Glavni

Miokarditis

Vzroki, simptomi in zdravljenje cerebralnega vazospazma

Krč žil je ostro zoženje njihovega lumena, kar povzroča motnje v dotoku krvi v območje, v katerem je posoda razvejana. Posledica vaskularnega spazma je tkivna hipoksija v ustrezni regiji in presnovne motnje, ki so posledica pomanjkanja hranil, ki morajo vstopati v celice skozi krvni obtok. Resnost kršitve je odvisna od stopnje spazma in njegovega trajanja. Vasospazem spremlja značilna klinična slika, ki omogoča prepoznavanje patologije. Posledice so odvisne od trajanja krčev in pravočasnosti ter popolnosti zdravstvene oskrbe: reverzibilnost kršitev ali nastanek ishemične fokusa.

Kronični spazum je še posebej nevaren, kadar je lokaliziran v možganskih žilah, saj lahko takšno stanje povzroči motnje v delovanju celotnega organizma. Simptatologija cerebralnega vazospazma je odvisna od področja razvejanosti spazmodične arterije.

Vzroki za ta patološki pojav so različni. V zdravem človeku se lahko pojavi spazem možganskih žil in tudi manifestacija pogoste bolezni. In v resnici, in v drugem primeru, razmere zahtevajo pojasnitev vzrokov za patologijo.

Pri ljudeh, ki ne trpijo za kroničnimi boleznimi, se lahko pojavi krč možganskih žil iz naslednjih razlogov:

  • preobremenitev;
  • stresne situacije;
  • nezadostno trajanje nočnega spanja, pomanjkanje spanja;
  • hipoksija;
  • starostne spremembe žilne stene;
  • kajenje tobaka;
  • dolgotrajna napetost vratnih mišic;
  • hipotermija;
  • dehidracija;
  • strm padec temperature okolja;
  • jemanje zdravil, ki lahko povzročijo nastanek krvnih strdkov;
  • spremembe v atmosferskem tlaku, zlasti v meteosenzitivnih ljudeh.

V teh primerih lahko kratki cerebralni angiospazem ostane neopažen. V primeru trajne, dolge vazokonstrikcije se zabeležijo simptomi, značilni za to stanje.

Vazospasm na podlagi dolgotrajnih kroničnih bolezni ne zahteva samo odpravljanja zoženja krvnih žil, ampak tudi sprejetje ukrepov za preprečevanje ponovitve:

  • Osteohondroza vratne hrbtenice. Še posebej nevarno je stanje, povezano z nestabilnostjo vratnih vretenc, saj povzroča pogoste kršitve hemodinamike v bazenu vretenčne arterije (tako imenovani vertebrobazilarni sindrom).
  • Hipertenzija. Nenadzorovana hipertenzija je še posebej nevarna, kadar ni hipotenzivne terapije. Arterije pod vplivom sistematičnih tlačnih sunkov hitro izgubijo elastičnost in njihova reakcija na naslednjo razliko postane nepredvidljiva.
  • Srčno popuščanje. Zoženje lumena arterij se lahko pojavi kot adaptivni odziv s šibko srčno aktivnostjo.
  • Ishemična bolezen srca.
  • Vegetativna distonija. Motnje v inervaciji žilne stene povzročajo pogoste spremembe njegovega tona, kar lahko povzroči motnje v oskrbi s krvjo na posameznih območjih.
  • Okvarjeno delovanje ledvic.
  • Disfunkcija ščitnice.
  • Tumorji možganov V tem primeru je vzrok motnje intrakranialna hipertenzija, ki se razvija pod vplivom rasti mase. Poleg tega je bolnik pod stresom zaradi stalnih glavobolov, povezanih s to patologijo.
  • Prisotnost onkoloških formacij na drugih delih telesa. Predvsem potencialno nevarna situacija je, ko se med uničenjem tumorja njegovi fragmenti selijo na hematogeni način.
  • Nagnjenost k nastajanju krvnih strdkov (vključno z, na ozadju uporabe zdravil, ki lahko povzročijo krvne strdke). Tudi majhen tromb, ki ne prekriva lumena posode, lahko povzroči vztrajni vazospazem.
  • Diabetes.
  • Ateroskleroza žil.
  • Hipotenzija vodi do povečane meteosenzitivnosti.
  • Krčne žile.

Resnost simptomov in učinkov cerebralnega vazospazma je odvisna od naslednjih dejavnikov:

  • premer prizadete posode;
  • stopnja zoženja njegovega lumna;
  • trajanje samega krča.

Krč cerebralnih žil se lahko kaže kot kompleks simptomov, kot tudi posamezni simptomi:

  • Glavobol To je najpogostejši simptom. Ima visoko intenzivnost in se začne z lokalno bolečo žariščem, nato pa se razširi na polovico glave ali celo na celo glavo. Opazimo lahko obsevanje v orbitih, vratu.
  • Težava v glavi. Pogosto pride pred bolečim napadom ali ga spremlja.
  • Občutek kompresije glave od zunaj (bolniki se pritožujejo zaradi "stiskanja obroča").
  • Poslabšanje in povečanje intenzivnosti simptomov, ko bolnik leži na trebuhu.
  • Občutek vrtoglavice, nestabilnost, ko stoji ali hodi.
  • Slabost, občutek gibalne bolezni.
  • Poslabšanje kašlja in kihanja.
  • Začasna motnja spomina.
  • Huda utrujenost, občutek utrujenosti.
  • Izrazit, močan padec uspešnosti.
  • Utripanje pred očmi "muh", barvne pike, barvne zigzags.
  • Hiperhidroza.
  • Bledica kože.
  • Pulz se spremeni v smeri tahikardije.
  • Občutek otrplosti, mravljinčenje v časovnih območjih.
  • Tinitus ali izguba sluha.
  • Zmanjšana ostrina vida, zamegljen vid.
  • Občutek otrplosti in ščemenja v udih.
  • Šibkost v okončinah.

Pojavov teh simptomov v nobenem primeru ni mogoče prezreti, saj lahko poleg običajnega žilnega spazma kažejo na stanje pred možgansko kapjo, hipertenzivno krizo ali bližajočo se rupturo anevrizme.

Če se pojavijo vsaj nekateri od teh simptomov, je zelo priporočljivo poiskati zdravniško pomoč tudi v primeru kratkega krča, ki poteka brez resnih posledic. Pojav tega simptoma je znak, da se opravi celovit zdravniški pregled, da se ugotovi vzrok vaskularnih motenj.

Če simptomi, ki spremljajo cerebralni vazospazem, izginejo v 24 urah, govorijo o prehodni motnji možganske cirkulacije (prehodni ishemični napad). Če se motnje nadaljujejo dalj časa, to kaže na možnost nastanka ishemičnega žarišča v možganskem tkivu.

Trajni krči, ki v primeru nepravočasne zdravstvene oskrbe prenašajo možgane v arterije, lahko povzročijo številne hude kršitve:

  • Ishemična poškodba možganov in njena ekstremna stopnja resnosti - možganski infarkt (ishemična kap).
  • Dolgi krči možganskih žil pri otrocih lahko povzročijo zamudo pri psihomotoričnem razvoju.
  • Izguba sluha ali vida, če je prizadeto plovilo na ustreznih območjih.
  • Motnje gibanja (paraliza) s porazom območij skorje, ki so odgovorna za gibanje.

Če se pojavi eden ali več simptomov cerebralnega angiospazma, je treba izključiti dražila, ki lahko povzročijo poslabšanje.

Če ni kontraindikacij, je priporočljivo sprejeti naslednje ukrepe:

  • jemljite blago pomirjevalo, bolje rastlinskega izvora, na primer tabletke ali tinkture baldrijana;
  • jemljejo tableto spazmodično, znižujejo žilni ton;
  • nekaj časa ležite v temnem prostoru na udobni ortopedski blazini;
  • Poiščite zdravniško pomoč: odvisno od stanja, do lokalnega zdravnika ali službe nujne reševalne službe.

Tudi posamezne, ne povzročene vaskularne katastrofe, cerebralne angiospazme zahtevajo sistematičen pristop in celovito zdravljenje, ki sledijo naslednjim večkratnim ciljem:

  • če je mogoče, odpravite vzrok patologije;
  • preprečevanje ponovitve bolezni;
  • simptomatsko zdravljenje, ki je namenjeno odpravljanju manifestov spazma, kar povzroča hudo nelagodje pri bolniku in bistveno zmanjšuje kakovost življenja.

Zdravljenje vključuje kombinacijo uporabe zdravil z ukrepi brez zdravil.

Ta sklop ukrepov mora nujno spremljati zdravljenje z zdravili: t

  • izključitev slabih navad, ki negativno vplivajo na stanje žilne postelje (zasvojenost z nikotinom);
  • urnik dela in počitka;
  • dobro nočni spanec;
  • hidroterapija;
  • fizioterapija (brez kontraindikacij);
  • ročna terapija in masaža (brez kontraindikacij).

Prisotnost zaščitnega režima je predpogoj za uspešno zdravljenje.

Farmakoterapija je nepogrešljiv del boja proti vaskularnim krčem. Treba je vplivati ​​na vzrok razvoja patologije in njene posledice.

Gre za celosten pristop, ki bo zagotovil trajnostni rezultat in bo bolnika zaščitil pred ponovitvijo bolezni:

  • Obvezna rehabilitacija vseh žarišč okužbe v telesu.
  • Popravek krvnega tlaka v primeru zgodovine nad 140/90. Izbira obeh zdravil iz te skupine in njihovo odmerjanje se izvaja posamezno za vsakega bolnika. Osebi je pojasnjeno, da se uporaba zdravil, ki znižujejo krvni tlak, izvaja nenehno.
  • Z pojavom rednih cerebralnih žilnih spazmov - seveda jemljejo antispazmodična zdravila.
  • Izbor vazoaktivne terapije, ki izboljša mikrocirkulacijo. „Žilna“ zdravila je treba jemati v dolgih poteh, običajno 2-krat na leto.
  • V primeru dokazov - sedativno terapijo. Dobri rezultati v različnih primerih kažejo tako naravna kot umetno sintetizirana sredstva. Takšno zdravljenje mora izbrati nevrolog posebej za vsakega bolnika.
  • Če je potrebno, lahko terapijo okrepimo s pomirjevali in antidepresivi, če ti pripomočki pomagajo rešiti problem psihoemocionalne labilnosti bolnika.
  • Situacijska uporaba analgetikov. Priporočljivo je, da uporabite zdravilo, ki učinkovito blaži bolečine pri določenem bolniku. Pri izbiri posebne pozornosti je treba posvetiti sestavi: ne sme biti tonik sestavine (kofein). Pomembno je! Nesprejemljivo je precenjevati odmerek analgetika pri bolnikih s sindromom hude bolečine!
  • Multivitaminski kompleksi lahko pomagajo optimizirati vaskularno inervacijo. Še posebej ugoden učinek na stanje živčevja seveda uporaba vitaminov B.

Dobre rezultate daje nekaj priljubljenih receptov:

  • decoctions iz zdravilnih zelišč (divja vrtnica, šentjanževka, kopriva);
  • izdelki na osnovi medu, ki ugodno vplivajo na elastičnost žilne stene;
  • Infuzija na osnovi timijana.

Ne smemo pozabiti, da ti wellness recepti, ki lahko razbremenijo stres in napetost, ne obvladajo hude žilne bolezni, ko je pojav krčev povezan s kronično boleznijo.

Vzroki cerebralnega vazospazma

Krč cerebralnih žil je zaskrbljujoč simptom, ki ga ni mogoče prezreti. Najpogosteje se pojavijo krči možganov, kot so splošna utrujenost, apatija, glavobol, omotica in otrplost prstov.

Simptomi cerebralnih vaskularnih spazmov se običajno zaznavajo kot splošno stresno stanje in pretirano delo, nepazljivost, nezmožnost koncentracije. Hudi krč za številne simptome lahko spominja na možgansko kap.

Opažene motnje govora, izguba orientacije v prostoru, omedlevica. To zahteva nujno posredovanje zdravnikov in imenovanje močnih zdravil za normalizacijo delovanja srčno-žilnega sistema.

Glavni vzroki hudih spazmov možganov, ki zahtevajo zdravljenje z zdravili, so osteohondroza, sladkorna bolezen, debelost ali anemija, presnovne motnje, tromboza in blokada ven, srčno popuščanje, težave s srčnimi zaklopkami.

Navaden krč možganskih žil, ki bi jih mnogi lahko doživeli med mačka - stanje, pri katerem se kakršnokoli dejanje gume, možganski napor se zdi nemogoče in težko. Zdravljenje folk zdravil vključuje močno spanje in tišino za obnovitev poškodb živčnega sistema. Toda, če si lahko pijači privoščijo, da se sprostijo in počivajo, kar zmanjša učinke krčev v možganih, si večina zaposlenih ne more privoščiti tega razkošja.

Posledica tega je, da se krči razvije in da obstaja resna nevarnost okvare srčno-žilnih in možganskih aktivnosti. Tako imenovani sindrom kronične utrujenosti je pogosto neposredno povezan s cerebralnim spazmom. Najboljše zdravljenje za šibke spazme možganov je močan in zdrav spanec brez časovne omejitve, hoja po svežem zraku, zdrav in izmerjen ritem življenja brez zunanjih stresov.

Kako prepoznati cerebralni vazospazem

Če pogosto naletite na stanje, v katerem je težko razmišljati, se pojavijo težave s spominom, najprej preverite posode. Je kardiovaskularni sistem, ki zagotavlja prehrano možganov in živčnih končičev.

Vaskularni krči neizogibno povzročajo poškodbe možganov.

V nasprotju s pogostimi napakami se živčne celice dobro obnavljajo, vendar je potreben čas, da se popolnoma okrepi. S stalnimi krči, ki jih povzročajo težave s srcem, pritisk, stres, živčne celice nimajo časa za okrevanje. Krč povzroča zgodnje kapi, krvavitve v možganih, depresijo, prezgodnji razvoj senilnih bolezni.

Stres in živčni napor

Učinkovitost se močno zmanjša zaradi spazma možganskih žil, pritegne pozornost, povzroči nezadovoljstvo in poslabša stres, najpogosteje osebno. Posledično se lahko namesto potrebnega sproščanja krvnih žil in počitka okrepi krč zaradi živčnega preobremenitve.

Da bi ohranili zdravje in preprečili krče možganov, priporočamo, da telesa ne izpostavljate dolgotrajni preobremenitvi. Skladnost s standardi dela in obveznim počitkom ob koncu vsake delovne ure prispeva k povečanju produktivnosti dela in normalnemu delovanju plovil. Fizični vzrok za možganske žilne krče je pomanjkanje kisika in hranil za živčno tkivo.

Simptomi spazmov možganov so bolj izraziti na ozadju živčnega preobremenitve, pomanjkanja spanja, preobremenjenosti, v kombinaciji z nezadostno telesno aktivnostjo. Če se simptomom ne posveča dovolj pozornosti, se lahko pojavijo krvavitve v možganih, poškodbe možganskega tkiva, mikrostikali, kapi in izguba učinkovitosti.

Kako izstopiti iz rizične skupine

  • Premaknite se več. S simptomi, ki kažejo na možganske krče možganskih žil, se poskušajte več premikati, dihati kisik, izstopati v naravo. Na koncu vsake delovne ure se podajte v navado, da vzamete kratek odmor in izvedete preproste gimnastične vaje. Neodvisno prenašajte papir na druge oddelke, preverite, kako tiskalnik dela na drugem nadstropju, če želite, lahko najdete veliko razlogov za aktivnost.
  • Pokažite redno telesno dejavnost. Za preprečevanje spazmov možganov ni dovolj nekaj obiskov v telovadnici na teden. Vsako uro potrebujete kratkoročno telesno aktivnost. Več vaj, raztezanje vratu, ovinkov, par čepov. Problem aktivnega preprečevanja cerebralnih žilnih spazem je, da vsaka aktivnost in aktivnost hitro povzročata utrujenost in omotico. Težko je izvajati telesno dejavnost, če veste, da bo po energičnem teku ali ostrem nagibu prišlo do zatemnitve v očeh, izguba orientacije v prostoru in morda celo šibka. Začni malo. Noge zavrtite od pete do pete pod pisalno mizo, nagnite se nad papir v spodnjem predalu mize. Postopoma bo telesna aktivnost postala norma in boste lahko uživali v sprehodu in športu.
  • Začnite dan z doplačilom. Preprosti fizični gibi prispevajo k normalizaciji pritiska in zmanjšanju tveganja za vazospazem. 5 minut delovanja je dovolj, da jutro napolnimo z energijo.
  • Postavite po vrstnem redu dneva. Nastavite določen urnik, rezervirajte vsaj 8 ur spanja in se držite tega naročila. Naj drugi spoštujejo vaš režim. Poskusite najti čas za obisk bazena, masažo, sprehod po parku.
  • Ne jemljite energije, opustite umetno stimulacijo živčnega sistema, kadar koli je to mogoče. Poskusite zmanjšati količino kave in močnega čaja. Preklopite na zeliščni čaj ali preprosto na toplo vodo z medom, meto ali limoninim sokom.

V začetnih fazah se možganski vazospazem lahko ustavi z odstranitvijo živčnih in stresnih faktorjev. Najpogosteje se bolezen razvija postopoma, kot reakcija na nepremičnost, stres in pomanjkanje spanja. Nezadovoljstvo drug drugega še poslabšuje problem.

Paradoks kadilcev

Nenavadno je, da so kadilci, ki odhajajo na koncu vsake ure za prenehanje dima, v bolj privilegiranem položaju, kljub slabim navadam in fizični zožitvi možganskih žil pod vplivom nikotina in ogljikovega monoksida. Prednosti majhnega sprehoda in sprememba drže so kratkoročno večje.

Produktivnost dela, ki je posledica delovne prekinitve dima, v tem primeru le redko trpi, ko morate vstati in se umakniti z delovnega mesta. Možgani prejmejo potreben čas za počitek in nekaj koristnega gibanja.

Seveda vam ne bomo svetovali, da začnete kaditi, je res škodljivo in nikotin resno poškoduje delovanje srčno-žilnega sistema. Ni potrebno niti stati ob kadilcih in vdihavati dima med prekinitvami dima. Toda, če so oblasti zveste za prenehanje kajenja, bi morali sami najti priložnost za redno prenehanje kajenja, vendar brez kajenja.

Kaj je potrebno za preprečevanje možganskih krčev

Dodatno zaščito živčnega in obtočilnega sistema je mogoče zagotoviti z zdravili brez recepta.

Kljub možnosti dostopa brez recepta, je treba vsa zdravila jemati zelo previdno in ne smejo presegati odmerkov. Ni potrebno jemati zdravila za pritisk s pestmi ali jesti glicin namesto sladkarije.

Z vso svojo neškodljivostjo glicin povzroča resne spremembe v presnovi, pospešuje procese v telesu. Če je preveč glicina, se telo ne more spopasti s produkti razkroja in njihovo proizvodnjo. Norma 2-3 tablete 2-krat na dan v dvotedenskem tečaju.

  • Z močnimi živčnimi in intelektualnimi napetostmi se lahko sprejmejo kompleksi, kot so Tenoten ali močnejši Nootropil;
  • Magnezij Forte ali poceni, a dokaj učinkovita zdravila, ki vsebujejo magnezij Asparkam bo pomagala okrepiti stene krvnih žil.

Zdravljenje cerebralnih žilnih spazmov

Zdravljenje možganskih vaskularnih spazmov je običajno zapleteno in vpliva na celoten krvni obtok. Stanje, ko krč prizadene le možganske žile, je možno le zaradi resne poškodbe glave ali duševne bolezni.

Možganski živčni center je eden najmočnejših porabnikov kisika. Kisik in dobra oskrba s krvjo sta nujna pogoja za normalno delovanje možganov. Z ostrim zoženjem in krčem majhnih žil v možganih je normalna aktivnost živčnih celic nemogoča.

Potrebno je zdraviti krvne žile in obnoviti oskrbo s krvjo. Če se zdravilo ne zdravi, se lahko razvije bolezen, lahko se pojavi krvni strdek, lahko pride do motenj v živčnem tkivu in poškodbe možganskega tkiva. Za ugotovitev vzroka je potreben podroben zdravniški pregled.

Zdravila s cerebralnim vaskularnim spazmom zahtevajo strokovno izobraževanje, diagnostične podatke, rezultate pregleda, MRI teste in teste. Priprave za zdravljenje cerebralnega vazospazma lahko predpiše le zdravnik na podlagi resnih indikacij.

Sladkorna bolezen, zastrupitev z vitamini skupine A, številne živčne bolezni, alkoholizem in zasvojenost z drogami lahko dajo podobne simptome žilnemu krču. Zagovorniki zdrave prehrane, ki imajo raje zelenjavo in sadje oranžne in zelene barve ali športnike, se lahko zlahka zastrupljajo z vitamini skupine A. Hipervitaminozo A lahko dobimo v enem tednu pri zdravljenju kožnih bolezni in aken z izoretinolnimi pripravki.

Za zdravljenje cerebralnega vazospazma in depresije boste potrebovali pomoč kardiologa in nevrologa. V primeru odkritja presnovnih motenj bo potrebna intervencija endokrinologa.

Za diagnozo nujno potrebujejo podatke ultrazvok možganov ali MRI. Z ustreznim zdravljenjem in diagnozo traja približno šest mesecev.

Spazm glave žil: razloge, kako odstraniti in zdraviti?

Vasospazem - stanje, v katerem se lumen med stenami krvnih žil zoži. To se zgodi, ko se žilne stene intenzivno in dolgo zmanjšajo. Krč cerebralnih žil vodi do oslabljenega pretoka krvi, za katero so značilne naslednje značilnosti:

  • Glavobol;
  • Omotica z "muhami" v očeh;
  • Tinitus, otežen zaradi napora;
  • Slabost, bruhanje;
  • Motnje govora in koordinacije v prostoru, prekinitev spomina (v hujših primerih).

Glavobol je mogoče čutiti kjerkoli v glavi. Lahko povzroči stres ali spremembo vremena. V zadnjem primeru je to še posebej pogosto pri meteo odvisnih ljudeh. Če v tem trenutku izmerite tlak, bo ugotovljeno, da je visok ali nizek.

Pred tem so simptome cerebralnega vazospazma opazili predvsem pri starejših, saj se s starostjo elastičnost žil zmanjšuje. Toda pred kratkim se to pogosto dogaja z mladimi, zlasti v velikih mestih. Razlog za to je splošno poslabšanje okolja, ko je v zraku velika količina strupenih snovi, količina kisika pa se zmanjšuje. Ko pridejo v pljuča in potem v možgane, te snovi povzročijo zoženje njenih žil, ki se skupaj s pomanjkanjem kisika pokaže v bolečih in neprijetnih občutkih v glavi.

Vzroki težave

Vzroki za cerebralni žilni spazem so: t

  1. Prekomerno delo Kadar oseba dela preveč, medtem ko sedi za računalnikom, se npr. Krvni obtok v možganih slabša in pride do krčenja krvnih žil.
  2. Pomanjkanje spanja Možgani, kot vsak drugi organ v telesu, morajo počivati. Njegova utrujenost zaradi pomanjkanja spanca se med drugim izraža, kot je glavobol, tudi pri nastopu vazospazma.
  3. Pomanjkanje kisika. Prehrana možganov se slabša, na katero se najprej odzovejo žile. Potrebno je pogosteje biti na svežem zraku in prezračevati prostor, v katerem preživite večino časa.
  4. Kajenje Pri osebi, ki kadi več zavitkov cigaret na dan, se verjetnost vaskularnih krčev v glavi večkrat poveča v primerjavi z nekadilcem.
  5. Različne bolezni in stanja:
    • Vegetativno-vaskularna distonija (ki jo spremljajo hrup in zvonjenje v ušesih, zasoplost, občutek slabosti v srcu, mraz v okončinah);
    • Bolezni srca (zasoplost, tahikardija):
    • Motnje ščitnice;
    • Ledvična okvara;
    • Tumor na možganih;
    • Osteohondroza vratne hrbtenice (zoženje lukenj v vretencah, skozi katere arterije dobavljajo kri v možgane).

Poleg tega lahko najpogostejše vsakodnevne situacije povzročijo krč v glavi, na primer, ko je oseba že dolgo na mrazu z nepokrito glavo, če je popil več alkohola, kot si lahko privošči; če ste doživeli kratkotrajni stres (npr. prepiramo se z nekom doma ali na delovnem mestu). Vsako močno čustvo lahko povzroči krč - ne samo negativno, ampak tudi pozitivno. Indijski jogiji na splošno priporočajo, da se vzdržijo močnih čustev, ker "stresajo" vse telesne sisteme. In možgani niso izjema. Torej, ki želijo, da bi se izognili krč možganskih žil, preobremenjeno s tako grozno bolezen, kot kap, poskusite ne skrbi, še posebej nad malenkosti.

Krči oči

Oči so tudi del možganov. Spazem očesnih žil, zlasti v mrežnici očesa, lahko povzroči motnje vida. Na primer, obstajajo obdobja zamegljenega vida, ki trajajo od nekaj minut do ene ure. Če je krč dolg, se lahko pojavi nekroza mrežnice, ki povzroči popolno slepoto. Najpogosteje se to zgodi pri hipertenzivnih bolnikih ali pri ljudeh, ki imajo pogoste glavobole. Vzrok je lahko tudi živčni stres, motnje spanja, slaba osvetlitev delovnega mesta, dolgotrajno sedenje pred televizorjem.

Zoženje fundusnih žil se lahko pojavi med poslabšanjem vegetativno-žilne distonije. V tem primeru bo oftalmolog diagnosticiral angiospazem. Če nastanejo angiospazmi zaradi aterosklerotičnih sprememb, se pri oftalmoskopiji odkrije skleroza arterij mrežnice v predelu očesnega dna. Z diagnozo »angiopatije očesne mrežnice« lahko oseba doživi utrip krvi v krvnih žilah.

Zdravljenje možganskega spazma

Spazem možganskih žil je zelo resno stanje. Obravnavati ga je treba z vsemi možnimi sredstvi, da bi se izognili možganski kapi, katere posledice dolgo časa in težko premagamo. Zdravljenje cerebralnega vazospazma se začne z natančno diagnozo. V ta namen bo zdravnik predpisal zbirko splošnih testov, kot tudi ultrazvok brahiocefaličnih arterij (BCA) z uporabo Dopplerjeve in magnetne resonance na vratni hrbtenici. Dimenzije lumnov v žilah in sila pretoka krvi določimo z uporabo angiografije, t.j. rentgenske posode s kontrastnim sredstvom.

Na podlagi rezultatov testov in študij zdravnik predpiše ustrezno zdravljenje. Če so vzroki za cerebralni žilni spazem posledica bolezni, potem se zdravi predvsem. Konec koncev je Hipokrat dejal: »Odstranite vzrok - bolezen bo izginila«. Zdravnik bo predpisal zdravila za zdravljenje osnovne bolezni, pa tudi tablete za zdravljenje krčev:

Domači recepti

Odstranite krč žile na glavi doma s pomočjo zdravil, spazmolitikov ali ljudskih sredstev.

  • Dober učinek daje decoction iz zbirke zelenjave (valerian, motherwort, janež, rman), majhne mehurček bujon, repeshka, divje vrtnice. Juhe je treba jemati ob nastopu krčev in piti čez dan kot čaj.
  • Stiskanje iz ledu infuzijo rastlinskega trsa, koren regrata in hiperkicem hitro razbremeni krč.
  • Bujni česen in listi timijana. Vzemite pred jedjo. Pijte tečaj za dva meseca.

Samomasaža

Na domu lahko naredite masažo tako, da drgnete sence, čelo, zatilnico.

Aromaterapija

Z uporabo različnih eteričnih olj lahko odpravimo tudi žilne krče. Tako je možno uporabiti olje sivke, jasmin, s pomirjevalnim učinkom.

Preprečevanje boleče vazokonstrikcije

Krepi krvne žile v možganih, pomaga hiperikumu, psici, brezi, glogu. Odvarka teh zelišč pijte namesto tečajev čaja dva tedna večkrat na leto. Kopriva se lahko vključi tudi v naboje, vendar v majhnih količinah, ker zgosti krvjo in tako prispeva k nastanku krvnih strdkov.

- Iz vaše prehrane izvzamite ocvrte in mastne jedi, kavo, kakav, čokolado, črni čaj, sir, majonezo, maščobno kislo smetano, klobase in dimljeno meso. Odstranite kožo s piščanca pred kuhanjem. Omejite maslo in sladkor. Popolnoma zavrnejo alkohol in tobak.

+ Dodajte hrano bogato z magnezijem, kalcijem in kalijem. To so sveže sadje, zlasti zelena jabolka, suhe slive, rozine, suhe marelice, stročnice, zelenice. Prav tako se navadite pogosto jesti ribe - vsaj dvakrat na teden. Pijte vsaj eno in pol litra vode na dan.

Buče, morsko ohrovt, kot tudi pesa (kuhana), korenje in zelje so zelo koristne za plovila. Iz teh zelenjave, ki jih jemljemo ločeno ali skupaj, lahko pripravimo slastne solate z dodajanjem čebule ali česna. Samo solate ne smete napolniti z majonezo, temveč z rastlinskim oljem s ščepcem sladkorja, soljo in nekaj kapljicami kisa ali limoninega soka (zmešajte vse sestavine preliva). Poskusite, ne boste obžalovali!

Za ohranitev elastičnosti krvnih žil je uporaben tak recept:

Zmešajte med, limonin sok in česen (0,5 kg medu, 5 limon, 5 glav česna, nariban na drobnem ribežu). Mešanico damo v kozarec, tesno zapremo in pustimo v hladilniku en teden. Potem vsak dan za mesec, vzemite 2 žlici. žlice. Možno je v dveh korakih - zjutraj in zvečer.

Opozorilo: Za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, tega recepta ni priporočljivo. Bolje je, da vsak dan jedo več čajnih žličk medu ali ga dodamo v čaj (samo toplo, saj se v vročem čaju uničijo vse koristne lastnosti medu).

Temperaturne posode, ki kontrastno delajo. Ohranijo elastičnost krvnih žil in pozitivno vplivajo na stanje živčnega sistema, katerega motnje so eden od vzrokov glavobolov in krčev možganskih možganov.

Opozorilo: Ta postopek ni priporočljiv za starejše osebe, ki niso usposobljene. Bolj so sposobni masirati (ne preveč intenzivno) in zmerno vaditi.

Skratka, lahko rečemo, da se pri zdravljenju cerebralnih vaskularnih krčev ne bi smeli zanašati samo na medicinske in tradicionalne metode zdravljenja. Potrebno je upoštevati zgoraj opisane preventivne ukrepe in voditi zdrav način življenja (jesti prav, spoštovati spanje in budnost, pogosteje hoditi na prostem, izvajati vaje). Potem se bo verjetnost krčev znatno zmanjšala.

Celovit pregled možganskega vazospazma

Iz tega članka se boste naučili: kakšna je nevarnost spazma možganskih žil, kaj kaže, in ali je potrebno zdravljenje tega stanja.

Avtor članka: Nivelichuk Taras, vodja oddelka za anesteziologijo in intenzivno nego, 8 let delovnih izkušenj. Visokošolsko izobraževanje na posebni smeri "Splošna medicina".

Pri krčenju možganskih žil se pojavi kratkotrajna funkcionalna motnja možganske cirkulacije v obliki nenadnih napadov spazma - krčenje mišične plasti intracerebralnih malokalibarskih žil, kar vodi do zmanjšanja njihovega lumna in zmanjšanja intenzivnosti pretoka krvi.

Včasih so bile takšne spremembe bistveno ne motijo ​​prekrvavitve možganskih celic in njihove strukture, kar je povzročilo le glavobole različnih intenzivnosti (od pljuč do hudo izraženih) pri bolnikih. Toda znanstveniki so dokazali vzročno povezavo s takšnim krčem z začasno (nekaj dni), vendar izrazito kršitev splošnega stanja s popolno ali delno izgubo učinkovitosti, kot tudi povezavo z možgansko kap.

Diagnozo in zdravljenje te patologije opravi nevropatolog.

Lahko si opomore. Če želite to narediti, morate strogo upoštevati priporočila o življenjskem slogu in prehrani, zdravljenje z zdravili in zdravljenje sorodnih bolezni.

Kaj je bistvo patologije

Glavne značilnosti možganskega vazospazma kot patološkega stanja:

  • Lezija se razteza samo na arterije majhnega kalibra znotraj možganskega tkiva - predvsem kapilare, arteriole in končne veje možganskih arterij. Žile in velike arterije se krčijo.
  • Spremembe ne vplivajo na celotne možgane, ampak samo na eno ali več območij ene ali obeh polobli (sprednja okcipitalna, časovna itd.).
  • Narava sprememb v krvnih žilah - krči - zmanjšanje notranjega lumna in celotnega premera zaradi močnega zmanjšanja krožnih mišičnih vlaken žilne stene.
  • Čas nastopa in trajanje krča je nenaden v obliki prehodnega prehodnega napada (od nekaj minut do nekaj ur).
  • Posledice so zmanjšanje hitrosti in intenzivnosti pretoka krvi, zmanjšanje količine krvi, obogatene s kisikom in hranili, kar moti delo (delovanje) živčnih celic.

Bolezen ali simptom: kako oceniti žilni spazem?

Klasična različica cerebralnega vazospazma ne povzroča organskih sprememb (uničenje, nekroza) možganskega tkiva, temveč le upočasni njeno delovanje. Če pa se taki napadi pojavljajo nenehno ali v ozadju druge patologije v možganih (vnetje, ateroskleroza), lahko povzročijo nepopravljive motnje cirkulacije, vključno s kapjo. Zaradi te značilnosti se grč šteje iz različnih zornih kotov - kot samostojna samostojna bolezen (primarna oblika) in kot simptom drugih bolezni (sekundarna oblika).

Primarna oblika

V tem primeru je arterijski spazem primarna in edina patologija možganov. Zaznamuje se kot kršitev avtomatske regulacije intracerebralnega žilnega tonusa. To pomeni, da telo izgubi sposobnost vzdrževanja kontraktilne aktivnosti arterijske stene - nato se pretirano širi, nasprotno pa se zmanjša (brez ravnotežja).

Žilni ton se vzdržuje z avtomatskim samoregulacijskim avtonomnim živčnim sistemom in ga ne nadzoruje zavest. Toda zunanji dejavniki lahko vplivajo na ta proces skozi čutila (vid, sluh itd.). Strokovnjaki pravijo tako resnično različico bolezni kot posledico odpovedi avtoregulacije cerebralne žilne krize.

Avtoregulacija možganov

Sekundarna oblika

Sekundarni krč možganskih žil je posledica drugih bolezni intrakranialne arterijske plasti, živčnega tkiva in mnogih drugih organov. V tem primeru mehanizem kršitve arterijskega tona ni povezan z neuspehom avtonomnega sistema, kot z njegovo razdraženostjo kot posledico osnovne patologije.

V praksi je težko ugotoviti, ali je možganski krč primarni ali sekundarni. To patologijo je treba razumeti kot potencialno nevarno, ne moremo ozdraviti, zlasti pri bolnikih z očitnimi znaki poškodb živčnega sistema.

Kdo tvega, da bo bolan - vzroki in dejavniki tveganja

Razlogi

Primarni krč možganskih žil (cerebralna kriza) je posledica treh vzrokov in bolezni:

  1. Dedna predispozicija (v 50-60% je mogoče zaslediti prisotnost bližnjih sorodnikov).
  2. Vegetovaskularna distonija (sedaj se pogosto imenuje nevrokirculacijska distonija).
  3. Dolgotrajno obdobje po poškodbi možganov (kontuzija, pretres možganov, intrakranialni hematom).

Sekundarni angiospazem v možganih povzroča najrazličnejše vzroke - je posledica te patologije:

  • ateroskleroza cerebralne in karotidne arterije;
  • hipertenzija (visok krvni tlak);
  • intracerebralne žilne anevrizme in malformacije;
  • sindrom vertebralne arterije (motnje krvnega obtoka pri tej pomembni posodi za oskrbo možganov s krvjo);
  • nevroza in psihoemocionalna nestabilnost;
  • vse možganske tumorje, membrane in hipofiza;
  • bolezni srca (angina, aritmija);
  • možganska oblika diabetične angiopatije;
  • vaskulitis, sistemski lupus, kolagenozo, ki se pojavlja z lezijo intrakranialnih žil;
  • vnetje možganov in njegovih membran (meningitis, encefalitis, arahnitis);
  • endokrina patologija (prekomerna aktivnost nadledvične žleze, ščitnice, hipotalamično-hipofizni sistem).

Dejavniki tveganja

Ločeno od vzrokov cerebralnega vazospazma se razlikujejo provokativni in dejavniki tveganja, saj jih je treba upoštevati pri izbiri zdravljenja:

  • mlada in zrela starost (več kot 87% bolnikov, starih od 30 do 45 let);
  • moški spol (več kot 75% bolnih moških);
  • močna čustva in izkušnje (pozitivne in negativne);
  • stresne situacije;
  • vremenske spremembe, spremembe meteoroloških klimatskih razmer;
  • intenzivna duševna aktivnost, utrujenost možganov in oči;
  • intermitentno spanje, stalno pomanjkanje spanja (na primer pri delu ponoči ali v drugih okoliščinah);
  • zloraba kajenja, alkohola, močne kave, čaja, energijskih pijač;
  • stik lasišča s hladnim zrakom;
  • zdravilni pripravki (tablete, injekcije) za preveliko odmerjanje ali individualna intoleranca;
  • akutno ali kronično zastrupitev s kemikalijami, solmi težkih kovin in drugimi strupenimi snovmi (najpogosteje se to zgodi, ko pri delu obstajajo ustrezne poklicne nevarnosti);
  • dehidracija telesa (vztrajna driska, pogosto bruhanje, nezadosten vnos tekočine, hudo potenje).

Kakšni so simptomi?

Spazem možganskih žil se lahko pojavi v štirih različicah:

  1. čista možganska varianta - samo simptomi možganske vaskulature (60% primerov).
  2. koronarocerebralna - kombinacija simptomov spazma možganske in srčne arterije (pogosta oblika motnje - 25%);
  3. hepatocerebralni in pankreatocerebralni - hkratni simptomi jetrne ali pankreasne kolike s cerebralno.
  4. ledvični možganski tip - ledvična kolika in možganski angiospazem.

Krč cerebralnih žil je nenaden napad v ozadju popolnega počutja, v drugačni meri pa moti splošno stanje. Tabela prikazuje simptome možganskega angiospazma, odvisno od resnosti:

Angiospazm cerebralnih žil

Spazem možganskih žil ima lahko različne simptome. Za to težavo je značilno zoženje sten krvnih žil. Najpogosteje so spremembe v telesu, povezane s starostjo, privedle do razvoja takšnih težav, zato ni presenetljivo, da starejši ljudje trpijo zaradi tega. Toda patološki proces lahko vpliva tudi na mlade.

Razlog za to so številni dejavniki, med katerimi so najpomembnejše slabe navade in napačen življenjski slog.

Opis spazmov

Angiospazm možganskih žil vodi do tega, da je v organu moten krvni obtok. Čeprav se država hitro normalizira, vendar lahko negativno vpliva na zdravje ljudi. S tem problemom se mišice žil močno zmanjšajo, kar spremlja zmanjšanje lumna in kršitev hitrosti pretoka krvi.

Menili so, da to stanje ni nevarno za zdravje ljudi in lahko vodi le do kratkotrajnih glavobolov. Toda znanstveniki so to domnevo ovrgli in dokazali, da obstaja povezava med žilnimi krči in razvojem možganske kapi in drugih motenj v možganih v prihodnosti.

Za krč možganskih žil so značilne takšne lastnosti:

  1. Poraz majhnih žil, ki se nahajajo v notranjem delu možganskega tkiva. Krči žil ali velikih arterij se pojavljajo veliko manj pogosto kot arteriole in kapilare.
  2. Kršitve negativno vplivajo ne na celotno telo, temveč na posamezne dele.
  3. Obstaja sprememba v strukturi krvnih žil, kot je zožitev lumena zaradi ostrega krčenja mišic.
  4. Krč lahko traja nekaj minut ali ur.
  5. Zaradi napada se hitrost pretoka krvi zmanjša, v manjši količini kisika in hranil pa pridejo v določen del možganov, kar negativno vpliva na stanje celic.

Patološkega procesa ne spremlja smrt tkiv. To vodi k upočasnitvi njihove dejavnosti. Če se pojavijo redni napadi, se povečajo možnosti za razvoj drugih patologij in pojavijo se akutne motnje krvnega obtoka.

To težavo pogosto spremljajo nepopravljivi zapleti. Zaradi te funkcije so možganske vazospazme lahko samostojna bolezen ali delujejo kot simptom drugih težav.

Če v možganih ni drugih nenormalnosti, se krči štejejo za glavno bolezen. V tem primeru telo ne more nadzorovati krčenja mišičnih vlaken, ker je motena avtomatska regulacija njihovega tona. Zato se širijo ali pa se pogodijo. Ta proces mora nadzorovati vegetativni živčni sistem.

Spazmi se začnejo truditi, če se v živčnem tkivu ali arterijski plasti razvije patološki proces. Zato se problem pojavlja ne le, če avtonomni živčni sistem začne delovati pravilno, temveč tudi pod vplivom osnovne bolezni.

Ne glede na vrsto je treba to bolezen zdraviti, saj lahko predstavlja resno nevarnost za zdravje. Še posebej, če je živčni sistem tako zlomljen.

Kaj lahko povzročijo kršitve

Vzroki cerebralnega vazospazma so lahko različni. V obliki samostojne bolezni se ta patološki proces razvije kot posledica:

  • genetska predispozicija. Polovica ljudi z angiospazmom ima podobne težave s svojimi bližnjimi sorodniki;
  • poškodbe lobanje in intrakranialne hematome.

Tudi ta problem se ponavadi razvije pri tistih, ki trpijo:

  • ateroskleroza možganskih arterij;
  • nepravilen krvni tlak;
  • vaskularna anevrizma;
  • nevroze in čustvene motnje;
  • tumorji vseh delov možganov;
  • patoloških procesov v srcu;
  • sistemske bolezni, ki postopoma prizadenejo krvne žile;
  • motnje v delovanju endokrinega sistema.

Tveganje za razvoj takšnih problemov se povečuje z nekaterimi dejavniki. V večini primerov patološki proces vpliva na:

  1. Ljudje srednjih let.
  2. Moški predstavniki.
  3. Tisti, ki pogosto doživljajo močna čustva, poudarjajo, so v čustveni napetosti, veliko delajo in ne počivajo.
  4. Ljudje, ki izpostavljajo telo ekstremnim temperaturam.

Bolezen se lahko pojavi tudi:

  1. S konstantnim pomanjkanjem spanja, s presledki spanja, z delom ponoči.
  2. Zaradi zlorabe alkoholnih pijač, čaja in kofeinskih pijač.
  3. Če pogosto izpostavljate glavo hipotermiji.
  4. Z zlorabo nekaterih drog.
  5. V primeru zastrupitve s strupenimi snovmi. To se običajno zgodi pri delu v nevarnih industrijah.
  6. Zaradi dehidracije zaradi nezadostnega vnosa tekočine, močnega potenja, pogostega bruhanja ali driske.

Te dejavnike je treba skušati čim bolj izogniti.

Simptomi bolezni

Simptomi cerebralnega vazospazma so lahko različni. To stanje se dramatično razvija in lahko v veliki meri moti splošno zdravstveno stanje. Glede na resnost poškodb lahko angiospazem spremljajo:

  1. V prvi fazi, angiodystonic, problem se kaže v glavobol v vratu in templjih, omotica in šibkost, meglica pred očmi, pritok misli, bledica in motnje spanja.
  2. V angiodistrofičnem stadiju cerebralnega vaskularnega spazma so lahko simptomi enaki kot v prvi fazi, vendar trajajo dlje, in po koncu napada ni olajšave. Hkrati lahko motimo vid, govor, občutimo šibkost okončin, motimo koordinacijo gibov.
  3. Za cerebro-nekrotično fazo je značilno ohranjanje simptomov dan po napadu. Takšni spazmi možganskih žil imajo skupne simptome, lahko pa se pridružijo tudi druge motnje, kot so otekanje obraza in vek, pomanjkanje sposobnosti govora in izrazita šibkost zgornjih in spodnjih okončin.

Diagnozo je najlažje postaviti v prvo fazo krča. Preostale faze razvoja problema lahko zamenjamo z možgansko kapjo ali ishemičnim napadom. Toda zdravila za zdravljenje teh bolezni so podobna.

Diagnoza bolezni

Težave s cerebralnimi žilami je težko diagnosticirati z uporabo instrumentalnih metod, saj se med napadom zožijo najmanjše žile. Zato je problem mogoče ugotoviti šele po izključitvi drugih možganskih patologij. Za natančno diagnozo uporabite:

  • ultrazvočni pregled posode glave in vratu z metodo dupleksnega kartiranja;
  • računalniška in magnetna resonančna tomografija. Če je potrebno, lahko kontrastno sredstvo injiciramo intravensko;
  • cerebralna angiografija.

Z uporabo teh tehnik lahko natančno določite prisotnost krčev najmanjših žil, če med napadom izvedete študijo.

Kako olajšati dobro počutje

Kako odstraniti krč možganskih žil? To lahko storite doma. Če bo vse narejeno pravilno, se bo stanje opazno izboljšalo. Da bi se zdravje nekoliko izboljšalo, mora bolnik:

  • si umijte noge in nekaj časa držite noge v hladni vodi;
  • ležijo v dobro prezračevanem prostoru;
  • raztopimo žlico medu v kozarcu tople vode in popijemo pijačo;
  • naredite masažo glave;
  • drgnite dlani in masirajte kolenski sklep.

Eterična olja, zlasti sivka in baldrijana, pozitivno vplivajo na vaše dobro počutje. Če vsi ti ukrepi niso prinesli olajšave in niso odpravili vazospazma možganskih žil, je potrebno poiskati pomoč strokovnjakov.

Možnosti odpravljanja težav

Zdravljenje možganskih vaskularnih krčev izvaja le zdravnik. Vsi terapevtski ukrepi so namenjeni krepitvi žilnega sistema in izboljšanju splošnega stanja pacienta. Tudi najlažje stopnje bolezni zahtevajo pomoč. Zato je predpisan potek zdravil in fizioterapevtskih tehnik, ne glede na starost in druge značilnosti telesa.

Zdravila

Zdravljenje poteka s pomočjo zdravil za krepitev krvnih žil in preprečevanje razvoja novih napadov. Pripravki iz možganskih žil ne morejo biti pridobljeni neodvisno. To se mora ukvarjati le z zdravnikom. Najpogosteje se zdravljenje izvaja z:

  1. Gingko Biloba. Z njim lahko izboljšate prekrvavitev skozi žile v možganih.
  2. Izvleček valeriane. Ne pomaga le pri lajšanju spazmov, temveč tudi pomirja živčni sistem.
  3. Papaverin ali Eufillina. Po potrebi jih je treba uporabiti za hitro razširitev plovil. Ta zdravila v nobenem primeru ne morejo uporabljati brez vednosti zdravnika.
  4. Atomax ali Lipofford. Potrebne so za podporo plovil v stabilnem stanju in preprečevanje ponavljajočih se napadov.
  5. Atromid ali klofibrat. Dovolite, da preprečite razvoj ponovnega napada.

Če se pojavijo krči možganskih žil, je treba zdravljenje izvajati le pod nadzorom specialista.

Fizioterapija

Taka obravnava vključuje:

  • masaža vratu in zatilnice. To območje je treba redno masirati. S tem se prepreči razvoj osteohondroze;
  • elektroforeza z uporabo broma ali novokaina;
  • redno sprejemanje kontrastnega tuša. Ta postopek dobro ojača krvne žile;
  • uporabo terapevtskih gimnastičnih vaj.

Osvobodite potek bolezni z akupunkturo, aromaterapijo, jogo. To se ne reši problema, ampak izboljša splošno blaginjo.

Od spazma cerebralnih žil Sytin priporoča zdravljenje. To so besedila, ki vsebujejo psihološke odnose za pozitivno telesno razpoloženje.

Tradicionalna medicina v boju proti krčem

Boj s problemom in dovolite ljudske recepte. Lahko izboljšate svoje počutje s:

  • hladni paketi. Odstranijo bolečino. V ta namen lahko v ledene modele nalijemo decoction z zdravilnimi rastlinami in z ledeno kocko masiramo boleče točke;
  • decoctions iz zdravilnih rastlin. Namesto čaja in kave je bolje, da uporabite juho iz čebulice ali divje rože. Pozitivno bodo vplivali na stanje telesa in normalizirali krvni tlak;
  • med, česen in limona. Te sestavine v isti količini mešamo in jemljemo en mesec v žlici na prazen želodec.

Ta orodja so primerna tudi za preprečevanje zdravstvenih težav. Pozitivno bodo vplivali na celotno telo.

Preprečevanje epileptičnih napadov

Če se možganski vaskularni spazmi pogosto ponavljajo, je to znak, da je treba spremeniti način življenja. Za preprečevanje ponavljajočih se napadov morate upoštevati naslednja priporočila:

  • odpraviti vpliv izzivalnih dejavnikov;
  • Ne pretiravajte. Počivaj več. Spi dovolj časa, da se telo povrne;
  • igranje športa ali vsaj telovadba vsako jutro;
  • pogosto hodijo po parku;
  • se izogibajte slabim navadam;
  • prenehajte uporabljati pijače, ki vsebujejo kofein, grobo in dražilno hrano, hitro hrano. Bolje je jesti več zelenjave, sadja, perutnine.

V 80% primerov bolnikom uspe zmanjšati pogostost krčev in preprečiti razvoj hudih obtočnih motenj v možganih. Nevarni patološki procesi s takšnimi težavami se pojavijo le v 5% primerov. Čeprav je v začetnih fazah razvoja nevarnost tega problema majhna, je ne smemo prezreti. Pri prvih znakih je treba pregledati in zdraviti.