Tahikardija ponoči povzroča

Znanstveniki so ugotovili: odrasla oseba mora spati ponoči vsaj osem ur na dan. V sanjah je, da je telo obnovljeno, akumulira moč, možgani obdelujejo informacije, ki jih prejmejo čez dan, krepijo se obramba telesa.

Sleep Attack

V sanjah oseba počiva. In to ni za nič, da žalostno spomnim časov iz otroštva, ko smo bili postavljeni v posteljo za dremež, in smo ga ostro nasprotovali... Ampak za nekatere ljudi, nočni spanec ni povezan s počitkom in sprostitvijo, nasprotno, ljudje se bojijo zaspati, ker zelo pogosto, t v sanjah jih preganja nočna tahikardija.

1 Kaj je tahikardija?

Človeška srca utripajo 60-90 utripov na minuto. Stanje, v katerem srčni utrip doseže 90 utripov in več, se v medicini imenuje tahikardija. Lahko je fiziološko in lahko patološko - simptom različnih bolezni. Fiziološka tahikardija je varianta norme, ne povzroči pacientu velikega neugodja, se pojavi pri popolnoma zdravih ljudeh, preide po kratkem počitku.

Opazimo jo lahko s pomembnimi fizičnimi napori, v stresnih situacijah, s strahom, čustvenimi izkušnjami, pozitivnimi in negativnimi, po pitju kave in pijač, ki vsebujejo kofein. To fiziološko povečanje srčnega utripa se lahko pojavi tudi ponoči. Če je pred spanjem oseba, na primer, gledala grozljivko, se odločila za vadbo, je popila nekaj skodelic kave, če bi bil dan čustveno nasičen, je bilo na delovnem mestu stres. Vsi ti dejavniki ne gredo brez sledu in lahko povzročijo povečan srčni utrip ponoči.

Če se takšno stanje zgodi enkrat in je povezano s katerim koli od zgoraj navedenih razlogov, se po počitku oseba počuti dobro, ta pogoj velja za varianto norme in ni razloga za skrb. Morda je prišlo do napada palpitacij srca zaradi preobremenitve telesa in živčnega sistema. Če pa se takšni napadi ponoči pojavljajo redno, so patološki, nevarni za zdravje. In treba je ugotoviti vzrok njihovega pojava.

2 Vzroki nočno tahikardijo

Toda zakaj se napadi palpitacij srca pojavijo točno ponoči? Za to obstajajo razlogi. Do tega stanja lahko pride, če:

1. Zmanjšana n.vagi ali tonus vagusnega živca. Ta živac je najpomembnejši del parasimpatične delitve avtonomnega živčnega sistema. Pod vplivom vagusnega živca se srčni utrip običajno upočasni, krvni tlak se zniža, gibljivost črevesja se poveča. Parasimpatična aktivnost ponoči prevladuje nad simpatično aktivnostjo, zato so normalni ponoči krvni tlak in srčni utrip nižji kot čez dan. Če pa se ton n.vagija zmanjša, se simpatična aktivnost poveča, nato pa se ponoči lahko pojavijo tahikardni napadi.
2. Nevroza in napadi panike. Duševna bolezen je eden od vzrokov za srčne noči. In nevroza, depresivne motnje se lahko pojavijo v latentni obliki. In bolnik lahko zagotovi, da je njegovo duševno stanje normalno. Za diagnosticiranje tega vzroka je v primeru izrazitega tahikardnega klinika potrebno posvetovanje s psihoterapevtom.
3. Nočna hipertenzija. Izolirano zvišanje krvnega tlaka ponoči povzroči, da se pogostost srčnih kontrakcij poveča. Arterijska hipertenzija, ki se kaže ponoči, je lahko ločena bolezen in je lahko posledica napačne izbire antihipertenzivnih zdravil, ko je odmerek zdravil, ki se uporabljajo zvečer ali dan, majhen, da bi "pritisk ohranili" celo noč.

Bradikardijo opazimo neposredno med zastojem dihanja - upočasnitvijo srčnega utripa. Po zadrževanju dihanja se pospeši srčni utrip - tahikardija. Nočna dihalna motnja v spanju povzroča miokardialno osiromašenje, razvoj aritmij in poslabšanje poteka srčnih bolezni. Ljudje, ki trpijo zaradi nočne apneje v spanju, pogosto prekomerne telesne teže, smrčijo v spanju. Pogosteje moški trpijo zaradi te bolezni.

Prav tako so vzroki za nočno povečanje srčnega utripa: bolezni srca, endokrine motnje (hipertiroidizem, diabetes mellitus), neravnotežje kalija, magnezij, zastrupitev, prekomerna uporaba alkohola, nikotin, nekatera zdravila, okužba telesa, anemični sindrom. V majhnem odstotku primerov vzroka ni mogoče ugotoviti - to je nočno idiopatsko tahikardijo.

3 Simptomi nočno povečanje srčnega utripa

Ponoči se zaduši

Ste imeli pogoje, ko ste se zbudili sredi noči zaradi močnega srčnega utripa, občutka pomanjkanja zraka in napada strahu? Kot da bi imeli nočne more, a se nisi spomnil sanj? V takih trenutkih se zdi, kot da bo srce skočilo iz prsnega koša, in če si damo roko na prsni koš, utripa srce. Vsi zgoraj navedeni simptomi so značilni za nočno napadanje tahikardije.

Srčni utrip, znojenje, občutek pomanjkanja sape, občutek strahu in tesnobe, nelagodje, teža ali bolečina v prsih, omotica, glavobol - te manifestacije so značilne za nočno tahikardno kliniko. Če ponoči opazite podobno stanje, te simptome poznajo iz prve roke, pogosto prekinejo nočni spanec, ne zamujajo s pregledom. Verjetno imate ponoči tahikardijo.

4 Diagnostika

EKG Holter nadzor

V diagnostiki se uporabljajo naslednje metode:

1. EKG Lahko je neinformativen za paroksizmalno aritmijo, ki pacienta skrbi le ponoči, in podnevi ni. Pri odstranitvi elektrokardiograma napada ni mogoče popraviti. V tem primeru pomaga Holter EKG nadzor.
2. Spremljanje EKG s pomočjo Holter - elektrod je pritrjeno na človeško telo in cel dan, tudi v sanjah, se pojavi EKG zapis. Po snemanju se podatki pošljejo računalniku in jih strokovnjaki dešifrirajo. Ta študija vam omogoča, da določite nočno tahikardijo, da ocenite obliko, pogostost in trajanje epizod.
3. Elektrofiziološka študija trebuha. To je študija prevodnega sistema srca s pomočjo elektrod, ki so vstavljene skozi požiralnik.
4. EchoCG je metoda, ki omogoča vizualizacijo srčnih komor, ventilov, velikih žil in stanja srčne mišice.

Tudi za določitev vzrokov tahikardije, ki se uporablja: ultrazvok ščitnice, splošno, biokemijske krvne preiskave, analize za MHO, določanje ravni glukoze v krvi.

5 Zdravljenje hitrega srčnega utripa ponoči

Zdravljenje obsega zdravljenje osnovne bolezni, ki je povzročila tahikardijo, krčenje in idealno prenehanje napadov, ter preprečevanje pojava novih. Če je bila po pregledu diagnosticirana srčna patologija, je bila ugotovljena nočna hipertenzija, obvezno je posvetovanje s kardiologom. Če pride do arterijske hipertenzije, bo zdravnik izbral odmerek potrebnih zdravil ob upoštevanju dejstva, da se tlak večinoma dviguje ponoči, tako da bo velik odmerek antihipertenzivnih zdravil predpisan zvečer kot čez dan.

Pravilna izbira antihipertenzivnega zdravljenja vam bo omogočila, da se izognete napadi tahikardije. Če se tahikardija razvije v ozadju nočne apneje v spanju, je potrebno zdravljenje te bolezni. Takim bolnikom se priporoča, da spijo na svoji strani, da izgubijo težo, da obiščejo otorinolaringologa. Glavna metoda zdravljenja apneje je CPAP zdravljenje s posebno napravo, kot tudi uporaba posebnih naprav med spanjem, ki preprečujejo, da bi zgornje dihalne poti padle in olajšale namestitev spodnje čeljusti v pravilen položaj, kar preprečuje smrčanje in dihanje.

Če vzrok tahikardije ponoči leži v duševnih motnjah, nevroza, napadi panike - posvetovanje in zdravljenje psihoterapevta je potrebno. Identifikacija vzroka tahikardije in njeno izločanje omogoča pacientom, da pozabijo na bolezen, ki jih moti ponoči, in da dobijo popoln, zdrav spanec. Poleg tega se za lajšanje simptomov uporabljajo antiaritmična zdravila, sedativna zdravila, b-blokatorji. Zdravljenje mora predpisati zdravnik, zdravila pa niso dovoljena sama.

6 Preprečevanje nočne tahikardije

Pohod na svežem zraku

V večernih urah ne morete izvajati, morate omejiti zabavo na računalnik in TV. Zvečer ne smete jemati kave, močnega čaja, alkohola. Bogata večerja lahko sproži tudi napad tahikardije, zato zvečer ne smete dobro jesti.

Pred spanjem so sprehodi po svežem zraku, sproščujoča kopel koristni. Pri preprečevanju napadov, če so povezani z duševnimi motnjami, nevrozi. Pomagajte dihalne vaje, avto-trening, pomirjevala: infuzije baldrijana, materinice pred spanjem.

Vzroki za nočno lupanje srca

Oseba lahko ponoči doživlja palpitacije srca. Takšen neprijeten pojav imenujemo aritmija, za katerega so značilni težki in pogosti srčni utrip. Ko pride do takih trenutkov, je pomembno razumeti, da zdrava oseba ne more slišati svojega srčnega utripa.

Znaki in vzroki

Praviloma nočni hiter srčni utrip spremljajo neprijetni občutki v prsih. Srce lahko drhti, ali se zdi, da bo skočilo iz prsnega koša. Takšne simptome spremlja neprijetna pulzacija v templjih, na konicah prstov in celo v epigastrični regiji. Med neprijetnejšimi simptomi so: tinitus, napetost v prsih in celo bolečina v srcu. Pogosto, ko greste k zdravniku s takšnimi pritožbami, ne odkrijete nobenih resnih bolezni.

Bolniki včasih zamenjujejo močan srčni utrip s tahikardijo. Tahikardijo spremlja stalni hitri utrip, v mirovanju je več kot 90 utripov na minuto. V tem stanju oseba tega ne čuti. Pri zdravih ljudeh se pulz giblje od 60 do 80 utripov na minuto.

Pogostost srčnega utripa ne kaže vedno na bolezen, lahko jo opazimo v sebi zaradi naslednjih razlogov:

1. Srce se začne razbijati z ostrim in hitrim dvigom na višino.
2. Človeško srce poveča svoj ritem s povečanim fizičnim naporom.
3. Med vadbo se lahko v vročih razmerah pojavi močan srčni utrip, saj je v tem primeru vzrok za ta pojav akutno pomanjkanje kisika.
4. Oseba ima hiter srčni utrip z močno duševno napetostjo, na primer, ko je prestrašena ali preobremenjena.
5. Srčni utrip postane pogostejši z uporabo nekaterih zdravil, celo z zdravili za prehlad.
6. Pogosta uporaba izdelkov, kot so kava, močan čaj in druge pijače, ki vsebujejo kofein, vodi do hitrega srčnega ritma.
7. Palpitacije se povečujejo z dvigom trebušne prepone, kar povzroča kršitve v prebavnem sistemu.

Kako pomagati srcu?

Ker to telo deluje v stalnem načinu, ga je potrebno prihraniti in se izogibati tujim vplivom. Srce potrebuje redne zdravniške preglede, še posebej, če so znaki srčne palpitacije pogosti. Če je ponoči začel trkati in se je oseba zbudila iz tega, potem morate narediti več vaj za normalizacijo svojega stanja:

1. Vstati moraš iz postelje in sedeti na stolu s hrbtom, stopati na tla. Potrebno je počasi in globoko vdihniti z želodcem, ne z rebro, nato izdihniti in potegniti želodec tako počasi. To vajo je treba izvajati mirno, dokler se ritem ne normalizira.
2. V istem položaju morate globoko vdihniti, držati nos in usta s prsti, poskusiti izdihniti. Ker v tem stanju izdih ne deluje, se bo telo na to odzvalo z rahlim povišanjem krvnega tlaka, kar pomaga normalizirati srčni utrip. Nato morate tiho izdihniti in dihati še nekaj minut brez naglice, pri čemer se popolnoma osredotočite na lastno dihanje.
3. To bo pomagalo obnoviti srčni utrip in šok terapijo. Sestoji iz pranja s hladno vodo ali pitne ledene vode. Kot kaže praksa, ta metoda zanesljivo obnavlja palpitacije srca.

Ko zaznate te nočne simptome, morate ponovno razmisliti o svojem življenjskem slogu in skrbeti za svoje srce.

Poskušati moramo biti manj nervozni in se obremenjevati z delom in skrbjo, čeprav je včasih težko.

Potrebno je pogosteje jemati vitamine in paziti na spanje, to pomeni, da greš prej v posteljo in se treniraš do ene same sheme. Uporaben element, kot je omega-3, ki ga vsebujejo ribe in posebni profilaktični medicinski pripravki, ki jih lahko kupite v lekarni.

Pogosto je nočno hitro bitje srca neposredno povezano z osebnimi občutki in težavami, zato je pomembno, da se naučimo samokontrole, pozabiti na slabo navado razmišljanja o slabem času za spanje. Srčni utrip se lahko izgubi zaradi vnosa kakršnih koli zdravil, zato je treba zdravila po posvetu z zdravnikom zamenjati z analogom.

Kdaj skrbeti?

Pogosti napadi v ritmu srca so znaki kršitve njegovega stabilnega delovanja. Pozornost je treba posvetiti zdravju, zlasti če se takšni primeri pojavljajo redno, kljub vsem preventivnim ukrepom.

Če postanejo srčne palpacije prepogoste, se lahko stanje imenuje nevarno. V tem primeru, brez kvalificirane medicinske pomoči ne more storiti. Tu ni dovolj odpisati vseh zgoraj navedenih razlogov, saj so lahko stvari veliko bolj resne: pomanjkanje vitamina, anemija, pomanjkanje kalcija v telesu, težave z endokrinim sistemom in bolezni srca.

Nočno prebujanje zaradi pogostih srčnih utripov, slabosti po napornem dnevu so lahko znaki tahikardije. Tahikardijo določajo povečanje srčnega ritma za 90 utripov na minuto ali več. Zdi se, kot da oseba s tahikardijo doživlja tresenje rok, nog, vrže se v znoj, celo telo preneha biti pod nadzorom. Pomembno je vedeti, da večkratno opazovanje teh simptomov zahteva takojšen pregled pri kardiologu.

Če se ti simptomi presenetijo, lahko naredite vrsto ukrepov, da bi srce normaliziralo ritem:

1. Vzemite nekaj globokih vdihov in nekaj časa zadržite dih. Globoko vdihnite in prsne mišice potiskajo zrak navzdol. Po določenem času se srčni utrip normalizira.
2. Na območje srca pritrdite mokro brisačo ali nekaj mrzlega v krpo. Ne smemo pozabiti, da mraz ne sme biti preveč oster.
3. V bazen je potrebno zaliti hladno vodo, z njo navlažiti vrat, nato pa noge držati v isti vodi. Ta metoda se imenuje »učinek potopitve«, kot to storijo morske živali, ko se spustijo na globino.
4. Vse dobro znano zdravilo Corvalol se lahko uporablja za pomiritev.
5. Za zaključek je potrebno oceniti izdelke v hladilniku in odstraniti vse, kar lahko poškoduje srce.

Kaj je vedno pomembno zapomniti?

Srce potrebuje počitek in vitamine. Da se ne bi spopadali s kasnejšimi težavami, je treba pregledati prehrano in življenjski slog, odreči se slabim navadam in se usposobiti za pravilen vzorec spanja. Če opazujete hitro nočno bitje srca, ne smete panike, pomirite se in poskusite normalizirati stanje z zgoraj navedenimi metodami. V primeru sistemskega srčnega popuščanja v nobenem primeru ne smemo zanemariti obiska zdravnika.

Zakaj se ponoči pojavijo srčne palpitacije?

Vsak človek pozna občutek, ko srce začne utripati pred vsakim pomembnim dogodkom, srčni utrip pa spremlja občutek veselja, razburjenja ali občutkov. Tudi fiziološka norma je povečanje krčenja srčne mišice med športom, plesom, aktivno hojo in drugimi oblikami telesne aktivnosti.

Druga stvar, če oseba začne občutiti močan srčni utrip ponoči. Ko se prebudite s tem, da je pulz hitrejši, je dihanje postalo občasno, potenje se je povečalo, oseba lahko čuti resnično paniko. Natančneje je treba razmisliti o razlogih, zaradi katerih se ta sindrom razvija, ter o tem, katere bolezni ali patološki procesi v telesu so lahko značilni.

Možni vzroki

Motnje srčnega ritma lahko signalizirajo motnje srca. V takih primerih se morate takoj posvetovati z zdravnikom in opraviti potreben pregled. Poleg srčnih nepravilnosti se lahko sindrom pojavi iz naslednjih razlogov:

• endokrine motnje;
• psihogene bolezni;
• zastrupitev s strupenimi snovmi;
• zaprte poškodbe;
• kardioskleroza;
• hipoksija;
• vegetativna vaskularna distonija;
• miokardna distrofija;
• okvare srca;
• nizek hemoglobin.

Vsak od teh razlogov lahko povzroči srčni utrip ponoči med spanjem. Če želite določiti glavni dejavnik, morate opraviti celovit pregled. Zdaj morate upoštevati vzroke, ki najpogosteje povzročajo nočni sindrom srčnega utripa.

Povečan pritisk

Povečanje krvnega tlaka med nočnim spanjem lahko sproži povečanje srčnega utripa. Hipertenzija, ki se kaže točno ponoči, je lahko ločena patologija ali pa je posledica nepravilne izbire zdravil za zdravljenje hipertenzije.

V takšnih primerih je običajno potrebno prilagoditi odmerek zdravila tako, da je delovanje podaljšano (dolgo), učinek jemanja pa traja celo ponoči. Ker je povišanje krvnega tlaka med spanjem najpogostejši vzrok za srčne palpitacije, je pomembno vedeti, kako nadaljevati v naslednjem napadu:

1. pijte hladno vodo - ko vstopi v požiralnik, normalizira srčni utrip;
2. dajte udobno držo, po možnosti pol sede, da zmanjšate dotok krvi v vene srca;
3. operemo s hladno vodo;
4. jemljete zdravilo, ki ga je predpisal zdravnik in ki znižuje krvni tlak;
5. zagotovite brezplačen svež zrak v prostoru.

Pomembno je, da ne panike, umirite se, medtem ko globoko in enakomerno dihate.

Zmanjšan tlak

Nočna tahikardija pri hipotenziji se pojavlja pogosto. Nizek krvni tlak v tem primeru ne povzroča povečanja srčnega utripa. To se zgodi, ko se komorbidna patologija združi s hipotenzijo, na primer:

• vaskularna distonija;
• anemija zaradi pomanjkanja železa;
• povečana tesnoba;
• bolečina, ki jo je dobil prejšnji dan.

V prisotnosti takšnih bolezni pri hipotenziji nočno prebujanje pred napadi tahikardije ni redko. Srčne palpitacije pri znižanem tlaku spremljajo:

1. slabost, do bruhanja;
2. omotica in bolečine v templjih;
3. bledica in modrina kože;
4. občutek strahu, panika;
5. bolečine v prsnici.

Če so simptomi izraziti, je priporočljivo, da pokličete reševalno brigado, in pred njenim prihodom pijte vodo, lahko vzamete pomirjevalo, kot je infuzija baldrijana.

Tahikardija med nosečnostjo

Med porodom žensko telo doživlja pomembne spremembe v organih in sistemih.

Srčni utrip ponoči v sanjah skrbi mnoge nosečnice in v večini primerov ne služi kot znak resne patologije.

Potrebno je sprejeti ukrepe in se posvetovati z zdravnikom za pregled, ko se v nočni tahikardiji pridružijo naslednji simptomi:

• bolečine v senci in za prsnico;
• omedlevica;
• omotica, slabost.

Da bi se izognili naraščanju srčnega utripa, se nosečnicam priporoča pravilen počitek, pravilna prehrana, izogibanje živčnim preobremenitvam in stresu.

Napadi panike

To ime nosi napade močne, neodplačne anksioznosti, ki se pogosto pojavlja ponoči. Stanje napada panike spremljajo naslednji simptomi:

1. nenaden prebujenje zaradi močnega srčnega utripa;
2. pretirano znojenje;
3. pomanjkanje zraka;
4. odrevenelost udov.

Z razvojem takega stanja, se bolnik morda ne zaveda, da ima psihološki problem in da dolgo ne gre k zdravniku, redno doživlja nočni utrip in napade panike. Za odpravo teh pojavov je potrebna pomoč psihologa, da se odpravi glavni vzrok nočne tahikardije - depresivne motnje in nevroze.

Zmanjšan tonus vagusnega živca

V vegetativnem živčnem sistemu je zapleten sistem regulacije, glavni del tega procesa pa je vagusni živček. Ponoči, pod njegovim vplivom, se srčni utrip upočasni, raven krvnega tlaka se zmanjša, telo počiva. Ko se zmanjša tonus vagusnega živca, se aktivnost simpatičnega živčnega sistema poveča, kar povzroči povečanje pritiska in razvoj tahikardije med nočnim spanjem. Ta problem je treba nasloviti na nevrologa, na diagnozo in terapevtske ukrepe.

Kot lahko vidite, ni veliko razlogov, ki ponoči povzročajo lupanje srca. Poleg teh so lahko tudi zloraba alkohola, kronična utrujenost, nespečnost, družinske težave. Kakšno patologijo povzroča sindrom tahikardije - zdravnik mora na podlagi splošne klinične slike in s tem povezanih bolezni pacienta ugotoviti.

Glavni vzroki palpitacij srca ponoči

Zdrava oseba ne bi smela čutiti njegovega srčnega utripa in kakršnokoli odstopanje postane opazno. Najpogostejša vrsta aritmije je nočna tahikardija, za katero je značilno povečanje srčnega utripa.

Pojav tahikardije pri osebi v mirnem stanju ali med počitkom lahko nakazuje prisotnost težav s srcem. Kakšni so vzroki za srčno palpitacijo ponoči, kateri znaki se štejejo za posebno nevarne in katera patološka zdravljenja veljajo za najbolj učinkovita?

Vzroki simptomov

Različni razlogi lahko povzročijo srčni utrip ponoči!

Obstajajo različni razlogi, ki lahko povzročijo hitro krčenje srca. Vpliv na telo zunanjih dražljajev povzroča različne spremembe srčnega ritma, toda ko se izločijo, se pulz postopno normalizira.

Zdravniki prepoznajo naslednje dejavnike, ki lahko povzročijo srčne palpitacije:

• različne bolezni srca in ožilja
• premalo kisika
• disfunkcija ščitnice
• anemijo
• telesne temperature
• alergijske reakcije
• neželeni učinki zdravil
• porabo velikih količin kave in energijskih pijač
• močna čustva in izkušnje
• stres ali strah

Nekateri vzroki povzročijo le začasne spremembe srčnega ritma. Hkrati obstajajo razlogi, ki resno ogrožajo zdravje pacienta in njegovo življenje. Glede na ta dejavnik mora vsaka oseba paziti na stanje svojega telesa in po prvem zaskrbljujočem simptomu poiskati pomoč specialista. Dejstvo je, da se jih lahko s pravočasnim odkrivanjem bolezni odpravimo veliko hitreje in bolj neboleče.

Obstajajo različni razlogi, zaradi katerih se lahko srčni utrip ponoči poveča. Zdravniška praksa kaže, da ljudje, ki gredo k zdravniku s takšnim problemom, pogosto identificirajo patologije živčevja in endokrinih sistemov ter motnje psiho-čustvenega stanja. Poleg tega so anemija, zastrupitev telesa in notranje krvavitve pogosto vzrok takšnih nočno kršitev.

Istočasno je lahko srčni utrip zjutraj in ponoči eden od simptomov srčnega popuščanja.

V primeru, da oseba trpi zaradi prehladov s povišano telesno temperaturo, je možno tudi povečanje srčnega utripa. V redkih primerih je vzrok za to stanje lahko huda dehidracija človeškega telesa ali pomanjkanje določenih snovi.

Srčne palpitacije povzročajo nespečnost ponoči, saj je zaspan v takih razmerah precej problematičen. Takšno patološko stanje lahko povzroči nenehno živčno preobremenjenost, pogoste konfliktne situacije v vsakdanjem življenju in pretirana fizična aktivnost.

Več informacij o vzrokih tahikardije najdete v videoposnetku:

Poleg tega lahko zloraba drog in škodljivih snovi, pa tudi nereden počitek, povzroči povečan srčni utrip ponoči.

Pravzaprav je hitro bitje srca le simptom bolezni. Za rešitev takšnega problema je pomembno ugotoviti vzrok, ki ga je povzročil. V primeru, da je težava v delovanju srca, je glavni razlog slaba sprostitev mišic in nezadostno krčenje.

Simptomi

Nočna tahikardija lahko kaže na težave s srcem.

Srčne palpitacije so hitri srčni utrip, ki jih čuti oseba, kot je razbijanje v prsih. 60–90 utripov na minuto velja za normalno za odraslega. Če taki kazalniki dosežejo več kot 90 utripov na minuto, se to patološko stanje imenuje tahikardija.

Nenormalnost v srčnem ritmu v medicinski praksi se imenuje aritmija, ki se šteje za glavni vzrok za srčne palpitacije. Ponoči se lahko pojavi tahikardija iz istega razloga, kot je podnevi, vendar je lahko pojav simptomov bolj izrazit. Ko je buden, oseba običajno zelo pogosto trpi srčni utrip in le hitri utrip postane glavni simptom patologije.

Ponoči, s popolnim delom srca, se njegov ritem rahlo upočasni, zato je pospešek med spanjem resen stres za človeško telo.

Ponoči obstajajo naslednji znaki srčne palpitacije:

• pojav občutkov strahu in tesnobe
• videz občutka pomanjkanja zraka
• prezgodnje prebujanje
• hladen znoj

V odsotnosti bolezni srca in ožilja pri človeku se lahko srčni ritem v kratkem času normalizira neodvisno. V primeru, da ima oseba tahikardijo, ki se pojavi med telesno aktivnostjo ali nenadnim dvigom iz postelje, se lahko pojavijo bolj izraziti simptomi.

Poleg značilnih znakov povečanega srčnega utripa se lahko splošno dobro počutje osebe poslabša, postane vrtoglavo in se celo omili. V nekaterih primerih tahikardija po spanju postane vzrok miokardnega infarkta ali drugih nevarnih patoloških stanj.

Diagnostične metode

EKG vam omogoča, da dobite veliko informacij o srcu

Pogosta srčna palpitacija zjutraj in ponoči je eden od resnih razlogov za kontaktiranje specialista. Takšne kršitve opravi kardiolog, ki diagnosticira in pošlje bolnika na potrebne preglede.

Možno je identificirati bolezni srčno-žilnega sistema z uporabo EKG-ja ali testov vadbe. Najpogostejši vzrok različnih bolezni srca so motnje v delovanju avtonomnega živčnega sistema.

Poleg EKG-ja se pacient pogovori o tem, kako čuti povečan srčni utrip in ali se pojavijo preskoki srčnega utripa.

Če so odčitki EKG nenormalni, so načrtovane naslednje dodatne študije:

1. Ehokardiografija omogoča oceno stanja srčnega aparata in njegovih funkcionalnih sprememb z ultrazvokom
2. elektrofiziološka študija omogoča preučevanje elektrofizioloških lastnosti prevodnega sistema in srca
3. koronarna angiografija - zanesljivo zazna koronarno srčno bolezen in določi, kje in kako se zoži koronarna arterija

Če je potrebno, kardiolog pacienta usmeri k drugim strokovnjakom, če je okvara srca izzvana s patologijo drugih organov.

Značilnosti zdravljenja bolezni

Učinkovitost zdravljenja za nočno tahikardijo je odvisna od razloga za njeno pojavljanje!

Človeško srce deluje brez prekinitev na počitnice in vikende in seveda je lahko utrujeno. Pojav različnih motenj v normalnem delovanju srca se smatra za nevaren in resen simptom. V takih razmerah je treba izvesti temeljito preiskavo, da se ugotovi vzrok, ki je povzročil takšne napake.

Včasih srce utripa ponoči tako močno, da se oseba zbudi iz nje. Da bi odpravili nočno hitro bitje srca, je treba upoštevati naslednja priporočila:

• Najprej se morate umiriti in to narediti na naslednji način: udobno sedite na stol z ravnim hrbtom in položite noge na tla. Potrebno je počasi vdihniti zrak globoko v trebuh in prav tako počasi izdihniti, ko sesate v želodec Priporočljivo je, da se osredotočite na to vajo in kmalu se bo srčni utrip vrnil v normalno stanje.
• V odsotnosti pozitivnega učinka pri izvajanju dihalnih vaj lahko izkoristite šok terapijo. To naredite tako, da si umijte obraz s hladno vodo ali pijte ledeno vodo.
• Pri srčnih palpitacijah ponoči je priporočljivo: ponovno pretehtati svoj življenjski slog, to je zmanjšati stres in stres na telesu. Poleg tega morate jesti čim več vitaminov in spati za dovolj časa.
• Strokovnjaki priporočajo uživanje omega-3 maščobnih kislin, ki so bogate z ribami. Poleg tega lahko v lekarni, ki vsebuje tako bistveno snov, kupite posebne droge. Treba je poskušati odvrniti pozornost od stalnih težav vsaj v večernih urah pred spanjem. V nekaterih primerih se lahko hitro sproži srčni utrip, če jemljete katerokoli zdravilo, ki ima ta neželeni učinek.

V primeru, da se oseba ponoči zbudi iz srčnega utripa, je priporočljivo, da se čim prej obrnete na strokovnjaka. Opravil bo temeljit pregled, ugotovil vzrok te patologije in izbral učinkovito zdravljenje.

Ne smemo pozabiti, da lahko hitri srčni utrip ogrozi zdravje ljudi. To se ponavadi zgodi, ko je dolgotrajen in intenziven. Pogosto takšno patološko stanje postane posledica takih motenj, kot so anemija, patologije endokrinih sistemov, pomanjkanje kalcija in bolezni srca.

Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam poveste.

Zakaj se tahikardija pojavlja v sanjah? Načini zdravljenja patologije

Nočna tahikardija je pogost pojav srčne aritmije. Za normalno srčno frekvenco se šteje do 90 utripov na minuto, in če je presežena, se diagnosticira tahikardija. To stanje zahteva zdravljenje, sicer lahko povzroči resne posledice.

Vzroki nočno tahikardijo

Normalna je le fiziološka tahikardija, ki se pojavlja redko in poteka po kratkem počitku. Ponoči lahko srčni utrip postane pogost, če oseba pred spanjem:

• preživel čustveni izliv (na primer gledal grozljivko);
• doživeli pomemben fizični napor;
• pili kavo ali pijačo s kofeinom.

Če se nočno tahikardijo po takšnih dejavnikih pokaže enkrat ali se zgodi zelo redko, se to stanje obravnava kot normalno. Pri rednih ponovljenih napadih diagnosticiramo patologijo.

Pojav tahikardije v spanju lahko povzročijo naslednje motnje:

• Apneja v spanju. Ta patologija pomeni prenehanje dihanja, ki običajno traja pol minute (včasih nekaj minut). To stanje povzroča kisikovo stradanje srčne mišice in povečanje obremenitve srca. Med ustavitvijo se srčni utrip upočasni - to se imenuje bradikardija. Potem se indikatorji dramatično povečajo, to je tahikardija.
• Zmanjšan tonus vagalnega živca (nervus vagus), povezan z avtonomnim živčnim sistemom (parasimpatična delitev).
• Nevroza, napadi panike. Ponoči se lahko srčni utrip poveča z duševnimi boleznimi, ki se včasih pojavijo v latentni obliki. Psihoterapevt lahko diagnosticira patologijo.
• Nočni napadi hipertenzije. Povečanje srčnega utripa je posledica izoliranega povišanja krvnega tlaka. Napad hipertenzije ponoči se lahko pojavi zaradi nepravilne uporabe predpisanih zdravil, ko sprejeti odmerek ni dovolj za vzdrževanje normalnega tlaka do jutra.
• Sprejem nekaterih zdravil.

Tveganje za razvoj nočno tahikardijo, ljudi z endokrinim, srčnim, anemičnim sindromom, okužbami. Alkohol in nekatera zdravila, kajenje, zastrupitev in pomanjkanje kalija in magnezija lahko vodijo v takšno stanje.

Simptomi

Z nočno tahikardijo se oseba nenadoma prebudi, čuti hitro bitje srca in pomanjkanje zraka. Pogosto to stanje spremlja napad strahu. Če položite roko na prsi, lahko jasno poslušate utripanje.

Tahikardijo v sanjah spremljajo drugi simptomi:

• omotica;
• glavobol;
• potenje;
• zatemnitev oči;
• nelagodje;
• šibkost;
• težko ali bolečino v prsnem košu.

Če nočna tahikardija nastane zaradi zdravil, se tresenje prstov na iztegnjenih rokah običajno doda simptomom. Če so hormonska zdravila povzročila patologijo, je možno hujšanje. Močno znojenje pogosto spremlja tahikardijo, ki jo povzroča presežek kofeina.

Napadi se ponavadi pojavijo ob enem času, pogosteje je 2-3 ure ponoči. Njihovo trajanje redko presega pol ure.

Diagnostika

Možno je diagnosticirati nočno tahikardijo s pomočjo kompleksa kliničnih in instrumentalnih študij. Te vključujejo:

• Preiskave krvi in ​​urina (splošni, biokemični, hormoni). Takšne študije so potrebne za identifikacijo vnetnega procesa, anemije, sladkorne bolezni, ledvične disfunkcije, hormonske ocene in ščitnice.
• Elektrokardiogram. Ta raziskava je glavna diagnostična metoda. Če je aritmija paroksizmalna, je lahko pregled neinformativen. V takem primeru se uporablja Holterjevo spremljanje. Snemanje EKG traja 24 ur, elektrode pa se ne odstranijo niti med spanjem. Ta metoda omogoča ne samo diagnosticiranje nočne tahikardije, temveč tudi pridobitev informacij o obliki, pogostosti in trajanju epizod.
• Ehokardiografija. Ta diagnoza temelji na ultrazvočnem pregledu in omogoča ocenjevanje srčnega utripa pri različnih obremenitvah. S to metodo se vizualizirajo srčne komore, preveri se stanje srčne mišice, velike posode.
• Transezofagealna elektrofiziološka študija. Srčni prevodni sistem ocenjujemo z elektrodami, vstavljenimi skozi požiralnik.
• Magnetna resonanca.
• Ultrazvok. Taka diagnostika se lahko izvede dodatno, na primer, da se preveri ščitnica.

Zdravljenje nočne tahikardije

Terapija je odvisna od vzroka patologije. Če je težava hipertenzija, potem so predpisani ustrezni antihipertenzivi. Pripravki in njihovo odmerjanje se izberejo individualno. Ob prisotnosti vaskularnih patologij se običajno predpisujejo zaviralci kalcijevih kanalov. Pogosteje se zatekajo k nifedipinu in amlodipinu.

Če hipertenzijo spremlja ishemija ali miokardni infarkt, se predpišejo zdravila z zaviralcem β (metoprolol, Bisaprolol). Pri srčnem popuščanju so potrebni diuretiki (furosemid, spironolakton).

S kombinacijo nočne tahikardije in hipertenzije se običajno poveča večerni odmerek antihipertenzivnih zdravil. To zmanjšuje tveganje napadov obeh patologij ponoči.

Če tahikardija v sanjah povzroči sindrom apneje, je treba zdravljenje obravnavati posebej resno. Priporočljivo je, da spi na strani, vendar je nemogoče nadzorovati položaj telesa ponoči. Edini izhod je SINAP-aparat. Zaradi stalnega pozitivnega pritiska naprava zagotavlja umetno dihanje. Če imate prekomerno telesno težo, morate prehrano normalizirati. Po dogovoru z ENT lahko uporabite napravo za pritrditev spodnje čeljusti pred spanjem.

Nočni napadi tahikardije lahko povzročijo napadi panike. Običajno je vzrok duševna poškodba, bolezen. Za zdravo spanje in normalizacijo splošnega stanja se uporabljajo sedativi in ​​β-blokatorji. Potrebno je opraviti zdravljenje s psihoterapevtom.

Oseba, ki je nagnjena k nočno tahikardijo, mora pred spanjem odreči telesni aktivnosti, kavi, močnemu čaju in alkoholu. Zvečer je namesto gledanja televizije in sedenja za računalnikom bolje sprehoditi se. Uporabne dihalne vaje.

Zdravljenje nočne tahikardije vključuje izogibanje slabim navadam in prehrani. Izključuje mastno, začinjeno in junk hrano. Potrebno je jesti frakcionirano in v majhnih količinah.

Od narodnih zdravil za napade tahikardije ucinkovite tinkture glog in materinskega pasu, decoction melise, hmeljne storzke in semena kopra. Koristne sok brusnice, aronija, korenje. Redni čaj lahko zamenjate s pijačo divje vrtnice, origana ali lipe.

Pomirjevalni stroški prinašajo dober učinek. Končni izdelek lahko kupite v lekarni ali naredite zdravilno brozgo, na primer iz kamilice in baldrijana.

Preprečevanje

Eden od načinov za preprečevanje tahikardije v spanju je aktivni življenjski slog z zmernim fizičnim in čustvenim stresom. To vam omogoča, da normalizirate srčni utrip in povečate vire telesa. Fiksno delo je treba menjati s fizično aktivnostjo. Treba je opustiti slabe navade in zmanjšati vnos kofeina. To je še posebej pomembno pred spanjem.

V primerih bolezni srca se lahko ukvarjate s športom, vendar zmerno. Benefit prinaša biljard, tenis (mizo), plavanje, jogo. Ni potrebno izvajati kompleksnih elementov, morate vsaj sodelovati pri dihalnih vajah. Preberite več o tem, kateri športi dovoljujejo tahikardijo tukaj.

Vaja mora biti pravočasna - pred spanjem je treba opustiti in zamenjati s sprehodom. Priporočljivo je, da ponoči sprostite kopeli.

Možni učinki tahikardije v spanju

Trajne srčne aritmije lahko negativno vplivajo na posamezne sisteme telesa ali na njegovo stanje kot celoto. Nočna tahikardija vpliva na oskrbo s kisikom, krvjo in hranilnimi snovmi v srcu. To je polno naslednjih bolezni:

• srčno popuščanje;
• miokardni infarkt;
• ishemična kap;
• motnje cirkulacije v možganih;
• pljučni edem;
• srčni zastoj.

Če ne upoštevate motečih simptomov in ne ukrepate pravočasno, je motnja srčnega ritma lahko usodna.

Ponavljajoči napadi nočne tahikardije so pomemben razlog za posvetovanje s specialistom, da se določi vzrok in predpiše ustrezno zdravljenje. Takšne kršitve je nemogoče prezreti, saj je satelit različnih bolezni in lahko povzroči resne zaplete.

Tahikardija ponoči med spanjem

Običajno je srčni utrip osebe 60–90 kontrakcij na minuto. Stanje, pri katerem je srčni utrip 90 ali več krčev na minuto, se v medicini imenuje tahikardija. To je fiziološko - varianta normalnega stanja, ki se pojavlja pri zdravih ljudeh, izgine po počitku, bolnik ne čuti nobenega nelagodja; in patološki - znak različnih bolezni.

Tahikardija se lahko manifestira čez dan: ko je prestrašena, po fizičnih naporih, med čustvenimi izkušnjami in celo po pitju kave. Tahikardija ponoči med spanjem nastopi iz naslednjih razlogov: gledanje grozljivke pred spanjem, vaja zvečer, pitje kave ali preveč čustveni dan, pa tudi dolgotrajna nespečnost. Vendar se to stanje lahko pojavi ponoči in zaradi patoloških razlogov.

Starejši ljudje pogosto doživljajo to patologijo.

Vzroki tahikardije spanja

Če se srčna mišica ponoči hitro strdi, obstaja znanstvena in medicinska razlaga za vse. Nočna tahikardija ima svoje razloge. Glavne so naslednje:

1. Zmanjšan tonus vagalnega živca. Pogostost krčenja glavnega organa se upočasni zaradi vpliva tega živca, znižanje krvnega tlaka. Če se živčni ton zmanjša, se lahko pojavijo nočni napadi tahikardije.
2. Napadi panike, nevroze. Bolezni psihe so lahko osnova za manifestacijo pospešenega krčenja srca.
3. Nočna hipertenzija. Zvečanje tlaka ponoči povzroči hiter srčni utrip. Upoštevati je treba, da je hipertenzija lahko neodvisna bolezen ali posledica nepravilnega izbora zdravil.
4. Sindrom apneja v spanju ponoči. Precej pogosta osnova za tahikardijo. Zaradi začasne prekinitve dihanja med spanjem, srcu primanjkuje kisika, kar povzroča povečanje obremenitve na njem.

Tahikardija ponoči ima druge vzroke: bolezni srca, neuspeh v endokrinem sistemu, prekomerni vnos alkoholnih pijač, nikotin, nepravilno odmerjanje zdravil itd.

POMEMBNO! Natančen razlog za manifestacijo nočne tahikardije lahko le identificira zdravnika. Če se pogostost krčenja srca po spanju poveča, je to znak prisotnosti možnih patologij v človeškem telesu.

Paroksizmalna tahikardija se kaže tudi v napadih. Vendar pa se njihovo trajanje zelo razlikuje: morda nekaj minut in morda nekaj dni.

Simptomi tahikardije v sanjah

Ste že kdaj imeli primere, ki ste jih ponoči zbudili zaradi dejstva, da je vaše srce zdaj skočilo iz vaših prsih, da nimate dovolj zraka, ali čutite strah? Vse to so simptomi nočne tahikardije.

Če ponoči imate takšne manifestacije, ni priporočljivo odložiti pregleda pri specialistu. Pravilna diagnoza in zdravljenje vam bosta pomagala pri obvladovanju te bolezni. In življenje se bo spet iskrilo v svetlih barvah.

Diagnostične metode

Pospešen srčni utrip ob kateremkoli času dneva, tudi ponoči, ko se mišica pogosteje skrči 100-krat na minuto, kaže na prisotnost kronične tahikardije. Zdravljenje te patologije je potrebno. Z zdravnikom se je treba posvetiti z diagnozo in predpisovanjem. V ta namen je treba najprej ugotoviti razloge, zaradi katerih se je pojavila sinusna tahikardija.

Za diagnosticiranje bolezni se uporabljajo nekatere metode:

• Pregled in zaslišanje bolnika. Ugotovljeni so verjetni vzroki za razvoj bolezni, prisotnost bolezni v kronični fazi, sprejeti zdravili. Izmeri se impulz in izmeri se tlak. Preglejte kožo.
• Splošni test krvi / urina. Odkrili prisotnost vnetnih procesov, kot tudi anemijo.
• Biokemijska analiza krvi. Zaznana je prisotnost sladkorne bolezni ali nepravilnosti ledvic. Študija kemijske sestave krvi.
• Testiranje hormonov. Pregleduje delovanje ščitnice, pa tudi raven hormonov.
• ECHO srčna mišica. Zaznane so patologije v srcu.
• EKG Glavni način za diagnosticiranje tahikardije.

POZOR! Šele po pregledu rezultatov vseh testov in preiskav lahko zdravnik predpiše individualno zdravljenje za vsakega bolnika. Zato se ne morete ukvarjati s samozdravljenjem in samo-predpisovanjem zdravil.

Zdravljenje bolezni

Zdravljenje tahikardije je namenjeno boju proti glavni bolezni, ki je povzročila razvoj patologije. Naloga zdravnika je zmanjšati in v najboljšem primeru zaustaviti napade tahikardije.

Glede na rezultate pregleda se bo morda treba posvetovati s kardiologom, otolaringologom, psihoterapevtom.

Odkritje podlage patologije in njeno izločanje bo pacientu omogočilo, da pozabi, da ga ponoči moti nekaj in da doseže popoln spanec.

Nevarnost tahikardije ob zori

Pogosto se zgornji simptomi bolezni pojavijo zjutraj. Zakaj se to dogaja? Preprosto je: najpogosteje se oseba zbudi iz nepričakovanega telefonskega klica ali budilke. Ostro ločevanje od spanja aktivira delovanje vseh organov, kar povzroča povečanje srčne obremenitve, trenutno povečanje srčnega utripa in tahikardijo, ki se kaže v omotici in splošno slabosti ter omedlevici.

Vzroki tahikardije takoj po spanju

Včasih zjutraj pride do hitrega srčnega utripa. Upoštevati je treba, da se bolezen manifestira bolj izrazito, saj dejstvo razlitja aktivira delovanje vseh organov.

HELP! Povečan stres in močno povečanje števila kontrakcij srca lahko povzroči omotico in omedlevico, kot tudi slabo zdravje bolnika.

Po statističnih podatkih je tahikardija po prebujenju vzrok za miokardni infarkt ali druge posledice, ki niso varne za življenje.

POMEMBNO! Najmočnejši napad bolezni je lahko, ko bolnik nenadoma vstane iz postelje in takoj začne z vadbo. Priporočljivo je mirno vstati iz postelje in malo kasneje narediti jutranjo vadbo.

Normalizacija srčnega ritma se izvede dovolj hitro, pod pogojem, da bolnik ne trpi zaradi bolezni srca.

Povečan pritisk

Povišan tlak ponoči lahko povzroči tahikardijo. V tem primeru lahko hipertenzija deluje kot neodvisna patologija ali je posledica napačne izbire zdravil za boj proti hipertenziji.

Za obvladovanje tega dejavnika je običajno potrebno prilagoditi količino zdravil. Treba je zagotoviti, da je njihov vpliv daljši in da je učinek trajal celo noč.

Zmanjšan tlak

V hipotenzivni nočni tahikardiji se pojavlja pogosto. Pomembno je vedeti, da nizek krvni tlak ne povzroča povečanja srčnega utripa. Pogostost kontrakcij se poveča, če ima hipotenzija spremljajočo anomalijo:

• anemija zaradi pomanjkanja železa;
• vegetovaskularna distonija;
• povečana tesnoba;
• bolečino poškodbe, ki je bila pridobljena dan prej.

Če ima hipotenzija zgoraj omenjene patologije, se pogosto pojavi nočna razlitje tahikardije. Pospešen srčni utrip pri znižanem tlaku običajno spremljajo naslednji simptomi:

• slabost, bruhanje;
• bolečine v prsih;
• cianoza ali bledica kože;
• omotica;
• panika in strah;
• bolečina v temporalnem delu glave.

Simptomi so lahko različno izraženi. Če so močni, morate poiskati zdravniško pomoč, na primer poklicati rešilca. Medtem ko so zdravniki na poti, lahko pijete hladno vodo, pa tudi pomirjevalo.

Tahikardija med nosečnostjo

V času, ko ženska nosi otroka, obstajajo ogromne spremembe v organih in sistemih njenega telesa.

Mnoge ženske med nosečnostjo pravijo, da jih ponoči moti hitro krčenje srčne mišice. Vendar pa to najpogosteje ni znak nobene bolezni.

V spodaj opisanih primerih je priporočljivo obiskati zdravnika za pregled:

• bolečine v prsih;
• omedlevica;
• bolečine v temporalnem delu glave;
• omotica;
• slabost

Da bi zmanjšali palpitacije srca ponoči, morajo nosečnice popolnoma počivati, dobro jesti, se izogibati konfliktnim situacijam in živčnim preobremenitvam. Priporočljivo je dolgo časa ostati na svežem zraku (če se počutite dobro in vremenske razmere). Če imate kakršne koli dvome ali vprašanja, je bolje, da poiščete pomoč svojega zdravnika.

Napadi panike

Ta stavek se imenuje napadi vzročne in hude tesnobe, ki se najpogosteje pojavijo v nočnem obdobju. Med napadom ima lahko bolnik določene simptome. Glavne so naslednje:

• povečano znojenje;
• občutek kratkega dihanja;
• nenadnega prebujanja;
• odrevenelost udov.

Ko oseba razvije takšno stanje, morda dolgo ne razume, da je glavni problem v psihološkem vprašanju. Običajno pacient ne gre dolgo časa k specialistu, pri čemer ponavadi doživlja zgoraj opisane napade panike s spremljajočimi sindromi ponoči. Psiholog bo pomagal pri spopadanju s temi manifestacijami, ki izzovejo pojav nočne tahikardije.

Zmanjšan tonus vagusnega živca

Človeški živčni sistem je težko regulirati. Vožnji živca je glavni element tega procesa. Ponoči, zaradi vpliva, srčni utrip postane manj pogost, tlak se zmanjša, telo počiva. Če se tonus vagusnega živca zmanjša, se aktivira eden od delov sistema, kar vodi v povečanje tlaka in pojav tahikardije med spanjem. Nevrolog bo pomagal pri spopadanju s težavo, zato ne odlašajte z obiskom specialista.

Ali je mogoče opozoriti in kako?

Kot preventivni ukrep za preprečevanje razvoja patologije ponoči ni priporočljivo pred spanjem:

• izvajati fizične vaje;
• dolgo časa pred televizorjem, računalnikom ali tablico;
• pijte močno kuhano čaj / kavo;
• Alkoholne pijače;
• jesti veliko.

Preden se odpravite v posteljo, je koristno sprehoditi se zunaj ali se sprostiti v sproščujoči kopeli. Če se napadi tahikardije izkažejo zaradi stresa in duševnih motenj, lahko vzamete čas za samopodučevanje, dihalne vaje. Z dovoljenjem zdravnika lahko pred spanjem vzamete infuzije baldrijana ali maternice. Preberite več o ustavitvi napada doma in njegovem preprečevanju v našem članku: Kako odstraniti napad tahikardije doma?

Razlogi, ki lahko povzročijo povečanje srčnega utripa ponoči, so precej. Kakšno patologijo ima bolnik, zdravnik ugotovi s splošnim pregledom in pregledom rezultatov raziskav.