Anemija pri ženskah - kako nevarna je bolezen? Simptomi in zdravljenje

Anemija, ki se imenuje tudi anemija, je kombinacija hematoloških sindromov, katerih glavna značilnost je zmanjšan hemoglobin, na podlagi katerega je opaziti zmanjšanje števila rdečih krvnih celic. Anemija je pojav, ki je lahko simptom različnih bolezni. Veliko bolezni notranjih organov, zlasti jeter, črevesja in vranice, spremlja anemija. Zato je diagnoza anemije sama po sebi potrebna dodatna raziskava, saj je pravilnost zdravljenja odvisna od njenega vzroka.

Glavni sindrom anemije je nizek hemoglobin

Odvisno od razlogov, ki so povzročili bolezen, je lahko anemija:

• Hipoplastični. Nastanejo zaradi motenj v kostnem mozgu, zaradi katerih se proces tvorbe krvi spreminja.
• Hemolitik. Rdeče krvne celice se uničijo veliko hitreje, kot nastanejo nove.
• Post-hemoragična. Vzrok za hudo izgubo krvi zaradi poškodbe ali travme.
• Pomanjkljivo. Takšno anemijo povzroča pomanjkanje pomembnih elementov v sledovih, najpogosteje železa.

Značilnosti anemije zaradi pomanjkanja železa

Ta vrsta anemije je najpogostejša in prizadene predvsem ženske. Približno 30% žensk v reproduktivni starosti ima znake blage anemije, vendar ji ne pripisujejo pomembnosti, pri čemer jih jemljejo za blago utrujenost. Dolgotrajno znižanje hemoglobina je lahko neopazno, saj se anemija pri ženskah razvija postopoma. V veliki večini primerov je to posledica prevelike izgube krvi med menstruacijo ali ginekoloških bolezni.

Po 40. letih so simptomi bolezni pri ženskah postali najbolj opazni, saj v tej starosti ženske redko dobro skrbijo zase, utrujenost se kopiči in čutijo željo po tem, da bi bila pravočasna. Žal je pri naših ženskah to stanje norma in ne izjema. Prav tako vpliva na "nezmožnost" telesa, da distribuira železo in ustvarja rezerve. Dekleta v mladosti redko trpijo zaradi anemije, ne razmišljajo o svoji prehrani, nosečnost, prehrana, morebitno vegetarijanstvo, stres, utrujenost porabijo železo v telesu, telo ga začne jemati iz tkiv (skrito pomanjkanje železa) za svoje potrebe in nato iz krvi.. Tako se v 40 letih ženska pogosto počuti slabo zaradi pomanjkanja železa, ki je nastala z leti.

Zaradi anemije (anemija) se število rdečih krvnih celic zmanjša

Po 50. letu starosti, ko pride do menopavze, anemija pogosto mine, saj ženska med menstruacijo ne izgublja več krvi.

Vzroki anemije pri pomanjkanju železa pri ženskah

Anemija zaradi pomanjkanja železa se razvija pod vplivom različnih dejavnikov. Te vključujejo:

• Ginekološke bolezni, povezane z izgubo krvi: fibroidi, predolga obdobja (hipermenoreja), endometrioza;
• Nepravilna, neustrezna prehrana;
• Dedne značilnosti;
• Črevesna krvavitev. To je eden najbolj neprijetnih dejavnikov, saj ga je težko odkriti. Za razliko od hemoroidov krvavitev v črevesju morda ne bo povzročila bolečega občutka in jih je mogoče prepoznati samo s spremenjeno barvo blata. Običajno malo ljudi posveča pozornost takšnim malenkostim, zaradi katerih lahko vsak dan izgubi 10-20 ml na dan.

Poleg neposrednih vzrokov obstajajo tudi dejavniki tveganja, ki povečujejo verjetnost za razvoj bolezni:

• Prehrana, ki vsebuje malo folne kisline, železa in vitamina B-12. Značilno je, da se ta slika opazi pri ženskah, ki na splošno ne uporabljajo mesa ali živalske hrane, ne da bi izbrale pravo vegetarijansko hrano.
• Pogoste črevesne bolezni, ki ovirajo absorpcijo koristnih snovi. Še posebej pomaga pri zmanjševanju dysbacteriosis hemoglobina.
• Nosečnost Med nosečnostjo telo porabi več železa kot v normalnem stanju, saj je potrebno zagotoviti krvni obtok zarodka. Zato bi morala nosečnica redno preverjati raven hemoglobina v krvi, da bi pravočasno ukrepala. Med dojenjem in prvič po rojstvu lahko opazimo tudi anemijo.
• Dolgotrajna bolezen. Ledvična odpoved, bolezni jeter, črevesja in vranice, razjede počasi, a zanesljivo vodijo k nenehni izgubi krvi, posledično pa do anemije.
• Družinska zgodovina. Nekatere vrste anemije (celični srp) so podedovane.
• Način življenja Škodljive navade, stalni stres, velika delovna obremenitev, neustrezen počitek in spanje lahko povzročijo to bolezen.
• Donacija Enkratno darovanje krvi za zdravo osebo ni nevarno, vendar lahko sistematično darovanje vodi v anemijo, še posebej, če se hranilna vrednost v tem času ne poveča.

Zavrnitev uživanja mesa ali živalske hrane na splošno lahko sproži anemijo.

Znaki anemije pri ženskah

Anemija je bolezen, katere simptomi se pogosto zamenjujejo z banalno utrujenostjo ali pomanjkanjem spanja. Če ima ženska vsaj polovico naslednjih simptomov dolgo časa, je to razlog, da se posvetujete z zdravnikom.

• Slabost, splošna utrujenost, izguba zmogljivosti.
• Včasih brez očitnega razloga obstaja subfebrilna temperatura.
• Krči v nogah in rokah, luskavice in otrplost.
• Izguba koordinacije, tresenje, šibkost mišic.
• Motnje srčnega ritma, tahikardija, zasoplost tudi z minimalnim naporom.
• Glavobol, zatemnitev oči, težko se osredotočiti na karkoli.
• Slabost, pomanjkanje apetita, bruhanje, bolečine v trebuhu, bruhanje, občutek šibkosti.
• Nepričakovane preference v okusih in vonjih - oseba poskuša jesti suha žita in testenine, želi jesti glino, rad ima vonj po barvi in ​​acetonu itd.
• Občutek tujka v grlu, žgečkanje, težave pri dihanju in požiranju. Obstaja sprememba epitelijskih celic, ki povzročajo suho in draženje v ustih, majhne razjede v kotih ust, srbenje in suhost v vagini.

Anemija ima izrazite simptome.

• Nohti postanejo suhi in krhki, opazno sploščeni. Če se je anemija razvila dolgo časa, postanejo nohti konkavna oblika.
• Bleda koža z marmornim učinkom (plovila se pokažejo skozi kožo). Včasih ima lahko koža zelenkast odtenek.

Posledice anemije

Kljub temu, da nobeden od simptomov ne izgleda zastrašujoče, je potrebno zdravljenje anemije pri ženskah, saj so posledice te bolezni lahko žalostne. Zmanjšana koncentracija hemoglobina povzroči stradanje vseh tkiv in organov, vključno z možgani.

Anemija brez zdravljenja lahko vodi do naslednjih rezultatov:

• kršitev vseh notranjih organov, videz edema, prebavne motnje;
• motnje živčnega sistema, čustvena nestabilnost, nespečnost, duševno nazadovanje;
• kršitev srca. Ko poskušajo nadomestiti pomanjkanje rdečih krvnih celic, začne delovati v bolj intenzivnem načinu, hitro se obnavlja in trpi zaradi kisika. Posledica tega je, da pri hudi anemiji srčni zastoj ni nenavaden;
• zmanjšana imunost in dovzetnost za različne nalezljive bolezni. Verjetnost avtoimunskih bolezni se poveča.

Zaradi slabokrvnosti se lahko poslabša prebava in na splošno delovanje vseh notranjih organov

Kako zdraviti anemijo

Naše babice nam lahko oprostijo, toda običajno priporočilo v duhu "dobro jesti", zlasti ajda, belo pivo, jabolka in granatna jabolka, je odkrito premalo. Kot preventivni ukrepi - za zdravje, vendar ne v obliki zdravljenja. Še posebej, ko je anemija že »zastarela«, je zanemarjena (vsebnost hemoglobina v lahki fazi je 90-100 g / l, povprečje 80-90 g / l, težka je pod 80 g / l).

Ni nujno, da jih vodijo notranji instinkti, da kupujejo v lekarnah, pripravke in vitamine, ki vsebujejo železo, za anemijo in jih uporabljajo brez nadzora:

• Prvič, takšna zdravila imajo neželene učinke, med katerimi je zaprtje najbolj neškodljivo
• drugič, v vsakem primeru se anemija obravnava ob upoštevanju osebnih posebnosti in imate vse možnosti, da pijete „ne svojo“ drogo, ki tudi, če ne povzroča škode, ne bo mogla pomagati.

Pomembno je! V nobenem primeru ne morete dobiti naključnih železovih pripravkov in jih piti takole v vsakem trenutku dneva na lastno nevarnost in tveganje.

Za določitev "lastnega" zdravila za začetek zdravljenja pomanjkanja železa je potrebno opraviti veliko različnih testov in testov. V zdravljenju te bolezni je toliko vidikov, ki se razlikujejo od osebe do osebe. Kako natančno bo potekalo vaše zdravljenje, narekuje le splošno stanje telesa, vendar ga določajo tudi številni (in včasih zelo težki) laboratorijski testi in študije. Bodite potrpežljivi in ​​še vedno prenašajte vse. To bo vašemu zdravniku v veliki meri pomagalo pri diagnosticiranju: anemija se ne zdravi naključno, ta proces vključuje razumevanje celotne slike vaše bolezni.

Da bi vas malo navdihnili, bomo z vami delili medicinske napovedi: s pravim zdravljenjem (če je zdravnik kompetenten in bolnik, bolnik), bo anemija zaradi pomanjkanja železa poražena, morda celo čez eno leto. In v tem primeru boste našli prijetno odkritje: popolnoma polnokrvno življenje s popolno odsotnostjo anemije. S pravočasnim in učinkovitim zdravljenjem je napoved običajno ugodna.

Preprečevanje anemije

Preventivni ukrepi (znani tudi kot anemična profilaksa) so sprva namenjeni preprečevanju nastanka anemije načeloma in šele nato obnovi indikatorja železa v telesu v začetnih fazah bolezni. Preventivni ukrepi za zdravljenje anemije zaradi pomanjkanja železa v tretji fazi (huda) ne bodo delovali, ne glede na to, kako težko se trudite. Toda v "sindikatu" z zdravljenjem bolezni se lahko predpisuje in pravilno prehranjuje.

Pravilna prehrana je ključ do uspešnega zdravljenja in preprečevanja anemije

Človeško telo lahko absorbira železo iz dveh glavnih virov: živalskih proizvodov (piščanec, goveje meso, ribe) in rastlinskega izvora (leča, fižol, začimbe). Seveda morate jesti dve vrsti hrane, razen če vas zdravnik iz kakršnega koli razloga ne pouči drugače.

Dnevna doza železa se določi glede na spol in starost:

• Otroci (od 1 do 10 let): 7-10 mg na dan.
• Ženske (od 19 do 50 let): 18 mg na dan.
• Nosečnice: 27 mg na dan.
• Moški (stari 19 let in več): 8 mg na dan.

Anemija - simptomi in zdravljenje, vzroki, vrste, preprečevanje

Bolezni krvnega sistema zavzemajo eno od prvih stališč glede razširjenosti v celotni strukturi pojavnosti. Med njimi je nesporni vodja anemija v krvi. Jasen znak anemije je bleda koža. Pogost vzrok anemije je pomanjkanje železa v človeškem telesu, ki ga lahko povzroči pogosta izguba krvi. Podrobneje, kaj je, kakšni so simptomi, vrste in metode zdravljenja anemije, kasneje v članku.

Kaj je anemija

Anemija je klinični in hematološki sindrom, za katerega je značilno zmanjšanje koncentracije hemoglobina v krvi z zmanjšanjem števila rdečih krvnih celic.

Anemija slabi sposobnost telesa za izmenjavo plina, saj zmanjšuje število rdečih krvnih celic, ki motijo ​​transport kisika in ogljikovega dioksida. Posledica tega je, da lahko oseba doživi takšne znake anemije kot občutek stalne utrujenosti, izgubo moči, zaspanost in tudi povečano razdražljivost.

Hude oblike anemije zaradi tkivne hipoksije lahko povzročijo resne zaplete, kot so šok (npr. Hemoragični šok), hipotenzija, koronarna ali pljučna insuficienca.

Vrednosti hemoglobina v okviru dovoljene stopnje:

Razlogi

Ni malo razlogov, ki lahko vodijo v razvoj anemije. Kot samostojna bolezen se redko razvije anemija. Najpogosteje, sprožilec za nastanek tega sindroma so različne bolezni notranjih organov ali škodljivih dejavnikov, ki vplivajo na sestavo krvi.

Osnova anemije je:

1. Zmanjšanje količine hemoglobina;
2. Zmanjšanje števila rdečih krvnih celic (pojavlja se v večini primerov);
3. Znaki oslabljene oskrbe s krvjo v tkivih in njihovo hipoksijo (kisikovo stradanje).

Anemija je tudi nevarna, ker se pogosto razvije v kombinaciji z boleznimi, ki lahko povzročijo resne posledice. Take bolezni, na primer, vključujejo različne vrste vnetnih in nalezljivih bolezni, maligne tumorje.

Huda izguba krvi je lahko tudi vzrok za anemijo. Med dolgotrajno ali neopazno krvavitvijo se lahko izgubi veliko število rdečih krvnih celic s krvjo. Takšna krvavitev se pogosto pojavi zaradi bolezni prebavil, kot so razjede, hemoroidi, gastritis (vnetje želodca) in rak.

S pomanjkanjem kisika, ki ga prenaša krvni obtok, se lahko razvije lakota s kisikom. To vodi do degeneracije tkiv in organov.

Anemijo lahko povzroči nezadostna količina železa, vitamina B12 in folne kisline v telesu, v redkih primerih, predvsem pri otrocih, pomanjkanje vitamina C in piridoksina. Te snovi so potrebne za nastanek rdečih krvnih celic v telesu.

Simptomi anemije

Anemija je nevarno stanje. To je zahrbtno, saj se znaki pomanjkanja železa ne pojavijo takoj. V začetnih fazah telo najprej uporablja notranje rezerve in se bo trudilo soočiti z boleznijo.

Simptomi anemije so tako vsestranski, da prizadenejo skoraj vse funkcionalne sisteme telesa. Njihova resnost je odvisna od stopnje znižanja koncentracije hemoglobina.

Zato bo pravilna razlaga in primerjava podatkov, ki so na voljo bolniku, omogočila pravilno diagnozo tudi med začetnim pregledom. Precej drugačna je pri opredelitvi posebne vrste anemije in njenih vzrokov.

Po splošno sprejetih merilih anemija pri moških kaže:

• znižanje hemoglobina s 130 g / l;
• raven rdečih krvničk manj kot 4 * 1012 / l;
• hematokrit pod 39%.

Pri ženskah so ti kazalniki naslednji:

• hemoglobina pod 120 g / l;
• rdečih krvničk manj kot 3,8 * 1012 g / l;
• hematokrit - 36% in manj.

Pogosti simptomi anemije so:

• šibkost, znatno zmanjšanje učinkovitosti;
• utrujenost, razdražljivost, zaspanost brez očitnega razloga;
• glavoboli, tinitus, utripajoče "muhe" pred očmi, omotica;
• disurične motnje;
• geofagija (nespremenljiva želja po jesti kredo ali apno);
• zasoplost z malo fizičnega napora ali počivanja;
• trofične motnje las, kože, nohtov;
• bolečine v srčnem območju vrste angine pektoris;
• omedlevica, tinitus;
• mišična oslabelost, bolečine v telesu.

Pojasnite, kaj je anemija in kakšni so njeni znaki pri človeku na okostju stanja las. Ko se koncentracija hemoglobina v eritrocitih zmanjša, opažamo izpadanje las, nohti postanejo krhki.

Pri starejših bolnikih s koronarno boleznijo srca, z anemijo, se pojavijo napadi angine, tudi po fizičnem naporu.

Simptomi anemije se lahko razvijejo tako postopoma kot tudi strele. Vse je odvisno od vzroka njegovega nastanka.

Vrste anemije

Anemije lahko povzročijo popolnoma drugačni razlogi, zato je običajno, da vse anemije razdelimo po različnih znakih, vključno z razlogi, ki jih povzročajo.

Vse vrste anemije pri ljudeh so razdeljene na:

• posledica izgube krvi - post-hemoragična (akutna in kronična);
• razvili kot posledica kršitev ustvarjanja rdečih krvnih celic ali konstrukcije hemoglobina: pomanjkanje železa, megaloblastni, sideroblastični, anemija kroničnih bolezni, aplastika;
• zaradi povečanega uničenja eritrocitov ali hemoglobina - hemolitika.

• ščemenje v rokah in nogah,
• izguba občutka udov
• motnja hoje,
• mišični krči.

• splošno slabost v telesu
• omotica in letargija
• značilni glavoboli
• težko dihanje in otekanje tkiv
• telesno neugodje

• huda slabost;
• bolečina v srcu;
• omotica;
• nereden srčni utrip;
• modrice pod očmi;
• povečana utrujenost.

Pogosti simptomi vseh vrst anemije so:

• šibkost;
• vrtoglavica, "muhe" pred očmi;
• palpitacije, zasoplost ob običajnem fizičnem naporu;
• Eden glavnih simptomov anemije je bledica kože in sluznice;
• pri starejših - pojav ali povečanje napadov angine;
• klinični simptom anemije pri ženskah v rodni dobi - menstrualne motnje.

Stopinje

Obstajajo tri stopnje anemije - blage, zmerne in hude, odvisno od hemoglobina in rdečih krvnih celic. Nižje kot je zmogljivost, težje bo in oblika tega bolezenskega stanja.

1. Za blago ali anemijo 1 stopinje je značilno zmanjšanje hemoglobina na 100-120 g / l. Na tej stopnji ni simptomov. Za zvišanje hemoglobina je dovolj, da jedo prav, pojemo čim več živil, ki vsebujejo železo.
2. Povprečno ali 2 stopnjo anemije spremlja znižanje hemoglobina na 70-80 g / l. V tem obdobju so simptomi anemije precej izraziti. Oseba čuti šibkost, pogoste glavobole, omotico. Zdravila in pravilna prehrana bodo pomagali povečati hemoglobin.
3. Težka ali 3. stopnja - smrtno nevarna. Količina hemoglobina v krvi je nižja od 70 g / l. Na tej stopnji pacient čuti nenormalnost v delovanju srca, splošno stanje osebe se znatno poslabša.

Poleg resnosti bolezni je običajno navesti:

• relativna anemija - pogosto značilna med nosečnostjo ali v okviru pomembne izgube krvi, za katero je značilno povečanje plazme v krvi;
• absolutna anemija - opazno zmanjšanje števila rdečih krvnih celic in posledično znižanje vrednosti hemoglobina.

Zapleti

Posledice anemije so lahko zelo resne, v nekaterih primerih lahko celo govorimo o smrti. Najpogosteje povzroča anemija takšne težave:

• zmanjšanje imunosti in posledično povečanje bolezni ARVI;
• pojav nevroloških motenj in celo deformacij živčnega sistema;
• otekanje nog;
• povečane jetra in vranica;
• bolezni srca in krvnih žil itd.

Diagnostika

Diagnosticiranje anemije vključuje več pomembnih korakov:

1. Določanje vrste anemije, to je, je treba opredeliti mehanizem, ki povzroča zmanjšanje ravni rdečih krvnih celic in hemoglobina.
2. Ugotavljanje vzroka bolezni, ki je v ozadju anemije.
3. Izvajanje laboratorijskih testov, interpretacija rezultatov, pridobljenih med raziskavo.

Celovit pregled patologije vključuje številne laboratorijske teste:

• Splošni krvni test. S prsta vzamemo kri, določimo raven hemoglobina.
• Popolna krvna slika. Ta test vam omogoča, da določite povprečno količino hemoglobina v krvnih celicah in število retikulocitov. To omogoča presojo stanja kostnega mozga.
• Biokemijska analiza krvi. V tem primeru se iz vene odvzame kri. Ta študija vam omogoča, da določite koncentracije železa in bilirubina v krvi.
• Dodatne študije, namenjene proučevanju stanja prebavil.

Za odkrivanje anemije morate opraviti popolno krvno sliko. Glavni znaki anemije so odstopanja pri takšnih kazalnikih:

• hemoglobin v krvi ne doseže 100 g / l;
• rdečih krvničk manj kot 4 * 1012 / l;
• vsebnost železa v krvnih celicah je manjša od 14,3 μmol / l.

Če obstajajo takšne nepravilnosti, so potrebne podrobnejše krvne preiskave za določitev specifične vrste anemije.

Zdravljenje krvne anemije

Anemija, ki jo povzroča zmanjšanje proizvodnje eritrocitov in posledica kroničnih bolezni, kot so rak, okužbe, artritis, bolezen ledvic in hipotiroidizem, je pogosto slabo opredeljena in ne zahteva posebnega zdravljenja. Zdravljenje osnovne bolezni naj bi blagodejno vplivalo tudi na anemijo. V nekaterih primerih je treba preklicati zdravila, ki zavirajo tvorjenje krvi - antibiotikov ali drugih kemoterapevtikov.

Zdravljenje anemije je odvisno od vzroka njegovega pojava:

1. Če ima bolnik eno od vrst anemije s pomanjkanjem, so predpisana zdravila, ki imajo veliko železa in vitaminov.
2. Z veliko izgubo krvi, ko je težava v zadnjem času izvedena (vključno s plastično), poškodbe in drugi vzroki, je priporočena transfuzija krvi.
3. Pri otrocih lahko anemija povzroči gliste, nato predpisane antiparazitne droge.

Zdravila za anemijo je treba jemati le na recept. Torej, prevelik odmerek železa lahko povzroči zaprtje, hemoroide, razjede na želodcu. V primeru, da rezultati laboratorijskih študij potrjujejo pomanjkljivo obliko anemije, je pacientu dodeljena ena od naslednjih zdravil:

Na proces tvorbe krvi najbolj vplivajo: minerali:

• železo, baker, cink;
• Vitamini B;
• askorbinska kislina;
• vitamini A, D, E.

Zdravljenje mora potekati izključno po nasvetu zdravnika, zato se ne smete ukvarjati s samozdravljenjem, zlasti med nosečnostjo, ko lahko zrel otrok izpostavite dodatnim tveganjem. Šele po pregledu bo zdravnik lahko ugotovil, kaj je povzročilo anemijo.

Ljudska sredstva za anemijo

Zdravljenje je dovoljeno folk pravna sredstva. Vendar pa je večina priljubljenih receptov omejena na preprosto uporabo zelenjave in sadja, ki vsebuje železo. Spremembe v vaši prehrani je treba uskladiti tudi z zdravnikom. Ti izdelki vključujejo rdeče meso, stročnice, jajčni rumenjak, polnozrnate proizvode in še več.

1. Z močno izgubo moči je koristno vzeti žlico česna, ki jo pred jedjo kuhamo z medom.
2. Čajna žlička socvetja travne detelje (rdeča detelja) nalijemo 1 kozarec vroče vode, kuhamo 5 minut, odcedimo. Vzemite 1 žlico 4-5 krat na dan.
3. 6 g korenin in zelišč zdravilo regrat pour kozarec vode, kuhamo 10 minut, vztrajajo 30 minut, vzemite žlico 3-krat dnevno pred obroki.
4. Ta recept je odlična kombinacija okusa in koristi. Vsak dan pred jedjo pojejte majhno količino naribanega korenja z dodatkom kisle smetane.
5. Šipka, sadje. 5 žlic narezanega sadja na 1 liter vode. Kuhamo 10 minut. Zavijte za noč. Pijte kot čaj ob kateremkoli času dneva. Popolnoma očisti obtočni sistem, izboljša presnovo. Infuzija je bogata z vitaminom „C“ in se uporablja za anemijo, skorbut, bolezni ledvic in mehurja ter za bolezen jeter kot tonik.
6. Infuzija plodov pepela se uporablja kot multivitaminsko zdravilo za izčrpanost in anemijo. 2 čajni žlički sadja nalijemo 2 skodelici vrele vode, pustimo 1 uro, dodamo sladkor po okusu in pijemo za 3-4 odmerke čez dan.
7. Muesli je dodaten vir železa. Jutranji zajtrk z mueslijem vsebuje biološko aktivne snovi, ki redno spremljajo molekule železa, ki jih najdemo na poti v telo. Da bi izboljšali okus in vrednost tako hitrega zajtrka, lahko muesli dodate sadje in orehe.

Diet

Sodeč po imenu bolezni, potrebuje bolnik popravek železa v krvi. Upoštevati je treba interakcijo med izdelki, ki vsebujejo železo, z drugimi sestavinami.

Koristni izdelki za anemijo:

1. meso, smetana, maslo - vsebujejo aminokisline, beljakovine;
2. Pesa, korenje, fižol, grah, leča, koruza, paradižnik, ribe, jetra, ovsena kaša, marelice, pivski in pekovski kvas - vsebujejo elemente v sledovih, potrebne za proces tvorbe krvi;
3. zelena zelenjava, solate in zelenice, žitarice za zajtrk - vsebuje zadostno količino folne kisline;
4. voda iz mineralnih izvirov z nizko mineralizirano železovo sulfatno-ogljikovodično-magnezijevo sestavo vode, ki prispeva k absorpciji železa v ionizirani obliki s strani telesa (na primer: mineralni izviri mesta Uzhgorod);
5. Živila, obogatena z železom (slaščice, kruh, otroška hrana itd.)
6. med - spodbuja absorpcijo železa;
7. slivov sok - vsebuje do 3 mg železa v enem kozarcu.

Meni je razdeljen na 5 obrokov.

• mehko kuhano jajce;
• črni sladki čaj;
• 2 sendviči iz jeter.

2. zajtrk: jabolko ali hruško.

• solata iz sveže zelenjave, začinjena z rastlinskim oljem;
• boršč z kuhanim mesom;
• kos piščanca z jedjo iz ajde;
• decoction of wild rose.

Kosilo: razredčeni sok granatnega jabolka.

• kuhane ribe s krompirjem;
• sladki čaj s piškoti.

Preprečevanje

Preprečevanje nekaterih vrst anemije je zelo resnično. To so predvsem vrste pomanjkanja železa. Pogosto se ta anemija pojavi zaradi slabe prehrane in slabe izbire življenjskega sloga. Zato ga je mogoče preprečiti z upoštevanjem načel:

1. Zdrav način življenja;
2. Periodični zdravniški pregledi;
3. Zgodnje zdravljenje kronične patologije;
4. Da bi preprečili razvoj anemije, je treba v prehrano vključiti živila, bogata z železom (polnozrnati kruh, fižol, zelena zelenjava, zelena solata, rdeče pusto meso).

Anemija

Stanje, za katero je značilno zmanjšanje vsebnosti hemoglobina na enoto volumna krvi, pogosteje ob sočasnem zmanjšanju števila rdečih krvnih celic. Diagnostična merila za anemijo so znižanje ravni hemoglobina pod 130 g / l pri moških, pod 120 g / l pri ne-nosečih ženskah in pod 110 g / l pri nosečnicah. V tem primeru je spodnja meja normalnega števila rdečih krvničk pri moških 4,0 x 10 12 / l krvi, pri ženskah pa 3,5 x 10 12 / l krvi. Glavni vzroki za anemijo so kronična izguba krvi, slab prehranski vnos železa, folne kisline, vitamina B12, povečane okvare rdečih krvnih celic in drugih.

Anemija pri odraslih

Anemija je ena najpogostejših bolezni na planetu. Obstaja več vrst anemije:

• Pomanjkanje železa
• Hemolitik
• Aplastična
• Sideroblastični
• Sickle Cell
• Pomanjkanje B12 itd.

V večini primerov se pri odraslih ugotavlja anemija zaradi pomanjkanja železa, po strokovnih ocenah pa je približno 25% ljudi bolj ali manj pomanjkljivo. Nevarnost anemije za osebo je postopen razvoj bolezni. Simptomi anemije, ki so povezani s padcem koncentracije hemoglobina v krvi, so pogosto opazni šele, ko vsebnost železa pade na kritično točko. Naslednje kategorije ljudi so izpostavljene tveganju za razvoj anemije pri odraslih:

• Vegetarijanci
• Ženske, ki med menstruacijo trpijo hudo izgubo krvi
• Nosečnica
• Doječe ženske
• Starejši ljudje
• Športniki
• Krvodajalci
• Bolniki, ki imajo določene kronične bolezni.

Anemija pri odraslih se običajno pojavi v enem od treh primerov:

• Nezadosten vnos železa v telo
• Povečana potreba po železu
• Povečana izguba železa.

Blago anemijo pri odraslih je mogoče odpraviti z dieto. V hujših primerih je malo verjetno, da se boste lahko sporazumeli brez posvetovanja z zdravnikom in sprejemanja ustreznih zdravil.

Anemija pri moških

Moški, v manjšem obsegu kot ženske, so nagnjeni k anemiji. Zlasti jim ni treba obravnavati mesečne izgube krvi, povezane z menstruacijskim ciklusom. Moški pa so lahko tudi izpostavljeni tveganju za razvoj te bolezni.

Telo odraslega moškega, ki tehta približno 80 kg, mora vsebovati vsaj 4 g železa, raven hemoglobina v krvi pa mora doseči vrednosti 130-160 gramov na 1 liter.

Anemija pri moških skoraj vedno postane pokazatelj nepravilnosti v telesu. Kronična anemija zaradi pomanjkanja železa pri moški polovici prebivalstva je praviloma posledica skrite izgube krvi, kot so tiste, ki se pojavljajo v prebavnem traktu. Najpogostejši vzrok za slabokrvnost pri moških je hemoroidi, katerih obstoj bolnik morda niti ne ugiba. Vzrok za izgubo krvi pri odraslem moškem je lahko karkoli: od navadnih krvavitev do rakastih tumorjev, zato je tako pomembno, da ne zamudite pregleda in se posvetujete z zdravnikom, ki ne bo le zdravil anemije, ampak tudi ugotovil, kaj je prispevalo k njegovemu razvoju.

Anemija pri ženskah

Pri ženskah je veliko bolj verjetno, da bodo moški nagnjeni k pojavom anemije. To je predvsem posledica mesečne krvavitve, ki prispeva k izgubi velikega števila rdečih krvnih celic. Nosečnost, porod in dojenje dojenčkov prav tako prispevajo k pojavu anemije pri ženskah. Hkrati je manjša razkorak med dvema, včasih celo veliko število nosečnosti, manj je možnosti za oživitev telesa. Zato se anemija pojavi pri skoraj vseh materah mnogih otrok, zlasti če so otroci po starosti.

Huda menstrualna krvavitev lahko povzroči tudi anemijo pri ženskah. Običajno se med menstruacijo izgubi od 40 do 50 ml krvi, kar ustreza približno 8-10 čajnih žličkov. Krvavitev se šteje za hudo, pri kateri se dnevno zaužije več kot 5 blazinic ali tamponov normalne velikosti ali celo, če največji vložki ne trajajo dlje kot 2 uri. V tem primeru lahko ženska v 5-7 dneh izgubi do 100 ml krvi in ​​še več. Anemija se lahko v tem primeru pojavi v nekaj mesecih. Tudi če se zunanja anemija ne kaže, se v približno 20% žensk znatno zmanjša feritin v krvi - beljakovina, ki deluje kot vrsta železa, ki se uporablja za ponovno vzpostavitev ravni hemoglobina v krvi, ko se pojavi potreba.

Anemija pri nosečnicah

Anemija med nosečnostjo se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Praviloma jih je lahko več. Telo noseče ženske poskuša rastočemu plodu zagotoviti vse snovi, ki jih potrebuje, vključno z železom, vitaminom B12 in folno kislino. Otrok vzame vse, kar potrebuje, iz krvnega pretoka mater v zahtevani količini. Če nosečnica ne more sam in svojemu nerojenemu otroku zagotoviti vseh potrebnih snovi, se lahko pojavijo znaki anemije. Nekateri fiziološki dejavniki prispevajo tudi k anemiji med nosečnostjo. Količina tekočega dela krvi, ki kroži v telesu ženske, se do konca nosečnosti znatno poveča, zaradi česar se zmanjša koncentracija rdečih krvnih celic in s tem železa, ki ga prenašajo.

V nevarnosti so ženske, ki imajo v kratkem času 2 ali več nosečnosti. Njihovo telo, ki ni imelo časa za popolno okrevanje, je spet soočeno s povečanim stresom, trenutna rahla anemija se povečuje, stanje ženske pa se slabša. Zato zdravniki priporočajo načrtovanje ponovne nosečnosti ne prej kot 3 leta po rojstvu prejšnjega otroka.

Anemija pri dojenju

Anemija pri dojenju ni redka, vzrok tega pojava najpogosteje postane izguba krvi med porodom, pa tudi prisilna dieta, na primer, če ima otrok alergijske reakcije. Poleg tega ženske v poporodnem obdobju zdravniki pogosto ne vidijo. Medtem ko so med nosečnostjo pod skrbnim zdravniškim nadzorom, je po porodu vsa pozornost usmerjena na otroka, zdravstveno stanje matere pa postane sekundarna zadeva, predvsem zase. Tudi očitni simptomi anemije, kot so bledica, izguba koncentracije, utrujenost, omotica, se pripisujejo banalni utrujenosti, povezani z oskrbo dojenčka.

Dojenje samo po sebi ne prispeva k razvoju anemije, vendar način življenja in prehrana doječe matere pogosto ovirajo ponovno vzpostavitev normalnih ravni hemoglobina. Zlasti takšni odlični viri železa, kot so stročnice, so izključeni iz prehrane zaradi nevarnosti povečane tvorbe plina v dojenčku, in če je ženska prisiljena opustiti meso, je to najverjetneje zagotovljena anemija.

Zato vsaka ženska pri dojenju ne sme pozabiti na sebe in svoje zdravje. Za spopadanje z anemijo v tej fazi njenega življenja bo pomagalo pripravke železa, ki jih predpiše zdravnik, na podlagi rezultatov krvnih preiskav. V nasprotju s splošnim prepričanjem, ta zdravila ne vplivajo na delo prebavil otroka, ki prejema materino mleko. Prve izboljšave iz njihovega sprejema lahko opazimo že 2-3 tedne po začetku sprejema, celoten potek zdravljenja pa traja vsaj 5-8 tednov.

Anemija z menopavzo

Anemija med menopavzo je pojav, ki je tako pogost, da pogosto ženske v starosti ne posvečajo pozornosti njenim simptomom, zato jih jemljejo za običajno utrujenost, povezano s čimerkoli, razen pomanjkanjem železa v telesu.

Hormonsko prestrukturiranje telesa pred menopavzo pogosto postane vzrok hude krvavitve. Poleg tega se za večino žensk telo ne more povsem okrevati od nosečnosti, poroda, menstruacije, kirurških posegov, ki so se zgodili v zadnjih 20-30 letih. Tudi med menopavzo in postmenopavzo se povečanje telesne mase pogosto pojavi zaradi hormonskih sprememb. V prizadevanju, da bi izgubili težo, se ženske začnejo držati drugačne prehrane, prehrana preneha biti polna, tveganje za anemijo se poveča.

Zaloge feritina, proteinskega kompleksa, ki služi kot vrsta skladišča železovih spojin, namenjenih ponovni vzpostavitvi normalnih koncentracij hemoglobina, so bile tudi izčrpane v preteklih letih. Zaradi tega tudi po prenehanju menstruacije žensko telo ne more nadomestiti pomanjkanja hemoglobina, kar povzroča simptome anemije med menopavzo.

Zato ni treba odpisati povečane utrujenosti, povečane potrebe po spanju ali pretirane bledice na starostnih manifestacijah. Bolje je, da poiščete nasvet zdravnika glede odkrivanja možne anemije, tako da izvede ustrezne teste in, če je potrebno, bolniku predpiše potrebna zdravila.

Anemija pri otrocih

Naraščajoče telo potrebuje reden vnos vseh pomembnih vitaminov in mikroelementov, od katerih je eden železo. Otrokova dnevna potreba po železu glede na starost je:

• Dojenčki do šest mesecev - 4 mg
• Otroci od 6 mesecev do 10 let - 6-8 mg
• Mladostniki, stari od 10 do 18 let - 6 mg (fantje) in 12 mg (dekleta) t

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je incidenca anemije pri otrocih na planetu dosegla zastrašujočo stopnjo 82%. Pomanjkanje železa lahko ovira normalni telesni in duševni razvoj otrok.

Glavni vzroki anemije pri otrocih so:

• Pomanjkanje pravilne prehrane
• Zmanjšana absorpcija železa v prebavnem traktu
• Kršitev regulacije metabolizma vitaminov
• Zastrupitev s težkimi kovinami (živo srebro, svinec)
• Hormonske motnje
• Gastritis in disbakterioza
• Parazitska lezija prebavnega trakta.

Precej težko in vedno ni mogoče nadomestiti pomanjkanja železa v telesu otroka samo z dieto. Sodobna zdravila za zdravljenje anemije pri otrocih se pojavljajo v različnih oblikah za otroke, kot so kapljice, sirupi in celo žvečljive tablete, kar močno poenostavlja njihovo uporabo in omogoča ne le pri starejših otrocih, ampak tudi pri dojenčkih.

Anemija pri otrocih, mlajših od enega leta

Otroci se rodijo z določeno količino železa, ki ga prejmejo od matere med prenatalnim obdobjem. Lastni hematopoetski sistem pri novorojenčkih ne deluje tako, da bi lahko zadovoljil potrebe hitro rastočega organizma. Zato imajo vsi dojenčki do petih mesecev življenja padec koncentracije hemoglobina v krvi, pri nedonošenčkih pa še prej - po 3 mesecih. Umetno in mešano hranjenje postane dejavnik tveganja in povečuje verjetnost anemije pri dojenčkih. Če mati zaradi različnih razlogov ne more dovolj dobro dojiti, jo je treba nahraniti s posebej pripravljenimi mešanicami in ne s kozjim ali kravjim mlekom.

Simptomi anemije pri dojenčkih lahko postanejo:

• Preboj kože
• Slabe sanje
• Nepojasnjena tesnoba
• Izpadanje las
• Slab apetit
• Pogosta regurgitacija
• Nizka telesna masa
• Zamik v razvoju.

Ker otroci, mlajši od enega leta, lahko absorbirajo do 70% železa, ki ga dobijo s hrano, zdravljenje anemije z zdravili ni vedno potrebno. Če pa so vrednosti rezultatov preskusa zaskrbljujoče za pediatra, se otroku lahko dajo preparati železa v obliki sirupa ali kapljic, na primer Maltofer ali Ferrum Lek.

Anemija pri predšolskih otrocih

Glede na študijo, objavljeno leta 2010, je približno 50% otrok v predšolskem obdobju pomanjkljivo železo, ki je očitno ali skrito, kar je lahko posledica različnih razlogov, najpogosteje pa je anemija pri predšolskih otrocih posledica anemije, ki se je pojavila v prvem letu življenja otroka. Pomembno vlogo ima pomanjkanje pravilne prehrane, majhni otroci pogosto ne želijo jesti mesa in zelenjave - glavnih dobaviteljev železa, raje sladkarije in druge škodljive izdelke. Če kljub uravnoteženi prehrani, bogati z železom, otrok pokaže simptome anemije (bledica, utrujenost, pomanjkanje apetita, suhe ustnice, krhki nohti itd.), Se takoj posvetujte s pediatrom za vse potrebne raziskave. V 90% primerov je anemija pri predšolskih otrocih posledica pomanjkanja železa, lahko pa kaže tudi na nastanek zelo resnih bolezni, kot so celiakija (intoleranca za gluten) ali levkemija.

Šolska anemija

Anemija pri otrocih v osnovni šoli se razvija postopoma in pogosto se starši začenjajo vznemirjati, ko pomanjkanje železa postane zelo pomembno. Zelo pogosto šolarji zanemarjajo zajtrk, zavračajo obroke v kantini in zadovoljujejo lakoto s sladkarijami, ki so bile pri roki. Neustrezna prehrana, pomanjkanje športa, nezadostno bivanje na svežem zraku, ljubezen računalnikov in pametnih telefonov - vsak od teh dejavnikov ne povzroča anemije, vendar v kompleksu vsi negativno vplivajo na tvorbo krvi, zaradi česar je anemija prisotna v skoraj vseh. drugi učenec.

Otrok šolske starosti, spodnja meja dovoljene vrednosti hemoglobina v krvi ne sme pasti pod 130 g / l. Anemija pri šolarjih prispeva k zmanjšanju koncentracije, kar lahko privede do akademskega neuspeha. Poleg tega se otroška imuniteta zmanjšuje, kar vodi do povečanja števila akutnih bolezni dihal. Torej, če otrok »prevečkrat prehladi«, morajo starši razmisliti o ustreznosti testiranja krvi. Pomanjkanje železa se praviloma zlahka odpravi z ustreznimi zdravili. Vendar ne smemo pozabiti na pravo prehrano. Otroci absorbirajo do 10% železa, ki vstopa v telo s hrano, odrasli pa ne absorbirajo več kot 3%.

Najstniška anemija

V adolescenci se anemija najpogosteje razvije pri dekletih. Hitra rast telesa in obilna menstruacija vodita do tega, da se pomanjkanje železa zelo hitro razvije. Poleg tega so dekleta pogosto odvisna od različnih vrst prehrane, zavračajo jedo meso, spodbujajo vegetarijanstvo. Vse to samo poslabša razliko med vnosom in uživanjem železa v telesu.

Vendar pa lahko pri dečkih obstaja tudi tveganje za anemijo. Zlasti dejavniki, kot so: t

• Hitra rast
• Intenzivna vadba
• Podhranjenost
• Začetna nizka raven železa v krvi.

Simptomi anemije pri mladostnikih se nekoliko razlikujejo od manifestacije pomanjkanja železa pri majhnih otrocih. V adolescenci se pomanjkanje železa lahko kaže predvsem kot modra očesna brazgotina, spreminjanje oblike nohtne plošče (skodelice), okvarjenega okusa in vonja, prebavnih težav.

Huda anemija pri mladostnikih je težko obvladati brez pomoči dodatkov železa. V tem primeru tudi upanje za hitro zdravljenje ni vredno. Prve spremembe v krvnih parametrih se bodo pojavile šele 10-12 dni po začetku jemanja zdravil za anemijo, opazno izboljšanje stanja pa je mogoče opaziti ne prej kot 5-6 tednov po začetku zdravljenja.

Vrste anemije

Obstaja več vrst anemije. Najpogostejša je anemija pomanjkanja železa, ki jo diagnosticirajo 90% vseh primerov odkrivanja bolezni. Istočasno se v krvi pacienta ugotovi zmanjšanje števila eritrocitov, ki so potrebni za transport kisika iz pljuč v telesna tkiva.

Vendar pa ne samo pomanjkanje železa lahko povzroči anemijo. Tako imenovana perniciozna anemija kaže na pomanjkanje vitamina B12, ki je potreben za normalno delovanje možganov in živčnega sistema. Najpogosteje pomanjkanje vitamina B12 v telesu postane posledica okvare prebavnega trakta in lahko nakazuje možno prisotnost vnetja v črevesju.

Pri aplastični anemiji kostni mozeg ne more proizvajati dovolj rdečih krvnih celic. Vzroki za to stanje so lahko na primer izpostavljenost sevanju ali dolgotrajna uporaba citotoksičnih zdravil.

Pri hemolitični anemiji ima bolnik zmanjšano življenjsko dobo rdečih krvnih celic. Telo ponavadi poskuša nadomestiti izgube, povzroči povečano število rdečih krvnih celic, povečanje količine pa vodi do zmanjšanja kakovosti. Nezrele rdeče krvne celice ne morejo ustrezno opravljati svoje funkcije in anemija napreduje.

Anemija srpastih celic je vrsta hemolitične anemije. Ta bolezen je genetske narave izvora, najpogosteje so ljudje z afriške celine dovzetni za to. Pri srpastocelični anemiji del rdečih krvnih celic, ki kroži v krvi, vzame atipično obliko, ki spominja na polmesec. Tovrstni krvni telesi niso le zmožni opravljati funkcijo, ki jim je dodeljena, lahko pa tudi zamašijo majhne krvne žile, ki lahko v najslabšem primeru povzročijo poškodbe notranjih organov.

Anemija zaradi pomanjkanja železa

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsak šesti moški in vsaka tretja ženska na svetu trpi za pojavom anemije zaradi pomanjkanja železa.

Hemoglobin - kompleksna beljakovinska spojina vsebuje v svoji sestavi železo, ki se lahko reverzibilno veže z molekulami kisika. Na ta način se krvni obtok iz pljuč dostavlja v tkiva človeškega telesa. Brez železa bi bil ta proces nemogoč.

Pomanjkanje železa vodi do poslabšanja oskrbe celic v telesu s kisikom, zaradi česar se mišična aktivnost osebe znatno zmanjša, koža postane suha, lasje in nohti pa postanejo krhki. V pozni fazi anemije zaradi pomanjkanja železa je značilen pojav nevroloških motenj, kot so neprijetni občutki v udih (mrzlica, odrevenelost), glavoboli, težave pri požiranju, izguba nadzora nad mehurjem.

Anemija zaradi pomanjkanja železa se dobro odziva na zdravljenje z železom, vendar zdravljenje ne bo imelo smisla, če ne ugotovite in odpravite vzroka anemije. Prav tako ne smemo pozabiti, da obnavljanje zalog železa običajno traja dolgo časa, povečanje ravni hemoglobina se praviloma opazi le v tretjem tednu redne uporabe drog. Zato je nemogoče oceniti neučinkovitost zdravil po kratkotrajni uporabi. Zdravljenje anemije zaradi pomanjkanja železa je dolgotrajna in zahteva od bolnika veliko potrpljenja in discipline.

Hemolitična anemija

Za hemolitično anemijo je značilno zmanjšanje življenjske dobe rdečih krvnih celic, raven hemoglobina pri ljudeh pa je lahko v normalnih mejah. Vendar pa napake na rdečih krvnih telesih ne omogočajo, da v celoti izvajajo svojo funkcijo.

Hemolitična anemija je lahko prirojena, pogosteje pa je še vedno pridobljena in se pojavi zaradi naslednjih razlogov:

• Nezdružljivost krvi mater in novorojenčka z Rh ali krvno skupino
• Učinki nekaterih strupov ali toksinov na telo (zastrupitev s svincem, kačji ali čebelji strup itd.)
• Nezdružljiva transfuzija krvi
• Prisotnost malignih novotvorb v telesu.

Ampak včasih vzrok hemolitične anemije ostaja neopažena, v tem primeru zdravniki govorijo o razvoju idiopatske hemolitične anemije.

Zdravljenje hemolitične anemije je izbrano na podlagi vzrokov za pojav bolezni. V blagih primerih je običajno dovolj opazovanje lečečega zdravnika, v hujših primerih pa so potrebni glukokortikosteroidni pripravki, plazmafereza, odstranitev vranice.

Aplastična anemija

Aplastična anemija je redka bolezen, za katero je značilno zmanjšanje števila vseh krvnih celic: rdečih krvničk, belih krvnih celic in trombocitov. Najpogosteje se ta bolezen pridobi, v nekaterih primerih pa je lahko tudi prirojena.

Vzroki aplastične anemije so lahko:

• Jemanje nekaterih močnih zdravil
• Učinki toksinov na telo
• Virusi.

Če vzroka bolezni ni bilo mogoče ugotoviti, zdravniki pravijo o pojavu idiopatske aplastične anemije, vendar obstaja domneva, da je v tem primeru krivec neznane osebe, katere učinek na telo zaradi šibkosti simptomov ni bil opažen.

Hipokromna anemija

Koncept "hipokromne anemije" združuje več vrst anemije naenkrat, katerih skupna značilnost je zmanjšanje barvnega indeksa krvi na vrednost 0,8 in manj, kadar je običajno v območju 0,85-1,05. Najpogosteje je ta pojav povezan s pomanjkanjem hemoglobina v krvi. Laboratorijska opazovanja lahko razkrijejo spremembe v obliki in velikosti rdečih krvnih celic. Rdeči krvniki imajo obliko temnega obroča s svetlo točko na sredini.

Anemija zaradi pomanjkanja železa postane najpogostejša varianta hipokromne anemije, vendar se lahko pri bolniku pojavi tudi zasičenost z železom ali redestributna anemija.

Simptomi vseh vrst hipokromne anemije so precej podobni. Te vključujejo:

• Slabost
• Bledica kože
• Razdražljivost
• Omotičnost
• Kratka sapa
• Srčna palpitacija
• In tako naprej

Vendar pa se je preprostemu predpisovanju zdravil za anemijo mogoče izogniti, če ima pacient izrazito pomanjkanje železa. Toda v primeru železo-anemije lahko jemanje te vrste zdravil vodi v nezaželeno kopičenje presežka železa v telesnih telesih, kar lahko resno vpliva na zdravje notranjih organov.

Anemija pomanjkanja B12

Anemija ni vedno posledica pomanjkanja železa v telesu. Tako imenovana perniciozna anemija postane posledica kršitve absorpcije vitamina B12, v tem primeru pa pacienti razvijejo anemijo z pomanjkanjem B12.

Kobalamin ali vitamin B12 je prisoten v številnih živilih, zato je možno govoriti o njegovem vnosu v telo le v pogojih močne lakote ali dolgotrajne drže do monotone diete. Težava bolnika z anemijo zaradi pomanjkanja B12 je, da se telo iz različnih razlogov ne absorbira. Ne smemo pozabiti, da jetra osebe običajno vsebujejo precej velike količine tega vitamina, ki lahko po potrebi traja 2 ali celo 4 leta. Če se ugotovi, da ima oseba anemijo s pomanjkanjem B12, to pomeni, da so se težave, ki so povzročile to pomanjkljivost, pojavile že zdavnaj.

Pomanjkanje vitamina B12 prispeva k zakasnitvi zorenja eritrocitov, tako da pacient kaže znake, podobne simptomom anemije, ki je pomanjkljiva za železo:

• Bledica kože
• Slabost
• Peko v udih
• Mišični krči itd.

Bolezen anemije

Bolezenska anemija se pogosto imenuje »anemija«, vendar koncept nikakor ni povezan s količino krvi v telesu, ne s kakovostjo. Rdeče krvne celice dajejo krvavo rdečo barvo in njihova funkcija v telesu je prenos molekul kisika iz pljuč v tkiva s pomočjo hemoglobina in prenos molekul ogljikovega dioksida na poti nazaj.

Glede na to, kako so eritrociti obremenjeni s hemoglobinom videti pod mikroskopom, je bolezen anemije odvisna od naslednje razvrstitve:

• Mikrocitna hipokromna anemija

V tem primeru so eritrociti premajhni, zaradi česar so sposobni prenašati manjšo količino hemoglobina. Ta pojav običajno opazimo z anemijo zaradi pomanjkanja železa.

• Makrocitna hiperkromna anemija

Rdeče krvne celice so večje kot bi morale biti in vsebujejo zadostno količino hemoglobina. Zaradi tega njihova sposobnost prenašanja kisika ostaja dovolj, vendar se življenjski cikel rdečih krvnih celic znatno zmanjša. To obliko bolezni lahko opazimo npr. S hemolitično anemijo.

• Normocitna normokromna anemija

Zanj je značilna normalna velikost in oblika rdečih krvnih celic. Vendar pa je zaradi hude izgube krvi opaženo zmanjšanje števila eritrocitov, kar vodi do poslabšanja oskrbe s kisikom v telesnih tkivih.

Stopnje anemije

Obstajajo tri resnosti anemije, ki zahtevajo preiskavo krvi za določitev vsake od njih.

1. Za prvo, blago stopnjo anemije je značilno rahlo zmanjšanje ravni hemoglobina v krvi in ​​le nekoliko vpliva na dobro počutje osebe. Bolnik se lahko pritoži na ponavljajočo se šibkost, utrujenost, zmanjšanje koncentracije. V tem primeru se simptomi običajno pripišejo delovni obremenitvi, pomanjkanju spanja in drugim očitnim dejavnikom. Med laboratorijskimi testi se navadno pojavi le rahla anemija. Vrednosti hemoglobina so v tem primeru v razponu od 90-110 g / l za ženske in 100-120 g / l za moške.
2. Drugič, za povprečno stopnjo anemije je značilno zmanjšanje koncentracije hemoglobina na 70-90 g / l pri ženski polovici populacije, pri moških pa 80-100 g / l. Povprečno stopnjo anemije spremljajo simptomi, ki jih praktično ni mogoče zamuditi. Pacient ima znake stiske kisika v možganskem tkivu in drugih organih. Posledica tega so glavoboli, omotica, zasoplost in tahikardija.
3. Pri tretji hudi anemiji se koncentracija hemoglobina zniža pod 70 g / l. Pacient ima spremembo v strukturi nohtov in las, nastopi otrplost okončin, okus in vonj se lahko izkrivita.

Akutna anemija

Akutna anemija se po pravilu pojavi zaradi znatne izgube krvi, na primer zaradi poškodb in krvavitev zaradi zdravstvenih razlogov. Prvi simptomi akutne anemije se lahko pojavijo po izgubi 1/8 celotne količine krvi, to je približno 500 ml. Upoštevati je treba, da ni mogoče vedno oceniti celotnega obsega izgube krvi. Na primer, pri krvavitvah iz nosu, še posebej, če je prišlo med spanjem, je lahko nekaj krvi nevidno pogoltnjeno.

Ostro zmanjšanje števila rdečih krvnih celic vodi v razvoj hipoksije, bolnik ima omotico, utripanje pred očmi, tinitus, bledica kože in sluznice.

Akutna anemija zahteva nujno zdravniško pomoč. Čim prej je treba odpraviti vzrok njegovega pojava, tj. Ustaviti krvavitev. Huda akutna anemija lahko zahteva transfuzijo krvi.

Kronična anemija

Posebnost kronične anemije je postopen razvoj bolezni, za katero je značilen padec ravni hemoglobina pod normo, ki jo opazujemo že dolgo časa.

Kronična posthemoragična anemija se pojavi zaradi ponavljajoče se manjše izgube krvi, ki je posledica, na primer,:

• Bolezni prebavil
• Prisotnost malignih novotvorb
• Bolezni ledvic
• Pljučne bolezni
• Krvavitev iz maternice
• Bolezen jeter

Klinične manifestacije kronične posthemoragične anemije so podobne simptomom anemije zaradi pomanjkanja železa. Za kožo in sluznico je značilna pomembna bledica, zmerna tahikardija, rahlo otekanje nog in obraza. Bolnik se pritožuje na šibkost, povečano utrujenost, zmanjšano zmogljivost itd.

Zdravljenje kronične anemije se začne z ugotavljanjem vzroka njegovega pojava. Po odkritju in odpravi krvavitve zdravnik nadaljuje z obnovo ravnotežja železa v telesu.

Vzroki anemije

Znižanje ravni hemoglobina v krvi se lahko pojavi zaradi treh glavnih razlogov.

1. Telo izgubi kri in ne more nadomestiti izgube z zadostnim volumnom, na primer med hudo krvavitvijo po poškodbi. Pri ženskah je vzrok anemije lahko velika izguba krvi med menstruacijo. Če pride do krvavitve, na primer v gastrointestinalnem traktu, lahko dolgo časa ostane neopaženo. Tako preventivne študije za odkrivanje raka črevesa vključujejo analizo odkrivanja krvi v blatu pacienta.
2. Zmanjšanje življenjskega cikla rdečih krvnih celic ne vodi do samodejnega pospešenega nastajanja rdečih krvnih telesc s kostnim mozgom, zaradi česar se sčasoma njihovo število zmanjša. Najpogosteje to postane posledica napada imunskega sistema telesa. Avtoimunska hemolitična anemija je precej redek pojav in se običajno pojavi v ozadju tako resnih bolezni, kot so sistemski eritematozni lupus, limfogranulomatoza, revmatoidni artritis, levkemija itd.
3. Proizvodnja nezadostnega števila rdečih krvnih celic sčasoma lahko povzroči tudi anemijo. To se lahko zgodi, če v telesu ni dovolj železa in vitamina B12. Možno je tudi, da se ta dva elementa zaradi določenih bolezni ne absorbirata več, kar lahko povzroči tudi razvoj anemije.

Simptomi anemije

Kljub različnim oblikam anemije so simptomi v večini primerov zelo podobni. To je posledica kisikovih stradanj tkiv, zaradi česar se na nek način počutimo, ne glede na vzrok, ki ga je povzročil. Značilni simptomi anemije so naslednji:

• Pallor
• Omotičnost
• Kratka sapa
• Tahikardija
• Krhkost nohtov
• Izpadanje las
• Suha koža
• Boleče razjede v ustih
• Občutek pečenja v jeziku
• Težko požiranje
• Razpoke v kotih ust
• Izguba apetita
• Perverzija okusa (želja po jesti zemljo, kreda, led)
• Perverzija vonja (želja po vdihavanju acetonskih hlapov itd.).

Kljub množici simptomov, anemija je pogosto neprepoznana že dolgo časa. To je posledica dejstva, da se bolezen razvija postopoma, sprva njeni simptomi se pripisujejo precej očitnim okoliščinam (stres, pomanjkanje spanja, tesen urnik dela). Zato se anemija odkrije po naključju zaradi krvnega testa, ki ga dajemo zaradi razlogov tretjih oseb ali že v pozni fazi, ko bolezen preveč odstopa.

Znaki anemije

S katerimi znaki lahko pride do suma anemije? Na primer, bledica je precej subjektivni koncept, in ko je koža osebe temnejša, težje jo je opaziti. Vendar pa znaki anemije vključujejo bledico ne samo kože, temveč tudi sluznice, na primer na notranji strani spodnje veke. Pri zdravi osebi, če rahlo upočasnimo veko, bo mogoče na notranji strani opaziti izrazito rdečo mrežico kapilar, pri anemiji pa bodo posode le rahlo opazne ali sploh ne bodo vidne.

Še en znak anemije je lahko zasoplost, ki se pojavi tudi po lahki obremenitvi. Tisti, ki se je brez težav povzpel na peto nadstropje in se že zdaj začenja umikati iz ritmičnega dihanja že na drugem, bi moral darovati kri, da bi določil raven hemoglobina v njem.

Preveč hiter srčni utrip za dolgo časa, zabeležen in v mirovanju, lahko postane tudi znak anemije. To je posledica dejstva, da telo, ki poskuša vzpostaviti zadostno oskrbo tkiva s kisikom, povzroči, da srce hitreje premaga, da se poveča hitrost pretoka krvi.

Razčlenitev lahko postane tudi posredni znak anemije. V tem primeru, na primer, za razvedrilo, s pomočjo kave oseba ne dela. In če se nekdo po dolgem spanju vedno zbudi utrujen, se mora nujno posvetovati z zdravnikom. Rutinski test krvi bo pomagal razjasniti situacijo.

Učinki anemije

Kot kažejo medicinske prakse, je veliko ljudi prelahko diagnosticirati anemijo. Po eni strani ne morejo v celoti oceniti resnosti bolezni, po drugi strani pa jih je veliko strah zaradi možnosti jemanja dodatkov železa in s tem povezanih stranskih učinkov (spreminjanje blata itd.). Kljub temu ne moremo podcenjevati perfidnosti anemije. Bolezen ne le poslabša kakovost življenja, saj se razvija, lahko povzroči resne zaplete. Tukaj je le nekaj od njih:

• Zmanjšana imuniteta, povečanje števila nalezljivih bolezni
• Spremembe v organih in tkivih v telesu, v pozni fazi lahko postanejo nepopravljive
• Spremembe v koži. Koža in sluznice postanejo nepotrebno ranljive, oseba je nagnjena k dermatitisu in ekcemom.
• Kršitve živčnega sistema. Pri ljudeh ni samo razdražljivost in povečana solzljivost, ampak tudi raven njegove intelektualne sposobnosti se lahko začne zmanjševati. Težave s spominom so ena od posledic anemije.
• Povečana obremenitev srca, kar lahko vodi v razvoj kardiomiopatije. Srčna mišica je hipertrofirana, na koncu lahko celo povzroči, da oseba umre.

Diagnoza anemije

Sum na anemijo se lahko pojavi na podlagi rutinskega zdravniškega pregleda, ki temelji na videzu pacienta, ob upoštevanju njegovih pritožb. Pomembno vlogo pri diagnozi anemije ima splošni krvni test, ki določa raven hemoglobina v krvi. Včasih je za pojasnitev diagnoze potreben popoln krvni test, ki omogoča določanje barvnega indeksa, povprečno količino hemoglobina v eritrocitih in število retikulocitov, matičnih celic eritrocitov, kar omogoča presojo kostnega mozga.

Vendar pa ni dovolj, da ugotovimo dejstvo prisotnosti anemije. Uspešno zdravljenje brez identifikacije vzrokov, povzročene anemije je nemogoče. Zato vsaka ženska v diagnozi anemije prejme napotnico k ginekologu, ki bo izvedel študijo medeničnih organov, da bi izključil ciste jajčnikov ali maternične fibroide, in poskušal ugotoviti vzrok težke menstrualne krvavitve.

Ker se večina skritih krvavitev nahaja v gastrointestinalnem traktu, lahko bolniki obeh spolov potrebujejo takšne pregledne metode, kot so:

• Fibrogastroskopija (pregled stanja sten želodca in dvanajstnika)
• Rektoromanoskopija (rektalni pregled)
• Fibrocolonoskopija (test kolona)
• Irrigoskopija (študija črevesja z uporabo kontrastnega sredstva).

V hujših primerih se bo morda treba posvetovati s hematologom, da se ugotovijo možne patologije obtočil.

Zdravljenje anemije

Zdravljenje anemije se določi na podlagi resnosti bolnikovega stanja in je odvisno tudi od razlogov za razvoj bolezni.

Prehrana za anemijo

Blaga stopnja anemije, ko je raven hemoglobina le rahlo padla pod normo, se običajno lahko zdravi tako, da se drži prehrane, bogate z železom. Pri izbiri izdelkov se moramo osredotočiti ne le na vsebnost železa, temveč tudi na njegovo obliko, saj tako imenovani heme železo, ki ga vsebujejo mesni izdelki, telo najbolje absorbira. Toda jetra ali ribe, čeprav so znane po visoki vsebnosti železa, so v njih v obliki hemosiderina in feritina, katerih prebavljivost je zelo, zelo nizka.

Dieta za anemijo vključuje uporabo naslednjih priporočenih izdelkov:

• Govedina (goveji jezik je v zvezi s tem še posebej dragocen)
• Meso zajcev
• Piščančje in puranje meso
• Gobe ​​(zlasti bele)
• Cela zrna (ajda, ovsena kaša) t
• Marelice, breskve, jabolka
• Kakav
• Naravni hematogen.

Sadje in zelenjava, bogata z vitaminom C, lahko vsebujejo le majhne količine samega železa, vendar njihova poraba prispeva k absorpciji železa iz drugih živil, tako da je na primer kuhana govedina s hladno omako na osnovi limone lahko idealna jed za bolnika z anemijo.

Ne smemo pozabiti, da na primer mlečni izdelki zavirajo absorpcijo železa, zato je treba v obdobju prehrane znatno zmanjšati njihovo količino v prehrani.

Zdravila za anemijo

Zdravljenje zmerne anemije se skoraj vedno izvaja z dodatki železa, ki jih mnogi ljudje zdravijo z veliko predsodkov. Prvič, prestrašeni so zaradi možnih stranskih učinkov, kot so zatemnitev zob, sprememba konsistence in barve blata; drugič, učinek jemanja te vrste zdravil se ne kaže takoj in lahko postane opazen šele po 1-3 mesecih. Zdravljenje anemije zahteva veliko mero potrpežljivosti, in to dejstvo je treba sprejeti za tiste, ki želijo znebiti manifestacije te bolezni.

Pri izbiri zdravil za zdravljenje anemije je treba dati prednost tistim, ki vsebujejo železo v tako imenovani bivalentni obliki. Trenutno veljajo za učinkovitejše od trivalentnih preparatov železa in imajo bolj nežen učinek na prebavila.

Pripravki za anemijo z vsebnostjo železnega železa: t

• Actiferrin
• Sorbifer
• Tardiferron
• Fenotek
• Ferroplex
• Totem.

Pripravki za anemijo z vsebnostjo železa: t

Za otroke se lahko zdravilo za anemijo dodaja v obliki sirupa ali kapljic, odrasli pa naj imajo raje tablete ali kapsule. To je posledica dejstva, da lahko dolgotrajna uporaba tekočin, ki vsebujejo velike količine železa, dejansko privede do zatemnitve zobne sklenine.

Predpisovanje pripravkov železa naj opravi le zdravnik, njihovo nepooblaščeno imenovanje v poljubnem odmerku pa je lahko celo škodljivo in povzroči zastrupitev s presežnim železom.

Za boljšo absorpcijo jemljite tablete ali kapsule najbolje 30-40 minut pred obroki, interval med dvema odmerkoma pa ne sme biti krajši od 4 ur.

V hujših primerih lahko bolniku dajemo preparate železa intravensko ali intramuskularno, toda ta metoda zdravljenja je lahko preobremenjena s pojavom intolerance za zdravilo s strani bolnika in zahteva, da je bolnik pod nadzorom zdravnika. Poleg tega lahko intramuskularno dajanje železa povzroči odlaganje hemosiderina pod kožo, kar povzroči temne lise na koži na mestu injiciranja, kar lahko traja od 1,5 do 5-10 let, da se znebijo.

Kirurško zdravljenje anemije

Sama anemija se obravnava izključno na konzervativen način, vendar lahko razlogi za njen pojav zahtevajo kirurški poseg specialista. Pogosto postane anemija pri ženskah posledica močne menstrualne krvavitve. Običajno je žensko telo programirano za polnjenje rdečih krvnih celic, izgubljenih med mesečno izgubo krvi. Vendar, ko postanejo izgube zelo velike, se lahko anemija razvije že v 6-12 mesecih. Zelo pogosto fibroids v maternici povzroči hude krvavitve. Njihova odstranitev lahko pomaga pri reševanju problema, obseg intervencije pa se določi na podlagi bolnikove starosti in njenih pogledov na rojstvo otroka. Če je ženska popolnoma prepričana, da imajo otroci ne več del njenih načrtov, je lahko odstranitev maternice točno ta korak, ki ji bo pomagal, da se znebi anemije, ki napreduje iz meseca v mesec.

Hemolitična anemija lahko zahteva tudi operacijo. Tako imenovana splenektomija, to je odstranitev vranice, je včasih edina pot iz tega stanja. V vranici se razpadajo eritrociti. Odstranitev tega organa pri hemolitični anemiji upočasni ta proces.

Preprečevanje anemije

Preprečevanje anemije se začne z upoštevanjem pravilne prehrane, bogate ne le z železom, temveč tudi z vitamini C, B12, folno kislino. Proizvodi rastlinskega izvora so bistveno slabši od mesnih derivatov v smislu prebavljivosti železa. In če iz teletine se absorbira do 11-12% tega elementa v sledovih, potem lahko telo sadje absorbira le 3% železa, iz špinače, stročnic ali koruze pa 1%. Zato so vegetarijanci izpostavljeni tveganju za razvoj anemije, redno morajo spremljati raven hemoglobina v krvi, v primeru močnega zmanjšanja pa začeti jemati zdravila, ki jih je predpisal zdravnik za zdravljenje anemije.

Nekatere življenjske razmere vodijo v povečanje potrebe po železu, kar se lahko zgodi:

• Ženske s hudo menstrualno krvavitvijo
• Pri ženskah med nosečnostjo in dojenjem
• Novorojenčki, rojeni prezgodaj
• Pri novorojenčkih, katerih teža ne doseže oznake 2500 gramov.

V vsakem od teh primerov lahko zdravnik predpiše dodatke železa za preprečevanje anemije.