Preprečevanje kapi: kako se izogniti in kaj pomeni

Pravočasno preprečevanje možganske kapi lahko prepreči razvoj te patologije v 80% primerov. Na kratko bomo povedali vzroke bolezni, ki jih je treba preprečiti.

Učinkovito preprečevanje možganske kapi je nemogoče brez poznavanja vzrokov te bolezni.

Odvisno od vzrokov za nastanek je razdeljen na dva glavna tipa: ishemična kap ali cerebralni infarkt ter hemoragična kap ali cerebralna krvavitev.

Cerebralni infarkt se pojavi, ko preneha pretok krvi skozi arterije, ki hranijo določeno področje možganov. To se lahko zgodi iz naslednjih razlogov:

• rast aterosklerotičnega plaka;
• ločen tromb, ki vstopi v krvne žile v možganih iz srčnih ventilov v trenutku nenadne aritmije;
• padec krvnega tlaka ali zmanjšanje količine krvi, ki jo črpa srce;
• poveča viskoznost krvi z nastankom krvnih strdkov v možganskih žilah.

Glavni vzrok za krvavitev v snovi možganov je oster skok krvnega tlaka. Plovila ne morejo prenašati. V redkih primerih, pri katerih je vrednost krvnega tlaka stalno visoka, poteka postopno "iztiskanje" krvi skozi steno žil v možgansko tkivo. Pri kopičenju zadostne količine krvi se razvijejo nevrološki simptomi.

Razmišljeni razlogi pomagajo razumeti, kako preprečiti možgansko kap in preprečiti razvoj nevroloških zapletov.

Za koga je preprečevanje kapi pomembno

Zdravniki so sestavili seznam pogojev (rizičnih skupin), v katerih je preprečevanje obvezno:

• ženske, starejše od 50 let, moški nad 45 let;
• hipertenzija (visok krvni tlak);
• srčno popuščanje;
• bolezni srca z aritmijami;
• visok krvni tlak (hipertenzija);
• bolezni, povezane z nastajanjem krvnih strdkov;
• diabetes;
• kadilci z izkušnjami.

Posebno mesto med temi pogoji je preprečevanje kapi v starosti. Pri ljudeh, starejših od 50 let, se pojavijo normalne starostne spremembe v krvnih žilah - zmanjšanje elastičnosti žilne stene, ki ne more prenesti ostrega povečanja pritiska, na primer sredi stresa ali močnih čustev.

Ukrepi za preprečevanje kapi

Ker vzroki za razvoj motenj cirkulacije v možganih popolnoma sovpadajo s tistimi pri akutnih obtočnih motnjah srčne mišice, je mogoče preprečevanje kapi in miokardnega infarkta izvajati po enotni shemi.

Za udobje bolnikov je bil sestavljen „Kontrolni seznam za preprečevanje možganske kapi“ Vključuje 7 postavk.

Točka 1. Krvni tlak - pod nadzorom

V 99% primerov je hipertenzija odgovorna za razvoj možganske krvavitve. Zato je potrebno nadzorovati raven krvnega tlaka. Njene normalne vrednosti so: sistolični ("zgornji") - ne višji od 140 mm Hg. Art., Diastolični ("nižji") - ne višji od 90 mm Hg. Čl.

Kako se izogniti kapi pri bolnikih s hipertenzijo? Za to morate imeti osebno napravo za merjenje krvnega tlaka. Starejši bolniki naj izberejo avtomatske ali polavtomatske modele, ker pri uporabi ne potrebujejo posebnih veščin. Rezultate je treba zabeležiti v dnevnik: zjutraj po zbujanju, popoldan, zvečer pred spanjem, z navedbo datuma in dobljenih vrednosti.

Če prvič ugotovite visoke vrednosti krvnega tlaka, se takoj posvetujte z zdravnikom. Če je že postavljena diagnoza hipertenzije, bo nadzor tlaka pomagal oceniti učinkovitost predpisanih zdravil in po potrebi spremeniti režim zdravljenja.

Točka 2. Boj proti srčni aritmiji

Krvni strdki, ki se tvorijo v votlini srca in na njegovih ventilih pri določenih boleznih, lahko vstopijo v splošni krvni obtok in blokirajo lumen možganskih žil. Tveganje za to se poveča, če pride do nenormalnega srčnega ritma - aritmije. Bolniki v nevarnosti morajo opraviti EKG (elektrokardiografijo) enkrat na šest mesecev. Ko odkrivate srčne aritmije, jemljite predpisana antiaritmična zdravila, da preprečite možgansko kap.

Točka 3. Slabe navade - ustavite se!

V kadilcih se pojavlja kap dvakrat pogosteje, v primerjavi z ljudmi brez slabih navad. To je zato, ker nikotin zožuje možganske arterije in zmanjšuje elastičnost žilne stene. V neugodnih razmerah se posode morda ne zdržijo ostrega zvišanja krvnega tlaka in porušitve.

Dokazano je, da če prenehate kaditi, potem se po petih letih verjetnost pojava možganske kapi zmanjša na povprečno raven pri bolnikih te starosti.

Točka 4. Holesterol - št

Preprečevanje ishemične kapi je preprečiti nastanek aterosklerotičnih plakov. Vse bolnike, ki so ogroženi, je treba testirati na lipide vsaj enkrat na šest mesecev.

Za začetek zniževanja ravni holesterola morate spremeniti svoje prehranjevalne navade in vaditi.

Meni za tiste, ki želijo preprečiti razvoj možganske kapi, mora vključevati: pare, kuhane in kuhane mesne izdelke, zelenice, nemastne mlečne izdelke, pusto meso, ribe, oljčno olje.

Treba je izbrati vajo glede na starost in razpoložljive bolezni. Glavna stvar je, da je telesna aktivnost vsakodnevna. Za večino bolnikov je primeren za vsakodnevno hojo po 30-60 minutah.

V primeru nezadostne uporabe metod, ki niso povezane z zdravilom, mora zdravnik predpisati anti-lipidna (anti-holesterolska) zdravila za preprečevanje kapi.

Točka 5. Pozornost, diabetes!

Spremembe v žilnih stenah pri diabetes mellitusu so pomemben dejavnik pri povečanju tveganja za razvoj obtočnih motenj v možganih. Zato je pomembno redno preverjati raven glukoze v krvi: enkrat na šest mesecev, če ni nobenih pritožb, in strogo v skladu s shemo, ki jo je predlagal zdravnik, če je bila diagnoza že postavljena.

Točka 6. Preprečevanje krvnih strdkov

Pripravki za preprečevanje kapi in srčnega napada, ki delujejo na sposobnost strjevanja krvi, lahko preprečijo nastanek mikrotromba. Bistvenega pomena so za bolnike, ki so bili izpostavljeni različnim vrstam operacij z boleznimi žil (krčne žile).

Točka 7. Ne zamudite časa

Cerebralni infarkt za razliko od krvavitve redko nastane nenadoma. Najpogosteje se lahko identificirajo predhodniki možganske kapi, pri čemer se pravočasno prepozna, da je mogoče preprečiti razvoj resnih nevroloških motenj.

Če opazite naslednje simptome, morate takoj poklicati rešilca:

• nenadna oslabelost, omotica;
• odrevenelost v rokah, nogah ali na kateri koli strani obraza;
• težavnost govora;
• nenadne okvare vida;
• akutno razvit glavobol.

Za udobje pacienta in opomnike o glavnih smereh preprečevanja cerebralnih obtočnih motenj je možno na vidnih mestih natisniti in obesiti »preventivo s kapjo«.

Moč narave za zdravje žil

Preprečevanje kapi z ljudskimi zdravili se lahko izvaja izključno kot dodatek zdravilom, ki jih je zdravnik predpisal v ta namen.

Tradicionalna medicina lahko prepreči razvoj možganske kapi, predvsem s krepitvijo žilne stene in čiščenjem telesa presežnega holesterola.

Tinktura japonski Sophora

Da bi moč plovil in obnovili elastičnost bo pomagal Sophora japonski. Vzemite ga posušeni brsti in vlijte 70% raztopino medicinskega alkohola v višini 1 žlice surovin za 5 žlic tekočine. Vztrajati 2-3 dni, ne dovolite shranjevanja na svetlobi. Po vsakem obroku vzemite 20 kapljic (3-4 krat dnevno).

Lemon in medena pasta

Ta recept bo pomagal zmanjšati holesterol in očistiti krvne žile. 1 limono, 1 pomarančo temeljito sperite s čopičem in se pomaknite v mlinček za meso skupaj z lupino. Presežek soka odteče. Masa mora biti debela. V nastali gnojnici vnesite 1 žlico naravnega debelega medu in premešajte. Učinek je mogoče doseči z jemanjem 1 žličke. po vsakem obroku.

Colza navadna

Zeliščna ogrščica bo pomagala okrepiti krvne žile in preprečiti nastanek holesterola na njih. Posušene surovine vztrajajo pri vreli vodi v stekleni posodi za 1 uro. Za infuzijo se vzame 1 del zelišč in 20 delov vode. Pijte pol kozarca 4-krat dnevno.

Da bi ohranili zdravje in radost gibanja v starosti, se je treba zavedati, da bo preprečevanje in zdravljenje možganske kapi učinkovito le takrat, ko jih zdravnik in bolnik skupaj izvajata.

Kako se izogniti kapi in srčnemu napadu

Kako se zaščititi pred srčnimi napadi in kapi - "Sedmi dan" Informacije in analitični portal - v Novokuznetsk

V svetu bolezni srca in ožilja, zlasti zaradi srčnih napadov in kapi, vsako leto umre več kot 17 milijonov ljudi. Te grozne bolezni - nadloga sodobnega življenja, vladajo žogici na področju medicinskih bojev za zdravje prebivalstva. Pravzaprav jih je v mnogih primerih mogoče preprečiti, če sledite zdravniškim priporočilom in se držite zdravega načina življenja. Danes vam bomo skupaj z izrednim profesorjem Oddelka za kardiologijo Inštituta za napredne medicinske študije v Novokuznetku, kandidatom za medicinske vede Marijo Baranovo, pomagali razumeti vprašanja preprečevanja in zdravljenja tako hudih bolezni, kot so srčni napad in kap.

KAKO SE INFARCTI IN MOŽNEGA UDELA

Srčni napad in kap - dva brata dvojčka. Mehanizem njihovega nastanka je približno enak: tem nesrečam, ki se pri večini ljudi zgodijo nepričakovano, je moten krvni obtok v katerem koli delu vitalnega organa. Če je posoda, skozi katero se premika kri, zamašena s krvnim strdkom ali če se v možganih pojavi krvavitev in krvavitev - to se imenuje kap, če kri preneha teči v srce (črevesje, ledvice, pljuča, vranica) - srčni napad.

Bolezni krvnega obtoka so lahko popolne ali delne. Ko je popolna (to je prenehanje pretoka krvi v telo), pride do smrti. V primeru delnega se v organizmu in v življenju osebe pojavijo številne pomembne spremembe - oseba izgubi ostro kakovost življenja, mobilnost: možganska kap, na primer, pogosto spremlja poškodba govora in celo paraliza. Oseba izgubi delovno sposobnost in postane invalid.

Rusija ima prvo mesto na področju bolezni srca in ožilja - več kot 32 milijonov Rusov trpi zaradi motenj v krvnih organih. Po navedbah All-Russian Znanstvenega društva za kardiologijo se je stopnja umrljivosti zaradi takšnih bolezni v zadnjih 15 letih povečala za 1,5-krat. Če govorimo o mestu Novokuznetsk, se v tem letu zgodi približno tri tisoč udarcev in eni in pol tisoč srčnih napadov. V tem primeru se smrtni izid pojavi pri 30 odstotkih »kapi«; tistih, ki preživijo, polovica postane invalid. Srčni infarkti, čeprav jih je relativno malo, morda niso nič manj neusmiljeni do svojih žrtev - smrtnost tukaj se približuje znaku 10 odstotkov števila ljudi, ki trpijo zaradi bolezni.

Če kadite, ni pomembno ali malo, trpijo arterijska hipertenzija, diabetes mellitus, dislipidemija (zvišan holesterol), imate neugodno dednost (vaša ožja družina je doživela možgansko kap ali srčni napad), če imate visok srčni utrip, ste prekomerni (ali, nasprotno, nezadosten) in hkrati ne morete imenovati mobilnosti, če ste pogosto izpostavljeni stresu - ste na prizadetem območju. Nekateri od teh dejavnikov, "vzeti" skupaj, pomnožijo tveganje za bolezni srca in ožilja.

Najbolj ogrožena skupina so ljudje, stari okoli 40 let in več. Toda srčni infarkt ali možganska kap se lahko dobro zgodi pri 30-letnikih, lahko se pojavi tudi v mlajši starosti - zdravilo ima v preteklosti celo poškodbo možganske kapi tudi pri 15-letnikih.

Moški so bolj izpostavljeni srčnim infarktom ali možganski kapi kot ženske. Navsezadnje močna polovica človeštva veliko bolj zanemarja zaskrbljenost glede svojega zdravja in je bolj verjetno nagnjena k slabim navadam. Takšne statistike so zanimive: neporočeni moški povečajo tveganje za možgansko kap za 40 odstotkov v primerjavi z družinskimi moškimi. Ženske pa so nasprotno: poročene ženske tvegajo svoje zdravje veliko bolj kot proste.

Mimogrede, stopnja izobrazbe je bila med dejavniki tveganja. Po statističnih podatkih so osebe z višjo izobrazbo podvržene kapi s 34 odstotki, srčni napad pa za 20 odstotkov manj kot ljudje, ki ne pripisujejo pomembnosti učenju in branju pametnih knjig.

Jasno je, da takih parametrov, kot sta dednost, spol ali starost, ni mogoče spremeniti. Toda odpravljanje slabih navad pri preprečevanju bolezni srca in ožilja je ključnega pomena. Navedemo grožnje, ki prispevajo k pojavnosti bolezni srca in možganov, najprej omenimo kajenje - in to ni naključno. Neusmiljena statistika to zasvojenost postavlja namesto najpomembnejšega vzroka miokardnega infarkta in možganske kapi. Na primer: recimo, da kadite 10 cigaret na dan. Številke pravijo: tveganje za možgansko kap takoj poveča za 20 odstotkov. Na dan zaužijete od 10 do 14 tobačnih izdelkov - zdaj ste 90% bližje zgoraj omenjenim težavam s krvnim obtokom. Več kot 15 cigaret - plus 220 odstotkov. Torej, tukaj, kot pravijo, pomislite sami, odločite se sami.

Prav tako je pomembno, da oseba v nevarnosti spremlja krvni tlak. Ne sme biti več kot 140 do 90 milimetrov živega srebra - to je parameter, ki ga je treba izvesti. Zmanjšanje tlaka lahko prispeva k zavrnitvi cigaret, zmanjšanju količine zaužite soli, zmernega fizičnega napora.

Treba je opazovati raven holesterola - navsezadnje je ta snov gradbeni material za tvorbo plakov na plovilu, na katerega se nato pritrdijo krvne celice, ki na koncu prekrivajo lumen posode. Nič več kot pet milimolov na liter je raven holesterola, ki jo lahko zdravi človek si privošči, ki si ne želi izpostaviti pretiranega tveganja za srčno-žilne bolezni.

Srčni utrip. Treba je povedati, da je bil ta kazalnik pred kratkim vključen v dejavnike tveganja. Pred tem se je štelo, da je normalna srčna frekvenca 60 do 80 utripov na minuto. Zdaj pa so zdravniki prišli do zaključka: dlje od idealne vrednosti (ki je 60–65 kosov na minuto), večje je tveganje za kap in miokardni infarkt.

Prav tako moramo povedati o predhodniku miokardnega infarkta - angini. Glavni simptom te bolezni je bolečina zatiralske narave, ki se po hoji ali v času čustvenega stresa pojavlja predvsem za prsnico. Ki se pogosto zamenjuje s simptomom prehlada in zato začnejo zdraviti prehlad, z domačimi sredstvi namesto na sestanku z zdravnikom. Morda bo informacija, da dva od sto bolnih ljudi umre zaradi angine pektoris, služila kot pravočasno opozorilo za naše bralce.

Mimogrede, tudi včasih se ne upoštevajo povsem očitni znaki možganske kapi. Če nenadoma oseba ima vrtoglavo glavo, je govor zlomljen, otrdel udov - morate takoj poklicati rešilca. Čim prej se začne zdravljenje, bodo manifestacije kapi potem manj izrazite.

Če se je že zgodilo, da se je infarkt ali bolečina že zgodila

Okrevanje po možganski kapi ali srčnem napadu je dolgotrajen proces, vendar bo uspešnejši, bolj resno bo bolnik reagiral na ta problem. Seveda bo zdravnik predpisal potrebna zdravila, ki bodo predpisala primeren za zdravila, da bodo dragoceni nasveti glede sprememb življenjskega sloga. In tukaj je bolnik sam, če ni len, sposoben bistveno izboljšati svoje stanje po srčnem napadu ali možganski kapi in preprečiti ponovitev bolezni.

V bistvu bo nadaljnja rehabilitacija boj proti dejavnikom tveganja, ki so privedli do pojava bolezni. To je - spet morate opustiti kajenje, omejiti uživanje alkohola, doseči sprejemljivo raven krvnega tlaka in holesterola. Za tiste, ki so doživeli srčni infarkt ali možgansko kap, je treba številke prilagoditi navzdol: tlak je zdaj preprosto dolg okoli 130 do 80, meja holesterola je 4 mmol / liter. Še več, oseba, ki je doživela srčni napad ali kap, ki že ima nizko raven holesterola, si mora prizadevati za še nižje število.

V zadevah nadzora telesne teže in holesterola, prehrana prinaša dobre rezultate. Prvič, zmanjšanje količine zaužite hrane. Drugič, uravnotežena prehrana. V meniju bolnika mora biti pusto meso, piščanec, puran. Ribe - ne manj kot 2–4 krat na teden. Ne izključujte iz uživanja žit in stročnic: grah, leča, fižol. Mlečne izdelke prednostno uživamo v obliki brez maščobe. Sadje in zelenjavo je treba zaužiti vsaj pet obrokov na dan (ena porcija je eno jabolko ali ena banana itd.). Ne pozabite na jajca. Vsebujejo beljakovine, ampak zato, ker jajca niso le možna, temveč jih je treba jesti, morda ne prepogosto - dva ali tri na teden bo dovolj. Včasih bolniki postavljajo vprašanja o alkoholu - ali je to mogoče ali ne? Možno je, vendar seveda ne vsak dan in v količini ne več kot 30 gramov čistega alkohola v pijači (to je vodka ali žganje - 50–60 g, suho vino - 150 g).

Vitamine in elemente v sledovih je treba jemati le z zdravniškim receptom. Uradna medicina kategorično ne pozdravlja dodatkov, tako imenovanih prehranskih dopolnil. Kot zdravilo za zdravljenje antitromboze zdravniki bolnikom pogosto predpisujejo aspirin. Študije kažejo, da uporaba tega preprostega in cenovno dostopnega zdravila zmanjšuje tveganje za ponavljajoči se srčni napad pri ženskah in 19% pri moških za 25%, tveganje za ponavljajočo se kap za 22% oziroma 17%. Aspirin ima kontraindikacije, zato ga ne smete imenovati sami.

Med dejavnostmi, ki spodbujajo hitro okrevanje, zdravniki kažejo aktivno gibanje. Seveda, tukaj imamo v mislih ne težke vaje v telovadnici. Toda tudi sprehodi pred spanjem in zmerna telesna dejavnost pomagajo bolniku, da se hitro vrne v polnopravno življenje in uspešno obdrži dosežene rezultate.

Nove smernice pri zdravljenju kapi in srčnih napadov

Pri zdravljenju možganske kapi in srčnega infarkta ima eno od trenutno razvitih območij dobre rezultate - trombolitično zdravljenje. Trombolitično zdravilo lahko popolnoma raztopi krvni strdek, ki zamaši posodo.

Da bi preprečili posledice stenokardije in srčnega infarkta, je mogoče opaziti tako novo smer, ki v našem mestu obstaja že več kot dve ali tri leta, kot je koronarna angiografija: če ima bolnik občutno zoženje plovila, se ga razširi z namestitvijo stenta - naprave, ki plovilo omogoča prehod.. Takšne operacije v našem mestu potekajo v mestni klinični bolnišnici št. 29.

Obstaja tudi relativno nov način kirurške intervencije - operacija obvoda koronarnih arterij. Nanaša se na bolj zapletene metode zdravljenja, v Novokuznetsku pa je bil uveden že od lanskega leta.

In pred dvema letoma se je v našem mestu začela razvijati inovativna metoda okrevanja po kapi. Kinestetika je evropska znanost o gibanju, ki se uporablja pri oskrbi pacientov in vračanju poškodovanih delov telesa v trenutno stanje (na primer pri bolnikih s paralizo cerebralne paralize zaradi možganske kapi itd.). Tukaj ga učitelji iz Nemčije poučujejo štirikrat letno; Trenutno se v Novokuznetsku ustvarjajo prostovoljne točke za razvoj in promocijo te metode.

Preprečevanje kapi: predhodniki kolapsa, diagnoza, življenjski slog, sredstva za izboljšanje zdravja

Zdi se, da se z njim nikoli ne bom spopadla. Nadaljnje, več primerov srčnih napadov in krvavitev in s tem več smrtnih primerov, zlasti po hemoragični kapi. Ljudje pravijo: »Če bi vedel, kje boš padel, bi širil slamico«. Glede na to vaskularno patologijo je možno in potrebno vnaprej vedeti, kje boste padli, zato mora preprečiti kap. Namen številnih ljudi, da zavarujejo kap in ga opozarjajo na udarec, so zdravniki in tisti, ki jim je »napisano za družino«.

Stanje epidemije je doživelo kap, ne samo v Rusiji. Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) je zaskrbljena zaradi stanja v svetu, saj patologija srca in ožilja vsako leto vzame na tisoče življenj, preživele pa zapusti. Opozoriti je treba, da so večinoma predstavniki moške populacije. Zato se je Svetovna zdravstvena organizacija odločila združiti "ves svet" in se boriti proti bolezni, ne da bi pri tem upoštevala geografske meje. V zvezi s tem se od leta 2004 dalje, 29. oktobra, šteje za svetovni dan proti kapi na celotnem planetu.

Dan boja proti možganski kapi v Rusiji je zaznamovan z odhodom številnih medicinskih centrov v Moskvi in ​​Sankt Peterburgu na mestne ulice in podeželske izlete, katerih prebivalce lahko pregledajo in se posvetujejo s strokovnjaki (terapevti, nevrologi). Poleg tega od leta 2006 v Rusiji deluje medregionalni sklad za pomoč sorodnikom pacienta, saj je znano, kakšno breme so mu na rokah za oskrbo in rehabilitacijo ljubljene osebe, ki je preživela žilno katastrofo.

Razumite sebe

Kljub temu ima ta patologija dedno predispozicijo, zato je tukaj že mogoče nekaj izračunati. Da bi preprečili možgansko kap, je treba preučiti dejavnike, ki vodijo do vaskularne katastrofe. Seveda, mnogi od njih, tak seznam, morda, ni nobene bolezni. Te razlik ne morete razumeti, toda verjetno vsi vedo, da vodi do kapi:

To so glavne točke, čeprav obstajajo precej oteževalni dejavniki, vendar pa skoraj vsakdo pozna svojo dednost in bolezni, ki jih je treba zložiti.

Nekateri ljudje so skeptični nasmeh, ki se nanašajo na dejstvo, da nimajo visokega pritiska in se zato ni treba bati. Na žalost pa ni. Ishemična možganska kap se lahko zlahka zgodi pri osebi s stabilnim arterijskim tlakom, ker nastane zaradi blokade cerebralnih žil s trombom ali v ozadju ateroskleroze. Drugi predpogoji za potezo lahko igrajo vlogo, na primer:

Ključni dejavniki tveganja za kap

1. Počasno premikanje krvi skozi posode;
2. Povečana viskoznost krvi;
3. Številne bolezni srca;
4. Osteohondroza materničnega vratu;
5. Kršitev presnove maščob;
6. Nekatere hematološke bolezni, za katere je značilno povečano strjevanje krvi, kot je hemofilija;
7. Starost Če imajo ženske srčni napad na 50, je to izjemno redek pojav, potem ko se raven estrogena zmanjša v pred- in menopavzi, se pri tem začnejo »dohajati« z moškimi.

Kaj lahko opozori?

Nekateri ljudje mislijo, da ko ni nobenih simptomov približevanja možganske kapi, to pomeni, da ne morete skrbeti, medtem ko drugi, nasprotno, iščejo in najdejo tudi tam, kjer jih ni. Slaba in ena in druga je zlata sredina. Pristop pametno in namensko, če je mogoče, preučevanje "sovražnika", da bi se izognili kapi, brez zmanjšanja kakovosti življenja.

Če iščete predpogoje za tako resno bolezen in najdete celo občasno naraščajoč pritisk, bodite pozorni na to. To je opozorilni znak v zvezi z možgansko kapjo, zato bo uporaba zdravil za zmanjšanje pritiska koristna. In ne periodično. Morda bo med napadom potrebno ujeti tableto captopril, vendar pa morate jutri iti k zdravniku, da izberete zdravila za sistematični sprejem.

Arterijska hipertenzija, ki se lahko razvije zaradi epizodnega zvišanja krvnega tlaka in dodane ateroskleroze, mora biti znak za ukrepanje. Zaradi takšnih znakov pogosto povzroči hemoragično kap - zahrbtno bolezen in neposredno ogrožanje življenja.

Eksplicitni predhodniki možganske kapi so značilni le za nekatere vrste možganskih infarktov (če upoštevamo »majhno« in mikrostroko), toda ko se možganska ruptura pretrga, je težko napovedati in napovedati, zato je treba preprečiti srčni infarkt in možgansko kap dolgo pred očitnimi znaki približevanja patologiji.

Ne smemo pozabiti, da je možganska kap ne le zaradi patologije v možganskih žilah in da bolezen ni izolirana, temveč nasprotno, številne motnje v telesu lahko vodijo do raztrganine plovila (krvavitev) in njegovega tromboembolizma (cerebralni infarkt).

Video: nasveti za preprečevanje vaskularne katastrofe iz programa "Za zdravje!"

Začnemo s preprečevanjem

Na žalost ljudje ne razmišljajo o možganski kapi, da bi jo preprečili. Kot pravi pregovor, "dokler ne pride do groma...". Toda strah pred ponovitvijo možganske kapi, preživeli bolniki še vedno iščejo načine, kako se izogniti ponovitvi. Medtem, v nevarnosti, vendar se še vedno počutimo varne, potrebujemo isto preventivo.

Preprečevanje kardiovaskularne patologije sestavljajo naslednji kazalci:

I. Prehrana

Kaj se lahko zaužije, in kaj ne more biti - napisano in rečeno veliko. Morda ne bi bilo vredno še enkrat spomniti na ljudi, ki že vedo vse, ampak v dveh besedah:

• Maščobne, ocvrte, začinjene in slane hrane so izključene;
• Prehrana mora biti popolna in uravnotežena - brez obilic;
• Prisotnost potrebne količine beljakovin, lahko prebavljivih maščob in ogljikovih hidratov (boljši pri sadju kot v žlici sladkorja) je obvezna. V prehrani morajo biti tudi vitamini;
• Izjema je močna kava ("ljubitelji kave" jo lahko nadomestijo s pijačo brez kofeina).

Ii. Wellness aktivnosti

To vključuje boj proti telesni neaktivnosti (fizikalna terapija), masažo vratnega območja za bolnike z osteohondrozo materničnega vratu (vertebrobazilarni bazen), zdraviliško zdravljenje z imenovanjem različnih fizioterapevtskih postopkov.

Video: niz vaj za preprečevanje kapi

III. Način

Poleg prehrane oseba, ki poskuša preprečiti kap, ne sme pozabiti na režim. In ne samo hrane:

• Način dela in počitka;
• Polno spanje;
• Večerni sprehodi;
• Iglavne kopeli za noč bodo pomagale obvladati ne samo nakopičeno utrujenost, ampak bodo tudi najboljši regulatorji psiho-čustvenega stanja.

Iv. Preprečevanje kapi z ljudskimi zdravili

Menijo, da je najstarejša metoda najnovejša metoda. Tako je bilo z borovimi storži, ki so od nekdaj zdravili naše prednike zaradi različnih bolezni. Zamisel o uporabi borovih storžkov za zdravljenje kapi pripadajo Američanom, ki so do sedaj že ustvarili izbokline v tabletah. Pravijo, da niso podrejeni sodobnim dragim zdravilom, ampak vzbujajo zaupanje v neškodljivost zaradi njihovega naravnega izvora.

Zdravilo iz borovih storžkov lahko pripravite doma, glavna stvar je, da zberete ustrezne plodove.

Za infuzijo ali decoction morajo biti stožci zreli, vendar zeleni (mladi) in jih bolje zbrati v začetku julija (iz neznanega razloga se domneva, da je boljši na dan Ivana Kupale). Pripravite lahko alkoholno raztopino (5 kosov stožcev na kozarec vodke) ali decoction 5 stožcev na liter vode. V obeh primerih se izbokline izperejo, odrežemo, v prvem primeru infundiramo dva tedna z vsakodnevnim tresenjem in vzamemo v žlički po zajtrku, v drugem - kuhamo 5 minut in vzamemo 100-130 gramov enkrat na dan po obroku.

Poleg borovih storžkov so priljubljeni tudi tinktura konjskega kostanja, ognjiča, melise. Tako okusna „zdravila“, kot so maline, mleko, oljčno olje, pomagajo preprečiti kap.

Video: recept za infuzijo storžkov iz "1 kanala"

Preprečevanje iz klinike

Diagnostika

Diagnoza možganske kapi vključuje računalniško ali magnetno resonančno slikanje, toda za določitev njegove vrste. Takšne študije vnaprej lahko razkrijejo anevrizmo ali vaskularno malformacijo možganov, ki se ne kažejo do krvavitve, hkrati pa CT in MRI ne bosta ničesar povedala o bližajočih se kapi druge etiologije.

Holesterol

Ker vemo, da ima metabolizem lipidov pomembno vlogo pri razvoju vaskularne patologije, lahko bolnik sam zaprosi za tako splošno analizo. Raven celotnega holesterola praviloma ni zelo informativna, lahko se naučimo o nastanku aterosklerotičnega procesa iz lipidnega spektra tako, da celotni holesterol delimo na frakcije. Povečanje lipoproteinov nizke gostote in serumskih trigliceridov so kazalci, ki domnevajo kršitev metabolizma maščob, kar vodi do nastanka aterosklerotičnih plakov, ki... In tako naprej.

Preberite več o boju proti presežnemu holesterolu v materialih o:

Krvni strdki in pritisk

Statini, predpisani v nasprotju s presnovo maščob, bodo v tem primeru preprečili možgansko kap in srčni napad. Poleg tega so protitrombocitna zdravila (zlasti tista, ki vsebujejo acetilsalicilno kislino, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov) zdravila za ishemično kap. In ne pozabite na popravek krvnega tlaka! Redno jemanje antihipertenzivnih zdravil mora postati navada.

Stres

Izogibanje stresu in živčnemu doživetju je za te ljudi boljše, če pa to zaradi nekaterih okoliščin ni mogoče, potem je treba vsaj varovati živčni sistem pred negativnim vplivom travmatskih dejavnikov, če jemljejo pomirjevala (do pomirjevala in antidepresivi).

Nadzor teže in sladkorja

Poleg navedenih preventivnih ukrepov mora bolnik (ali do zdravega) stalno spremljati raven glukoze in nadzorovati njihovo telesno težo, kar bo tudi pomagalo preprečiti možgansko kap.

Slabe navade

Bolnikom iz rizične skupine, ki imajo slabe navade in se ne želijo deliti z njimi, je treba nameniti največ pozornosti. Možnost kapi in kajenja, kapi in alkohola... To je navedeno v vseh televizijskih oddajah o zdravju, ki je omenjeno pri opisovanju kakršne koli kardiovaskularne patologije v medicinskih in popularno-znanstvenih publikacijah. Na žalost, pogosto brez rezultatov. In zaman... Konec koncev, ti dejavniki bistveno pospešijo patološke procese, in posledično, nastop žilne katastrofe, ki bistveno skrajša življenje osebe.

Video: predstavitev-predavanje o preprečevanju možganske kapi z komentarji zdravnika

1. del:

Del 2:

Natisni vse objave, označene z:

• Možganska kap
• Preprečevanje bolezni

Pojdi na razdelek:

• Zdravje žil in srca, preprečevanje in preprečevanje bolezni

Korak 1: plačilo za posvetovanje z uporabo obrazca → Korak 2: po plačilu postavite svoje vprašanje v spodnjem obrazcu ↓ Korak 3: Specialistu se lahko še dodatno zahvalite za drugo plačilo poljubnega zneska.

Kako se izogniti kapi

Na nedavni znanstveni konferenci o nadzoru kapi so bili objavljeni naslednji statistični materiali: v letu 2014 je bilo v Rusiji zabeleženih več kot 500 tisoč primerov kapi. V akutnem obdobju je 18% umrlo, 15% - med letom. Preživeli 56% jih je izgubilo sposobnost za delo, 1/5 del pa potrebuje stalno nego.

Strokovnjaki menijo, da so ljudje, ki vodijo nezdrav življenjski slog, najbolj dovzetni za možgansko kap, vendar aktivna oseba ni prizanesena in polna energije.

Priporočila, kako se izogniti možganski kapi, spodbujajo zdravniki različnih specialitet, tradicionalni zdravilci in jogiji. Najboljša uporaba so informacije Svetovne zdravstvene organizacije. Predlaga uporabo sposobnosti same osebe in organiziranje specializirane zdravstvene oskrbe.

Preventivne ukrepe je treba izvajati predvsem med ljudmi z dejavniki tveganja.

Kdo je bolj ogrožen?

Identificiranje skupin ljudi z določenimi simptomi, boleznimi, obnašanjem, krvno sliko in njihovo opazovanje je omogočilo znanstvenikom, da upravičijo dejavnike tveganja za največjo verjetnost možganske kapi. Te vključujejo:

• Starostna kategorija - starejša oseba, večje je tveganje za starejše od 80 let, 30-krat večja kot pri petdesetletnikih.
• Hipertenzija - dokazano je, da s krvnim tlakom 160/95 mm Hg. Čl. verjetnost možganske kapi se poveča 4-krat, pri 200/115 - 10-krat.
• Bolezni srca - najpomembnejše so aritmije (atrijska fibrilacija, atrijska fibrilacija), ki so prisotne pri 6% starejših oseb. Tveganje se poveča 4-krat. V prisotnosti ishemične bolezni - 2-krat, hipertrofirane levega prekata - 3-krat, z razvojem srčnega popuščanja - 4-krat.
• Veliko pozornosti namenjamo prehodnim ishemičnim napadom (prej smo jih imenovali dinamični cerebrovaskularni incident). Prav tako služijo kot znanilci kapi in miokardnega infarkta. Med 5% bolnikov v tej skupini se pojavi možganska kap letno.
• Pri diabetikih so motene vse vrste presnove, vključno z izmenjavo lipoproteinov nizke gostote. To vpliva na stanje krvnih žil, prispeva k razvoju hipertenzije s poznejšimi zapleti.
• Zžanje karotidnih arterij je pogosto asimptomatsko, zaznano le pri Dopplerjevih krvnih žilah. Ta patologija v 70% primerov je vzrok prehodnih ishemičnih napadov, ki dajejo kap v 2% bolnikov letno.
• Kajenje podvaja tveganja. Po prenehanju bi trajalo do štiri leta, da bi se kazalnik zmanjšal.
• Zanesljivo je bilo ugotovljeno, da kontracepcijska zdravila z vsebnostjo estrogena več kot 50 mg povečajo možnost, zlasti v kombinaciji s kajenjem in hipertenzijo.

"Priljubljen" kraj za lokalizacijo plaka - razvejanost karotidne arterije na notranjo in zunanjo vejo

Posamezne kazalnike verjetnosti možganske kapi v naslednjih 10 letih lahko oceni vsak, ki uporablja Framinghamovo lestvico. Omogoča vam vizualno primerjavo z izračunanimi kazalniki brez obstoječih dejavnikov.

Načine za preprečevanje

Možno je preprečiti kap z uporabo glavnih razvojnih preventivnih raziskav na naslednjih področjih:

• odkrivanje hipertenzije in pravočasno zdravljenje;
• preprečevanje tromboembolije pri bolnikih s srčnimi aritmijami;
• preprečevanje ponavljajočih ishemičnih napadov, akutne motnje oskrbe možganov s krvjo;
• obnavljanje in vzdrževanje pravilne presnove, zlasti maščob pri bolnikih s koronarno ishemično boleznijo in spremembami v karotidnih arterijah.

Kaj so hipertenzivni bolniki?

Za pojav komplikacij pri hipertenziji ni pomemben samo visok krvni tlak, temveč nenaden porast (hipertenzivne krize). Privedejo do sprememb v možganskih žilah, žariščnih napadov srca, anevrizme. Hkrati poveča viskoznost krvi in ​​nagnjenost k trombozi.

Pri možganski kapi se pogosteje pojavljajo pri hipertenzivnih bolnikih:

• s povišanjem sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka;
• če se na EKG odkrije hipertrofija levega prekata;
• pri določanju v biokemičnih vzorcih ledvic;
• v prisotnosti težav z glavoboli, omotico, zatemnitvijo oči, zmanjšanim spominom.

Statistični podatki kažejo, da le 15% oseb s hipertenzijo redno zdravi, ostalo občasno (od ene krize do druge) ali pa sploh ne zanima njihov pritisk.

Preberete lahko tudi: Pripravki za preprečevanje kapi

Da bi se zaščitili pred udarcem, morate:

• željo pacienta, njegov nadzor nad krvnim tlakom;
• organizacija telesne dejavnosti;
• zmanjšanje telesne teže;
• skladnost s pravilno prehrano z omejevanjem soli;
• vseživljenjsko zdravljenje.

Pri zdravniku je potrebna individualna izbira najučinkovitejšega načina zdravljenja in režima zdravljenja.

Možnosti preprečevanja aritmij

Možno je preprečiti možgansko kap v primeru zapletenega akutnega miokardnega infarkta, revmatskega karditisa, kardiomiopatij z motenim srčnim ritmom, z odpravo možnosti, da mikroemboli iz obstoječe lezije vstopijo v možganske žile.

Najbolj nevarno je atrijska fibrilacija, ventrikularna fibrilacija, paroksizmalna atrijska fibrilacija. Močne nepravilne miokardne kontrakcije vodijo do ločitve krvnega strdka.

Pomembno je pravočasno vzpostaviti »tihe« cone možganske poškodbe (brez simptomov). Uporaba posrednih antikoagulantov (varfarin ali fenilin), Reopoliglukina v akutnem obdobju, omogoča zmanjšanje zapletov pri bolnikih v tej skupini za 70%.

Druga metoda je normalizacija ritma z uporabo umetne operacije implantacije.

Kaj storiti po odloženih »majhnih« poteh s popolnim okrevanjem?

Če je bolnik že doživel možgansko kap ali prehodno možgansko cirkulacijo, mora v celoti poznati vzroke za svojo patologijo. Za to morate storiti:

• Ultrasonografija karotidnih, vertebralnih, intracerebralnih arterij (možna je transkranialna dopplerografija, angiografija možganskih žil);
• EKG, če je potrebno, Holter nadzor za zagotovitev pravilnega srčnega ritma;
• popolna krvna slika in koagulacijski test;
• računalniška tomografija možganov za izključitev drugih strukturnih sprememb;
• Posvetujte se z zdravnikom nevrologom in angioskirurgom.

Zdravljenje bo odvisno od rezultatov pregleda.

Priporočen dnevni odmerek aspirina od 75 do 100 mg zjutraj pred obroki, pijte vodo

Če pride do sprememb v karotidnih arterijah

Zoženje karotidnih arterij v srednji starostni skupini se ugotavlja pri 1/3 moških. Ženske te patologije trpijo manj pogosto. Glavna stvar na kliniki je stanje dodatnih "obodnih" ali kolateralnih krvnih žarkov v možganih. Ti znaki so individualni.

Duplex skeniranje določa obliko aterosklerotičnega plaka. Najnevarnejša ohlapna struktura. Tudi z rahlim zoženjem plovila lahko postane vir embolije.

• uporaba antikoagulantov, statinov;
• kirurško odstranitev tromba in odstranitev stenoze (če je lumen arterije zaprt za 70%).

Dokazala učinkovitost uporabe drog v treh skupinah.

1. Pripravki iz acetilsalicilne kisline - Aspirin - blokira encim trombocitov, usmerja lepljenje celic, njegovo delovanje je nepovratno, traja do 10 dni po prekinitvi recepcije (dokler se vse trombociti ne uničijo in ne nadomestijo z novimi); v velikih odmerkih zmanjša nastajanje snovi, ki prispevajo k trombozi, poveča fibrinolizo. Sorte zdravila, ki ščitijo želodčni ovoj - Aspirin Cardio, Thrombo Ass.
2. Skupina tiklopidina - Tiklid - po prenehanju uporabe ostane v krvi do 5 dni. Zmanjša gostoto krvi, raven fibrinogena, poveča čas krvavitve. Imenovan dvakrat na dan. Neželeni učinki: ulcerozne krvavitve, nevtropenija v krvnih preiskavah, zmanjšanje ravni trombocitov.
3. Skupina dipiridamola - zdravila Curantil, Persanthin - poveča učinek acetilsalicilne kisline, se predpišejo trikrat na dan pred obroki, ko je aspirin kontraindiciran. Uporablja se v kombinaciji z aspirinom.

Zdravljenje s temi zdravili je treba spremljati z uporabo faktorjev strjevanja krvi. Možni so neželeni učinki, slabost, bruhanje, glavobol, povečani napadi stenokardije.

Priporočila za boj proti presnovi lipidov

Kvantitativno nevarne presnovne spremembe se lahko izrazijo kot: t

• skupna raven holesterola - 5,2 mmol / l in več;
• raven lipoproteinov nizke gostote je 3.36 mmol / l in več.

Učinkovitost zdravil iz skupine statinov (simvastatin, rosuvastatin, pravastatin) je bila dokazana le v primerih ishemične bolezni srca.

Pri izoliranih lezijah možganskih žil je njihova aktivnost prenizka. Vendar pa predpisovanje pomaga upočasniti rast aterosklerotičnih plakov v karotidni arteriji.

Poleg zdravil lahko vsaka oseba:

• da se navadite na pomirjevalni zeliščni čaj z meto, melisom in medom;
• razumevanje lastne reakcije na stres;
• omejujejo strast do močne kave in alkoholnih pijač;
• Naučite se načrtovati dan, da bo vedno na voljo čas za počitek, vadbo.

Enako se zanašajo tudi na sebe in profilaktično zdravljenje. Potem bo opozorilni hod uspešen.

Preprečevanje možganske kapi: kako preprečiti in se izogniti?

DlyaSerdca → Cerebralno krvavitev → Kako ne postati žrtev kapi: preventivni ukrepi

Motnje možganskega obtoka v večini primerov vodijo do kapi, če se ne izvajajo pravilno preprečevanje takšnih stanj. Preprečevanje možganske kapi je lahko dveh vrst:

• Primarni. če možganska kap ni bila diagnosticirana, vendar so se njeni predhodniki že pojavili;
• Sekundarno. če se je bolezen že zgodila in jo je treba preprečiti.

Preprečevanje kapi mora biti usmerjeno v odpravljanje osnovnih vzrokov, ki vodijo do njega. Glede na to obstaja več smeri:

• identifikacijo primarne oblike arterijske hipertenzije ali hipertenzije pri bolniku in kompetentno popolno zdravljenje tega stanja;
• preprečevanje možganskih vaskularnih patologij (kršitev njihove elastičnosti, pojav progiba in izbočenja, nepravilna povezava, kršitev žilnega tonusa in inervacije);
• preprečevanje ishemičnih kapi;
• pravočasno zdravljenje okvar srca, vnetja srčnega ovoja, odpovedi srčnega ritma, srčnih napadov;
• preprečevanje sekundarnih motenj možganske cirkulacije;
• zdravljenje nenormalne presnove maščob pri bolnikih z aterosklerozo možganskih žil in ishemijo srca.

Primarni ukrepi za preprečevanje patologije

Možganska kap, ki se je zgodila prvič, lahko prevzame eno od oblik te bolezni, ishemične ali hemoragične. Ishemični tip je povezan z blokado lumena možganskih arterij ali njihovim spazmom, v katerem je pomanjkanje prehrane v enem izmed možganskih regij.

Zaradi odpovedi cirkulacije nevroni umrejo, oblikujejo nekrotični fokus in razvije se možganski infarkt.

Med hemoragičnim tipom se pojavi krvavitev, ki jo povzroči kršitev celovitosti arterije in pretok krvi bodisi v možgansko slanico bodisi v njen plašč. Kot rezultat, kri začne izvajati pritisk na živčno tkivo, povzroča nekrozo nevronov in otekanje možganov.

Kompleks ukrepov za primarno preprečevanje patologije je usmerjen v preprečevanje nenadnih težav s cerebralno cirkulacijo.

Poznavanje, kako preprečiti možgansko kap, se lahko bolniki neodvisno zaščitijo pred to hudo boleznijo.

Dejavnosti tega kompleksa vključujejo upoštevanje zdravega načina življenja, odsotnost slabih navad (uživanje alkohola, kajenje, zasvojenost z drogami), ohranjanje normalne telesne teže, pravočasno zdravljenje bolezni srca, žilnih bolezni, endokrinih motenj.

Beležko o možganski kapi mora bolnik, ki je v nevarnosti, prebrati že ob prvem obisku pri zdravniku.

Ishemična kap se pojavi pri osemdesetih odstotkih vseh možganskih nepravilnosti. Praviloma je pred njim ateroskleroza sten krvnih žil v možganih v kombinaciji s hipertenzijo, srčnimi boleznimi (okvare srca, vnetjem srčne mišice) in motnjami srčnega ritma (npr. Pri atrijski fibrilaciji).

Da bi preprečili možgansko kap, obstaja več zdravil, ki pomagajo izboljšati stanje možganskih žil in odpravijo dejavnike, ki ovirajo njihovo delo. Ta orodja vključujejo:

• statini;
• terapijo za stabilizacijo krvnega tlaka;
• zdravljenje somatskih bolezni, ki izzovejo razvoj možganske kapi (koagulopatija, sladkorna bolezen itd.), infekcijske in vnetne procese;
• tradicionalna medicina, ki se lahko uporablja poleg zdravil uradne medicine.

Glavni vzrok ateroskleroze je nepravilna presnova maščob in pojav presežnega holesterola. Posledično se holesterol zadrži na stenah krvnih žil in tvori tako imenovane kolesterolne plake.

Preprečujejo napredovanje krvi skozi žile v možganih, srcu in na drugih področjih. Ko se stanje poslabša, postane površina žil razpuščena, plasti holesterola grozijo, da bodo prekinjene zaradi izgube spajanja z notranjo površino posode.

Ko se plaketa loči, lahko zapre lumen možganske žile in prekine vitalno aktivnost živčnih celic, ki so bile oskrbljene s tem delom arterije. Torej je možganski infarkt. Zanimiva statistika, ki pravi, da s povečanjem stopnje holesterola v krvi le za deset odstotkov, je tveganje za možgansko kap trideset odstotkov.

Za znižanje ravni holesterola se uporabljajo zdravila, imenovana statini. Uspešno zdravljenje poteka z naslednjimi zdravili: Niacin, Simvastatin in Pravastatin.

Hipertenzija - visok krvni tlak - mora biti stabilizirana, da jo odpravi kot dejavnik tveganja za nastanek kapi.

Navsezadnje je ona tisti, ki je vzrok za sistematične cerebralne hipertenzivne krize na ozadju močnega povišanja krvnega tlaka. To prispeva k smrti miocitov, nastanku anevrizme in nadaljnjemu krvavitvi v možganih. V nekaterih primerih je možno zoženje lumena možganskih žil in razvoj srčnih napadov v globini možganov.

Ko smo preučevali metode Olge Markovič pri zdravljenju kapi, kakor tudi obnavljali govorne funkcije, spomin in lajšanje vztrajnih glavobolov ter mravljinčenje v srcu, smo se odločili, da vam jo predstavimo.

V tem primeru je preprečevanje možganske kapi stalno spremljanje krvnega tlaka, če je potrebno, prejemanje antihipertenzivnih zdravil - diuretikov, zaviralcev kalcijevih kanalčkov, inhibitorjev angiotenzinske konvertaze.

Ta zdravila je treba uporabiti za doseganje običajnega kazalnika pritiska, zdravljenje se prekine po posvetovanju s kardiologom. Kot podporno terapijo lahko zdravnik predpiše antihipertenzivna zdravila tradicionalne medicine - infuzijo korenine baldrijana, koren pasme, močvirje, lupine granatnega jabolka, antihipertenzive.

Kako se izogniti kapi za ženske? Ishemična kap pogosteje prizadene ženske v starosti od osemnajst do štirideset let. Ponavadi ne razmišljajo o tem, kako preprečiti kap, in se ne zavedajo, da se jim lahko zgodi.

Vzrok možganske kapi pri šibkejšem spolu je nepomemben - ženske uporabljajo peroralne kontraceptive, pogosteje so podvržene hormonskim spremembam, zlasti med nosečnostjo, ostreje doživljajo stres, bolj se odzivajo na manjše življenjske težave.

Še posebej težko je pobegniti pred stresom v sodobnih razmerah. To je tudi šibkejši spol, ki najpogosteje trpi zaradi migrene, ki jo spremlja krč možganskih žil in degenerativne spremembe v žilah.

Da bolezen ne prizadene žensk v tej starostni vrzeli, je treba upoštevati naslednje preventivne ukrepe:

• opustijo kajenje in druge odvisnosti;
• spremljati kazalnike krvnega tlaka in po potrebi vzeti čas za jemanje zdravil, ki normalizirajo krvni tlak, vključno s tradicionalno medicino;
• jejte racionalno, sledite normi telesne teže, če je potrebno - uporabite ukrepe za hujšanje;
• dovolj je iti v šport, hoditi na svežem zraku, voditi mobilni življenjski slog;
• pravočasno opraviti preventivne preglede pri ginekologu, uporabiti le tista kontracepcijska zdravila, ki nadzorujejo nivoje hormonov in ne povzročajo drastičnih sprememb v hormonskih ravneh;
• pravočasno zdravljenje hormonskih patologij in njihovih posledic.

Kako se izogniti drugi stavki?

Stanje bolnikove kapi, to je tista, ki je že doživela možgansko kap v svojem življenju, zahteva natančno spremljanje njihovega zdravja. Sekundarna preventiva možganske kapi temelji na uporabi drog in nedrobnih zdravil. Naslednji koraki se nanašajo na zdravila, ki niso preventivna:

• opustitev tobaka;
• prehrana z nizko vsebnostjo holesterola;
• ohranjanje zadostne motorične aktivnosti, priporočene za bolnike po možganski kapi;
• normalizacijo telesne teže.

Kot zdravila, ki se uporabljajo za preprečevanje pojava patologije, se bolnikom priporoča: t

• sredstva za preprečevanje krvnih strdkov;
• jemanje antihipertenzivnih zdravil;
• uporaba tradicionalne medicine;
• če je potrebno, kirurško zdravljenje (karotidna stenting).

Antitrombotično zdravljenje je danes glavna povezava pri preprečevanju pojava sekundarnih kapi. Da ne bi nastali krvni strdki, uporabite Aspirin, Dipiridamol, Klopidogrel, Tiklopidin. Sprejemanje takšnih zdravil je treba izvajati dolgo časa (do nekaj let).

Pri predpisovanju teh zdravil morajo zdravniki upoštevati možne neželene učinke, ki se pojavijo pri prejemanju antitrombotičnih zdravil. Takšni neželeni učinki vključujejo aspirinsko astmo, krvavitev, bolezni jeter in želodca itd.

V tem primeru je mogoče nadomestiti zdravila z drugimi, manj agresivnimi zdravili v zvezi s tem. Preprečevanje ponavljajoče se možganske kapi je izjemno pomembno za tiste, ki se vsaj enkrat soočajo s podobnim problemom.

Osebe, ki so doživele srčni infarkt ali imajo hude motnje možganske cirkulacije, bi morale istočasno opazovati dva zdravnika specialista - terapevta in nevropatologa. Kardiologi so po možnosti vključeni tudi v posvetovanja.

Preprečevanje kapi zgoraj navedenih vrst vključuje jemanje antikoagulantov, zdravil za zniževanje krvnega tlaka, zdravila za zniževanje lipidov. V tem primeru lahko uporabite ne le zdravila, ampak tudi tradicionalno medicino. Glede na stanje velikih žil se lahko poveča vprašanje operacije obvoda koronarnih arterij.

Za obvladovanje pacientov v nevarnosti je potrebno opraviti razlagalne pogovore s strani zdravnikov vseh specialnosti, da bi se posvetili potrebi po pravilnem prehranjevanju, odpravi škodljivih navad, spremljanju krvnega tlaka in nujnem zdravljenju nalezljivih in vnetnih bolezni.

Sestavljen je memorandum s seznamom zdravil, ki morajo biti nujno v domači medicinski omari z navedbo režima zdravljenja. Komplet za prvo pomoč lahko vsebuje tudi tradicionalno zdravilo, ki pomaga stabilizirati krvni tlak in preprečuje kopičenje holesterola v žilah.

Le splošna prizadevanja na področju preprečevanja bolezni bodo pomagala zmanjšati pojavnost te grozne patologije in zmanjšati smrtnost zaradi kapi.

Bolje preberite, kaj o tem pravi Olga Markovich. Že več let je trpela zaradi učinkov STROK - hude glavobole, omotice, hitrega srčnega utripa, kronične utrujenosti, pritiska, kratkega sapa, tudi z najmanjšim fizičnim naporom. Neskončni testi, obiski zdravnikov, tablete niso rešili mojih težav. Toda zahvaljujoč preprostemu receptu, so glavoboli izginili, težko dihanje in težave s srcem izginile, pritisk se je vrnil v normalno stanje, spomin in vid sta se izboljšala. Počutim se zdravo, polno moči in energije. Zdaj se moj zdravnik sprašuje, kako je. Tukaj je povezava do članka.