Učinki anemije

Glavna nevarnost anemije je, da oseba ne sumi prisotnosti take bolezni do zadnjega trenutka. Človeško telo je zasnovano tako, da ko preneha sprejemati potrebne snovi, začne uporabljati svoje rezerve v sebi. Enako velja za železo, ki vsebuje približno 4 g telesa, za zdravo normalno delovanje pa je potrebno približno 25 mg železa. Če naredite izračune, je mogoče opaziti, da se anemija za zelo dolgo časa ne kaže sama, natanko tako dolgo, dokler telo ostaja kritična količina železa.

Je anemija nevarna za osebo?

Kaj je strašna anemija? Zmanjševanje rdečih krvnih celic, ki je vzrok za anemijo, vodi do stradanja s kisikom. Prvi, ki trpi zaradi tega, so živčni in kardiovaskularni sistem. Poleg tega se bolniki začnejo pritoževati zaradi drugih simptomov, zlasti:

• Stalna utrujenost.
• Glavoboli.
• Počasno celjenje ran.
• Kršitve funkcionalnosti prebavnega sistema in tako naprej.

Ne glede na to, kakšna je vrsta anemije, imajo vsi eno skupno točko - nevarnost anemije je, da vodi v hipoksijo, to je kislinsko stradanje. Prvi, ki začne trpeti, so tisti organi, ki so med normalnim delovanjem telesa porabili veliko energije.

Na začetku hipoksija povzroči motnje v delu nedavno zdravega organizma, nato pa postane vzrok hudih posledic. Kardiovaskularni sistem močno trpi. Zaradi tega srce začne doživljati povečane obremenitve, kar vodi v srčne palpitacije tudi v mirnem stanju. Poleg tega je blokada jetrnih celic, kot tudi funkcionalnost ledvic. Posledično nakopičene žlindre začnejo počasi zastrupiti možgane.

Če zanemarite bolezen, lahko povzroči hipoksično komo. V hudi obliki njene manifestacije izzove encefalopatijo, med katero pride do izgube funkcij nevronov. Posledično postane bolezen nepopravljiva. To je enostavno uganiti, če lahko v tem primeru umrete zaradi anemije.

Tudi anemija je usodna, če pride do hitrega zmanjšanja hemoglobina in rdečih krvnih celic. To se zgodi zaradi močne krvavitve (notranje ali zunanje). V tem primeru je nujno treba ustaviti krvavitev in narediti transfuzijo krvi. V nasprotnem primeru oseba morda ne bo preživela.

Da bi razumeli, ali umirajo zaradi anemije ali ne, lahko podamo indikator normalne ravni hemoglobina in njegovega kritičnega kazalca:

• Pri ženskah se normalna raven ohranja v območju 120-160 g / l. Ko ta stopnja doseže 50 g / l, se zgodi smrt, saj se srčno popuščanje pokaže.
• Za moškega je normalna raven 20 g višja kot pri ženskah. Kritična raven presega že, ko doseže mejo 70 g / l. Vse spodaj je lahko usodno.

Kaj ogroža anemijo med nosečnostjo?

Anemija se pogosto diagnosticira posebej pri nosečnicah. Toda kako nevarna je anemija za ženske, ki bodo kmalu postale mati? Med porodom se razvije anemično stanje, ki se bo povečalo vzporedno s trajanjem nosečnosti. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da se količina krvi, ki kroži, poveča. Zdaj žensko telo deluje za dve osebi in zato potrebuje veliko več potrebnih snovi.

V bistvu so nosečnice diagnosticirane z obliko anemije, pri kateri je pomanjkanje železa. Najpogosteje se pojavi v drugem ali tretjem trimesečju. Toda kako nevarna je anemija zaradi pomanjkanja železa med nosečnostjo? Če ne zdravite anemije, lahko pride do več resnih posledic:

• Prezgodnje rojstvo.
• Huda toksikoza.
• Močna krvavitev med porodom.
• Grožnja za življenje matere.
• Plod ni popolnoma razvit.
• Po rojstvu lahko pride do težav pri proizvodnji materinega mleka.

Omeniti velja, da je v najhujših primerih potreben splav. V nasprotnem primeru lahko pride do smrti zaradi anemije same ženske.

Vredno je razumeti, da se bo materina anemija zagotovo pokazala pri otroku. Toda nevarnost anemije pri otroku? Če ima mati anemijo zmerne resnosti, to vodi v nenormalno tvorbo plodovih organov. Posledično se lahko otrok rodi z določenimi napakami ali mrtvorojenjem.

Toda kaj še vedno lahko povzroča anemija pri otroku? V bistvu strokovnjaki diagnosticirajo različne anomalije razvoja. Nadaljnje življenje in razvoj otroka sta odvisna od možnosti presaditve kostnega mozga, pa tudi od njegovega imunskega sistema, ki naj bi ščitil telo pred škodljivimi učinki okužb.

Pri anemiji pri otrocih predšolske starosti se lahko pojavijo naslednji simptomi:

• Slaba uspešnost.
• Nezmožnost koncentracije.
• Povečana utrujenost.

Kakšni so zapleti anemije?

Da bi se izognili zdravljenju učinkov anemije, je treba sodelovati pri preprečevanju razvoja bolezni. V bistvu se mora oseba držati pravilne dnevne rutine, zagotavljati pravilno prehrano, počivati ​​več in ne zlorabljati alkoholnih pijač in drugih slabih navad. V nasprotnem primeru, da bi se izognili posledicam anemije je preprosto nemogoče.

Najpogosteje je bolnikom diagnosticirana anemija zaradi pomanjkanja železa. Da je na seznamu vseh znanih oblik anemije več kot 90%. Oseba s takšno boleznijo spremeni barvo kože, nohte in lase se hitro zlomijo in pojavijo se motnje v prebavnem sistemu. Sčasoma se bolniki začnejo pritoževati zaradi strašne bolečine med obrokom. Vsako požiranje spremlja pekoč občutek in bolečina.

Megaloblastna anemija povzroča, da telo ne more več jemati vitamina B12 in folne kisline. Ta oblika anemije je zelo nevarna za bodoče matere, ker je folna kislina bolj odgovorna za normalen razvoj živčnega sistema nerojenega otroka.

Posledice takšne bolezni, kot je anemija, so lahko zelo resne:

1. Znatno zmanjšana imunost. Posledica tega je, da se oseba počuti zelo utrujena tudi po manjšem fizičnem naporu. Prav tako vodi do pogostih bolezni, saj telo ni več sposobno zagotoviti ustrezne zaščite pred bakterijami in virusi.
2. Živčni sistem trpi. Oseba postane zelo razdražljiva. Pogosto je depresija in apatija.
3. Očitne kršitve v prebavnem sistemu. Telo preneha absorbirati potrebne snovi za normalno delovanje. Skupaj s to spremembo prehranjevalnih navad. Zmanjšuje se apetit.
4. Kardiovaskularni sistem je izpostavljen velikim obremenitvam. Izguba s kisikom vodi do srčnega popuščanja.
5. Koža postane rumenkasta.
6. Obstajajo boleči občutki v okončinah, kot tudi težave z občutljivostjo.

• Domov
• Kaj je anemija

Previdnost, anemija! Kaj je nevarno "utrujenost krvi"

Veliko ljudi jemlje za sezonsko depresijo ali za posledice nedavno prenesene gripe lahko resna bolezen - anemija pomanjkanja železa.

Naš strokovnjak je profesor Oddelka za klinično laboratorijsko diagnostiko Ruske medicinske akademije podiplomskega izobraževanja Ministrstva za zdravje Ruske federacije, doktor medicinskih znanosti Svetlana Lugovska.

Nismo vsi železni

Nekoč je bila anemija imenovana anemija in tudi "utrujena bolezen krvi". Navsezadnje je njegov glavni simptom brezrazličen in stalen razpad.

Pri pomanjkanju železa, ki se kaže v nizkem hemoglobinu, kri ne more več prenašati dovolj kisika, zaradi česar telo doživlja hipoksijo (kisikovo stradanje). Drugi simptomi bolezni - pogoste glavobol, "muhe" pred očmi, omotica. To se zgodi zato, ker se krvne žile, ki kompenzirajo pomanjkanje kisika, razširijo bolj kot je potrebno. Pri anemiji izpadajo lasje, izpadajo lasje, bledijo kože in sluznice, pojavijo se bolečine v prsih in hitro bitje srca.

Brez preobremenitve!

Prehrana in vitamini zapostavljena anemija ni mogoče pozdraviti, ta ukrep je dober le za preprečevanje ali blage bolezni. In z zmerno ali hudo obliko bolezni bo treba jemati zdravila. Ampak najprej morate skrbno preučiti in ugotoviti vzrok anemije. Vi sami ne bi smeli predpisovati dodatkov železa. Ta kovina je strupena, zato je narava zagotovila omejeno absorpcijo iz hrane. Presežek železa lahko poškoduje celice, uniči strukturo DNK. Preobremenitev z železom vodi do kongestivnega srčnega popuščanja, poškodbe jeter in ledvic.

Nevarno je jemati preparate železa za presežek tega elementa v telesu (za bolezni, kot so hemokromatoza, hemosideroza), za alergije na zdravila, kot tudi na odvisnost od alkohola, bolezni jeter (hepatitis), poslabšanje okužb, vnetje trebušne slinavke, želodčne razjede, bolezni črevesje.

Zato je strategija zdravljenja bolje, da zaupate zdravnika. Mimogrede, anemija ni vedno povezana z pomanjkanjem železa - včasih jo povzroča pomanjkanje folne kisline in vitamina B.₁₂, ki sodelujejo pri sintezi hemoglobina.

Vsi ste se naučili?

Jemanje železa mora biti dolgo, saj bodo prvi rezultati vidni ne prej kot po 3 tednih, krvni testi pa se bodo normalizirali šele po 6-8 tednih. Ponavadi so zdravila predpisana v obliki tablet, vendar v primeru kršitve absorpcije ali intolerance za železo, kot tudi pri boleznih prebavil, lahko zdravnik priporoči injekcije.

Pripravki železa se bolj učinkovito absorbirajo, če jih jemljemo v drugi polovici dneva med obroki. Če pa sprejem privede do slabe prebave, morate zdravilo vzeti s hrano. In če je zdravilo odvratno, je bolje vzeti tabletko za noč. Železo v kapsulah se absorbira počasneje, kar pomeni učinkoviteje. Najbolj prednostna zdravila, ki vsebujejo poleg železa tudi vitamine C, skupino B, folno kislino, ki sodelujejo tudi pri sintezi hemoglobina.

Za izboljšanje absorpcije železa se je treba izogibati uporabi mlečnih izdelkov skupaj s pripravki.

Mimogrede

Najpogosteje povzročajo anemijo:

• nizka vsebnost železa v prehrani;
• izguba krvi (rane, operacije);
• kronična izguba krvi (velika menstruacija, krvavitev v želodcu, hemoroidi, razjeda v požiralniku, kila, divertikuloza);
• kršitev absorpcije železa (operacije na organih prebavil, antacidni gastritis);
• nosečnost, dojenje;
• črvi;
• preveč intenzivna vadba;
• prekomerna uporaba aspirina.

Kaj je nevarna anemija

Anemija je bolezen, ki prizadene več kot 1600 milijonov ljudi po vsem svetu. To pomeni, da trpi skoraj četrtina svetovnega prebivalstva in pogosteje otroci.

Lahko ima zelo negativne posledice za razvoj otroka, zlasti če se še ni rodil, pri nosečnicah ali majhnih otrocih. Pri odraslih so lahko tudi negativni učinki zelo resni.

Zato je pomembno vedeti, kaj je anemija in kako nevarna je, vzroki anemije in kakšni so lahko njeni učinki, da bi lahko pravočasno odkrili problem in ga odpravili.

Kri, ki teče po venah in arterijah, vsebuje milijone rdečih krvnih celic. Te krvne celice imajo na svojih notranjih delih hemoglobin, ki je odgovoren za prenos kisika iz pljuč v vsa tkiva.

Anemija se pojavi, ko je raven hemoglobina v rdečih krvnih celicah pod normalno raven.

Obstaja več možnih vzrokov, najpogosteje pa je pomanjkanje železa (železo pomanjkljiva anemija). Železo je pomemben mineral za proizvodnjo hemoglobina.

Vzroki anemije

Morda je anemija zaradi pomanjkanja železa iz različnih razlogov, najpogostejša pa so:

Pomanjkanje prehrane. Človek ne uživa dovolj železa, da bi proizvedel potrebno količino hemoglobina.

Izguba krvi Menstruacija je obilna ali pa je tudi pogosta izguba krvi skozi črevesje.

Slaba črevesna absorpcija. Pri nekaterih ljudeh, na primer pri bolnikih s celiakijo, se železo, ki se uživa v hrani, ne absorbira v kri zaradi črevesnih težav.

Učinki anemije

Kot je navedeno zgoraj, lahko anemija ima zelo resne zdravstvene posledice. Tu je deset najpomembnejših:

Občutek utrujenosti

Ljudje, ki trpijo za anemijo, se počutijo bolj utrujeni kot ponavadi, pomanjkanje energije se pojavi.

Če se ves čas počutite utrujeni in si morate prizadevati za opravljanje vsakodnevnih nalog, se morate posvetovati z zdravnikom.

Predčasni porod in nizka porodna teža

Nosečnice so ogrožene, to je še posebej pomembno. Med nosečnostjo se lahko zmanjšajo otrokove rezerve železa, kar povečuje možnosti, da bo v otroštvu trpel za to boleznijo.

Po drugi strani pa je anemija pri nosečnicah povezana s povečanim tveganjem za prezgodnji porod in povečuje tveganje, da bo otrok rojen z nizko težo.

Zaviranje rasti

Pri otrocih, ki trpijo za tem, lahko pride do zakasnitve rasti, nizke telesne mase, to je pri otrocih, povečanje telesne mase in telesne mase ne more biti normalno in je nižje od pričakovanega.

Prav zato otroci v prvih državah življenja dobijo dodatke železa v prvih mesecih življenja, saj materino mleko ne vsebuje dovolj železa.

Slaba uspešnost v šoli

Po drugi strani lahko uspešnost šole vpliva na otroke. Lahko povzroči težave s koncentracijo, težave pri razmišljanju in razumevanju, zato ima lahko otrok resne težave pri učenju.

Nizka imunost

Študije so pokazale, da lahko anemija zmanjša imuniteto, poveča tveganje za okužbe in zmanjša odpornost na bolezni.

Pallor

Drugi učinek anemije je bleda koža in sluznice. To je večinoma najbolj znan simptom. Če je plastičnost vek zdrobljena, ima obraz zelo bledo barvo, koža pa je videti brez pomanjkanja barve, potem pa ima ta bolezen.

Glavobol

Ko so ravni hemoglobina nižje kot običajno, se v organe v telesu dobavi manj kisika. Pomanjkanje kisika v možgane lahko povzroči glavobole.

Omotičnost

Omotičnost, skupaj z občutkom utrujenosti, je lahko tudi posledica pomanjkanja kisika v tkivih, ki jih povzroča anemija.

Tahikardija in aritmija

V prizadevanju, da bi dobili vse kisika v vse sisteme, je srce osebe z anemijo hitreje kot običajno, v nekaterih primerih pa se lahko pojavi aritmija.

Krhki nohti

To je ena od možnih posledic. Šibki nohti se zlahka zlomijo, čeprav obstajajo tudi drugi razlogi za krhke nohte, kot je npr. Hipotiroidizem.

Diagnoza anemije

Anemijo lahko zlahka diagnosticiramo s preprostim krvnim testom, imenovanim "CBC". Izvede se krvna preiskava števila rdečih krvnih celic v krvi in ​​izmeri raven hemoglobina v krvi.

Če so pod normalno vrednostjo, potem pride do anemije.

Kako zdraviti anemijo

Zdravljenje, ki ga je treba izvesti, je odvisno od vzroka. Vedno je treba upoštevati, da anemija ni sama po sebi bolezen, ampak tudi simptom skritega problema.

V primeru anemije zaradi pomanjkanja železa - podhranjenost lahko zdravnik priporoči, da se pripravki železa dajo peroralno ali v obliki intravenskih zdravil.

Na splošno se priporoča tudi ustrezna prehrana, vključno z živili, ki so bogata z železom, kot so meso, leča, jetra, špinača in paradižnik ter drugi. Poleg tega je pomembno ohraniti življenjski slog, da bi ohranili visoko odpornost.

Če je bila posledica močne krvavitve, so potrebni tudi dodatki železa in pravilna prehrana, zdravnik mora najti vzrok krvavitve in rešitve zanje.

Enako se dogaja pri ljudeh, ki trpijo zaradi težav s črevesno absorpcijo. Potrebno je poiskati vzrok in rešitev, da se anemija ne pojavi.

Kaj lahko povzroča anemija?

Vsa znanja o anemiji (anemiji) pri večini prebivalstva se skrivajo na "bled pogled", zmanjšan pritisk in pogoste slabosti. Če ste prepričani, da je to vse, kar je anemija nevarna, potem nimate dovolj informacij. Ne želim prestrašiti, toda na tej stopnji medicinska znanost ni vedno sposobna soočiti se z anemijo in njenimi zapleti.

Najbolj znana oblika bolezni je post-hemoragična anemija, ki se pojavi med krvavitvijo. Izguba cirkulirajočega volumna krvi 1 l in več lahko povzroči šok z refleksnim spazmom in trombozo majhnih arterijskih vej. Stanje lahko povzroči moteno dotok krvi v možgane, srce in ledvične arteriole.

Upoštevajte stopnjo nevarnosti, ki temelji na patoloških procesih v človeškem telesu, ki jih povzroča anemija v različnih življenjskih obdobjih.

Kako zdraviti hipoksijo?

Vse oblike anemije imajo eno skupno "lastnost" - lahko vodijo v stanje, ki se imenuje hipoksija tkiva ali kisikovo stradanje. V tem primeru so najbolj prizadeti vitalni organi, ki običajno porabijo največjo količino energije za svoje delo. Navsezadnje, da bi dobili kalorije, celice potrebujejo kisik.

Pomanjkanje kisika v odsotnosti zdravljenja vodi najprej k reverzibilni prekinitvi delovanja vseh presnovnih procesov, v končni fazi pa do nepopravljivih posledic.

Hipoksija ogroža srce, blokira delovanje jetrnih celic in filtrira ledvice, nabira se v mišicah in tkivih oksidiranih produktov, žlindre in komponent, ki zastrupljajo možgane.

Hipoksična koma v hudi fazi povzroča encefalopatijo z izgubo funkcije nevronov. Posledice so nepopravljive in vodijo v smrt. Pri razvoju anemije pomembno vlogo igra ne le pomanjkanje kisika, temveč tudi pomanjkanje kisika.

Ali je mogoče živeti brez železa?

Delež železo pomanjkljive anemije v skupni pojavnosti anemije doseže 90%. Približno 2/3 vsega železa, ki se dobavlja s hrano, se porabi za sintezo hema, ki je del beljakovinsko-mineralne spojine hemoglobina. Druga tretjina gre za oblikovanje potrebnih jetrnih encimov. Rezervacije telesa so majhne.

Pomanjkanje železa najprej krši sposobnost posameznika za delo, zmanjšuje pozornost in v hudi fazi vodi do anemične kome.

Kaj povzroča pomanjkanje vitamina B₁₂ in folno kislino?

Pomanjkanje vitamina B₁₂ in folna kislina privede do oslabljene sinteze DNA v krvnih celicah, kar ovira njihovo delitev, uničenje mielinske ovojnice živčnih vlaken. Bolniki imajo tako resne posledice:

• duševne spremembe;
• halucinacije in blodenjsko stanje;
• zmanjšanje motorične aktivnosti;
• nenormalno delovanje jeter.

Anemija je zapletena zaradi krvavitev, motenega spomina, zmanjšane občutljivosti kože.

Kako se obnaša dedna anemija

Aplastična ali anemija srpastih celic je podedovana. Povezano z napačno sintezo beljakovinskega dela hemoglobina. V spremstvu hudih hemolitičnih kriz, ki se pojavijo pri kliniki tromboze možganov in srca, ostre poškodbe jeter, akutne trofične razjede.

V večini primerov aplastične anemije vzroki še niso ugotovljeni. Genetske spremembe so zelo težko diagnosticirane, bolezen pa je težavna, ker je povezana z uničevanjem krvi. Bolezen je nevarna, če jo podedujejo potomci. Zato se bodo prihodnji starši pred spočetjem posvetovali z genetiki.

Za bolnike je velika nevarnost vsaka okužba. Na podlagi anemije hitro privede do sepse in smrti.

Nevarnosti za bodočo mamo

Za ženske v rodni dobi, ki želijo imeti zdrave potomce, je treba upoštevati verjetnost zapletov med nosečnostjo z anemijo in stopnjo ogroženosti za zdravje nosečnice.

Anemija se pričakuje v drugem in tretjem trimesečju. Povezan je s fiziološkim razvojem placentnega kroga krvnega obtoka. V primeru zaznavanja oslabljenih krvnih parametrov se korekcija izvede s prehrano, zdravili, ki so varna za mater in plod.

Zapleti nezdravljene anemije so lahko:

• spontani splav ali prezgodnji porod;
• izrazita toksikoza;
• razkroj in krvavitev iz posteljice;
• oslabitev dela.

V poporodnem obdobju je mater ogrožena zaradi pomanjkanja mleka ali pomanjkanja mleka.

Kaj ogroža anemijo ploda?

Pri matični anemiji prenaša obvezno grožnjo za plod. Hipoksično stanje prispeva k kršitvi intrauterine tvorbe notranjih organov. Tako se pojavijo otroci s prirojenimi malformacijami.

Neželena prehrana zahteva popolno izolacijo, sterilnost. Najhujši zaplet je rojstvo mrtvorojenega otroka.

Kako trpi razvoj otroka?

Dedna anemija se pri otroku odkrije v zgodnji starosti, pogosto pa jo spremljajo prirojene nepravilnosti razvoja. Življenje otroka je v celoti odvisno od možnosti presaditve kostnega mozga, zaščite pred vstopom okužbe.

Za otroke v zgodnji šolski dobi, ki so povezani z anemijo:

• zmanjšana akademska uspešnost;
• pomanjkanje pozornosti do pouka;
• zaspanost

Ali se moram bati anemije za odraslo osebo?

Anemija z vsemi težavami je med dejavniki tveganja za številne bolezni. Stalno pomanjkanje kisika, blokiranje potrebnih encimov izboljša proces ishemije tkiv srca in možganov. To pomeni večjo verjetnost za razvoj miokardnega infarkta, ishemično kap v starosti 50 let. Anemija ne le ne moti, temveč tudi spodbuja aterosklerotični proces z vsemi posledicami v obliki:

• žilna tromboza z aterosklerotičnimi plaki;
• embolija v arterijah in venah;
• razvoj srčnih napadov notranjih organov.

Pri starejših bolnikih z anemijo ima skoraj že difuzne žarišča kardioskleroze, ki jih otežujejo motnje srčnega ritma, prekinitev prevodnosti.

Zdravljenje in rehabilitacija bolnika z akutno koronarno patologijo in kapjo je ob prisotnosti kronične anemije močno ovirana. Celice v ishemičnem tkivu umrejo hitreje, kolateralne žile nimajo potrebne zmogljivosti za dodatni krvni obtok. Hitro oblikovana splošna neuspeh cirkulacije.

Zmanjšanje funkcionalne aktivnosti jetrnih celic je aktivno vključeno v patologijo gastrointestinalnih organov. Motena predelava hrane, absorpcija zdravil. Takemu bolniku je težko izbrati optimalni odmerek želenega zdravila, ki pogosto kaže znake prevelikega odmerjanja.

Pomanjkanje kisika v možganih vodi do zgodnjih znakov starosti, izgube spomina in duševnih sposobnosti. Anemija brez zdravljenja je strašne posledice, nagnjenost k drugim kroničnim boleznim.

Kako ste lahko optimistični

Pomirja dejstvo, da se hudi zapleti pojavljajo le ob odsotnosti pravočasnega zdravljenja ali anemije neznanega izvora. Pravočasen resen odnos do ugotovljenih sprememb v krvnem testu vam omogoča, da opravite zdravljenje in odpravite vzrok s pomočjo prehrane, zavračanja slabih navad, odstranitve zastrupitve.

V zgodnjih fazah je treba opozoriti na nevarnost anemičnih manifestacij. Potem lahko računate na »odlaganje« starosti, pogoste bolezni dihal, ki omogočajo uživanje v življenju.

Kaj je danes nevarna anemija za odrasle in otroke, če se ne zdravi

Na žalost ne danes vsakdo zanima, kako nevarna je anemija. Toda ta zahrbtna bolezen, če se ne zdravi, je lahko polna nepopravljivih posledic.

Anemija je krvna motnja. Za to zahrbtno patologijo je značilno zmanjšanje koncentracije hemoglobina. Pri ljudeh z anemijo, ki se imenuje anemija. To ime je bilo "rojeno" iz razloga - ponavadi bolna oseba ni najbolj cvetoč videz.

Ne čakajte, da se anomalija manifestira z bolj specifičnimi simptomi. Prva stvar, ki jo ima oseba, ki sumi anemijo, je, da opravi krvni test.

Simptomatologija

Pomanjkljiva in nevarna bolezen ima anemija skupne simptome pri otrocih in odraslih. Sprva je bolezen asimptomatska, vendar je ta proces tako hiter, da ga je zelo težko zdraviti. Pred nekaj desetletji se anomalija ni odzvala na zdravljenje in so jo zdravniki določili kot maligne.

Značilne lastnosti

Opaženi so naslednji znaki anemije:

1. Stalna šibkost
2. Patološka zaspanost (ta simptom opazimo tudi, ko oseba spi od osem do devet ur).
3. Slabo razpoloženje (stalno opazujemo).
4. Pojav pred očmi temne "muhe" (opažen med vadbo).
5. Glavoboli.
6. Zasebna in zelo huda omotica.
7. Močan srčni utrip in kratko sapo tudi po rahli fizični aktivnosti.

Če je zdravnik ugotovil potek hude patologije, so ti simptomi prisotni tudi, ko je bolnik v mirovanju.

Faze patološkega procesa

Anemija se ne razlikuje le po obliki, ampak tudi po resnosti. Zdravnikom so znane naslednje stopnje bolezni:

• lahka (1. faza) - raven hemoglobina je manjša od normalne, vendar nad devetdesetimi g / l;
• povprečna (2. faza) - raven hemoglobina je od devetdesetih do sedemdeset g / l;
• huda (patologija tretje stopnje) - raven hemoglobina ne presega 70 g / l.

Če bolezen napreduje do tretje stopnje, se lahko smrt zgodi kadarkoli. To pojasnjuje dejstvo, da se bolnikova kri hitro razredči. To prispeva k motnji delovanja srčnega in žilnega sistema.

Nevarni dejavnik

Medicinska statistika navaja, da so posledice bolezni bolj značilne za pošten spol. To je mogoče razložiti z dejstvom, da se mlade dame reproduktivne starosti vsak mesec soočajo z menstruacijo. To dejstvo je pogosto razlog za pretvorbo anemije v kronično obliko. Bolni moški, po statističnih podatkih, malo - le dva odstotka.

Vzroki nepopravljivih učinkov

Zdravniki skupaj opredelijo tri dejavnike, na podlagi katerih se za bolnika pogosto oblikujejo nepopravljive posledice:

1. Smrt velikega števila rdečih krvnih celic.
2. Nezmožnost kostnega mozga, da proizvede potrebno število rdečih krvnih celic.
3. Velika količina izgubljene krvi.

Kakšne so posledice

Če se tako huda bolezen ne zdravi takoj, se razvijejo naslednje posledice:

• zmanjšana imunost (v tem ozadju napredujejo različne nalezljive bolezni);
• "Kronična" utrujenost, ki vodi do pojava negativnih sprememb v človeškem telesu;
• uničenje epitelijskih tkiv (to vodi v razvoj kožne in gastrointestinalne patologije);
• zmanjšanje intelektualne ravni;
• zmanjšana koncentracija;
• pojav in napredovanje kardiomiopatije (v tem ozadju se lahko pojavi smrt);
• otekanje nog;
• povečanje velikosti jeter.

Ne izvajajte tako resne in hude bolezni kot anemija. Posledice, ki izzovejo razvoj drugih patoloških stanj, so lahko zelo žalostne.

Pomagajte pacientu

Kompleksno bolezen, kot je anemija, je treba zdraviti pod nadzorom visoko usposobljenega strokovnjaka. Glede na to, da ima bolezen veliko oblik, samozdravljenje ni močno priporočljivo.

Danes se zdravljenje izvaja s pomočjo:

1. Sprejemanje zdravil, ki vsebujejo železo (potek zdravljenja je od 4 do 6 mesecev).
2. Upoštevanje posebne prehrane.
3. Jemanje zdravil z glukokortikosteroidi.
4. Olajšava iztoka.

Če je zdravnik ugotovil notranjo krvavitev, je predpisana operacija.

Hudo bolezen se lahko trajno ozdravi. Včasih, ko je patologija resna in bolnik nujno potrebuje ponovno vzpostavitev krvnega volumna, je predpisana transfuzija. Včasih se odvzame vranica.

V primeru nepojasnjenih oblik patologije se moški spolni hormoni, izvlečki jeter ali vitamin B6 »vnesejo« v pacientovo telo.

Tudi pod nadzorom zdravnika lahko uporabite nekaj tradicionalnih zdravil. Mnogi recepti v starih časih so omogočili hitro ustavitev celo težkih krvavitev.

Med ljudskimi zdravili, ki jih danes priporočamo za ustavitev krvavitve, je treba poudariti:

1. Pastirska vreča (morate uporabiti infuzijo 1/2 skodelice, 3-krat na dan).
2. Burnet korenike (jemanje je treba vzeti 1 mizo. Spoon, 3-krat na dan).
3. Listi barvice Amur (to zdravilo je indicirano za prekomerno krvavitev maternice).
4. Vodna paprika (tinktura učinkovito pomaga pri hemoroidni krvavitvi).

Značilnosti prehrane

Za anemijo zdravnik predpiše posebno prehrano. Če boste sledili vsem preprostim pravilom, boste kmalu lahko bolje.

Torej, najprej morate v svojo prehrano vključiti živila, ki vsebujejo beljakovine in aminokisline. Ti izdelki vključujejo smetano, maslo in vse vrste mesa. Postopoma lahko zaužijete živila, ki vsebujejo elemente v sledovih, ki prispevajo k ugodnemu procesu tvorbe krvi. Posebno pozornost je treba nameniti vsem vrstam leče, kakor tudi ribam, fižolu, žitaricam in marelicam. Prav tako je pomembno jemati anemijo pri živilih, ki vsebujejo folno kislino. Oseba, ki trpi zaradi anemije, mora jesti zelenjavo, solate in zeleno zelenjavo.

V odsotnosti alergijske reakcije morate aktivno jesti med. Priporočljivo je, da v njegovo korist zavrnejo slaščičarne in preveč mastne domače dobrote.

Najbolje je piti hrano s svežim kislim sokom. Najboljša rešitev bi bila uporaba tega citrusov, jabolk, granatnih jabolk in brusnic. Nič manj koristna in divja vrtnica. Pri anemiji se lahko namesto čaja uporablja vsaj trikrat na dan. Glede na to bo telo bolnika bolje absorbiralo železo v izdelkih.

Izdelke, ki zavirajo absorpcijo železa v primeru anemije, je treba zavreči. Torej, za tabu izdelke za anemijo je treba najprej pripisati kofein. Pod prepovedjo anemije se ne zaužije samo kava, ampak tudi močan čaj, pa tudi Coca-Cola.

Pitje alkohola in drog, ki vsebujejo alkohol (na primer tinktura ognjiča) za anemijo se ne priporoča otrokom, nosečnicam in ljudem, ki večino svojega časa preživijo z vožnjo avtomobilov.

Preventivni ukrepi

Zdravniki priporočajo, da otroci in nosečnice aktivno uporabljajo zdravila, ki vsebujejo železo. Tudi za preprečevanje anemije morate bolnika zaščititi pred črevesnimi paraziti. Predvsem to velja za otroke, saj se v njih pojavlja anemija zaradi pomanjkanja železa zaradi prisotnosti črvov.

Prav tako je za preprečevanje anemije pomembno preprečiti stik s kemikalijami, ki zastrupljajo človeško telo in preprečujejo njegovo pravilno delovanje. Še posebej pazite, da ste z naftnimi proizvodi.

Obstaja še eno preventivno sredstvo za preprečevanje anemije, ki se mu mnogi zdijo specifični, če ne celo radikalni. Torej, zdravniki priporočajo jesti vsaj pet klinčkov česna na dan. Da bi zmanjšali učinek na druge, lahko, če izdelek uporabljate kot tinkturo alkohola, ki jo lahko razredčite v svežem mleku.

Zaključek

Mnoge mlade dame, ki si prizadevajo za popoln videz, se pogosto mučijo z različnimi dietami. Ne moremo reči, da se držati ene ali druge prehrane ni vredno. Pred tem pa se je pomembno posvetovati z zdravnikom.

Enako pomemben je pravilen način življenja. Če je mogoče, pogosteje obiščite iglasti gozd ali parke, greste v gore in na morje. Vaja mora biti optimalen in primeren način življenja.

Kaj je nevarna anemija.

Kot vemo, je kri ena najpomembnejših sestavin našega telesa, zato ni vredno začeti s to boleznijo. Pri anemiji opazimo kisikovo stiskanje organov in tkiv, sčasoma pa se razvije njihova distrofija. Ugotavljamo, da v primeru anemije organi in tkiva ne morejo delovati polno. Na primer, če se hemoglobin v krvi zmanjša za polovico (na 70-80 g / l), se začne distrofija srčne mišice. Poleg tega se zaradi kislinske izgube v telesu kopičijo oksidirani produkti presnove, kot je mlečna kislina.

Kakšni so vzroki za anemijo.

Morda jih je več. Od hude izgube krvi (na primer zaradi notranjih krvavitev) do pomanjkanja določenih elementov v krvi zaradi okvarjene tvorbe krvi. Na primer, s pomanjkanjem železa. Železo je namreč potrebno za izgradnjo hemoglobina rdečih krvnih celic. Anemija se lahko pojavi zaradi prelivanja krvi. Ta proces se lahko pojavi iz več razlogov - dednosti, na primer (rdeče krvne celice nepravilne oblike). Anemija se lahko pojavi zaradi povečanega uničenja rdečih krvnih celic, pomanjkanja vitamina B12. In odvisno od vzroka pojava anemije, obstajajo vrste anemije. Več kot 50 jih je.

Na podlagi teh informacij, pripravi zaključke - oseba sama ne sme vplivati ​​na proces pojava anemije. To pomeni, da ta bolezen ni ena od tistih, ki se pojavljajo samo zaradi podhranjenosti nečesa ali napačnega načina življenja.

Razvoj anemije lahko prispeva tudi k hormonskim motnjam, boleznim jeter, ledvic in prebavil. Pogosto je anemija samostojen ali spremljajoč simptom številnih notranjih bolezni, infekcijskih in onkoloških bolezni.

Posledice anemije, če jih ne zdravimo

Pri anemiji so posledice lahko hude, zato morate redno jemati krvne teste in spremljati njegovo delovanje. Bolezen sama po sebi pomeni dolgotrajno zmanjšanje beljakovin hemoglobina v rdečih krvnih celicah. Ta beljakovina se ukvarja z dostavo kisika po telesu. V primeru zmanjšane vsebnosti hemoglobina, organi in tkiva ne prejmejo potrebne količine kisika, kar vodi do razvoja stradanja in patologije. Prvi trpijo osrednji živčni in kardiovaskularni sistem. Klinično imajo bolniki bledico kože in vidne sluznice, zastoj v kotih ust, utrujenost, utrujenost in druge simptome. Če ne opravite pravočasnega zdravljenja, se pojavijo zapleti, ki so včasih nepopravljivi.

Učinki anemije

Pojav anemije zaradi pomanjkanja železa je posledica sprememb v koži, nohti in lase postanejo krhki, sluznice, jezik, atrofija požiralnika. Takšni bolniki ne morejo pogoltniti kosa hrane, ne da bi občutili bolečino in pekoč občutek. Pogosti simptomi so zasoplost in šibkost, pojav sistoličnega šumenja v srcu, motnje pozornosti, glavobol in omotica. Pri živčnem sistemu opazimo razdražljivost in utrujenost in spreminjamo okusne preference.

Megaloblastna anemija povzroča pomanjkanje vitamina cianokobalamina in folne kisline. Folna kislina med nosečnostjo je odgovorna za pravilen razvoj živčnega sistema otroka.

Posledice anemije so več kot resne:

• zmanjšuje se imunost, zaradi katere se oseba hitro utrudi tudi zaradi manjših telesnih naporov, je izpostavljena različnim nalezljivim boleznim;
• moteno je delovanje živčnega sistema, pojavljajo se pogoste spremembe razpoloženja;
• težave pri delu prebavnih organov: absorpcija hranil in mikroelementov, ki so potrebni za telo, se zmanjšuje, hrana, ki je ljudje še niso doživeli, je všeč;
• zmanjšan krvni tlak, ki ga spremljajo hudi glavoboli;
• obstajajo težave v delovanju srca, razvija se kardiomiopatija;
• okvare v krvnem sistemu, kar povzroči redčenje epitelijskega in sluzničnega tkiva.

Če se bolezen ne zdravi pravočasno, koža začne pridobivati ​​rumeni odtenek, bradavice na jeziku se gladijo, bolnika mučijo pekoč občutek v ustih. Nadaljnji razvoj nevroloških simptomov, povezanih z oslabljeno občutljivostjo in bolečino v okončinah. Bolnik ne zazna pravilno vibracij in občutka za volumen.

Hemolitična anemija je povezana s hitrim uničevanjem rdečih krvnih celic, kar povzroči sproščanje hemoglobina v okolje.

Poleg običajnih simptomov se začne razvijati zlatenica, vranica se povečuje, pojavijo se žolčni kamni. Za akutni proces so značilna vročina, mrzlica, omedlevica. Kri dvigne bilirubin, začne boleti želodec, hrbet, glavo. Če se zdravljenje ne začne, bo bolnik kmalu sprostil hemoglobin iz urina, slednji pa bo dobil temno barvo in se bo razvila akutna ledvična odpoved, ki vodi v smrt.

Posledice anemije pri ženskah

Dejstvo, da lahko pri ženskah pride do anemije, mora poznati šibkejši spol. Ko se pojavijo prvi zvonovi, mora ženska obiskati zdravnika in se testirati. Dejstvo je, da se pri ženskah z anemijo zmanjšuje imunost in povečuje nagnjenost k razvoju nalezljivih bolezni, zlasti akutnih respiratornih virusnih okužb.

Z atrofičnimi spremembami na koži in sluznicah se povečuje njihova ranljivost, pri najmanjšem draženju, na primer z detergenti, pride do nastanka razpok in krvavitev. Ženska se hitro utrudi, vendar zaradi nespečnosti ne more spati. Videz trpi zaradi boleče bledice obraza. Neurejene absorpcijske procese v prebavnem traktu, ki vodijo v razvoj dermatitisa in črevesnih okužb. Neprestano hočem jokati, prisegati, želja po intelektualni dejavnosti izgine, vse je nadležno, pozornost pa se odvrača. Zaradi kronične hipoksije, odpovedi organov, pride do kardiomiopatije, pride do odpovedi srca, jetra se postopoma povečujejo, na nogah pa se pojavi edem.

Anemija in njene posledice so za ženske nevarne, zato morate biti bolj previdni glede svojega zdravja. Če telo na začetku bolezni nekako poskuša kompenzirati hipoksijo vitalnih organov, se kasneje ne more več spopasti in trpi celotno telo. Anemija lahko spremeni barvo ustnic in ušes, postanejo modrikaste. Vse te manifestacije zmanjšujejo kakovost življenja ženske, zgodnje odkrivanje patologije pa bo pripomoglo k hitrejši in lažji obravnavi.

Anemija pri nosečnicah

Med nosečnostjo se pogosto razvije anemično stanje, ki se bo povečalo s povečanjem obdobja nosečnosti. Razlog za to je dejstvo, da se količina krvi, ki kroži, poveča in poraba kisika se poveča, ker je potrebno zagotoviti ne enega, ampak 2 organizma. V tem primeru se morate posvetovati z ginekologom in izbrati zdravila za zdravljenje. Pravočasna anemija bo pomagala preprečiti takšne učinke kot preeklampsija, ki se kaže v pozni nosečnosti.

V tkivih matere in placente se razvijejo resne motnje. Potrebne hranilne snovi in ​​kisik prenehajo priti v otroka, kar zamuja njegov razvoj, mišične strukture atrofirajo, živčni sistem se ne razvija pravilno.

Generično obdobje pri anemični nosečnici spremlja slabo razkritje materničnega vratu, šibke kontrakcije; Zdravniki morajo sprejeti nujne ukrepe za uspešno izvedbo.

Otroci, ki se rodijo pri slabokrvnih ženskah, imajo prirojene deformacije notranjih organov, pogosto prezgodaj.

Včasih pride do fetalne smrti ploda.

Anemična mama se vedno rodi kot anemični otrok, število hemoglobina pa je med nosečnostjo nižje kot pri materi. Kostni mozeg je slab, zato se pogosto pojavi vprašanje o njegovi presaditvi. Imunski sistem otrok je nerazvit, zato se povečuje tveganje za razvoj nalezljivih bolezni, alergij in njegovih manifestacij v obliki diateze. Črevesje je slabo prebavljeno, kar vodi do zaostajanja rasti in nizke teže. V šoli se otrok slabo nauči, nenehno želi spati in slabo jesti. Življenje otroka je popolnoma odvisno od ustreznega zdravniškega nadzora in stalnega zdravljenja.

Da bi se izognili negativnemu vplivu bolezni, je najbolje, da se vključi v njeno preprečevanje. Da bi to naredili, morate jesti pravilno; Prehrana mora biti raznolika, ne le meso in ribe, ampak tudi sadje, zelenjava in žita. Na dan je treba piti več kot 2 litra tekočine. Morate spremljati delo črevesja in redno obiskati zdravnika za spremljanje zdravja. Športne aktivnosti pomagajo telesu, ne samo, da postane močnejša, temveč tudi dovolj kisika, zato je pomembno, da poskušate biti bolj na prostem, sejte manj in se premikajte bolj. Če se krvna slika spremeni, je nujno poiskati zdravniško pomoč.

Sosudinfo.com

Zmanjšanje ravni hemoglobina je v bistvu anemija. Takšno patološko stanje se razvije iz več razlogov. Pogosto je anemija le simptom obstoječe bolezni. Posledice anemije so lahko zelo resne, zato je potrebno spremljati raven hemoglobina in pravočasno zdravljenje.

Vrste anemije

V medicini obstaja več vrst anemije, ki se razlikujejo v vzrokih, simptomih in zato tudi pri zdravljenju bolezni:

1. Anemija zaradi manjvrednosti eritropoeze:
   - pomanjkanje B12 (hiperhromna) anemija se pojavi s pomanjkanjem cianokobalamina v telesu, pogosteje ga najdemo pri odraslih;
   - pomanjkanje železa (hipokromna) se pogosto pojavlja pri ženskah v rodni dobi zaradi močne menstruacije, nosečnosti in težkega poroda;
   - Aplastična (normokromna) anemija je povezana z boleznijo kostnega mozga, ki ustavi nastajanje krvnih celic.
2. Posthemoragična anemija - anemija zaradi izgube krvi:
   - akutna anemija se pojavi z veliko izgubo krvi v kratkem času;
   - kronična anemija je povezana s podaljšano, vendar ne obilno izgubo krvi.
3. Hemolitična anemija je lahko odvisna od zunaj eritrocitnih ali eritrocitnih faktorjev.

Učinek anemije na telo odrasle osebe

Starejša oseba postane bolj nevarna anemija in njene posledice za zdravje in življenje bolnika. Nizke ravni hemoglobina in rdečih krvničk vplivajo na delovanje mnogih organov in sistemov:

1. Vpliv na srce in krvne žile. Dolgotrajna anemija vodi do zgodnjih sprememb v srčno-žilnem sistemu. Razvija se ishemija srčne mišice, ki jo lahko komplicira srčni napad. Obstajajo znaki aterosklerotične bolezni:
   -• posode izgubijo elastičnost, postanejo krhke;
   - maščobne obloge (plaki) nastanejo v lumenu žil;
   - pojav krvnih strdkov;
   - tromboembolizem.
2. Vpliv na možgane. Zaradi zmanjšanja koncentracije kisika v krvi se lahko oseba pritoži zaradi pogostih glavobolov, izgube pozornosti, koncentracije in spomina. V hujših primerih je akutna kršitev možganske cirkulacije ishemične vrste.
3. Vpliv na prebavila. Prvič, je disfunkcija jeter, in potem - in drugih organov. Obdelava in asimilacija hrane in drog se poslabšuje. Bolnikom z anemijo ni lahko najti pravega odmerka zdravila.
4. Zmanjšana imunost vodi v razvoj okužb, poslabšanje kroničnih patoloških procesov.

Še posebej težko je žensko telo, ki vsak mesec izgubi kri. Zato ženske postanejo razdražljive ali, nasprotno, letargične. Stalno utrujenost, zaspanost. Koža izgubi elastičnost, postane suha. Zaskrbljeni zaradi težav s spanjem (nespečnost).

Posledice megaloblastne anemije

B12 pomanjkljiva ali megaloblastična anemija vpliva na tvorbo krvnih celic na DNA in na strukturo živčnih vlaken. Pomanjkanje vitamina B12 negativno vpliva na živčni sistem:

• poslabšanje duševnega stanja;
• izguba spomina;
• motorna funkcija trpi, lahko pride do pareze in paralize;
• občutljivost kože se zmanjša;
• v naprednejših primerih so možni delirij in halucinacije.

Anemija in kisikova lakota

Hipoksija ali pomanjkanje kisika se pojavlja v kateri koli obliki anemije. To stanje je povezano z zmanjšanjem hemoglobina v krvi, ki prenaša kisik v celice vseh organov. Če kisika ni dovolj, potem hrana celicam ne teče. Zato se krši presnovne procese v telesu.

Če se anemija ne zdravi, potem hipoksija napreduje. Najprej se opazijo reverzibilne presnovne motnje, nato pa nepovratne.

Predvsem so prizadeti tarčni organi: srce, možgani, jetra in ledvice. Ishemija teh organov vodi do resnih odstopanj pri njihovem delu. Srce ne more črpati obstoječe količine krvi, jetra in ledvice ne morejo iz telesa odstraniti toksinov, kar povzroči žlindro. Toksini in žlindre vstopajo v kri, mišična vlakna in možgane.

V hudih primerih se razvije koma, ki vodi do resnih sprememb v možganih. Vse njegove funkcije so kršene, ta proces je nepovraten. Pogosto je smrtni izid.

Posledice bolezni za nosečnice

Zmanjšano koncentracijo hemoglobina lahko povzroči nosečnost. Poleg tega je sprejemljivo rahlo zmanjšanje po 36–37 tednih. To je posledica povečane cirkulacije krvi v ženskem telesu. Če se anemija pojavi v prvem ali drugem trimesečju, je treba zdravljenje opraviti pod nadzorom specialista.

Anemija ne vpliva le na stanje matere, ampak tudi na otroka. Anemija lahko povzroči resen zaplet nosečnosti, ki se imenuje preeklampsija. V tem primeru lahko ženska zazna beljakovine v urinu, zvišan krvni tlak in pojav napadov. Huda gestoza - eklampsija. Zanj je značilna izguba zavesti, krči in zastoj dihanja. Če med napadom poleg ženske ni nikogar, potem lahko umre.

Anemija je lahko osnova za prezgodnji porod. To patološko stanje je pogost vzrok za ogrožen splav. Zato so vsem nosečnicam dodeljene krvne preiskave. Spremljanje hemoglobina poteka redno skozi celotno obdobje rojstva.

Vpliv na telo ploda je prav tako velik. Pojavijo se težave s hrano in dihanjem. Otrok doživlja kisikovo lakoto, kar vodi do številnih sprememb:

1. Hitrost razvoja zarodka se upočasni, zaradi česar obstaja tveganje za rojstvo otroka z nezrelimi pljuči, endokrinim sistemom, jetri in ledvicami. Dojenček se lahko rodi s prirojeno napako.
2. Atrofija mišičnega tkiva.
3. Patologija živčnega sistema.

Nizke ravni hemoglobina prispevajo k zapletu rojstva:

1. Materničnega vratu se ne odpre dobro, zaradi česar je prva faza poroda zakasnjena. V tem času ima otrok hudo hipoksijo.
2. Generična aktivnost ni dovolj močna (krčenja so šibka in kratka). To lahko povzroči prelome rojstnega kanala in poškodbe novorojenčka.

Anemija pri otrocih

Anemija je odkrita pri majhnih otrocih in dojenčkih. To je posledica dednega dejavnika. Če bi imela ženska anemijo med nosečnostjo, bi se otrok najverjetneje rodil z anemijo. Dojenček je v tem primeru nagnjen k pogostim infekcijam, razvoju diateze in drugih alergijskih reakcij. Otrok zaostaja v telesnem razvoju (dobiva malo teže, kasneje se vrstniki začnejo usedati, plaziti in hoditi).

Če opazimo anemijo pri otrocih v osnovni šoli, lahko opazimo naslednje negativne učinke:

1. Zmanjšanje obrambe telesa. Otrok je pogosto bolan že dolgo časa. Okužbe in prehladi postanejo njegovi spremljevalci.
2. Otrok je nenehno zaspan in zaspan.
3. Njegove intelektualne sposobnosti upadajo, ne uvaja izobraževalnega gradiva.

Preprečevanje

Da bi se izognili pojavu anemije in posledično zdravstvenih težav, kot je navedeno zgoraj, morate upoštevati pravila preprečevanja:

1. Obroki morajo biti uravnoteženi. V prehrani je prisotnost živil, bogatih z železom. To je predvsem meso, toda tudi iz žit, sadja in zelenjave se ne sme opustiti.
2. Treba je pregledati prisotnost črvov. Pogosto povzročajo anemijo, zlasti pri otrocih.
3. Tudi od slabih navad bo treba opustiti. Alkohol in nikotin oslabita telo, v tem stanju pa je podvržen razvoju različnih bolezni.
4. Morate pozabiti na diete, ki pomagajo izgubiti težo. Vse to vodi v pomanjkanje različnih snovi v telesu, vključno s pomanjkanjem folne kisline, vitamina B12 in železa. Še posebej težko za telo monodietals.
5. Zmerna vadba krepi telo in izboljšuje presnovne procese.
6. Dober počitek - bivanje na svežem zraku. Zdravniki priporočajo enkrat na leto, da gredo na morje.