Kako se znebiti vegetativne vaskularne distonije doma?

Vegetativno-vaskularna distonija (VVD) ali nevrokirculacijska distonija (NDC) je kompleksna polietiološka motnja, ki se razvija z disfunkcijo avtonomnega živčnega sistema, ki uravnava delovanje notranjih organov in krvnih žil. Tudi to bolezen najdemo pod imenom "cardioneurosis", "vegetoneuroz", ki kažejo razmerje med simptomi IRR in stanje avtonomnega živčnega sistema.

Čeprav večina zdravnikov ne pozna obstoja takšne diagnoze in za bolezen IRR ne verjame, v MKH pa najdete rubriko F45.3, ki združuje vse zgoraj navedene diagnoze. Vendar pa za bolnike z vegetativno-vaskularno distonijo postane pravi test, saj ima bolezen veliko možnosti za potek in boleče simptome, bistveno vpliva na kakovost življenja. Toda njegovo trajanje ni prizadeto, ima ugodno prognozo in benigni potek.

Kaj je to?

S preprostimi besedami je IRR sindrom, ki se pojavi zaradi živcev. Na splošno se večina težav pojavlja prav zaradi stresov in izkušenj, vendar je vaskularna distonija vedno prva v vrsti.

Napadi IRR povzročajo motnje v kardiovaskularnem sistemu, ki se pojavljajo v ozadju funkcionalnih motenj živčnega ali endokrinološkega sistema. To pomeni, da so živčni šoki skoraj vedno glavni vzrok. Katera je, kot je znano, redko mimo brez sledu in zelo pogosto lahko vodi natančno v neurocirculacijsko distonijo - tako se bolezen imenuje drugače.

Vzroki VSD

Zdravniki imenujejo dedne predispozicijske dejavnike med glavne vzroke sindroma vegetativno-žilne distonije. Na podlagi neugodnih zunanjih dejavnikov lahko ti vzroki pomembno vplivajo na stanje človeškega avtonomnega živčnega sistema. Glavna sestavina manifestacij in izboljšav sindroma so možgani, in sicer hipotalamus, ki je odgovoren za nadzor nad človeškim endokrinim sistemom. Nevropsihiatrične motnje povzročajo prekomerno aktivnost nekaterih procesov in zaviranje drugih, ki na kompleksen način vplivajo na različne telesne sisteme, vključno s srčno-žilnim sistemom.

1. Najpogosteje je vegetativna vaskularna distonija pri otrocih zaznana kot posledica dednosti. Povečana živčnost in stres v prvih mesecih nosečnosti lahko pomembno vplivata ne le na nastanek otrokove osebnosti, temveč tudi na višjo živčno aktivnost možganov. Dejstva kažejo, da čustvena nestabilnost otrokovega telesa izzove razvoj IRR tudi v otroštvu.
2. Adolescenca je prehodna, ne le v procesu preobrazbe otroka v odraslega, ampak tudi v nevrofiziološki. Konfliktne situacije, čustveni stresi, kronične bolezni, endokrine motnje, pomanjkanje gibanja in drugi dejavniki so v veliki meri provokatorji razvoja vegetativno-žilne distonije pri mladostnikih. Povečana duševna obremenitev, ki ima dedno komponento, vodi v določeno neravnovesje v telesu, kar vodi v nastanek in razvoj vegetativno-žilne distonije.
3. V odrasli dobi imajo hormonske spremembe v telesu posebno vlogo pri sprožanju mehanizmov VVD. Zato ženska polovica prebivalstva na svetu trpi zaradi IRR veliko pogosteje kot moški. Predporodno obdobje, nosečnost, obdobje menopavze, vse to, ki so ključni trenutki v življenju ženske, je lahko izhodišče za mobilizacijo simptomov vegetativno-žilne distonije. Vegetativno-žilna distonija je še posebej neugodna med nosečnostjo, ko tudi manjša odstopanja v zdravju ženske nujno vplivajo na stanje zarodka.

Enako velja v zvezi s prisotnostjo prekomerne teže, ki je lahko provokatorska manifestacija distonije. Povečanje telesne teže vodi v razvoj hipertenzije, kar je dodatno breme za srčno-žilni sistem. Razvoj vegetativno-žilne distonije v tem primeru prizadene ljudi popolnoma različnih starosti.

Vrste bolezni

Zaradi vegetativne vaskularne distonije so prizadeti možgani in srce, ledvice, okončine. Zato je sindrom vegetativne distonije podoben kameleonu: pri različnih ljudeh se kaže s tako različnimi simptomi, da je težko sumiti na njihov skupni vzrok. Obstajajo tri vrste patologije: hipertonična, hipotonična in mešana.

1. Če prevladuje simpatični živčni sistem, ne glede na "notranjo potrebo" čez dan, govorijo o hipertenzivnem tipu vaskularne distonije. Oseba se pritožuje zaradi srčnega napada in / ali napadov panike, anksioznosti, hitro se utrudi, a zvečer zaspi. Povišan ali nestabilen tlak.
2. Ko parasimpatični NA prevladuje ves dan, se oseba počuti šibka, zaspana, utrujena in občasno omotica in omedlevica, to je hipotonični tip IRR. Pritisk zmanjšan.
3. Ko simpatični in parasimpatični sistemi "zagovarjajo" vodstvo, izmenično premagujejo in izgubljajo, hiper- in hipotonični simptomi med seboj nadomestijo, govorijo o mešanem tipu.

Med preiskavo se izkaže, da so organi in sistemi v redu, da v njih ni nobenih patologij in se takšna IRR imenuje primarna. Če se simptom kompleksa vegetovaskularne distonije pojavlja v ozadju druge bolezni, se šteje za sekundarno.

Prvi znaki

Motnje avtonomnega živčnega sistema lahko povzročijo zelo različne manifestacije, znane so že okrog 150. Za IRR so najbolj značilni simptomi, povezani z žilnim odzivom in centralnim živčnim sistemom:

• glavoboli;
• tinitus;
• omotica;
• nagnjenost k omedlevanju;
• povečan srčni utrip;
• šibkost, zaspanost;
• pretirano znojenje;
• nejasen porast telesne temperature;
• bolečine v mišicah;
• tresenje v telesu in v rokah.

Za osebe z vegetativno-žilno distonijo so duševne lastnosti značilne:

• ostri padci čustev;
• nagnjenost k paniki;
• obsesivne misli;
• povečana tesnoba;
• sumničavost.

Klinični sindromi IRR

Sindrom avtonomne disfunkcije združuje simpatične, parasimpatične in mešane kompleksne simptome generalizirane, sistemske ali lokalne narave, ki se manifestirajo trajno ali kot paroksizmi (vegetativno-žilne krize), z neinfektivnim subfebrilnim stanjem, nagnjenostjo k temperaturni asimetriji.

1. Za vagotonijo je značilna bradikardija, težko dihanje, pordelost kože obraza, znojenje, slinjenje, znižanje krvnega tlaka, gastrointestinalne diskinezije. Vagoinsularna kriza se kaže v občutku toplote v glavi in ​​obrazu, zadušitvi, teži v glavi, slabosti, šibkosti, potenju, omotici, nagnjenosti k iztrebljanju, povečani gibljivosti črevesja, miozi, zmanjšanju srčnega utripa na 45-50 utripov / mi, zmanjšanju krvnega tlaka t do 80/50 mm Hg. Čl.
2. Za simpatikotonijo so značilne tahikardija, beljenje kože, zvišan krvni tlak, slabšanje črevesne gibljivosti, midriaza, mrzlica in občutek strahu in tesnobe. Pri simpatično-nadledvični krizi se pojavi ali povečuje glavobol, pojavlja odrevenelost in hladnost okončin, bledica obraza, krvni tlak naraste na 150 / 90-180 / 110 mm Hg, srčni utrip se poveča na 110-140 utripov / min, opazi bolečina. srce, navdušenje, nemir motorja, včasih se telesna temperatura dvigne na 38-39 ° C.
3. Sindrom duševnih motenj - vedenjske in motivacijske motnje - čustvena labilnost, solzenje, motnje spanja, strah, kardiofobija. Pri bolnikih z VSD, ki imajo višjo stopnjo anksioznosti, so nagnjeni k samoobtožbi, se bojijo sprejemati odločitve. Prevladujejo osebne vrednote: velika skrb za zdravje (hipohondrija), aktivnost se zmanjšuje v času bolezni. Pri diagnozi je pomembno razlikovati med somatoformno avtonomno disfunkcijo, pri kateri ni duševnih motenj, in hipohondrično motnjo, ki se prav tako šteje za somatogeno stanje, podobno nevrozi, pa tudi panične motnje in fobije, druge živčne in duševne bolezni.
4. Za mešane krize je značilna kombinacija simptomov, značilnih za krize, ali njihove nadomestne manifestacije. Obstajajo lahko tudi: rdeči dermografizem, območja hiperalgezije v preddvornem predelu, »pikasta« hiperemija zgornje polovice prsnega koša, hiperhidroza in akrocijanoza rok, tremor rok, neinfekcijska subfebrilnost, nagnjenost k vegetativno-žilnim krizam in temperaturne asimetrije.
5. Hiperventilacijski (respiratorni) sindrom je subjektivni občutek pomanjkanja zraka, kompresija prsnega koša, težave pri dihanju, potreba po globokih vdihih. Pri številnih bolnikih poteka kot kriza, katere klinična slika je blizu zadušitve. Najpogostejši vzroki za razvoj respiratornega sindroma so telesna dejavnost, duševno napor, bivanje v zapuščenem prostoru, nenadna sprememba mraza in vročine ter slaba toleranca za prevoz. Poleg duševnih dejavnikov dispneje je zelo pomembno zmanjšanje kompenzatorno-adaptivnih sposobnosti dihalne funkcije na hipoksični stres.
6. Sindrom prilagoditvenih motenj, astenični sindrom - hitra utrujenost, šibkost, nestrpnost do telesnega in duševnega stresa, meteorološka odvisnost. Dobljeni podatki kažejo, da so osnove asteničnega sindroma transkapilarne presnovne motnje, zmanjšana poraba kisika v tkivih in motena disociacija hemoglobina.
7. Kardiovaskularni sindrom - kardialgija v levi polovici prsnega koša, ki se pojavi med čustvenim in ne fizičnim naporom, spremljajo hipohondrične motnje in se ne ustavi zaradi koronalne analitike. Nihanja krvnega tlaka, labilnost pulza, tahikardija, funkcionalni hrup. Na EKG-ju in kolesarski ergometriji so najpogosteje odkriti sinusni in ekstrasistolični aritmiji, ni znakov miokardne ishemije.
8. Nevrogastrični sindrom - nevrogastrična aerofagija, krči požiralnika, duodenostasis in druge motnje motorično-evakuacijske in sekretorne funkcije želodca in črevesja. Bolniki se pritožujejo zaradi zgage, vetrovanja, zaprtja.
9. Sindrom presnovnega tkiva in perifernih vaskularnih motenj - edem tkiva, mialgija, angiotrofonervoza, Raynaudov sindrom. V središču njihovega razvoja so spremembe v žilnem tonusu in vaskularni prepustnosti, transkapilarna presnova in motnje mikrocirkulacije.
10. Cerebrovaskularni sindrom - glavobol, vrtoglavica, hrup v glavi in ​​ušesih, nagnjenost k omedlevici. Osnova za njihov razvoj je možganska angiodistonija, katere patogenetska osnova je disregulacija žilnega tona možganov hipertonična, hipotonična ali mešana narava. Pri nekaterih bolnikih s trdovratnim cefalgičnim sindromom pride do kršitve tonusa ne le arterijskih, temveč tudi venskih žil, tako imenovane funkcionalne venske hipertenzije.

Napad panike

To je še en sindrom, ki bo značilen simptom vegetativno-žilne distonije. Oseba doživlja močan strah, občutek približevanja tesnobi, val strahu ga pokriva.

Hkrati telo pošilja signale o nevarnosti, vendar ne zagotavlja rešitve problema. Torej ima bolnik močan strah pred smrtjo, se mu zdi - srce se ustavi, prestreže dihanje. Pomembno je omeniti, da dobesedno v 10-15 minutah poteka napad panike na ozadju IRR, človeško stanje se normalizira.

Potek IRR

V večini primerov je bolezen brez izzivalnih dejavnikov latentna (asimptomatska) narava.

Vendar pa so pod vplivom neugodnih razmer in preobremenitev pogoste manifestacije kriz. Take krize včasih imajo nenadno naravo in jih spremljajo simptomi, značilni za številne bolezni: bledica, hudo potenje, zmanjšanje krvnega tlaka, bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, zmanjšanje telesne temperature.

Kriza v dejavnosti bolezni je pri starejših osebah še izrazitejša, zlasti pri tistih s sočasnimi boleznimi. V mnogih primerih je kriza posledica dolgih akumuliranih komponent, zato so pogosti primeri pojavov velikega števila simptomov hkrati.

Diagnostika

Kot smo že omenili, je IRR diagnoza izključenosti. Zato so za njegovo diagnozo potrebne vse dodatne metode, ki bodo odpravile organsko patologijo. Potrebujemo splošni pregled bolnika, posvetovanje z nevrologom, kardiologom, gastroenterologom in endokrinologom.

Izvedite popolno kardiološko preiskavo: laboratorijske teste, holesterol, EKG, ultrazvok srca, teste z obremenitvijo, obodni POS in krvni tlak. Predpisani so tudi rentgenski posnetki prsnega koša, ultrazvok trebušnih organov, ledvice in ščitnica, fibrogastroskopija in kolonoskopija za gastrointestinalne težave. Določite raven ščitničnih hormonov, saj jo spremljajo podobni simptomi.

Če med vsemi dodatnimi preiskavami ni nobene patologije, potem je bolniku diagnosticirana vegetativno-žilna distonija v skladu z:

• vodilni klinični sindrom (srčni, hipotonični, hipertenzivni, respiratorni, astenični, nevrotični, mešani potek);
• resnost - blaga (3-6 težav in simptomov), zmerna (8-16 znakov), huda (več kot 17 znakov in pogoste krize);
• fazo bolezni (poslabšanje ali remisija).

Zdravljenje vegetativno-žilne distonije

V primeru opisane kršitve mora biti režim zdravljenja kompleksen, dolgoročen, upoštevati posebnosti disfunkcij, etiološki dejavnik in individualne posebnosti osebe. V teku poteka te kršitve bodo terapevtski ukrepi dolgi.

Torej, kako se znebiti vegetativno-žilne distonije pri odraslih? Terapevtski ukrepi praviloma vključujejo uporabo shem brez zdravil, ki jih je mogoče dopolniti s sedativi.

Terapevtski ukrepi brez zdravil vključujejo:

1. Optimizacija obdobij dela in počitka. Da bi se znebili simptomov IRR, bi morali enakomerno zamenjati razrede duševnega in fizičnega dela, da bi čim bolj skrajšali čas pred računalniškim monitorjem in televizorjem. V odsotnosti take priložnosti, vsakih 60-90 minut, da odmor, izvajanje vaj za oči, ogreje za hrbet.
2. Skladnost s stabilno dnevno rutino z obveznim polnim počitkom. Normalno trajanje nočnega spanca za vsako osebo je individualno. Za večino pa ta številka ne sme biti krajša od 8-9 ur. Pomembni so tudi pogoji za spanje. Spalnica ne sme biti zamašena, potrebujete redno prezračevanje in mokro čiščenje. Postelja mora biti udobna, primerna za rast in gradnjo osebe. Bolje je dati prednost ortopedski vzmetnici in vzglavniku.
3. Prehrana z vključitvijo v prehrano živil, bogatih s kalijem in magnezijem. Prav ti minerali sodelujejo pri prenosu impulzov v živčne končiče, izboljšajo delovanje srca in krvnih žil, ponovno vzpostavijo ravnotežje v delovanju živčnega sistema. Zato, ko VSD priporoča uporabo ajde in ovsene kaše, stročnice, suho sadje, oreški, zelišča, krompir, korenje in jajčevci.
4. Ustrezna telesna dejavnost. Najboljše so vaje, ki potekajo na svežem zraku ali v vodi, vendar hkrati ne povzročajo večje obremenitve mišičnega in kardiovaskularnega sistema. Predvsem bolniki z vegetativno-žilno distonijo so primerni za plavanje, vodno aerobiko, ples, smučanje in kolesarjenje. Pri takšnih obremenitvah pride do nežnega treninga srca, normalizira se psiho-čustveno stanje. Hkrati se je treba izogibati športom, pri katerih je potrebno narediti ostre premike, visoke skoke ali ostati v statični napetosti dolgo časa. To povzroča dodatno obremenitev plovil in lahko vodi do poslabšanja poteka bolezni.
5. Akupunktura in masaža spodbujata sprostitev, odpravljanje anksioznosti, normalizacijo krvnega tlaka in obnovo spanja. V hipertenzivnem tipu so gibalni masažo prikazani s počasnim tempom z okrepljenim učinkom na predelu vratu. V hipotonični varianti IRR mora biti masaža hitra in intenzivna.
6. Uporaba zdravil rastlinskega izvora. Pri VSD s povišanim krvnim tlakom so primerna zelišča s sedativnim in hipotenzivnim delovanjem (tinktura baldrijana, potonike, maternice). Hipotonična varianta bolezni zahteva dajanje zdravil s stimulativnim in aktivirnim učinkom (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Fizioterapijske metode imajo pozitiven učinek na vegetativno-žilno distonijo zaradi normalizacije medsebojnega delovanja različnih delov živčnega sistema, žilnega tonusa. Takšni postopki izboljšujejo prekrvavitev organov in tkiv, aktivirajo presnovne procese. Seznam metod je precej velik: elektroforeza z zdravilnimi raztopinami na vratni hrbtenici, nanos ozokerita ali parafina na ovratno področje, lasersko obsevanje v kombinaciji z magnetno terapijo. Odličen učinek imajo vodni tretmaji. Prikazane so vse vrste IRR, kontrastne kopeli, krožne in ventilatorske prhe, podvodna masaža in plavanje.
8. Ko je IRR na hipotoničnem tipu, je potrebno uporabiti izdelke, ki povečajo tonus krvnih žil: zeleni čaj, naravna kava, mleko. V hipertenzivni varianti bolezni je treba iz prehrane izključiti živila, ki povzročajo zvišanje krvnega tlaka: močan čaj in kavo, kumarice in pikantne jedi.

Pri diagnosticiranju vegetativno-žilne distonije zdravila predpisuje izključno lečeči zdravnik. Terapevtski učinek je osredotočen na ponovno vzpostavitev ravnotežja v delovanju ganglijskega sistema.

Droge za VSD

Zdravljenje z zdravili je določeno s prednostnimi simptomi pri posameznem pacientu. Glavna skupina zdravil za IRR so zdravila s pomirjevalnim učinkom:

1. Fitopreparacije - baldrijana, maternice, nove pasice itd.;
2. Antidepresivi - tsipraleks, paroksetin, amitriptilin;
3. Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

V nekaterih primerih so predpisana nootropna zdravila (piracetam, omnaron), vaskularna zdravila (cinarizin, aktovegin, cavinton), psihotropna zdravila - grandaxine, mezapam, sonapaki. V primeru hipotoničnega tipa VSD pomaga uporaba adaptogenih in toničnih fitomedikacij - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrine.

Praviloma se zdravljenje začne z bolj »blagimi« zeliščnimi zdravili, brez učinka pa se dodajo lahki pomirjevala in antidepresivi. Z močno anksioznostjo, napadi panike, motnjami, podobnimi nevrozi, ni mogoče storiti ničesar brez korekcije zdravil.

Simptomatsko zdravljenje je namenjeno odpravljanju simptomov drugih organov, predvsem kardiovaskularnega sistema.

Pri tahikardiji in zvišanem krvnem tlaku je predpisan anaprilin in druga zdravila iz skupine zaviralcev beta (atenolol, egilok) in zaviralci ACE. Cardialgia se običajno odstrani z jemanjem sedativov - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradikardija, manjša od 50 utripov na minuto, zahteva uporabo atropina, pripravkov beladonne. Prijetno so hladne tonikalne kopeli in tuši in telovadba.

Ljudska pravna sredstva

Prva obravnava pravnih sredstev IRR vključuje zagotavljanje podpornih plovil.

• Pomirjevalne pristojbine. Če želite obnoviti harmonično stanje živčnega sistema je koristno piti zeliščni, ki jih je mogoče kupiti v lekarni ali kuhamo sami. Tukaj je eden od njih: zmešajte v enakem deležu korenine baldrijana, kumine, maternice, kopra in ognjiča. 1 čajna žlička zmesi vlijemo 150 ml vrele vode, napolnimo 2 uri in seva. Zdravilo jemljite 5-krat na dan, 15 ml na mesec. Ne priporočamo, da preskakujete, ker pravilnost dajanja neposredno vpliva na učinkovitost zdravljenja.
• Še en balzam je pripravljen ne samo za krepitev žil, pomaga pri kapi in srčnih napadih, aterosklerozi žil, hrupu v glavi, ušesih, vnetnih procesih - ob upoštevanju sestave se izkaže, da je zelo močno orodje. Za pripravo so pripravljene tri tinkture - 40 gramov rdečega cvetja detelje se vlije s 40% alkoholom v količini 500 ml in pusti v temi 14 dni, nato pa filtrira. Druga infuzija je pripravljena iz korenine kavkaškega Dioscorea v višini 50 gramov, ki je bil predhodno zdrobljen. Sestavino vlijemo s 40% alkoholom v volumnu 500 ml, vztrajamo kot detelja. Tretja tinktura je narejena iz mehkega propolisa, ki ga zdrobimo in vlijemo 70% alkohola v temno stekleno posodo v razmerju 100 gramov na 1000 ml. Kapaciteta tesno zaprta, vztrajati pri temi 10 dni pri sobni temperaturi, filtrirati. Nato tinkturo temeljito premešamo v razmerju 1: 1: 1. Balzam vzamemo po majhni žlički trikrat na dan po obroku, predhodno razredčenega z vodo v volumnu 50 ml. Trajanje takšnega zdravljenja je dva meseca. Potem si vzemite odmor za 14 dni in ponovite tečaj.
• Potrebno je vzeti kozarec suhega koprnega semena, dodati dve veliki žlici sesekljanega korena baldrijana, položiti zmes v termos in politi liter vrele vode. Sestavek se infundira 24 ur, nato se filtrira in 500 ml naravnega medu doda tekočini. Vse je temeljito premešano, dano v hladilnik. Zdravilo se jemlje trikrat na dan pred obroki. Pred jedjo naj traja vsaj 30 minut. Ena količina zmesi je ena velika žlica. Potek zdravljenja traja do konca pripravljenega zdravila.

To ni vredno delati

Kaj naj ne storimo pri bolnikih z vegetativno-žilno distonijo?

1. Vključite se v prehrano in post.
2. Negativno poglejte, kaj se dogaja v življenju.
3. Za ustvarjanje dodatnega stresa za telo - tuširanje, sodobne dihalne prakse.
4. Vadite meditacijo.
5. Izpustite se s težkim fizičnim naporom.
6. Poskušam najti novo manifestacijo bolezni.
7. Pijte alkohol.

Poslušajte tudi amaterje v tej zadevi (sosedje, prijatelje, znance, sorodnike, ki nimajo zdravstvene vzgoje), zlasti kar zadeva predpisovanje zdravil!

Povzemite

Mnogi zdravniki menijo, da takšna diagnoza ne obstaja. Zaskrbljujoče je, da se nihče še ni odločil za nomenklaturo bolezni, vsi jo imenujejo drugače, nihče ne more natančno reči, kako se manifestira.

Vsak od simptomov, povezanih s simptomi vegetativno-žilne distonije, je mogoče najti v kateri koli osebi v katerem koli obdobju njegovega življenja. Vsi ljudje na svetu ne morejo biti bolni z nobeno boleznijo.

1. Simptomi vegetativno-žilne distonije so opisani zelo nejasno in v različnih virih na različne načine. Večina bolnikov, ki so bili diagnosticirani že več let, je težko razložiti, da nimajo take bolezni, in dejansko takšne bolezni ne obstaja. V nasprotnem primeru se pojavi povsem logično vprašanje - od česa so ga obravnavali vse te mesece ali leta?
2. Za mnoge zdravnike je ta diagnoza »rešilni čoln« ali »koš za smeti«, odvisno od tega, katero stran gledati. Če ima bolnik številne simptome, vendar med pregledom ni ugotovljena nobena pomembna organska patologija, mu ni mogoče povedati, da je v redu.
3. Navsezadnje je prišel s pritožbami, nekaj ga je motilo, nekaj ga je pripeljalo v zdravniško pisarno. Preprosto ne razume zdravnika in se odloči, da ni dovolj kompetenten in bo šel k drugemu zdravniku, v upanju, da bo razumel problem. Zato, zdravnik uporablja dokazano metodo, piše diagnozo "vegetativno-vaskularna distonija" na kartico.

Potem pacientu prepoveduje neškodljivo valerijano, maternico, hodi ob večerih pod luno, spremlja pa jo razmišljanje o nečem pozitivnem. Kaj imamo? In volkovi se hranijo in ovce so cele. Pacient je vesel, da je vzrok njegovih težav na srečo trivialen, saj vegetacijsko-žilna distonija obstaja tudi za večino njegovih znancev in sorodnikov.

Vegetativno-žilna distonija - kaj je to, simptomi pri odraslih, vrste, vzroki in zdravljenje IRR

Vegetativno-vaskularna distonija (VVD) ali disfunkcija nevrokirculacije je patološko stanje vegetativnega živčnega sistema, zaradi česar ni dovolj oskrbe organov in tkiv s kisikom. Pogosto se pri bolnikih pojavijo številne različne pritožbe. Toda s celovitim pregledom bolnika ni nobenih sprememb v organih, saj se simptomi pojavijo, ko pride do odstopanj v strukturi in funkcijah avtonomnega živčnega sistema.

Poleg tega bomo preprosto povedali, kaj je IRR, kaj ga povzroča, kakšne simptome ljudje najpogosteje doživljajo in kako zdraviti to bolezen.

Kaj je vaskularna distonija (VVD)?

Vegetativno-žilna distonija (VVD) je bolezen avtonomnega živčnega sistema. Avtonomni živčni sistem (ANS) uravnava delovanje žil in notranjih organov. Razdeljen je na simpatične in parasimpatične sisteme. Delovanje sistemov ANS je nasprotno: na primer, simpatični sistem pospešuje bitje srca in parasimpatika upočasni.

Te funkcije so zelo raznolike in vitalne. To je:

• Ohranite normalno telesno temperaturo in krvni tlak
• Procesi kardiovaskularne aktivnosti
• Prebava in uriniranje
• Aktivnost endokrinih in imunskih sistemov

Z IRR je moteno ravnovesje med parasimpatičnimi in simpatičnimi sistemi, kar povzroča pojav simptomov, ki poslabšajo splošno zdravstveno stanje. Simptomi IRR ne ogrožajo življenja ljudi, včasih pa lahko signalizirajo prisotnost resnih težav v žilnem, živčnem, srčnem ali drugih sistemih življenjske dejavnosti.

Patologija je običajno odkrita pri otrocih ali mlajši starosti, vrh simptomov pade na 20-40 let - najbolj sposobnega in aktivnega obdobja, moten je običajni ritem življenja, ovirana je poklicna dejavnost, prizadeta družinska razmerja.

V sodobni medicini vegetativna vaskularna distonija ni samostojna bolezen, saj gre za kombinacijo simptomov, ki se razvijejo v ozadju poteka katere koli organske patologije. Vegetativno-žilno distonijo pogosto imenujemo vegetativna disfunkcija, angionevroza, psiho-vegetativna nevroza, vazomotorna distonija, sindrom vegetativne distonije itd.

Glavne značilnosti IRR obravnavajo:

• Bolečine v srcu (cardialgia);
• Aritmije;
• Bolezni dihal;
• Avtonomne motnje;
• Nihanja v žilnem tonusu;
• Stanja, podobna nevrozi.

Tako vegetativna distonija ni samostojna bolezen, temveč kompleksen sindrom, ki je del kumulativne klinične slike različnih psiho-emocionalnih, somatskih, nevroloških ali duševnih bolezni.

Razlogi

Patologija se lahko manifestira že v zgodnjem otroštvu ali adolescenci, vendar praviloma ne povzroča veliko skrbi. Najvišji je po statističnih podatkih za starostno obdobje od 20 do 40 let. Dokazano je, da je ženska populacija bolj dovzetna za bolezni kot moški.

Diagnosticiramo pri 60–70 odstotkih primerov odrasle populacije in pri 10–15 odstotkih pri otrocih in mladostnikih.

Vzroki vegetativno-žilne distonije so zelo različni in včasih ležijo v zgodnjem otroštvu ali celo v obdobju intrauterinega razvoja. Med njimi so najpomembnejši:

• Intrauterina hipoksija, nenormalni porodi, okužbe v otroštvu;
• Stres, nevroza, huda fizična preobremenitev;
• Poškodbe možganov in nevroinfekcija;
• Hormonske spremembe med nosečnostjo, v adolescenci;
• Dednost in značilnosti ustave;
• Prisotnost kronične patologije notranjih organov.

Vedenjski dejavniki in življenjski slog lahko prispevajo k vegetativni distoniji:

• Prekomerno uživanje alkohola in kave
• Veliki psihični ali fizični stres
• Predvaja tudi vlogo vrste temperamenta in značilnosti značaja:
  • Najbolj uravnoteženi so najbolj uravnoteženi glede na vrsto sangviniki
  • V nasprotju s tem so ogroženi holerični in melanholični

Psihično uravnoteženi, veseli ljudje trpijo zaradi vegetativnih motenj veliko manj kot zaskrbljeni, razdražljivi in ​​sumljivi

Ljudje, ki trpijo zaradi IRR, so občutljivi na spremembe v življenju. Za njih se podnebne spremembe, ki se gibljejo na dolge razdalje, v drugem časovnem pasu - začenjajo pojavljati neprijetni simptomi.

Simptomi vegetativno-žilne distonije pri odraslih

Pojavi vegetativno-žilne distonije so različni zaradi večplastnega učinka na telo ANS, ki ureja glavne vegetativne funkcije - dihanje, prekrvavitev, potenje, uriniranje, prebavo itd. drugih paroksizmalnih stanj).

Vsi simptomi, značilni za IRR, se lahko združijo v naslednje večje skupine:

• Slabost, utrujenost, letargija, še posebej močna zjutraj;
• Neprijetni občutki ali bolečina v srcu;
• Občutek pomanjkanja zraka in s tem povezanih globokih vdihov;
• Tesnoba, motnje spanja, tesnoba, razdražljivost, koncentracija pozornosti na bolezen;
• Glavoboli in omotica;
• Prekomerno znojenje;
• Nestabilnost tlaka in žilnega tonusa.

Vsi zgoraj navedeni simptomi so večinoma posledica žilnega tonusa. Zato se glede na to, kakšen tip žilnega tona prevladuje v tej določeni osebi, razlikujejo naslednje vrste IRR:

• Hipertenzivna;
• Antihipertenziv;
• Mešano;
• Cardialic

• Glavobol
• napadi migrene neznane etiologije,
• tahikardija

• Znojenje (v predelu kolen, stopal in dlani),
• hladni udi
• omotica
• šibkost mišic
• sprememba barve kože (bleda barva in cianoza na nekaterih območjih)

• Pomanjkanje zraka
• težko dihanje
• glavobol

• hipertenzivna
• hipotoničnega tipa

Oseba, pri kateri pogosto trpi vaskularna distonija:

• motnje spanja
• glavobol
• meteorološke
• povečana utrujenost
• depresivno razpoloženje
• obsesivne države in vse vrste nevroze
• Lahko se zgodi, da ima pogosto omedlevico, tresenje rok, neuspeh srčnega utripa, napade panike, fobije različnih bolezni itd.

Simptomi napada VSD

Kot pri drugih boleznih se lahko vegetativno-vaskularna distonija poslabša tudi po čustvenih motnjah ali akutni kisikovi stiski. Akutni napad ni nevaren za življenje bolnika, lahko pa povzroči kršitve v delovanju krvnih žil, pa tudi duševne motnje in notranje patologije.

Da bi se temu izognili, je treba poznati simptome, ki kažejo na poslabšanje nevrokirculacijske disfunkcije. Te vključujejo:

• močno poslabšanje zdravja;
• šibkost mišic, občutek "vlažnih" nog;
• sprememba tlaka;
• bolečine v prsih;
• motnje srčnega ritma;
• epigastrična bolečina;
• vročina
• slabost

Zapleti

Potek vegetativno-žilne distonije je lahko zapleten zaradi vegetativnih kriz, ki se pojavijo pri več kot polovici bolnikov. Glede na razširjenost motenj v enem ali drugem delu vegetativnega sistema se simpatoadrenalna, vagoinsularna in mešana kriza razlikujejo.

Če govorimo o nevroloških in srčnih obolenjih, ki lahko povzročijo bolezen, se kažejo:

• zmanjšana učinkovitost srčne mišice, prekinitve v njeni dejavnosti;
• razvoj hipertenzije ali hipotenzije - visok in nizek krvni tlak;
• nepravilnosti v delovanju urinarnega sistema, pogoste nagnjenja k stranišcu;
• spremembe v vegetativni regulaciji oči, kar vodi do poslabšanja vida;
• neuspeh v procesu presnove, hujšanje;
• razvoj meteo odvisnosti - akutna reakcija organizma na spremembe vremenskih razmer;
• nepravilno delovanje žilnega sistema, ki vodi do slabe prehrane možganskega tkiva;
• motnje delovanja prebavnega trakta - zaprtje, driska, napenjanje itd.

Posledice IRR so v bistvu poslabšani simptomi, ki se pojavijo že v zgodnjih fazah razvoja sindroma, vendar ne povzročajo posebne anksioznosti bolnikov.

Diagnostika

Bolnike z vaskularno distonijo običajno zdravi nevrolog. Poleg tega so predpisana posvetovanja s kardiologom, gastroenterologom in endokrinologom. V zdravljenje so vključeni zdravnik-fizioterapevt, specialist za fizioterapijo in masažo, refleksolog.

Poslabšanje VSD se pojavi spomladi in jeseni. Nevarno obdobje distonije velja za zgodnjo pomlad. Poslabšanje stanja je včasih tako hudo, da morate iti k zdravniku, vzeti bolniški seznam.

Pritožbe ljudi, ki trpijo za vegetativno-žilno distonijo, so:

• na strani vaskularnega sistema - nihanje tlaka, glavoboli, bolečine, tahikardija, prekomerno znojenje, šibkost;
• zmanjšana imuniteta zaradi sezonske pomanjkljivosti vitamina po zimskem času, izčrpanje zaščitnih sil, pogoste prehladnosti, ki povzročajo krizo v IRR.

Za pravilno diagnosticiranje IRR je treba izključiti somatske (organske) bolezni, ki dajejo podobne simptome.

1. Na primer, za izključitev bolezni ščitnice (hipotiroidizem in hipertiroidizem) se izvede ultrazvok ščitnice in odvzame se kri za njegovo hormonsko aktivnost.
2. Včasih morate opraviti EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetno resonančno slikanje), žilno dopplerografijo (ultrazvok možganskih žil), obiskati okulista in endokrinologa.
3. In šele po izključitvi somatskih bolezni in popolni potrditvi diagnoze IRR, lahko zdravnik predpiše individualno zdravljenje.

Zdravljenje VSD pri odraslih

Obravnava VSD se izvaja celovito in vključuje naslednje postavke:

• Normalizacija dnevnega režima, spanja, počitka;
• Odprava telesne neaktivnosti z uporabo dozirane telesne vadbe (vadbena terapija);
• Medicinska masaža in vodni tretmaji;
• Balneoterapija (zdravljenje z mineralno vodo);
• Fototerapija;
• Omejevanje virov čustvenih izkušenj - računalniške igre, televizijske oddaje;
• Svetovanje in psihološka korekcija družine;
• Normalizacija prehrane (redno uživanje hrane, obogatene z vitamini);
• Elektroforeza;
• Zdravljenje z zdravili.

Najtežja faza v terapevtskem učinku je odprava vzrokov, ki so povzročili vegetativno motnjo. Ocene bolnikov z vegetativno-žilno distonijo kažejo, da je oseba pogosto sposobna samostojno določiti dejavnike, ki prispevajo k manifestaciji sindroma. Opozarjajo na stres, preobremenjenost, prepire in konflikte v družini, kar vodi v napad IRR.

Pripravki za vegetativno-žilno distonijo

Z neučinkovitostjo metod, ki niso povezane z zdravilom, so predpisani farmacevtski pripravki. Ta zdravila izberemo posamezno za vsakega bolnika, začnemo z minimalno dozo in postopoma prilagodimo želeni koncentraciji. Posebna pozornost je namenjena odpravljanju kroničnih žarišč, okužb v telesu, zdravljenju endokrinih in drugih bolezni.

Zdravljenje z zdravili je določeno s prednostnimi simptomi pri posameznem pacientu. Glavna skupina zdravil za IRR so zdravila s pomirjevalnim učinkom:

• Fitopreparacije - baldrijana, maternice, nove pasice itd.;
• Antidepresivi - tsipraleks, paroksetin, amitriptilin;
• Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

Glede na moteče težave lahko zdravnik predpiše tablete za vegetativno-žilno distonijo naslednjih zdravilnih skupin:

• pripravki kalija in magnezija (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - za izboljšanje žilnega tonusa in odnosa med živčnimi celicami;
• zaviralci adrenergičnih receptorjev beta (metaprolol, Anaprilin) ​​- s trajno arterijsko hipertenzijo;
• Nootropics (Piracetam) - za normalizacijo presnovnih procesov in izboljšanje krvnega obtoka;
• antidepresivi (Amitriptyline, Tsipralex) - z izrazitimi simptomi depresije za uravnavanje delovanja centralnega živčnega sistema;
• pomirjevala (diazepam) - da zagotovijo sedativni učinek pri anksioznih in paničnih napadih.

Fizioterapija za VSD

Fizioterapija pri zdravljenju vegetativno-žilne distonije je usmerjena v uravnavanje žilnega tonusa, normalizacijo presnove in odpravo bolečin. Naravo, doslednost in intenzivnost postopkov izbere zdravnik v skladu z značilnostmi bolezni.

Učinki, ki jih fizioterapevtski postopki povzročijo na pacientu z vegetativno nevrozo, so:

• pomirjevalna - elektrolitska sprostitev, elektroforeza sedativnih zdravil, aeroionoterapija;
• toniranje - magnetna in laserska terapija, induktotermija;
• vazodilatator - galvanizacija, lokalna darsonvalizacija;
• vazokonstriktor - elektroforeza adrenalina in drugih adrenomimetičnih zdravil (zdravil, ki stimulirajo adrenoreceptorje);
• antiaritmično elektroforezo kalijevega klorida, lidokaina.

Medicinska masaža in vodni tretmaji

Fizični učinki na telo, zlasti terapevtska masaža in vodni postopki izboljšajo prekrvavitev, izboljšajo limfni sistem, po potrebi obnovijo strukturo hrbtenice (če je potrebna osteohondroza) in poravnajo živčne kanale s plovili, ki prehajajo skozi. Poleg tega, masaža vam omogoča, da se sprostite, lajšanje stresa, izboljšanje mišičnega tonusa.

Vaja

Večina strokovnjakov s področja preprečevanja in zdravljenja vegetativno-vaskularne distonije se strinja, da je treba fizično rehabilitacijo postaviti na prvo mesto.

Različne fizične vaje lahko bistveno pripomorejo k boju proti boleznim. Toda tukaj je pomembno pravilno razmerje med kompleksnostjo telesne vadbe in sposobnostmi posameznega pacienta. To je edini način za doseganje najboljših rezultatov.

Kaj naj se izognemo?

Nekatera dejanja bolnika lahko poslabšajo stanje v IRR. Torej, z obstoječimi kršitvami pri delu avtonomnega živčnega sistema ne sme:

• preveč meditacije;
• ustvariti dodaten stres za telo ali se izčrpati s povečano telesno aktivnostjo;
• dolgo časa, da gredo na diete ali sploh gladujejo;
• biti navdušen pesimist;
• piti alkohol, dim;
• prisluhniti priporočilom ljudi, ki nimajo ustrezne medicinske izobrazbe (zlasti v zvezi z zdravljenjem bolezni).

Prehrana in prehrana

Pravilna prehrana pri vegetativno vaskularni distoniji pri otrocih in odraslih zahteva izključitev iz prehrane nekaterih živil in izdelkov. To je predvsem hrana, ki vsebuje veliko količino škodljivega holesterola, povečuje razdražljivost in negativno vpliva na tonus in strukturo krvnih žil.

Ni trdih in hitrih pravil. IRR ima psiho-emocionalno etiologijo, zato je nujno, da pacient ne doživlja nepotrebnega stresa. Prehrana mora pustiti občutek lahkotnosti, ne pa trajnih omejitev, kar lahko samo po sebi vodi v depresijo celo zdrave osebe.

Pravilna prehrana za vegetativno-žilno distonijo temelji na načelih:

• v prehrani veliko izdelkov, ki vsebujejo magnezij in kalij;
• obvezne izdelke za stabilizacijo tlaka;
• normalizira ravnotežje med vodo in soljo, kar bo pripomoglo k porabi normalne tekočine

Glavna pravila pri pripravi jedi in prehrani za ljudi z vegetativno-žilno distonijo so:

• Hrana mora biti koristna za telo.
• Hrana mora biti zdrava.
• Pri vnosu hrane je treba v telo vnesti vse potrebne uporabne elemente za njegovo delo.

Dieta za vegetativno-vaskularno distonijo hipertonskega tipa vključuje živila in jedi z zmanjšano vsebnostjo soli. Dovoljeno:

• zelenjavne juhe z žitaricami in juhe, ki niso na močni mesni / ribji juhi z minimalno količino ekstraktivov brez dodajanja začimb in začimb.
• Kruh je bolje uporabiti polnozrnate ali otrobe, v majhnih količinah - rž ali pšenico.
• Meso in perutnina morata biti sorte z nizko vsebnostjo maščob in ju bolje jesti v kuhani in pečeni obliki.

V hipotonični obliki VSD morajo zelenjava in sadje vsebovati vitamin C in beta-karoten, priporočljivo je, da se naslanjate na:

• citrusi, banane, ananas. Lahko jeste krompir, zdrob, kruh iz bele moke.
• Za povečanje pritiska morate jesti orehe, ajdo, možgane, jetra, granatno jabolko.
• Sled in siri se lahko vnesejo v prehrano nekajkrat na teden, kar bo povečalo pritisk.
• Bonboni, čokolada, kava in kakav dajejo dober učinek.

Pri srčni obliki IRR priporočamo proizvode z magnezijem in kalijem. V prehrano:

• ovsena kaša in ajda, fižol in čebula, grah in jajčevci, grozdje, breskve, marelice, rozine in suhe marelice.
• Iz pijač izberite sokove, kompote in žele.
• Velike prednosti so mlečni izdelki, piščančja jajca, puste ribe in meso.

Ljudska pravna sredstva

Obstaja veliko folk zdravil za vegetativno-vaskularno distonijo, spodaj smo zbrali nekaj učinkovitih receptov za različne vrste IRR.

Hipertenzivni tip (s povečanim tlakom):

• Najboljši je v glogu, kjer lahko uporabite naslednji recept: žličko izdelka shranite v vodni kopeli (250 ml vode) 4 ure; ta infuzija se lahko pije 25 gramov trikrat na dan.
• V enakih deležih mešani melisa, listi brusnice, cvetovi gloga. Izmerimo 8 g mešanice, vlijemo 0,3 l vrele vode in vztrajamo. Vzemite juho do 50 ml 5-krat na dan;

Hipotonični tip (ko se tlak zmanjša):

• vzamete 1 del zamaniha korenin, divjih vrtnic in gloga, 2 obroka kamilice in šentjanževko. Zbirajo 10 g surovin, vlijemo v kozarec hladne vode in pustimo stati 4 ure, nato segrevamo v vodni kopeli 15 minut, vztrajamo eno uro, filtriramo. Volumen pijače v 3 odmerkih skozi dan;

Ko krvni tlak skoči, lahko uporabite posebno infuzijo:

• Vključuje sestavine, kot so cvetovi gloga (20 gramov), cvetovi lilije (10 g), koren baldrijana (20 g), hmeljni storži (10 g), listi poprove mete (15 g), plodovi komarčka (15 g);
• ena žlica takšne zmesi (dobro razbita) se vlije s kozarcem vrele vode;
• za infundiranje, morate raztopino dati na hladno mesto tri ure, nato zavremo in pustimo, da se ohladi.

Ko IRR za tonično delovanje na telo uporabite infuzijo z uporabo echinacea, hmelja in rhodiola (zlat koren). Za to orodje boste potrebovali:

• Socvetja Echinacea;
• Rodiola rosea root;
• Hmelj.

Zmešajte v razmerju 2: 2: 1 in dodajte vročo vodo z izračunom kozarca vode na st.l. zbiranje. Ko se infuzija ohladi, morate dodati eno Art. l med To zeliščno zdravilo se pije ves dan v treh odmerkih. Uporabite to orodje vsak dan za en mesec. To zdravljenje je prednostno izvedeno enkrat na leto.

Napoved

Prognoza vegetativne vaskularne distonije je ugodna, pogosto pa njena manifestacija ostane za vedno v otroštvu. Vendar pa brez profilakse in zdravljenja lahko vegetativno vaskularna distonija vodi v vztrajno zvišanje krvnega tlaka, ki spreminja strukturo in delovanje različnih notranjih organov; za prebavne motnje itd.

Kadar je IRR potrebna za izvajanje rednih (običajno sezonskih) tečajev preprečevanja poslabšanj, za kar predpisujejo:

• fitoterapijo
• vitaminska terapija
• masaža,
• fizikalna terapija,
• fizioterapija,
• Zdraviliško zdravljenje.

Na preprost način smo pojasnili, kakšna je bolezen in zakaj je pomembno začeti zdraviti vegetativno vaskularno distonijo pravočasno. Poskrbite za svoje zdravje in ob prvih znakih in simptomih IRR se posvetujte s svojim zdravnikom.

Vegetativna distonija (VVD)

Distonija (VVD) je vključena v seznam najpogostejših bolezni človeštva. Simptome IRR najdemo pri skoraj 50% odraslih in otrok, le majhen del njih pa takoj poišče zdravniško pomoč.

Vegetativna distonija se razvije kot posledica motenj v normalnem delovanju avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovorna za delovanje krvnega obtoka in notranjih organov.

Klasični simptomi vegetativne distonije so: nenaden občutek pomanjkanja zraka in koma v grlu, hitri utrip, nenadno povečanje in zmanjšanje krvnega tlaka, bolečine v lokalizaciji srca, krči v trebuhu, vroče utripa, potenje.

Zdravljenje bolezni vključuje: psihoterapijo, uporabo sedativov, antidepresivov, zeliščne medicine, spremembe življenjskega sloga, reševanje konfliktov in obvladovanje stresa.

Kaj je IRR?

Vegetativna distonija pri vseh svojih večstranskih manifestacijah je motnja in disfunkcija avtonomnega živčnega sistema. Bolnik veliko pritožb, ki se nanašajo na različne sisteme in organe. V tem primeru se celoten kompleks opaženih simptomov pojavi kadar koli brez vidnih povzročenih dejavnikov in povzroči paniko, celo do strahu pred nenadno smrtjo. Takšni napadi se imenujejo "napadi panike". Zdravje reševalcev se mora spopasti s takšnimi poslabšanji bolezni. Hkrati pa vegetativna distonija ne pripada življenjsko nevarnim boleznim in ne more povzročiti resnih zapletov.

Vendar pa v odsotnosti potencialne nevarnosti za življenje lahko IRR močno zmanjša zmogljivost in poslabša kakovost življenja na splošno ter prispeva k napredovanju nekaterih resnih patologij.

Vzroki VSD

Vzroki za razvoj vegetativno-žilne distonije so zelo številni. Zdravniki nenehno odkrivajo nove in nove dejavnike, ki sprožijo bolezen.

1. Akutni in kronični infekcijski procesi, ki sprožijo razvoj prvih simptomov distonije. Pri vsaki okužbi je telo pod stresom, ker sama bolezen prinaša nekakšno trpljenje. Nastaja strah pred novo okužbo. Po okrevanju postane oseba preveč pozorna na najmanjše spremembe v svojem zdravstvenem stanju in ugotovi neobstoječe simptome.

2 Stanje kroničnega stresa, preobremenjenost, neustrezna prehrana lahko dramatično zmanjšajo zaščitne sposobnosti telesa. In to je neposredna pot do nastanka novih okužb. Stalni stres in utrujenost destabilizirata človeški živčni sistem. Mehanizmi prilagajanja so zapravljeni, in ko se človek srečuje z resnično okužbo, ni več sile, da bi se borile.

3 Sedeči način življenja in dolgo delo v sedečem položaju. Pogosto so simptomi IRR pred intenzivnim delom z dokumenti ali na računalniku.

4 Hormonske spremembe so zelo pogosto podlaga za IRR pri mladostnikih, pa tudi pri ženskah po porodu ali pri menopavzi.

5 Slabe navade (kajenje in alkohol) lahko povzročijo prve simptome IRR, zlasti pri mladih.

6 Značilnosti osebnosti in številne psihološke bolezni so glavni vzroki za IRR. Znanstveno je dokazano, da sumljivi ali vtisljivi ljudje, še posebej mlajši, tvegajo razvoj te bolezni. Pod IRR se lahko prikrije podaljšana depresija. Žal ljudje z vztrajnim značajem trpijo tudi zaradi IRR. Toda tudi poglabljajo svoje stanje, ne da bi se pritoževali in doživljali vse v sebi.

Somatoformna motnja - glavna značilnost IRR

Pod somatoformno motnjo je razvidno stanje, ko ima pacient številne subjektivne težave in simptome (nelagodje, bolečine, slabo počutje), vendar celovit pregled s stalnim opazovanjem ne zazna nobenih resnih nepravilnosti notranjih organov.

Somatoformna motnja se pojavi kot posledica preoblikovanja problemov mentalne ravni in konfliktov bolnika v telesne obolenja. Hkrati pa bolniki sami ne čutijo določenih psiholoških težav v sebi in vidijo bistvo svoje bolezni pri fizičnih boleznih.

Tipična žrtev IRR je mlada, zelo vtisljiva in nemirna oseba, nagnjena k hitrim in drastičnim spremembam pri vztrajanju, ne da bi zaupala mnenju zdravnikov, pogosto pa išče zdravniško pomoč. Takšni ljudje nenehno preučujejo medicinske knjige, ki iščejo diagnozo, nato pa pridejo k zdravniku in pravijo, da imajo eno ali drugo bolezen. Pacienti svoje občutke opisujejo pisano, podrobno in čustveno. V iskanju razlogov za njihovo stanje so bolniki pripravljeni na vse vrste kompleksnih preiskav, vendar so razočarani, ko ne najdejo nič resnega. Zaradi velikega števila najbolj raznovrstnih simptomov, ki so pogosto podobni pojavom resnih bolezni, ljudje s somatoformno motnjo, če se njihovo stanje poslabša, pokličite rešilca ​​ali nujno obiščite zdravnika.

Simptomi IRR

Avtonomni živčni sistem koordinira delovanje skoraj vseh sistemov in organov v telesu, zato se lahko kršitev njegovega fiziološkega delovanja izrazi v najrazličnejših simptomih.

Danes obstaja več oblik vegetativno-vaskularne distonije, ki imajo značilne sklope simptomov, bolj ali manj trajne, povezane z delovanjem določenega telesnega sistema in podobno pri določenih boleznih.

1. Srčni tip IRR, za katerega je značilen pojav bolečega neugodja v območju srca. Bolečina je lahko boleča, dolgočasna in traja dolgo časa. Lahko se čutijo tudi šivi, prebadanje bolečin. Poleg srčnih bolečin obstaja tudi strah pred smrtjo, tesnoba, težave z dihanjem, zvišanje krvnega tlaka ali povečanje srčnega utripa. Glavna razlika od znakov stenokardije ali miokardnega infarkta - bolečine so bolj dolgotrajne in nimajo povezave z obremenitvijo, prav tako pa se ne zavirajo z jemanjem nitroglicerina.

2 Vrsta IRR tahikardije, ki se kaže v povečanem srčnem utripu (tahikardija). Bolniki se počutijo hitre in močne palpitacije, čutijo utrip v temporalni regiji in utripanje vratnih žil, pretok krvi v obraz, strah pred smrtjo in splošna tesnoba.

3 Hipertenzivni tip IRR je za kratek čas pokazal epizode visokega krvnega tlaka. Hkrati je povečanje tlaka skoraj nikoli večje od 170/95 mm. Hg Čl.

4 Visceralni tip IRR, za katerega je značilna motnja prebavnega sistema v obliki sindroma razdražljivega črevesa (napenjanje, občutek teže v trebuhu, bolečina, zaprtje in driska, ropotanje).

5 Hipotonični tip IRR se kaže v epizodah zniževanja indeksov krvnega tlaka na 90/60 mm Hg in spodaj. Hipotenzijo spremljajo šibkost, zatemnitev oči, glavobol, omotica, hladne roke in noge, povečano potenje okončin.

6 Za respiratorni tip IRR je značilna nezmožnost bolnika, da bi globoko vdihnil in ga prisilil, da zehati. V grlu se pojavlja grudica in žgečkanje, konstanten suhi kašelj in boleče nelagodje v prsih (boleča ali boleča bolečina), ki se še posebej počuti pri vdihavanju.

7 Astenični tip IRR, za katerega je značilno zmanjšanje bolnikove delovne sposobnosti, zmanjšanje odpornosti na vse vrste napetosti in napetosti ter povečana utrujenost. Bolniki so stalno v depresivnem stanju ekstremne utrujenosti, šibkosti, temperatura se rahlo poveča na 37,5 ° C in pojavi se fino tresenje rok.

8 Mešana oblika IRR, pri kateri se združujejo simptomi vseh vrst bolezni.

Vegetativne krize (napadi panike) so akutni, nenadni napadi, ki zelo prestrašijo bolnike. Napadi se začnejo po stresu, strahu ali brez očitnega razloga (opazijo se ponoči v sanjah). Zelo pogosto napad napad, medtem ko je bolnik v zaprtem prostoru, na javnih mestih.

Diagnoza vaskularne distonije

Pri vseh bolnikih, pri katerih obstaja sum na VSD, se terapevt podrobno pregleda. Diagnoza IRR je mogoča šele po 100-odstotni izključitvi vseh bolezni, ki se lahko pojavijo s podobnimi simptomi.

S tako enostavno na prvi pogled, taktike diagnoze v praksi, veliko težav se pojavijo. Bolniki se kategorično ne strinjajo z dejstvom, da zdravniki ne diagnosticirajo resnih bolezni, ki so jih prevzeli. Iščejo popolnoma neupravičene poglobljene preglede in teste, menjajo zdravnike, vodijo vzporedne študije v več klinikah. Seveda mora bolnik prej ali slej sprejeti diagnozo IRR, da se nauči, kako živeti s tem problemom in se spopasti z njegovimi manifestacijami.

Sodobne metode zdravljenja IRR

Zdravljenje vaskularne distonije ima celosten pristop. Izvajajo ga terapevti, kardiologi, nevropatologi, psihiatri, v nekaterih primerih s sodelovanjem endokrinologov. Obstaja več pomembnih področij, katerih uporaba pomaga bistveno izboljšati bolnikovo stanje ali si opomore.

1. Odprava vzrokov za IRR in psihoterapijo. Odprava vzroka, ki je privedel do bolezni, je najpomembnejša in najtežja faza zdravljenja VSD.

Pogosto so bolniki z VSD sposobni samostojno določiti razmere in vzroke njihovih napadov bolezni (družinske težave, osebne napake, stres in preobremenjenost).

Bolniki z VVD morajo razumeti, da ta bolezen ni nevarna bolezen in nikoli ne bo povzročila resnih zapletov ali posledic. Zavedanje vsakega pacienta o dobri kakovosti obstoječih manifestacij IRR, tako samostojno kot v procesu zdravljenja, je najpomembnejša faza psihoterapije bolezni. Bolniki, ki se zavedajo vzroka njihove bolezni, so specifične manifestacije bolezni brez strahu in lahko hitro zavrejo napade IRR.

Če bolnik ne more samostojno prišel do zaključka, da njegovo stanje ni življenjsko nevarno, je priporočljivo opraviti psihoterapijo, obisk programov za samoosklepanje in tečaje joge.

2 Zdrav način življenja in higiena delovnega procesa. Pri mnogih bolnikih se nekateri simptomi in celo napadi IRR pojavijo po napornem dnevu. V takšnih primerih je najboljši način za preprečitev poslabšanja IRR strogo in stalno upoštevanje zdravja pri delu. Na primer, ko delate za računalnikom, vas mora prekiniti počitek, segrevati, hoditi, dihati svež zrak. Vsaka delovna ura se mora končati z 10–15 minutami počitka.

Vsakdo, brez izjeme, je priporočljivo redno trenirati mirne in varne športe, ki vključujejo nadzor dihanja: plavanje, tek, joga.

3 Zdravljenje VSD zaradi drog. Zdravljenje vegetovaskularne distonije z zdravili pomaga izboljšati normalno delovanje avtonomnega živčnega sistema. Za zdravljenje se uporabljajo naslednje skupine medicinskih pripomočkov: sedativni zeliščni pripravki, pomirjevala, antidepresivi, adaptogeni, vitamini.

Določitev vrste, odmerka in trajanja zdravila izvaja zdravnik. Razumeti je treba, da samo zdravljenje ni dovolj, tudi najdražja in kakovostna zdravila ne morejo pomagati brez psihoterapije in zdravega načina življenja.

4 Fizioterapija pri zdravljenju VSD. Ko IRR kaže uporabo naslednje fizioterapije: elektroforeza, vodni tretmaji, akupunktura, masaža, ki so zelo učinkoviti kot dodatek zdravljenju in psihoterapiji.

Preprečevanje IRD

Pravilno, uravnoteženo prehranjevanje in spoštovanje zdravega načina življenja sta namišljeni nasveti, za ljudi z VVD pa ta priporočila postanejo najpomembnejša. Tudi če ima oseba dedno nagnjenost k bolezni, ima vse možnosti, da ostane zdrav, če vzdržuje zdrav način življenja, dobro spanje in zdravo prehrano. Redni sprehodi in tek na svežem zraku krepijo imunski sistem in srčno mišico.

Zaključek

Pomembna točka pri določanju uspeha vseh terapevtskih ukrepov je močna želja bolnika, da se znebi bolezni. Skeptični pacienti nimajo izboljšanja in če je pozitivna dinamika, se bodo simptomi še vedno pojavili.

Zdravje ljudi je odvisno le od njega - zlate besede, ki so neposredno povezane s problemom vegetovaskularne distonije!