Kaj je srčni utrip?

Kazalec delovanja srčne mišice v medicini je indeks srčnega utripa v 1 minuti. Koncept srčnega utripa je dešifriran, zdravniki ga izmerijo, oseba pa lahko čuti te kontrakcije v trenutku, ko miokard potiska kri v pljučno arterijo in aorto. Ta proces se čuti kot gibanje arterij pod kožo in tresenje v prsih. Največja vrednost srčnega utripa se doseže med vadbo, minimalna - med spanjem. Srčni utrip vpliva na način življenja, psihološko stanje in zdravje ljudi. Hitrost srčnega utripa se lahko naučite tako, da naredite potrebne meritve doma.

Razlika med pulzom in srčnim utripom

Število utripov srca se pogosto zamenjuje s utripanjem ali pa se verjame, da je to isto. Običajno je pri popolnoma zdravi osebi nihanje srčnega utripa in srčnega utripa na isti ravni. Toda razlika med temi koncepti je še vedno tam. Puls je oscilacija sten krvnih žil zaradi krvnih impulzov v arterijah v 60 sekundah. Pogostost krčenja srčne mišice je število miokardnih kapi v istem časovnem obdobju. Ko je miokardna funkcija motena, postane razlika med utripom in utripi srčne mišice opazna.

Stopnje srčnega utripa

Vsaka starost ima svoj normalni srčni utrip. Na ritem srčnega utripa vplivajo številni dejavniki, med drugim vreme, hrana, pijača, bolezen, telesna zgradba, starost in spol. Pri šibkejšem spolu srce hitreje bije v povprečju za 10 udarcev kot pri moških. In srčna mišica otroka se stisne skoraj 2-krat pogosteje kot pri odraslih. Pri športnikih se šteje, da je normalno, če je število kontrakcij srčne mišice manjše kot pri počitku pri običajni osebi iste starostne skupine. Norma povprečne stopnje kompresije glavne mišice pri zdravem odraslem je 60–70 utripov na minuto, vendar ima vsaka starost svoje značilnosti, kot je razvidno iz tabele.

Merjenje pogostnosti miokardnih kontrakcij

Izmerite pogostost krčenja srca in določite njegovo maksimalno obremenitev, ki je potrebna za sledenje možnih kršitev miokarda. Če jih najdejo, se zdravljenje začne pravočasno in preprečijo zapleti. Oseba, ki bo merila normalno srčno frekvenco za nekaj ur pred postopkom, mora:

• ne bodite živčni;
• ne pijte alkohola;
• ne kadite;
• ne igrajte športa;
• v topli sobi;
• Ne poškodujte prehlada, gripe;
• ne jemljite nobenih zdravil;

Merjenje se izvaja samo pri sedenju. Za izračun srčnega utripa boste morali uporabiti pomoč pomočnika in ure. Poslušajte, kako se miokard zmanjša na več načinov. Najbolj priljubljena med njimi je dlan na prsih tik pod levo dojko. Pomočnik šteje število utripov na minuto ali v 15 sekundah, potem pa se ta številka pomnoži s 4. Pogostost utripov lahko izmerite v osebi z iskanjem arterij, ki segajo blizu kože. Lahko je:

• na vratu, pod čeljustjo;
• karotidna arterija;
• notranje zapestje;
• časovno območje.

Največji in najmanjši srčni utrip

Takšna opredelitev kot maksimalni srčni utrip pomeni največje število srčnih utripov v 60 sekundah. Minimalna pogostost miokardnih kontrakcij se meri v mirovanju. Ko oseba leži ali sedi v udobnem stolu. Najbolj natančno lahko ugotovite svoj maksimalni srčni utrip na oddelku za kardiologijo, kjer zdravnik opravi test pacienta s telesno aktivnostjo na tekalni stezi in kardiogramu.

HR v športu

Z redno telesno vzgojo lahko zmanjšate srčni utrip v mirovanju. Po 5-7 tednih športnih aktivnosti se bo srčna mišica začela upočasnjevati. To je posledica ekonomičnosti sil pred prihajajočim tovorom. Ugotovite, da je lahko največja obremenitev v športu doma. Če želite to narediti, morate izračunati maksimalni srčni utrip z uporabo formule, kjer je starost osebe vzeta iz 220. Toda ta tehnika ni natančna, saj obstaja statistična napaka v plus ali minus 12 utripov.

Dekodiranje EKG pri odraslih in otrocih, norme v tabelah in druge koristne informacije

Patologija srčno-žilnega sistema je ena najpogostejših težav, ki prizadenejo ljudi vseh starosti. Pravočasno zdravljenje in diagnostika krvnega obtoka lahko znatno zmanjšata tveganje za nastanek nevarnih bolezni.

Danes je najučinkovitejša in najbolj dostopna metoda za proučevanje delovanja srca elektrokardiogram.

Osnovna pravila

Pri proučevanju rezultatov pregleda bolnika zdravniki upoštevajo takšne sestavine EKG kot:

Obstajajo strogi parametri norme za vsako vrstico na EKG traku, najmanjše odstopanje od katerega lahko kažejo na motnje v delovanju srca.

Analiza kardiograma

Celoten sklop EKG linij se preuči in izmeri matematično, po katerem lahko zdravnik določi nekatere parametre srčne mišice in njenega prevodnega sistema: srčni ritem, srčni utrip, srčni spodbujevalnik, prevodnost, električno os srca.

Do danes so vsi ti kazalniki pregledali visoko precizne elektrokardiografe.

Sinusni ritem srca

To je parameter, ki odraža ritem srčnega utripa, ki se pojavi pod vplivom sinusnega vozlišča (normalno). Prikazuje skladnost dela vseh delov srca, zaporedje procesov napetosti in sprostitve srčne mišice.

Ritem je zelo enostavno določiti z najvišjimi zobmi R: če je razdalja med njima enaka v celotnem posnetku ali odstopa za največ 10%, potem pacient ne trpi zaradi aritmije.

Število utripov na minuto lahko določimo ne samo s štetjem pulza, temveč tudi z EKG. Za to morate poznati hitrost, s katero je bil opravljen EKG zapis (ponavadi je 25, 50 ali 100 mm / s), kot tudi razdalja med najvišjimi zobmi (od enega vozlišča do drugega).

Če pomnožimo čas snemanja 1 mm z dolžino segmenta R-R, lahko dobimo srčni utrip. Običajno se njegova zmogljivost giblje od 60 do 80 utripov na minuto.

Vir vzburjenja

Avtonomni živčni sistem srca je urejen tako, da je proces krčenja odvisen od kopičenja živčnih celic v eni od con srca. Običajno gre za sinusno vozlišče, impulzi iz katerega se razhajajo po živčnem sistemu srca.

V nekaterih primerih lahko vloga srčnega spodbujevalnika prevzamejo druga vozlišča (atrijska, ventrikularna, atrioventrikularna). To lahko določimo s pregledom P-vala, ki je komaj opazen, tik nad izolinom.

Kaj je postmiokardna kardioskleroza in kako je nevarna? Ali je mogoče hitro in učinkovito ozdraviti? Ali ste v nevarnosti? Ugotovite vse!

Vzroke za nastanek srčne skleroze in glavne dejavnike tveganja podrobneje obravnavamo v naslednjem članku.

Podrobne in izčrpne informacije o simptomih srčne skleroze najdete tukaj.

Prevodnost

To je merilo, ki kaže proces prenosa zagona. Običajno se impulzi zaporedno prenašajo iz enega srčnega spodbujevalnika v drugega, ne da bi spremenili vrstni red.

Električna os

Indikator temelji na procesu stimulacije prekatov. Matematična analiza zobov Q, R, S v vodih I in III omogoča izračun določenega vektorja njihovega vzbujanja. To je potrebno, da se vzpostavi delovanje podružničnih linij njegove.

Dobljeni kot osi srca je ocenjen z vrednostjo: 50-70 ° normalno, 70-90 ° odstopanje v desno, 50-0 ° odstopanje v levo.

Zobje, segmenti in intervali

Zobje so EKG območja, ki ležijo nad izolinom, njihov pomen pa je naslednji:

• P - odraža procese atrijske kontrakcije in sprostitve.
• Q, S - odražajo procese vzbujanja interventrikularnega septuma.
• R - proces stimulacije prekatov.
• T - proces sproščanja prekatov.

Intervali - EKG območja, ki ležijo na izolinu.

• PQ - odraža čas razmnoževanja pulza od atrija do prekatov.

Segmenti - EKG področja, vključno z razmiki in zobci.

• QRST - trajanje krčenja prekata.
• ST je čas popolne ekscitacije prekatov.
• TP je čas električne diastole srca.

Norma pri moških in ženskah

Razlaga EKG srca in normativi kazalnikov pri odraslih so predstavljeni v tej tabeli:

Rezultati zdravih otrok

Interpretacija rezultatov EKG meritev pri otrocih in njihova norma v tej tabeli:

Nevarne diagnoze

Katere nevarne razmere lahko ugotovite z EKG med dekodiranjem?

Extrasystole

Za ta pojav je značilen neuspeh srčnega ritma. Oseba čuti začasno povečanje pogostosti krčenja, ki mu sledi premor. Povezan z aktiviranjem drugih srčnih spodbujevalnikov, ki skupaj s sinusnim vozliščem pošilja dodatno vleko impulzov, kar vodi do izrednega zmanjšanja.

Aritmija

Zanj je značilna sprememba frekvence sinusnega ritma, ko impulzi prihajajo z različnimi frekvencami. Le 30% takih aritmij zahteva zdravljenje, odkar povzročajo resnejše bolezni.

V drugih primerih je lahko manifestacija telesne dejavnosti, spremembe v hormonskih ravneh, posledica vročice in ne ogrožajo zdravja.

Bradikardija

Pojavi se, ko je oslabljeno sinusno vozlišče, ki ne more ustvariti impulzov s pravilno frekvenco, zaradi česar se srčni utrip upočasni, do 30-45 utripov na minuto.

Tahikardija

Nasprotni pojav, za katerega je značilno povečanje srčnega utripa nad 90 utripov na minuto. V nekaterih primerih se pojavlja začasna tahikardija pod vplivom močnega fizičnega napora in čustvenega stresa ter v času bolezni, povezanih s povišanjem temperature.

Motnje vodenja

Poleg sinusnega vozlišča obstajajo tudi drugi spodbujevalniki drugega in tretjega reda. Običajno izžarevajo impulze od srčnega spodbujevalnika prvega reda. Če pa njihove funkcije oslabijo, lahko oseba čuti šibkost, omotico, ki jo povzroča zatiranje dela srca.

Prav tako je možno znižati krvni tlak, ker prekati bodo manjši ali aritmični.

Zakaj so razlike v uspešnosti

V nekaterih primerih se pri ponovnem analiziranju EKG odkrijejo odstopanja od predhodno pridobljenih rezultatov. S čim se lahko povežemo?

• Drugačen čas dneva. Običajno je priporočljivo, da se EKG opravi zjutraj ali popoldan, ko na telo ni bilo časa za vpliv stresnih dejavnikov.
• Nalaganje. Zelo pomembno je, da je bolnik pri snemanju EKG-ja miren. Sproščanje hormonov lahko poveča srčni utrip in izkrivlja delovanje. Poleg tega pred raziskavo tudi ni priporočljivo, da se vključijo v težko fizično delo.
• Obrok Prebavni procesi vplivajo na krvni obtok, alkohol, tobak in kofein pa lahko vplivajo na srčni utrip in pritisk.
• Elektrode. Nepravilno nalaganje ali nenamerno premikanje lahko resno spremeni delovanje. Zato je pomembno, da se med snemanjem in razmastitvijo kože na področju nanašanja elektrod ne premika (uporaba kreme in drugih izdelkov iz kože pred pregledom je zelo nezaželena).
• Ozadje. Včasih lahko zunanje naprave vplivajo na delovanje elektrokardiografa.

Naučite se vse o okrevanju po srčnem napadu - kako živeti, kaj jesti in kaj zdraviti, da bi podprl vaše srce?

Ali je skupina invalidov postavljena po srčnem napadu in kaj lahko pričakujete v delovnem načrtu? V našem pregledu vam bomo povedali.

Redki, vendar natančni miokardni infarkt zadnje stene levega prekata - kaj je to in zakaj je nevarno?

Dodatne metode raziskovanja

Halter

Metoda dolgoročne študije o delovanju srca je možna zaradi prenosnega kompaktnega magnetofona, ki lahko snema rezultate na magnetnem filmu. Metoda je še posebej dobra, kadar je potrebno raziskati periodične patologije, njihovo pogostost in čas nastanka.

Tekalna steza

Za razliko od običajne EKG, ki je zabeležena v mirovanju, ta metoda temelji na analizi rezultatov po vadbi. Najpogosteje se to uporablja za oceno tveganja možnih patologij, ki niso odkrite na standardnem EKG-ju, kot tudi pri predpisovanju rehabilitacijskega tečaja za bolnike, ki so imeli srčni napad.

Fonokardiografija

Omogoča analizo tonov in hrupa srca. Njihovo trajanje, pogostost in čas nastopa korelirajo s fazami srčne dejavnosti, ki omogočajo oceno delovanja ventilov, tveganje endo- in revmatskega karditisa.

Standardni EKG je grafični prikaz dela vseh delov srca. Na njegovo natančnost lahko vpliva veliko dejavnikov, zato morate upoštevati nasvet svojega zdravnika.

Pregled razkriva večino patologij kardiovaskularnega sistema, vendar so lahko za natančno diagnozo potrebni dodatni testi.

Končno, predlagamo, da si ogledate video tečaj o dekodiranju "EKG je v moči vsakogar":

Kaj morate vedeti o srčnem utripu?

Srčni utrip je fiziološki indikator normalnega ritma srčnega utripa, ki se pogosto uporablja v medicinski praksi in poklicnem športu. CCC je odvisen od številnih dejavnikov, lahko se močno razlikuje zaradi različnih razlogov, vendar je pomembno, da kazalniki ne presežejo določenih omejitev. Povečanje ali zmanjšanje pogostosti srčnih nihanj v patološki obliki lahko privede do poslabšanja bolezni srca in ožilja, živčnega in endokrinih sistemov, kar povzroča resne zdravstvene posledice.

Razlike med medicinskimi kazalci, kot so srčni utrip in srčni utrip, so samo tehnične. Impulz je število krvnih impulzov, ki se pojavijo v arterijah za določeno časovno obdobje, izmerjeno nihanje sten krvnih žil in srčni utrip je število srčnih utripov v istem časovnem obdobju.

Pri zdravih odraslih v sproščenem stanju je srčni utrip enak pulzu. V primeru poslabšanja delovanja srčne mišice se kontrakcije pojavijo naključno, potem se kazalniki pulza in srčnega utripa razlikujejo. To so glavne razlike, ki jih morate vedeti o pulzu in srčnem utripu.

Povprečna vrednost normalne srčne frekvence pri zdravem odraslem se giblje v razponu od 60 do 80 utripov na minuto. Pri počitku bo srčni utrip različen za ljudi različnega spola, starosti, teže in telesne zgradbe, ravni telesne pripravljenosti, življenjskega sloga.

Pri novorojenčkih se srčni utrip običajno giblje od 120 do 140 utripov, do leta pa se srčni utrip zmanjša na 110-120 utripov na minuto, na pet do 100 utripov, za otroke od 10 let pa je optimalna stopnja 90 utripov na minuto. Za mladostnike, kot tudi za ljudi, starih od 20 do 55 let, je povprečna vrednost srčnega utripa 75 utripov na minuto. Optimalni srčni utrip za zdravo starejšo osebo je 80–90 let.

Srce žensk se nekoliko skrči (v povprečju za 5-10 udarcev), še posebej pred nastopom menstruacije. Za športnike, srčni utrip se lahko razlikujejo v območju 50-60 utripov na minuto, in za ljudi, ki vodijo sedeči način življenja, stopnja možnost je lahko številka 100 zmanjšanj na minuto.

Pomembno je vedeti, da nedoslednost kazalnikov srčnega utripa, če ni suma na patologijo, ni razlog za nepotrebne izkušnje, saj so vsi ljudje različni, posamezne značilnosti organizma igrajo pomembno vlogo. Srčni utrip pri 50 ali, nasprotno, 100-110 utripov na minuto za zdravo odraslo osebo se formalno šteje za odstopanje, če pa razumen zdravnik po raziskavah ne najde drugih znakov bolezni, se lahko tak srčni utrip obravnava kot individualno značilnost telesa, tj. različica norme v tem primeru.

Obstajajo fiziološka nihanja srčnega utripa, ki so odvisna od časa dneva, psihološkega stanja, položaja telesa (v sedečem položaju se indikator poveča v povprečju za 10% glede na posamezno normo, stoji za 20%), zadnji čas obroka in njegova narava, drugi dejavniki. Srčni utrip se povečuje s fizičnimi napori, stresom, z dolgim ​​bivanjem v zapuščenem in vročem prostoru, povišanjem temperature in rahlim zmanjšanjem med spanjem. Na ta kazalnik vplivajo vnos nekaterih zdravil in nekatere prenesene bolezni.

Da bi ugotovili, ali srčna frekvenca ustreza normi, jo je treba meriti v mirovanju, nekaj ur po zaužitju vroče ali beljakovinske hrane, v normalnem zdravju, v mirni in topli (vendar ne vroči) sobi. Nekje uro pred meritvami je treba izključiti kajenje, opustiti alkohol in jemati zdravila, izključiti pomemben fizični in čustveni stres, stres. Oseba, ki jo merimo, lahko sedi ali leži in preživi pet minut v mirnem stanju.

Za merjenje, pomočnik uporablja dlan na prsih: pod dojko pri ženskah ali pod levo bradavico pri moških. Potrebno je jemati štoparico in šteti pogostost krčenja za minuto, za nepravilne kontrakcije - tri minute in razdeliti nastalo število za tri, da se določi povprečje.

Tudi izračun srčnega utripa se lahko izvede samostojno ali s pomočjo nekoga drugega (na kolku, na vratu, v templju, pod ključnico, na zapestju, torej na tistih mestih, kjer se ritem zlahka počuti). Uporabite lahko monitor srčnega utripa, ki je včasih vključen v oblikovanje sodobnih ur in celo pametnih telefonov.

Obstajata dve možnosti za odstopanje od norme v mirnem stanju: hitri srčni utrip ali, nasprotno, upočasnjeni v prisotnosti drugih znakov bolezni. Povečana srčna frekvenca na minuto se imenuje tahikardija, počasen srčni utrip pa se imenuje bradikardija.

Pri zdravih ljudeh se tahikardija pojavi v času stresa, občutka nevarnosti ali tesnobe, med vročino, po intenzivnem treningu, zaradi nenadne spremembe položaja telesa. Običajno se po prenehanju izpostavljenosti dražilnemu faktorju srčni utrip upočasni na optimalno hitrost. Patologija velja le za stalen, pospešen ritem srčnih kontrakcij, pa tudi za prisotnost drugih znakov bolezni:

• občasna omotica, črnenje oči, občasna omedlevica;
• pogosta dispneja tudi pri nizkem naporu;
• občutek "prekinitve" v delovanju srčne mišice;
• povečana anksioznost, včasih neodgovorni strah;
• bolečino.

Bolezni srca in ožilja, endokrinega ali živčnega sistema, prekomerno uživanje kofeina, alkohola, narkotičnih snovi ali nekaterih zdravil in kajenje so lahko vzroki za »patološko« tahikardijo.

Samo kardiolog specialist lahko natančno diagnosticira bolezen in predpiše zdravljenje. Nujno je treba obiskati zdravnika, če:

• bili so omedleni, ostri napadi vrtoglavice, izpadi v plinih;
• srčni utrip nenadoma poveča brez očitnega razloga in se ne upočasni za 5–10 minut;
• bolečine so v prsih in v srcu.

Včasih tahikardija ne zahteva terapije in poteka spontano, potem ko so bili vzroki bolezni odpravljeni, v drugih primerih zdravljenje vključuje dajanje sedativnih in antiaritmičnih zdravil. V nekaterih primerih je morda potrebna operacija (če je bil vzrok tahikardije tumor ali pomembna prirojena srčna bolezen).

Za profesionalne športnike in ljudi, ki se redno ukvarjajo s težkim fizičnim delom, pa tudi v primerih, ko se ritem vibracij srca zmanjšuje iz fizioloških razlogov in se nato vrne v optimalno delovanje, velja, da je bradikardija norma. Fiziološko bradikardijo, ki je varianta norme, povzročajo naslednji dejavniki:

• zmerna hipotermija, ki jo spremlja znižanje telesne temperature;
• stimulacija vagusnega živca ("umetna" bradikardija);
• redno gibanje ali težko fizično delo;
• starosti (60 let ali več).

Patološko upočasnitev srčnega utripa se upošteva pri odkrivanju bolezni srca in ožilja, diagnosticiranju določenih nalezljivih bolezni (na primer, različne vrste hepatitisa, tifus), zmanjšanje ravni ščitničnih hormonov v krvi, živčnost živčnega sistema, zastrupitev (zastrupitev). Patološko bradikardijo spremljajo naslednji simptomi:

• splošna šibkost, zaspanost, utrujenost;
• vrtoglavica, videz grozljivih črnih pik pred vašimi očmi;
• omedlevica in omedlevica.

Bradikardijo diagnosticirajo strokovnjaki, ki uporabljajo EKG, laboratorijske teste, poslušanje zvokov srca in testov toksinov.

Zdravljenje je predpisano individualno in je odvisno od vzrokov bolezni, rezultatov raziskave, starosti bolnika, njegovega zdravstvenega stanja in drugih dejavnikov.

Zdravljenje običajno vključuje fizikalno terapijo, hojo, organizacijo urnika dela in počitka, vzdrževanje zdrave prehrane, spremljanje krvnega tlaka in preventivne obiske kardiologa. Včasih se za zdravljenje uporabljajo zdravila, v nekaterih primerih je morda potrebna operacija (implantacija srčnega spodbujevalnika, odpravljanje okvar srca).

Največji indeks srčnega utripa uporabljajo predvsem profesionalni športniki za določitev optimalnega režima treninga. Natančno določite največjo dovoljeno obremenitev srca lahko samo specialist, približno izračunati MChSS lahko neodvisno po formuli:

1. 1. Za moške: 220 udarcev - starost.
2. 2. Za ženske: 226 kapi - starost.

Pri neprofesionalnih športih je normalni srčni utrip naslednja vrednost - 2/3 vrednosti, ki kaže maksimalni srčni utrip.

Srčni utrip je pomemben pokazatelj pravilnega delovanja srca, ki se v medicini uporablja za diagnosticiranje različnih bolezni, v profesionalnih in amaterskih športih, da se določi normalna intenzivnost treninga v vsakem posameznem primeru.

Stopnja srčnega utripa pri otrocih in odraslih

Srčni utrip je število utripov na enoto časa (običajno na minuto). Domneva se, da je srčni utrip enak pulzu, vendar ni.

Kakšna je razlika med srčnim utripom in pulzom

Kot smo že omenili, srčni utrip kaže, koliko kontrakcij je srce, in sicer spodnji deli - prekati - na minuto.

Utrip ali hitrost srčnega utripa je število arterijskih dilatacij v času izločanja krvi v srcu na minuto. Krv, ki prehaja skozi žile med krčenjem srca, ustvari izboklino v arterijah, kar se določi z dotikom.

Velikost pulza in srčnega utripa sta lahko enaka, vendar ne vedno, ampak samo pri zdravih ljudeh.

Na primer, ko je moten ritem, se srce naključno strinja. Če se je dvakrat zapored skrčil, levi prekat ni imel časa, da bi se napolnil s krvjo. Tako se druga kontrakcija pojavi, ko je prekat prazen in iz njega ne izteka kri v aorto in periferne žile. Zato pulz v arterijah ne bo nadzorovan, medtem ko je prišlo do krčenja srca. Pri atrijski fibrilaciji in nekaterih drugih boleznih se srčni utrip ne ujema s srčnim utripom. To se imenuje pulzni primanjkljaj. V takih primerih je nemogoče določiti srčni utrip z merjenjem impulza. To lahko storite le s poslušanjem srčnega utripa, na primer s fonendoskopom.

Norma

Normalno pri odraslih je srčni utrip od 60 do 80 utripov na minuto. Če je pogostost manj kot 60 - to je bradikardija, če je nad 80 - tahikardija.

Utripajoča srčna frekvenca se bo razlikovala glede na:

• starost osebe;
• njegov spol;
• velikost telesa;
• trenirovannosti.

Pri novorojenčkih je ta številka običajno 120-140 utripov na minuto. Če je otrok prezgodaj, bo vrednost višja - od 140 do 160. Za otroke se do leta zmanjša na 110-120, za pet let - na 100, za 10 - na 90, za 13 - na 80.

Pri usposobljeni osebi je srčni utrip pod normalno vrednostjo in povprečno okoli 50, medtem ko pri tistih, ki vodijo sedeči način življenja, lahko doseže 100 utripov v mirovanju.

Pri ženskah je srčni utrip višji kot pri moških za približno 6 utripov in se še pred začetkom menstruacije poveča.

Ko se spremeni

Različne vrednosti v različnih časih dneva. Stopnja se spreminja čez dan glede na naslednje dejavnike:

• med telesno aktivnostjo;
• v trenutkih jeze, strahu, razburjenja in drugih čustev;
• odvisno od položaja telesa (ležanje, sedenje, stoji);
• po jedi;
• po jemanju nekaterih zdravil.

Srčni utrip se po jedi poveča, zlasti vroče in beljakovine.

Ko se telesna temperatura dvigne na 37 stopinj, se poveča za 20 utripov.

Med spanjem se zmanjša za pet do sedem enot.

Srčni utrip se poveča za približno 10%, ko oseba sedi, in 20% pri stoje.

• ko je v zapuščenem, vročem prostoru;
• med stresom;
• med fizičnim naporom.

Vzroki tahikardije in bradikardije

Če srčni utrip v mirovanju ni normalen, je to lahko znak bolezni. Običajno obstajajo druge manifestacije bolezni.

Če tahikardijo spremljajo simptomi, kot so omotica, zasoplost, šibkost, omedlevica, potem ni izključeno:

• nalezljive bolezni;
• bolezni srca;
• nastop kapi;
• endokrine motnje;
• bolezni živčnega sistema;
• tumorski procesi;
• anemijo.

Bradikardija je normalna v naslednjih primerih:

• športniki (40 udarcev);
• za ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom;
• med jemanjem določenih zdravil.

Lahko je znak bolezni:

• zastrupitev;
• srčni napad;
• želodčne razjede;
• hipotiroidizem;
• vnetje miokarda.

Kako meriti

Merjenje srčnega utripa poteka v mirnem in toplem prostoru. Za postopek boste potrebovali štoparico in pomočnika. Približno eno uro pred meritvijo je potrebno odpraviti fizični in čustveni stres in kajenje. Ni priporočljivo jemati zdravil, piti alkohola.

Oseba, kateri se bo meril srčni utrip, lahko leže ali sedi. Ko zavzame položaj, ki ga potrebuje, mora mirno ležati ali sedeti pet minut.

Pomočnik uporablja čisto, suho dlan na prsih pod levo bradavico pri moškem in pod dojko pri ženski.

Potrebno je določiti udarec v prsni koš na vrhu srca, ki se imenuje apikalni impulz. Če je oseba stala, jo boli polovica zdravih ljudi v petem medrebrnem prostoru. Če je ni mogoče določiti, to pomeni, da pade na rob.

Po tem morate v eni minuti začeti štetje in začeti štetje srčnih kontrakcij. Z napačnim ritmom morate to narediti tri minute, nato pa dobljeno število delite na tri.

V drugih krajih, kjer se arterije približujejo površini, je mogoče meriti srčni utrip. Utripanje se dobro počuti:

Pri merjenju impulza morate za natančnejše rezultate to storiti na obeh straneh telesa.

Največji srčni utrip

To je največje število utripov na minuto, ki jih lahko povzroči srce. Ta indikator uporabljajo športniki, da bi vedeli, kaj je lahko obremenitev srca z največjo obremenitvijo.

Najboljše je klinično določiti maksimalni srčni utrip, to pomeni, da ga mora opraviti kardiolog s tekalno stezo in elektrokardiograf.

Obstaja še en poenostavljen način za spoznavanje možnosti vašega srca, toda rezultat bo približek. Najvišji srčni utrip se določi po formuli:

• za moške - 220 minus starost;
• za ženske - 226 minus starost.

Zaključek

Srčni utrip je pomemben pokazatelj delovanja srca. Tako kot pulz se pogosto uporablja v medicini za diagnozo kot tudi v športu, da bi spremljal intenzivnost treninga.

Kaj je srčni utrip?

Srčni utrip - kaj je to?

Glavna funkcija srca je zagotoviti pretok krvi skozi žile. To se doseže z ritmičnimi kontrakcijami miokarda (srčne mišice), ki vodi v izmet krvi iz votlin srca v velike žile (aorto in pljučno arterijo). Krčenje mišičnih vlaken (sistole) je zagotovljeno z ustvarjanjem pulza v živčnem vozlišču - sinusni spodbujevalnik, ki je lokaliziran v desnem atriju. Impulzi se širijo po prevodnem sistemu (ki ga predstavljajo živčna vlakna), dosežejo kardiomiocite (srčne mišične celice), zaradi česar se skrčijo z ustrezno frekvenco in ritmom. Določanje pogostnosti sistolov je obvezna rutinska študija, ki nam omogoča, da ocenimo funkcionalno aktivnost srca. Zaradi udobja so bili zapisi v zdravstveni dokumentaciji, ta kazalnik zmanjšani na okrajšavo za srčni utrip.

Kako izmeriti kazalnik?

Za določitev števila sistol se preštejejo (trenutek krčenja mišičnih vlaken). To se izvede z uporabo več tehnik:

• Štetje impulzov - v času sistole v aorti nastane impulzni val z raztegovanjem sten iztekajoče krvi iz ventrikla (za arterijske krvne obremenitve so značilne precejšnja elastičnost), razširi se na manjše arterijske žile in postopoma izgine v mikrovaskulaturi. Puls lahko čutimo na večjih arterijskih žilah na območju njihovega prehoda blizu kosti. Najpogostejša je meritev srčnega utripa v radialni arteriji, za katero se pritisne na kost v zapestju s strani palca.
• Neposredno štetje sistol s pomočjo auskultacije - pri poslušanju srca z medicinskim fonendoskopom v času miokardne kontrakcije lahko določimo tone (kapi). Po številu se določi po kazalniku.
• Palpacija (sondiranje) tkiv na vrhu srca (ponavadi levo od prsnice, 2 cm pod levo bradavico) - medtem ko je trenutek sistole občuten v obliki sunkov, katerih število se uporablja za izračun tega kazalnika funkcionalne aktivnosti srca.
• Najbolj natančna metoda za določanje indeksa je štetje pogostosti srčnih kontrakcij na kardiogramu. V medicini kardiologi uporabljajo Holter monitoring, ki je za daljše časovno obdobje (običajno 1 dan) EKG zapis, ki omogoča odkrivanje fizioloških in patoloških nenormalnosti.

Da bi določili število sistol, ga je treba šteti za določeno časovno obdobje. V sodobni medicini se srčni utrip izraža v številu sistolov na minuto. Če želite to narediti, morate frekvenco izračunati z eno od metod. Včasih, s pravilnim ritmom srca, se sistola šteje 30 sekund, rezultat pa se pomnoži z 2.

Kazalnik stopnje

Normalna funkcionalna aktivnost srčnožilnega sistema in drugih organov je določena s hitrostjo krčenja srca. Povprečne vrednosti se gibljejo od 60 do 80 utripov na minuto. Imajo določene razlike glede na starost in spol osebe:

• Pri moških je ta številka nekoliko višja, kar je povezano z intenzivnejšo presnovo in visoko mišično maso.
• Pri otrocih je pogostnost večja kot pri odraslih. Nižja starost otroka, višji je ta kazalnik. Pri novorojenčkih lahko srčni utrip normalno doseže 180 utripov na minuto. Med ultrazvočnim pregledom ploda pri nosečnicah danes obstaja tehnika, ki omogoča določanje spola otroka s srčnim utripom.

Normalne nepravilnosti srčnega utripa imajo tudi funkcionalno poreklo. V mirovanju je indikator vedno manjši kot pri fizičnem ali čustvenem stresu. Tudi za ugotavljanje patoloških nenormalnosti v funkcionalni aktivnosti organizma se določajo norme srčnega utripa in hitrost dihanja (stopnja dihanja), saj so ti kazalci tesno povezani.

Razlaga indikatorja

Glede na spremembo indikatorja števila sistol, obstaja več rezultatov, ki jih določajo takšni zdravstveni pogoji:

• Tahikardija - znatno povečanje števila sistol nad normalno. Največja frekvenca lahko doseže 200 utripov na minuto, kar je zelo nevarno stanje in zahteva obvezno terapevtsko korekcijo. Preden zmanjšate to število s pomočjo zdravil, mora zdravnik določiti funkcionalno stanje drugih organov in sistemov ter določiti vzrok tahikardije. Submaksimalna frekvenca je lahko varianta norme, povezane s povečano aktivnostjo telesa (po fizičnem naporu).
• Bradikardija - zmanjšanje števila sistol pod normalno vrednostjo, ki je lahko posledica izpostavljenosti srčnim in ne-srčnim vzrokom.

Med Holterjevim spremljanjem je nujno določiti cirkadialni indeks, ki je vrednost cikličnih nihanj indikatorja. Cirkadialni indeks se zmanjša v prisotnosti srčnih vzrokov za spremembe v pogostnosti sistol in se poveča - s pretirano stimulacijo simpatičnega dela avtonomnega živčnega sistema. Zdravnik lahko pripravi predhodni zaključek s pomočjo indeksa srčnega utripa o naravi, naravi in ​​lokalizaciji funkcionalnih ali organskih sprememb v telesu. Prav tako lahko glede na resnost spremembe indeksa napoveduje nadaljnje spremembe v funkcionalnem stanju srca.

Srčni utrip in pulz - razlika in merilne metode

Zdravje je glavna sestavina življenja vsakega človeka. In nadzor nad stopnjo zdravja, blaginje, podpore svojemu stanju je naloga vsakega od nas. Srce ima precej resno vlogo v krvnem obtoku, saj srčna mišica črpa kri in jo obogati s kisikom.

Da bi sistem z motnjami deloval pravilno, je potrebno nenehno spremljati stanje srca, še zlasti njegovo srčno frekvenco in srčni utrip, ki sta nepogrešljiva kazalca za srce.

Kakšna je razlika med srčnim utripom in srčnim utripom?

Hitrost srčnega utripa kaže število kontrakcij, ki jih srce povzroči na minuto.
Puls kaže tudi število arterijskih dilatacij na minuto v času sproščanja krvi v srcu.

Kljub temu, da impulz in srčni utrip pomenita popolnoma različne kategorije, velja, da je normalno, ko sta ta dva kazalca enaka.

Ko se kazalniki razlikujejo, lahko govorimo o pulznem primanjkljaju. Poleg tega sta oba kazalnika pomembna pri ocenjevanju zdravja človeškega telesa kot celote.

Normalni srčni utrip

Indeks srčnega utripa je dokaj resen in pomemben kazalnik, ki ga morate redno spremljati, kljub temu, da vas bolečine ali bolezni srca ne motijo.

Konec koncev, skrb za lastno zdravje, redni obiski zdravnika ali vsaj minimalni samo-testi v nekaterih primerih resnično pomagajo preprečiti nekaj, kar bi se lahko končalo zelo slabo.

Navadni ljudje

Normalni srčni utrip običajne osebe, ki je v mirovanju, znaša od 60 do 90 utripov na minuto. Poleg tega, če indikator presega te meje, je treba temu posvetiti pozornost in se pravočasno odzvati, da se izognemo negativnim posledicam za zdravje ljudi.

Imajo športnike

Za tiste, ki vodijo aktivnejši, ne sedentarni način življenja, ki se nenehno ukvarjajo, se usposabljajo in se ukvarjajo s športom, kar je še posebej povezano z vzdržljivostjo, ima precej nizko srčno frekvenco.

Torej je popolnoma normalen in zdrav kazalec za športnika 50-60 utripov na minuto. Zdi se, da bi morali imeti tisti, ki trpijo fizični napor, nasprotno, večji utrip, vendar je glede na razvoj navade in vzdržljivosti organizma kazalec obratno nižji od norme pri običajni osebi.

Kaj določa srčni utrip?

Kazalec srčnega utripa je odvisen od številnih dejavnikov: starosti, spola, načina življenja, odpornosti na bolezni, prisotnosti različnih srčnih in drugih bolezni. Glede na to so norme najpogosteje uveljavljene.

Kdaj se srčni utrip spremeni?

Praviloma je sprememba srčnega utripa posledica fizičnega napora, čustvenega stresa.

Vendar pa pogosto spreminjanje srčnega utripa prispeva k podnebnim spremembam bivanja osebe (nenadna sprememba temperature zraka, atmosferski tlak). Ta pojav je lahko začasen zaradi prilagodljivosti orgazma okoliškim razmeram.

Kot varianta pogoja za spremembo srčnega utripa lahko razmislite tudi o jemanju različnih zdravil in zdravil, ki jih je predpisal zdravnik, kadar je to potrebno zaradi zdravstvenih razlogov.

Kako določiti svoj srčni utrip?

Srčni utrip je lahko ne le obvezen obisk zdravnika ali klic reševalca, temveč ga je mogoče opraviti samostojno, s pomočjo improviziranih sredstev in s pomočjo posebne naprave, ki lahko meri pulz.

Kje lahko izmerim svoje telo?

• Zapestje;
• V bližini ušesa;
• Pod kolenom;
• Inguinalna cona;
• Znotraj komolca.

Kako lahko merim?

Da bi izmerili svoj srčni utrip, potrebujete samo uro z drugo roko ali s štoparico na telefonu. In zaželeno je, da je v procesu merjenja obstajala tišina, tako da je bila priložnost za sondiranje pulziranja krvi.

Puls je lažje meriti na zapestju ali za ušesom. Na določena območja morate pritrditi dva prsta in po tem, ko ste slišali pretepanje, začeti odštevanje in vzporedno štetje utripov.

Lahko računate na minuto, lahko pol minute, lahko pa tudi 15 sekund, samo če je srčni utrip izmerjen v 15 sekundah, potem je treba število utripov pomnožiti s 4, če pa se v 30 sekundah število utripov pomnoži z 2.

Vzroki tahikardije in bradikardije

Tahikardija je povečana pogostnost, ki se lahko pojavi po stresnih situacijah, živčnem zlomu, čustvenem vzburjenju, fizičnem naporu, kot tudi po pitju alkohola ali kavnih napitkov.

Nasprotno, bradikardija je zmanjšanje srčnega utripa. Bolezen se lahko razvije pri tistih, ki imajo povečan intrakranialni tlak, ki zmanjšuje srčni utrip.

Na splošno so razlogi za podcenjeni ali precenjeni kazalnik srčnega utripa lahko zelo različni, kar je lahko odvisno od vremena in temperature zraka ter od starosti in drugih spremljajočih bolezni. Znano je le, da je ob pojavu takšnih bolezni nujno obisk kardiologa.

Indikatorji srčnega utripa in srčnega utripa so sestavni del ne le, ko je krožni sistem, ampak tudi celotno delo celotnega organizma. Zato strokovnjaki priporočajo redno merjenje srčnega utripa in srčnega utripa, saj ne potrebuje veliko časa, vendar bo stanje z vašim srcem znano.

Stopnja srčnega utripa pri otrocih in odraslih

Srčni utrip je število utripov na enoto časa (običajno na minuto). Domneva se, da je srčni utrip enak pulzu, vendar ni.

Kakšna je razlika med srčnim utripom in pulzom

Kot smo že omenili, srčni utrip kaže, koliko kontrakcij je srce, in sicer spodnji deli - prekati - na minuto.

Utrip ali hitrost srčnega utripa je število arterijskih dilatacij v času izločanja krvi v srcu na minuto. Krv, ki prehaja skozi žile med krčenjem srca, ustvari izboklino v arterijah, kar se določi z dotikom.

Velikost pulza in srčnega utripa sta lahko enaka, vendar ne vedno, ampak samo pri zdravih ljudeh.

Na primer, ko je moten ritem, se srce naključno strinja. Če se je dvakrat zapored skrčil, levi prekat ni imel časa, da bi se napolnil s krvjo. Tako se druga kontrakcija pojavi, ko je prekat prazen in iz njega ne izteka kri v aorto in periferne žile. Zato pulz v arterijah ne bo nadzorovan, medtem ko je prišlo do krčenja srca. Pri atrijski fibrilaciji in nekaterih drugih boleznih se srčni utrip ne ujema s srčnim utripom. To se imenuje pulzni primanjkljaj. V takih primerih je nemogoče določiti srčni utrip z merjenjem impulza. To lahko storite le s poslušanjem srčnega utripa, na primer s fonendoskopom.

Norma

Normalno pri odraslih je srčni utrip od 60 do 80 utripov na minuto. Če je pogostost manj kot 60 - to je bradikardija, če je nad 80 - tahikardija.

Utripajoča srčna frekvenca se bo razlikovala glede na:

• starost osebe;
• njegov spol;
• velikost telesa;
• trenirovannosti.

Pri novorojenčkih je ta številka običajno 120-140 utripov na minuto. Če je otrok prezgodaj, bo vrednost višja - od 140 do 160. Za otroke se do leta zmanjša na 110-120, za pet let - na 100, za 10 - na 90, za 13 - na 80.

Pri usposobljeni osebi je srčni utrip pod normalno vrednostjo in povprečno okoli 50, medtem ko pri tistih, ki vodijo sedeči način življenja, lahko doseže 100 utripov v mirovanju.

Pri ženskah je srčni utrip višji kot pri moških za približno 6 utripov in se še pred začetkom menstruacije poveča.

Ko se spremeni

Različne vrednosti v različnih časih dneva. Stopnja se spreminja čez dan glede na naslednje dejavnike:

• med telesno aktivnostjo;
• v trenutkih jeze, strahu, razburjenja in drugih čustev;
• odvisno od položaja telesa (ležanje, sedenje, stoji);
• po jedi;
• po jemanju nekaterih zdravil.

Srčni utrip se po jedi poveča, zlasti vroče in beljakovine.

Ko se telesna temperatura dvigne na 37 stopinj, se poveča za 20 utripov.

Med spanjem se zmanjša za pet do sedem enot.

Srčni utrip se poveča za približno 10%, ko oseba sedi, in 20% pri stoje.

• ko je v zapuščenem, vročem prostoru;
• med stresom;
• med fizičnim naporom.

Vzroki tahikardije in bradikardije

Če srčni utrip v mirovanju ni normalen, je to lahko znak bolezni. Običajno obstajajo druge manifestacije bolezni.

Če tahikardijo spremljajo simptomi, kot so omotica, zasoplost, šibkost, omedlevica, potem ni izključeno:

• nalezljive bolezni;
• bolezni srca;
• nastop kapi;
• endokrine motnje;
• bolezni živčnega sistema;
• tumorski procesi;
• anemijo.

Bradikardija je normalna v naslednjih primerih:

• športniki (40 udarcev);
• za ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom;
• med jemanjem določenih zdravil.

Lahko je znak bolezni:

• zastrupitev;
• srčni napad;
• želodčne razjede;
• hipotiroidizem;
• vnetje miokarda.

Kako meriti

Merjenje srčnega utripa poteka v mirnem in toplem prostoru. Za postopek boste potrebovali štoparico in pomočnika. Približno eno uro pred meritvijo je potrebno odpraviti fizični in čustveni stres in kajenje. Ni priporočljivo jemati zdravil, piti alkohola.

Oseba, kateri se bo meril srčni utrip, lahko leže ali sedi. Ko zavzame položaj, ki ga potrebuje, mora mirno ležati ali sedeti pet minut.

Pomočnik uporablja čisto, suho dlan na prsih pod levo bradavico pri moškem in pod dojko pri ženski.

Potrebno je določiti udarec v prsni koš na vrhu srca, ki se imenuje apikalni impulz. Če je oseba stala, jo boli polovica zdravih ljudi v petem medrebrnem prostoru. Če je ni mogoče določiti, to pomeni, da pade na rob.

Po tem morate v eni minuti začeti štetje in začeti štetje srčnih kontrakcij. Z napačnim ritmom morate to narediti tri minute, nato pa dobljeno število delite na tri.

V drugih krajih, kjer se arterije približujejo površini, je mogoče meriti srčni utrip. Utripanje se dobro počuti:

Pri merjenju impulza morate za natančnejše rezultate to storiti na obeh straneh telesa.

Največji srčni utrip

To je največje število utripov na minuto, ki jih lahko povzroči srce. Ta indikator uporabljajo športniki, da bi vedeli, kaj je lahko obremenitev srca z največjo obremenitvijo.

Najboljše je klinično določiti maksimalni srčni utrip, to pomeni, da ga mora opraviti kardiolog s tekalno stezo in elektrokardiograf.

Obstaja še en poenostavljen način za spoznavanje možnosti vašega srca, toda rezultat bo približek. Najvišji srčni utrip se določi po formuli:

• za moške - 220 minus starost;
• za ženske - 226 minus starost.

Zaključek

Srčni utrip je pomemben pokazatelj delovanja srca. Tako kot pulz se pogosto uporablja v medicini za diagnozo kot tudi v športu, da bi spremljal intenzivnost treninga.

Srčni utrip je

Kaj je srčni utrip?

Kazalec delovanja srčne mišice v medicini je indeks srčnega utripa v 1 minuti. Koncept srčnega utripa je dešifriran, zdravniki ga izmerijo, oseba pa lahko čuti te kontrakcije v trenutku, ko miokard potiska kri v pljučno arterijo in aorto. Ta proces se čuti kot gibanje arterij pod kožo in tresenje v prsih. Največja vrednost srčnega utripa se doseže med vadbo, minimalna - med spanjem. Srčni utrip vpliva na način življenja, psihološko stanje in zdravje ljudi. Hitrost srčnega utripa se lahko naučite tako, da naredite potrebne meritve doma.

Razlika med pulzom in srčnim utripom

Število utripov srca se pogosto zamenjuje s utripanjem ali pa se verjame, da je to isto. Običajno je pri popolnoma zdravi osebi nihanje srčnega utripa in srčnega utripa na isti ravni. Toda razlika med temi koncepti je še vedno tam. Puls je oscilacija sten krvnih žil zaradi krvnih impulzov v arterijah v 60 sekundah. Pogostost krčenja srčne mišice je število miokardnih kapi v istem časovnem obdobju. Ko je miokardna funkcija motena, postane razlika med utripom in utripi srčne mišice opazna.

Nazaj na kazalo

Stopnje srčnega utripa

Vsaka starost ima svoj normalni srčni utrip. Na ritem srčnega utripa vplivajo številni dejavniki, med drugim vreme, hrana, pijača, bolezen, telesna zgradba, starost in spol. Pri šibkejšem spolu srce hitreje bije v povprečju za 10 udarcev kot pri moških. In srčna mišica otroka se stisne skoraj 2-krat pogosteje kot pri odraslih. Pri športnikih se šteje, da je normalno, če je število kontrakcij srčne mišice manjše kot pri počitku pri običajni osebi iste starostne skupine. Norma povprečne stopnje kompresije glavne mišice pri zdravem odraslem je 60–70 utripov na minuto, vendar ima vsaka starost svoje značilnosti, kot je razvidno iz tabele.

Merjenje pogostnosti miokardnih kontrakcij

Izmerite pogostost krčenja srca in določite njegovo maksimalno obremenitev, ki je potrebna za sledenje možnih kršitev miokarda. Če jih najdejo, se zdravljenje začne pravočasno in preprečijo zapleti. Oseba, ki bo merila normalno srčno frekvenco za nekaj ur pred postopkom, mora:

• ne bodite živčni;
• ne pijte alkohola;
• ne kadite;
• ne igrajte športa;
• v topli sobi;
• Ne poškodujte prehlada, gripe;
• ne jemljite nobenih zdravil;

Merjenje se izvaja samo pri sedenju. Za izračun srčnega utripa boste morali uporabiti pomoč pomočnika in ure. Poslušajte, kako se miokard zmanjša na več načinov. Najbolj priljubljena med njimi je dlan na prsih tik pod levo dojko. Pomočnik šteje število utripov na minuto ali v 15 sekundah, potem pa se ta številka pomnoži s 4. Pogostost utripov lahko izmerite v osebi z iskanjem arterij, ki segajo blizu kože. Lahko je:

• na vratu, pod čeljustjo;
• karotidna arterija;
• notranje zapestje;
• časovno območje.

Največji in najmanjši srčni utrip

Takšna opredelitev kot maksimalni srčni utrip pomeni največje število srčnih utripov v 60 sekundah. Minimalna pogostost miokardnih kontrakcij se meri v mirovanju. Ko oseba leži ali sedi v udobnem stolu. Najbolj natančno lahko ugotovite svoj maksimalni srčni utrip na oddelku za kardiologijo, kjer zdravnik opravi test pacienta s telesno aktivnostjo na tekalni stezi in kardiogramu.

Nazaj na kazalo

HR v športu

Z redno telesno vzgojo lahko zmanjšate srčni utrip v mirovanju. Po 5-7 tednih športnih aktivnosti se bo srčna mišica začela upočasnjevati. To je posledica ekonomičnosti sil pred prihajajočim tovorom. Ugotovite, da je lahko največja obremenitev v športu doma. Če želite to narediti, morate izračunati maksimalni srčni utrip z uporabo formule, kjer je starost osebe vzeta iz 220. Toda ta tehnika ni natančna, saj obstaja statistična napaka v plus ali minus 12 utripov.

Srčni utrip je. Kaj je srčni utrip?

srčna frekvenca - srčna frekvenca srca (g), srčni utrip (g) srčni utrip, srčni utrip, srčni utrip, srčni utrip (f) kardiološki, fé du (p), ritem (m) kardio deu Herzfrequenz (f), Pulsfrequenz (f), Schlagfrequenz (f) spa...... Varnost in zdravje pri delu. Prevajanje v angleščino, francoščino, nemščino, španščino

srčni utrip med delom - srčna frekvenca srca (g) med delom, srčni utrip (g) med vadbo srčni utrip med vadbo, srčni utrip med vadbo (m) kardialna z naporom deu Arbeitspuls ( m) Arbeitspulsfrequenz...... Varnost in zdravje pri delu. Prevajanje v angleščino, francoščino, nemščino, španščino

srčni utrip med vadbo - srčni utrip (g) med delovno uspešnostjo, srčni utrip (g) med vadbo srčni utrip med vadbo, srčni utrip med vadbo (m), Arbeitspulsfrequenz...... Varnost in zdravje pri delu. Prevajanje v angleščino, francoščino, nemščino, španščino

srčni utrip v mirovanju - srčni utrip srca (g) v mirovanju eng srčni utrip v mirovanju, ritem (m) spa frecuencia ( f) cardiaca en reposo, pulsaciones (f pl) por minuto...... varnost in zdravje pri delu. Prevajanje v angleščino, francoščino, nemščino, španščino

Frekvenca - indikator delovanja organa, sistema organov, izraža kvantitativno stran fiziološkega procesa, reakcijo na enoto časa; pogostost ocenjevanja zdravstvenega stanja telesa, telesa, stopnje disfunkcije; odvisen od mnogih dejavnikov,...... Slovar izrazov o fiziologiji domačih živali

hitrost srčnega utripa - srčna frekvenca srca (g), srčni utrip (g) srčni utrip srčnega utripa, srčni utrip (f) kardijak, srčni utrip (f) du pouls, ritm (m) kardial deu Herzfrequenz (f), Pulsfrequenz (f), Schlagfrequenz (f) spa...... Varnost in zdravje pri delu. Prevajanje v angleščino, francoščino, nemščino, španščino

Seznam medicinskih okrajšav - Ta stran je glosar. #A... wikipedia

HR - srčni utrip... Slovar v slovenskem besedišču

relativna bradikardija - srčni utrip, normalen za normalne pogoje ali rahlo povečan, vendar ne dosega vrednosti, značilne za ta specifična stanja (npr. pri zvišani telesni temperaturi); opaženo pri nekaterih boleznih (tifus, meningitis) in v velikih medicinskih slovarjih

tahikardija - srčni utrip nad 100 utripov na minuto. Vir: Medicinska popularna enciklopedija... Zdravstveni pogoji

Srčni utrip v normalnih in patoloških stanjih

Srčni utrip je eden glavnih fizioloških kazalcev srca. Velikost srčnega utripa je odvisna od številnih razlogov: starosti, spola, okolja, telesne dejavnosti, prisotnosti bolezni in tako dalje. Ta indikator se določi z metodo štetja pulza ali auskultacije. Zdrava oseba ne čuti utripanja svojega srca, njegovo delo je neopaženo. Če se pojavijo neprijetni občutki srčnega utripa, to praviloma kaže na določena odstopanja v njegovem delu.

Pogostost srčnega krčenja je stalna, lahko se poveča in zmanjša glede na stanje telesa. Njegova sprememba je lahko fiziološka, ​​lahko pa je tudi simptom patologije.

Srčni utrip: normalen

Srčni ritem je pravilen, če se kontrakcije opravljajo ritmično s frekvenco od 60 do 80 utripov na minuto. Obstajajo fiziološke razlike v srčnem utripu. Ženske imajo običajno 7-8 kosov na minuto več kot moški. Pogostnost se poveča po obroku in na višku dihanja. Z zmerno fizično in psihoemocionalno obremenitvijo se srčni utrip poveča na 90-120 na minuto, pri velikih obremenitvah pa na 100-150 na minuto. Pri nenadni spremembi položaja telesa se frekvenca poveča za več udarcev v eni minuti.

Srčni utrip nad normalno

Povečanje srčnega utripa nad 80 imenujemo tahikardija in je pogosto simptom mnogih patoloških stanj. Pojav tahikardije je posledica visoke aktivnosti sinusnega vozlišča, zato se imenuje sinus.

Pri zdravih ljudeh pogosto opazimo sinusno tahikardijo. To se dogaja s fizičnimi preobremenitvami, čustvi, vznemirjenostjo, bolečino, vročino, pitjem alkohola, kavo in čajem, kajenjem. V teh primerih govorite o začasni tahikardiji. To povečanje srčne frekvence se postopoma povečuje in postopoma slabi. Srčni utrip pri otrocih v obliki tahikardije je fiziološki pojav. Vrednost tega kazalnika pri otrocih je lahko več kot 200 utripov na minuto. Pri športnikih med maksimalno obremenitvijo lahko doseže 190-200 udarcev na minuto.

Dolgotrajno tahikardijo določajo številna patološka stanja. Hitrost srčnega utripa se poveča z naraščajočo telesno temperaturo: ko se temperatura dvigne za eno stopinjo, se frekvenca poveča za deset kosov. Število srčnih utripov nad normo se lahko pojavi s hiperfunkcijo ščitnice, bolezni srca z miokardnim poškodbami - miokarditisom, kardiomiopatijo, kardiosklerozo in motnjami centralnega živčnega sistema - depresijo, nevrozo in nevrastenijo.

Srčni utrip pod normalno

Če se ugotovi, da je srčni utrip manjši od šestdeset zmanjšanj na minuto, se to stanje imenuje bradikardija. Bradikardija je lahko povezana s konstitucijo osebe in je pogosto družinska. Bradikardija ni redka pri športnikih, ki so dobro usposobljeni, opravljajo fizično delo. V teh primerih nima kliničnega pomena. Bradikardijo pogosto opazimo pri ljudeh z labilnim živčnim sistemom, pri katerih prevladuje tonus vagusnega živca. Pri spalni osebi se med bruhanjem in drugimi boleznimi, ki se pojavijo z visokim tonusom vagusnega živca, opazi zmanjšanje pogostosti krčenja. Bradikardija se pogosto pojavi pri številnih nalezljivih boleznih, zlasti tistih, ki jih povzročajo virusi, in se lahko včasih pojavi pri miokardnem infarktu, z lokalizacijo mesta nekroze v območju posteriornih stenskih območij. Pojav bradikardije lahko povzroči zdravljenje z nekaterimi zdravili, vključno z zaviralci beta, prevelikim odmerkom kalijevih zdravil.

Utrip in srčni utrip: norma pri odraslih in otrocih

Stopnja srčnega utripa pri otrocih in odraslih

Srčni utrip je število utripov na enoto časa (običajno na minuto). Domneva se, da je srčni utrip enak pulzu, vendar ni.

Kakšna je razlika med srčnim utripom in pulzom

Kot smo že omenili, srčni utrip kaže, koliko kontrakcij je srce, in sicer spodnji deli - prekati - na minuto.

Utrip ali hitrost srčnega utripa je število arterijskih dilatacij v času izločanja krvi v srcu na minuto. Krv, ki prehaja skozi žile med krčenjem srca, ustvari izboklino v arterijah, kar se določi z dotikom.

Velikost pulza in srčnega utripa sta lahko enaka, vendar ne vedno, ampak samo pri zdravih ljudeh.

Na primer, ko je moten ritem, se srce naključno strinja. Če se je dvakrat zapored skrčil, levi prekat ni imel časa, da bi se napolnil s krvjo. Tako se druga kontrakcija pojavi, ko je prekat prazen in iz njega ne izteka kri v aorto in periferne žile. Zato pulz v arterijah ne bo nadzorovan, medtem ko je prišlo do krčenja srca. Pri atrijski fibrilaciji in nekaterih drugih boleznih se srčni utrip ne ujema s srčnim utripom. To se imenuje pulzni primanjkljaj. V takih primerih je nemogoče določiti srčni utrip z merjenjem impulza. To lahko storite le s poslušanjem srčnega utripa, na primer s fonendoskopom.

Pri pulznem primanjkljaju je srčni utrip večji od pulza. Ponavadi se to zgodi pri atrijski fibrilaciji in ekstrasistoli

Norma

Normalno pri odraslih je srčni utrip od 60 do 80 utripov na minuto. Če je pogostost manj kot 60 - to je bradikardija, če je nad 80 - tahikardija.

Utripajoča srčna frekvenca se bo razlikovala glede na:

• starost osebe;
• njegov spol;
• velikost telesa;
• trenirovannosti.

Pri novorojenčkih je ta številka običajno 120-140 utripov na minuto. Če je otrok prezgodaj, bo vrednost višja - od 140 do 160. Za otroke se do leta zmanjša na 110-120, za pet let - na 100, za 10 - na 90, za 13 - na 80.

Pri usposobljeni osebi je srčni utrip pod normalno vrednostjo in povprečno okoli 50, medtem ko pri tistih, ki vodijo sedeči način življenja, lahko doseže 100 utripov v mirovanju.

Pri ženskah je srčni utrip višji kot pri moških za približno 6 utripov in se še pred začetkom menstruacije poveča.

Pri zdravih starejših osebah je normalni srčni utrip običajno 80 utripov. Če je ta številka narasla na 160, to kaže na prisotnost resne bolezni.

Ko se spremeni

Različne vrednosti v različnih časih dneva. Stopnja se spreminja čez dan glede na naslednje dejavnike:

• med telesno aktivnostjo;
• v trenutkih jeze, strahu, razburjenja in drugih čustev;
• odvisno od položaja telesa (ležanje, sedenje, stoji);
• po jedi;
• po jemanju nekaterih zdravil.

Srčni utrip se po jedi poveča, zlasti vroče in beljakovine.

Ko se telesna temperatura dvigne na 37 stopinj, se poveča za 20 utripov.

Med spanjem se zmanjša za pet do sedem enot.

Srčni utrip se poveča za približno 10%, ko oseba sedi, in 20% pri stoje.

• ko je v zapuščenem, vročem prostoru;
• med stresom;
• med fizičnim naporom.

Vzroki tahikardije in bradikardije

Če srčni utrip v mirovanju ni normalen, je to lahko znak bolezni. Običajno obstajajo druge manifestacije bolezni.

Če tahikardijo spremljajo simptomi, kot so omotica, zasoplost, šibkost, omedlevica, potem ni izključeno:

• nalezljive bolezni;
• bolezni srca;
• nastop kapi;
• endokrine motnje;
• bolezni živčnega sistema;
• tumorski procesi;
• anemijo.

Bradikardija je normalna v naslednjih primerih:

• športniki (40 udarcev);
• za ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom;
• med jemanjem določenih zdravil.

Lahko je znak bolezni:

• zastrupitev;
• srčni napad;
• želodčne razjede;
• hipotiroidizem;
• vnetje miokarda.

Kako meriti

Merjenje srčnega utripa poteka v mirnem in toplem prostoru. Za postopek boste potrebovali štoparico in pomočnika. Približno eno uro pred meritvijo je potrebno odpraviti fizični in čustveni stres in kajenje. Ni priporočljivo jemati zdravil, piti alkohola.

Za merjenje srčnega utripa morate pritrditi dlan na prsni koš.

Oseba, kateri se bo meril srčni utrip, lahko leže ali sedi. Ko zavzame položaj, ki ga potrebuje, mora mirno ležati ali sedeti pet minut.

Pomočnik uporablja čisto, suho dlan na prsih pod levo bradavico pri moškem in pod dojko pri ženski.

Potrebno je določiti udarec v prsni koš na vrhu srca, ki se imenuje apikalni impulz. Če je oseba stala, jo boli polovica zdravih ljudi v petem medrebrnem prostoru. Če je ni mogoče določiti, to pomeni, da pade na rob.

Po tem morate v eni minuti začeti štetje in začeti štetje srčnih kontrakcij. Z napačnim ritmom morate to narediti tri minute, nato pa dobljeno število delite na tri.

V drugih krajih, kjer se arterije približujejo površini, je mogoče meriti srčni utrip. Utripanje se dobro počuti:

Pri merjenju impulza morate za natančnejše rezultate to storiti na obeh straneh telesa.

Največji srčni utrip

To je največje število utripov na minuto, ki jih lahko povzroči srce. Ta indikator uporabljajo športniki, da bi vedeli, kaj je lahko obremenitev srca z največjo obremenitvijo.

Najboljše je klinično določiti maksimalni srčni utrip, to pomeni, da ga mora opraviti kardiolog s tekalno stezo in elektrokardiograf.

Obstaja še en poenostavljen način za spoznavanje možnosti vašega srca, toda rezultat bo približek. Najvišji srčni utrip se določi po formuli:

• za moške - 220 minus starost;
• za ženske - 226 minus starost.

Zaključek

Srčni utrip je pomemben pokazatelj delovanja srca. Tako kot pulz se pogosto uporablja v medicini za diagnozo kot tudi v športu, da bi spremljal intenzivnost treninga.