Hitrost utripa pri odraslih po starosti (tabela)

Puls je ritmično gibanje sten krvnih žil, ki se po srčnem pritisku pojavlja pod krvnim pritiskom. Pulse je relativna vrednost in je odvisna od starosti, stanja žilnega sistema, telesne pripravljenosti in splošnih kroničnih bolezni.

• arterijski - najbolj informativen indikator srca, krvnih žil in krvnega obtoka na splošno in se meri praviloma na radialni arteriji roke;
• venski - merjenje s palpacijo vratne vene na vratu;
• kapilarno - ocenjuje se s spremembo barve posteljice ali čela nohtov.

Za impulz so značilne naslednje lastnosti, ki se uporabljajo pri diagnosticiranju bolezni srca in ožilja:

• ritem (cikličen ali oslabljen) določajo intervali med utripi;
• HR - srčni utrip, ki se meri v številkah;
• velikost impulznega impulza (velika, majhna, nitasta ali presihajoča);
• napetost (trda ali mehka);
• polnjenje (polno ali prazno).

Spremembe v ritmu, napetosti, polnjenju lahko kažejo na prisotnost tahikardije, bradikardije, patologije srčnih zaklopk, srčnega bloka itd.

Od česa je odvisno

Število srčnih utripov, ritem in drugi kazalniki niso stabilni in so odvisni od individualnih značilnosti kardiovaskularnega in živčnega sistema vsake osebe, pa tudi od življenjskega sloga, telesne pripravljenosti itd. Glavni dejavniki, ki vplivajo na kazalnike srčnega utripa, so naslednji:

• obremenitev mišic povzroči povečanje srčnega utripa;
• fitnes (bolj ko je telo prilagojeno dolgotrajni obremenitvi, bolj se zmanjša pulz, na primer pri profesionalnih tekačih, stopnja je do 40 utripov na minuto);
• čustveno stanje (stres, tesnoba, veselje, povečanje učinkovitosti);
• bolezni srca, ščitnica;
• zdravila (srčna zdravila, kot so zaviralci adrenergičnih receptorjev beta lahko povzročijo zmanjšanje srčne frekvence);
• starost (pri starejših je hitrost utripov večja kot pri mladih);
• temperatura (vročina in visoka vlažnost povzročata povečan srčni utrip).

Hitrost utripanja po starosti za ženske in moške (tabela)

Pulsna stopnja pri otrocih se bistveno razlikuje od odraslih. Pri novorojenčkih se stopnja giblje od 120 do 160 utripov. na minuto, pri starosti 5 - 100-120, v 10 letih -80-100 posnetkov. Do 18 let je srčni utrip običajno od 70 do 90 utripov. v min.

Pri moških je število srčnih utripov za red velikosti manjše kot pri ženskah: povprečni pulz je pri moških 62–70 utripov na minuto v mladosti in 70–90 po šestdesetih letih.

S starostjo se povečuje pogostost srčnih utripov in motenj srčnega ritma zaradi zmanjšanja žilne elastičnosti in razvoja aterosklerotičnih procesov, povečanja intenzivnosti srčnega ritma in pritiska. Po 50 letih je hitrost srčnega utripa pri ženskah in moških 75-85 utripov na minuto.

Kako izmeriti pulz

Potrebno je meriti pulz v mirnem čustvenem in fizičnem stanju. Postopek merjenja srčnega utripa je treba odložiti za 40-50 minut po pitju čaja, kave, velike količine vroče hrane, po kopanju, kajenju, trdo delo ali stresno situacijo.

Merjenje srčnega utripa se izvaja na telesu z minimalno količino mišičnega in maščobnega tkiva, in sicer:

• na zapestju na radialni arteriji;
• karotidna arterija v vratu;
• v komolcu, kjer se nahaja brahialna arterija;
• na femoralni arteriji v dimljah;
• v poplitealni votlini.

Merjenje zapestja

Če želite izmeriti utrip na roki, morate sedeti, nasloniti se na naslon stolca ali se uleči. Hkrati se roka osvobodi vsega, kar preprečuje prekrvavitev: stiskanje z oblačili, zapestnicami in urami.

Roka za štetje impulza naj bo postavljena na raven srca. Nadalje, z indeksnim in srednjim prstom se radialna arterija pritisne na zapestje, da bi bolje utripala.

Število pulzacij arterije je treba prešteti v 1 minuti ali v 10 sekundah, rezultat pa se pomnoži s 6. Če opazimo visok impulz, je najbolj informativen rezultat sledenje srčne frekvence za minuto, meritev pa se izvaja 2-krat na simetričnih delih telesa zapestja, komolcev itd.).

Merjenje vratu

Pulzno merjenje na vratu poteka med sedenjem ali ležanjem. Hkrati morate zložiti indeksni in srednji prst, položiti ju v submandibularno foso na vratu in poskušati začutiti utrip karotidne arterije. Nato izračunajte pulziranje za 10, 15, 30 sekund ali na minuto.

Ne smemo pozabiti, da se pulz ne meri s palcem, saj ima palec svojo izrazito kapilarno pulzacijo, ki vpliva na izračun srčnega utripa.

Impulz med vadbo

Med vadbo se dodatno obremenjuje srčno-žilni sistem, kar povzroča povečanje pritiska, povečanje srčnega utripa, kar povzroči povečanje srčnega utripa.

Hoja s povprečno hitrostjo je ena najboljših vaj za srce, saj je hoja mogoče dolgo časa brez utrujenosti in brez občutnega povečanja srčnega utripa. Hoja tudi krepi srce in krvne žile, je ena najboljših vaj za preprečevanje srčno-žilnega sistema.

Med delovanjem srce intenzivno črpa kri za potrebe celotnega telesa, medtem ko se srčna mišica krepi. Ne smemo pozabiti, da je tekanje kontraindicirano za ljudi s srčnimi boleznimi, s povečanim tveganjem za miokardni infarkt.

Optimalna obremenitev srčno-žilnega sistema med vadbo se določi po formuli Hasel-Foxa:

Maksimalni srčni utrip (max. HR) = 220 - starost.

Obstaja tudi koncept pulznih območij - to so kategorije obremenitev, ki so odvisne od intenzivnosti, ki jih določa pogostost udarcev na minuto. Tri pulzna območja, najbolj optimalna za fizično aktivnost, so:

• Terapevtski - 50-60% maksimalnega srčnega utripa, - najnižji utrip, ki ga med vadbo ni mogoče preseči za začetnike in za dolge treninge (40-50 minut) za krepitev srca.
• Za kurjenje maščob - 60-70% največje. Usposabljanje z določenim pulzom prispeva k gorenju maščobne mase in krepi kardiovaskularni sistem.
• Za trdnostno vzdržljivost - 70-80% maks. HR. V impulznem območju s takšnimi indikatorji se uporabljajo kratkotrajne obremenitve, ki trajajo do 10 minut.

Odstopanja od norme

Odstopanja v delovanju srca se izražajo v povečanju ali zmanjšanju srčnega utripa in odstopanju pulza od norme. Obstajata dve glavni patologiji, ki ju je mogoče določiti z merjenjem:

• tahikardija je srčna aritmija s povečanjem srčnega utripa za več kot 90 utripov. v min.
• bradikardija - zmanjšanje srčnega utripa v mirovanju (pod šestdeset utripov na minuto);
• paroksizmalne motnje srčnega ritma - nenadno in brez vzroka povečanje srčnega utripa na 150-200 zmanjšanj na minuto;
• ekstrasistola - prezgodnje zmanjšanje prekatov srca;
• Atrijska fibrilacija je patologija, pri kateri ventrikularna atrija izgubi sposobnost popolnega strjevanja, pri čemer občasno opazimo tahikardijo in bradikardijo.

Tahikardija

Danes se med težavami srčno-žilnega sistema pogosto pojavlja povečan srčni utrip. Vzroki tahikardije pri odraslih moških in ženskah so lahko številne bolezni, pa tudi fizična in čustvena stanja:

• stres, nevroza;
• intenzivna obremenitev;
• nevrocirkulacijska distonija;
• akutna žilna insuficienca;
• endokrine bolezni (tirotoksikoza, hiperfunkcija nadledvične žleze);
• zdravila (kortikosteroidi, diuretiki, kofein, nikotin, aminifilin).

Med napadom tahikardije, palpitacij, čutenja utripanja krvnih žil v vratu, zasoplosti, omotice in pomanjkanja zraka.

Bradikardija

Razlogi za zmanjšanje srčnega utripa so nenormalnosti v delovanju srčnih vozlov (sinusni, aventrikularni) in prevajalski sistem srčne mišice, ki je posledica razvoja naslednjih bolezni:

• ishemična bolezen srca;
• miokardni infarkt;
• kardioskleroza;
• arterijska hipertenzija;
• bolezni ledvic;
• hipotiroidizem.

Upočasnitev srca in zmanjšan srčni utrip se kažejo v šibkosti, vrtoglavici, hladnem znoju, v hudih primerih je možna omedlevica.

Kakšna je hitrost človeškega srčnega utripa po starosti?

Puls, z drugimi besedami, srčni utrip, je najpomembnejši kazalnik zdravja ljudi. Številke, pridobljene pri meritvah, so zelo pomembne pri diagnozi različnih bolezni. Vendar pa se ti kazalniki lahko spreminjajo pod vplivom številnih dejavnikov, zato je treba poznati stopnjo pulza osebe po starosti, da ne bi zamudili začetka razvoja patologije.

Kaj je pulz?

Frekvenca srčnega utripa je nihanje sten krvnih žil ob krčenju srca in krvi. Istočasno izmerjena vrednost signalizira delovanje kardiovaskularnega sistema. S številom utripov na minuto, močjo pulza in drugimi parametri je mogoče oceniti elastičnost žil, aktivnost srčne mišice. Skupaj z indeksi krvnega tlaka (BP) te slike zagotavljajo popolno sliko stanja človeškega telesa.

Stopnje srčnega utripa pri moških in ženskih populacijah so nekoliko drugačne. Idealne vrednosti so le redko določene. Zdrava oseba je v večini primerov v gibanju, doživlja fizične napore, zato se indikatorji spreminjajo navzgor ali navzdol.

Pri določanju impulza in primerjanju s tabularnimi normami je treba upoštevati, da ima vsak organizem svoje individualne značilnosti. Posledično se lahko tudi v mirnem stanju kazalniki razlikujejo od optimalnih. Če se bolnik ob istem času počuti normalno, ni neprijetnih simptomov, se taka odstopanja od norm ne štejejo za patološka.

Ko se pri odraslem zavrne normalen utrip, se ugotovi vzrok sprememb. Neodvisne kršitve srčnega ritma so precej redke, najpogosteje pa so posledica bolezni. Razlikujejo se naslednja odstopanja:

• hitri utrip, več kot 100 utripov na minuto (tahikardija);
• Počasno bitje srca, manj kot 60 utripov na minuto (bradikardija).

Pomembno: Po 40 letih je treba vsaj enkrat letno obiskati kardiologa in opraviti temeljit pregled. Številne patologije kardiovaskularnega sistema so asimptomatske in njihova zgodnja diagnoza bo pomagala preprečiti nastanek zapletov.

Pulse: vpliv različnih dejavnikov

Sprememba srčnega utripa se pojavi pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov. Starost, spol, telesni in psiho-emocionalni stres, temperatura zraka, telesna temperatura in še veliko več lahko vplivajo na število utripov na minuto.

Starost

Puls v mirovanju ali ponoči med spanjem, odvisno od starosti osebe, je bistveno drugačen. Pri novorojenčkih je srčni utrip največji - več kot 130 utripov / min. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je srce majhno in ga je treba pogosteje zmanjševati, da se s krvjo nahrani celotno telo.

Ko zorejo, postane srčna frekvenca veliko manj pogosta in do 18. leta starosti kazalniki srčnega utripa običajno znašajo 60-90 utripov / min. Ta frekvenca z majhnimi nihanji traja več let. Spremembe, opažene pri starejših, niso odvisne samo od starosti, temveč tudi od prisotnosti obstoječih bolezni.

Srčni utrip pri ženski polovici populacije je 8-10 utripov višji kot pri moških. Te razlike so tudi posledica majhnega volumna srca, manjšega prezračevanja pljuč in volumna krvi. Pri športnicah je pulz lahko enak kot pri moških, ki se ne ukvarjajo s športom.

Fizični trening

Redna športna vadba prispeva k povečanju volumna srca in izboljšanju srčno-žilnega sistema. Impulz pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom, manj kot neizkušeni bolniki. Med vzdrževalno vadbo (kolesarjenje, smučanje, tek na dolge razdalje) se zabeleži izrazitejše zmanjšanje srčnega utripa. Oblike moči usposabljanja pomagajo tudi zmanjšati utrip, vendar v manjši meri.

Nosečnost

Pri nosečnicah rahlo povečanje srčnega utripa ni patologija, razen če je povezana z drugimi motnjami.

Telesna temperatura

Med telesno temperaturo in srčno frekvenco obstaja neposredna povezava. Povišanje temperature za eno stopnjo prispeva k povečanju srčnega utripa za približno 10 utripov / min. To pospeševanje je posledica sposobnosti telesa za termoregulacijo. Srčna palpitacija mu pomaga, da hitreje oddaja toploto skozi pljuča in kožo.

Temperatura zraka

V drugih normalnih pogojih se lahko pulz v mirovanju poveča s povišanjem temperature okolja. Indikatorji +18 - + 22 ° S so za osebo optimalni. Ko se temperatura dvigne nad 29 ° C, postane srčni utrip počasnejši. Potrebno je, da telo normalizira telesno temperaturo.

Duševni in čustveni stres

Najnižji srčni utrip so opazili pri osebi zjutraj, takoj po spanju. Nadalje, podnevi, odvisno od intenzivnosti duševne aktivnosti ali čustvenega stresa, se lahko pogostost, s katero deluje srce, poveča ali zmanjša. Zato zvečer postaja srčni utrip višji kot zjutraj.

Če razlika med kazalniki v jutranjih in večernih urah ne presega 7 utripov na minuto, se šteje, da je dnevna duševna in čustvena obremenitev majhna. Odstopanja 8–15 utripov na minuto kažejo na povprečno delovno obremenitev, razlika med 15 in več pa kaže na visoke obremenitve.

Bolezni

Različna patološka stanja človeškega telesa lahko vplivajo na srčni utrip. Bakterije, virusi, njihovi presnovni produkti, vsakodnevni razni toksini močno vplivajo na telo, kar povzroča povečanje srčnega utripa. Najpogostejša odstopanja od norme so pri naslednjih boleznih:

• anemija;
• bolezni srca;
• poškodbe možganov;
• disfunkcija endokrinih žlez;
• zastrupitev;
• infekcijskih vnetnih procesov.

Drugi dejavniki

Po obroku lahko pride do povečanja srčne frekvence v primerjavi z normalno pri odraslih in otrocih. Na pulz vpliva kajenje, uživanje kofeinskih pijač. Slednji imajo spodbujevalni učinek na telo, zato je prepovedano uporabljati kavo in dim pred merjenjem kazalnikov. Pri jemanju različnih zdravil lahko opazimo odstopanja srčnega utripa.

Izmerite pulz pravilno

Najpreprostejša metoda za merjenje srčnega utripa je določitev njene radialne arterije. Če želite to narediti, se štiri roke pritisnejo od notranjosti roke do točke, ki se nahaja tik pod zapestjem, in štetje števila udarcev za določeno časovno obdobje. Če se utrip počuti slabo, se lahko zazna v drugih žilah, ki se nahajajo na rami, vratu in stegnu.

Običajno se štetje izvede za 30 sekund, nato pa se rezultat pomnoži z dvema. Za natančnejšo sliko lahko merite na obeh rokah. Težave pri določanju števila utripov na minuto se lahko pojavijo pri nekaterih srčno-žilnih boleznih, kot so aritmije. V tem primeru je za pridobitev zanesljivejših podatkov priporočljivo narediti elektrokardiogram.

Normalni srčni utrip

Kot smo že omenili, je pogostost srčnega utripa neposredno odvisna od starosti bolnika. Vendar pa je poleg merjenja srčne frekvence pri merjenju kazalnikov pomembno upoštevati tudi druge značilnosti pulza:

1. Napetost. Pri določanju impulza ne smete uporabiti sile. Pulsiranje se zlahka počuti, če si prste damo na posodo. Če je obenem občutek odpornosti, lahko govorimo o patoloških spremembah v arterijah.
2. Sinhronizacija. Pri merjenju impulza takoj na obe roki je treba hkrati izvajati udarce.
3. Pravilnost Utripanje v arterijah mora biti konstantno. Če so časovni presledki med nihanji, ostrimi skoki in upočasnjevanjem, je to lahko znak okvare srčno-žilnega sistema, aritmije.

Opozoriti je treba tudi, da enkratna meritev ni dovolj za oceno bolnikovega stanja. Kazalnike je treba skozi čas spremljati, da se odpravijo posamezna odstopanja od standardnih vrednosti. Če nenormalni pojavi trajajo dlje časa - to je razlog, da se obrnete na zdravstveni zavod za temeljit pregled.

Spodaj je tabela, s katero lahko ugotovite, kakšen mora biti utrip osebe, odvisno od starosti:

Starost

Hitrost utripa, utripi / min

Zdaj je enostavno ugotoviti, kakšen bi moral biti normalen pulz pri odraslih v zadnjih letih, ker je ta tabela precej preprosta. Med zdravniškim pregledom zdravniki uporabljajo iste standarde.

Vzroki pogostih ali redkih utripov

Bolezni lahko vplivajo ne le na hitrost krvnega pretoka celotnega kardiovaskularnega sistema, temveč tudi na delovanje srčne mišice, stanje sten krvnih žil. Če srčni utrip odstopa od norme, obstaja nepravilen utrip ali njegova prevelika napetost, lahko govorimo o razvoju patologije.

Vzroki za hitro bitje srca

1. Nalezljive bolezni, ki jih spremlja vročina. Istočasno je opaziti povečanje srčne frekvence pri normalnih indeksih krvnega tlaka.
2. Napadi angine pektoris. Stanje je nevarno, ker srčna mišica trpi zaradi pomanjkanja pretoka krvi. Zato poskuša povečati hitrost pretoka krvi, da bi zagotovila prehrano tkiv. Hkrati se poveča impulz, stanje pa spremlja stiskalna bolečina v središču prsnega koša, ki jo ustavi »Nitroglicerin«.
3. Hipertenzivna srčna bolezen (kriza). Zaradi ostrega krčenja krvnih žil v telesu pride do povišanja krvnega tlaka. Srčna mišica je težko črpati kri skozi zožene arterije, kar se kaže v pospeševanju njegovega dela. Srčne kontrakcije postanejo močnejše, srčni utrip se poveča.
4. Hipertireoidizem. Zaradi te bolezni se poveča velikost ščitnice in proizvede več hormonov, ki nato vstopijo v kri. Te snovi povzročajo srčne palpitacije.
5. Disfunkcija nadledvične žleze. Odstopanja pri delovanju tega telesa vodijo v povečanje sproščanja v kri tako pomembnih hormonov, kot so adrenalin in noradrenalin. Rezultat je trdovratna hipertenzija, ki jo spremlja povečan srčni utrip.
6. Eklampsija (preeklampsija). To stanje se pojavi, ko se tlak v nosečnicah dvigne nad 140/90. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom, ker bolezen spremljajo nevarni simptomi in lahko povzročijo splav.
7. Bronhična astma, KOPB. Pri slabem delovanju dihalnega sistema se povečuje pretok krvi, kar vodi do povečanja srčnega utripa.
8. Krvavitev Čim manjša je količina tekočine v žilah in arterijah, težje je za telo vzdrževanje normalnega tlaka. Posledica tega je, da se srčna mišica začne intenzivneje in hitreje strjevati.

Vzroki nizkega srčnega utripa

Najmanjša dovoljena srčna frekvenca ne sme biti nižja od 55 utripov / min. S tako redkim utripom pride do omedlevice in tveganje za smrt se poveča. Spodaj so navedene bolezni, pri katerih je srčni utrip mogoče zmanjšati na minimum.

1. Kardiomiopatija in srčna hipertrofija. To je cela skupina bolezni, ki vodijo v spremembo strukture srčne mišice. Posledično se zmanjša kontraktilnost, zmanjša pulz, kar vodi do pomanjkanja pretoka krvi v drugih tkivih in organih.
2. Srčni napad. Z nezadostnim pretokom krvi v srčno mišico nekateri deli izumrejo. Takšna škoda zmanjšuje funkcionalnost organa in povzroča nezadostno prekrvavitev. Bolezen lahko odkrijete z uporabo elektrokardiograma.
3. Kršitve živčnih impulzov. Srce je enoten sistem, v katerem igrajo pomembno vlogo živčna vlakna. Če ena od njih ne uspe, se srčni utrip lahko zmanjša. Patologijo lahko odkrijemo z uporabo EKG.
4. Medicinski učinek. Številna zdravila, namenjena sprostitvi krvnih žil in zmanjšanju aktivnosti srca, prispevajo k zmanjšanju pulza. Ta zdravila običajno vključujejo zdravila na pritisk: amlodipin, atenolol, nifedipin, bisoprolol in mnoge druge. Glede na njihovo ozadje se lahko razvije trajna hipotenzija.

Pojavi se lahko tudi zaradi vegetativno-žilne distonije (VVD), hepatitisa, peptične razjede.

Kako normalizirati kazalnike

Povečano srčno frekvenco lahko opazimo pri visokem in nizkem tlaku. Nič manj nevaren je prenizek impulz, zato morajo pacienti vedeti, kaj storiti v takih situacijah, saj takšne razmere povzročajo resne posledice.

Pravila za zmanjšanje impulzov

Težko je razumeti, kaj je povzročilo lupanje srca. Naslednja pravila bodo pomagala, da se v tej situaciji ne izgubite in pacientu pomagate pred prihodom rešilca. Narediti morate naslednje:

• zagotovitev dostopa do prostora, osvoboditev prsi in vratu iz neprijetnih oblačil;
• navlažite kos krpe v hladno vodo in ga položite na čelo;
• postavite bolnika na posteljo in zagotovite popoln počitek.

Če je hipertenzija postala vzrok za povečan srčni utrip, je najprej potrebno zmanjšati krvni tlak. Če se ponavljajo napadi tahikardije in njihov razlog ni jasen, se nemudoma obrnite na bolnišnico za natančno diagnozo.

Dvignite utrip doma

Vsi bolniki, pri katerih obstaja tveganje za razvoj teh stanj, morajo vedeti, kako hitro povečajo pogostost srčnega utripa. Redno zmanjšanje srčnega utripa, ki ga spremljajo neprijetni simptomi, pogosto vodi v podhranjenost nekaterih organov, zato je treba v takih primerih takoj ukrepati. Povečajte pulz:

• močan vroč čaj ali kava;
• telesna dejavnost;
• topla kopel;
• drgnjenje zgornjih in spodnjih okončin;
• hoja po svežem zraku;
• Intenzivna masaža ušesnih ušes.

Poleg tega lahko začinjena hrana, grenka čokolada poveča srčni utrip. Če je mogoče, obiščite kopel, savno ali namočite noge z dobro gorčico.

Če vse zgoraj navedene metode ne pomagajo, srčni utrip redno pade pod hitrost srčnega utripa glede na starost, hkrati pa se zdravstveno stanje poslabša, zato se je treba za diagnozo posvetovati z zdravnikom.

Impulz (HR): normalne vrednosti glede na starost, vzroke in učinke visoke in nizke

Prvi ukrepi pri zagotavljanju nujne pomoči omogočajo objektivno oceno stanja in stanja pacienta, tako da je oseba, ki deluje kot reševalec, glavna stvar, da zgrabi radialno arterijo (časovno, femoralno ali karotidno), da spozna prisotnost srčne aktivnosti in izmeri srčni utrip.

Hitrost utripa ni fiksna vrednost, se spreminja v določenih mejah, odvisno od našega stanja v tistem času. Intenzivni fizični napor, razburjenje, veselje povzročajo hitrejše srčno utripanje, nato pa pulz preseže običajne meje. Res je, da to stanje ne traja dolgo, zdravo telo traja 5-6 minut, da si opomore.

V normalnih mejah

Normalen pulz pri odraslem je 60–80 utripov na minuto, več pa se imenuje tahikardija, manj je bradikardija. Če so vzroki za takšna nihanja patološka stanja, potem sta tako tahikardija kot bradikardija simptom bolezni. Vendar obstajajo tudi drugi primeri. Verjetno je vsak od nas kdaj naletel na situacijo, v kateri je srce pripravljeno skočiti iz prekomernih občutkov in to je normalno.

Kar se tiče redkega pulza, je to predvsem pokazatelj patoloških sprememb v srcu.

Normalni srčni utrip osebe se spreminja v različnih fizioloških stanjih:

1. Upočasnjene v sanjah in dejansko v ležečem položaju, vendar ne doseže prave bradikardije;
2. Spremembe podnevi (ponoči srce trka manj pogosto, po kosilu pospeši ritem), kot tudi po jedi, alkoholnih pijačah, močnem čaju ali kavi, nekaterih zdravilih (srčni utrip se dvigne v 1 minuti);
3. Med intenzivnim fizičnim naporom (trdo delo, športno usposabljanje);
4. Povečana zaradi strahu, veselja, tesnobe in drugih čustvenih izkušenj. Srčne palpitacije, ki jih povzročajo čustva ali intenzivno delo, skoraj vedno potekajo hitro in neodvisno, le oseba se bo umirila ali ustavila aktivne dejavnosti;
5. Srčni utrip se povečuje z naraščanjem telesne temperature in okolja;
6. S starostjo se zmanjšuje, potem pa se v starosti spet rahlo dvigne. Pri ženskah z nastopom menopavze, v pogojih zmanjšanega učinka estrogenov, lahko opazimo pomembnejše spremembe v pulznem stopnji (povečanje tahikardije zaradi hormonskih motenj);
7. Odvisno od spola (hitrost srčnega utripa pri ženskah je nekoliko višja);
8. Razlikuje se pri posebej usposobljenih ljudeh (redki pulz).

Na splošno velja, da je pulz zdravega človeka v razponu od 60 do 80 utripov na minuto, kratkoročno povečanje na 90 do 100 utripov / min, včasih pa do 170-200 utripov na minuto velja za fiziološko normo, če nastal je na podlagi čustvenega vihra oziroma intenzivnega dela.

Moški, ženske, športniki

Na srčni utrip (srčni utrip) vplivajo kazalci, kot so spol in starost, telesna pripravljenost, zasedba osebe, okolje, v katerem živi, ​​in še veliko več. Na splošno lahko razlike v srčni frekvenci razložimo na naslednji način:

• Moški in ženske se različno odzivajo na različne dogodke (večina moških je bolj hladnokrvnih, ženske so večinoma čustvene in občutljive), zato je srčni utrip šibkejšega spola višji. Medtem pa je stopnja srčnega utripa pri ženskah zelo malo drugačna kot pri moških, čeprav, če upoštevamo razliko 6-8 utripov / min, predstavniki moških zaostajajo, njihov puls je manjši.

• Izven konkurence so nosečnice, ki imajo rahlo povečan srčni utrip, kar velja za normalno in to je razumljivo, saj mora biti med nosečnostjo materino telo popolnoma zadovoljivo s potrebo po kisiku in hranilih ter rastočem plodu. Dihalne organe, krvožilni sistem, srčna mišica so podvržene določenim spremembam za opravljanje te naloge, zato se srčni utrip zmerno poveča. Rahlo povečan srčni utrip pri nosečnicah se šteje za normalno, če poleg nosečnosti ni drugega razloga za njegovo povečanje.
• Relativno redki pulz (nekje blizu spodnje meje) je opazen pri ljudeh, ki ne pozabijo na dnevne telesne vaje in tek, raje imajo aktivni počitek (bazen, odbojka, tenis itd.), Ki na splošno vodijo zelo zdrav način življenja in gledanje. za vašo sliko. O takih ljudeh pravijo: »Imajo dobro športno obliko«, čeprav so ti ljudje po naravi svoje dejavnosti daleč od profesionalnega športa. Puščica 55 utripov na minuto za počitek za to kategorijo odraslih velja za normalno, srce preprosto deluje ekonomično, za netrenirano pa se ta pogostnost obravnava kot bradikardija in služi kot razlog za dodatni pregled pri kardiologu.
• Srce deluje še bolj ekonomično v smučarjih, kolesarjih, tekačih, veslačih in podpornikih drugih športov, ki zahtevajo posebno vzdržljivost, njihov utrip v mirovanju je lahko 45-50 udarcev na minuto. Vendar pa dolgotrajen intenziven stres na srčni mišici vodi v njegovo zgostitev, razširitev meja srca, povečanje njene mase, ker se srce nenehno poskuša prilagoditi, vendar njegove možnosti, žal, niso neomejene. Srčni utrip manj kot 40 utripov se obravnava kot patološko stanje, sčasoma se razvije tako imenovano »športno srce«, ki pogosto postane vzrok smrti mladih zdravih ljudi.

Srčni utrip je nekoliko odvisen od rasti in konstitucije: pri visokih ljudeh je srce v normalnih pogojih počasnejše kot pri sorodnikih z nizko rastjo.

Utrip in starost

Prej je bila srčna frekvenca zarodka prepoznana le v 5-6 mesecih nosečnosti (poslušali so jo s stetoskopom), zdaj pa se lahko pulz plodu določi z ultrazvočno metodo (vaginalni senzor) v zarodku velikosti 2 mm (norma je 75 utripov / min) in ko raste (5 mm) - 100 utripov / min, 15 mm - 130 utripov / min). Med opazovanjem poteka nosečnosti se srčni utrip ponavadi začne od 4-5 tednov nosečnosti. Dobljene podatke primerjamo s tabelarnimi normami srčnega utripa ploda po tednu:

Tabela prikazuje, kakšna je hitrost srčnega utripa pri odraslih

Po srčnem utripu lahko ocenite stanje srca. Štetje srčnega utripa vam omogoča diagnozo motnje, ki je včasih zelo resna. Izkušeni kardiologi so že sestavili tabelo, ki kaže, kakšna je hitrost srčnega utripa pri odraslih in otrocih. Znani so vsi dejavniki, ki lahko vplivajo na spremembo srčnega utripa.

Funkcije impulza

Merjenje srčnega utripa pomaga oceniti stanje srca

Pod impulzom se širijo stene krvnih žil, ki so posledica krčenja srca. Hitrost srčnega utripa omogoča določanje moči in konsistentnosti srčnega utripa, pa tudi oceno trenutnega stanja žil in arterij.

Za ljudi z zdravim srčno-žilnim sistemom se intervali med kontrakcijami ne smejo časovno razlikovati.

Nerednost možganske kapi lahko opredelimo kot simptom nekaterih motenj v normalnem delovanju telesa, vključno s srčno boleznijo ali drugo vrsto bolezni.

Impulz je določen s številom kontrakcij za določeno obdobje. Normalna pogostost takih kontrakcij pri odraslih ustreza 60-90. Pri otrocih je normalni srčni utrip nekoliko drugačen.

Impulzno merjenje

Najpogosteje se pulz meri z dotikom zapestja. Za določitev srčnega utripa dovolj za štetje števila utripov na minuto. Da bi bili podatki čim bolj točni, je treba enako merjenje opraviti na drugem delu. Če ne opazimo odstopanj, lahko ta postopek traja le 30 sekund, nato pa je treba zabeležiti število utripov, ki jih je treba podvojiti.

Če ugotovite kakršne koli kršitve, je zaželeno izmeriti pulz v 1 minuti. Pregled z uporabo različnih orodij lahko imenuje strokovnjaka. Najpogosteje se elektrokardiografija ali EKG uporablja za določanje delovanja srca. Sodobna oprema vam omogoča, da ocenite električno aktivnost srca in določite glavni vzrok aritmij.

Poleg EKG se lahko dodelijo naslednji postopki:

1. Vsakodnevno spremljanje EKG-ja je priložnost za določitev sprememb srčnega utripa pod vplivom različnih dejavnikov za cel dan.
2. Preizkus tekalne steze se izvaja za oceno srčnih ritmov z obremenitvijo telesa.

Zaradi poškodb ali zapletov s plovili je včasih treba določiti pulz v drugih žilah.

Hitrost srčnega utripa in diagnoza

Po srčnem utripu lahko določimo le nenormalnosti, ne pa tudi diagnozo

Impulzna frekvenca se nanaša na primarne faze določanja stanja človekovega zdravja. Napačno bi bilo misliti, da bo pri izračunu števila kontrakcij mogoče določiti naravo bolezni, ki se razvija, ali njeno odsotnost.

Če pa je pulz prenizek ali visok, lahko bolnika pošljete na dodatni pregled pri zdravniku.

Bolezni lahko povzročijo tahikardijo, o čemer pričajo takšni spremljajoči simptomi: t

• Omotičnost ali stanje blizu omedlevice. To kaže na težave s pretokom krvi v možgane.
• Bolečine v prsih, ki jih povzročajo težave s koronarno cirkulacijo.
• Slabost vida.
• Zadihanost kaže, da kri stagnira v majhnem krogu.
• Rahlo pretresite.
• Splošna šibkost.
• Intenzivni znoj.

Glavni vzroki za povečanje srčnega utripa:

• Patologija krvnih žil ali samega srca, različne napake srčnih ventilov
• Zastrupitev
• Hipokalemija
• Nevrocirkulacijska distonija
• Poškodbe CNS
• Okužbe ali vnetja
• Redno poslabšali bronhopulmonalne bolezni
• Hipoksija
• Hormonske motnje
• Onkologija

Koncept pulza in srčnega utripa se pogosto ne ujemata. Človeško telo je lahko v tem stanju, če srce utripa z eno frekvenco in so nihanja pulza različna pri merjenju. Zdravniki ta pojav poimenujejo pulzni primanjkljaj, zelo redko.

Norm pri odraslih

Pri ljudeh, starih od 15 do 50 let, lahko preštejemo utrip približno 60-80. Povprečje je 70.

Pri odraslih se srčni utrip razlikuje v primerjavi s srčnim utripom pri otrocih, mlajših od petnajst let.

Kaj vpliva na srčni utrip

Srčni utrip se lahko po jedi poveča

Na srčni utrip vplivajo različni dejavniki, tudi starostna kategorija osebe pomeni veliko.

Pri ženskah se na minuto srčna mišica skrči približno 7-krat pogosteje. Ta razlika se lahko spreminja, če so prisotne nekatere organske poškodbe ali zdravstvene težave.

Hkrati se je treba spomniti na funkcionalne spremembe. Na primer, srčni utrip se lahko po obroku poveča. Zelo pomembne so spremembe vremenskih razmer in temperaturnih razmer na ulici ali v zaprtih prostorih.

Pri določenem scenariju pri zdravih ljudeh se pulz giblje od 60 do 80 utripov. Kratkoročno povečanje lahko doseže 90-100, kot tudi 170-200 posnetkov. To velja tudi za normalno, če je vzrok za takšno povečanje sprememba čustvenega stanja ali povečanje obremenitve telesa.

Normalni srčni utrip pri ženskah in moških

Zaradi fizioloških lastnosti žensk se srce pogosteje skrči. Pogostost utripov za približno sedem kosov pogosto presega srčni utrip nasprotnega spola:

1. Za ženske do petdeset let je 60-80 udarcev naravna količina.
2. Starost do šestdeset let - 65-85 let.
3. Do osemdeset let se srčni utrip dvigne na 70-90.

Standardni srčni utrip pri moških, spodaj. Vendar pa je pri otrocih, mlajših od petnajst let, srčni utrip višji kot pri odraslih.

Vedno je potrebno izmeriti pulz, pri čemer je treba upoštevati, kaj je oseba naredila pred kratkim. Spremembe in odstopanja od naravnih kazalnikov lahko sprožijo številni dejavniki, zato morate natančno vedeti, kaj je lahko vzrok za povečanje ali zmanjšanje.

Upoštevajte povprečno število kosov pri moških:

1. Starost do petdesetih let 60-80.
2. Petdeset do šestdeset je 65-85.
3. Od šestdeset do osemdeset let - 70-90 udarcev.

Te številke veljajo za zdrave moške.

Srčni utrip pri otrocih

Pri otrocih je situacija nekoliko drugačna. Pri novorojenčkih srčni utrip doseže 140 utripov. To stanje telesa je popolnoma normalno. Vendar pa za zdravo odraslo moško to stanje pomeni začasno manifestirano tahikardijo ali znake drugih motenj pomembnih organov.

Normalni srčni utrip pri hoji

Pri hoji se pulz naravno poveča

Na impulz vpliva preprosta ali pospešena hoja. Kardiologi za preventivo predpišejo bolnikom hoje.

Starost in stopnja obremenitve sta odločilna pri spreminjanju srčnega utripa. Pulz se spreminja glede na starost ali obremenitev.

Običajni srčni utrip pri hoji po starosti:

• Petindvajset let - 140 zadetkov.
• Petinštirideset let - 135 zadetkov.
• Sedemdeset let - 110 udarcev.

Približno 100 utripov - to je povsem normalen utrip pri ljudeh med hojo. Če se netrenirani začetnik ukvarja s športno hojo, lahko srčni utrip naraste na 120. To pomeni, da je še prezgodaj za bolnika, da priporoči dolge sprehode.

Pogostost šoka v mirovanju

Prejemanje takšnih podatkov v prihodnosti bo olajšalo spremembe za ljudi. Pogostost kapi v mirovanju velja za standard v telesu. Glede na čas dneva ali zasedeno mesto lahko frekvenca niha.

Za natančen urnik morate vsak dan ob 10. uri meriti v sedečem položaju.

1. Moški - 60-80.
2. Dekleta - 68-90.
3. Starejši - 65 let.
4. Najstniki - 80.
5. Otroci od 1 do 2 let - 100.
6. Pri otroku pulz v normalnem stanju doseže okoli 140 utripov na minuto.

Pogostost udarcev med vožnjo

Seveda, ko oseba začne teči, se njegov srčni utrip pospeši. Z razvojem maksimalne hitrosti med vožnjo lahko pogostost stavk v zdravem telesu doseže 90-100.

Vsak tekač bo koristno, da se seznani z maksimalnim srčnim utripom. Menijo, da ta številka se giblje od 220 do 260. Prav tako je treba upoštevati starostno kategorijo športnika.

Ti podatki so bili pridobljeni pred nekaj leti, danes pa so zdravniki prepričani, da takšnih kazalnikov ne bi smeli upoštevati kot osnovo. Za netrenirane športnike so lahko te stopnje zelo visoke. Poleg tega morate upoštevati individualne značilnosti organizma, ki vplivajo na srčni utrip.

Norm med nosečnostjo

Za nosečnice je značilno povečanje srčnega utripa

Žensko telo zagotavlja vse potrebne snovi sadju, ki ga nosi. Njena glavna naloga je prenos zadostne količine energije. To pomeni, da srce nosečnic prejema dvojno breme.

V prvem trimesečju je lahko povečanje majhno, toda že v 4-5 mesecih je 100 za dekle norma. V takem obdobju nosečnosti se v fetusu že tvorijo vsi vitalni deli telesa in sistemi, ki zahtevajo kisik in nasičenost s hranili.

Med nosečnostjo se količina krvi v telesu nekoliko poveča. Srce deluje bolj intenzivno, povprečni srčni utrip je 100 utripov.

Za tretje trimesečje je značilen impulz 110-115. Kvalificirani zdravstveni delavci to imenujejo fiziološka tahikardija, ki se konča po porodu. Odstopanje srčnega utripa od norme v takem položaju ni problem, ampak le začasno stanje.

Po jedi je tudi pulz vedno nekoliko hitrejši.

Med vadbo

Pri zdravih ljudeh se srčni utrip poveča za približno 50-70% s povečanjem obremenitve telesa. Za določitev primernega praga za bolnike, stare 60 let, morate izvesti naslednje izračune:

Posledično naj bi pogostost krčenja z zmerno obremenitvijo telesa znašala od 80 do 112 utripov.

Med spanjem

Ponoči so telesa večine ljudi popolnoma sproščena. Torej, srčni utrip v sanjah je nekoliko manj kot v mirovanju, ko je buden. Ko zaspimo, se pulziranje v posodi občasno upočasni. Hitrost utripanja v sanjah je lahko različna glede na starostno kategorijo.

Pogostost spanja se v spanju zmanjša za približno 8-10% v primerjavi z dnevnimi vrednostmi v normalnem stanju. Obstaja 5 faz spanja, med katerimi se lahko spremeni srčni utrip.

Postopna upočasnitev se pogosto pojavi med fazo 1 in fazo 4. t Med peto fazo se lahko število kosov poveča.

Kdaj je pulz visok?

Palpitacije srca pri normalnem tlaku lahko kažejo na vaskularno distonijo

Srčne palpitacije lahko kažejo na te težave:

• Fiziološke ali patološke motnje.
• Težave z delom srca.
• Pojav okužbe.
• Pitje prekomernih količin alkohola ali kofeinskih pijač.
• Krvavitev, razni pogoji šoka, ki povzročajo odziv celotnega telesa.

Če ima oseba normalen pritisk in se srčni utrip poveča, lahko to kaže na razvoj vegetativno-žilne distonije, povišano telesno temperaturo ali zastrupitev telesa. S pomočjo zdravil in različnih tradicionalnih zdravil se bo srčni utrip zagotovo zmanjšal.

Kaj je bradikardija?

Vzrok za razvoj bradikardije je lahko hipotiroidizem.

Če tahikardija pomeni povečanje srčnega utripa, potem bradikardija pomeni zmanjšanje srčnega utripa. Ta pogoj je manj kot 60 kosov. V nekaterih okoliščinah je lahko bradikardija povezana z različnimi pogoji.

Pri funkcionalni bradikardiji se srčni utrip med spanjem zmanjša pri profesionalnih športnikih. Za njih je 40 utripov na minuto naravno stanje.

Bradikardija se pojavi zaradi pojava srčnih bolezni žil, arterij in patoloških sprememb v telesu, ki se pojavljajo s starostjo.

To stanje je pogosto posledica napake med impulzi med krčenjem. Hkrati je motena oskrba tkiv s krvjo, kar povzroča kisikovo stradanje.

S tem povezani simptomi bradikardije lahko vključujejo:

Bradikardija je lahko posledica razvoja hipotiroidizma.

Pri idiopatski bradikardiji se pulz zmanjša, vendar vzrokov ni mogoče določiti. Včasih se srčni utrip po jemanju farmakoloških zdravil zmanjša.

V naslednjem videoposnetku si oglejte hitrost utripa:

Normalno delovanje kardiovaskularnega sistema pri odraslih je med 60 in 80 in se lahko iz nekega razloga razlikuje. Pospešek ali zmanjšanje spremlja sprememba čustvenega stanja ali pretirana obremenitev telesa.

Počasen utrip velja za normalno stanje za ljudi, ki redno telovadijo. Pogosto je odstopanje od naravnega stanja vključeno v seznam simptomov različnih bolezni. Normalna pogostnost pri nosečnicah je lahko 100-115. To je posledica širjenja obtočnega kroga, medtem ko je plod v maternici.

Tabela norme srčnega utripa za odrasle

Hitrost utripa je najpomembnejši kazalnik pri odkrivanju normalnega delovanja srčno-žilnega sistema. Ustanovitev se šteje za eno izmed sestavin pri diagnozi srčnih aritmij in drugih bolezni, včasih celo zelo resnih.

Kaj je pulz?

Puls je nihanje krvnih žil, ki se pojavijo med krčenjem srčnih mišic. Ta vrednost pomaga oceniti moč in ritem krčenja srca, vaskularnega stanja.

Pri odraslih so intervali med impulzi enaki, nestanovitnost srčnega utripa je mogoče razlagati kot simptom motnje srčno-žilnega sistema v telesu - to je lahko predstavljeno kot poslabšanje srčnega ritma, kot tudi drugačna bolezen.

Srčni utrip se lahko meri z pulzirajočimi valovi ali udarci na minuto, ki imajo specifične vrednosti - pri odraslih se giblje od 60 do 90 v odsotnosti fizičnega napora. Če je kljub temu na organizem naložen kakršenkoli obremenitev, se srčni utrip dvigne, vendar se zaradi pravilnega delovanja hitro obnovi. Dolgotrajna predelava kaže na prisotnost nekaterih bolezni, ki jih je treba takoj zdraviti.

Kako izmeriti pulz?

Impulz merimo tako, da pritiskamo prste na arterije na zapestju, ker se tam nahaja v bližini kože. Da bi dobili natančne vrednosti, je priporočljivo izmeriti pulziranje dveh zapestij. Iskanje pulza je preprosto zahvaljujoč postavitvi prstov na vratu tik pod uho.

Če motenj srčnega ritma ne opazite, je potrebno pulse izračunati šele v pol minute in ta kazalnik pomnožiti z dvema. Če kapi srčne mišice niso konstantni, je najbolje, da število pulznih valov izračunate v 60 sekundah.

Kadar obstaja potreba po diagnostiki, na primer v primeru suma na resne bolezni, je lažje izmeriti pulz zaradi drugih preiskav - EKG, montaža z Volterro.

Poleg zgornjih metod se uporablja tudi tek, ko se elektrokardiograf pri premikanju odrasle osebe na jogging stezi zabeleži z delovanjem srčne mišice in krvnim pulzom. Ta test lahko pokaže, kako hitro se kardiovaskularni sistem po izpostavljenosti stresu obnovi v normalno stanje.

Kaj lahko vpliva na impulzne vrednosti?

Pri normalnih vrednostih srčnega ritma 60-90 utripov za ženske in moške v odsotnosti fizičnega napora se lahko zaradi določenih okoliščin nekaj časa poveča ali pa se zmanjša. Indikator starosti, šport, vnos hrane, spremembe telesne teže, temperature in drugi dejavniki, stresni pogoji, sproščanje hormonov v krvni obtok lahko vplivajo na njegov neuspeh. Kazalec hitrosti utripanja, ki se pojavi v 60 sekundah, je vsakokrat odvisen od števila kontrakcij v istem časovnem obdobju. Pri mirovanju pri moških je ritem srca večkrat manjši (5-8) kot pri ženskah. To je povsem normalno, tudi če upoštevamo dejstvo, da je srčni utrip vsake osebe različen. Fiziološke značilnosti ženskega in moškega telesa so očitno drugačne in zato je pulz drugačen.

Tabela - Pulse Rate po starosti za ženske in moške

Tabela prikazuje normalen pritisk in pulzacijo v starosti od 12 let dalje, prav tako pa kaže na številke, ki jih mora imeti oseba z zdravim telesom brez napora, negativnih čustev in drugih zunanjih dejavnikov. Vsak neuspeh v utripih pulza lahko povzroči neuspeh pogostosti krčenja srčne mišice od teh vrednosti v določeni smeri.

Na primer, med menopavzo lahko ženske doživijo tahikardijo in določeno povečanje pritiska, kar je najpogosteje povezano s spremembami na hormonski ravni.

V katerih primerih lahko opazite povečan pulz?

Pri opazovanju nepravilnosti v zdravju, ki imajo poseben učinek na število srčnih utripov, postane pulz zaradi športa ali aktivnega dela visok. Poleg tega se lahko impulz poveča v primerih:

• stresno stanje, povečan čustveni vpliv na telo;
• utrujenost;
• poletna vročina;
• bolečine.

S povečanjem impulza ni opaziti pomanjkanja dihanja, bolečine v glavi in ​​prsnice, temne oči. Srce je v mejah najvišje norme in se v nekaj minutah po koncu športnih aktivnosti vrne v svoje običajno stanje.

Patološka tahikardija se pojavi, če je oseba že imela:

• srčne in žilne patologije;
• aritmije;
• nenormalnosti, povezane z živčnim sistemom;
• okvare srca;
• tumorji;
• okužbe;
• hormonske motnje;
• anemija;
• obilne menstruacije.

Določeno povečanje srčnega utripa je vidno tudi pri ženski, ki nosi otroka. Posledica tega je povečanje srčnega utripa in visokega srčnega utripa pri mladostnikih z vegetativno vaskularno distonijo. V takem trenutku je pomembno, da jemljete resno vsak simptom - bolečino v prsih, dispnejo, omotico. Pravočasen obisk zdravnika bo pomagal preprečiti številne bolezni, ki v prihodnosti vodijo do zdravstvenih težav.

Kaj je bradikardija?

Bradikardija je ravno nasprotje tahikardije. Zanjo je značilen nizek impulz v primerjavi z normalnimi kazalci. Bradikardija se deli na funkcionalno in patološko.

V prvem primeru se srčni utrip med spanjem zmanjša za tiste, ki se ukvarjajo s športom. Za take športnike je 40-beatni impulz absolutno normalna vrednost. Zmanjšanje srčnega utripa je posledica bolezni srca in ožilja, starostnih patologij, vnetij. V takšnih razmerah so tkiva slabše oskrbljena s krvjo, zato se lahko oblikuje kisik, ki ni zelo dober za človeka in njegovo zdravje.

Bradikardija se lahko pojavi zaradi razjede na želodcu ali s povečanjem intrakranialnega tlaka. Bradikardija je izrazita manj kot 40 kapi. To stanje je najpogosteje posledica začetka srčnega popuščanja.

V primeru, da je število možganskih kapi nizko in se njegov učinek sploh ne more ugotoviti, se bradikardija imenuje idiopatska. Včasih se pulz zmanjša z uporabo nekaterih zdravil.

Ko dosežejo določeno starost, srčno-žilni sistem utrujen deluje in postane šibkejši. Odstopanja v številu srčnih utripov se pogosto pojavijo pri ljudeh, starih od 40 do 45 let. To ne velja le za značilnost organizma, temveč tudi za resne patologije nekaterih organov. Zaradi tega se priporoča, da se kardiologa pogosto obišče kot preventivni ukrep in se izogne ​​novim zdravstvenim težavam.

Značilnosti ženskega telesa

Pri večini žensk se utrip spreminja z izpostavljenostjo dejavnikom, kot so:

• menstrualnega ciklusa
• menopavzi
• nosečnosti

V tem obdobju se žensko telo obnovi, zato se pulz poveča. Ta proces povzročajo hormonske spremembe in ga obnavlja popoln počitek, pravilna prehrana, enostavno polnjenje zjutraj in drugi dejavniki.

Noseča ženska lahko opazuje številne spremembe v telesu. Zato se srčni utrip znatno poveča. Srčni utrip se lahko v prvem trimesečju nosečnosti pogosto poveča. Ob izteku tega obdobja beležimo zelo visoke stopnje. Po 3-4 mesecih se pulz zmanjša, kazalniki pulza pa se ponovno vzpostavijo.

Prihodnja mati mora spremljati svoje srce in stanje plovil. Visok krvni tlak je zelo nevaren, zlasti v zgodnjih fazah in pred porodom.

Norm, spodnja in zgornja palica

Impulz je nihanje sten krvnih žil zaradi gibanja krvi, ki jo izstreli srce. Tudi neprofesionalci lahko nekaj razumejo o stanju svojega "motorja" s številom srčnih utripov.

Hitrost srčnega utripa (HR) je določena glede na starost in spol osebe, pri ženskah pa srčni utrip za 7-8 utripov pogosteje v primerjavi z močnejšim spolom. Pulsne spremembe med fizičnim naporom in stresom, odvisno od teže. Ampak povprečje za odraslega mora biti v razponu od 60 do 80 utripov na minuto.

Da bi ugotovili, ali srce dobro opravlja svoje naloge, je treba poznati hitrost srčnega utripa po starosti. Tabela vrednosti bo pomagala pri tem.

To so povprečni kazalniki, ki lahko služijo le kot približna smernica. Za natančnejšo diagnozo je treba poleg starosti upoštevati tudi številne druge dejavnike.

V kritični situaciji taka miza ni vedno pri roki. Če želite preveriti, ali srčni utrip ni presegel največje dovoljene vrednosti, lahko uporabite preprosto metodo: preštejte impulz, odštejte od 220 število let. Če je rezultat (ali več), morate takoj poklicati rešilca, ker je nujna medicinska pomoč.

Kaj vpliva na število utripov srca?

Število preživetih let ni edina stvar, ki določa hitrost utripa. Stopnja starosti je seveda treba upoštevati pri ocenjevanju srčnega dela. Vendar je treba upoštevati druge dejavnike:

• rast Večje kot je, manjše je srce;
• čas merjenja srčnega utripa. Med nočnim počitkom se pulz upočasni in popoldan postane pogostejši;
• telesne teže. Če ima oseba veliko težo, je njegovo srce prisiljeno delati z veliko obremenitvijo, kar vodi do povečanja srčnega utripa;
• telesne dejavnosti. Med in po njih srce netrenirane osebe pospeši svoj ritem, da bi telesu zagotovilo povečano potrebo po kisiku;
• vremenske razmere. Sposobni so močno vplivati ​​na srčno frekvenco in pogostost krčenja. V vročini se lahko običajni kazalci meteo odvisnih ljudi povečajo za 3-krat;
• funkcionalni dejavniki. Prav tako lahko pospešijo ritem srca. To se na primer pogosto dogaja pri ženskah med menopavzo ali menstruacijo.

V spremstvu povečanega srčnega utripa se pojavljajo nekatere bolezni, ki niso povezane s srčnimi boleznimi: bolezni endokrinega sistema, tumorji, bolezni dihal in centralnega živčnega sistema.

Čustveni dejavnik močno vpliva na uspešnost odraslih in mladih pacientov. Močno razburjenje, strah lahko pomembno vpliva na utrip. Starost otrok je podana na podlagi dejstva, da bo otrok pri merjenju srčnega utripa umirjen. Toda vsi otroci se ne odzivajo na tak postopek. Plakanje in tesnoba lahko napačno predstavljata, ali srce majhne osebe deluje normalno. To je treba upoštevati pri ocenjevanju rezultatov revizije.

Stročnice se lahko povečajo po kopanju, seksu, kajenju in pitju alkohola. Če je oseba zelo lačna ali je že dolgo v hladnem, potem srčni utrip postane manj pogost.

Glejte tudi:

• Razredi na eliptičnem trenerju
• Srčne palpitacije: vzroki

Kako izmeriti pulz?

Pri dojenčkih se pulz bolje izmeri na temporalnih in karotidnih arterijah. Pri starejših otrocih in pri odraslih - na radialni arteriji. Zdravniki običajno najprej izmerijo pulz na eni strani, nato pa na drugi strani. Navadna oseba je dovolj, da izmeri srčni utrip na eni strani.

Za merjenje morate pripraviti uro z možnostjo štoparice. Na hrbtni strani, v območju zapestja, so arterije postavljene površno, zato jih je enostavno najti. Pulse je treba meriti z blazinicami indeksnega, srednjega in prstnega prstana. Arterijo pritiskajo s tremi prsti (ne v središču zapestja, temveč z bočno nasproti palca), nato pa se pulzacija krvi prešteje 30 sekund. Rezultat se pomnoži z 2.

Po merjenju impulza bo merilo za starost pri odraslih služilo kot merilo za rezultat. Če so povprečni kazalniki za to kategorijo preseženi za 20%, potem lahko govorimo o srčnih palpitacijah. Ali to pomeni, da pri delu srca obstajajo nepravilnosti? Neobvezno Če so simptomi, kot so zasoplost, bolečine v srcu, omotica, zmanjšan vid, šibkost in šibkost, prisotni skupaj s hitrim srčnim utripom, se je potrebno posvetovati s kardiologom.

Človeški pritisk (norma po starosti) in pulzna miza pri odraslih

Krvni tlak in srčni utrip sta pomembna vitalna znaka. Odstopanje od norme lahko kaže na resno patologijo v telesu. Zato je pomembno, da lahko te parametre določimo samostojno doma in poznamo meje normalnih vrednosti. Za to so zdravniki razvili posebne tabele stopenj pritiska in srčnega utripa, ki upoštevajo starost in spol osebe.