Diet po srčnem napadu in stenting za moške menu

Stanje popolnega ali delnega zoženja lumena posode, ki hrani srce, povzroči smrt njegovih mišic - infarkt. To je življenjsko nevarna bolezen. Prvi dan je bolniku predpisan stacionarni počitek. Okrevanje, obnavljanje krvnega obtoka v prizadeti mišici, njegovo postopno aktiviranje se doseže na različne načine, ne pa tudi brez prehrane. Prehrana po srčnem napadu ima jasne omejitve vode, soli, beljakovin, količine holesterola, ki jih je treba prejeti s hrano.

Značilnosti prehrane

Prehrana po miokardnem infarktu, načini kuhanja in mletja so neposredno odvisni od obdobja patologije (akutni, subakutni, čas brazgotinjenja). To je posledica resnosti bolnikovega splošnega stanja in njegove motorične sposobnosti. Primeri majhnih žariščnih srčnih napadov so včasih na nogah. V drugih situacijah je pacient strogo prikazan počitek.

Dieta za srčni napad ima naslednje cilje:

• varčne premike požiralnika, trebušne prepone, želodca med prebavo;
• zagotavljanje nemotenega delovanja črevesja;
• varčevanje s stroški energije;
• preprečevanje razvoja patologij, ki lahko poslabšajo celotno sliko;
• krepitev bolnika, vrnitev izgubljene moči po trpljenju.

Delitev terapevtskega menija po Pevznerju za stanje po infarktu miokarda določa prehransko prehrano tabele št. 10. Ta prehrana priporoča uživanje frakcij, z omejeno tekočino, soljo, kalorijami, absolutno izključitvijo živalskih maščob.

Glede na časovno obdobje, ki je minilo od napada,:

• Prehrana 1 je obrok v prvem tednu po srčnem napadu. To obdobje se šteje za akutno, bolniku je pokazan popoln počitek, vsako minimalno gibanje lahko povzroči recidiv. Obroki se kuhajo čist, olajša njihovo absorpcijo in ni povsem slan. Bolnika je treba redno nahraniti (6-krat na dan) v majhnih količinah. Obvezna izključitev prepovedanih izdelkov.
• Prehrana 2 je hrana v drugem ali tretjem tednu od dne napada in je subakutno obdobje. Potrebno je postopoma povečati obremenitev prebavil. Da bi to naredili, hrana ni obrabljena in zdrobljena, še naprej se pogosto in delno hrani.
• Mesec po srčnem napadu se začne obdobje brazgotinjenja. Nato nadaljujte z dieto 3. Ta vrsta hrane še naprej rezervira prebavne organe, vendar aktivira in normalizira njihovo delo v zdravem načinu. Bolnik potrebuje raznolik hranljiv obrok.

Za vse tri diete je skupna nedopustnost hladne ali vroče hrane. Če bolnik ni pripravljen jesti, ne morete prisiliti ali prepričati. Čas po srčnem napadu, razdeljen na obroke, se lahko spreminja individualno in je odvisen od resnosti srčnega napada in obsega poškodbe srca.

Prepovedani izdelki

Poleg omejevanja uporabe tekočine in soli je po miokardnem infarktu glavni prepovedan parameter tudi holesterol. V telesu je prisotna v dveh oblikah. Prva ovije stene krvnih žil, ovira gibanje in se zbira v ploščicah. Drugi je potreben, sodeluje pri delitvi prejšnjega. Vnos »škodljivega« holesterola je odvisen od hrane, ki redno neguje kri s svojimi sestavinami, takoj po napadu pa je treba odstraniti izdelke, ki spodbujajo fermentacijo in otekanje črevesja. Na podlagi teh zahtev prepovedani izdelki vključujejo:

• kruh in izdelki iz moke;
• rumenjaki;
• grah in fižol;
• mastno meso, ribe in mast;
• bogate mesne juhe;
• mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob (polnomastno mleko, smetana, skuta in kefir, kuhane pekovske kreme);
• majoneze.

Da ne bi povzročili patoloških sprememb v želodcu, žolčniku, jetrih in ledvicah v času obnove krvnega obtoka, je treba zavreči ocvrte, prekajene in pečene jedi. Ne morete jesti konzervirane, kisle, začinjene, peppered hrane. V času zdravljenja je treba pozabiti na tonik:

• kava, čokolada, močan čaj;
• gorčica, hren, paprika, česen;
• gazirane pijače.

Spodbujevalni učinek na živčni sistem in prisiljevanje alkohola k aktivnemu delovanju krvnega obtoka. Zato so v obdobju okrevanja po srčnem napadu takšne obremenitve strogo kontraindicirane. Obstaja teorija, da se 30 gramov rakije, ki se redno pijejo, lahko zaščiti pred srčnim napadom ali prepreči njegovo ponavljanje. Ta izjava zahteva izpolnitev glavnega pogoja - skladnost z odmerkom le pri 30 gramov. Škoda zaradi kajenja po srčnem napadu je potrjena z njegovo ponovitvijo pri kadilcih.

Kaj lahko pojeste po srčnem napadu

Za aktivno pomoč srcu po smrti svojega mesta, morate jesti živila z visoko vsebnostjo kalija, kalcija, magnezija. Ti elementi v sledovih pomagajo okrepiti stene krvnih žil, mišičnih vlaken in so potrebne za okrevanje miokarda.

Hkrati pa so potrebni izdelki, ki spodbujajo gibljivost črevesja, ki preprečujejo nastanek zaprtja.

• krekerji, včerajšnji suhi kruh;
• med (nadomestiti morajo sladkor, marmelado);
• juhe z zelenjavno juho;
• vrste mesa (teletina, govedina, piščanec, puran, zajec, divjačina);
• beljaki jajc;
• suhe marelice, rozine, suhe slive, granatna jabolka, dogwoods, morska krhlika;
• Mleko samo s čajem ali pri izdelavi kaše;
• skuta, kefir;
• vitke vrste rib, morsko ohrovt, školjke;
• pečen krompir, druga pečena zelenjava in sadje.

Dietni meni je lahko enostavno razvejati z solatami iz pese, korenja, zelene, redkev z dodatkom suhih sliv, kisle smetane. Znatno kršijo, kot tudi spremembe v prehrani, ki jih predpiše zdravnik, šele po dogovoru z njim.

Zdravljenje

Zdravljenje miokardnega infarkta se doseže z medicinskimi in kirurškimi sredstvi. Operativna pomoč se izvaja na enega od naslednjih načinov:

• Stentiranje srčnih žil (namestitev stenta ali odra za ekspanzijo).
• Operacija obvoda koronarnih arterij (mimo prizadetega območja, povrnitev pretoka krvi s premostitvijo).

Po operaciji je pomembno, da se vse življenje pravilno in vsaj 3-krat na leto jemlje krvni test za holesterol in lipide. Tako boste preprečili, da bi aterosklerotična plaketa blokirala šant in ohranjala stent nedotaknjen. Vredno je priporočiti popolno zavrnitev živalskih maščob, omejeno uporabo sončnic in masla. Izključiti je treba slanino, klobase, slanino, paste, gobe, paradižnik. Koristno je jesti zelenjavo in zelenjavo. Prednost je treba dati belim ribam, divjim jagodam (robidnice, borovnice, jagode), suhem sadju (suhe marelice, rozine, datumi, fige).

Prehrana po srčnem napadu - zdrava hrana za preprečevanje ponovitve

Prekomerna obremenitev srčne mišice je najpogosteje prekomerna. Vzrok za miokardni infarkt so lahko tudi dejavniki, kot so prenašanje stresa, slaba prehrana, prekomerna utrujenost in številni drugi razlogi. Ne glede na etimologijo bolezni, če se je pojavila, bo bolnik vedno v nevarnosti. Problem se lahko pojavi tudi po uspešnem zdravljenju in obdobju rehabilitacije.

Da bi preprečili takšen razvoj dogodkov, morate natančno vedeti, kako jesti, ko imate težave s srcem.

Pravila prehrane v različnih obdobjih okrevanja po miokardnem infarktu

V nekaterih primerih se napad zdravi brez kirurškega posega - pacienta postavi v bolnišnico in mu predpiše zdravljenje. Vendar pa obstajajo časi, ko uporabljamo kombinirano terapijo, ki jo sestavljajo zdravila in stenirani. Namestitev stene v kombinaciji s pravilno prehrano in ustrezno nego, bistveno poveča bolnikove možnosti za okrevanje.

Med rehabilitacijo in v post-rehabilitacijskem obdobju prehrana za ženske pomeni strogo izključitev izdelkov, ki zvišujejo raven sladkorja v krvi, za moške pa je prehrana zasnovana tako, da zmanjša število jedi holesterola v jedilniku.

Med vsakim obdobjem okrevanja je treba strogo upoštevati prehrano in uporabljati le tiste izdelke, ki bodo koristni za zdravje.

Osnovna načela prehrane v post-rehabilitacijskem obdobju

Tudi če ste uspešno uspeli premagati bolezen, ne smete začeti jesti hrane, ki je škodljiva za zdravje. Po miokardnem infarktu se morate nenehno držati pravil zdravega prehranjevanja. To pomeni, da je treba v meniju popolnoma odstraniti živila z visoko vsebnostjo holesterola, trans maščob, lahko prebavljivih ogljikovih hidratov.

Prepoved velja za take izdelke:

• mastno meso;
• klavnični odpadki;
• polizdelki;
• prekajeno meso;
• konzervirana hrana;
• vse jedi, prepražene v ponvi;
• svinjska mast, slaščičarske maščobe, namazi, margarina, maslo;
• kumarice in kumarice;
• kaviar in mastni morski sadeži;
• pecivo, kolački, listnato testo, čokolada;
• Kava;
• alkohola

Poskusite s paro, kuhanjem ali kuhanjem. Lahko uporabite žar, vendar ne morete prekuhati hrane. Sol zmanjšamo na minimum, saj povzroča težave s srčno mišico in krvnimi žilami. Raje rastlinska olja, sveža zelenjava, zelišča, sadje, jagode in žita.

Vaš meni bo sestavljen iz takih izdelkov:

• pusto meso;
• puste ribe;
• Jajčni beljaki v obliki omleta za paro ali kot del drugih jedi;
• zelenjava v kateri koli obliki, razen soljena in vložena;
• sveže in zamrznjene jagode;
• plodovi so sveži in zamrznjeni, zlasti koristni, posušeni;
• cela zrna;
• kaše;
• polnozrnati kruh;
• naravni med;
• fermentirani mlečni izdelki;
• odrezki iz šipka, sok iz brusnice, kompoti iz sadja in suhega sadja;
• šibki čaj;
• mineralna voda.

Komplet izdelkov je precej raznolik - zagotovo boste lahko sami pripravili okusne in zdrave jedi.

Obroki morajo biti nizkokalorični, če ima bolnik prekomerno težo. Če ni, potem je kalorična vsebnost hrane v okviru fiziološke norme.

Vzorec prehranskega menija za ta dan

1. Za zajtrk pripravimo rižino kašo s suhimi marelicami in suhimi slivami, dodamo mu med, popijemo kozarec zeliščnega čaja.
2. Kosilo bo sestavljeno iz pol kozarca svežih ali zamrznjenih jagod.
3. Za kosilo pripravimo zelenjavno juho in testenine iz pšenice durum z morskimi sadeži in paradižnikovo omako, za sladico jedemo sadni žele, popijemo kozarec sadnega soka brusnice.
4. Ob kosilu se razvajamo z rezino skute s skodelico čaja.
5. Večerjamo s kuhanimi ribjimi fileti, pripravimo solato s svežo zelenjavo ali paro zelenjavo, oblečemo na oljčno olje in popijemo kozarec rjaženke.

Prehranska prehrana je lahko okusna in zdrava. Ni kontraindikacij, razen osebne nestrpnosti nekaterih izdelkov.

Priporočljivo je, da sami ne pripravite prehrane, to mora storiti specialist. Uporabili boste jedi, ki bodo pomagale okrepiti srčno mišico in povečali elastičnost krvnih žil, kar bo preprečilo ponovitev srčnega napada in vas hitro vrnilo v bogato polno življenje.

Prehrana po miokardnem infarktu z zdravstvenim varstvom!

V današnjem svetu, polnem stresa, izkušenj in motene ekologije, se vse več ljudi sooča z boleznimi srčno-žilnega sistema. Ateroskleroza, koronarna bolezen srca, arterijska hipertenzija in preprosto zoženje koronarnih žil srca kot posledica kajenja - to ni celoten seznam vzrokov za srčni napad. Med dejavnike tveganja za razvoj tega akutnega stanja spadajo tudi: starost, večja od 45 let, okvarjen metabolizem maščob, nezadostna telesna aktivnost, sladkorna bolezen in majhni žariščni napad, ki so bili predhodno preneseni. Ker je miokardni infarkt eden glavnih vzrokov invalidnosti pri odraslih in povzroča visoko stopnjo umrljivosti, potrebuje ustrezno zdravljenje in popolno rehabilitacijo.

Glavne smeri rehabilitacijskega programa po srčnem napadu so:

• Fizična aktivnost;
• Izguba teže;
• Stalno spremljanje glukoze, krvnega tlaka in holesterola v krvi;
• Preprečevanje kronične utrujenosti in stresa;
• Dieta.

Prehrana po miokardnem infarktu: postopno vrnitev v normalno življenje

Glavni namen rehabilitacije po srčnem napadu je obnoviti vitalne funkcije, možne aktivnosti in zmanjšati tveganje ponovnega napada. Zato dieta po srčnem napadu in stentiranju pomeni izločanje iz prehrane živalskih maščob - holesterola, ki spodbuja rast plakov v žilah in napredovanje ateroskleroze.

Živila, bogata z živalskimi maščobami, vključujejo mast, perutnino, mastno meso, jetra in druge stranske proizvode, maslo, klobase, sir in maščobne mlečne izdelke. Preprečevanje prekomerne telesne teže in zmanjšanje vnosa kalorij poteka z odstranjevanjem živil z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki se zaradi presnove spreminjajo v škodljive maščobe za srce in krvne žile.

Govorimo o vseh sladkarijah, pecivah, belem kruhu, sladoledu, sladkem sadju, sladkih gaziranih pijačah in celo zelenjavi, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov. Poleg tega mora prehrana za srčni napad omejiti količino soli, ki je prisotna v prehrani. Da bi izboljšali okus hrane, jo lahko zaužijemo z običajno soljo z malo natrija, koprom, peteršiljem ali drugimi zelišči.

Osnova prehrane po prehrani z infarktom morajo biti naslednji proizvodi:

• Rastlinsko olje;
• Morska ohrovt, ribe in morski sadeži;
• Zelenjava ima veliko vlaknin;
• Polnozrnati izdelki, polnozrnati črni kruh;
• Oreški, fižol in soja;
• Sadje brez sladkorja;
• Mlečni izdelki in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
• Pusto meso in perutnina.

Prehrana po pošti vključuje tri korake:

• Prva faza (prvi teden po napadu) je akutno obdobje, ki zahteva obrok s šestimi obroki. Prehrana tega obdobja mora vključevati: vitko goveje meso, mlečne izdelke, kuhane ribe ali piščanca, krekerje, žitarice, umešana jajca, parjene zelenjavne juhe. Tabu je treba dati na prekajeno meso, pecivo, čokolado, trde sire, kavo in alkohol.
• Druga faza (drugi in tretji teden po srčnem napadu) - subakutno obdobje omogoča uporabo že neuženih jedi, vendar ne popolnoma soljene. Delna prehrana se nadaljuje 5-krat na dan v majhnih količinah.
• Tretja faza (začetek četrtega tedna) je obdobje brazgotinjenja, med katerim se imenuje nizkokalorični meni z omejevanjem soli in tekočin (do 1 litra na dan). Za nasičenje telesa s kalijem je treba v jedilnik vključiti rozine, suhe marelice in suhe slive, za obnavljanje zalog joda pa je treba v prehrano vključiti morske sadeže in morske trave.

Prehrana po miokardnem infarktu: okusni in zdravi recepti

Za spremembo prehranskega menija v prehrani ljudi, ki so doživeli srčni napad, lahko vključite naslednje jedi.

Solata iz korenja

Korenček je skladišče vitamina A, vsebuje veliko količino antioksidantov in dobro znižuje raven holesterola v krvi. Zato je treba jedi korenja vključiti v post-infarktni meni. Da bi pripravili korenje, jih naribamo na ribe, dodamo morskega krhlika ali ribez, sladkor in orehe, namažemo s sladkorjem in začinimo z rastlinskim oljem.

Domači jogurt

V pol-litrski kozarec toplega kuhanega mleka dodamo kefir glive in pustimo na dan na toplem. Po 24 urah se iz mleka odstrani gliva, v hladilnik pa se odlaga zgoščeno fermentirano mleko. V kuhanem in ohlajenem jogurtu dodajte žlico črnega ribeza ali maline, ki jo nanesete s sladkorjem.

Roža z zrna rdeče pese

Pesa, narežemo na srednje velike trakove, kuhamo v rastlinskem olju, dokler je pol kuhana, dodamo čebulo, korenje in kuhani fižol, ter jih pripravimo. Posoda je zelo okusna, zdrava in zadovoljiva.

Takšna prehrana po srčnem napadu bo pomagala vzdrževati bolno srce, preprečiti ponovitev in obnoviti zdravje.

LiveInternetLiveInternet

-Naslovi

• * ZA POZOR * (17)
• PLETENJE ABC (3532)
• OBLAČILA PLETENE * (47) t
• * Pletene nogavice * (72)
• * Pletene torbe * (17)
• * PLOŠČICE, PLETENE * (817)
• * Pleteni nakit *** (44)
• * Pletene cvetlice * (321)
• * PLETENI MITTI * (32)
• * Pletena vrata * (2)
• * VSE O PREŽI * (5)
• * MAGAZIN VERENA * (10)
• * MAGAZIN MOD. *. (3)
• * MAGAZIN "pletene kvačkanje" * (11)
• * ORODJA ZA PLETENJE * (8)
• * KNJIGE, ČASOPIS NA PLETENJU * (282)
• * Konvertiraj za novorojenčka * (4)
• * PREPRIČNI VZORCI * (11)
• * MANISH PLETENO * (17)
• * MITTENS KNITTED * (15)
• * MOTIVI, KI SO VKLJUČENI (8)
• * ZVEZNI IZDELKI * (17)
• * Pleteni baleti * (43)
• * Pletene igrače * (19)
• * PLETENE HIŠE * (50)
• * Ročno izdelana za dom * (299)
• * SABRINA * revija za pletenje (27)
• * NAPKIN NAPKINS * (99)
• * LASTNE ROČICE * (46)
• * SNOOD KNITTED * (30)
• * TUNISKO PLETENJE * (96)
• * PLETENI PAPIRNI DELI * (3)
• * SHAWL, PLETENI BAKTUJI * (351)
• * PLETENI CAPS * (339)
• * OTROŠKE KAPE * (16)
• * SKLOPKE.ŠAPOČKI.MITENKY PLETENI * (361)
• VEZENOST (24)
• PLETENI CVETI (184)
• * ANYUTIN EYES * (1)
• * Pletenina z buketom * (3)
• * PLETENI SLADKI * (1)
• * VENERIN BASHMACK * (1)
• * PLETENI LISTI * (11)
• * Pletenine, pletene * (9)
• * GERBERA PLETENO * (1)
• * HYACINE pletene "* (2)
• * IRIŠKA ČIPKA * (4)
• * KALYA PLETENO *** (16)
• * Pletene zvončke * (2)
• * KUVSHINKA PLETENO * (1)
• * PLOVILA * (6)
• * PLETENE LILIJE * (9)
• * LOTUS PLETENI * (2)
• * MAKI PLETENI * (17)
• * MALVA PLETENA * (1)
• * PLETENI DAISIES * (1)
• * MANDE PLETENE * (1)
• * NARTSISSA PLETENO * (12)
• * OTROCI PLETENI * (1)
• * Pletene orhideje * (4)
• * PLETENI TESNILCI * (1)
• * Pletene vrtnice * (39)
• * Pletena Daisy * (10)
• * PLETENI TULIPI * (1)
• * CYCLAMEN PLETENO * (2)
• * HEADPHONE * (3)
• ZDRAVJE (581)
• * NACIONALNI MEDIJI * (197)
• * HERALIST HERALD * (9)
• * TLAČNI SISTEM SISHONINA ** BUBNOVSKY S. * (129)
• * STOMAČ * (9)
• * GOLD BUBBLE * (5)
• * VIDIK * (13)
• * USNJENE TEŽAVE * (6)
• * ZVEZE * (40)
• IDEJE DOMA (161)
• * IDEJE ZA DACHI * (34)
• * KOPALNICA * (1)
• * ŽARNICE ZA HIŠO * (15)
• LEPOTA okrog ZDA (1508)
• * OBMOČJE * (8)
• * BELORUSIJA * (114)
• * SEZONE * (102)
• * PLANINA ALTAI * (237)
• * POPIS * (139)
• * ZAPRTO. MUZEI.TSERKVI * (7)
• * MOVIE.THEATER. * (30)
• * LONDON * (4)
• * MOSKVA * (16)
• * KLASIČNA GLASBA * (3)
• * GLASBA * (488)
• * NOVOSIBIRSK * (4)
• * SLIKA ŽENSKE V UMETNOSTI * (129)
• * ČAROBNE MOMENTE * (29)
• * RUSIJA * (12)
• * FOTO FILM * (43)
• * To je zanimivo * (71)
• KUHINJA (1659)
• * POGONSKE POSODE * (1)
• * Jajčevec * (28)
• * BELORUSSKA KUHINJA * (20)
• * Palačinke * (33)
• * POSODILA V MULTIVARNI * (18)
• * POSODE V ODDELKI * (5)
• * PIŠČANA POSODE * (15)
• * POSODE ZA NOVO LETO * (81)
• * BOILED * (17)
• * WINE * (3)
• * DRUGA POSODE * (108)
• * Peka * (100)
• * GOLUBTS * (6)
• * GOBE * (25)
• * DESSERTS * (22)
• * ZAJTRK * (27)
• * VSTOPNICE * (183)
• * SNACKS * (92)
• * Zamrzovalniki * (12)
• * Pečenje * (10)
• * ILYA LASERSON * (1)
• * BUGS (29)
• * CANAPE (6)
• * CABBAGE * (8)
• * DOMAČA KOSNA * (5)
• * KROGLE * (27)
• * KULINARSKA KNJIGA * (71)
• * KULINARIČNE TAJNE * (63)
• * MAYONESIS HOME * (4)
• * MANTIES. DECK * (27)
• * MENU ZA ​​TEDEN * (10)
• * MESO V FRANCOSKEM * (3)
• * REZANJE, OBLIKOVANJE * (7)
• * HRANA ZA POSODE * (1)
• * CUTUMBER * (15)
• * PRVI TEČAJI * (44)
• * PEPPER * (12)
• * PIES * (64)
• * PIZZA * (6)
• * PLOV * (5)
• * PARADAJZI * (33)
• * HITRO POSODE * (13)
• * FISH * (51)
• * SALATE * (170)
• * CEVI, POLNJICE * (13)
• * Stalik Khankishiyev.
• * RAW * (9)
• * CAKES * (34)
• * DEKORACIJA IZ ZELENJAVA * (3)
• * POGONSKE POSODE * (1)
• * BARREL * (7)
• * SHURPA * (2)
• LITERATURA (714)
• * PISITELJI * (31)
• * MISLI MISL * (63)
• * MEMORY * (19)
• * POEMS ZA DUŠO * (593)
• POTRDITEV DNEVNIKA (5549)
• * AVAtarki (51)
• * ANIMACIJA * (56)
• * BROTHERS * (36)
• * GENERATORJI SLIK * (16)
• * GENERATORJI * (93)
• * CLIPART. COLLAGE * (139)
• * PRIPOMBE * (38)
• * MOJI DIAGRAMI * (25)
• * MUSIC CARD * (56)
• * NADPISI BUTTONS-TRANSITIONS * (170)
• * Pozdrav * (53)
• * BESEDILCI * (105)
• * Border Frames * (57)
• * OKVIR ZA VIDEO ** (22)
• * OKVIR ZA OBLIKOVANJE ** (7)
• * OKVIRNI KULINARIK * (68)
• * GLASBENI OKVIR * (21)
• * OKVIRNO NOVO LETO * (3)
• * OKVIR IZ ARNUSHA * (59)
• * OKVIR IZ BEAUTI Flash * (14)
• * OKVIR IZ Cafe de Paris * (20)
• * OKVIRI iz Infinity I * (41)
• * OKVIR IZ ISKUSCHENIE * (7)
• * Okvir iz Lamerne * (7)
• * OKVIR IZ R-Oksane * (191)
• * OKVIR OD Schamade * (18)
• * Okvir iz Seleste L * (152)
• * OKVIR IZ VI-NATALKE * (58)
• * OKVIR IZ JAMSTVA PP * (21)
• * FRAME iz galerije Defne * (16)
• * OKVIR IZ UKREPOV * (13)
• * OKVIR LIDANS * (75)
• * OKVIR IZ VSAKEGA LJUBEZEN * (38)
• * Iz kristalne Si-ženske po * (6)
• * OKVIR IZ Lunine svetlobe-Zakharinka * (22)
• * FRAME * (855)
• * OKVIRNO DELOVANJE * (109)
• * SKRAP - SET * (13)
• * SMILE * (3)
• * KOMBINACIJA CVETOV * (43)
• * SHEME iz Astre4 * (95)
• * DIAGRAMNI DIAGRAMI * (760)
• * SHEME SURRIR. * (13)
• * SHEME IZ Cafe de Paris * (9)
• SHEME IZ Crystal Si (25)
• * Sheme Infinity I * (82)
• * Sheme R-Oksane * (244)
• * SHEME IZ valniko77 * (185)
• * SHEME IZ Kikayona * (37)
• * SHEME IZ Mariella 32 * (198)
• * SHEME IZ Schamady * (12)
• LEKCIJE IZ L.GURYANOVE * (5)
• * IZKUŠNJE IZ LJUBEZNI K * (54)
• * FLASH PLAYERS * (272)
• * OZADJE * (381)
• * PHOTOSHOP * (56)
• * URE.KALENDARJI * (15)
• UPORABNIKI (379)
• * RAČUNALNIK * (135)
• * ZIDNICE ZA DELOVNO TABELO * (14)
• * Neverjetne možnosti interneta * (73)
• POČITNICE (193)
• * 8. MAREC (20)
• * ROJSTNI DAN * (58)
• TAJNE IDEALNEGA LASTNIKA (647)
• * GRAPES * (2)
• * V VRTU, V MESTU * (182)
• * HOROSKOPI * (67)
• * DVA * (66)
• * ZA VAŠO LJUBEZEN * (124)
• * ŽENSKE MUDROSTI O ŽIVLJENJU IN ODNOSIH * (13)
• * CVETJE SOBE * (7)
• * MODNA * (27)
• * MOJE KREACIJE * (19)
• * KORISTNI NASVETI GOSPODINJSTVA * (9)
• * VRTICE VRT * (14)
• ŠIVANJE (15)
• * TORBE ** (3)
• ŠOLA (125)

-Novice

-Povezave

-Glasba

-Vedno pri roki

-Sem fotograf

PLANINA ALTAI

-Iskanje po dnevniku

-Prijatelji

-Redni bralci

-Skupnosti

-Statistika

Značilnosti diete po srčni napad in stenting

ZNAČILNOSTI PREHRANE IN STENTIRANJA

Miokardni infarkt je resna kršitev srčno-žilnega sistema. Po napadu in operaciji stentinga je potrebno dolgo obdobje rehabilitacije. V tem času morajo bolniki sprejeti ukrepe za pospešitev okrevanja in preprečevanje ponavljajočih se srčnih napadov.

Eden od pomembnih dejavnikov, ki prispevajo k obnovi srca in krvnih žil, je korekcija prehrane.

Medicinska prehrana po srčnem napadu in stentiranju temelji na uporabi koristnih izdelkov in zavračanju hrane, ki je škodljiva za telo. Oglejmo podrobno priporočila o normalizaciji prehrane za bolnike, ki so imeli srčni napad.

Osnove prehrane

Popravek prehrane za ženske in moške, ki so imeli srčni napad, najprej pomaga zmanjšati učinke aterogene dislipidproteinemije. V ta namen so strokovnjaki razvili posebno prehrano, ki temelji na spoštovanju takšnih pravil:

1. Zmanjšajte količino hrane, ki vsebuje maščobo. To še posebej velja za izdelke, v katerih so v visokih koncentracijah živalske maščobe - maslo, piščančja jajca, smetana in drugo.
2. Dodajte v prehranske jedi, ki so bogate s polinenasičenimi maščobnimi kislinami. Te snovi bistveno zmanjšajo koncentracijo lipidov v krvi in ​​s tem izboljšajo krvni obtok in olajšajo obremenitev srca. Izdelki v tej kategoriji vključujejo ribe, perutnino, nerafinirana rastlinska olja (olivno, laneno, sončnično).
3. Zagotovite vnos vlaknin in kompleksnih ogljikovih hidratov. S to nalogo se lahko spopadete tako, da zaužijete veliko sadja in zelenjave v sveži in pravilno kuhani obliki. Zelenjavo priporočamo za kuhanje in kuhanje, iztiskanje sokov in svežih sokov iz sadja.
4. Vzdržite se jedi, ki vsebujejo visoko vsebnost holesterola. Gre za majonezo, margarino, maslo.
5. Zmanjšajte količino zaužite soli. Za odraslega, ki trpi zaradi bolezni srca, dnevni delež ne sme presegati 5 gramov.
6. Za kuhanje uporabljajte samo rastlinsko olje.
7. Odpadki iz čokolade, kakava, kave, močnega čaja in različnih začimb, začimb.

Funkcije napajanja

Prehrana po srčnem infarktu in stentu je treba opraviti ob upoštevanju, da je raven vhodnih hranil povečana in škodljiva - zmanjšana. Srce in krvne žile so bistvene za pravilno delovanje takih elementov v sledovih, kot so:

• magnezij;
• kalij;
• Vitamini B;
• vitamin A;
• vitamin C;
• vitamin F;
• vitamin E.

V dnevnem meniju morate obvezno vključiti jedi, ki vsebujejo navedene elemente v sledovih. Kalij in magnezij sta najpomembnejša minerala, ki ju je treba nenehno jemati. Kalij sodeluje pri tvorbi celic, magnezij pa nadzira pravilen ritem srčnih kontrakcij. Te elemente je mogoče pridobiti iz takšnih proizvodov: peteršilj, sončnična semena, ribe trske, mandljevi oreški.

Vloga vitaminov B v aktivnosti srca in krvnih žil je prav tako neprecenljiva. B1 je odgovoren za uravnavanje srčnih kontrakcij, B6 izboljša prekrvavitev organa. Vitamini C in P pomagajo krepiti stene krvnih žil in jim preprečujejo, da bi zmanjšali svoj tonus. Vitamin F razgrajuje nasičene maščobe, kar poveča raven, kar povzroči nastanek sklerotičnih plakov v žilah in arterijah. Vitamin A odlikuje antioksidativni učinek, vitamin E pa ščiti celice pred učinki prostih radikalov.

Študije so pokazale, da koencim Q10, nizko modulacijski antioksidant, pozitivno vpliva na delovanje srca.

Pri pripravi prehrane je pomembno zagotoviti, da je v zaužitem hranilu prisotna minimalna količina maščob, nekaj preprostih ogljikovih hidratov in potrebna beljakovinska norma. Obogatite prehrano morajo biti polinenasičene maščobne kisline in lipotropne snovi.

Prehrana po srčnem napadu in stentu omogoča upoštevanje naslednjih dnevnic:

• beljakovine - do 80 g;
• maščobe - ne več kot 70 g;
• ogljikovi hidrati - do 400 g na dan;
• voda in druge tekočine - do 1,5 litra.

Treba je opozoriti, da je pomembno strogo nadzorovati dnevno količino tekočine. Menijo, da telo nenehno potrebuje vodo in jo je treba dnevno piti v velikih količinah. Vendar pa v primeru patologij kardiovaskularnega sistema presežek tekočine v telesu oteži stanje in poveča obremenitev. Zato bolnikom priporočamo, da na dan vzamejo največ 1,2–1,5 litra vode, vključno s čaji, juhami in drugimi tekočimi živili.

Glede na dopusten dnevni vnos kalorij živil, ki so jih bolniki zaužili po srčnem napadu, so strokovnjaki pokazali 2200–2300 Kcal. Priporočljivo je, da zajtrk, kosilo in večerjo prekinete na več sprejemov. To je, jesti 6-7 krat na dan v majhnih porcijah. 2-3 ure pred nočnim počitkom ne smete zaužiti hrane in vode, da se lahko telo med spanjem popolnoma spi.

Koristni in škodljivi proizvodi

Dovoljena uporaba:

• perutninsko meso, pusto goveje meso, kunčje meso, divjačina;
• pečeno ali kuhano meso belih rib;
• nizkokalorični mlečni izdelki;
• rženi kruh z otrobi, izdelki iz polnozrnate moke.

Naslednji izdelki so prepovedani:

• svinjska mast;
• kokosovo olje;
• predelana rastlinska olja;
• maščobni mlečni izdelki;
• maščobne ribe, kaviar, lupinarji;
• stročnice, krompir v velikih količinah, redkev;
• gobe;
• zelenice iz špinače in kislice;
• izdelki iz shortbread;
• sladkarije

Popravek prehrane je pomemben sestavni del rehabilitacijskega kompleksa, zato pri pripravi jedilnika ne smete biti malomarni. Če želite uskladiti spremembe v prehrani, naj bo s svojim zdravnikom, ki bo učil vse osnove prehrane po srčnem napadu in stentingu.