Povzroča debelo zdravljenje krvi

Krvni sistem telesa opravlja transportno funkcijo, tako da daje celice in tkiva kisik in hranila. Kakršni koli patološki procesi, ki vplivajo nanj, povzročajo motnje notranjih organov. Debela kri kaže na kršitev njene sestave.

Za to patološko stanje so značilne naslednje značilnosti:

• povečan volumen rdečih krvnih celic;
• zvišanje ravni hemoglobina;
• povečanje koncentracije krvnih celic in plazme (hematokrit).

Preden ugotovimo, zakaj se pri ljudeh oblikuje debela kri, je treba opozoriti, da se zgoraj opisani kazalci spreminjajo z zorenjem ljudi.

O patološkem stanju

Odločitev o tem, kaj storiti z debelo kri, je odvisna od razlogov, ki so povzročili to stanje. Pomembno je razumeti, da obravnavani problem ni ločena bolezen. To je simptom, ki kaže na resno patologijo v človeškem telesu.

Kri je sestavljena iz dveh komponent:

• krvne celice ali oblikovani elementi, od katerih je odvisna gostota tekočine;
• plazma, ki tvori del tekočine.

Običajno je gostota prvega 1092-1095, druga pa 1024-1050. To pomeni, da koncentracija oblikovanih elementov vedno presega volumen vsebnosti plazme. Slednja vsebuje okoli 91% vode in 9% suhe snovi. Poleg teh celic kri vsebuje različne proteine ​​in soli.

Razmerje med koncentracijo krvnih celic in plazme, znano kot hematokrit, je pri moških in ženskah različno. To je posledica fizioloških značilnosti njihovih organizmov.

Gostota krvi ali viskoznost je odvisna od koncentracije dveh komponent: fibrinogena in protrombina. Vendar se ta številka lahko poveča po povečanju količine holesterola, glukoze in drugih elementov.

To vodi do povečanja hematokrita

Vzrok debele krvi so lahko različni patološki procesi. Podobni dejavniki povzročajo povečanje hematokrita pri moških in ženskah. Toda v prvem primeru je obravnavana problematika pogostejša zaradi zgoraj opisanih razlogov.

Za povečanje hematokrita obstajajo naslednji razlogi:

Dehidracija

Dehidracija se pojavi v ozadju:

• nezadosten vnos tekočine v človeško telo;
• bolezni ledvic;
• potek diabetesa;
• vročina;
• življenje v regiji z visokimi temperaturami okolja;
• stalno bruhanje zaradi hude zastrupitve ali drugih patoloških procesov;
• obstojna driska zaradi zastrupitve s hrano;
• kronični pielonefritis.

Dehidracija ogroža tudi osebo z boleznimi, ki jih spremlja povišana telesna temperatura. Ta reakcija telesa je namenjena normalizaciji bolnikovega stanja, zaradi česar se povečuje potenje in pogosto uriniranje.

Dolgoročna zdravila

Številna zdravila (predvsem sintetične droge) z dolgotrajno uporabo negativno vplivajo na stanje krvi: njegova plazma postopoma izgubi tekoči del, kar sčasoma vodi do povečanja hematokrita. Ti pojavi lahko povzročijo:

• zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje patologij skorje nadledvične žleze (npr. hidrokortizon);
• Peroralni kontraceptivi;
• diuretiki;
• zdravila, namenjena za ponovno vzpostavitev erektilne funkcije.

Te tablete se lahko uporabljajo samo po dogovoru o poteku zdravljenja z zdravnikom in v odmerku, ki ga je predpisal specialist.

Motnje presnovnih procesov

Pri boleznih želodca, črevesja in jeter nekateri produkti presnove niso dovolj oksidirani in v tej obliki vstopajo v obtočni sistem. To vodi do povečanja vsebnosti oblikovanih elementov, vključno z glukozo, ob ohranjanju enake plazemske koncentracije.

Posledično se zmanjša količina beljakovin v krvnem obtoku, kar še dodatno povzroči sproščanje vode iz krvi v maščobno tkivo. O tej težavi kaže na pojav edemov.

Težave z dihalnim sistemom

Kršitev dihalnega sistema povzroči zmanjšanje količine kisika, ki vstopa v telo. Pomanjkanje te snovi povzroča hipoksijo in oksidacijo krvi.

Slednja okoliščina negativno vpliva na sposobnost preživetja oblikovanih elementov: v posodah se začnejo kopičiti. Posledično se v ozadju hipoksije pospeši proces razpadanja krvnih celic in sproščanje produktov, ki poslabšajo potek patološkega stanja.

Povečajte holesterol

Povečanje holesterola v krvi je znano kot hiperholesterolemija. Ta proces izboljša hematokrit. Hkrati se spremeni viskoznost krvi v ozadju aktivnega vnosa v plazmo ne le holesterola, temveč tudi drugih elementov: trigliceridov, lipoproteinov.

Okužba telesa

Okužba telesa z različnimi okužbami ali parazitskimi oblikami življenja vodi do aktivacije imunskega sistema. Njegove celice prodrejo v obtočni sistem, kjer kasneje umrejo in s tem povečajo koncentracijo v plazmi.

Ta proces je posledica dejstva, da se del levkocitov stalno nahaja v submukoznem sloju črevesja. Takšna organizacija se izogiba stanju prezasedenosti. Vendar se v primeru helmintske ali infekcijske patologije levkociti vrnejo v krvni obtok, zaradi česar se poveča viskoznost tekočine.

Nerve Surge

Močne izkušnje vodijo v povečanje ravni različnih sestavin v krvnem obtoku: holesterola, glukoze in drugih elementov. Hkrati pa je za povečanje hematokrita potrebno, da oseba redno doživlja prekomerne živce. Epizodični stresi imajo le majhen vpliv na stanje krvnega obtoka.

Hkrati pa redno sproščanje adrenalina v kri, ki se pojavlja v ozadju živčnih izkušenj, ne poveča le hematokrita, ampak tudi negativno vpliva na funkcije kostnega mozga.

Drugi dejavniki

Obstaja veliko dejavnikov, ki izzovejo pojav debele krvi. Vključujejo tudi:

• negativni vplivi na okolje, kajenje, izpostavljenost ogljikovemu monoksidu in izpušnim plinom;
• antifosfolipidni sindrom;
• eritremija, pri kateri se poveča raven rdečih krvnih celic;
• levkemija;
• mielom;
• ciroza jeter;
• hepatitis;
• pankreatitis;
• krčne žile;
• toplotne opekline.

Nepravilna prehrana je še en precej pogost vzrok za zgostitev krvi. Pojav takšne posledice je razložen z dejstvom, da imunski sistem po tem, ko so izdelki prodrli v telo, sprosti številne celice za njihovo čiščenje iz tujih elementov. To pomeni, da po vsakem obroku človeška kri postane malo debelejša.

Novorojenčki

Pri novorojenčkih se krvna slika bistveno razlikuje od tiste pri odraslih in otrocih od enega leta do naslednjega. S časom se normalizirajo. Zlasti novorojenčki imajo visoko vsebnost hemoglobina in rdečih krvnih celic.

Ti pojavi so posledica dejstva, da otrokovo telo pride v neznano okolje in se ustrezno odzove. Okoli leta so vsi kazalniki obnovljeni in so blizu tistim pri odraslih.

Obdobje prenašanja otroka

Ko se otrok rodi, se v telesu ženske pojavijo resne spremembe. Številni so potrebni za popolno tvorbo zarodka. Vendar pa nekatere spremembe negativno vplivajo na stanje matere in nerojenega otroka. Ena izmed njih je debela kri med nosečnostjo.

Pri ženskah se poveča hematokrit zaradi naslednjih razlogov:

• individualna fiziologija;
• zmanjšan vnos vode;
• nezadosten vnos vitaminov in mineralov, ki v velikih količinah gredo v tvorbo ploda;
• pomanjkanje encimov;
• jemanje zdravil, ki vsebujejo železo in predpisana za nizek hemoglobin;
• aktivna uporaba živil, bogatih z beljakovinskimi spojinami in ogljikovimi hidrati;
• aktivno delo vranice.

Poleg tega debele krvi med nosečnostjo nastane zaradi pretoka številnih bolezni:

• velika izguba krvi;
• povečana koagulacija, ki pogosto vodi do spontanih splavov;
• patologije ledvic, jeter in črevesja;
• hude bolečine

Pogosto se hematokrit pri nosečnicah za kratek čas pod vplivom posebnega dejavnika poveča. Toda v kombinaciji se stanje ženske slabša.

Pomembno je razumeti, da je debela kri pri nosečnicah zaščitna reakcija telesa proti izgubi krvi med porodom. To pomeni, da med nosečnostjo zarodka vse ženske začasno povečajo hematokrit. Pogovor o resnosti tega problema je možen le, če je koncentracija plazme in enotnih elementov znatno presegla dovoljeno hitrost.

Možni zapleti

Najpogosteje se pri starejših diagnosticira debela kri. To je mogoče razložiti z dejstvom, da je človeško telo sčasoma slabše pri spopadanju s svojimi funkcijami, zaradi česar se razgradni produkti izpuščajo v manjši meri. Zaradi debele krvi se poveča obremenitev srčno-žilnega sistema, kar v končni fazi vodi do pojava ustreznih patologij.

Tveganje zapletov z obravnavanim problemom je neposredno odvisno od razlogov za to.

Učinki pri odraslih

Zgoraj je bilo rečeno, da pri debeli krvi pride do zmanjšanja pretoka krvi. Še posebej svetlo se ta problem pojavlja na ravni majhnih plovil. Posledično pride do stagnacije tekočine, kar vodi do:

• zmanjšanje oskrbe celic s kisikom in hranilnimi snovmi;
• stagnacija oksidiranih proizvodov;
• prostih radikalov.

Opisani procesi prispevajo k kršitvi homeostaze in pojava hipoksije.

Poleg tega se zaradi počasnejšega pretoka krvi poveča prepustnost žilnih sten. Ta okoliščina je eden od glavnih razlogov:

• tvorba aterosklerotičnih plakov;
• medsebojno vezavo krvnih strdkov, kar postane pogoj za nastanek tromboze.

Ti procesi povzročajo:

• miokardni infarkt;
• možganska kap;
• tromboembolija pljučnega arterijskega sistema;
• smrti.

Z razvojem patološkega procesa opazimo odebelitev sten miokarda z naknadnim redčenjem. Posledično se razvije srčno popuščanje.

Zmanjšan pretok krvi prispeva tudi k pojavu hipertenzije (visok krvni tlak), pogostih krvavitev.

Posledice med nosečnostjo

Posledice za otroka med nosečnostjo ob upoštevanju razvoja obravnavanega patološkega procesa bodo veliko težje kot pri ženski. Debela kri povzroča naslednje negativne učinke:

• krčne žile, ki prizadenejo spodnje okončine;
• hipoksija neoblikovanega otroka;
• tromboza, kapi, srčni napadi;
• razvojne motnje pri otroku;
• prekinitev napredovanja nosečnosti;
• spontani splav

Če se ne sprejmejo ukrepi za redčenje debele krvi, bo verjetnost otrokove smrti izjemno visoka.

Klinična slika

Zadevni problem nima posebnih znakov. To pomeni, da simptomi debele krvi niso dodeljeni v ločeno skupino. Naslednji znaki lahko kažejo na pojav zvišanega hematokrita:

• močna žeja;
• odvajanje sluznice in kože;
• pojav kratkovidnosti;
• nizka toleranca obremenitve, šibkost mišic;
• aktivni srčni utrip brez očitnega razloga;
• pojav neprijetnih občutkov, lokaliziranih za prsnim košem;
• teža v glavi;
• občutek mraza v okončinah.

Dojenček z debelo krvjo postane bolj solzljiv in zaspan.

Načini prepoznavanja težav

Preden razmislimo o tem, kako se debela krvna masa zgosti, je treba preučiti, kako prepoznati ta problem. V ta namen potekajo naslednji dogodki: t

• popolna krvna slika;
• koagulogram, obvezen za nosečnice v primeru patološkega stanja;
• biokemijska analiza;
• test tolerance na glukozo;
• urina.

Vse študije se izvajajo za določitev vsebnosti oblikovanih elementov in njihovega odstopanja od normalnih kazalnikov.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje debele krvi vključuje izvajanje dejavnosti, namenjenih tako razredčenju kot zatiranju vzroka. Za dosego teh ciljev so dodeljeni:

• postopki za obnovitev presnove;
• zdravila, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov;
• ukrepi za odpravo tumorskih tvorb.

Naslednja zdravila imajo aktivno vlogo pri reševanju problema:

1. Aspirin, kardiomagil, Dipiridamol in Tirofiban. Prispevajo k redčenju krvi in ​​normalizaciji pretoka krvi. Ta zdravila niso predpisana za naslednje patologije:
   • razjede želodca in dvanajstnika;
   • bronhialna astma;
   • motnje v delovanju jeter;
   • hipertenzija;
   • alergije na sestavine zdravil;
   • nosečnosti
2. V primeru odkritja teh bolezni se ta zdravila nadomestijo z drugimi zdravili: Neodicoumarin, Warfarin, Heparin.

Pomembno je omeniti, da je sočasno dajanje zdravil prve in druge skupine prepovedano. Zdravljenje debele krvi poteka pod nadzorom koagulograma.

Terapija patološkega procesa vključuje tudi posege in zdravila za odpravo osnovne bolezni. Zato je režim zdravljenja določen glede na posamezne indikatorje bolnika.

Normalizacija moči

Za redčenje krvi je priporočljivo, da nosečnice in drugi bolniki pregledajo svojo dnevno prehrano. Prehrana za obravnavani problem vključuje zavrnitev določenih izdelkov. Kar ne more jesti, določi zdravnik na podlagi individualnih indikatorjev pacienta.

Prehrana s hrano vključuje naslednje pogoje:

1. Aktivni vnos tekočine. Vsak dan mora bolnik piti do 1,5-2 litra tekočine. Priporočljivo je, da prekinete izbiro na čisti, negazirani vodi. Sama tekočina mora biti porabljena čez dan.
2. Zmanjšajte vnos soli. Preprečuje odstranjevanje tekočine iz telesa, kar povzroča nastanek edema.
3. Obstaja več izdelkov z askorbinsko kislino. Prispeva k hitremu redčenju krvi. Askorbinsko kislino najdemo v jagodah, sadju (grenivka, limeta, limona), zelenjavi, rdeči in oranžni.
4. Dodajte v prehrano različne začimbe. Priporočljivo je uporabljati kot začimbe za jedi:
   • kurkuma;
   • origano;
   • koper;
   • ingver;
   • timijan
5. Uporabite olje iz oljne ogrščice, oljke in lanenega olja.

Med zdravljenjem je treba opustiti:

• mleko in mlečni izdelki;
• mesni izdelki in konzerviranje;
• rumenjak;
• čokolada, kava in hrana z visoko vsebnostjo sladkorja;
• pekarski izdelki.

Dopolnitev prehrane je namenjena prilagajanju dnevnih fizičnih naporov v smeri njihovega zmanjšanja. V tem primeru jih ne morete popolnoma opustiti.

Narodno zdravilo

Zdravljenje z ljudskimi zdravili daje tudi pozitivne rezultate. Priporočljivo je, da takšne izdelke uporabljate le po posvetovanju z zdravnikom.

Lubje vrbe

1. Za pripravo zdravila boste potrebovali žličko rastline in dve kozarci vrele vode. Zmešamo sestavine in jih položimo na počasen ogenj ter kuhamo 20 minut.
2. Po tem je treba sestavo infundirati šest ur.
3. Končno zdravilo se vzame v kozarcu trikrat na dan.

Korenina ingverja

Rastlina je treba zdrobiti, nato zmešati z majhno količino cimeta in dodati čaju. Sestava se vzame največ trikrat na dan po obroku.

Zelenjavna žetev

1. Da bi zredili kri, je treba v enakih razmerjih mešati liste črnega ribeza, jagode glog in šipka, cvetove ognjiča.
2. Po brušenju je treba vzeti štiri žlice mešanice in razredčiti z dvema skodelicama vrele vode. Sestavek kuhamo 20 minut in nekaj časa infundiramo.
3. Končni izdelek se jemlje vsakič po obroku.

Zgornje sheme zdravljenja je mogoče dopolniti s hirudoterapijo. Če želite uporabiti ta postopek je dovoljen šele po posvetovanju z zdravnikom, saj ima veliko kontraindikacij.

Za preprečevanje obravnavanega problema lahko uporabite nasvete, ki so povezani s prehrano. Da bi preprečili nastanek debele krvi, je priporočljivo redno vaditi, ohraniti aktivni življenjski slog in se odreči slabim navadam.

Debela kri - kaj storiti?

Debela kri pomeni, da se poveča njegova viskoznost. Na viskoznost vpliva veliko dejavnikov. Ta poškodba krvnih žil, nenormalna jetrna funkcija, ki vodi do odstopanj v kemijski sestavi in ​​povečanju viskoznosti plazme, spremeni normalno stanje celičnih membran eritrocitov in trombocitov, kar vodi do povečane adhezije teh celic.

Razmerje med celično maso in tekočim delom krvi je lahko moteno. Visoka viskoznost v krvi poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov v srcu in krvnih žilah.

Nekateri ljudje vedo, da mora biti debela kri razredčena. Počasen pretok krvi vodi do stradanja notranjih organov s kisikom. In za možno tvorbo krvnih strdkov. Torej, kaj bi bilo treba storiti, da bi kri krožila prosto. Nekaj ​​preprostih nasvetov.

Preprečevanje krvnih strdkov

Pijte več vode! 90% ljudi pije zelo malo vode. Govor je o kuhani naravni vodi, ne tekočinah. Odrasla oseba mora piti 2-2,5 litra vode na dan.

V toploto še več. Naučite svoje otroke, da pijejo vodo. Naravna voda je prvo in zelo učinkovito sredstvo proti krvnim strdkom.

Premaknite se več, hodite peš, vadite, bodite na svežem zrak.

Dietetični nasveti:

Prehrana in poseben režim pitja prispevata k redčenju krvi. Na dan morate piti vsaj 1,5 litra tekočine. Najbolj koristen je zeleni čaj ali zeliščni čaji (kot priporoča zdravnik), naravni zelenjavni in sadni sokovi ter voda.

Posebej priporočljivo je piti naravni sok iz rdečega grozdja. Zaradi visoke vsebnosti bio-flavonoidov velja za balzam za srčno-žilni sistem.

Prehrana mora biti uravnotežena z beljakovinami, maščobami, ogljikovimi hidrati, vitamini, makro in mikroelementi. Da bi telesu zagotovili material za obnovo in obnovo membran krvnih celic in žilnih sten, je pomembno pridobiti popolne beljakovine s popolnim nizom esencialnih aminokislin.

Čeprav je meso pomemben vir popolnih beljakovin, vsebuje nasičene maščobe, katerih poraba mora biti omejena, da ne ovira stabilnega procesa zmanjševanja viskoznosti krvi. Glavni vir beljakovin morajo biti ribe, zlasti morski sadeži, mlečni izdelki in jajca 2-krat na teden v prehrani, ki vključujejo piščanca ali purana.

Dodaten vir omega-3 - nenasičenih maščobnih kislin je olje iz lanenega semena, ki ga lahko vzamete v 1 žlici. žlico na dan. Prostaglandini, sintetizirani iz teh kislin, znižujejo raven holesterola in redčijo kri.

Drug pomemben vir maščobe je nerafinirano hladno stiskano oljčno olje, ki vsebuje veliko količino biološko aktivnih snovi.

Za redčenje krvi priporočamo izdelke, ki vsebujejo aminokislinsko tavrin. Največ tavrina najdemo v morskih sadežih in ribah: lignji, školjke, kozice, tuna, iverka. Potreben odmerek (vsaj 2-krat na teden) je 200 g lignja ali surovega iverka.

Ko se kuha, se količina tavrina v hrani dramatično zmanjša. Zato za pridobitev zahtevanega odmerka zdravniki svetujejo uporabo zdravil ali visoko kakovostnih prehranskih dopolnil s tavrinom.

Redna poraba morskih alg aktivira številne encime in izboljša absorpcijo beljakovin, železa in fosforja, zmanjša "slab" holesterol in ima posledično anti-aterosklerotični učinek, znižuje viskoznost krvi.

Bolje je, da uporabite lekarno iz morskih listov, ker opravi potrebne kontrole. Suho zelje lahko zmeljemo v mlinčku za kavo in jedemo namesto običajne soli.

Orehi vsebujejo veliko beljakovin, mineralov (kalcij, magnezij, kalij). Orehi, mandlji in indijski orehi vsebujejo velike količine aminokisline arginina, iz katere se v telesu proizvaja dušikov oksid. On zmanjšuje strjevanje krvi.

Priporočeni dnevni odmerek oreškov - 30 g.

Pri kršitvah strjevanja krvi so koristni izdelki z visoko vsebnostjo naravnih vitaminov in encimov. Dobro dnevno jesti 1-2 žlici. žlice pšeničnih kalic, vsebujejo vitamin E, ki povečuje učinek antikoagulantov.

Kaljeno seme se posuši, zmelje v mlin za kavo in doda solatam ali katerim koli jedem. Pomen redne uporabe tega dragocenega proizvoda. Lahko jemljete zdravila ali prehranska dopolnila z vitaminom E.

Sveža čebula in česen pomagata pri redčenju krvi. In zmanjšujejo "slabo" v krvi in ​​povečujejo "dober" holesterol, ščitijo encimske sisteme pred poškodbami zaradi prostih radikalov.

Rezultate lahko pričakujete, če dnevno agresivno uživate polovico srednje žarnice ali strok česna. Lahko vzamete in prehranske dodatke s česnom, v njih je brez posebnega ostrega vonja in pekoč okus, vendar ohranja vse koristne lastnosti.

Izboljša stanje sten krvnih žil in pretok sladke paprike, bogato z vitaminom C in drugimi biološko aktivnimi snovmi. Dovolj jesti poper na dan.

Paradižnik si zasluži najlepši odnos. Vsebujejo snov, ki zmanjšuje strjevanje krvi, trombocitno "lepljivost" in zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov. Ista snov je prisotna v paradižnikovem soku in paradižnikovi omaki.

V primeru kršitev biokemične sestave krvi in ​​aktivacije procesov strjevanja krvi so koristne tudi druge zelenjave: bučke, squash, buče, jajčevci, repa, solata, koren zelene, fižol, kumare.

Izboljša pretočne lastnosti melone krvi. Ginger ima enake lastnosti. Doda se pripravljenim obrokom. Pri povečani viskoznosti krvi in ​​visokem tveganju za nastanek krvnih strdkov je treba banane izvzeti iz prehrane.

Ni priporočljivo jesti listnate zelenjave, jogurt, lucerno, sojino olje, ribje olje v kapsulah pogosto in v velikih količinah. Vsi ti izdelki so vir naravnega vitamina K, zaradi česar je težko nadzorovati odmerek antikoagulantov in drugih sredstev za redčenje krvi. V velikih odmerkih lahko vitamin K poveča strjevanje krvi.

Bolje je jesti sveže, paro ali pečeno, kuhano ali dušeno. Olje je priporočljivo dodati že v končni jed.

Sredstva za redčenje krvi:

• oljčno in laneno olje;
• jabolčni kis;
• česen in čebula (redno uživanje česna prepolovi verjetnost strjevanja krvi na pol!);
• limone;
• sončnična semena;
• pesa;
• kakav in čokolada (grenki);
• ribe in ribje olje;
• paradižnik, paradižnikov sok;
• ovsena kaša;
• jagode maline, borovnice, brusnice, jagode, češnje, češnje;
• ingver

Vsak dan naj bo v vaši prehrani 2-3 izdelkov s tega seznama.

Kaj ne morete jesti z debelo krvjo - pravila prehrane in 12 prepovedanih živil

Preveč debela kri pri ljudeh je resen problem ne le za krvni obtok, temveč tudi za srčno-žilne in druge sisteme v telesu.

Zgoščevanje krvi povzroča okvaro in dobavo kisika vsem organom in lahko vodi do najhujših posledic. Zato, ko se odkrije takšna patologija, zdravniki bolnikom predpisujejo antikoagulante - zdravila za redčenje zdravil.

Toda dnevni meni tudi v tem primeru mora biti predmet prilagoditve. V skladu z znanstvenimi raziskavami lahko s pomočjo prehrane znižamo raven holesterola in zmanjšamo tveganje za razvoj številnih bolezni srca in ožilja.

Poleg tega se lahko v začetni fazi razvoja mnogih bolezni krvna sestava bistveno izboljša z upoštevanjem režima in pravil zdravega prehranjevanja. V tem članku bomo pogledali, kaj morate jesti za zmanjšanje viskoznosti krvi. Razpravljamo o pravilih prehrane za predebelo kri, pa tudi o prepovedanih in dovoljenih živilih.

3 splošna pravila prehrane

Vsaka oseba, starejša od 40 let, in tisti, ki so uradno diagnosticirani s „povečanim strjevanjem krvi“, se morajo naučiti, da je neprekinjeno dieto edini možni način ohranjanja zdravja za moške in ženske. Ohranjanje normalnega zdravstvenega stanja, samo jemanje zdravil, ne bo delovalo.

Toda pravila prehranjevanja s povečanim strjevanjem krvi in ​​visokim holesterolom niso zapletena. Močno zdravje bo dobra spodbuda za stalno vzdrževanje pravilnega načina življenja.

1. Gradimo prehrano na osnovi rastlinskih živil. Veliko število zelenjave zagotavlja telesu tekočine, vitamine, minerale in vlakna, - vse to, brez katerega krv ne more imeti normalne stopnje strjevanja. Seznam 15 zelenjav za redčenje krvi najdete v posebnem članku. Plodovi in ​​jagode so koristni iz istih razlogov.
2. Zmanjšanje količine porabljenih živalskih maščob. Živalska maščoba, ki ni šla v konstrukcijo tkiv v telesu in ni vključena v funkcionalno delovanje določenih tipov celic, se ne absorbira v organe krvnega obtoka, temveč jo zadržuje in se odlaga na notranje stene krvnih žil, kar ovira pretok krvi. Zato, na primer, mlečni izdelki zgostijo kri.
3. Izjema je slaba in škodljiva hrana. Hitra hrana, prigrizki, kot so čips, industrijska proizvodnja limonade, nimajo nobene hranilne vrednosti: zagotavljajo užitke v hrani, vendar zelo škodujejo telesu, ne da bi prinesli kakršno koli korist. Sestava polizdelkov vedno vključuje veliko število konzervansov, barvil, okusov, veliko soli in nizko kakovostnih sestavin, ki znižujejo stroške proizvodnih stroškov.

8 koristnih sredstev za redčenje krvi

Obstaja veliko število izdelkov, ki jih je dovoljeno uporabljati z naraščajočo viskoznostjo krvi. Nekateri od njih celo prispevajo k njegovemu zmanjšanju, to pomeni, da delujejo kot naravni antikoagulanti.

1. Čista pitna voda. To je tisto, ki se čim bolj absorbira, ne da bi motilo strukturo krvi, za razliko od shranjevanja pijač ali drugih tekočin, ki zamašijo kri in limfo. Možno je tudi jesti zelenjavne decoctions, sokove in domače kompote. Ampak popolnoma nadomestiti svoje pitne vode v vsakem primeru nemogoče. Poleg tega mora biti kakovostno, dobro očiščeno, tako da bo ta izdelek koristil krvi in ​​limfi ter da se ne zlepi. Destilirane vode ni mogoče piti, prednost je treba dati čisti pomladi, filtrirani ali mineralni brez plina.
2. Paradižnik. Ta zelenjava je ena izmed redkih, ki je uporabna za kri v kakršni koli obliki: sveža ali toplotno obdelana, v obliki omak ali zimskih prigrizkov, v solatah ali v obliki soka in celo paradižnikove paste. Kljub kislemu okusu ta zelenjava ne zakislje notranjega okolja: pretvarja lastne kisline v alkalije, ki očistijo posode in raztopijo kri.
3. Seafood. Debele morske ribe in morska ohrovt so nepogrešljive za kri. Oskrbujejo telo z esencialnimi maščobnimi kislinami in jodom, znižujejo holesterol in pomagajo ohranjati normalen pretok krvi. Več o učinku omega-3 na viskoznost krvi lahko preberete v posebnem članku.
4. Nerafinirana rastlinska olja, oreški in semena. Sončnična, oljčna, bučna, orehova olja, kot tudi arašidi, lešniki in lanena semena vsebujejo velike količine vitamina E, tavrina, arginina in nenasičenih omega-3, omega-6 in omega-9 maščobnih kislin. Poleg tega, da so te snovi nepogrešljive pri sintezi tkiv in življenjski aktivnosti mnogih vrst celic, čistijo tudi kri in krvne žile, vzdržujejo pa normalno viskoznost in povečujejo pretok krvi.
5. Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Najmanjša količina živalskih maščob mora biti živ organizem. Poleg tega so beljakovine, mineralne snovi in ​​vitamini iz popolnoma nemastnih mlečnih izdelkov slabše asimilirani. Maslo z nizko vsebnostjo maščob je tudi najverjetneje ne maslo, margarina pa je škodljiva za zdravje. Zato se nizko vsebnost maščobe, kefir ali maslo brez holesterola ne štejejo za koristne. Kot tudi preveč maščobe. Toda majhen odstotek vsebnosti maščobe bo pomagal pri asimilaciji vsega, kar je koristno za obtočne in druge telesne sisteme.
6. Kislo jagodičje in sadje. V prehrano je treba vključiti tudi jagode, ki redčijo kri, kot so češnje, jagode, kosmulje, črni in rdeči ribez, brusnice, brusnice, viburnum, borovnice in grozdje. Plodovi, ki znižujejo viskoznost krvi, vključujejo limone, mandarine, pomaranče in drugo sadje, ki vsebuje askorbinsko in salicilno kislino.
7. Ginger Ta pikantna korenina ima protivnetne in čistilne lastnosti, ki vplivajo tudi na kakovost krvi. Ginger naredi kri manj viskozno, znižuje raven "slabega" holesterola, očisti krvne žile, izboljša njihovo prepustnost in poveča pretok krvi.
8. Draga Glavni proizvod čebelarstva se že dolgo uporablja kot zdravilno sredstvo, ki izboljšuje strukturo in sestavo krvi, zdravi krvne žile in srčno mišico. O učinku medu na kri, glej poseben članek.

Upoštevajte tudi tabelo:

Nevtralna hrana

Obstajajo številni izdelki, o katerih nutricionisti najpogosteje molčijo o svojih učinkih na kri. Včasih lahko najdete nasprotujoče si informacije o njih. Razlog za to je kompleksna sestava izdelkov, ki vključuje snovi, ki zgostijo kri, in tiste elemente, ki jih lahko redčijo.

V zvezi s takšno hrano je treba držati zmernosti in se odločiti za njihovo uvajanje v prehrano posebej.

1. Žita. Samo približno eno žito je nedvoumno mnenje: šteje se, da je vredno vzdržati ajde s povečanim strjevanjem. Preostala žita nimajo izrazitega premoženja, zato se lahko v jedilniku predstavijo v zadostni raznovrstnosti. V ločenem članku boste našli seznam petih razredčilcev krvi.
2. Buča To je zelenjava, ki je zelo uporabna za obtočne in druge telesne sisteme. Toda v svoji kaši veliko vitamina K, ki lahko zgosti krvi. Hkrati pa obstaja velika količina vlaken in strukturirane vode, ki pomagajo očistiti krvno snov in zmanjšajo strjevanje.
3. Oreh Vprašanje njegovega vpliva na obtočni sistem je prav tako zaželeno, da se odločimo individualno. Po eni strani vsebuje arginin, vitamin E in druge snovi, ki prispevajo k zmanjšanju koagulacije, po drugi strani pa ga mnogi nutricionisti imenujejo sredstvo za zmanjševanje strdkov.

12 prepovedanih izdelkov

Majhen krog hrane je nezaželen za uporabo v velikih količinah, če ima oseba nagnjenost k zgoščevanju krvi, krčnih žil in tromboze. In nekateri izdelki so strogo prepovedani, ker imajo močno odebeljeno lastnost ali prispevajo k povečanju strjevanja in ne prinašajo nobenih koristi za človeško telo. Torej, kaj ne moremo jesti s povečano gostoto krvi:

1. Ajdovi drobljenci Ajde ne smete popolnoma izključiti iz prehrane, ker je to zelo uporabna žita. Ampak, da ga uporabljajo vsak dan v obliki žit, stranskih jedi in v sestavi prvih tečajev ni vredno: to bo povzročilo povečano strjevanje.
2. Banane so koristne za kardiovaskularni sistem, tudi za izboljšanje krvi. Ampak, če bo banana prevladala v meniju osebe, ki je nagnjena k trombozi, mu to ne bo pomagalo.
3. Rowan čisti krvne žile in je koristen za starejše ljudi z diagnozo hipertenzije. Ima veliko količino vitaminov. Ampak vitamin K bo povečal strjevanje krvi, tako da tudi pri povečanem pritisku in aterosklerozi črna aronija ne more biti vedno neustrašna.
4. Debela svinjina, jagnjetina, mast. Za razliko od prejšnjih proizvodov, mastne mesa in maščob so bolje, da se popolnoma izloči iz prehrane starejših in tistih, ki so diagnosticirani s povečanim strdkovanjem, kljub dejstvu, da so naravne in koristne za veliko izdelkov. Presežek holesterola zagotovo poveča viskoznost krvi.
5. Pražene jedi in dimljeni izdelki. Rakotvorne snovi, ki jih vsebuje ocvrta ali prekajena hrana, zamašijo celotno telo, vključno s cirkulacijskim sistemom.
6. Margarina in rafinirana rastlinska olja. Margarina - predelane rastlinske maščobe, včasih z dodajanjem živali. Ta izdelek ne nosi nobenih snovi, ki bi bile koristne za telo, in količina holesterola, ki zamaši kri, ne sme biti manjša od količine toplotno obdelanih živalskih maščob. Rafinirano rastlinsko olje, čeprav po svoji naravi ne more vsebovati holesterola, je nezdravo tudi za zdravo osebo: dodajo kalorij hrani, ne da bi imeli veliko hranilne vrednosti.
7. Maščobni mlečni izdelki. Mleko, maslo, kisla smetana, smetana in drugi mlečni izdelki so primerni za najstnika ali otroka, ki potrebuje veliko maščobe, da raste in raste. Toda v prehrani osebe, ki je zrela ali nagnjena k zgoščevanju krvi osebe, mora biti takšna hrana izredno majhna, saj, tako kot mastno meso, tudi zamaši kri in poveča njeno strjevanje.
8. Klobase in mesni polizdelki. V klobasah in mesnih polizdelkih, kot so mesne kroglice, surovo mleto meso, kupat, marinirano meso za kebab, veliko več maščobe, kot se zdi. Poleg tega so ponavadi dodani ojačevalci okusa, konzervansi, barvila, ki ohranjajo rožnato barvo in zunanjo svežino mesnih izdelkov. Vse to ne vpliva na sestavo krvi. In s povečano koagulacijo, je priporočljivo postopoma opustiti navado uživanja takšne hrane.
9. Hitra hrana Jedi iz obratov za hitro prehrano so namenjeni zmanjšanju stroškov hrane iz nizko kakovostnih izdelkov, ki so prikriti z gotovimi škodljivimi omakami, kot so majoneza in nizko kakovostni ketchup. Vsebujejo škodljive trans maščobe, veliko soli in enake aditive za živila, ki so škodljivi ne le za prebavni trakt, ampak tudi za celo telo.
10. Beli kruh, kolački in pecivo. Poleg te visoke vsebnosti kalorij odlikujejo tudi proizvodi te vrste, še posebej tisti, ki so pripravljeni v industrijskem merilu, enake škodljive sestavine kot hitra hrana. To so transmaščobe in aditivi za živila: arome, ojačevalci okusa, snovi za povečanje pompe, barvila itd.
11. Rafinirane sladkarije na osnovi sladkorja. Tudi domače sladkarije so nezdrave za obtočni sistem. Trgovina vsebuje toliko nadomestkov, da je težko na splošno govoriti o njihovih koristih, razen energije.
12. Nakup sokov in brezalkoholnih pijač. Peneča voda ima tako značilnost: raztopi več sladkorja kot običajna pitna voda. Zato soda s sladkorjem znatno škoduje sestavi krvi. Ogljikov dioksid pa poveča učinek, saj pomaga pri absorpciji ne samo saharoze, temveč tudi tujih živilskih dodatkov. Kar se tiče sokov, njihova sestava še zdaleč ni naravni proizvod: v najboljšem primeru je sadni pire, razredčen z vodo, v najslabšem primeru pa sladka mešanica s škodljivimi dodatki. Izjema je paradižnikov sok: v njega ne dajo veliko sladkorja, njegove koristne lastnosti pa se ohranijo, tudi če se pripravi z dodajanjem vode paradižnikovemu paste.

Način napajanja

Če obstaja sum na povečano gostoto krvi, se morate takoj začeti navaditi na delno prehrano.

Glede na razmerje med proizvodi v prehrani, je treba najprej najti nekaj, kar je bogato z vlakninami, minerali in vitamini:

Na drugi - morski sadeži, žita in nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov, na tretji - pusto meso.

Druga pomembna priporočila

Za zmanjšanje strdkov je potrebno pridobiti številne dobre navade. Samo v tem primeru je mogoče doseči pomembno in stabilno izboljšanje blaginje.

1. Pitje pitne vode v zadostnih količinah. Krvna snov je večinoma sestavljena iz vode, in če je pomanjkljiva, obtočni sistem trpi v telesu, ki je prisiljena dati tekočino drugim organom. Dehidracija na prvem mestu utrdi kri. Zato morate v povprečju piti 1,5-2 litra čiste pitne vode.
2. Razmerje med prehrano in zdravili. Z nagnjenostjo k krčnim žilam in povečanim strjevanjem krvi se je treba navaditi, da se posvetujete s svojim zdravnikom o razmerju med uporabljenimi zdravili in hrano, ki je podana. Ker ima veliko izdelkov zelo močan učinek redčenja, to morda ni koristno, če ga jemljemo z nekaterimi antikoagulacijskimi zdravili.
3. Aktivni življenjski slog. Za izboljšanje krvnega obtoka je pomembno, da se veliko premaknete. Koristne sprehode, plavanje, gimnastika. Toda delo z utežmi v telovadnici je prepovedano. Še posebej nevarno je preobremeniti srce in krvne žile v začetni fazi zdravljenja, ko se lahko v krvnem obtoku pojavijo krvni strdki.

Pomembno je tudi razumeti, da je preveč ostro, hitre redčenje krvi nevarno, ker se lahko neraztopljeni strdki začnejo hitro gibati vzdolž krvnega obtoka, kar lahko privede do kapi. Zato je nemogoče pohititi s spreminjanjem gostote krvi.

Sorodni videoposnetki

Ponujamo vam, da si ogledate te videoposnetke:

Zaključek

Povečana koagulacija je polna razvoja ateroskleroze, pojava kapi ali srčnega infarkta, pa tudi poslabšanje kroničnih bolezni drugih telesnih sistemov. Zato je pomembno, da vsaka oseba spremlja svojo prehrano, da bi preprečila razvoj te patologije obtočil.

Kaj storiti, če imate debelo kri [Nevarnost debele krvi]

Dobro vemo, da je treba izvajati preprečevanje bolezni srca in ožilja, okrepiti srčno mišico in zelo pogosto ne posvečamo pozornosti stanju naše krvi. Toda kri je glavno življenjsko okolje, glede na kakovost katerega so odvisni vsi procesi, ki se pojavljajo v organih in celicah. Stanje celotnega srčno-žilnega sistema in končno zdravje celotnega organizma je odvisno od stanja krvi. Poglejmo, kaj je debela kri in vzroki za njeno zgoščevanje.

Krv je sestavljena iz dveh delov: plazme (tekoči del) in enotnih elementov, ki so v njej suspendirani (eritrociti, levkociti in trombociti).

Glavna funkcija krvi je transportna funkcija. Sestoji iz prenosa dihalnih plinov (kisika in ogljikovega dioksida), hormonov, mineralov in mnogih drugih snovi v organe in tkiva.

Ko je kakovost krvi poslabšana, zlasti odebelitev, zakisljevanje, zvišanje holesterola, krvni sladkor itd., Je njegova prometna funkcija ovirana, kar povzroča motnje redoks procesov v celotnem telesu, vključno s srcem, možgani, jetri, ledvicami in itd. Zato je pomembno ohraniti kakovost krvi v optimalni homeostazi.

Vzroki krvnih strdkov

Debela kri pomeni, da se poveča njegova viskoznost. Na gostoto krvi vplivajo številni dejavniki. To poškodbe stene krvnih žil, nenormalne funkcije jeter, ki vodi do odstopanj v kemijski sestavi in ​​povečanje viskoznosti plazme, spremembe v stanju celičnih membran eritrocitov in trombocitov, kar vodi do njihove agregacije (povečana adhezija teh celic). Vzrok je lahko prekomerna količina rdečih krvnih celic, hemoglobina ali trombocitov, kar vodi do kršitve razmerja celične mase in tekoče krvi. Zakisljevanje telesa, sevanje, pomanjkanje vitaminov in mineralov, ki so vključeni v proizvodnjo hormonov in encimov, hiperfunkcija vranice, ki igra veliko vlogo v procesu tvorbe krvi, prisotnost parazitov v telesu, prav tako povzročajo krvne strdke.

Pogosto je glavni vzrok debele krvi pomanjkanje vode v telesu. Če telesu primanjkuje vode za svojo življenjsko dejavnost, jo izloči iz krvi, kar vodi do zmanjšanja mase tekočega dela krvi in ​​postane bolj viskozna.

Sladkorna bolezen, uživanje alkohola, kajenje, hipotermija in celo stres lahko privedejo do zgostitve krvi.

Kaj počne oseba, če ima debelo kri?

Povišana viskoznost krvi se ne razlikuje z nekaterimi značilnimi simptomi.

Pogosto zgoščevanje krvi pogosto spremljajo splošna šibkost, zaspanost, glavobol, poslabšanje spomina, zmedenost, utrujenost, depresija. Mnogi se pojavijo suha usta, krvni tlak se dvigne. Na nogah se lahko pojavijo venski vozlički, udovi so nenehno hladni.

Takšni simptomi se lahko pojavijo pri mnogih drugih boleznih in redko povezujemo naše slabo zdravje s prisotnostjo debele krvi.

Včasih ni nobenih simptomov in hiperkoagulacija se odkrije po naključju med preiskavami krvi. Zato so letni zdravniški pregledi tako pomembni.

Kako potrditi strah, da imate debelo kri?

Da bi ugotovili, ali res imate debelo kri, morate opraviti naslednje teste: popolno krvno sliko, strjevanje krvi in ​​trajanje krvavitve, koagulogram, hematokrit (vsota vseh krvnih elementov - rdečih krvničk, belih krvnih celic, trombocitov, glede na skupni volumen krvi) ).

Vzemite krvne teste

Kakšna je nevarnost debele krvi?

Debela kri vodi do počasnejšega pretoka krvi, kar vodi do izgube kisika in motenj v trofičnih organih. Najhujša posledica povečanja viskoznosti krvi je nastanek krvnih strdkov.

Če čas ne posveča pozornost simptomom in ne odpravlja vzrokov za zgoščevanje krvi, potem lahko pride do zelo neprijetnih posledic.

Debela kri lahko povzroči hipertenzijo, srčno popuščanje, aterosklerozo, trombozo, srčni napad in možgansko kap.

Pogosto debela kri je seveda pri starejših ljudeh, vendar je težnja k povečanju števila mladih in ljudi srednjih let s to patologijo. Pri moških je povečana viskoznost krvi pogostejša kot pri ženskah.

Tveganje za miokardni infarkt je zelo veliko pri mladih moških s povečanim številom rdečih krvnih celic in hemoglobina, ki ne skrbijo za svoje zdravje. Vendar bi se izognili vzrokom za zgoščevanje krvi.

Najbolj debela kri je pri starejših

Kaj storiti, če imate debelo kri

Da bi rešili težavo debele krvi, zdravniki običajno predpišejo aspirin (1/4 tablet na dan) in druga zdravila, ki temeljijo na njem (kardio Aspirin, kardiopirin, kardiomagil, trombo ASS) in Coumadin (varfarin).

Preprečevanje krvnih strdkov in zdravljenje ljudskih sredstev

Tu je nekaj preprostih nasvetov:

Pijte več vode!

Veliko ljudi pije zelo malo čiste vode, ki jo nadomešča s čajem, kavo in sladko sodo. Odrasla oseba mora piti 2 - 2,5 litra tekočine na dan, od tega vsaj 1 l. mora biti čista voda. V toploto še več. Naučite svoje otroke, da pijejo vodo. Naravna voda je zelo učinkovito sredstvo proti krvnim strdkom in krvnim strdkom.

Sledite dieti z debelo krvjo.

Če imate debelo kri, morate spremljati prehrano. Iz vaše prehrane izvlecite mastne in ocvrte jedi, prekajeno meso, konzervirano hrano in kumarice. Ne priporočamo sladkorja in drugih sladkarij.

To bi moralo omejiti izdelke, ki zgostijo kri. Tukaj je seznam: mesne juhe, mastno meso, klobase, jellied meso, banane, mango, zelje, smetana, beli kruh, aronija, viburnum, leča, grozdni sok, šipka, ajda.

Toda ne bodite razburjeni, obstaja masa okusne hrane, ki bo, nasprotno, pomagala pri izločanju krvi.

Izdelki za redčenje krvi: česen, rdeča pesa, ingver, borovnica, malina, jagoda, jabolko, češnja, slive, limona, pomaranča, grenivka, granatno jabolko, kumare, bučke, paradižniki, rdeča paprika, artičoka, pšenica, morska riba, kakav, grenka čokolada, sončnična semena.

Za redčenje krvi priporočamo izdelke, ki vsebujejo aminokislinsko tavrin. Večina tavrina najdemo v morski hrani (ribe, lupinarji, kozice itd.). Te izdelke je treba zaužiti vsaj 2 - 3-krat na teden. Upoštevajte, da se pri kuhanju količina tavrina v hrani bistveno zmanjša.

Taurin najdemo v morski hrani

Jejte morsko ohrovt redno. Suho morsko ohrovt lahko zmeljemo v mlinčku za kavo in jedemo namesto običajne soli.

Dodaten vir omega-3 nenasičenih maščobnih kislin je laneno olje, ki ga lahko vzamete eno žlico na dan. Prostaglandini, sintetizirani iz teh kislin, zmanjšujejo holesterol in izločajo kri. Oljčno olje (nerafinirano, hladno stiskano) ima enake lastnosti.

Oreh poveča viskoznost krvi, v kombinaciji z drugimi zelišči pa se uporablja pri zdravljenju ateroskleroze, krčnih žil, učinkov kapi itd. Enako velja za japonsko Sophoro.

Velika količina soli poveča viskoznost krvi.

Fizična aktivnost

Ne pozabite na motorično aktivnost. Če želite ohraniti zdravje krvnega obtoka, se morate premakniti. To je lahko tek, plavanje, fitnes, ples, joga - vse vrste športa, ki jih želite.

Tek je najlažji in najcenejši od njih. Mnogi verjamejo, da morate teči zjutraj, vendar ni. Zjutraj se poveča viskoznost krvi in ​​srcu, tudi brez obremenitve, ni lahko potisniti skozi posode. Bolje je teči zvečer, zjutraj pa lahko opravite lahkotno vadbo.

Opustite kajenje in alkohol

Znatno povečujejo viskoznost krvi.
Pozor! Diuretična, hormonska in kontracepcijska zdravila, kot tudi Viagra, zgostijo kri.

Zdravilna zelišča, ki zgostijo kri

Med temi zelišči so: rajski, pastirska torbica, planinar, vrč, baldrijana, preslica, šentjanževka, gorčica, koruzna svila, kopriva (sveži listi). Zelišča morajo piti tečaje in v nobenem primeru niso konstantna.

Zdravilna zelišča, ki redčijo kri

Za redčenje krvi v tradicionalni medicini se uporabljajo: pelin, radič, mehurček, črno detelina, izogibanje potonika, glog, melisa, rdeča detelja, ginko biloba, kavkaška dioscorea, vrbov lubje, murva, akacija, sladka detelja, divji kostanj (vendar le njena koža, sladka detelja, divji kostanj) kostanjevo sadje je zelo strupeno), aloe in kalanchoejev sok.

Recepti tradicionalne medicine z debelo krvjo

V ljudski medicini obstaja veliko učinkovitih orodij, ki lahko nadomestijo aspirin.

1. Meadowsweet (tavolga)

1 žlica. žlico labretnik nalijte s kozarcem vrele vode in vztrajate 30 minut. Napnite in popijte kot čaj. Labaznikova juha je indicirana za različne težave s krvjo in žilnim sistemom, tumorji. Izboljšuje spomin, čisti krvne žile, ima pomirjevalni učinek. Lahko nadomesti aspirin.

2. Konjski kostanj

Sadje divjega kostanja zdrobimo s kladivom in zberemo rjavo lupino. Plodovi se zavržejo (strupeni so), 50 g lupine pa polivamo z 0,5 litra vodke. Vztrajati 2 tedna v temnem prostoru, nato seva. Vzemite 2 - 3-krat na dan, eno čajno žličko, pomešano s skodelico tople vode. Pijte na prazen želodec. Po sprejemu tinkture ne more biti prej kot 30 minut.

3. Muškatni orešček

Mletje muškatnega oreščka. 100 g muškatnega oreščka vlijemo 0,5 litra vodke. Za 2 - 3 tedne vztrajati na temnem mestu, nato pa seva. Pijte 20 do 30 kapljic na ¼ skodelice tople vode, 3-krat na dan 30 minut pred obroki.

4. Česen, med in limona

1/3 pločevinke fino narezanega česna in 2/3 vodke. Banke vseh velikosti. 2 tedna vztrajati v temnem prostoru, tresenje vsakih 2 - 3 dni, nato seva. Za tinkturo dodajte med in sveže stisnjen limonin sok v razmerju 1: 1: 1. Dobro premešamo. Vzemite eno žlico enkrat na dan pred spanjem. Shranjujte na hladnem, temnem mestu.

Hirudoterapija z zgoščevanjem krvi

Najučinkovitejša metoda tradicionalne medicine v boju proti povečani viskoznosti krvi je hirudoterapija (zdravljenje z pijavkami). Leech, ki injicira slino, ki vsebuje veliko različnih encimov (vključno s hirudinom), lahko bistveno izboljša lastnosti krvi in ​​zmanjša njeno viskoznost.

Če se vam je ta članek zdel koristen, ne pozabite, da vam je všeč in ga delite s prijatelji in družino.