Microstroke zdaj ne vpliva le na starejše, ampak tudi na mlade. Če se je zgodilo prehodno kršenje možganskega obtoka - to je priložnost za razmislek o zdravem načinu življenja. TIA ne hrani tako hudih posledic kot kap, vendar je njen predhodnik.

Mikro droga

Mikro udarec se lahko nenadoma razvije in se preseneti. Zato je pomembno vedeti, zakaj, kdaj in pod kakšnimi pogoji se lahko pojavijo, kaj storiti in kako se mu izogniti.

Sodobni ritem življenja človeka pogosto pripelje do dejstva, da so njegovi viri izčrpani, njegovo zdravje pa opazno oslabljeno. Posledica takšnih negativnih pojavov je lahko mikrostroj. Pravočasna pomoč in nadaljnje zdravljenje na domu povečata možnosti za hitro in popolno okrevanje od učinkov.

Kaj je mikrostroj

V mikrostruki je možganska cirkulacija motena v ozadju tvorbe tromba ali ishemije, zaradi česar se pojavi nekroza tkiva. Prehrana in delovanje možganskih celic sta moteni.

Izterjava je možna, če se prekrvavitev prizadetega območja normalizira v 6 urah. Med napadom so prizadete majhne žile v možganih, kar ohranja možnosti za učinkovito zdravljenje in popolno rehabilitacijo v prihodnosti.

Manifestacije mikroinfiltusa so lahko nejasne in hitre. Zato oseba ni vedno sposobna ustrezno oceniti stopnje tveganja za spremembe v zdravju.

Uradno diagnoza »mikrostroka« v medicini ne obstaja. Ta izraz se uporablja za splošno definicijo sprememb v možganski cirkulaciji.

Mikro droga je predhodnik možne kapi v prihodnosti. Zato ne smete zanemariti zdravljenja, kot tudi si zagotoviti ugodnejše življenjske razmere.

Dejavniki tveganja in možni vzroki

Za izzivanje razvoja mikrostroka lahko vplivajo številni dejavniki. Na podlagi zgodnjih študij so bile starejše osebe najbolj ogrožene skupine - starejše od 60 let.

V zadnjem času je prišlo do trenda, v katerem se je bolezen bistveno »pomladila«, vedno pogosteje pa se je pojavil mikrostroj pri moških in ženskah, starih od 30 do 35 let.

• slabe navade: kajenje, zloraba alkohola, droge;
• sedeči, sedeči način življenja;
• prekomerna vadba;
• kronični stres, povečana živčna razdražljivost, nevroza;
• neuravnotežena prehrana in na njenem ozadju razvoj debelosti.

Tudi tveganje za razvoj mikrostroka je veliko za nekatere zdravstvene težave:

• prej so doživeli srčni napad;
• kirurgija za zamenjavo srčnih ventilov;
• bolezni srca;
• hipertenzija;
• ateroskleroza;
• diabetes mellitus.

Simptomi in prvi znaki

Microstroke ima posebne manifestacije:

• ostri glavoboli, omotica;
• napadi slabosti;
• odrevenelost okončin in delna izguba občutka;
• gobice;
• zamegljen vid: zmanjšanje ostrine, črne in bele pike tečejo pred vašimi očmi;
• motnje govora, neprijeten občutek otrplosti jezika;
• izguba usklajevanja;
• šibkost in utrujenost;
• visok krvni tlak;
• fotofobija, občutljivost na nenadne zvoke in vonjave;
• možne izgube zavesti.

Če se odkrijejo simptomi, mora bolnik nujno zagotoviti prvo pomoč in nemudoma poklicati reševalno ekipo.

Kaj storiti med napadom

Pri prvih znakih mikrostnega udara pri bolniku je nujno nujno poklicati rešilca.

1. Zagotovite popoln počitek pacienta, postavite ga v ležeč položaj. Vzglavnik je postavljen pod glavo in ramena. Če napad spremlja bruhanje, obrnite bolnika na bok, da se izognete bruhanju v dihalnem traktu.
2. Zagotovite svež zrak: odprite okno v prostoru.
3. Enostavno dihanje: odvijte trakove, odpnite gumbe na ovratniku.
4. Za merjenje tlaka: pri povišanih - dajte antihipertenzive, če je bolnik prej jemal podobna zdravila.
5. Naredite lahko sproščujočo masažo glave v smeri od templjev do zadnjega dela glave.

Zdravljenje z mikrotnokicami

Zdravljenje mikrostroka je namenjeno obnavljanju možganske cirkulacije in preprečevanju nadaljnje okvare možganske aktivnosti.

Terapevtske ukrepe z uporabo zdravil je treba začeti najkasneje 3 ure po pojavu simptomov.

V nasprotnem primeru so lahko učinki mikrostroka nepopravljivi, učinkovitost terapije pa se bistveno zmanjša.

Za zdravljenje mikrostroka se uporablja več skupin zdravil:

• trombolitično;
• antikoagulanti;
• vazoaktivna sredstva;
• dekstrani z nizko molekulsko maso;
• antihipertenzivna zdravila;
• neuroprotektorji;
• presnovna sredstva;
• angioprotektorji.

Cilji in cilji zdravljenja so:

• normalizacija in stabilizacija krvnega tlaka;
• obnova cerebralnega obtoka;
• normalizacija srčne aktivnosti;
• popravek reoloških lastnosti krvi;
• preprečevanje možganskega edema ali njegovo zmanjšanje;

Opravljeno je tudi simptomatsko zdravljenje.

Učinkovitost zdravljenja je odvisna od skladnosti s predpisi in priporočili zdravnika. Jemanje zdravil je nujno za popolno okrevanje.

Ponujamo vam video, ki pojasnjuje simptome mikrostroga in značilnosti njegovega zdravljenja:

Obnovite telo doma

Z mikrostrokom je potreben čas, da se popolnoma povrnete. Zdravljenje v tem obdobju je niz preventivnih in kurativnih ukrepov, ki vključujejo:

• zdravljenje z zdravili;
• dietna hrana;
• fizioterapija;
• terapevtske vaje.

Zdravljenje z zdravili je, da se sredstva, namenjena normalizaciji delovanja možganov in odpravljanju učinkov mikrostroka, ter, če je potrebno, zdravljenje bolezni, ki je povzročila njen razvoj.

Prehranska prehrana je tudi pomemben del uspešne terapije v obdobju okrevanja. Pomanjkanje pomembnih mikro in makroelementov, zloraba škodljivih živil, bogatih s holesterolom in transmaščobami, poslabšuje žilno prepustnost, kar povzroča nastanek tromboze in plasti holesterola.

Fizioterapija in netradicionalna zdravljenja vključujejo:

• hirudoterapija (terapija s pijavko);
• akupunktura;
• masaža;
• elektroforeza;
• električni;
• čiščenje vode, klimatoterapija.

Vadbo je treba meriti, redno in glede na individualne sposobnosti. Tečaj fizikalne terapije se lahko izvaja v smeri zdravnika v ordinacijski vadbeni terapiji.

Poleg tega je pomembno, da pacient ustvari ugodno mirno ozračje, da ga zaščiti pred nepotrebnim stresom in nevrozi. Prekomerno fizično napor, prekomerno delo ni dovoljeno. Na splošno je treba način življenja na splošno revidirati in odpraviti negativne dejavnike, ki so privedli do razvoja mikrostroka.

Diet

Prav tako pomembna v obdobju okrevanja po mikrostruku je prehrana.

Za terapevtske in preventivne namene je predpisano upoštevanje prehrane in načel pravilne prehrane: t

• delni obroki v majhnih porcijah;
• izjema maščobne, prekajene, ocvrte, soljene, konzervirane hrane;
• omejitev vnosa soli na 2-5 gr. na dan;
• zmanjšanje vnosa kalorij.

V zdravo hrano je treba vključiti sadje in zelenjavo, žita, bogata z magnezijem, kalijem in vlakni. V prehrani morajo biti tudi izdelki, ki vsebujejo nenasičene maščobne kisline (rastlinska olja, morske ribe, perutninsko meso), hitri ogljikovi hidrati (bogati in slaščičarski, krompir, riž) so omejeni.

Iz napitkov je koristno piti naravne sokove, kompote, želeje. Močan čaj in kavo je najbolje nadomestiti z zdravilnimi zeliščnimi odkoščki (žajbelj, kamilica, meta).

Morda vas zanima članek o zdravljenju cerebralne arterioskleroze.

Kako samostojno normalizirati visok nižji pritisk, preberite tukaj.

Zeliščna zdravila

Zeliščna medicina je lahko učinkovito in uporabno orodje pri zdravljenju učinkov mikrostroka. Zdravilne rastline normalizirajo dotok krvi v možgane, kar zmanjšuje pojavnost ateroskleroze.

Pri motnjah govora po mikrostruku je uporabna žajbeljna decoction. Za njegovo pripravo 1-2 st.l. Listi žajblja nalijemo vročo vodo in pustimo 1 uro. Nastali infuzijski filter in vzemite ½ skodelice na dan. Trajanje zdravljenja je 1 mesec.

Za normalizacijo krvnega tlaka se uporablja mešanica zelišč in korenin zdravilnih rastlin: korenina baldrijana - 20 g; glog - 20 g; Rastlina - 30 g; koren calamus in zelišč zimzelka 10 g. Zmešajte sestavine, vzemite 1 žlica. in vlijemo 0,5 litra tople vode. Odstranite čez noč na temnem mestu, nato infundirajte in pijte 1 kozarec na dan.

Obnovitvene lastnosti imajo mumijo. Odmerjanje se izračuna na podlagi telesne teže:

• do 70 kg - 0,2 g;
• 80 kg - 0,3 g;
• do 90 kg - 0,3-0,4 g;
• več kot 90 kg - 0,4-0,5 g.

Izdelek se razredči v tekočini. Najboljša možnost je mleko (1:20) ali voda, pijači lahko dodate nekaj medu. Tudi mumija se lahko razredči v soku grozdja ali kumarice, v infuzijah borovnice, kumine, peteršilja. Potek zdravljenja je 14 dni, nato pa 7 dni odmora. Število tečajev 3-4.

Način

Ključ do uspeha pri obnovi zdravja po mikro-kapi je ustvarjanje ugodnih pogojev, tako doma kot na delovnem mestu:

• spoštovanje dela in počitka;
• polno spanje.

Stres in kronična utrujenost sta lahko dejavnika, ki zmanjšujeta učinkovitost zdravljenja in povzročata tveganje za ponovitev in zaplete.

Vaja ne sme biti pretirana, ampak redna. Vsakodnevna vadba v obliki zaračunavanja bo koristna v obdobju okrevanja. Priporočljivo je tudi, da je vsak dan na svežem zraku.

Preprečevanje

Da bi preprečili razvoj mikrostroga in preprečili recidive, bo treba spremeniti način življenja na splošno.

Za ohranjanje zdravja je:

• opustitev kajenja in pitje alkohola;
• redna vadba (svež zrak, vadba);
• opazujte spanje in počitek;
• pravilno uravnotežena prehrana;
• nadzor krvnega tlaka;
• redno spremljati zdravnik;
• omejite se na stres in povečano živčnost.

Tudi če so bili učinki majhne kapi manjši, ne podcenjujte perfidnosti te bolezni. V prihodnje se ob neupoštevanju priporočil zdravnika in ohranjanju običajnega načina življenja znatno poveča tveganje za nastanek kapi. Okrevanje po popolni kapi bo težje in včasih nemogoče.

Priporočamo, da si ogledate videoposnetek, ki opisuje vajo, ki je uporabna po mikro-stroke:

Restavriranje po mikrotestu doma ali v bolnišnici - zdravljenje z drogami in ljudmi

Tudi zaradi petehialnih krvavitev lahko možganske celice umrejo. To vodi tudi do kršitve določenih funkcij telesa, vendar niso preveč izrazite. Nekateri ljudje niti ne vedo, da so imeli mikro udarec. Okrevanje po tej patologiji je preprosto potrebno, ker lahko vodi do kapi.

Kaj je mikrostroj

Izraz »mikrokroženje« ni uradni medicinski izraz. Ta patologija, kot kap, je akutna kršitev možganske cirkulacije z minimalnimi žarišči nekroze in krvavitev v možganih. V praksi zdravniki in pacienti za takšno odstopanje uporabljajo izraz »mikrokontrol«. Njegova razlika od kapi - napad traja od 5 minut do dneva.

Mikrostruktura se lahko pojavi tudi pri mladih zaradi sedečega življenjskega sloga, pogosteje pa se diagnosticira po 30 letih. Resnost simptomov patologije je odvisna od velikosti poškodovane arterije. Omeniti je treba, da mnogi bolniki zmedejo simptome mikrostroka s telesnim odzivom na spremembo vremena, pretirano delo, stresne situacije ali spremembe atmosferskega tlaka. Znaki se ne razlikujejo od znakov možganske kapi. So le manj izraziti. Mikrostrukturo lahko določite z naslednjimi simptomi:

• odrevenelost delov obraza in telesa;
• zatemnitev oči;
• vroče utripa;
• omotica;
• težave pri obravnavi predmeta;
• izguba trdnosti;
• stanje zaspanosti, šibkosti, stuporja;
• mehki govor;
• rdečina obraza;
• pomanjkanje koordinacije premikov;
• asimetrija nazolabialnih gub;
• ščemenje v udih.

Zdravljenje

Učinkovitost nadaljnjega zdravljenja in okrevanja bo odvisna od tega, kako dobro se bo zagotovila prva pomoč za mikrotnopek doma. Ko oseba razvije znake možganske kapi, je potrebno:

1. Nujno pokličite rešilca, nato pacienta postavite na ravno in trdno površino.
2. Glava navzgor, obrnite v stran v primeru bruhanja.
3. Če želite odpreti tesna oblačila, odstranite vse, kar moti normalno dihanje.
4. Izmerite pacientov pritisk, zapišite vrednosti za posredovanje zdravnikom reševalnega vozila.

V akutni fazi zdravljenja se izvaja v bolnišnici. Glavni cilj terapije je obnoviti normalno oskrbo možganov s krvjo. Za to so predpisana naslednja zdravila:

• trombolitično;
• antihipertenzivi;
• antikoagulanti;
• diuretik;
• neuroprotektorji;
• disagregantov.

Učinek zdravil je preprečevanje nastajanja krvnih strdkov, zmanjšanje strjevanja krvi, zmanjšanje otekanja možganov in krvnega tlaka. Če je pacient zavesten, se zdravniki skoraj takoj začnejo zdraviti. Prva faza prikazuje pasivne obremenitve. Sestojijo iz spreminjanja položaja bolnikovega telesa vsake 2-3 ure. To je potrebno, da se prepreči nastanek zastavic in prepreči zastoj krvi.

Ob koncu zdravljenja z zdravilom se bolnik odpusti iz bolnišnice. Rehabilitacija po mikrokrsti doma nujno zahteva fizični napor. Uvajajo se postopoma, začenši s pasivnim in konča z aktivnim. Predpogoj je zavrnitev slabih navad. Bolniku je predpisana tudi prehrana, ki izključuje:

• polizdelki;
• izdelki iz moke;
• močan čaj, kava;
• dimljeni izdelki;
• pakirani sokovi, soda;
• hitra hrana;
• sladkarije

Okrevanje po mikrotestu doma

Če se je pri bolniku prvič pojavil mikrostrok, potem je z ustrezno rehabilitacijo možno v celoti obnoviti funkcije mrtvih možganskih celic. Zdravljenje po mikrotestu doma lahko traja različno. Vse je odvisno od tega, kako obsežna je bila lezija. Pri mikrostruki so precej manj kot s kapjo, zato okrevanje traja več tednov, manj pogosto - več mesecev. Rehabilitacija se izvaja celovito. Vključuje naslednja področja terapevtskega učinka: t

• Zdravljenje z drogami. Potrebno je ponovno vzpostaviti normalno oskrbo možganov s krvjo, znižati krvni tlak, preprečiti nastanek krvnih strdkov, ki lahko zamašijo krvne žile in povzročijo ponovitev mikrostroka.
• Izboljšanje motoričnih funkcij. Zagotavlja ga fizikalna terapija (fizikalna terapija), masaža, fizioterapija.
• Okrevanje vida. S popolno slepoto lahko bolnik prejme kirurško zdravljenje. V primeru poslabšanja vida mora bolnik izvesti vrsto vaj za izboljšanje okulomotornih funkcij.
• Izterjava govorne funkcije. Izvaja se v dveh smereh: razumevanje govorjenega in slišanega govora, pisanje in branje. Za obnovitev govora izvedite artikulacijske vaje. Nekateri bolniki potrebujejo razrede z logopedom.
• Normalizacija psihološkega stanja. Mikrostruktura redko povzroči duševne motnje osebe. Če zapleti še vedno ovirajo običajne dejavnosti, potem lahko bolnik potrebuje pomoč psihoterapevta, psihologa. Strokovnjaki bodo pomagali pri usklajevanju z uspešnim zdravljenjem.

Priprave

Kljub temu, da mikrostni udarec spremlja manj možganskih poškodb, je potrebno okrevanje tudi po zdravljenju. Izvaja se s pomočjo tablet in injekcij. Uporabljajo se izključno pod zdravniškim nadzorom. Prav tako izbere shemo zdravljenja z drogami, katere glavne naloge so izboljšanje pretoka krvi v možganih in preprečevanje kapi. Torej, za zdravljenje mikrostroka uporabite naslednje farmakološke skupine zdravil:

• Nootropi: Actovegin, Cortexin, Cavinton. Prikazano, da stimulira delo nevronov, poveča odpornost tkiva na hipoksijo, vaskularno dilatacijo.
• Statini: Atorvastatin, Simvastatin, Vasilip, Crestor, Lovastatin, Zokor. Zmanjšujejo sintezo holesterola in tako preprečujejo nastanek aterosklerotičnih plakov.
• Antiprombocitna zdravila: ACC trombona, Aspirin, Kardiomagil. Preprečite lepljenje trombocitov, zato ne dovolite nastajanja krvnih strdkov.
• Trombolitiki: Streptokinaza, Alteplaza, Tenekteplaza. Namenjen je preprečevanju nastajanja krvnih strdkov in normalizaciji krvnega obtoka.
• Nevroprotektorji: cerebrolizin, piracetam, vinpocetin. Zmanjšajte potrebo možganov po kisiku, povečajte njeno odpornost na hipoksijo.
• Antihipertenzivna zdravila: Nifedipin, Corinfar, Cordipin. Uporablja se za zmanjšanje pritiska, tudi med samim napadom.

Za kompleksno zdravljenje vaskularnih motenj pogosto uporabljajo zdravilo Actovegin. Pri mikrotni se lahko nanese v obliki tablet ali raztopine za injiciranje. njihova osnova je deproteiniziran hemoderivat iz telečje krvi. S to snovjo tkivo postane bolj odporno na hipoksijo in poveča energijski vir celic. Tablete po mikrotaktusu zaužijejo v 1-2 kosih. na dan se injicirajo intravensko v odmerku 10–20 ml.

Od koristi zdravila Actovegin je mogoče opaziti visoko učinkovitost, majhno količino stranskih učinkov, širok spekter uporabe. Slabosti so visoki stroški zdravila. Splošne indikacije za uporabo Actovegina:

• venske in arterijske žilne motnje;
• diabetična polinevropatija;
• pomanjkanje pretoka krvi v možganih;
• ishemična kap;
• demenca;
• poškodbe možganov.

Za izboljšanje komunikacije med možganskimi hemisferami se uporablja zdravilo Piracetam. Snov z istim imenom v svoji sestavi zavira agregacijo trombocitov, izboljšuje mikrocirkulacijo krvi, pospešuje presnovne transformacije v živčnih celicah. Piracetam je na voljo v obliki:

• Kapsule in tablete. Za odrasle je njihov odmerek 30-160 mg, razdeljen na 3-4 odmerke na dan.
• Injekcija. Vstavi se intramuskularno ali intravensko v odmerku 4,8 g na dan 10-15 dni.

Med prednostmi Piracetama izstopa njegova sposobnost za izboljšanje duševne aktivnosti, povečanje učinkovitosti in koncentracije. Od minusov, uporabniki opozoriti nespečnost, zato je bolje, da zdravilo pred 5 pm. Piracetam je indiciran za takšne bolezni:

• koma;
• demenca zaradi kapi;
• poškodbe možganov;
• Alzheimerjeva bolezen;
• psihoorganski sindrom;
• anemija srpastih celic;
• vrtoglavica in neravnovesja;
• kortikalne mioklonije.

Psihoterapija

Pri psihoterapiji ni težav s psihološko rehabilitacijo. Izjeme so primeri, ko pacient zaradi poslabšanja nekaterih funkcij telesa ne more opravljati svojih običajnih dejavnosti. V tem primeru je pomembno, da bolnika podpirajo sorodniki. Da bi zapolnili "praznino", pomagajte novim hobijem, kot je hobi, udeležba na javnih prireditvah ali sodelovanje pri izvajanju gospodinjskih opravil. Druga možnost je iskanje novega delovnega mesta, ki ustreza zmožnostim bolnika. Torej življenje po mikro-kapi ne bo izgubilo svojega pomena.

Fizioterapija

Pri večini bolnikov po mikrostruki so opažene le manjše kršitve občutljivosti udov in koordinacija gibov. Njihovo okrevanje se izvaja s pomočjo fizioterapije. Naslednji postopki se štejejo za učinkovite: t

• Parafinsko zdravljenje. To je metoda toplotne obdelave, pri kateri se kot nosilec toplote uporablja segret parafin. Vloge za njihovo povečanje pretoka krvi, prispevajo k širitvi kapilar, imajo protivnetni učinek.
• Ozokeritoterapija. Druga metoda toplotne obdelave, vendar z uporabo ozokerita. To je fosilni gorski vosek iz nafte. Ta postopek ima protivnetno, antispastično, analgetično delovanje.
• Transkranialna magnetoterapija. Zaradi vpliva magnetnega polja na možgane se interakcija možganske skorje in subkortikalnih struktur normalizira. Posledično se izboljšajo govorne funkcije, pomnilnik.
• Laserska terapija To je fizioterapija, katere bistvo je vpliv na telo s koncentriranim svetlobnim žarkom. Zaradi tega telo aktivira presnovne procese, pospešuje celjenje, spodbuja krvno in limfno cirkulacijo.
• Blatne obloge. Zdravilno blato pomaga obvladovati bolečine v mišicah in sklepih, izboljšuje lokalno imunost.
• Elektromiostimulacija. V takem postopku se mišice in živci stimulirajo z električnim tokom. Zahvaljujoč temu je mogoče povečati mišični tonus, okrepiti tudi najšibkejše mišice.
• Magnetostimulacija oči. To je metoda, ki vpliva na organe vida z izmeničnim ali stalnim magnetnim poljem. Posledično se izboljša dotok krvi v mrežnico in optični živec.
• Elektroforeza. V tem postopku je človeško telo izpostavljeno stalnim električnim impulzom. S pomočjo elektroforeze se zdravilne učinkovine injicirajo skozi kožo. Postopek je koristen zaradi analgetičnega, protivnetnega, anti-edemskega in pomirjevalnega učinka.

Vaje po mikrotaktusu pozitivno vplivajo na možgane in preprečujejo zastajanje krvi v tkivih. Fizikalna terapija pomaga osebi, da obvlada celo delno izgubljene funkcije. V prvih fazah, če ima bolnik paralizirane okončine, se zdravljenje opravi s položajem. Noge, telo ali roke je treba pravilno položiti in pogosto premestiti, da se zagotovi normalen pretok krvi in ​​prepreči otekanje.

Zdravljenje in okrevanje po mikrotestu

Uradnega medicinskega izraza "mikrostroj" ne obstaja. Toda to je točno to, kar zdravniki imenujejo možganska kap, ki jo spremljajo majhne krvavitve in minimalna žarišča nekroze. Nakazujejo razvoj patološkega stanja.

Kljub majhni stopnji poškodbe možganskega tkiva se zdravljenje in okrevanje po mikrostruki ne razlikuje od zdravljenja klasičnega poteka hemoragične ali ishemične oblike.

Zdravljenje z mikrotnokicami

Microstroke, zdravljenje in okrevanje po katerem se izvaja po standardih protokola za vse vrste možganske kapi - precej resen pogoj, zato jemanje različnih skupin zdravil postane nepogrešljiv del rehabilitacije.

Za moške in ženske so predpisana naslednja zdravila:

1. 1. Thrombolytic. Sredstva preprečujejo nastajanje krvnih strdkov in prispevajo k redčenju krvi. Jemanje zdravil iz trombolitične skupine je odlična preventiva za razvoj ponavljajoče se kapi. Lahko se daje acetilsalicilna kislina, klopidogrel, tiklopidin.
   2. Antikoagulanti. Spodbujati redčenje krvi in ​​preprečiti trombozo. Najpogosteje se uporablja "Heparin", "Fraksiparin".
   3. Vasoaktivatorji. Izboljšajo delovanje centralnega živčnega sistema, prispevajo k širjenju žilnih lumnov in izboljšajo možgansko cirkulacijo. "Propranolol", "Pyroxan" so dodeljeni za sprejem.
   4. Dekstrani z nizko molekulsko maso. Uporablja se pri kršenju perifernega obtoka, če je potrebno, dekompenzacija srčnega popuščanja. Najpogosteje imenovan "Reopoliglyukin."
   5. Hipotenzivna. Zdravila so namenjena zniževanju visokega krvnega tlaka. V ambulantnem obdobju so imenovani glede na indikacije. Uporabljata se lahko Captopril in Nikardipin.
   6. Nevroprotektorji in nootropiki. Ta zdravila pospešujejo presnovo in izboljšujejo procese regeneracije živčnih celic. Izboljšajte tonus sten krvnih žil in pretok krvi. Sprejemanje zdravil iz teh skupin bistveno poveča možnosti za popolno okrevanje bolnika. Cerebrolysin, Piracetam in Semax so dodeljeni za sprejem.
   7. Zdravila za izboljšanje presnove in angioprotektorji. Uporablja se za obnovo funkcionalnosti krvnih žil, izboljša tonus kapilar, odpravi edeme, normalizira potek presnovnih procesov. Najpogosteje predpisana zdravila so Phlebodia 600, Troxevasin.
   8. Vitaminski kompleksi. V obdobju rehabilitacije mora bolnik predpisati vitamine.

Zdravila, predpisana za zdravljenje mikrostroka, izbere lečeči zdravnik na podlagi splošnega stanja bolnika.

Okrevanje mikrostroka

Izterjava iz mikrostroka mora biti izčrpna. Poleg jemanja zdravil so bolnikom priporočili, da sledijo dieti in dnevnemu režimu.

Pomembno je! Po želji lahko oseba dopolni zdravljenje z zdravili.

Diet

Okrevanje po mikrotestu doma zagotavlja spoštovanje načel prehranske prehrane.

Izdelki morajo biti popolnoma toplotno obdelani. Najbolje je uporabiti kuhanje in kuhanje. Obroki morajo biti delni - do 5-krat na dan - v majhnih količinah. To bo zmanjšalo obremenitev organov prebavnega sistema in izboljšalo procese asimilacije hranil.

Čez dan morate piti vsaj 1,5 litra vode. Ustrezen vnos tekočine pospešuje odstranjevanje strupenih snovi.

Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov

Po mikrotaktusu morajo biti v prehrani bolnika prisotna naslednja živila:

• sveža zelenjava in sadje;
• pusto meso;
• Žitne juhe (na osnovi ajde, ovsene moke, riža) in zelenjavne juhe;
• kaša z mlekom;
• mlečni izdelki - so obvezna skupina izdelkov, ki bi morali
• biti prisoten v prehrani osebe, ki si opomore od kapi;
• ribe z nizko vsebnostjo maščob;
• med (priporočljivo za vsakodnevno uporabo, ker izboljšuje delovanje možganov).

Kot pijačo priporočamo uporabo vode, sokov, sadnih pijač, kompotov.

V meniju morate popolnoma odpraviti:

• ocvrte / začinjene jedi;
• slanost, ohranjanje;
• testenine;
• granulirani sladkor, slaščice;
• paradižniki;
• prekajeno meso;
• Sladka soda;
• kava in pijače, ki vsebujejo kofein (lahko povzročijo oster skok krvnega tlaka in razvoj ponavljajoče se kapi).

Dieta je pomemben pogoj, ki močno pospeši proces zdravljenja in preprečuje nastanek neželenih posledic.

Nasvet! Če je mikrostni udarec povzročil zaplete v obliki kršitve žvečenja in požiranja, je treba hrano postreči v tekoči ali pire podobni konsistenci.

Zeliščna zdravila

Za obnovitev telesa po apopleksični kapi (hemoragični možganski kapi) lahko uporabite recepte tradicionalne medicine.

Priporočljivo je, da opravite samomasažo prizadetih rok / nog (gibi naj gredo strogo od spodaj navzgor), vratne hrbtenice. Za postopek se uporabljajo naslednje vrste eteričnih olj (priporočena količina kapljic se raztopi v 55 ml kateregakoli rastlinskega olja, na primer oljčno):

1. Žajbelj (7–8 kapljic). Izboljša prevodnost živcev, spomin, lokalni pretok krvi. Masaža je zaželeno kombinirati z uporabo infuzije žajblja - 1 žlica. l suho cvetje pivo 210 ml vrele vode, vztrajajo 60 minut, pijte 50 ml štirikrat na dan pred obroki. Lahko se tudi kopate. Čas kopanja - 20 minut, tečaj - 15 kopel vsak drugi dan.
2. Rožmarin (5-6 kapljic). Izboljšuje lokalni krvni obtok, duševno stanje bolnika, normalizira stanje živčnega sistema, stabilizira kazalnike krvnega tlaka.
3. Timijan (6-7 kapljic). Uporablja se kot antidepresiv in normalizira lokalni krvni obtok.

Nasvet! Pred spanjem lahko osvetlite aromatično svetilko z uporabo eteričnih olj melise, geranije ali sivke. Pomagajo umiriti živčni sistem, zaradi česar je lažje zaspati.

Bolniki, vključno s starejšimi bolniki, lahko vadijo zeliščne čaje in decoctions:

• Zmešajte korenine pelina (60 gramov), potonik (40 gramov), črne korenine (10 gramov), trava s tegobami (40 gramov), cianoza (40 gramov), lumbago (40 gramov). Nalijte veliko žlico mešanice z vročo vodo (1,5 skodelice) in zavrite z minimalnim vretjem 10 minut. Počakajte 20 minut, filtrirajte. Infuzijo je treba piti čez dan na več sprejemov strogo pred obroki.
• Pine stožci (5 kosov) operite, nalijte alkohol (210 ml) in vztrajati 2 tedna v temi. Nalijte v slabo kuhani čaj za 1 čajno žličko. Vzemite 1-krat na dan.
  Vlijemo 5 stožcev z vodo (510 ml) in pustimo vreti še 7 minut po vrenju. Filter. Po obroku vzemite 50 ml. Za izboljšanje okusa pijače lahko dodate malo medu. Tečaj traja 30 dni. Odmor - 10 dni in zdravljenje lahko ponovite.
• Suhe korenine potonike (1 žlička) nalijemo z vodko (310 ml). Vztrajati 7 dni. Filtrirajte in popijte 25 kapljic trikrat na dan. Trajanje tečaja - polni koledarski mesec. Odmor - 10 dni in ponovite sprejem.

Pred začetkom domače terapije se posvetujte z zdravnikom.

Način

Rehabilitacija po možganski kapi na domu zagotavlja spoštovanje dnevnega režima zdravljenja. Hitrejše okrevanje je mogoče doseči s spoštovanjem stabilnosti v svoji rutini, tj. Z jutranjim vzponom, prehranjevanjem in spanjem je treba vedno izvajati istočasno.

Bolniku je priporočljivo vsakodnevno sprehajanje na svežem zraku, vendar ne sme povzročati preobremenitve. Bolnik mora izvajati dnevno telovadbo. Vaje bodo pomagale izbrati zdravnika za rehabilitacijo.

Če je delo osebe povezano s trajnim fizičnim in psiho-čustvenim stresom, je priporočljivo, da se poklic spremeni.

Po mikrostruku je treba popolnoma opustiti uporabo močnih in šibkih alkoholnih pijač, kot tudi kajenje. Poleg tega mora oseba redno opraviti zdravniški pregled na kliniki, na katero je geografsko pritrjen.

Nasvet! Če imate možnost, da gredo na profil sanatorij, potem ne smete zavrniti.

Posledice mikrostroka niso tako težke kot pri klasičnem poteku. In ob upoštevanju vseh priporočil zdravnika oseba lahko v celoti izterja.