Kako pravilno zdraviti IRR, kaj lahko storimo, da se znebimo njenih simptomov

Da bi razumeli, kako ravnati z IRR, morate najprej vedeti, da gre za kompleks simptomov, ki se pojavijo, ko je okvarjeno delovanje avtonomnega živčnega sistema.

Za določitev učinkovitega niza ukrepov za izboljšanje bolnikovega stanja se mora bolnik posvetovati z zdravnikom in ga pregledati.

Pregled in kompetentna interpretacija rezultatov bo določila vrsto bolezni, njeno stopnjo in predpisala optimalno zdravljenje ob upoštevanju vseh posameznih indikatorjev pacienta.

Simptomatologija je lahko klasična ali zamegljena, vendar se glavni simptomi pojavljajo skoraj vedno.

Seznam najpogostejših simptomov, ki lahko signalizirajo prisotnost IRR:

• Šibkost in utrujenost.
• Napadi panike, nihanje razpoloženja in nevroza.
• Kratka sapa, kratka sapa in kratka sapa.
• Bolečine v srcu, tahikardija.
• Glavobol, vrtoglavica in kri v glavi.
• Težavnost koncentracije in pozabljivosti.
• Vnetje v želodcu in slaba prebava.
• Pogosta želja po uriniranju.

Odgovor na vprašanje, kako zdraviti IRR, je odvisen od stanja pacienta in prisotnosti določenih kršitev. V vsakem primeru so zaželene metode brez zdravil. V številnih primerih lahko korekcija načina življenja in razmišljanje bolnika bistveno izboljša njegovo stanje.

Psihoterapija za ljudi, ki trpijo zaradi IRR in pomagajo pri soočanju s povečano utrujenostjo in napadi panike, so se dobro izkazali. Zdrav način življenja, ki vključuje zadostno telesno aktivnost, uravnotežen dnevni režim, brez stresnih situacij in dobre prehrane, lahko hitro pripeljejo telo v normalno stanje.

Ker IRR ni bolezen, zdravljenje vključuje spremembo življenjskega sloga in psihološkega odnosa, ne pa zdravljenje z zdravili. Osnovna načela zdravljenja VSD so odvisna od vrste in prisotnosti nekaterih simptomov, ki bolnika motijo. Prav tako lahko teče neopaženo ali v obliki ostrih kriz.

Obravnava IRR glede na njeno vrsto:

• Hipotonični tip VSD se pojavlja v ozadju zmanjšanja pritiska in pojava šibkosti. Zdravljenje je najprej opazovanje pravilnega dnevnega režima, zagotovitev ustreznega počitka, ustvarjanje udobnih pogojev za telo doma. Dobrodošli na telesno vzgojo in sprehode na svežem zraku. Prehranska prilagoditev izključuje psihostimulante in alkohol iz prehrane. Mnogim bolnikom so prikazane psihoterapijske seje, ki pomagajo, da se znebite strahu. Fizioterapija in masaža pomagata stimulirati živčni sistem in tonirajo mišice in krvne žile. Zdravljenje z drogami se izvaja s pomočjo antidepresivov, nootropnih zdravil, pomirjeval in hormonskih zdravil. Kakšna zdravila s tega seznama so vam potrebna, bo zdravnik pozval, saj je samozdravljenje v tem primeru nesprejemljivo.
• Hipertenzivni tip IRR se pojavi v ozadju povišanega tlaka in ga lahko spremljajo glavoboli in velika tesnoba. Najprej je priporočljivo, da se bolnik dobro počuti, da se izogiba preobremenitvi in ​​stresu. Za normalizacijo krvnega obtoka in metabolizma bo bolnik koristna fizikalna terapija. Če niz ukrepov za izboljšanje bolnikovega stanja ni učinkovit, sedative in antidepresive predpiše zdravnik.
• Mešana vrsta IRR zahteva celosten pristop, odvisno od narave disfunkcije. Kako se zdraviti VSD normotenzivnega tipa je bolje, da se posvetuje z zdravnikom, saj se lahko manifestira na različne načine in vodi do vaskularnih, kardioloških in psiholoških težav.

Značilnosti zdravljenja:

• Otroci Najprej morate ustvariti v družini ugodno vzdušje ljubezni in miru. Prav tako je treba prilagoditi način dneva in prehrano otroka. Poskrbite, da se otrok veliko premika in hodite na svežem zraku. Dojenčki so pokazali psihoterapijo, terapevtsko masažo in zeliščno zdravilo. Če ta niz ukrepov ne prispeva k izboljšanju stanja, se lahko zdravniku predpišejo zdravila, ki bodo pomagala popraviti stanje.
• Najstniki. Sestavljen je iz pravočasne diagnoze motenj avtonomnega živčnega sistema in skladnosti s pravili, ki pomagajo izboljšati stanje otroka. Čim prej se začne zdravljenje, lažje je doseči okrevanje brez uporabe zdravil, ki so predpisana v skrajnih primerih. V puberteti lahko simptome VSD povzroči spreminjajoče se hormonsko ozadje in se prenašajo sami, ko se stabilizira. Toda ukrepi, ki izboljšujejo stanje najstnika, ne bodo odveč in bodo pomagali popraviti njegovo dobro počutje.
• Ko nosečnost. Zdravljenje VSD ima svoje značilnosti, saj je stanje ženskega telesa v položaju, ki je neločljivo povezano z zdravstvenim stanjem zarodka v njem. Odgovor na vprašanje, kako zdraviti IRR med nosečnostjo, izhaja iz jasnega razumevanja, da je to nevroza. Zato je najbolj učinkovita metoda psihoterapija, ki lahko učinkovito pomaga pri spopadanju z motnjo. Ustrezna telesna aktivnost, joga za nosečnice, ustrezen počitek in uravnotežena prehrana, bogata z vitamini in elementi v sledovih, bodo prav tako zelo koristni. Morda uporaba homeopatije, kot jo je predpisal zdravnik.

Ali je možno ozdraviti VSD brez zdravil?

IRR ni bolezen, ampak kompleks simptomov. Lahko so različno resne, vendar je odgovor na vprašanje, ali je IRR mogoče ozdraviti, pozitiven. To ni mogoče le, ampak je potrebno. Prej ko bo bolnik začel izvajati ukrepe za izboljšanje njihovega počutja, lažje bo doseči pozitiven rezultat. In v začetnih fazah se to doseže brez uporabe antidepresivov, z uporabo psihoterapije ali hipnoze. Ne čakajte, da se vaše stanje poslabša, za pomoč se posvetujte s svojim zdravnikom in upoštevajte njegova priporočila. To vam bo pomagalo ne samo izboljšati dobro počutje, ampak tudi ohraniti svoje zdravje. IRR, ki se ne upošteva, lahko povzroči razvoj bolezni.

Zdravljenje IRR doma je niz ukrepov, namenjenih izboljšanju bolnikovega stanja, sprostitvi in ​​uravnoteženju dela avtonomnega živčnega sistema. Sestavljeni so iz upoštevanja dnevnega režima, telesne vzgoje, dolgih sprehodov na svežem zraku, športa, kopeli, aromaterapije in zeliščne medicine. Doma lahko ustvarite ugodne pogoje za okrevanje. Veliko je odvisno od čustvenega ozračja, od tega, kako prijetno počuti pacient, kje živi, ​​ali se lahko sprostite doma. Če vas zanima, ali je možno ozdraviti VSD doma, bo odgovor pozitiven.

Zeliščna terapija za IRR:

• Zeliščni čaji, ki pomirjajo in normalizirajo pritisk, bodo koristni, če izberete pravo zbirko za vas. Glede na to, kaj pritisnete na vas na vegeto-žilno distonijo, je priporočljivo sprejeti različne juhe in poparke.
• Pri normalnem tlaku je primerna valerijanska tinktura, ki jo lahko kupite v lekarni. Uporabite lahko tudi njegov suhi ekstrakt. Pri tem je koristna decoction devetih sil in tinkture smilje, peščene ali glog.

Ni univerzalne zbirke za zdravljenje VSD, saj jo je treba izbrati posamično, glede na resnost bolezni, ki povzročajo simptome.

Ali je IRR mogoče ozdraviti s prilagoditvijo načina življenja bolnika? Da, to je nujen ukrep na poti do popolnega okrevanja. Vegetativno-vaskularna distonija je zelo težko zdraviti brez popravka bolnikovega življenjskega sloga. Morate poskrbeti za način, v katerem bo dovolj časa za dober počitek pacienta. Nič manj pomembna je psihološka atmosfera, v kateri ne sme biti negativnosti in stresa. Pomembna je tudi organizacija pravilne prehrane in zavračanje prekomernega pitja in kajenja.

Fizioterapevtski postopki bodo zelo koristni za ljudi z vsemi vrstami IRR. Postopki, kot so laserska punkcija, akupunktura, vakuumska terapija in terapevtska masaža so indicirani za motnje parasimpatičnega živčnega sistema.

Izvedba masaže lahko izboljša pretok krvi, prinese krvne žile za toniranje in lajša živčno napetost. Z razširjenostjo motenj parasimpatičnega živčnega sistema mora biti globok in intenziven. Če se pojavijo težave s simpatičnim sistemom, mora biti učinek masaže umirjen in sproščujoč.

Ali je mogoče za vedno zdraviti vegetativno-vaskularno distonijo

Da bi razumeli, ali je možno ozdraviti vegetativno-žilno distonijo, je treba vedeti, da je to kršitev parasimpatičnega živčnega sistema. Ima obsežne simptome, ki so odvisni od njegove vrste. Obstajajo metode, ki pomagajo uravnavati delo živčnih vlaken, ki nadzorujejo delovanje pomembnih organov in sistemov. To omogoča ne samo izboljšanje bolnikovega počutja, ampak tudi preprečevanje razvoja resnih bolezni.

Na spletnih straneh in forumih, namenjenih IRR-ju, se lahko naučite veliko načinov za reševanje problema tradicionalnih metod, vendar preden jih uporabite, se posvetujte s svojim zdravnikom in navedite, katere metode so vam pokazane glede na kompleksnost diagnoze.

Katera sredstva tradicionalne medicine se lahko uporabijo z IRR:

• Zdravljenje gline. To orodje vam omogoča, da očistite telo toksinov. Med tednom morate enkrat na dan popiti kozarec glinene raztopine. Bolje je kupiti v lekarni, tako da ne vsebuje škodljivih nečistoč. Za pripravo raztopine morate vzeti žlico gline in jo zmešati v kozarcu tople vode. Vsak dan ga je treba zmanjšati, do konca tedna pa bo žlička.
• Gorčična kopel. Dovolj je, da vzamete 5 žlic praška in razredčite s toplo vodo do koncentracije kisle smetane. Potem morate pour v kopel, temperatura vode, v kateri je 39-40 stopinj. Trajalo bi 7 minut, nato obrišite in pojdite v posteljo. Po tem postopku pijte vroči zeliščni čaj.

Mnogi bolniki želijo vedeti, ali je možno zdraviti vaskularno distonijo s pomočjo ljudskih metod. Zdravnik lahko na to vprašanje v celoti odgovori tako, da preveri stanje pacientovega telesa in resnost simptomov.

Če so se metode zdravljenja VSD brez uporabe zdravil izkazale za neučinkovite, zdravnik predpiše zdravila, ki bodo pomagala odpraviti psiho-vegetativni sindrom. Pri izbiri zdravil je treba pristopiti zelo odgovorno in v nobenem primeru ne zdraviti. Za zdravljenje IRR so predpisane psihotropne in nevrotropne droge, ki ne smejo povzročiti odvisnosti od njih in odvisnosti od njih. Homeopatska zdravila so občasno predpisana, vendar niso nujna.

Z začetkom sprejemanja zdravil morate biti pozorni na svoje stanje. Njihovo delovanje je treba občutiti zelo hitro. Poslabšanje zdravja, pomanjkanje rezultatov in pojav neželenih učinkov po določenem obdobju (zdravnik bo označil čas) od začetka zdravljenja lahko kažejo, da terapija ni pravilna. Z zdravnikom se morate posvetovati, da boste pregledali predpisani režim zdravljenja.

Kako učinkovito zdraviti vegetativno vaskularno distonijo - potrebne nasvete in zdravila za zdravljenje IRR

IRR ni samostojna bolezen, ampak kombinacija znakov - simptomov drugih patoloških procesov.

Glede razvrstitve ni soglasja.

Toda odvisno od transformacij srčno-žilnega sistema in pritiska se IRR deli na naslednje vrste:

1. Normotenzivna (srčna srčna) vrsta. Pojavljajo se bolečine v srcu in motnje srčnega ritma.
2. Hipertenzivni tip. Pojavlja se v visokem tlaku, ne glede na stanje (napetost ali počitek).
3. Antihipertenzivni tip. Zanj je značilen zmanjšan pritisk s šibkostjo in nagnjenost k omedlevici.

Glede na prevladujočo aktivnost simpatične ali parasimpatične delitve avtonomnega NA se razlikujejo: simpatikotonični, parasimpatikotonični in mešani tipi IRR.

Po naravi toka so lahko: trajni (znaki so stalno prisotni, pogosteje z dednimi nagnjenji), paroksizmalni (vegetativni napadi) ali latentni (skriti).

Vzroki bolezni

Glavni vzroki za IRR so:

• dedna nagnjenost;
• endokrine spremembe v telesu, najočitnejši primer - hormonske spremembe v puberteti;
• bolezni endokrinega sistema (ščitnica, nadledvične žleze, spolne žleze);
• stres, nevroza, stiska;
• organske poškodbe možganov (poškodbe, tumorski procesi, kapi).

Simptomi, značilni za IRR

Major:

• utrujenost;
• tesnoba s palpitacijami;
• občutek togosti v prsih;
• bolečine v srcu;
• črevesne in prebavne motnje;
• pretirano znojenje;
• povišanja temperature, ki jih je težko razložiti z nečim, občutek kome v grlu;
• zmanjšana motivacija;
• pomanjkanje zraka, otrplost rok in nog;
• parestezija, občutek "plazilke", meteosensitivity.

Vegetativno-vaskularna distonija zmanjša pacienta. Pogosto zdravniki odpisujejo pritožbe glede IRR na gastritis, diabetes, hipertenzijo, astmo, disfunkcijo ščitnice.

Distonija - disfunkcija živčnega sistema, za katero je značilno splošno poslabšanje bolnikovega počutja. Klasificiran je kot naru.

Diagnostične metode

Težko je diagnosticirati IRR, ker ni nobene aplikacije ali testov, za katere bi bilo mogoče vzpostaviti takšno diagnozo. To bolezen lahko določimo le z vsoto simptomov.

Stanje živčnega sistema se določi na podlagi vegetativnega tonusa, reaktivnosti in vzdrževalnih dejavnosti.

Te sestavine so ovrednotene na podlagi pritožb bolnikov, EKG podatkov in kardiointervalografije. EEG, echoEG, REG, reovazografija, ki omogočajo oceno funkcionalnega stanja centralnega živčnega sistema, prepoznavanje sprememb v možganskih in perifernih žilah in intrakranialno hipertenzijo, igrajo pomembno vlogo pri diagnozi ASD.

V primeru motenj ritma in prevodnosti, sprememb v segmentu ST, so na EKG potrebni potrebni farmakološki testi, Holter EKG monitoring, itd. Za vegetativno-žilno distonijo, posvetovanje z nevrologom, ORL zdravnikom, oftalmologom, endokrinologom in v nekaterih primerih psihiatrom.

Ker IRR ni nozološka oblika bolezni, temveč posledica disfunkcije možganskih struktur, poškodb žlez z notranjim izločanjem, notranjih organov itd., Je etiološki dejavnik (če je identificiran) postavljen na prvo mesto pri postavitvi diagnoze, kar prispeva k ciljni terapiji.

Diferencialna diagnoza omogoča izključitev bolezni, ki imajo podobne simptome kot vegeto-vaskularna distonija. Ob prisotnosti srčnih težav, s spremembami v srcu, je treba izključiti revmatizem, ki ima precej značilne diagnostične znake.

Pri tem je treba upoštevati znake displazije vezivnega tkiva, pri čemer klinični znaki, ki skupaj kažejo ne le revmatska srčna bolezen, ampak tudi prirojene srčne napake, ne-revmatični karditis.

Ko se zazna visok krvni tlak, je treba izključiti prisotnost primarne in simptomatske hipertenzije.

Bolezni dihal (kratka sapa, napadi astme), ki se pojavijo med krizo pri otrocih z VVD, se pogosto razlikujejo od bronhialne astme.

V prisotnosti febrilnih reakcij je treba izključiti akutno nalezljivo bolezen, sepso, infektivni endokarditis in onkološko patologijo. V prisotnosti psiho-vegetativnih simptomov je pomembno izključiti duševne motnje.

Zdravljenje VSD različnih oblik

Zdravljenje vegetativno-žilne distonije mora biti kompleksno, dolgo, ob upoštevanju posebnosti avtonomnih motenj in njihove etiologije.

Prednost imajo metode brez zdravil. To vključuje normalizacijo dnevnega režima, odpravo fizične neaktivnosti, izmerjeno fizično aktivnost, omejevanje čustvenih učinkov (TV oddaje, računalniške igre), individualno in družinsko psihološko korekcijo, pa tudi redno in racionalno prehrano.

Glavobol bo pomagal zdravilo Betaserc, navodila za uporabo, za katere so prednosti in slabosti zdravil in druge zanimive informacije v našem materialu.

Cilji zdravljenja

Cilj zdravljenja VSD je premagati notranje nelagodje, izboljšati splošno zdravje in kakovost življenja bolnika. Tako je mogoče ne le odpraviti vzroke bolezni, ampak tudi preprečiti ponovitve bolezni.

Lifestyle funkcije

Vprašanje, kako zdraviti vegetativno vaskularno distonijo, ni potrebno, dokler bolnik popolnoma ne spremeni načina življenja.

Obstaja več določb:

• pravilna prehrana;
• športne igre;
• izključitev kajenja in alkohola;
• zmanjšanje stresa.

Prehrana za vegetativno-vaskularno distonijo praviloma ni predpisana: bolnik lahko jede, kar hoče, če ne poškoduje drugih organov.

Če je mogoče, je priporočljivo zmanjšati porabo živalskih maščob, ki jih nadomestijo s svežim sadjem in zelenjavo.

Fizična aktivnost je zelo pomembna, saj pomaga uravnavati delovanje žil na ravni mišic in daje pot stresu.

Fizioterapija, masaža

Zdravljenje VSD v hipotoničnih, hipertoničnih, mešanih in drugih vrstah je treba začeti z naslednjimi postopki: akupunktura, vodni postopki, fizioterapija (laserska punkcija, magnetopunktura, vakuumska terapija, električna stimulacija), terapevtska masaža.

Zelo učinkovita metoda terapije je masaža. Ta postopek opravlja več funkcij hkrati: vodi v tonus krvnih žil in razbremeni živčno napetost.

Zdravljenje z drogami

Pri zdravljenju VSD se predpisujejo zdravila za popravljanje delovanja avtonomnega živčnega sistema in zdravil za odpravo simptomov organov in sistemov.

Da bi izboljšali procese zapomnitve, da bi zmanjšali razdražljivost živčnega sistema, je priporočljivo vzeti glicin. Ta aminokislina izboljša metabolizem v možganih, zaradi česar se asteno-nevrotična komponenta distonije izrazito zmanjša. Poleg tega je uporaba nootropov s pomirjevalnim učinkom upravičena.

Če se tahiaritmija pojavi pri vegetativni vaskularni distoniji, je indicirano zdravljenje s kalijem, barbalom, corvalolom in corvaldinom.

Homeopati za zdravljenje VSD lahko predpišejo kardio-gran, pumpan, klononin, nevroel itd. Ta zdravila imajo sedativen, vazodilatorski in antispazmodični učinek.

Z zvišanim krvnim tlakom in tahikardijo je mogoče uporabiti rezerpin in β-blokatorje.

Pogosto distonije spremljajo nevroze. Trankvilizatorji bodo pomagali zmanjšati anksioznost, strah, napetost, normalizirati spanje, nekateri od njih imajo antikonvulzivno delovanje.

Poleg tega imajo vegetotropno lastnost, pozitivno vplivajo na funkcionalne ekstrasistole in kardialgijo, labilnost krvnega tlaka.

Zelišča z IRR

Če zdravila za zdravljenje VSD niso pomagala, lahko uporabite tradicionalno medicino:

1. Adonisov pomlad (pomladni adonis). Surovine - trava (stebla, listi, cvetovi) in nezrele plodove. Rastlina vsebuje srčne glikozide tsimarin, adonitoxin, flavonski glikozid, adonivernit, več drugih srčnih glikozidov, saponinov, adonitnega alkohola, fitosterolov in mineralnih soli. Terapevtsko delovanje: stimulira in uravnava delovanje srca, širi krvne žile srca in ledvic, krepi srčne kontrakcije, uravnava srčni ritem in odpravlja zastoje. Rastlina je strupena, uporabljajte previdno le tako, kot vam je predpisal zdravnik.
2. Anis navaden. Surovine - zrelo sadje (semena). Vsebujejo maščobno olje in eterično olje, vključno z anetolom, metilsalvicolom, acetaldehidom. Ima ekspektorans, spodbuja delovanje črevesja, karminativ in sedativni učinek, znižuje krvni tlak, temperaturo, pomaga pri premagovanju depresivnega stanja pod stresom.
3. Oranžna je sladka. Surovine - sadje, sadni lupin, cvetje. Uporablja se zaradi strahu, živčne napetosti, depresije, zmanjšanega apetita, povišane telesne temperature, hipertenzije, ateroskleroze, bolezni jeter, debelosti, hipertenzije, protina, skorbuta, kot tudi prekomerne menstruacije in drugih krvavitev iz maternice.

Kako zdraviti IRR v različnih vrstah

Upoštevajte dve glavni vrsti IRR

Hipertonični tip

Za hipertenzivno distonijo je značilno povečanje krvnega tlaka in povečanje srčnega utripa. To povzroča glavobole in palpitacije, pulziranje krvnih žil na obrobju.

Hkrati hipertoničnost krvnih žil poveča tveganje za kap v starejših bolnikih. To pomeni, da lahko hiperkinetični tip distonije vodi do hipertenzije. Zato je tudi zdravljenje IRR hipertoničnega tipa zdravljenja profilaktično.

Za vegetativno-žilno distonijo možganov (možganska oblika) je potrebno farmakološko zdravljenje. Za terapijo se uporabljajo naslednje skupine farmakoloških zdravil: t

• beta-blokatorji (sotalol, metoprolol, bisoprolol, atenolol);
• Zaviralci ACE (enalapril, berlipril, lizinopril);
• zaviralci kalcijevih kanalčkov (amlodipin, diltiazem, nifedipin);
• sedativi (tinktura gloga, Corvalol, sedavit);
• vitaminski kompleksi in antioksidanti;
• antiaritmiki glede na indikacije.

Ta zdravila popravijo delovanje srca, zmanjšajo srčni utrip.

Zdravljenje hipotoničnega tipa IRR

Nekaj ​​zdravil je bilo razvitih za zdravljenje hipokinetičnega tipa distonije, ker patologija ni tako pogosta. Vendar pa ta oblika potrebuje tudi zdravljenje. Naslednja zdravila so navedena za uporabo:

• m-holinoblokator (atropin);
• metilksantine (aminofilin, teofilin);
• vitamini in antioksidanti;
• kava, močan čaj dvakrat na dan, zeleni čaj (zaradi kofeina).

V vprašanju, kako zdraviti vegetativno-žilno distonijo hipotoničnega tipa, je težko najti rešitev, ta oblika bolezni pogosto poteka benigno.

Posebej redko je potrebno zdraviti takšno patologijo, kot je vegetativno-vaskularna distonija pri mladostnikih in otrocih, kot tudi nosečnice.

Kaj si zapomniti

Vegetativna distonija je sindrom, za učinkovito zdravljenje katerega je treba natančno ugotoviti glavni vzrok njegovega pojava.

Končna izjava o prisotnosti sindroma vegetativne distonije z manifestacijami kardiovaskularnega, gastroenteričnega, termoregulacijskega ali dihalnega sistema je izdelana šele po izključitvi organske patologije iz teh sistemov.

Preprečevanje bolezni

Preprečevanje VSD pri odraslih je predvsem v normalizaciji dnevnih aktivnosti, zavračanju slabih navad in razvoju samoregulativnih sposobnosti. Pomembno vlogo pri pravočasnem preprečevanju različnih vrst hormonskih motenj.

Tisti, ki imajo vsaj enkrat letno manifestacije IRR, morajo izvajati terapevtsko-profilaktične tečaje (akupunktura, fizioterapija, masaža, fitoterapija, pouk v psiholoških skupinah).

Naloga preprečevanja je preprečiti eksacerbacije in izboljšati zdravje pacienta.

VSD nevarna kompleksnost diagnoze. Pogosto se pojavlja na naprednejših stopnjah, ko je potrebno zdravljenje z zdravili. Zato je tako pomembno, da izvajamo samo-preventivno bolezen.

Video: Kako zdraviti vegetativno vaskularno distonijo

Kako ublažiti to stanje z IRR. Dovolj je samo, da obvladate svoje telo - se ukvarjate s športom, se lahko sprostite, pravilno jeste. Tako kot posebne vaje strokovnjaka.

Ali je življenje brez IRR mogoče? DA! Zahvaljujoč preprostim receptom babic

Vegetativna distonija je pošast 21. stoletja. Večina ljudi, ki se soočajo s takšno motnjo, se ne zaveda vzrokov njenega nastanka in možnih posledic. Da bi bili popolnoma pripravljeni, morate poznati sovražnika z vidom in se lahko zavzeti za zdravje svojega telesa.

Vzroki IRR

Vegetativna distonija ni patologija, ampak motnja vegetativnega živčnega sistema, za katero so značilni neprijetni simptomi in strupenost za življenje. Takšna neprijetna bolezen lahko dolgo sledi osebi, ki je inherentno sumničavost, impulzivnost, občutljivost, tesnoba.

Pogosto ta motnja ostane neopažena, ker je prikrita toliko različnih bolezni in se praviloma napačno zdravi z nepotrebnimi zdravili. Takšna disfunkcija avtonomnega živčnega sistema se lahko pojavi po dolgotrajnih izkušnjah, stresu, hudi izgubi, preobremenitvi, bolezni, operaciji, strahu, pretresu, poškodbah in številnih drugih razlogih.

Dikul: »No, stokrat je rekel! Če so vaše noge in hrbet SICK, ga vlijte v globino. »Preberite več»

Najpogosteje mladi od 15 do 45 let trpijo zaradi IRR. V tem obdobju se oseba sooča s preobremenjenostjo v šoli, na fakulteti, v službi, postane starš in doživlja prve močne občutke v odnosu. Mnogi »srečni« sploh ne sumijo na težave z živčnim sistemom, odpišejo simptome kronične utrujenosti in intenzivno začnejo iskati bolezen v telesu, izmenično med različnimi zdravniki. Toda ponavadi takšna hoja ne vodi v pozitiven rezultat, saj zdravljenje z zdravili ne daje stabilnega rezultata v IRR.

Danes okoli 80% prebivalstva trpi zaradi VVD v različnih oblikah.

Znaki IRR

Treba je omeniti, da se simptomi pojavljajo zaradi povečane proizvodnje nadledvičnih hormonov nadledvičnih žlez - adrenalina in kortizola. Takšen pojav lahko povzroči občutek pomanjkanja zraka, hitrega srčnega utripa, skokov v pritisku, slabosti, bruhanja, tresenja, hladnega znoja, omedlevice, zatemnitve oči, izmeničnih vročih utripov in vročine, močnih pritisnih bolečin v glavi in ​​srcu, otrplosti udov. Niz simptomov se imenuje napad panike, ki se pojavi nenadoma in traja fit, povzroča strah pred smrtjo v osebi.

Pogosto taki ljudje v paniki povzročajo reševalno vozilo, toda ob prihodu zdravnikov se stanje stabilizira brez zdravil, včasih je pacient dovolj, da zdravnik meri njegov pritisk. Ko vidimo pozitiven rezultat na tonometru, se oseba umiri in se zaveda, da je zdravnik blizu, potem pa je varen, vendar se boji drugega napada. Tak strah lahko povzroči nove napade panike, ker pacient čaka na simptome, in zaradi sumljive psihe prejme novo serijo.

Drugi del ljudi, ki trpijo zaradi VSD, morda ne doživlja napadov panike, vendar trpi zaradi stalnega glavobola, ki prehaja med spanjem in se nadaljuje po zbujanju. Navajeni na to stanje, taki ljudje začnejo zlorabljati zdravila proti bolečinam in tvegajo pridobivanje bolezni prebavil.

Pristojni zdravnik bo takoj ločil IRR od drugih patologij, saj glede na rezultate testov in preiskav takšnega bolnika ne bo odstopanj. Najboljši izid bi bil napotiti pacienta na psihoterapevta, ki bo brez zdravil pomagal pri obvladovanju motnje avtonomnega živčnega sistema.

Z napadom VSD lahko pritisk posameznika doseže 220/100, pulz - 200, vendar to ne kaže na patologije telesa, vendar se razloži z ostrim sproščanjem hormona - adrenalina.

Kako trajno znebiti IRR - folk receptov

Obstaja kategorija ljudi, ki zavrnejo jemanje tablet ali so obupani za konzervativno zdravljenje. Za njih obstajajo številni recepti iz tradicionalne medicine, ki pomagajo postopoma odpraviti simptome IRR:

• pesa, pritrjena na templje, bo pomagala znebiti glavobol. Odrežemo na dva dela in pritrdimo na glavo 5-7 minut;
• sok iz pese, kumare in korenje se uspešno spopade s simptomi IRR. Zjutraj popijte kozarec takšnega svežega soka;
• Zdravilna zelišča, kot so melisa, origano, baldrijana, kamilica, meta, glog in ognjič, so se dokazala v boju proti IRR. Z uporabo v različnih kombinacijah ali ločeno lahko zmanjšate napetost v telesu, bolečine v srcu in glavi. Takšne infuzije se priporočajo dvakrat na dan namesto običajnega čaja;
• gorčične kopeli lahko izboljšajo krvni obtok. V vročo kopel dodajte 5 žlic, katerih temperatura bo 40 stopinj. Preživite petminutno sejo, nato pa se uležite v posteljo in zavijte v odejo;
• Skodelica črnega čaja s konjakom bo pomagala obvladati napetost v glavi, vendar te pijače ne smete zlorabljati.

Zahvaljujoč tako preprostim ljudskim receptom se lahko izognete poslabšanju zdravja med IRR in z njihovo stalno uporabo lahko popolnoma pozabite na bolezen.

Diet

Če ste občutljivi na občutljive posameznike, ki trpijo za vaskularno distonijo, potem morate spremeniti svoj življenjski slog, zlasti pa se nanaša na prehrano.

Treba je jesti živila, bogata z beljakovinami in vitamini. Posebno pozornost je treba nameniti citrusom. So antioksidanti, ki lahko odstranijo toksine in okrepijo stene krvnih žil. Ne pozabite na banane, suhe marelice, oreške in zelišča, ki so nasičeni z magnezijem in vitamini B, ki so potrebni za oslabljen živčni sistem.

Vsa zrna vsebujejo tudi ta element v sledovih. Seveda, morate popolnoma odpraviti uporabo alkohola, saj lahko povzroči napad poslabšanja, namesto piti več svežih sokov. Kar se tiče čaja, se prepričajte, kakšen je vaš pritisk. Če je dvignjen, se osredotočite na zeleno, z nizkim pritiskom na črno.

Vsaka začinjena hrana in jedi lahko povzročijo pekoč občutek in bolečine v prsih, kar povzroča razburjenje pri sumljivih ljudeh, zato prilagodite vnos okusne hrane. Razmislite o zeliščih in lahkih začimbah, ki pomagajo izboljšati cirkulacijo in stabilizirati stanje. Ne dehidrirajte, ne pozabite, da bo pitje 2 litra vode na dan pomagalo telesu, da se hitro znebite toksinov, kot tudi da bo koža, nohti in lasje v vlažnem stanju.

Preprečevanje

Da bi se izognili poslabšanju dobrega počutja med IRR, je treba upoštevati nekaj preprostih pravil preprečevanja:

1. Jejte prav.
2. Izogibajte se stresnim situacijam.
3. Upoštevajte spanje in počitek.
4. Vzemite kontrastni tuš
5. Ne segrevajte na soncu.
6. Uporabite zeliščne čaje.
7. Vadite šport.
8. Odstranite alkohol in cigarete.
9. Usposobite dihalne vaje.

Sledite takšnim preprostim pravilom, da lahko pozabite na IRR za vedno.

Nasveti

Upoštevajoč napad IRR, ne pozabite, da to ni smrtonosna bolezen, ampak bo v bližnji prihodnosti sprostila neprijetno stanje. Poskusite se pomiriti, pojdite v dihalne vaje, odvrnite misli za prijetne trenutke. Z zelo slabim zdravstvenim stanjem naredite vročo kopel. Spreminjanje temperature v okončinah bo pripomoglo k širjenju žil, kar bo izboljšalo pretok krvi v glavo.

V primeru poslabšanja stanja se je treba posvetovati z zdravnikom, da se izključijo resne bolezni, ki se lahko prikrijejo kot IRR. Bodite pozorni na Kuznetsovega hipikatorja. Če leži na njej vsak dan 10 minut, bo izboljšala cirkulacijo in služila kot preventiva za številne bolezni na področju nevrologije.

Priporočljivo je, da jemljete vitamine med remisijo, med napadom panike pa lahko uporabite farmacevtske tinkture ali validol, ki hitro razbremeni nelagodje.

Zaključek

Vegetativna distonija se eksponentno širi, saj ekologija vse več izgublja, zato morate poznati pravila preprečevanja in pomoči za to bolezen in več pozornosti posvetiti svojemu telesu. Imamo eno življenje in moramo živeti brez stresa in tesnobe.

Kako sami zdraviti vegetativno distonijo

Danes še naprej govorim o zelo zanimivi bolezni - vaskularni distoniji ali VVD. Zanimivo je, ker oseba, ki doživlja zelo neprijetno, boleče, ne daje normalnega življenja, simptomi, s temeljitim pregledom se izkaže, da so praktično zdravi. To so resne bolezni, smrtno nevarne, invalidnost, ne. V mnogih državah takšne diagnoze sploh ni. Kljub temu je vprašanje, kako zdraviti vaskularno distonijo doma, za mnoge še vedno pomembno. Pravzaprav zdravniki pogosto ne vidijo resnih težav ali predpisujejo pomirjevala ali pa jih preprosto pošljejo psihologu.

Težava je v tem, da po tem, ko zdravnik pravi, da ni resnih bolezni, se oseba umiri, nato pa poskuša hitro odpraviti neprijetne simptome. Vzemite nekaj tablet, povečajte pritisk s kavo, razvedri se z alkoholom. To je velika napaka.

Konec koncev, če imate simptome IRR, to pomeni, da vas telo skozi njih želi posredovati, da je z njim nekaj narobe. Da nekaj delamo narobe, ni v redu z našim telesom. In če ga ne poslušate in ga še naprej obravnavate na enak način, potem boste preprosto zaslužili hujšo bolezen. Potem ne bo časa za šale.

Lahko rečemo, da je IRR znanilec resnejših težav s telesom.

Če pogledate s te strani, je oseba, ki je dobila IRR, samo srečna. Njegovo telo je opozorilo na bližajočo se katastrofo in prišel je čas za ukrepanje.

Toda mnogi, ki vodijo napačen način življenja, preprosto ne vedo, da se norčujejo iz telesa. Telo tega ne kaže tako jasno. In potem bang, kap, srčni napad, gastritis ali celo rak.

Zato poskrbimo za naše telo v najkrajšem možnem času in hitro, se znebimo IRR za vedno, dokler ne pride do katastrofe, vendar bomo to storili brez zdravil.

Psihosomatski vzrok VSD

Kot smo ugotovili zadnjič, obstaja veliko razlogov za pojav IRR.

Seveda ga nimajo vsi zaradi napačnega načina življenja. Toda še vedno so glavni razlogi trije.

Težave s hrbtenico, nezdrav življenjski slog (kajenje, alkohol, pomanjkanje telesne vadbe), pa tudi psihološki vzrok.

O prvih dveh, ki ste jih prebrali v prejšnjem članku. Danes bomo govorili o slednjem. Ker je to vprašanje zelo pomembno pri razumevanju pojava bolečih simptomov, pri razumevanju odgovora na vprašanje: ali je mogoče zdraviti distonijo, se znebiti IRR trajno?

Naj vas spomnim, da se IRR pojavi, ko je ravnovesje med simpatičnim in parasimpatičnim živčnim sistemom moteno.

Čeprav se zdi, da vegetativni sistem deluje brez naše udeležbe, lahko še vedno vplivamo na naše delo z našimi mislimi, čustvi, to je delom psihe. Tu je skrivnost, zakaj lahko stresi, izkušnje, naši strahovi ali druga negativna čustva privedejo do nastanka IRR.

Ko obstaja resnična grožnja za življenje, doživljamo strah. To sproži instinkt samoodržanja, ki pomaga preživeti v težkih razmerah. Mobilizira telo, vključuje simpatični živčni sistem. Sympatika sama sproži kompleksne procese v telesu, tako da bodisi bežimo pred nevarnostjo ali pa lahko napademo in rešimo svoje življenje. Adrenalin se sprosti, krvni tlak se dvigne, mišice zategnejo. Telo vzame rezervne energije, količina notranje energije se poveča, človek pride v vzbujeno stanje.

Toda telo ne more biti vedno v tem stanju. Torej, takoj ko nevarnost mine, se oseba umiri. On želi počivati, vklopi se parasimpatični živčni sistem, telo se sprošča.

Tudi nemogoče je nenehno sproščati. Po počitku se simpatični sistem vklopi, tako da oseba dela, si prizadeva.

Torej, simpatični in parasimpatični dela v paru, ki združuje in nadomešča drug drugega za zagotavljanje zdravja v telesu.

Ampak vse bi bilo nič, če ne za en problem.

Oseba ima psiho, ki pogosto izstopa iz kontrole, začne delati nepravilno, s tem pa uniči to neuničljivo ravnotežje med simpatičnim in parasimpatičnim živčnim sistemom.

Naša psiha je tako urejena, da se nenehno bojimo nečesa, vedno pretiravamo vse, radi se navijamo. To vodi k dejstvu, da tudi v odsotnosti resnične nevarnosti v naše glave hitijo misli o predstavljeni grožnji ali o tisti, ki se še ni zgodila ali je že minila. Zapomni si se. Navsezadnje smo pogosto začeli razmišljati o pomembnem jutrišnjem srečanju, izkušnjah vnaprej in zaključili dogodke na negativen način. Ko grem v posteljo, se še naprej jezimo na storilca in si predstavljamo, kako se mu maščujemo.

Tako deluje psiha. Vsi ti strahovi, zamere in izkušnje povzročajo notranjo napetost, pošiljajo signale živčnemu sistemu, vzbujajo njegov simpatični del, preprečujejo, da bi se parasimpatiki pridružili. Moramo počivati, toda parasimpatični sistem ne deluje. In tako se nadaljuje iz dneva v dan. Prišlo je do nesreče. Stalni stres, preobilje negativnih čustev vodi v neuspeh avtonomnega živčnega sistema, začne pravilno delovati. Ko ni potrebno, je simpatik že sam vklopljen, začne delati napačno. Oseba doživlja bolečino, omotico, zasoplost ali druge simptome IRR. Z eno besedo postane žilna distonija.

Vidiš, kako je nenadzorovano delo naše psihe pripeljalo do IRR. To je eden od najbolj temeljnih vzrokov za njegovo pojavljanje.

Pogosto moramo doživeti težave, stresne situacije, da premagamo življenjske težave. Toda nekateri ljudje mirno, bolj vztrajno se nanašajo na težave v življenju, medtem ko drugi doživljajo veliko neprijetnih čustev tudi z malo stresa. Tukaj najbolj trpijo IRR.

Toda ostali ljudje zaradi stresa so stalno v napetem stanju. Tega niti ne opazijo, to stanje telesa postane običajno.

Negativne misli in čustva, izkrivljene izkušnje nas preganjajo, ko je minilo stresno stanje.

Možgani nenehno pošiljajo živčne impulze za aktiviranje simpatičnega živčnega sistema. In tisti simptomi, ki bi jih morali doživeti samo med stresom: povečanje srčnega utripa, pritisk, stopnja dihanja, hitenje krvi na določene dele telesa, kot tudi drugi, se že začenjajo manifestirati v stanju počitka. Med počitkom je treba vključiti parasimpatiko. Poskuša se vklopiti, vendar možgani pošljejo druge signale. Vse to vodi do okvare živčnega sistema, do nastanka IRR.

Kako zdraviti, zdraviti in se znebiti IRR neodvisno enkrat za vselej

Razumevanje psihosomatskega vzroka vegetativno-vaskularne distonije postane jasno, kako ne le preprečiti, temveč tudi popolnoma ozdraviti, znebiti se ga vedno in ga narediti doma.

Samo morate storiti, da so simpatični in parasimpatični sistemi vključeni v zameno, medsebojno dopolnjujejo, vendar ne vplivajo drug na drugega.

Če ste vznemirjeni, vznemirjeni, poudarjeni med stresom, je to normalno. Ne vmešavajte se v to, s svojim prizadevanjem, da ne opazite svojih čustev: strah, jeza, zamere, ne ustvarjajte še več stresa. Naj se simpatični sistem vklopi, da lahko mobilizirate svoje telo, da opravlja težke naloge.

Toda stresa ne bi smeli dolgo ostati v vas.

Ko se konflikt konča, ne obtičite v svojih čustvih. Ne spravljajte vase pretekle dogodke, ki so še vedno užaljeni, jezni na storilca. Pokaži modrost. Zavedajte se svojih čustev.

Poskušati moramo mirno obravnavati vse manifestacije življenja, ne glede na to, kaj se zgodi. Vzemite kakršnokoli situacijo, vse spremembe v vaši usodi. Filozofski odnos do življenja.

Vse to vam bo pomagalo, da sprožite parasimpatični živčni sistem, tako da se bo telo lahko sprostilo, počivalo, okrevalo.

To je pomembna točka, o kateri veliko govorim v drugih člankih na tem blogu.

V tem članku morate razumeti, da pravilno razmišljanje, modren odnos do življenja, sposobnost, da ne podležete svojim strahom, izkušnjam, to je zmožnost nadzora nad vašo psiho, ne bo samo pomagalo, da ne boste pridobili IRR v prihodnosti, temveč tudi, da se popolnoma znebite.

Konec koncev, če nas psiha ne obvladuje, začne trdo delati na ukaze svojih egoističnih motivov. Ti motivi vodijo do negativnih čustev v nas: dodatne izkušnje, jeza, zamere, strahovi, ki spodbujajo simpatični živčni sistem k delu. Nenehno je v napetosti, ravnovesje je moteno in pride do IRR.

Toda če ustavimo nenadzorovano razburjenje egoističnih čustev, se pomirimo, sprostimo, potem se vklopi parasimpatični živčni sistem, telo se bo začelo počasi okrevati. Ima sposobnost zdraviti se, zdraviti se in za to se morate sprostiti, prenehati podlegati negativnim čustvom, se umiriti, to pomeni, vključiti parasimpatike. Če se naučite nadzorovati svoja čustva, se boste zavedali, da se bo ravnotežje avtonomnega živčnega sistema postopoma okrevalo in pozabili boste na simptome IRR za vedno.

Ali lahko IRR preide sama, če se zavedate in prenehate doživljati negativna čustva? Da, to je zakon narave.

O kontroli in ozaveščenosti v člankih si lahko preberete s klikom na povezave.

Če vas je na primer neprijeten napad VSD prehitel, je srce močno potonilo, začelo se je zadihanost, pomembno je razumeti, da to ni srčni napad ali druga huda bolezen, kar pomeni, da se ne bi smelo skrbeti, da se vam bo kaj zgodilo. Lahko se zgodi, da se vam zdi težava, če se ravno nasprotno začnete vetrovati. Zato se v takih trenutkih pomirite, mirno se odzovete na takšno reakcijo organizma, poskusite ne opaziti napadov, jih odvrnite od njih. Pogosto, če se ne boste zadrževali na njih, se bodo preprosto zmanjšali ali celo popolnoma prešli.

Prav tako se morate za popolno vključitev parasimpatikov, kar pomeni, da se znebite IRR, naučiti pravilno sprostiti in se sprostiti.

Ne razbremenite stresa z alkoholom, ne pijte antidepresivov, vse to začasno razbremeni boleče simptome, oslabi psiho, ne reši problema radikalno.

V večernih urah, po napornem delovnem dnevu, namesto napornega počitka v nočnem klubu, v zabaviščnem centru, je bolje trenirati lahke športe, pojdite na bazen, sprehoditi se na svežem zraku. To je pomembno v boju proti IRR.

Takšna razvedrilo bo ugodno vplivalo na vaš živčni sistem, s tem pristopom pa simpatični in parasimpatični živčni sistemi trenirajo in delata v parih ter se medsebojno dopolnjujeta. Lahki šport vam ne omogoča preveč sprostitve, plovila so v dobri kondiciji in evforija športa ne dovoljuje, da bi se negativna čustva vklopila.

Če je vaša simpatija preveč navdušena in se parasimpatiki na kakršenkoli način ne more vklopiti, se morate naučiti, kako se lahko kvalitativno sprostite. Za to so primerne tehnike, kot so shavasana in yoga-nidra.

Samo njihovo redno izvajanje je mnogim pomagalo, da se znebijo IRR.

Konec koncev, v njih se ne le dobro sprostite, ampak tudi postopoma znebite nepotrebnih izkušenj, strahov in drugih negativnih čustev. Konec koncev, s kvalitativno sprostitvijo se egoistične strasti v naši psihi umirijo, umirajo in se ponastavijo skozi telo. Naučite se gledati na njih s strani in zato nadzorovati.

Vse to bo prispevalo k obnovi živčnega sistema in čez nekaj časa, ko se vrne v normalno stanje, pozabite, da ste trpeli zaradi IRR.

Mislim, da razumete, kaj in kako zdraviti najbolj žilno distonijo doma.

Če želite to narediti, vas negativna čustva ne požirajo od znotraj. Tako da simpatični in parasimpatični živčni sistemi delujejo v parih in se medsebojno dopolnjujejo.

Lahko se pravilno sprostite, pravilno zaspite, pametno razmišljate o življenju, se naučite biti zavestni, se naučite obvladovati negativna čustva.

Naučite se sprostiti, pa tudi vam ni treba stalno sproščeno.

Konec koncev, če bo parasimpatika nenehno delovala, bo tudi propadla. Zato vzdržujte telo v dobri formi, pri tem pa delajte lahki šport.

Samo na kompleksen način, ki deluje tako s telesom kot s psiho, je mogoče premagati IRR.

Ta članek je namenjen psihosomatskemu vzroku za distonijo, vendar ne pozabite na telo. Za telesne vzroke preberite zadnji članek.

Ponavljam, delam z dveh strani, se lahko znebite IRR. Samo na ta način lahko izmenično vklopite simpatično in parasimpatično in sčasoma ponovno vzpostavite vegetativni sistem.

To vas bo ustavilo v težavah v obliki bolečih simptomov in končno boste pridobili zdravje, kar pomeni srečo. Ni to tisto, kar si hotel.

Samo zgrabite se, sledite mojemu nasvetu, potem se bo IRR umaknila od vas.

Bodite zdravi.

Vidimo se kmalu, prijatelji.

In na koncu članka za vas je zanimiv video o psihosomatskem vzroku bolezni. Čeprav ne govori posebej o IRR, vendar vse to potrjuje, da ima vegetovaskularna distonija psihosomatsko naravo pojava.

Kako zdraviti VSD enkrat za vselej

✓ Dokument potrdi zdravnik

Kompleks kompleksne narave simptomov, ki sega v različne sisteme in organe in ima lahko različne klinične manifestacije, je opredeljen kot vegetativno-žilna distonija. Dovolj pogosta bolezen, ki se začne alarmirati že v mladosti. Še več, IRR trpi vsako tretjo osebo. Za poslabšanje simptomov se lahko pojavijo stres in druge živčne izkušnje, nosečnost, kronične bolezni. Glavna nevarnost IRR je pomanjkanje normalne oskrbe možganov s krvjo, kar poveča verjetnost možganske kapi.

Kako zdraviti VSD enkrat za vselej

Postavitev diagnoze IRR

Ta patološki proces vodi v disfunkcijo več vitalnih sistemov. Tukaj je samo diagnoza včasih poteka s težavo, saj manifestirajo simptomi lahko označujejo druge bolezni. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je delovanje vseh organov in sistemov pod nadzorom PNS. Ona pa ima dva glavna podsistema - parasimpatična in sočutna. Njihova ureditev je nasprotni učinek na stanje telesa. Na primer, parasimpatični sistem je zaznamovan z upočasnjevanjem srčnega utripa, medtem ko lahko simpatični le pospeši.

Z zdravim telesom zgoraj omenjeni sistemi harmonično delujejo, ne da bi motili normalno ravnovesje. Ko se v telesu pojavi patološki proces v obliki vegetativno-vaskularne distonije, se učinkovitost enega od sistemov začne povečevati, pri čemer se drugi zmanjšuje. Posledično se bolnik počuti slabo (simptomi so neposredno odvisni od aktiviranega sistema).

Razvrstitev vegetativno-žilne distonije

Pomoč! Po statističnih podatkih ima skoraj 25% otrok IRR, če govorimo o starejši populaciji, je ta številka resnejša in diagnoza vegetativno-žilne distonije potrjena več kot 70%.

Za diagnosticiranje patološke bolezni z uporabo naslednjih raziskovalnih metod:

1. Krvni test, ki kaže hormonsko raven, kazalec strjevanja.
2. V nekaterih primerih je analiza urina.
3. Ultrazvok notranjih organov.
4. EKG
5. Rentgen.
6. Tomografija

Video - Vegetativna distonija

Zakaj IRR

Ta bolezen se kaže v otroštvu in glavni vzrok pojava je dedni dejavnik. Vzporedno z IRR vodi do neravnovesja v razvoju nevro-hormonskega sistema s fizičnim razvojem na splošno.

Naslednji dejavniki lahko izzovejo aktivacijo bolezni pri odraslem:

1. Telo je oslabljeno po kroničnih boleznih.
2. Izčrpanje telesa zaradi zastrupitve.
3. Pomanjkanje normalnega spanca zaradi redne nespečnosti.
4. Dolgotrajno stanje depresije.
5. Depresijsko razpoloženje.
6. Oseba čuti kronično utrujenost.
7. Fizična preobremenitev.
8. Hormonske spremembe, ki se pojavijo v adolescenci med nosečnostjo.
9. Podnebne spremembe.

Vzroki za vaskularno distonijo

Ti dejavniki zaradi nezmožnosti organizma, da se pravočasno prilagodi, povzročijo kršitve ANS. Posledica je disfunkcija presnove v krvnih žilah in srčnih tkivih. Rezultat - neustrezen odziv telesa na standardno obremenitev.

Simptomi

Znaki IRR so različni in so lahko zavajajoči z imitacijo simptomov drugih resnih bolezni. Toda, če upoštevamo patološko stanje kot celoto, se IRR manifestira kot določeni sindromi.

Kako zdraviti VSD. Moje izkušnje. 1. del

Kako zdraviti VSD. To vprašanje zastavlja vsaka oseba, ki trpi zaradi te zahrbtne bolezni. Ima številna imena: vaskularno distonijo (VVD), nevrocirkulacijsko distonijo (NDC), včasih imenovano tudi nevroza, v ICD-10 pa je označena z oznako F45.3. Oseba, ki je bolna, ne zanima, kako se imenuje, glavna stvar je, kako jo ozdraviti.

Potreboval sem natanko tri leta, da sem si opomogel. V tem članku v obliki dnevnika vam bom podrobno povedal, katere simptome sem imel in kaj sem naredil, da sem spet postal zdrav.

Zdaj, ko je bolezen že zadaj, vidim, kaj ga je povzročilo. Morate razumeti, kaj je povzročilo IRR, tako da v prihodnje preprečiti njegovo pojavljanje.

Nenavadno, vendar je bil razlog za mojo bolezen zdrav način življenja (HLS). Začel sem ga preveč oboževati, izkoriščati svoje telo.

Prvo leto IRR

Začetek bolezni

Nič v življenju ni nakazalo težav. Vodil sem zdrav način življenja, prenehal piti, normaliziral težo in se pravkar poročil. Vse je potekalo po mojem življenjskem načrtu. Sploh nisem bil pripravljen na to, kar se mi bo zgodilo. Zdi se, da za to ni bilo predpogojev.

Z mojo ženo in mojo ženo sem z bolnišničkim veseljem zbolela z virusno okužbo. Bilo je julij, vročina in imamo temperaturo 37,5. Prvič v življenju sem poleti zajela okužbo, zame je bilo čudno.

Samo pomislite, kakšna temperatura, tega sploh nisem občutila. Sem tekel eno leto in nisem hotel zamuditi treningov zaradi nekaterih neumnosti. Počakajte, da mine, ni pomembnejšega treninga.

Ta južna okužba je bila obstojna, temperatura je bila shranjena mesec in pol. Da ne bi izgubili oblike ves čas sem tekel, ignoriral ga. Konec avgusta je spala, in uspelo mi je celo postaviti osebni rekord med 10 km dirko. Res je, da sem zaradi močnega fizičnega napora odšel za dva tedna.

Nato se je začelo nekaj čudnega telesa. Če sem prej, potem ko sem tekel, čutil energično plimovanje, ki je trajalo nekaj dni, zdaj ni bilo nič drugega kot utrujenost. Torej je bil september, „pogoltnite" letel oktobra.

Vse se je začelo med spanjem. Ko sem se zbudil sredi noči, najprej nisem razumel, kaj se mi dogaja. To je bil prvi napad panike (PA), toda potem nisem vedel. Tisto, kar je bilo treba izkusiti, je težko razložiti z besedami, verjetno oseba doživlja nekaj podobnega, preden je usmrčena. Napad panike je bil močan, nisem vedel, kaj storiti in kako ga preživeti. Zdelo se je, da telo ni moje in da je bila močna želja, da bi iz nje skočila.

Ves čas bolezni sem imel tri in vse ponoči. Potem sem se naučil spopasti se z njimi. Najhuje je, da se je to zgodilo med spanjem, ko ste brez obrambe.

Napadi panike niso najhujša stvar, ki se zgodi na IRR, ne trajajo dolgo. Najslabše je, da se vaše dobro počutje nenehno slabša, dokler ne doseže skrajne točke. Šele takrat bo nihalo bolezni odstopalo v nasprotni smeri in začelo se bo okrevanje.

Vendar sem bil pred tem še zelo daleč. Vse se je začelo...

Moje stanje se slabša

Vse življenje sem spal na svoji strani in samo izgubil težo, je moje telo začelo prevračati na hrbtu. Na hrbtu nisem mogel spati, vedno se je zgodilo na moji strani in sem se zbudila na hrbtu.

Zbudil sem se v čudnem položaju - telo leži na hrbtu, glava pa na boku. Iz nekega razloga se glava ni hotela obrniti. V tem položaju sem se zelo pogosto zbudil.

Na IRR je igral kruto šalo z mano...

To se je zgodilo mesec dni pozneje, novembra, po prvem napadu panike. Zbudil sem se sredi noči s strašno vrtoglavico, nikoli nisem doživel takega življenja. Zdelo se je, da bi zdaj možgani odleteli iz glave stran od telesa. Občutki so bili samo grozni. Še nisem imela časa, da bi si opomogla, mi je uspelo ustaviti omotico z naporom volje. Ko sem odprl oči, sem se spet videl v položaju glave na boku in telesa na hrbtu. Ne vem, kako, toda uspelo mi je priti do zavesti in zaspati. Po tem incidentu se je ob obračanju glave začela vrtoglavica.

Zjutraj sem sedel na kolesu in odšel na morje. Imel sem načrtovano usposabljanje - tek 10 km.

Prepričanje v treningu na začetku bolezni je bilo močno v meni. Takrat sem delal: tek, tehtanje, vlečenje doma na prečko, nihanje tiska, stiskanje in tudi izvajanje hatha joga vaje za dve ali tri ure.

Po teku sem sedel za zajtrk z mojo najljubšo testenino in sirom. Ko sem pojedel polovico običajnega dela, sem bil presenečen, da v drugi polovici preprosto ni prišel v mene. Od takrat sem izgubil apetit, vsak obrok je povzročil poslabšanje v obliki poslabšanja in povečanega srčnega utripa.

Še vedno nisem vedel, kaj se dogaja z mano, zdelo se je, da je to začasno neuspeh telesa, ki bi se moral kmalu končati. Temperatura se je vedno začela zadrževati pri 37. Najprej sem jo izmerila, potem pa sem jo opustila. Ponoči so se začeli znojiti obraz in vrat. Pogosto sem se zbudila na mokrem blazini. Ampak vse to so bile malenkosti, najhujše me je čakalo, da pridem.

Da bi pospešili proces okrevanja po neznani bolezni, sem začel več vaditi, predvsem jogo. Sprva se mi je zdelo, da je pomagalo, vendar je bila zabloda. Teden dni kasneje se je zdravstveno stanje začelo slabšati.

Vaje so se le poslabšale in začel sem jih postopoma opustiti. Prva stvar, ki se je ustavila, je bila Hatha joga. Iz različnih asan in strij se je začelo poslabšanje.

Popolnoma zavrnejo telesno dejavnost ni želela. Še vedno sem verjel, da mi bo pomagala, da si pridobi zdravje.

Potem sem dobil alarm, ki je prišel iz območja solarnega pleksusa. Da bi jo se znebili, sem moral dolgo hoditi na ulici. Včasih so me po treh urah izpustili. Spomnim se enega jesenskega večera, ko sem hodil s tem alarmom, ne da bi vedel, kako se ga znebiti. Potem se je obrnila na ulično svetlobo, alarm je minil in me spustil.

Pogosto po tem, zvečer, sem začel prižigati svečo blizu mene, njena svetloba mi je nekako pomagala.

Če je poškodba na svetu, potem je verjetno tako. Ko IRR začnete verjeti v karkoli, je to stanje ogabno življenje. Toda še vedno nisem vedel svojega imena „sovražnika", zdelo se je še en teden in vse bo tako kot prej.

Že vrsto let delam meditacijo. Zaradi nastopa bolezni sem moral opustiti duhovno prakso. Če se pred sprostitvijo počasi potopim v trans, zdaj pa sem začel zaskrbljenost, ki mi ni dovolila, da bi se sprostila. Bolj ko sem se sproščala, postajala je močnejša. Praksa meditacije se je morala ustaviti pred remisijo.

Zorela sem. Grem k zdravniku

Začel sem iskati informacije o moji bolezni. Na žalost me je pripeljal na napačno mesto. Prva stvar, ki mi ustreza, je sindrom vertebralne arterije (SPA). Začel sem iskati kakršne koli informacije in vse, kar je z njim povezano.

SPA je posledica, ne pa glavni vzrok. Moj problem je bila IRR, vendar tega še nisem vedela.

Po novem letu je moje srce nenadoma zbolelo. Človek, ki teče že leto in pol! Ne morem verjeti. To me je na koncu spodbudilo k zdravniku.

Zadnjič, ko sem bila v kliniki pred 15 leti, ko sem dobila zaplet po gripi v obliki dolgočasne bolečine na moji strani. Potem mi zdravilo ni pomagalo. Sam sem rešil svoj problem, ko sem izgubil težo. Zdaj pa nisem imel izbire, HLS mi ni pomagal in nisem vedel, kaj se mi dogaja.

Zdravnik je po poslušanju mojih pritožb poslal na pregled. To ni bilo samo, od vseh vrst krvnih preiskav do različnih preiskav, vključno s računalniško tomografijo, da bi preverili vratno hrbtenico.

Izkazalo se je, da niso bili vsi potrebni. Skoraj vsi testi so bili normalni. Ampak zdaj sem tako pametna. Potem tega nisem vedel in verjel, da je tu še ena analiza, še ena raziskava in da bom vedela svoje ime „sovražnika". Potem mi bo zdravnik predpisal zdravilo in zopet bom postal zdrav kot prej. Sveta naivnost...

Zdaj, ko živimo v času kapitalizma, obstaja dolga čakalna vrsta za številne raziskave. Da bi zaslužili denar za zdravilo, lahko pridete do esculapates, mimo njega, morate le plačati več. Ker sem bil pritisnjen za denar, sem moral čakati po vrstnem redu splošne vrste. Če želite priti do CT, ste morali počakati tri mesece. Šele potem bi me morali poslati naslednjemu zdravniku.

Počakajte tri mesece, ko boste „klobasa" vsak dan! Ko se dan in noč počutita slabo. Počakajte na anketo, ki mi ni bila potrebna. Intuicija je predlagala, da ne bo delovalo.

Rešitev utopljenika v rokah utopljenega človeka

Iz zdravil so mi predpisovali samo vitamine B in D. Tudi osebno sem prejel B12, krvni test je pokazal, da je malo pod normo. In to je vse. Nato počakajte na pregled in potem bom predpisal nekakšno zdravljenje.

"Ne, oprostite," sem si rekel: "Moram se nekako zdraviti nekako." Počakajte in trpite, ni bilo želje. Ker nisem poznala svoje diagnoze, sem morala ukrepati „slepo".

Iskanja na spletu so me pripeljala do knjige "Vaše telo prosi za vodo." Ker sem se ukvarjal z zdravim življenjskim slogom, sem pil zelo malo tekočine, le liter na dan, ker nisem čutil potrebe po tem. Po branju knjige se je količina vode povečala na dva litra.

To je prva tehnika, ki mi je prinesla pomoč. Na žalost voda ne more pozdraviti VSD. To lahko le prispeva k zdravljenju, in to je eden od dejavnikov. Voda deluje kot placebo. Vsakič, ko se je moje telo poslabšalo, je moje telo vedno želelo piti več tekočine.

Na IRR začnete verjeti v vse vrste zdravljenja, ki jih strokovnjaki vseh vrst pripravijo - sami greste k njim, nihče vas ne sili. Priporočil sem ga en priročnik. Odločil sem se, da grem, v upanju, da bo to pomagalo.

Bolje bi bilo, če ne bi šel, mesar je bil še vedno tisti. Celotna metoda se je zmanjšala na močan pritisk na hrbet, dokler ne kričite od bolečine. Če prenašate, še bolj zdrobite. Tukaj je „progresivno" zdravljenja

Po nekaj dneh sem se odločil za trening z utežmi (16 kg). Sprva sem segrevalo mišice ene in z obema rokama. Nisem imel niti časa, da bi ga dvakrat dvignil, saj sem imel v prsni regiji vreteno. O vajah s kettlebells, push-up in abs morali pozabiti.

Ok kaj „ročni delavec" Nisem veliko prizadela, saj je VSD enostavno narediti. Kasneje sem prebral o primerih, ko so ljudje imeli najhujša poslabšanja, celo smrt.

Marca popolnoma zavračam tek. To je bila težka odločitev, saj sem bila zelo odvisna od nje. Redno delam s tekanjem, počutil sem se, kot da se ne počutim pri dvajsetih letih. Ampak zdaj ni bilo, samo utrujenost. Vsakič po jogingu je bil občutek, da je hrbtenica „sags". Morali smo ga raztegniti, kar še nikoli ni bilo potrebno.

Potem se je začel nov napad, deset minut po hoji, so mi hrbet začeli boleti. Nekje sem prebral o masaži pulza. Začeli smo občasno napenjati mišice hrbta, nato se sprostiti in tako naprej ves čas hoje. Nekaj ​​časa se je motilo, toda hrbet ni mimo.

Prebral sem o prednostih kontrastne duše za obnovitev telesa. Odločil sem se poskusiti. Med tretjim postopkom so bolečine v mišicah boleče in se spopadale. Če se ga dotaknete, se počuti kot oklep. Za mojo VSD tuš ni bil primeren.

Do sedaj ga ne uporabljam.

Za mišice krčev sem našel dobro rešitev. Zvečer sva z ženo gledala serijo »Izgubljeno« (ZDA), ki me je močno odvračala od bolečega stanja. Na stol sem dal električno ogrevalno blazinico in gumijasto brisačo okrog vratu. Toplota je sprostila mišice in razbremenila bolečino. Po pol ure ogrevanja sem začel čutiti, da se bolezen umika. Pomagali so mi tudi 2-3 pomaranče, zaužite zvečer, moje stanje se je v 10 minutah izboljšalo. Vse to ni trajalo dolgo in ni vedno pomagalo. Toda ti trenutki zdravja so potrebni z IRR.

Najhujše se je začelo kasneje, ko ste po filmu morali iti spat. Zdi se, da sem prišel iz nebes na zemljo. Živčni sistem se je začel slabo obnašati, alarm se je vklopil - nisem vedel, kako preživeti noč. Ležeč v postelji sem poslušal sebe, kakšna druga presenečenja pričakujem od svojega telesa. Najtežje je bilo, da nekako zaspim.

Sredi aprila se mi zgodi nekaj, kar je težko verjeti. Pridobivam pomoč iz duhovnega sveta, o tem lahko preberete tukaj (Duhovna pomoč v primeru bolezni. Ne morete izgubiti vere).

Končno sem se naučil svojo diagnozo - IRR!

V začetku maja, po vlečenju na domači horizontalni vrvici, se ponovno poškodujem v vratni hrbtenici.

Ponoči se zbudim s hudo vrtoglavico na hrbtu, obrnjena na glavo. To povzroča novo zaostritev.

Od obrnil na strani glave je, da se znebite. Cel mesec sem potreboval, da sem svoje telo odvrnil od obračanja na drugo stran, ne skozi hrbet, ampak skozi želodec. Vsakič, ko sem se zbudil, sem se ujel v trenutku, ko se je telo želelo obrniti in ga obrnilo čez želodec. Ta veščina me je do zdaj ostala.

Zadnja stvar, ki jo preneham, je vlečenje na vodoravno črto.

(Če imate težave z vratom (vrtoglavica ali SPA), je treba odstraniti izvleke)!

Vse vaje, ki sem jih naredil, medtem ko sem bil zdrav, zdaj povzročajo le poslabšanje. Le še hoja.

Končno spoznam svoje ime „sovražnika". Izkazalo se je, da je ta beseda treh črk - VSD. Mislite, da sem se tega naučil od mojega zdravnika, ki sem ga pravkar dobil iz svojih rednih župnij? Ne Zahvaljujoč internetu! Zdaj sem vedel kje „kopati" in kje poiskati odgovore na vaša vprašanja o zdravljenju in okrevanju.

Ko sem izvedel, da imam IRR, sem odkril Strelnikovo dihalno vadbo (DGS). Mreža je našla pripombe ljudi, ki jim je pomagala pri vaskularni distoniji. Začnem sodelovati sredi maja. Točno mi je pomagala gimnastika. Veliko je pripomogla k njenemu okrevanju. Med poukom je približno 50%, anksioznost mimo in zdravstveno stanje se izboljšuje. Ko dokončate trening (traja približno pol ure - ni več moči za več), se vsi simptomi ponovno vračajo. Ampak te pol ure so drage, spet se počutite kot moški! DPS sem začel dvakrat na dan.

Sprva sem se ukvarjal z video snemanjem. Na prvem treningu sem bil tako zmeden, da sem se skoraj poškodoval. Ko je delal vaje za vrat, se je vratna hrbtenica premaknila v stran in jaz sam avtomatsko položil roko. Nikoli nisem mislil, da bi se to lahko zgodilo, nisem imel niti časa, da bi se prestrašil. Od takrat je začel z vratom vzeti roke v ključavnico in omejiti amplitudo gibanja.

Potem je prebral, da ni sam, to se dogaja v drugih. Na IRR mišice zelo slabo držijo hrbtenico. Morate biti zelo previdni, da se ne poškodujete.

Včasih sem moral zaradi močnega srčnega utripa in slabega zdravja preklicati usposabljanje DGS. Potem sem šel zunaj, hodil kakih pol ure, prišel domov, položil se ne morem ničesar storiti. Ležal je in poslušal, ko je njegovo srce utripalo. Pogosto sem zaspal nekaj časa, vendar sem se vedno zbudil v zlomljenem stanju. Ta počitek je trajal približno pol leta, dokler se ne umiri moč.

Pred poletjem sem nekajkrat šel na morje s kolesom. Cesta je trajala približno pol ure nazaj. Po tem me je boleča hrbet. Moral sem prodati kolo. Najslabše je, če se morate odpovedati enostavnim osnovnim stvarem, za katere nimate zdravja.

V javnem prevozu ne morem več sedeti, vsako rahlo tresenje povzroča bolečine v hrbtenici. Moram bodisi stati, potem se ne počutim pretreseno, ali se preobremeniti hrbtnih mišic, ujeti trenutke, ko kolo nekaj razbija.

Najbolj „smešno", moje telo je postalo občutljivo kot princesa in grah. Ne morem več spati na postelji. Ponoči sem se zbudil in začel premetavati in se obračati, postelja je tako močna, da se ne morem sprostiti in zaspati. Težavo rešim preprosto, ko prepolovim štiri odeje in jih položim pod list. Po tem lahko normalno spi.

Ko sem se ukvarjal s posteljo, sem moral rešiti nov problem. Sedaj ne morem spati na blazini. Ponoči se začne poškodovati vrat. Na domu sta dve ortopedski blazini, ki ju poskušam spati. Vendar so še slabše od tistega, ki ga spim. Problem je bil rešen z nakupom majhnega vzglavnika iz perja.

(Glavna stvar je, če je problem z vratom, blazina mora biti taka, da sta hrbtenica in vrat v isti spalni hrbtenici in vratu. Glava ne sme biti nad ali pod hrbtenico).

Konec maja, končno, sem prišel na vrsto računalniške tomografije (CT). Tri dni so poklicali iz registra in opozorili, da bo cena trikrat dražja, kot je bila v času snemanja. Izkazalo se je, da je proračunu države zmanjkalo denarja za bolne.

Pozdravljeni kapitalizem, kako smo vas pogrešali.

Sprva sem mislil, da zavrne, vendar se je odločil, da grem. X-žarki so pokazali, da moji diski na materničnem vratu niso v zelo dobrem stanju. Da, in primer dihalne gimnastike je prinesel žalostne misli.

Prišel sem v zdravstveni center, šel v register, plačal, sedel, čakal. Človek se približa recepciji in vpraša o snemanju na CT. Na ušesa začne obesiti rezance, da je KP večinoma plačana s strani države in kliče ceno, ki je bila prvotno tudi od mene. Z veseljem je posnel. In kako se imenuje?

Ena beseda je kapitalizem.

Slabše se

Z začetkom poletja se moje stanje še poslabša. Zdi se, da poletje cveti okrog, sonce, narava prihaja in se veseli. Vendar se počutim še slabše.

Jutro pride in ne vem, kaj naj storim, kako naj preživim dan, tako slabo se počutim. Nato pade noč in spet ne vem, kako bi preživela.

Čez dan imam stalno in nestrpno stanje. Ne morem se ga znebiti. Ponoči, poleg anksioznosti, sem imel tahikardijo, ki mi ne omogoča spanja. Za srce sem začel kuhati in piti sadove gloga. Resnično, ne vem, ali je bilo potrebno. Ampak nekaj sem se moral zdraviti. Pomoč je bila bolj podobna placebu, ampak bolj kot so placebi, boljši je IRR. Glavna stvar je, da ne povzroča poslabšanja.

Žena v položaju, v jeseni bomo imeli dolgo pričakovanega otroka. Toda že začenjam dvomiti, da bom živel do danes. Moral sem se tako bolan, ko sem moral prvič postati oče. Kaj bi lahko bila pomoč osebe, ki ne zna živeti dan?

V mojo glavo nenehno vzpenjajo anksiozno-samomorilne misli. Ne morem se jih znebiti. Zdi se, da so možgani priklenjeni na nižji astral in vse, kar je tam negativno, se želi naseliti v moji glavi. Nekaj ​​tednov po dveh negativnih misli, kot da bi jih nekdo izklopil.

Pogosto sanjam, da se sprehajam po pokopališču, gledam grobove, poskušam prebrati napise na spomenikih. Nekoč, nekdanja dekle prihaja k meni v sanjah in pravi, da moj oče in mati živita skupaj v duhovnem svetu (v življenju sta se ločila). Poskušam jo dohiteti, da jo vprašam, vendar mi izmika...

Moj spanec postane površen, običajna globina za njega izgine.

Po prejemu rezultatov računalniške tomografije me je družinski zdravnik usmeril k nevrologu. Ko sem se pred štirimi meseci obrnil k njemu. V naši kliniki včasih traja dober specialist na tem področju. Vsakdo želi priti do njega. Odločil se je tudi, da se prijavite. Počakati moramo skoraj dva meseca...

Da bi nekako skrajšali čakalno dobo, še vedno poskušam nekaj narediti s svojim zdravjem. Poletje je, sonce. Doma ne morem biti dolga, slabo se počutim iz zidov. Grem v naravo, v morje, saj je blizu. Počutim se kot popolna razbitina, kot da sem stara več kot sto let (naj mi odpustijo dolgoletniki). Ta občutek in tesnoba me ne zapuščata skoraj vse poletje.

Grem na morje kot težko delo. Našel sem osamljen kraj, ki se skuša sončiti. Če je bilo prej užitek, se zdaj zdi, da je mučenje. Ampak nekaj moram storiti, nekako moram nekako izstopiti iz bolezni. Prvič na plaži komaj stojim pol ure, drugih dni pa poskušam biti za eno uro. Zdi se, da boš ves čas, ko boš na soncu, ostal tukaj za vedno. Poskušam biti bližje ljudem, da me lahko karkoli najdejo...

Če grem v vodo, se poslabša. Zdi se, da bo srce odletelo iz prsnega koša, tako da se začne trkati. Ne morem iti dlje v vodo.

S hrbtenico so se začele nove težave. Moram se odreči čevljev, ki sem jih nosil. Vsak korak boli nazaj. Na morju hodim po ohlapnem pesku, hoje po trdem ni več zame. V domačih copatih je isto, boli hoditi po tleh.

Nikjer ne morem kupiti „normalno" ulični čevlji. Vse, kar poskusim, ustvarja občutek, da hodim bos po asfaltu. Edina stvar, ki jo lahko nosim, so superge s tekalno plastjo, kupljene za tek. Torej sem ves čas pri njih.

V juniju grem k svojemu zobozdravniku, da položim polnila. Cesta traja približno štirideset minut, vendar postane pravi preizkus. Do konca se počutim tako slabo, da želim poklicati rešilca. V bližini so ljudje upokojitvene starosti, sem jih pogledal in prisilil, da vztrajam.

Poleti najdem drugo sredstvo za izboljšanje stanja pred spanjem, to je funt jagod. Že nekaj časa razbremeni simptome IRR.

Julija, rojstni dan moje žene, gremo na morje. Zdravje mi omogoča, da se prvič hitro potopim. Prihajam iz morja in se počutim zdravo celo minuto. Nepozabno doživetje! Potem se vrnejo vsi simptomi IRR.

Za eno leto bolezni lahko računate na prste ene roke, ko sem se počutila normalno, kot navadna zdrava oseba. Vsi drugi dnevi so bili slabi ali zelo slabi.

Pomoč sodobne medicine

Že na koncu julija doživljam prve znake remisije. Vsi simptomi IRR so še vedno z mano, vendar začenjam manj depresivne anksioznosti. Upam, da bo prišlo do okrevanja.

Nekatere izboljšave v mojem stanju so popolnoma smešne, začenjam kihati in zehati! Ne spomnim se, da je bilo to z mano v zadnjem letu. Pojavi se apetit. Na ulici se včasih počutim, kot da so mi pljuča spet začela dihati. Vse to traja več dni in navdihuje zaupanje za zdravje.

V začetku avgusta sem končno prišel do nevrologa. Šest mesecev po prvem obisku pri zdravniku. Nevrolog, starejša ženska, mi takoj po dveh minutah pripoveduje o bolezni. Pravi, da imate IRR.

(Zato je pomembno, da pravočasno pridemo do pravega zdravnika, da ugotovimo vašo pravilno diagnozo - vaskularno distonijo in da ne gremo na drugačne in nepotrebne preglede).

Najbolj zanimivo je bilo, ko je pogledala rezultate računalniške tomografije. Rekla je, da simptomi, ki jih imam, ne morejo biti posledica vratne hrbtenice.

Potem je vprašala, ali moram napisati nekaj iz drog, to so antidepresivi in ​​pomirjevala. Zavrnil sem, ker sem videl, kaj počnejo s temi tabletami.

Nočem biti junak in nikogar ne bi obsodil, če bi bilo trezno in depresivno stanje dolgotrajno odloženo, potem bi morala jaz vzeti ta zdravila.

Predpisali so mi vitamine skupine B in ampule injekcij z vsakimi po deset kosov Actovegina in Cerebrolizina. Od njih nisem pričakoval nič posebnega, razen morda placebo učinek. Vendar je bila realnost precej drugačna.

Prvih nekaj dni se ni nič zgodilo, potem se je začela moja opustitev nekje umakniti. Kar se je kasneje zgodilo, me je popolnoma presenetilo. Peti dan po injekcijah sem se zbudil sredi noči zaradi strašne tahikardije. Tisti, ki sem ga imel prej, se je zdelo prav „otrokove". Moje srce je želelo skočiti iz prsi. Nikoli v življenju tega nisem doživel, tudi ko sem hitro tekel. Bilo je potrebno poklicati rešilca. Nikoli nisem to storil zase. Njena noseča žena je spala zraven nje, saj bi bil to nezaželen stres. Polnoči sem ležala in nisem vedela, kaj naj naredim, potem pa sem se izločila, zbudila sem se zjutraj.

Tako je minilo nekaj dni. Čez dan sem bil v vznemirjenem stanju, kot po nekaj skodelicah kave. Ponoči me je razbijanje v prsih držalo budno. Ležal sem in mislil, da moram poklicati rešilca, vendar sem ga prenašal in preživel do jutra.

Po deveti injekciji mi je končno postalo jasno, kdo je odgovoren za strašno razburjenje! Ne morem verjeti, da so mi te majhne ampule povzročile veliko škode.

Ta zdravila (Actovegin in Cerebrolysin) se uporabljajo tudi za otroke. Wikipedija pravi, da je ena narejena na podlagi krvi teleta, druga pa uporablja prašičje možgane. Prepovedan je v Združenih državah in Kanadi, vendar se pogosto uporablja v post-sovjetskem prostoru. Vidimo, da tukaj živijo posebni ljudje...

Nekaj ​​dni po tem „čudež" Injekcije, ki sem jih začel postopoma odmikati. Družinski zdravnik je bil zelo presenečen, ko je izvedel, da mi je nevrolog pisal, ko sem prišel k njemu z novim poslabšanjem. Rekel je, da takšnih injekcij ne morem storiti. Sodobna medicina je kot loterija, ni znano, ali imate srečo ali ne.

Nevrolog mi je povedal, da če se moje stanje poslabša, me lahko družina postavi v bolnišnico. To me zanima z njim. Pravi, da bomo o tem razmislili. Družinski zdravniki imajo zdaj kvote, morate biti popolnoma slabi, da boste sprejeti v bolnišnico. In potem sem sam hodil na noge.

Kako hvaležen sem, da sem preletel kvote! Potem sem moral prebrati, kaj se dogaja z našim bratom na IRR v bolnišnici.

Dobim informacije o balzamu za konje. Orodje je široko oglašeno kot naravno in učinkovito. Odločil sem se poskusiti za vrat. Kupim nemško mazilo, da se prepričam o kakovosti izdelka. Tretji dan, ko sem začel brisati, mi je vrat postal zelo boleč. Ponoči se znoja po potokih, organizem iz sebe izloči vse tuje. Zjutraj je vzglavnik vlažen. Poskus z mazilom se mora ustaviti.

Za vrat sem našel dobro zdravilo. Ta jod, razredčen v pol limoninega soka. V večernih urah, kaplja na vato in drgnjenje v vrat. Pomaga pri lajšanju bolečin. Če uporabljate tudi topel grelnik, postane učinek močnejši.

Septembra moj družinski zdravnik odide na počitnice in, kot bi imela sreča, se moja tahikardija poslabša. Namesto tega ga vzame drug zdravnik. Grem na njegov sprejem, ne morem več prenašati. Želim biti predpisane tablete, da bom lahko spal ponoči. Z lahkoto mi piše dva zdravila za srce, ki ga imenujem. Zaradi nekega razloga me je prvi hotel poslati kardiologu, da mi je sam napisal. Če želite to narediti, morate opraviti kardio test na kolesu ali holterju, vendar obstaja tudi linija, ki jo morate počakati.

Po nekaj dneh me tahikardija ponoči pusti, začne se aritmija, vendar lahko z njo že živite. Recepti hranim za deževni dan. V prostem času sem prebral o tem, kako težko je potem priti do srčnih tablet. Vsi simptomi, ko prenehate jemati zdravila, se ponovno vrnete.

Zato nisem uporabil receptov. (Nadaljevanje tukaj).