Kakšna je hitrost človeškega srčnega utripa po starosti?

Miokarditis

Puls, z drugimi besedami, srčni utrip, je najpomembnejši kazalnik zdravja ljudi. Številke, pridobljene pri meritvah, so zelo pomembne pri diagnozi različnih bolezni. Vendar pa se ti kazalniki lahko spreminjajo pod vplivom številnih dejavnikov, zato je treba poznati stopnjo pulza osebe po starosti, da ne bi zamudili začetka razvoja patologije.

Kaj je pulz?

Frekvenca srčnega utripa je nihanje sten krvnih žil ob krčenju srca in krvi. Istočasno izmerjena vrednost signalizira delovanje kardiovaskularnega sistema. S številom utripov na minuto, močjo pulza in drugimi parametri je mogoče oceniti elastičnost žil, aktivnost srčne mišice. Skupaj z indeksi krvnega tlaka (BP) te slike zagotavljajo popolno sliko stanja človeškega telesa.

Stopnje srčnega utripa pri moških in ženskih populacijah so nekoliko drugačne. Idealne vrednosti so le redko določene. Zdrava oseba je v večini primerov v gibanju, doživlja fizične napore, zato se indikatorji spreminjajo navzgor ali navzdol.

Pri določanju impulza in primerjanju s tabularnimi normami je treba upoštevati, da ima vsak organizem svoje individualne značilnosti. Posledično se lahko tudi v mirnem stanju kazalniki razlikujejo od optimalnih. Če se bolnik ob istem času počuti normalno, ni neprijetnih simptomov, se taka odstopanja od norm ne štejejo za patološka.

Ko se pri odraslem zavrne normalen utrip, se ugotovi vzrok sprememb. Neodvisne kršitve srčnega ritma so precej redke, najpogosteje pa so posledica bolezni. Razlikujejo se naslednja odstopanja:

hitri utrip, več kot 100 utripov na minuto (tahikardija);
Počasno bitje srca, manj kot 60 utripov na minuto (bradikardija).

Pomembno: Po 40 letih je treba vsaj enkrat letno obiskati kardiologa in opraviti temeljit pregled. Številne patologije kardiovaskularnega sistema so asimptomatske in njihova zgodnja diagnoza bo pomagala preprečiti nastanek zapletov.

Pulse: vpliv različnih dejavnikov

Sprememba srčnega utripa se pojavi pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov. Starost, spol, telesni in psiho-emocionalni stres, temperatura zraka, telesna temperatura in še veliko več lahko vplivajo na število utripov na minuto.

Starost

Puls v mirovanju ali ponoči med spanjem, odvisno od starosti osebe, je bistveno drugačen. Pri novorojenčkih je srčni utrip največji - več kot 130 utripov / min. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je srce majhno in ga je treba pogosteje zmanjševati, da se s krvjo nahrani celotno telo.

Ko zorejo, postane srčna frekvenca veliko manj pogosta in do 18. leta starosti kazalniki srčnega utripa običajno znašajo 60-90 utripov / min. Ta frekvenca z majhnimi nihanji traja več let. Spremembe, opažene pri starejših, niso odvisne samo od starosti, temveč tudi od prisotnosti obstoječih bolezni.

Srčni utrip pri ženski polovici populacije je 8-10 utripov višji kot pri moških. Te razlike so tudi posledica majhnega volumna srca, manjšega prezračevanja pljuč in volumna krvi. Pri športnicah je pulz lahko enak kot pri moških, ki se ne ukvarjajo s športom.

Fizični trening

Redna športna vadba prispeva k povečanju volumna srca in izboljšanju srčno-žilnega sistema. Impulz pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom, manj kot neizkušeni bolniki. Med vzdrževalno vadbo (kolesarjenje, smučanje, tek na dolge razdalje) se zabeleži izrazitejše zmanjšanje srčnega utripa. Oblike moči usposabljanja pomagajo tudi zmanjšati utrip, vendar v manjši meri.

Nosečnost

Pri nosečnicah rahlo povečanje srčnega utripa ni patologija, razen če je povezana z drugimi motnjami.

Telesna temperatura

Med telesno temperaturo in srčno frekvenco obstaja neposredna povezava. Povišanje temperature za eno stopnjo prispeva k povečanju srčnega utripa za približno 10 utripov / min. To pospeševanje je posledica sposobnosti telesa za termoregulacijo. Srčna palpitacija mu pomaga, da hitreje oddaja toploto skozi pljuča in kožo.

Temperatura zraka

V drugih normalnih pogojih se lahko pulz v mirovanju poveča s povišanjem temperature okolja. Indikatorji +18 - + 22 ° S so za osebo optimalni. Ko se temperatura dvigne nad 29 ° C, postane srčni utrip počasnejši. Potrebno je, da telo normalizira telesno temperaturo.

Duševni in čustveni stres

Najnižji srčni utrip so opazili pri osebi zjutraj, takoj po spanju. Nadalje, podnevi, odvisno od intenzivnosti duševne aktivnosti ali čustvenega stresa, se lahko pogostost, s katero deluje srce, poveča ali zmanjša. Zato zvečer postaja srčni utrip višji kot zjutraj.

Če razlika med kazalniki v jutranjih in večernih urah ne presega 7 utripov na minuto, se šteje, da je dnevna duševna in čustvena obremenitev majhna. Odstopanja 8–15 utripov na minuto kažejo na povprečno delovno obremenitev, razlika med 15 in več pa kaže na visoke obremenitve.

Bolezni

Različna patološka stanja človeškega telesa lahko vplivajo na srčni utrip. Bakterije, virusi, njihovi presnovni produkti, vsakodnevni razni toksini močno vplivajo na telo, kar povzroča povečanje srčnega utripa. Najpogostejša odstopanja od norme so pri naslednjih boleznih:

anemija;
bolezni srca;
poškodbe možganov;
disfunkcija endokrinih žlez;
zastrupitev;
infekcijskih vnetnih procesov.

Drugi dejavniki

Po obroku lahko pride do povečanja srčne frekvence v primerjavi z normalno pri odraslih in otrocih. Na pulz vpliva kajenje, uživanje kofeinskih pijač. Slednji imajo spodbujevalni učinek na telo, zato je prepovedano uporabljati kavo in dim pred merjenjem kazalnikov. Pri jemanju različnih zdravil lahko opazimo odstopanja srčnega utripa.

Izmerite pulz pravilno

Najpreprostejša metoda za merjenje srčnega utripa je določitev njene radialne arterije. Če želite to narediti, se štiri roke pritisnejo od notranjosti roke do točke, ki se nahaja tik pod zapestjem, in štetje števila udarcev za določeno časovno obdobje. Če se utrip počuti slabo, se lahko zazna v drugih žilah, ki se nahajajo na rami, vratu in stegnu.

Običajno se štetje izvede za 30 sekund, nato pa se rezultat pomnoži z dvema. Za natančnejšo sliko lahko merite na obeh rokah. Težave pri določanju števila utripov na minuto se lahko pojavijo pri nekaterih srčno-žilnih boleznih, kot so aritmije. V tem primeru je za pridobitev zanesljivejših podatkov priporočljivo narediti elektrokardiogram.

Normalni srčni utrip

Kot smo že omenili, je pogostost srčnega utripa neposredno odvisna od starosti bolnika. Vendar pa je poleg merjenja srčne frekvence pri merjenju kazalnikov pomembno upoštevati tudi druge značilnosti pulza:

Napetost. Pri določanju impulza ne smete uporabiti sile. Pulsiranje se zlahka počuti, če si prste damo na posodo. Če je obenem občutek odpornosti, lahko govorimo o patoloških spremembah v arterijah.
Sinhronizacija. Pri merjenju impulza takoj na obe roki je treba hkrati izvajati udarce.
Pravilnost Utripanje v arterijah mora biti konstantno. Če so časovni presledki med nihanji, ostrimi skoki in upočasnjevanjem, je to lahko znak okvare srčno-žilnega sistema, aritmije.

Opozoriti je treba tudi, da enkratna meritev ni dovolj za oceno bolnikovega stanja. Kazalnike je treba skozi čas spremljati, da se odpravijo posamezna odstopanja od standardnih vrednosti. Če nenormalni pojavi trajajo dlje časa - to je razlog, da se obrnete na zdravstveni zavod za temeljit pregled.

Spodaj je tabela, s katero lahko ugotovite, kakšen mora biti utrip osebe, odvisno od starosti:

Starost

Hitrost utripa, utripi / min

Zdaj je enostavno ugotoviti, kakšen bi moral biti normalen pulz pri odraslih v zadnjih letih, ker je ta tabela precej preprosta. Med zdravniškim pregledom zdravniki uporabljajo iste standarde.

Vzroki pogostih ali redkih utripov

Bolezni lahko vplivajo ne le na hitrost krvnega pretoka celotnega kardiovaskularnega sistema, temveč tudi na delovanje srčne mišice, stanje sten krvnih žil. Če srčni utrip odstopa od norme, obstaja nepravilen utrip ali njegova prevelika napetost, lahko govorimo o razvoju patologije.

Vzroki za hitro bitje srca

Nalezljive bolezni, ki jih spremlja vročina. Istočasno je opaziti povečanje srčne frekvence pri normalnih indeksih krvnega tlaka.
Napadi angine pektoris. Stanje je nevarno, ker srčna mišica trpi zaradi pomanjkanja pretoka krvi. Zato poskuša povečati hitrost pretoka krvi, da bi zagotovila prehrano tkiv. Hkrati se poveča impulz, stanje pa spremlja stiskalna bolečina v središču prsnega koša, ki jo ustavi »Nitroglicerin«.
Hipertenzivna srčna bolezen (kriza). Zaradi ostrega krčenja krvnih žil v telesu pride do povišanja krvnega tlaka. Srčna mišica je težko črpati kri skozi zožene arterije, kar se kaže v pospeševanju njegovega dela. Srčne kontrakcije postanejo močnejše, srčni utrip se poveča.
Hipertireoidizem. Zaradi te bolezni se poveča velikost ščitnice in proizvede več hormonov, ki nato vstopijo v kri. Te snovi povzročajo srčne palpitacije.
Disfunkcija nadledvične žleze. Odstopanja pri delovanju tega telesa vodijo v povečanje sproščanja v kri tako pomembnih hormonov, kot so adrenalin in noradrenalin. Rezultat je trdovratna hipertenzija, ki jo spremlja povečan srčni utrip.
Eklampsija (preeklampsija). To stanje se pojavi, ko se tlak v nosečnicah dvigne nad 140/90. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom, ker bolezen spremljajo nevarni simptomi in lahko povzročijo splav.
Bronhična astma, KOPB. Pri slabem delovanju dihalnega sistema se povečuje pretok krvi, kar vodi do povečanja srčnega utripa.
Krvavitev Čim manjša je količina tekočine v žilah in arterijah, težje je za telo vzdrževanje normalnega tlaka. Posledica tega je, da se srčna mišica začne intenzivneje in hitreje strjevati.

Vzroki nizkega srčnega utripa

Najmanjša dovoljena srčna frekvenca ne sme biti nižja od 55 utripov / min. S tako redkim utripom pride do omedlevice in tveganje za smrt se poveča. Spodaj so navedene bolezni, pri katerih je srčni utrip mogoče zmanjšati na minimum.

Kardiomiopatija in srčna hipertrofija. To je cela skupina bolezni, ki vodijo v spremembo strukture srčne mišice. Posledično se zmanjša kontraktilnost, zmanjša pulz, kar vodi do pomanjkanja pretoka krvi v drugih tkivih in organih.
Srčni napad. Z nezadostnim pretokom krvi v srčno mišico nekateri deli izumrejo. Takšna škoda zmanjšuje funkcionalnost organa in povzroča nezadostno prekrvavitev. Bolezen lahko odkrijete z uporabo elektrokardiograma.
Kršitve živčnih impulzov. Srce je enoten sistem, v katerem igrajo pomembno vlogo živčna vlakna. Če ena od njih ne uspe, se srčni utrip lahko zmanjša. Patologijo lahko odkrijemo z uporabo EKG.
Medicinski učinek. Številna zdravila, namenjena sprostitvi krvnih žil in zmanjšanju aktivnosti srca, prispevajo k zmanjšanju pulza. Ta zdravila običajno vključujejo zdravila na pritisk: amlodipin, atenolol, nifedipin, bisoprolol in mnoge druge. Glede na njihovo ozadje se lahko razvije trajna hipotenzija.

Pojavi se lahko tudi zaradi vegetativno-žilne distonije (VVD), hepatitisa, peptične razjede.

Kako normalizirati kazalnike

Povečano srčno frekvenco lahko opazimo pri visokem in nizkem tlaku. Nič manj nevaren je prenizek impulz, zato morajo pacienti vedeti, kaj storiti v takih situacijah, saj takšne razmere povzročajo resne posledice.

Pravila za zmanjšanje impulzov

Težko je razumeti, kaj je povzročilo lupanje srca. Naslednja pravila bodo pomagala, da se v tej situaciji ne izgubite in pacientu pomagate pred prihodom rešilca. Narediti morate naslednje:

zagotovitev dostopa do prostora, osvoboditev prsi in vratu iz neprijetnih oblačil;
navlažite kos krpe v hladno vodo in ga položite na čelo;
postavite bolnika na posteljo in zagotovite popoln počitek.

Če je hipertenzija postala vzrok za povečan srčni utrip, je najprej potrebno zmanjšati krvni tlak. Če se ponavljajo napadi tahikardije in njihov razlog ni jasen, se nemudoma obrnite na bolnišnico za natančno diagnozo.

Dvignite utrip doma

Vsi bolniki, pri katerih obstaja tveganje za razvoj teh stanj, morajo vedeti, kako hitro povečajo pogostost srčnega utripa. Redno zmanjšanje srčnega utripa, ki ga spremljajo neprijetni simptomi, pogosto vodi v podhranjenost nekaterih organov, zato je treba v takih primerih takoj ukrepati. Povečajte pulz:

močan vroč čaj ali kava;
telesna dejavnost;
topla kopel;
drgnjenje zgornjih in spodnjih okončin;
hoja po svežem zraku;
Intenzivna masaža ušesnih ušes.

Poleg tega lahko začinjena hrana, grenka čokolada poveča srčni utrip. Če je mogoče, obiščite kopel, savno ali namočite noge z dobro gorčico.

Če vse zgoraj navedene metode ne pomagajo, srčni utrip redno pade pod hitrost srčnega utripa glede na starost, hkrati pa se zdravstveno stanje poslabša, zato se je treba za diagnozo posvetovati z zdravnikom.

Kaj je pulz velja za normalno za osebo določene starosti: zbirna tabela vrednosti po letih

Ko rečemo »srčni utripi« ali »utripa«, tako označimo tako poznan koncept kot utrip osebe. Norma je, da reagira na notranje stanje ali zunanje vplive. Puls se pospeši zaradi pozitivnih čustev in med stresnimi situacijami, med fizičnimi napori in boleznimi.

Karkoli je za srčnim utripom, je najpomembnejši biološki marker človekovega počutja. Ampak, da bi lahko "dekodirali" signale, ki jih daje srce v obliki sunkov in udarcev, morate vedeti, kateri pulz se šteje za normalen.

Kaj je arterijski pulz: značilnosti, lastnosti

Večina medicinskih izrazov je zakoreninjena v latinščini, zato, če se vprašate, kaj je pulz, se morate sklicevati na prevod.

Dobesedno "pulz" pomeni potiskanje ali udarec, kar pomeni, da dajemo pravilno značilnost pulza, ki pravi "trkanje" ali "pretepanje". In ti udarci se pojavijo kot posledica krčenja srca, kar vodi do nihanja arterijskih sten. Pojavijo se kot odziv na prehod pulznega vala skozi žilne stene. Kako se oblikuje?

Z redukcijo miokarda se kri izpusti iz srčne komore v arterijsko posteljo, arterija se v tem trenutku razširi in tlak v njej narašča. To obdobje srčnega cikla se imenuje sistola.
Potem se srce sprošča in "absorbira" nov del krvi (to je trenutek diastole) in tlak v arteriji pade. Vse to se zgodi zelo hitro - opis procesa arterijskega pulza traja več časa kot njegov potek v realnosti.

Večji je obseg iztisnjene krvi, boljša je oskrba krvi z organi, tako da je normalen srčni utrip količina, pri kateri kri (skupaj s kisikom in hranilnimi snovmi) vstopa v organe v zahtevanem volumnu.

O stanju osebe med pregledom je mogoče presoditi po več lastnostih pulza:

frekvenca (število sunkov na minuto);
ritem (enakost intervalov med utripi, če niso isti, potem je srčni utrip aritmičen);
hitrost (padec in povečanje tlaka v arteriji, pospešena ali zapoznela dinamika se šteje za patološko);
napetost (sila, ki je potrebna za zaustavitev pulziranja, primer intenzivnega srčnega utripa - pulzni valovi pri hipertenziji);
polnjenje (vrednost, ki je delno sestavljena iz napetosti in višine impulznega vala in odvisno od volumna krvi v sistoli).

Največji vpliv na pulzno polnjenje ima sila stiskanja levega prekata. Grafična slika merjenja impulznega vala se imenuje sfigrafija.

Tabela normalnega pulza osebe po letih in starosti je predstavljena v spodnjem delu članka.

Kako pravilno meriti?

Pulsirajoča posoda za merjenje srčnega utripa na človeškem telesu se lahko sondira v različnih območjih:

na notranji strani zapestja, pod palcem (radialna arterija);
v območju templjev (časovna arterija);
Popliteal fold (popliteal);
na kraku na stiku medenice in spodnje okončine (femoralna);
od znotraj na komolcu (ramo);
na vratu pod desno stranjo čeljusti (zaspan).

Najbolj priljubljena in priročna je merjenje srčnega utripa na radialni arteriji, ki se nahaja blizu kože. Za merjenje morate najti pulzirajočo “veno” in jo tesno pritrditi na tri prste. Z uro z drugo roko preštejte število utripov v eni minuti.

Palpacija perifernega arterijskega pulza na glavi in vratu

Koliko utripov na minuto mora biti normalno?

Koncept normalnega srčnega utripa postavi optimalno količino srčnega utripa na minuto. Toda ta parameter ni konstanten, to je konstanten, ker je odvisen od starosti, sfere dejavnosti in celo spola osebe.

Pri zdravi osebi

Rezultati merjenja srčnega utripa med pregledom bolnika se vedno primerjajo s številom utripov na minuto, ki naj bi bili pri zdravih osebah pulz. Ta vrednost je blizu 60-80 utripov na minuto v mirnem stanju. Toda pod določenimi pogoji so dovoljena odstopanja od te stopnje srčnega utripa do 10 enot v obeh smereh. Na primer, verjame se, da je srčni utrip žensk vedno 8-9 utripov pogosteje kot moški. Za profesionalne športnike pa srce na splošno deluje v ergonomskem načinu.

To pomeni, da se lahko za optimalno šteje srčni utrip s frekvenco 50 utripov na minuto ali 90 utripov. Resnejša odstopanja od normalnega srčnega utripa zdravega človeka so povezana s starostjo osebe.

Pri odraslih

Usmeritev normalnega pulza odrasle osebe je še vedno enaka 60-80 utripov na minuto. Tak človeški utrip je norma za stanje počitka, če odrasli ne trpijo za srčno-žilnimi in drugimi boleznimi, ki vplivajo na srčni utrip. Pri odraslih se srčni utrip poveča z neugodnimi vremenskimi razmerami, med fizičnimi napori, s čustvenim povečanjem. 10-minutni počitek je dovolj, da se človeški pulz normalizira v starosti, kar je normalen fiziološki odziv. Če se po počitku srčni utrip ne povrne v normalno stanje, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Pri moških

Če se človek ukvarja z intenzivnim športnim treningom, je za njega v mirovanju celo 50 utripov na minuto normalen utrip. Pri ljudeh se usposobljeno telo prilagodi stresu, srčna mišica se poveča, s čimer se poveča količina srčnega utripa. Zato srcu ni treba večkrat zmanjševati, da bi zagotovili normalen pretok krvi - deluje počasi, vendar kakovostno.

Braincardia je mogoče opaziti pri moških, ki se ukvarjajo z duševnim delom (srčni utrip manj kot 60 utripov na minuto), vendar ga je težko imenovati fiziološko, saj lahko celo neznatne obremenitve pri takšnih moških povzročijo nasprotno stanje - tahikardijo (srčni utrip nad 90 utripov na minuto). To negativno vpliva na delovanje srca in lahko vodi do srčnih napadov in drugih resnih posledic.

Pri ženskah

Hitrost srčnega utripa pri ženskah je 70-90 utripov v mirovanju, na njene dejavnike pa vplivajo številni dejavniki:

bolezni notranjih organov;
hormonsko ozadje;
starost ženske in druge.

Pri ženskah med menopavzo opazimo opazen presežek normalne srčne frekvence. V tem času lahko pride do pogostih epizod tahikardije, vmes z drugimi aritmičnimi manifestacijami in razlikami v krvnem tlaku. Mnoge ženske pogosto »sedijo« v tej starosti za pomirjevala, kar ni vedno upravičeno in ni zelo koristno. Najbolj pravilna odločitev, ko je v mirovanju, pulz odstopa od norme, je obisk zdravnika in izbira podporne terapije.

Pri nosečnicah

Spremembe srčnega utripa pri ženskah v obdobju poroda so v večini primerov fiziološke narave in ne zahtevajo uporabe korektivnega zdravljenja. Da pa zagotovimo, da je stanje fiziološko, je treba vedeti, kateri pulz je normalen za nosečnico.

Ne pozabimo, da je pri ženskah hitrost srčnega utripa 60-90 norma, dodamo pa, da ko pride do nosečnosti, se srčni utrip postopoma začne povečevati. Za prvo trimesečje je značilno povečanje srčnega utripa v povprečju za 10 utripov, v tretjem trimesečju pa do 15 „dodatnih“ šokov. Seveda ti tremorji niso odvečni, potrebni so za prenos 1,5-kratnega povečanja prostornine krožeče krvi v obtočni sistem nosečnice. Koliko ženskega pulza mora biti v položaju, je odvisno od stopnje srčnega utripa pred nosečnostjo - lahko je 75 ali 115 utripov na minuto. Nosečnice v tretjem trimesečju pogostost srčnega utripa je pogosto motena zaradi ležanja v vodoravnem položaju, zaradi česar se priporoča, da spijo nagib ali na strani.

Pri otrocih

Najvišja stopnja srčnega utripa pri osebi po starosti je v povojih. Za novorojenčke je norma pulz 140 na minuto, vendar se do 12. meseca ta vrednost postopoma zmanjšuje in doseže 110-130 utripov. Srčne palpitacije v prvih letih življenja so razložene z intenzivno rastjo in razvojem otrokovega telesa, ki zahteva povečano presnovo.

Nadaljnje zmanjšanje srčnega utripa ni tako aktivno, stopnja 100 utripov na minuto pa je dosežena pri starosti 6 let.

Samo v adolescenci - 16-18 let - srčni utrip končno doseže normalni utrip odrasle osebe na minuto, pade pa na 65-85 šokov na minuto.

Kakšen je normalen pulz?

Na srčni utrip vplivajo ne le bolezni, temveč tudi začasni zunanji vplivi. Praviloma se lahko po kratkem počitku in odpravi izzivalnih dejavnikov ponovno vzpostavi začasno povečanje srčnega utripa. In kakšen bi moral biti normalen utrip za osebo v različnih državah?

V mirovanju

Ta vrednost, ki velja za normo pulza za odraslega, je dejansko srčni utrip v mirovanju.

Če govorimo o normalni stopnji zdravega srčnega utripa, vedno mislimo na vrednost, izmerjeno v mirovanju. Za odraslega je ta stopnja 60-80 utripov na minuto, vendar lahko pod določenimi pogoji znaša 50 utripov (za usposobljene ljudi) in 90 (za ženske in mlade).

Med vadbo

Da bi izračunali, kaj ima človek normalen pulz z zmernim fizičnim naporom, strokovnjaki predlagajo naslednje matematične operacije:

Vrednost maksimalnega impulza se izračuna kot razlika števila 220 in števila polnih let osebe. (Na primer, za 20-letnike bo ta vrednost: 220-20 = 200).
Vrednost minimalnega impulza (50% največjega): 200: 100x50 = 100 utripov.
Hitrost utripa pri zmernih obremenitvah (70% največje): 200: 100x70 = 140 utripov na minuto.

Telesna aktivnost je lahko drugačna intenzivnost - zmerna in visoka, odvisno od tega, kaj bo in kakšna bo hitrost srčnega utripa osebe, ki prejema to obremenitev.

Ko teče

Z visokim fizičnim naporom, katerega primer teče (kot tudi plavanje s hitrostjo, aerobiko itd.), Se hitrost pulza izračuna po podobni shemi. Če želite izvedeti, kakšna je hitrost utripanja osebe, ko se ta izvaja, uporabite naslednje formule:

Ugotovite razliko med številom 220 in starostjo osebe, to je najvišjim pulzom: 220-30 = 190 (za 30-letnike).
Določajo 70% največje vrednosti: 190: 100x70 = 133.
Določi se 85% največje vrednosti: 190: 100x85 = 162 udarcev.

Za kurjenje maščob

Formula za izračun maksimalnega impulza je koristna pri izračunu srčnega utripa za kurjenje maščob.

Večina fitnes trenerjev uporablja metodo finskega fiziologa in vojaškega zdravnika M. Carvonena, ki je za izračune razvil metodo za določanje meje pulza za fizično usposabljanje. Po tej metodi je ciljno območje oz. ZSZh (območje izgorevanja maščobe) srčni utrip v območju od 50 do 80% maksimalnega impulza.

Pri izračunu maksimalnega srčnega utripa se starostna stopnja ne upošteva, vendar se upošteva sama starost. Na primer, vzemite starost 40 let in izračunajte hitrost pulza za ZSZH:

220 - 40 = 180.
180x0,5 = 90 (50% največje vrednosti).
180x0.8 = 144 (80% največje vrednosti).
ZSZH se giblje od 90 do 144 utripov na minuto.

Zakaj si dobil takšno širjenje v številkah? Dejstvo je, da je treba stopnjo srčnega utripa za usposabljanje izbrati individualno, ob upoštevanju sposobnosti, dobrega počutja in drugih značilnosti organizma. Zato je pred začetkom usposabljanja (in v njihovem procesu) potreben zdravniški pregled.

Po obroku

Gastroardialni sindrom - opazno povečanje pogostosti srčnega utripa po zaužitju - lahko opazimo pri različnih boleznih prebavnega, kardiovaskularnega, endokrinološkega sistema. Na patološko stanje srčnega utripa pravi veliko višje kot običajno. Ali obstaja hitrost srčnega utripa med obrokom?

Strogo rečeno, rahlo povečanje srčnega utripa med ali po 10-15 minutah po obroku je fiziološko stanje. Hrana, ki vstopa v želodec, povzroča pritisk na diafragmo, ki povzroči, da oseba diha globlje in pogosteje - s tem se poveča srčni utrip. Še posebej pogosto pride do prekomernega srčnega utripa med prenajedanjem.

Toda tudi če se hrana malo zaužije in srce še vedno začne hitreje utripati, to ni vedno znak patologije. Samo za prebavo hrane zahteva povečan metabolizem, in za to - in majhno povečanje srčnega utripa.

Smo se že naučili, kako ga izračunati, ostaja samo primerjava našega pulza po obroku z normo, izračunano po formuli.

Tabela srčnega utripa po starosti

Za primerjavo lastnih meritev z optimalnim je koristno imeti na voljo tabelo s hitrostjo srčnega utripa po starosti. Prikazuje najnižje in najvišje dovoljene vrednosti srčnega utripa. Če je vaš srčni utrip manjši od minimalne normalne stopnje, lahko sumite na bradikardijo, če je večja od maksimalne, je možna tahikardija. To lahko določi le zdravnik.

Tabela Hitrost srčnega utripa osebe po starosti.

O stopnji pulza

Upočasnitev ali povečanje srčnega utripa kaže na razvoj aritmije zaradi vpliva določenih dejavnikov. Če se nič ne stori, lahko motnje srčnega utripa ostanejo trajno in se sčasoma celo poslabšajo. Da bi se izognili takšnim težavam, je treba pojasniti posebnosti merjenja pulzacij krvnih žil in starostnih norm. Če ugotovite resne nepravilnosti, se posvetujte z zdravnikom.

Funkcije impulza

Pulz iz latinskega jezika se prevede kot udarec ali potisk. Predstavlja nihanje plovil, ki izhajajo iz ciklov srčne mišice. Skupaj so 3 vrste impulza:

Pri zdravi osebi morajo posode po enakem časovnem obdobju „nihati“. Ritem je nastavljen s srčnim utripom (HR), ki je neposredno odvisen od sinusnega vozlišča. Impulzi, ki so jim bili poslani, povzročajo izmenično kontrakcijo atrija in prekatov. Če je odkrita pulzacija prešibka ali nepravilna, lahko govorimo o razvoju patoloških procesov v telesu. Najlažji način za odkrivanje arterijskih impulzov. Nihanja v kapilarah in venah se določijo v bolnišničnem okolju po posameznih indikacijah.

Merjenje

Pulzno merjenje se običajno izvaja na zapestju. Dovolj je, da oseba prešteje število utripov v eni minuti. Za natančnejše podatke je priporočljivo meriti na obeh udih. Kot celovit pregled v bolnišnici se zdravnik najprej seznani s srčnim utripom, nato pa v 1 minuti opravi štetje števila dihalnih gibov (NPV) in določi vrsto dihanja. Rezultat je še posebej pomemben za ocenjevanje razvoja otroka.

Med merjenjem impulza morate biti pozorni na njegov ritem. Udarci morajo biti enako močni in po enakem časovnem obdobju. Če ni odstopanj, je dovolj, da na postopek porabite 30 sekund, nato pa rezultat pomnožite z 2. Če se ugotovi očitna motnja srčnega utripa, je bolje, da porabite vsaj 1 minuto meritve in se posvetujte z zdravnikom. Strokovnjak bo določil instrumentalne metode pregleda. Glavni med njimi je elektrokardiografija (EKG). Omogočila bo oceno električne aktivnosti srca in ugotovitev vzročnega dejavnika aritmije. Naslednji testi so dodeljeni kot dodatki:

Vsakodnevno spremljanje EKG vam bo omogočilo, da vidite spremembe v delovanju srca skozi dan pod vplivom različnih dejavnikov.
Test tekalne steze je določen za oceno srčnega utripa pod vplivom telesne aktivnosti.

Zaradi težav s plovili ali poškodb je včasih potrebno štetje srčnih utripov na drugih arterijah. Namesto zapestja se lahko izvede palpacija vratu. Nihanja bodo prišla iz karotidne arterije.

Odvisnost srčnega utripa od različnih dejavnikov

Normalni srčni utrip osebe naj ostane v 60-90. Pogostost se lahko zaradi določenih dejavnikov poveča ali zmanjša. Če niso povezani s patološkimi procesi, ki se razvijajo v telesu, se bo inducirano odstopanje štelo za nenevarno. Stres, preobremenjenost, prenajedanje in učinek nizke temperature, na primer po dolgem sprehodu v hladnem vremenu, le za kratek čas prekinejo običajni srčni ritem.

Pogostost krčenja se lahko razlikuje glede na čas dneva (zjutraj, ponoči). Ko se oseba zbudi, je pulz najnižji in zvečer bližje zgornji meji. Pomembno je tudi razmisliti o telesni pripravljenosti. Pri športnikih je število valov v mirovanju nekoliko pod normalno vrednostjo. Takšni pojavi so povezani z intenzivnimi treningi, zaradi česar srce črpa več krvi.

Stopnja srčnega utripa pri moških in ženskah ni posebej različna. Razlika je 5-7 utripov na minuto. Pomembna odstopanja so odkrita le zaradi posebnosti hormonskega sistema. Med menopavzo, ki se pojavi v starosti petdeset šestdeset let, in med nosečnostjo, lahko ženske doživijo tahikardijo in rahle poskuse pritiska.

Pulz je najbolj odvisen od starostnih značilnosti:

Pri otrocih je srčni utrip, tudi v mirnem stanju, veliko višji od norme odraslega. Odstopanje zaradi intenzivne rasti telesa.
Mladostni otroci lahko trpijo zaradi tahikardije zaradi pubertete in manifestacij vaskularne distonije (VVD). Pojavlja se na ozadju stresa in izkušenj, zlasti v srednji šoli (pred izpiti).

Pri starejših bolnikih zaradi kroničnega poslabšanja kardiovaskularni sistem ni v najboljšem stanju, zato se zelo verjetno razvijejo različne patologije. Glede na starostne spremembe je lahko srčni utrip osemdeset sto udarcev na minuto celo v mirovanju, reakcija na telesno aktivnost pa je običajno bolj izrazita.

Hitrost utripa pri odraslih: tabela po starosti

Normalni impulz odrasle osebe po letu (letih) je naveden v tabeli:

Normalni človeški utrip po letu: tabele po starosti za odrasle

Odvisno od starosti in telesne aktivnosti lahko pulz pri zdravih odraslih z leti spreminja. Srčni utrip v mirovanju je minimalen, saj telo v tem stanju ne čuti potrebe po dodatni energiji.

Normalni srčni utrip pri odraslih, starih med 18 in 50 let, mora biti med 60 in 100 utripov na minuto.

O človeškem utripu

Kisik v organih in tkivih človeka prihaja iz krvi, ki gre skozi arterije (krvne žile, skozi katere se kri prenaša iz srca) pod določenim pritiskom - arterijski tlak. Iz tega sledi nihanje arterijskih sten. Neposredno in obratno, srce, gibanje krvi (običajno) povzroča opustošenje in polnjenje žil. Pod vplivom krvnega tlaka se rdeče krvne celice (rdeče krvne celice) s silo potiskajo skozi kapilare (najtanjše krvne žile) in premagujejo visoko odpornost; elektroliti (snovi, ki prenašajo električni tok) skozi njihove stene.

Tako nastanejo utripov, ki se čutijo po vsem telesu, v vseh posodah. Neverjeten pojav! Čeprav je v resnici to impulzni val - val premikov sten tlačnih posod, ki je zelo hiter in se sliši kot kratek zvok. Število teh valov običajno ustreza številu kontrakcij srca.

Kako računati?

Najbolj dostopen način merjenja frekvence srčnega utripa je palpacija, ročna metoda, ki temelji na dotiku. Hitro in enostavno, ne zahteva posebnega usposabljanja.

Da bi dobili najbolj natančne odčitke na površini kože nad arterijo, morate namestiti indeksni in srednji prst ter izračunati pulz v 60 sekundah. Uporabite lahko hitrejšo metodo, določite pulz v 20 sekundah in pomnožite vrednost, dobljeno s 3.

Pred merjenjem impulza mora biti oseba nekaj časa mirna, po možnosti sedi ali ležati. Bolje je, da štetje traja vsaj minuto, sicer je lahko točnost nezadostna. Neodvisno je najlažje izmeriti pulz na zapestju in vratu.

Da bi začutili radialno arterijo, moramo položiti oprijemljivo roko, po možnosti levo (kot je bližje srcu), z dlanjo navzgor na ravni srca. Lahko ga postavite na vodoravno površino. Blazinice indeksnega in srednjega prsta, zložene skupaj, ravne, vendar sproščene), položene na zapestje ali nekoliko spodaj. Od spodnjega dela palec, če nežno pritisnete, je treba čutiti pretrese krvi.

Tudi z dvema prstoma sondirata karotidno arterijo. Iskanje je potrebno, kar vodi do kože od podnožja čeljusti do grla od zgoraj navzdol. V majhnem vdolbini se bo pulz najbolje počutil, vendar ne smete močno pritisniti, saj lahko vpetje karotidne arterije povzroči omedlevico (iz istega razloga ne smete meriti pritiska s palpiranjem obeh karotidnih arterij hkrati).

Tako neodvisno kot redno medicinsko merjenje pulza je dokaj preprost in pomemben preventivni postopek, ki ga ne smemo zanemariti.

Neodvisno izračunajte srčni utrip na velikih arterijah:

v območju zapestja;
na notranji površini komolca;
na strani vratu;
v območju dimelj.

Če pa vrednosti vaših impulzov ne sovpadajo vedno s srčnim utripom. Določimo jo lahko tako, da pritrdimo medicinski fonendoskop na levo polovico prsnega koša, približno na presečišču navpične črte, ki prečka sredino ključnice in vodoravno črto, ki poteka skozi aksilarno regijo. Fonendoskop lahko premaknete, da najdete točko z najboljšo slišnostjo srčnih tonov.

V medicini se srčni utrip določi z uporabo elektrokardiograma - zapisovanje električnih signalov, ki nastanejo v srcu, in povzroči strjevanje. Dolgo beleženje srčnega utripa za en dan ali več poteka s Holter EKG nadzorom.

Zakaj se srčni utrip lahko spremeni v mirovanju?

Glavni dejavniki, ki vplivajo na spremembo srčnega utripa:

s povečanjem temperature in / ali vlažnosti srčnega utripa poveča za 5 - 10 utripov na minuto;
ko greste iz ležečega položaja v navpičnico, se srčni utrip v prvih 15 do 20 sekundah poveča, nato se vrne na svojo prvotno vrednost;
srčni utrip se poveča z napetostjo, anksioznostjo, izraženimi čustvi;
pri ljudeh z večjo težo je srčni utrip običajno višji kot pri ljudeh iste starosti in spola, vendar z normalno telesno težo;
med povišano telesno temperaturo je 1-stopinjsko zvišanje temperature spremljalo povečanje srčnega utripa 10 utripov na minuto; Obstajajo izjeme od tega pravila, ko se srčni utrip ne poveča toliko - to je tifus, sepsa in nekatere različice virusnega hepatitisa.

Razlogi za upočasnitev

Najprej se morate prepričati, da je pulzno merjenje tehnično pravilno. Palpitacije manj kot 60 na minuto niso vedno povezane z zdravstvenimi težavami. Lahko je posledica jemanja zdravil, kot so zaviralci beta.

Redki srčni utrip (do 40 na minuto) se pogosto opazi pri fizično aktivnih ljudeh ali poklicnih športnikih. To je posledica dejstva, da se njihova srčna mišica zelo dobro zmanjša in da lahko vzdržuje normalen pretok krvi brez dodatnega napora. V nadaljevanju podajamo tabele, ki vam omogočajo, da grobo določite telesno pripravljenost osebe s počasnim srčnim utripom.

Srčne bolezni, kot so koronarna bolezen srca, endokarditis, miokarditis, kot tudi nekatere druge bolezni, kot je hipotiroidizem (nezadostna aktivnost ščitničnega hormona) ali neravnovesje elektrolitov v krvi, lahko povzročijo počasen utrip srca.

Razlogi za povečanje

Najpogostejši vzrok pospešenega srčnega utripa je nezadosten počitek pred merjenjem. Ta indikator je najbolje izmeriti zjutraj, ko se zbudite, ne da bi vstali iz postelje. Prav tako se prepričajte, da je število impulzov pravilno.

Pri otrocih in mladostnikih je hitrost srčnega utripa višja kot pri odraslih. Drugi dejavniki, ki povečujejo srčni utrip:

kofein ali druge stimulanse;
nedavno kajenje ali pitje alkohola;
stres;
visok krvni tlak.

Večina bolezni povečuje srčni utrip, vključno z vročino, prirojenimi srčnimi napakami in hipertiroidizmom.

Tabele impulzov po starosti

Da bi ugotovili, ali je vaš pulz normalen za zdrave ljudi, ga je treba izmeriti in primerjati s predstavljenimi vrednostmi v tabeli glede na starost. V tem primeru odstopanje od predpisanega standarda v večini primerov kaže na slabo delovanje žilnih sten ali nepravilno delovanje cirkulacijskega sistema kot celote.

Kakšen je normalen pulz? Hitrost utripanja po starosti

Kaj je pulz?

To so ritmične oscilacije sten arterij, ki ustrezajo krčenjem srca, zato je njihova normalna frekvenca merilo za pravilno delovanje srčno-žilnega sistema.

S kazalniki pulza se lahko presoja na podlagi moči in ritma srčnega utripa ter stanja krvnih žil. Če se valovi pojavijo v nepravilnih intervalih (nepravilen utrip), to lahko kaže na bolezen srca, zlorabo kave ali kaže, da je oseba izpostavljena pogostemu stresu ali ima določene hormonske motnje.

Treba je opozoriti, da mora biti pulz ne le ritmičen, temveč tudi značilen za določeno frekvenco (to je število pulznih valov na minuto). Pri zdravih posameznikih je 60-90 udarcev. Oseba, ki je v mirnem stanju (fizičnem in čustvenem), hitrost srčnega utripa ne presega teh številk.

Kako izvesti merjenje impulza?

Za pravilno diagnozo merimo srčni utrip sočasno na dveh rokah. Če je ritmična, potem je dovolj, da preštejemo število pulzacij arterije v 30 sekundah in rezultat pomnožimo z dvema. Če je srčni utrip moten, je treba hitrost srčnega utripa šteti za celo minuto.

Kaj lahko vpliva na srčni utrip?

Pogostost krčenja srca, ki ustreza številu pulznih valov, je odvisna od mnogih kriterijev - starosti, vpliva okoljskih dejavnikov, telesne aktivnosti. Pomembna je tudi starost osebe. Hitrost srčnega utripa pri ženskah je približno 7-krat večja kot pri moških. Vrednost tega indikatorja se zmanjšuje ali povečuje glede na funkcionalno stanje organizma in prisotnost ene ali druge organske lezije, čeprav ne smemo pozabiti na funkcionalne spremembe - po jedi, pa tudi na višini inspiracije, se lahko poveča pogostost srčnih krčev.

Sprememba položaja telesa, izpostavljenost visoki temperaturi okolja vodi tudi do povečanja frekvence impulznih valov. Tudi čas dneva ima določen učinek - počasnejši utrip ponoči, ko oseba spi, najvišje stopnje pa od 15.00 do 20.00. Hitrost srčnega utripa pri moških je 60 do 70 utripov na minuto.

Zanimivo dejstvo je, da je srčni utrip s frekvenco celo 140 utripov na minuto norma pri otrocih v neonatalnem obdobju, ki pa se obravnava kot motnja srčnega ritma (tahikardija), ki se lahko pojavi med vadbo ali celo v mirovanju

Hitrost utripanja po starosti

Najmanjši impulz

Največji dovoljeni impulz

Povprečni pulz

Obdobje novorojenčka (do 1 meseca po rojstvu)

Iz te tabele je razvidno, da je po rojstvu pri otrocih zabeležen precej pogost srčni utrip, vendar se to šteje za normalno. Sčasoma se pulz zmanjša in po 50 letih se srčni utrip ponovno pospeši. Poleg tega obstajajo dokazi, da se srčni utrip takoj pred smrtjo poveča na 160 utripov na minuto.

Opozoriti je treba, da spodnja tabela prikazuje impulzne indikatorje, ki so značilni za zdrave ljudi. Pomembno je vedeti, da lahko ženske v obdobju zgodnje menopavze, ki se pojavi v starosti 40 let, pokažejo funkcionalno tahikardijo, ki jo lahko pojasnimo ne s srčnimi težavami, temveč z znižanjem ravni hormona estrogena v telesu. Normalni pritisk v tem obdobju je lahko tudi nekoliko višji, kar je povezano s hormonskimi spremembami v telesu.

Kdaj je visok pulz?

Povečanje telesne temperature za eno stopnjo vodi tudi do povečanja srčnega utripa za približno 10 utripov na minuto. Hkrati je meja 90 utripov na minuto in se lahko že obravnava kot blaga stopnja tahikardije. Če ima povečanje srčne frekvence funkcionalno naravo, oseba nima takšnih težav, kot so zasoplost in bolečine v prsih, zatemnitev oči, omotica ali izguba zavesti. V tem primeru srčni utrip ne sme presegati najvišjih stopenj, značilnih za določeno starost.

Tako lahko omejimo hitrost srčnega utripa pri odrasli osebi tako, da odštejemo od 220 število polnih let. Hkrati se mora srčni utrip vrniti v normalno stanje v 5 minutah po prenehanju vadbe. Patološko tahikardijo lahko opazimo v naslednjih primerih:

bolezni srca in prirojene srčne napake, pri katerih se celo v mirovanju zabeležijo spremembe srčnega utripa;
poškodbe živčnega sistema;
endokrine patologije;
prisotnost tumorjev;
pri nalezljivih boleznih lahko opazimo palpitacije.

Če se pogosto pojavlja srčni utrip tudi z rahlo obremenitvijo, na primer med hojo, to zahteva dodatne metode pregleda, saj lahko kaže na srčno popuščanje (z malo telesne aktivnosti, srčni utrip ne sme presegati 100 utripov na minuto).

Pri mladostnikih z vegetativno distonijo se spreminja tudi srčni utrip. Ne smemo pozabiti, da z izgubo zavesti, prisotnostjo bolečine v prsih, napadi vrtoglavice in prisotnostjo spremljajočih bolezni srca, se posvetujte z zdravnikom, saj je morda potrebna farmakološka korekcija srčnega utripa.

Kaj je bradikardija?

Če je srčni utrip pod 60 utripov na minuto, je to lahko funkcionalno ali kaže na številne patologije. Funkcionalna bradikardija se najpogosteje pojavlja pri športnikih in pri vsaki osebi med spanjem. Treba je opozoriti, da med ljudmi, ki se poklicno ukvarjajo s športom, lahko srčni utrip pade na 40 utripov na minuto. To je normalno in je povezano s posebnostmi vegetativne regulacije srčnih kontrakcij.

Patološko bradikardijo najdemo pri miokardnem infarktu, vnetju srčne mišice, zastrupitvi in tudi zaradi starostnih sprememb v srcu in krvnih žilah, visokega intrakranialnega tlaka, peptičnega ulkusa, miksedema ali hipotiroidizma. Pri organskih poškodbah srca lahko srčni utrip znaša 50 ali manj utripov na minuto.

Pomembno je omeniti tudi zdravilno bradikardijo, ki je povezana s sprejemom posameznih farmakoloških učinkovin, kot tudi njegovo idiopatsko obliko, kadar se brez očitnega razloga zabeleži šibek utrip.

Kako zaznati spremembe v pulzu?

Za natančnejšo diagnozo je priporočljivo narediti EKG. V nekaterih primerih obstaja potreba po spremljanju volterja, ko se srčni utrip zabeleži čez dan. Običajno zdrava oseba ne bo imela pomembnih odstopanj od uveljavljenih starostnih norm.

Če je potrebno, se lahko izvede test tekalne steze. To je elektrokardiografski pregled, ki se izvede na posebni tekoči stezi, ki zdravniku omogoča, da oceni, kako hitro srčno-žilni sistem ob normalni uporabi obnavlja telesno dejavnost. Žal se s starostjo zmanjšuje elastičnost krvnih žil in moti delovanje srca. Razlog je nezdrava prehrana, telesna neaktivnost, slabe navade, razvoj številnih drugih sočasnih patologij.

Po 45 letih se telo ne more več popolnoma prilagoditi negativnim vplivom okolja in se upreti stresu. To povzroča motnje srčnega utripa in lahko vodi do srčnega popuščanja, zato je pomembno, da spremljamo kazalnike srčnega utripa in se posvetujte s kardiologom, ko odkrivate odstopanja od norm.

Impulz 74 utripov na minuto

Hitrost srčnega utripa je pomemben kazalnik pri ocenjevanju delovanja srca. Njegova definicija je sestavni del diagnoze aritmij in drugih bolezni, včasih zelo resnih. Ta publikacija obravnava metode za merjenje pulza, norme za starost pri odraslih in otrocih ter dejavnike, ki vplivajo na njegovo spremembo.

Kaj je pulz?

Impulzi so vibracije žilnih sten, ki se pojavijo kot posledica krčenja srčnih mišic. Ta indikator omogoča ocenjevanje ne le moči in ritma srčnega utripa, temveč tudi stanje plovil.

Pri zdravi osebi morajo biti intervali med pulzacijami enaki, neenakomernost srčnih utripov je simptom motenj v telesu - to je lahko bolezen srca in druga bolezen, na primer okvara endokrinih žlez.

Impulz se meri s številom valov pulzov ali utripov na minuto in ima določene vrednosti - pri odraslih je od 60 do 90 v mirovanju. Hitrost srčnega utripa pri otrocih je nekoliko drugačna (številke so predstavljene v spodnji tabeli).

Kako izmeriti pulz?

Pulse merimo s pulzirajočimi krvnimi impulzi v radialni arteriji, pogosto na notranji strani vejice, saj je posoda na tem mestu najbližja koži. Za največjo natančnost so indikatorji pritrjeni na obe roki.

Če ni motenj ritma, je dovolj, da v 30 sekundah preštejemo pulz in ga pomnožimo z dvema. Če srčni utrip ni ritmičen, je bolje prešteti število pulznih valov v celotni minuti.

V redkih primerih se štetje opravi tam, kjer potekajo druge arterije - brahialna, femoralna in subklavijska. Pulse lahko merimo tako, da položimo prste na vrat na mestu karotidne arterije ali na templju.

Če je potrebna skrbna diagnostika, na primer v primeru suma na resne bolezni, se opravijo drugi testi za merjenje impulza - Voltairejeva namestitev (štetje na dan), EKG.

Tako imenovani test tekalne steze se uporablja tudi, ko se s srcem in pulziranjem krvi zabeleži elektrokardiograf, medtem ko se bolnik premika po tekalni stezi. Tudi ta test pokaže, kako hitro se delo srca in krvnih žil po vadbi normalizira.

Kaj vpliva na pulzne vrednosti?

Če je stopnja srčnega utripa pri ženskah in moških v počitku v 60–90, potem se lahko zaradi mnogih razlogov začasno poveča ali pridobi nekoliko povišane konstantne vrednosti.

Na to vplivajo starost, fizični napori, vnos hrane, sprememba položaja telesa, temperatura in drugi dejavniki okolja, stres, sproščanje hormonov v kri. Število valov impulzov na minuto je vedno odvisno od števila srčnih utripov (kratkega srčnega utripa) v istem času.

Običajno je pulz normalen pri moških, 5–8 utripov nižje kot pri ženskah (60–70 na minuto). Normalna stopnja pri otrocih in odraslih, na primer pri novorojenčku, je utrip 140 utripov, kar velja za normalno, za odrasle pa tahikardija, ki je lahko bodisi začasno funkcionalno stanje bodisi znak bolezni srca ali drugih organov. Srčni utrip je odvisen od dnevnih bioritmov in je najvišji v obdobju od 15 do 20 ur.

Tabela srčnega utripa po starosti za ženske in moške

Tabela stopnje tlaka in pulza po starosti navaja vrednosti za zdrave ljudi, ki so v mirovanju. Vsaka sprememba v telesu lahko povzroči odstopanje pogostosti srčnih kontrakcij od teh indikatorjev v eno ali drugo smer.

Na primer, med menopavzo ženske doživijo fiziološko tahikardijo in nekaj povišanja pritiska, kar je povezano s spremembami v hormonskih ravneh.

Kdaj je pulz visok?

V odsotnosti patoloških sprememb, ki vplivajo na pogostost srčnega utripa, se lahko utrip poveča pod vplivom fizičnega napora, pa naj bo to intenzivno delo ali šport. Naslednji dejavniki lahko tudi povečajo:

stres, čustveni vpliv;
preobremenitev;
vroče vreme, zamašen v zaprtih prostorih;
močna bolečina.

S funkcijskim povečanjem srčnega utripa ni kratka sapa, vrtoglavica, glavobol in bolečine v prsih, v očeh se ne zatemni, srčni utrip ostane v okviru najvišje norme in se vrne na normalno vrednost 5-7 minut po prenehanju izpostavljenosti.

O patološki tahikardiji pravijo, če obstaja kakšna bolezen, na primer:

patologije srca in krvnih žil (npr. hitri pulz pri hipertenzivnih bolnikih, bolnikih z ishemično boleznijo);
aritmije;
živčne patologije;
okvare srca;
prisotnost tumorjev;
nalezljive bolezni, vročina;
hormonske motnje;
anemija;
obilne menstruacije (menoragija).

Pri nosečnicah je opaziti povečanje števila srčnih utripov. Pri otrocih je funkcionalna tahikardija norma, ki jo opazimo med aktivnimi igrami, športom in drugimi vrstami dejavnosti ter omogoča, da se srce prilagodi spreminjajočim se razmeram.

Pri mladostnikih z vegetativno-žilno distonijo opazimo rast srčnega utripa in s tem visok srčni utrip. V tem obdobju je pomembno skrbno preučiti morebitne spremembe - bolečina v prsnem košu, najmanjša oteženo dihanje, omotica in drugi simptomi služijo kot priložnost, da otroka pokažete zdravniku, še posebej, če so diagnosticirane bolezni srca.

Vrste utripov

Zaradi krčenja srčne mišice se krvni tlak potisne v arterije, zaradi česar se stene odzovejo in hitro napolnijo. Nihanje sten krvnih žil kot odziv na srčni utrip in se imenuje pulz. Vsa plovila v krvnem obtoku reagirajo na bitje srca, čeprav v različnem obsegu.

Glede na vrsto plovil obstajajo tri vrste pulzacij:

Arterijska - nihanja sten arterij kot odziv na valove, ki jih sproži krčenje srčne mišice.
Venska - sprememba volumna žil, ki prenašajo kri v srce.
Kapilarna - stopnja polnosti kapilarnih žil.

Običajno, ko govorijo o pulzu, pomenijo arterijsko - neposredno kaže ritem krčenja srčne mišice in se lahko hitro izmeri, vključno neodvisno.

Dodatni kazalci pulziranja:

Frekvenca - število srčnih kontrakcij na minuto, dodeli normalno, povečano in zmanjšano frekvenco.
Ritem - določa enakomernost intervalov med pulzacijami. Aritmični srčni utrip je mogoče opaziti tudi, kadar je pogostnost utripov normalna.
Pomanjkljivost - ki se kaže v slabosti srca, ko le del potiska doseže arterije (npr. Sevanje). Pomanjkanje pulzacije se izračuna z upoštevanjem števila opazovanih valov v arteriji iz števila srčnih utripov.
Polnjenje - merjenje volumskih nihanj v žilah med pulziranjem. Slabo polnjenje lahko kaže na bolezen srca, njeno oslabitev.
Napetost - odvisna od krvnega tlaka, s povečanim tlakom, se poveča impulzna napetost.
Vrednost je delitev impulza na velike in majhne, odvisno od polnjenja v kombinaciji z napetostjo (visoke in nizke vrednosti).
Oblika - določena s palpacijo. Oblika pulznih valov je odvisna od velikosti in hitrosti srčnega utripa.
Hitrost - odvisna od velikosti in pritiska.

Metode merjenja

Najbolj priročen način za merjenje števila utripov na minuto na radialni arteriji, ki se nahaja na zapestju. Toda karotidna arterija na vratu, kakor tudi vse druge velike arterije na človeškem telesu (na primer popliteal ali aksilarna) bodo primerne za merjenje.

Ročni postopek merjenja:

Na radialno arterijo, ki je pritrjena na prste - vsaj dva.
Arterija rahlo stisne, tako da blazinice prstov dobro občutijo potiskanje krvi.
Arterije ne smete preveč pritisniti - če jo stisnete, se pulz ne bo več čutil.
Upoštevajte število udarcev vsaj minuto, da se izognete izkrivljanju pričevanja.

Bolje je, da izmerite utrip v mirovanju, v sedečem položaju, da se izognete vplivu fizičnega napora na odčitke.

Pogosto imenovanje z zdravnikom šteje tako utrip v mirovanju in po fizičnem naporu (na primer, zdravnik vas lahko prosi, da naredite več čepov). Včasih merijo tudi frekvenco utripov na obeh rokah ali uporabljajo elektronske naprave (manšete in konice prstov), ki omogočajo natančnejše odčitavanje.

Vse to velja za merjenje arterijskega srčnega utripa. Da bi preverili venske in kapilarne pulzacije, je ponavadi potrebna dodatna oprema in le zdravnik jih lahko pravilno prebere.

Kaj vpliva na srčni utrip?

Kakšen je normalni utrip osebe v različni starosti in od česa je odvisna njegova uspešnost? Ritem srčnega utripa in število utripov na minuto sta odvisna od mnogih dejavnikov.

Srce je mišica, vzdržljivost in zmogljivost pa se lahko poveča pod vplivom fitnesa. Na primer, normalen srčni utrip pri osebi, ki redno igra šport, bo nižji, ker je njegovo srce močnejše in večje - potrebuje manj utripov na minuto za zagotovitev visokokakovostnega krvnega obtoka.

Otroško majhno srce, nasprotno, ohrani višji ritem, da bi napolnilo potrebno količino krvi. Pomembna je tudi starost, pri čemer se stopnja pulza osebe pri 40 letih razlikuje od 30-letne za najmanj 5 do 10 udarcev, pri čemer imajo pomemben vpliv tudi bolezni in navade osebe.

Pogostnost se lahko razlikuje tudi glede na čustveno stanje - če je oseba vznemirjena ali prestrašena, lahko ritem srčnega utripa za kratek čas postane zelo hiter, vendar se to šteje za normalno.

Dejavniki, ki vplivajo na frekvenco utripov:

Starost - pri odraslih, srčni utrip ni tako pogost kot pri otrocih, kazalniki pa se s starostjo postopoma povečujejo.
Zdravje - številne bolezni povzročajo motnje v delovanju srca.
Spol osebe - normalen utrip za ženske omogoča nekoliko višje vrednosti (do 10 utripov / min) kot pri moških.
Nosečnost - ko se plod razvija, se obremenitev srca poveča, pogostnost utripov pa se poveča.
Življenjski slog - s sedečim načinom življenja je možen povečan srčni utrip in ko se oseba redno premika, celotna telesna kondicija zmanjšuje srčni utrip.
Čas dneva - popoldan in do konca dneva se pulz postopoma poveča in ponoči upočasni.
Spanje in nagnjeni položaj zmanjšujeta srčni utrip (vendar v normalnih mejah).
Povečanje temperature okolja - v vročini se človeško telo ogreje in istočasno se poveča ritem srčnega utripa.
Fizična aktivnost kakršnega koli tipa - med vadbo, se lahko srčni utrip znatno poveča, vendar se v mirovanju normalizira.
Čustveno stanje - ko oseba čuti veselje, navdih, močno radovednost ali tesnobo, srce hitreje utripa.
Sprejem kave, alkohola, energijskih pijač in drugih stimulansov povzroča pogostejšo sedacijo.
Kajenje lahko poveča vaš srčni utrip za pol ure.
Nedavni vnos hrane - proces prebave poveča obremenitev srca.

Razlaga pomenov

Merjenje impulzov se nanaša na začetno fazo pregleda bolnika in ne more biti resen razlog za diagnozo, vendar brez podatkov o pulzih je pogosto nemogoče natančno predstaviti številne bolezni.

Število srčnih utripov na minuto bo pomagalo ugotoviti prve znake aritmije. Impulzni zdravnik ugotovi ne le pravilnost srčnega utripa, temveč tudi glede na prisotnost bolezni že na tej stopnji lahko razkrije, ali obstajajo odstopanja v stanju žil. Puls običajno pomeni, da obtočni sistem deluje brez motenj. Torej, kakšen bi moral biti utrip zdrave osebe?

Splošna pravila

Puls zdrave osebe na minuto bo zadržan v 60-80 utripih.

Splošni srčni utrip po starosti:

Dojenčki do tri mesece - 100-150 utripov na minuto;
Otroci do enega leta - 90-120 utripov na minuto (opazimo postopno zmanjšanje pulza);
Otroci do 10 let - 70-110 utripov na minuto;
Teens - 60-90 utripov na minuto, po možnosti občasno povečanje;
Mladostniki, starejši od 16 let, odrasli - 60–80 utripov na minuto;
Starejši ljudje - 60-100 utripov na minuto.

Podrobna tabela vrednosti kazalnikov srčnega utripa po starosti:

Športniki imajo normalno srčno frekvenco 40-60 utripov na minuto. Utrip moških in žensk se lahko nekoliko razlikuje.

Stopnja srčnega utripa

Morda je to glavni in najpomembnejši kazalnik, ki lahko nakazuje prisotnost bolezni. Kaj pomeni hitrost pulza?

1. Redki pulz (manj kot 60 utripov na minuto) pomeni bradikardijo.

Ponavadi se pojavi v nasprotju s sinusnim ritmom. Bradikardija je lahko simptom nekaterih resnih bolezni, vendar se pri športnikih in ljudeh, ki vodijo aktivni življenjski slog, pogosto obravnava kot normo.

Možni vzroki bradikardije:

endokrine bolezni;
vegetativna vaskularna distonija;
zastrupitev s strupi;
tifus;
otekanje, poškodba in otekanje možganov;
meningitis;
hepatitis;
razjeda želodca in dvanajstnika;
respiratorne motnje, kisikovo stradanje;
miokardni infarkt;
ishemična bolezen srca;
hipotiroidizem;
vpliv vagusnega živca.

2. Med tahikardijo lahko opazimo pogoste pulze (več kot 90 utripov na minuto).

To stanje se pojavi pri številnih boleznih. Tahikardija lahko spremlja tudi fizične napore, stres in anksioznost, vendar v takih primerih ni patološka.

Simptomi, pri katerih je tahikardija nevaren znak:

Bolečina v prsih.
Dispneja, šibkost, potenje.
Zatemnitev oči, motnje vida.
Omedlevica in omotica.

Bolezni, ki jih spremlja tahikardija:

Anemija
Hipoksija.
Bolezni in patološke spremembe srca in krvnih žil.
Bolezni vegetativnega sistema.
Bolezni centralnega živčnega sistema.
Onkološke bolezni.
Hormonske motnje.
Kronične bolezni pljuč in bronhijev.
Zastrupitev.
Okužbe, vnetni procesi, vročina.

Tahikardija se lahko pojavi z različnimi kazalci krvnega tlaka:

Pod normalnim tlakom se opazi z zmernim naporom, zvišano telesno temperaturo, zastrupitvijo, vegetativno-žilno distonijo. Običajno lahko v tem primeru utrip normalno vrnete sami, vzamete ustrezna zdravila ali preprosto počivate.
Z visokim tlakom običajno spremlja različne bolezni, predvsem kardiovaskularni sistem. V tem primeru se je bolje posvetovati z zdravnikom.
Z nizkim tlakom - opazili v zelo težkih pogojih, na primer, šok z veliko izgubo krvi. V tem primeru morate takoj poklicati rešilca.

Moški srčni utrip

Zaradi naravnih značilnosti pulza pri moških je običajno nižja kot pri ženskah - to je posledica večje fizične moči in vzdržljivosti ter velikosti srčne mišice, ki je večja kot pri ženskah. Visoka rast lahko vpliva tudi na zmogljivost - za visoke moške mora biti pulz nekoliko pod normo.

Do 40 let, srčni utrip moškega ostane znotraj 60-70 utripov / min, nato pa se poveča, pri 50 letih, pulz je običajno že 75-80 utripov / min.

Značilnosti pulza pri ženskah

Odčitek srčnega utripa pri ženskah je višji kot pri moških - to je zato, ker je srce ženske manjše in mora narediti več kosov za črpanje krvi. Tudi kazalniki se spreminjajo zaradi naravnih vzrokov, npr. Pogostost utripov med menstruacijo se povečuje - to je posledica fluktuacij v hormonskih ravneh.

Torej razmislite, kaj je pulz normalen pri ženskah:

Do 40 let pogostost srčnega utripa običajno sledi normi 60-80 utripov / min. Po 30 letih se pogosto pojavi rahlo postopno povečanje pulza - to je normalno.
Pri 40, 70 utripov na minuto velja za normo. Z leti se bo število povečalo - v povprečju se bo stopnja povečala za 5 utripov / min v 10 letih, to pomeni, da je v 50 letih normalna stopnja 75 utripov / min.

Med nosečnostjo

Med porodom je ženski utrip bistveno višji od običajnega - v povprečju za 20%. To je predvsem posledica dejstva, da srce v povprečju črpa več kot 1,5 litra krvi.

Stopnja povečanja pulza je lahko različna - odvisno od prisotnosti bolezni in stopnje nosečnosti. Puls na začetku nosečnosti je povprečno 75-90 utripov / min, do konca 100-130 utripov / min.

Pogosto se med nosečnostjo ženske razvijejo tahikardija. Njegovi vzroki so lahko naslednji:

Anemija in hipotenzija zaradi pomanjkanja elementov v sledovih (zaradi pospešene presnove).
Visoka vsebnost hormonov v krvi.
Povečanje teže in obremenitve srca.
Huda toksikoza med nosečnostjo.

Ob rojstvu otroka nastane velika obremenitev vseh sistemov v telesu, zato se impulz lahko znatno poveča. V enem do dveh mesecih po rojstvu se frekvenca pulznih valov seveda postopoma povrne v normalno stanje pred nosečnostjo.

Z menopavzo

Pri menopavzi v ženskem telesu se hormonsko ravnovesje dramatično spremeni, nastane manj estrogena in to vpliva na sestavo krvi. Zato se lahko v času menopavze poleg običajnega zvišanja starosti pulza razvije tudi tahikardija.

Sčasoma se lahko povečanje srčnega utripa stabilizira in se vrne v starostno normo - konča se hormonska prilagoditev.

Do 60-70 let se lahko hitrost srčnega utripa zmanjša - to je posledica starostnih sprememb v srčni mišici, slabitve in staranja.

Odstopanje od norme

Primeri bradikardije in tahikardije so lahko bodisi začasno odstopanje, ki ne nosi nevarnih posledic, bodisi znak hude bolezni. Če so bolnikove motnje srčnega utripa redne, se bo napotil na pregled:

Krvni test Predaja za preverjanje števila krvnih celic, je mogoče potrditi anemijo.
Preverjanje ravni ščitnice in hormonov - zelo pogosto težave v endokrinem sistemu povzročijo povečanje srčnega utripa.
Elektrokardiogram. Študija se izvaja z uporabo električnih impulzov in omogoča natančnejše odčitavanje, preverjanje, ali obstajajo kakršne koli nepravilnosti v delovanju prekatov, vse procese v delovanju srčne mišice.
Ultrazvok srca - ponuja priložnost, da si ogledate srce pri delu in razumete naravo kršitve, ki bo pokazala EKG. Ultrazvok nujno predpisan za bolnike s kroničnimi boleznimi kardiovaskularnega sistema.
Spremljanje - bolnik ima za celovito sliko o delovanju srca v različnih pogojih 24 ur, ki je pritrjen na kožo v predelu prsi. Nadzor vam omogoča, da spremljate delo srčno-žilnega sistema ves dan, med vadbo, obroki in spanjem.

Torej je srčni utrip zelo pomemben kazalnik, ki lahko veliko pove o zdravju osebe.

Kakšen je pulz v smislu fiziologije?

Puls je nekakšna zunanja potrditev delovanja srčne mišice. To je napredovanje krvi skozi žile, ki nastane zaradi zmanjšanja mišičnih vlaken. V središču je pulz število kontrakcij srca, ki se meri na minuto. Večina ljudi izmeri pulziranje krvi v svojih rokah, vendar se srčni utrip dobro sliši blizu časovnih kosti lobanje.

Puls zdrave osebe na minuto je zelo pomemben kazalnik, saj je stanje srčno-žilnega sistema odvisno od njegove vrednosti. Obstaja razlika v vrednostih srčnega utripa v mirovanju in pod obremenitvijo. Zdravniki trdijo, da so bolezni srca in ožilja dobre za ljudi. Na primer, za hujšanje in ohranjanje vaših kazalcev telesne teže strokovnjaki priporočajo, da vsakih 40 minut daje telesu obremenitev, tako da je pulz 120 utripov / min.

Vendar pa so maksimalne vrednosti števila utripov na minuto, izračunane po formuli: 220 je starost osebe. Formula je predstavljena za zdrave ljudi.

Srčni utrip zdrave osebe

V odrasli dobi je srčni utrip: za ženske 75-80 utripov na minuto, za moške 70-75. To je normalen utrip odraslega. Pod določeno obremenitvijo se indikator spremeni in lahko doseže dvakratno vrednost.

Srčni utrip se lahko spremeni ne samo med vadbo, temveč tudi stres, boleča stanja, različna močna čustva. Impulz zdravega človeka, katerega norma je omenjena zgoraj, lahko merimo ne le v minuti. Zelo pogosto, strokovnjaki, da ne bi zapravljali časa, označite 6, 10 ali 15 sekund, nato pa pomnožite z 10, 6 ali 4.

Utrip krvi otrok

Tudi v maternici otroka se meri srčni utrip, da bi dobili informacije o njenem stanju: ali je za plod dovolj kisika, ali ni srčnega zastoja. Pri majhnih otrocih je pulz drugačen od pulza odraslega. Novorojenčki imajo 120-140 utripov na minuto. S starostjo se te vrednosti zmanjšajo. Že približno 16 let impulz ustreza vrednotam norme odraslega.

Kje izmeriti pulz?

Merjenje srčnega utripa je treba izvesti v skladu z določenimi pravili. Kakšen utrip zdravega človeka lahko najdemo tako, da dva ali tri prste položimo na dno kosti druge roke zunaj. Najboljše od vsega je, da se bo pulsiranje krvi čutilo zunaj polmera roke, kakor tudi blizu časovnih kosti. Včasih se pulz meri na vratu, vendar morajo strokovnjaki to početi, saj točno vedo, kje nas obvešča arterija.

Najbolje je izmeriti krčenje srčne mišice v mirnem stanju, ko oseba laže. Opazimo, da je v sanjah najslabši pulz, njegova vrednost pa se poveča sredi dneva. Toda z nekaterimi boleznimi srčno-žilnega sistema kazalniki srčnega utripa in krčenja srca ne sovpadajo. Ta pojav se pojavi pri manifestaciji atrijske fibrilacije, ekstrasistole.

Diagnoza bolezni s pulziranjem krvi

Puls zdrave osebe na minuto je indikator, na podlagi katerega je mogoče diagnosticirati številne bolezni. Najprej, vrednosti pulziranja krvi kažejo na nagnjenost posameznika k odstopanjem v delovanju kardiovaskularnega sistema. Diagnoza bolezni pulza je bila vključena že dolgo pred pojavom medicine kot znanosti. V Tibetu je bilo opazovanje stanja osebe s pulziranjem krvi v žilah zelo razvito.

Danes pulzno merjenje ponuja priložnost, da ugotovite:

njegov temperament, to je prirojen izgled živčnega sistema, pridobljeni psiho-tip osebnosti;
zdravstveno stanje, problematična področja v človeškem telesu;
spol vašega nerojenega otroka ni 100% metoda, vendar je verjetnost natančnega določanja spola s pulzom visoka.

Kdaj moram diagnosticirati s pulzom?

Če vemo, koliko je pulz pri zdravi osebi, lahko ocenjujemo patološke procese v telesu. Kot pri vsaki diagnozi, določanje stanja osebe s pulzom sledi določenim pravilom.

Ni potrebno meriti pulza po jemanju zdravil, alkohola ali hrane.
Če imate akutni občutek lakote, se morate vzdržati diagnoze.
Naporno fizično ali duševno delo lahko izkrivlja rezultate.
Po masaži in kopeli tudi pulza ne bi smeli meriti.
Intimnost je kontraindikacija za diagnozo pulza.
Da bi dobili zanesljive kazalnike, morate dobro spati.
Ne izmerite impulza, ko je oseba na ognju, v mrazu ali na soncu.
Najboljši čas za merjenje srčnega utripa je od 11 do 13 ur.

Določanje temperamenta

Vrsto temperamenta lahko določimo ne le s številom utripov na minuto, temveč tudi z upoštevanjem moči in pravilnosti srčnega utripa. Najbolje je, da začnete diagnosticirati temperament zjutraj pred zajtrkom, ko greste na stranišče. Poskrbeti morate, da je vaše zdravje normalno in mirno.

Puls zdrave osebe na minuto s holeričnim tipom temperamenta bo 76-83 utripov. V tem primeru bodo kosi močni, presihajoči, aktivni.

Sanguine lahko prepoznate s frekvenco pulziranja v žilah, ki so enake 68-75 utripov / min. Hkrati bo tudi intenzivna, vendar redna, konstantna.

Phlegmatic bo imel slab in reden pulz. V smislu pulzirajoče krvi ne bo presegla 68 utripov na minuto. Primerja se z gibanjem laboda v vodi.

Hitrost pulza zdrave osebe z melanholičnim tipom temperamenta bo presegla 83 utripov. Vendar je za pulzacijo značilna šibka intenzivnost, nepravilnost, valovitost.

Patološke pulzacije v krvi

Da bi ugotovili patološke procese v telesu, morate vedeti, da je normalen srčni utrip pri zdravi osebi odvisen od časa dneva in sezone. Preverjanje pulziranja krvi, morate upoštevati njegovo moč in pravilnost. Če je pulz pogost ali redka, nepravilna, obstaja razlog za obisk pri zdravniku.

Pri samodiagnozi morate biti pozorni na vrednosti pulza na dveh rokah. Če so zelo različni, to kaže na kršitve pri delu nekaterih organov. Močna pulzacija na kateri koli roki kaže na prisotnost bolezni v isti polovici telesa. Če intenzivni pulz pade na kazalec roke, ki jo meri, potem vas bolezen napade v zgornjem delu telesa. S tem pojavom so na levi roki možni patološki procesi v pljučih in debelem črevesu. Aktivni impulz na desni strani kaže na težave v tankem črevesju in na delo srca.

Pri tem je vredno pozornosti posvetiti pulziranju, ki pade na srednji prst druge roke, natančno kaže na patološke procese v srednjem delu telesa. Če je aktivna v levi roki, potem verjetno imate težave z želodcem in vranico. Močan utrip na desni strani kaže na prisotnost bolezni jeter ali žolčnika.

Če ste izmerili pulz s tremi prsti, je lahko tudi pulziranje pod neimenovanimi podatki za vas zelo informativno. Močan utrip na levem zapestju, ki pada na obroč prstne roke, govori o težavah z delom leve ledvice ali genitalij. Podobno stanje na desni strani kaže na patološke procese, ki se pojavljajo v desni ledvici in mehurju.

Določanje spola nerojenega otroka z uporabo normalnega kazalca srčnega utripa

Puls zdrave osebe na minuto ne kaže le na prisotnost bolezni, temveč je možno napovedati tudi spol nerojenega otroka. Tudi tu boste morali meriti pulziranje krvi s tremi prsti. Če aktivni in močni impulz desnega zapestja pade na obroč prst njegove leve roke, se bo verjetno rodil fant. Če prstan druge roke čuti močan utrip na levem zapestju, bo mati najverjetneje imela deklico.

Kako izvesti merjenje impulza?

Praviloma se pregleda na radialni arteriji, ki je palpirana na notranji strani zapestja, nekoliko nad dnom palec. Prav tu prihaja plovilo čim bližje koži, zato je njegova pulzacija zelo dobro občutena. Če je potrebno, se ocena srčnega utripa izvede na karotidni, časovni ali subklavični, pa tudi na brahialni ali femoralni arteriji. Za pravilno diagnozo merimo srčni utrip sočasno na dveh rokah. Če je ritmična, potem je dovolj, da preštejemo število pulzacij arterije v 30 sekundah in rezultat pomnožimo z dvema. Če je srčni utrip moten, je treba hitrost srčnega utripa šteti za celo minuto.

Kaj lahko vpliva na srčni utrip?

Pogostost krčenja srca, ki ustreza številu pulznih valov, je odvisna od mnogih kriterijev - starosti, vpliva okoljskih dejavnikov, telesne aktivnosti. Pomembna je tudi starost osebe.

Hitrost srčnega utripa pri ženskah je približno 7-krat večja kot pri moških. Vrednost tega indikatorja se zmanjšuje ali povečuje glede na funkcionalno stanje organizma in prisotnost ene ali druge organske lezije, čeprav ne smemo pozabiti na funkcionalne spremembe - po jedi, pa tudi na višini inspiracije, se lahko poveča pogostost srčnih kontrakcij. Sprememba položaja telesa, izpostavljenost visoki temperaturi okolja vodi tudi do povečanja frekvence impulznih valov.

Tudi čas dneva ima določen učinek - počasnejši utrip ponoči, ko oseba spi, najvišje stopnje pa od 15.00 do 20.00. Hitrost srčnega utripa pri moških je 60 do 70 utripov na minuto. Zanimivo dejstvo je, da je srčni utrip s frekvenco celo 140 utripov na minuto norma pri otrocih v neonatalnem obdobju, ki pa se obravnava kot motnja srčnega ritma (tahikardija), ki se lahko pojavi med vadbo ali celo v mirovanju

Hitrost utripanja po starosti

Najmanjši impulz

Največji dovoljeni impulz

Povprečni pulz

Obdobje novorojenčka (do 1 meseca po rojstvu)

Kdaj je visok pulz?

Pri zdravih ljudeh se lahko povečanje števila kontrakcij srca med fizično aktivnostjo (npr. Med plavanjem ali med vožnjo), zaradi čustvenega stresa, v primerih, ko oseba doživlja močne bolečine, kot tudi med bivanjem v zapuščeni sobi. Povečanje telesne temperature za eno stopnjo vodi tudi do povečanja srčnega utripa za približno 10 utripov na minuto. Hkrati je meja 90 utripov na minuto in se lahko že obravnava kot blaga stopnja tahikardije.

Če ima povečanje srčne frekvence funkcionalno naravo, oseba nima takšnih težav, kot so zasoplost in bolečine v prsih, zatemnitev oči, omotica ali izguba zavesti. V tem primeru srčni utrip ne sme presegati najvišjih stopenj, značilnih za določeno starost. Tako lahko omejimo hitrost srčnega utripa pri odrasli osebi tako, da odštejemo od 220 število polnih let. Hkrati se mora srčni utrip vrniti v normalno stanje v 5 minutah po prenehanju vadbe.

Patološko tahikardijo lahko opazimo v naslednjih primerih:

bolezni srca in prirojene srčne napake, pri katerih se celo v mirovanju zabeležijo spremembe srčnega utripa;
poškodbe živčnega sistema;
endokrine patologije;
prisotnost tumorjev;
pri nalezljivih boleznih lahko opazimo palpitacije.

Tendenco za tahikardijo opazimo tudi pri slabokrvnosti, pri ženskah med množično menstruacijo in med nosečnostjo. Vzrok visokega srčnega utripa so lahko dolgotrajno bruhanje in driska, splošna dehidracija. Če se pogosto pojavlja srčni utrip tudi z rahlo obremenitvijo, na primer med hojo, to zahteva dodatne metode pregleda, saj lahko kaže na srčno popuščanje (z malo telesne aktivnosti, srčni utrip ne sme presegati 100 utripov na minuto).

Pri otrocih je tahikardija znana reakcija na povečanje telesne dejavnosti. Na primer, aktivne igre ali svetla čustva lahko spremlja povečanje srčnega utripa. To velja za normalno in kaže, da se srčno-žilni sistem prilagaja spremembam v telesnem stanju telesa. Pri mladostnikih z vegetativno distonijo se spreminja tudi srčni utrip. Ne smemo pozabiti, da z izgubo zavesti, prisotnostjo bolečine v prsih, napadi vrtoglavice in prisotnostjo spremljajočih bolezni srca, se posvetujte z zdravnikom, saj je morda potrebna farmakološka korekcija srčnega utripa.

Kaj je bradikardija?

Praviloma se zmanjša srčni utrip z motnjami v srčnem prevodnem sistemu, kar vodi do sprememb v prehodu električnih impulzov vzdolž miokarda. Manjše spremembe v sinusnem ritmu ne spremlja pojav pritožb. Če je v normalnem stanju pulz občutno zmanjšan, se lahko pojavi omotica, šibkost in hladen znoj, zaradi nezadostne oskrbe možganov s krvjo pa lahko pride do izgube zavesti (z izrazito hipoksijo). Pomembno je omeniti tudi zdravilno bradikardijo, ki je povezana s sprejemom posameznih farmakoloških učinkovin, kot tudi njegovo idiopatsko obliko, kadar se brez očitnega razloga zabeleži šibek utrip.

Kako zaznati spremembe v pulzu?

Žal se s starostjo zmanjšuje elastičnost krvnih žil in moti delovanje srca. Razlog je nezdrava prehrana, telesna neaktivnost, slabe navade, razvoj številnih drugih sočasnih patologij. Po 45 letih se telo ne more več popolnoma prilagoditi negativnim vplivom okolja in se upreti stresu. To povzroča motnje srčnega utripa in lahko vodi do srčnega popuščanja, zato je pomembno, da spremljamo kazalnike srčnega utripa in se posvetujte s kardiologom, ko odkrivate odstopanja od norm.

Prejšnji Članek

Naslednji Članek