Koliko srčnih utripov na minuto velja za normalno?

Domneva se, da sta srčna frekvenca (HR) in srčni utrip enaka pojma. Toda to ni povsem res. Hitrost srčnega utripa kaže krčenje na minuto v spodnjih predelih srca, prekatih in hitrost srčnega utripa je število arterijskih dilatacij v času sproščanja krvi iz srca. Pri prehodu skozi žile v krvi nastane izboklina v arterijah, ki jo je mogoče določiti z dotikom in, s pritiskanjem dveh prstov na zapestje ali vrat, preveriti število utripov na minuto. Ustreznost srčnega utripa in srčnega utripa je lahko le pri zdravih ljudeh.

Srčni utrip in hitrost srčnega utripa se lahko spreminjata čez dan, odvisno od naslednjih dejavnikov:

• Po zaužitju, še posebej vroče ali nasičene z beljakovinami;
• Po zaužitju zdravila ali velike količine tekočine;
• Med vadbo ali spanjem;
• Med čustvenim stresom - testiranje občutkov strahu, tesnobe, jeze;
• Z dolgim ​​bivanjem v zamašeni sobi, preobremenjenosti;
• Glede na položaj telesa - stoji, sedi, leži;
• Ko se telesna temperatura dvigne na 37 stopinj - zastrupitev, prehladi, virusne lezije telesa, vnetni procesi;
• Z močno spremembo atmosferskega tlaka;
• Z oslabitvijo srčne mišice in drugih bolezni, povezanih z oslabljenim srčno-žilnim sistemom;
• Med hormonsko prilagoditvijo telesa;
• Dednost;

Neuspeh kardiovaskularnega sistema povzroča glavobol, šibkost, nerazumno utrujenost, nerazumen stres.

Koliko utripov na minuto bi moralo biti normalno?

Dober znak je počasen utrip. To kaže na sposobnost srca, da črpa zahtevano količino krvi v najmanjšem številu kontrakcij. To se dogaja tudi pri spalni osebi, ki med spanjem porabi manjšo količino hranil in kisika. Z vsakim letom se srce izčrpa, mišice oslabijo in pulz se poveča. Običajno njegov kazalnik ustreza starosti osebe. Na primer, ko doseže osemdeset let, se hitrost pulza, ki ustreza osemdeset utripov na minuto, šteje za normalno.

Študije kardiološke tonalitete z uporabo računalniške tehnologije so omogočile, da so znanstveniki prodrli globlje v skrivnosti srca. Ugotovljeno je bilo, da srčni utrip zdrave osebe, bodisi pospešeno bodisi z nekaj zamude, medtem ko je srčni utrip bolnika s pred-infarktnim stanjem popoln. To odkritje razkriva nagnjenost k bolezni srca in ožilja v zgodnejših fazah.

Pri dojenčkih je pulz dvakrat večji od impulza odraslega in je do 140 utripov na minuto. Toda že v prvem letu življenja se pulz postopoma zmanjšuje, do šestih let pa je enako sto utripov na minuto. Do starosti 18-20 let se pulz izenači in dobi normalno stanje - od 60 do 80 utripov na minuto.

Zanimiva dejstva o vplivu na srčni utrip zunanjih pogojev

Inštitut za klinično kardiologijo je izvedel poskuse za proučevanje vzrokov za odpovedi v obtočnem sistemu. Laboratorijski zajci 70 dni so bili v gibanju omejeni. To je pripeljalo do atrofije njihovih mišičnih vlaken (miofibril), zmanjšanja lumena krvnih žil, povečanja sten kapilar in razčlenitve medceličnih povezav, kar je neposredno vplivalo na hitrost pulza. Gledanje filma z žalostno zavzetostjo prostovoljcev je zmanjšalo obseg toka v krvi za 35%, komedija pa se je povečala za 22%. Dnevna poraba temne čokolade za 14% poveča učinkovitost človeškega krvnega obtoka.

Koliko srcnih utripov bi morali premagati v minuti

Veliko ljudi razmišlja o tem, koliko srčnih utripov na minuto velja za normo. Vzhodni zdravniki menijo, da s številom srčnih utripov na minuto lahko ugotovite, ali je oseba bolna. In ne brez razloga - tudi pred razvojem zunanjih simptomov bo utrip povedal o motnjah v telesu, kar bo omogočilo začetek zdravljenja v prvih fazah. Znanstveniki so izračunali število utripov zdravih ljudi in ta številka se bo razlikovala glede na spol in število let. Mogoče je izmeriti pulz, tako da lahko spremljate delo notranjih organov, ne da bi zapustili svoj dom.

Kaj se imenuje pulz?

Pulse - indikator delovanja notranjih organov ali nihanje sten krvnih žil pod vplivom srčnih kontrakcij.

Ta ciklična nihanja v žilah se pojavijo, ko so žile napolnjene s krvjo med srčnim krčenjem. Pri zdravi osebi mora biti srčni utrip enak. Zaradi neskladja med merili je možno sumiti na kršitev znotraj telesa, ki sega od srca in vse do disfunkcije endokrinega sistema. Če želite izračunati število utripov v osebi, morate prešteti število udarnih udarcev na minuto. Treba je omeniti, da se bodo stopnje odraslih in otrok razlikovale.

Nazaj na kazalo

Hitrost srčnega utripa na minuto

Normalen pulz je počasen pulz, kar pomeni, da srce v minuto črpa največjo količino krvi z minimalno količino krčenja. Ne skrbite, s starostjo se bo število srčnih utripov spremenilo, ker je naš "mali motor" neločljivo obrabljen. Mišice bodo oslabele in srce bo pogosteje udarjalo. Mimogrede, počasen pulz opazimo pri spalnih ljudeh.

Hitrost utripa je odvisna od starosti in spola in se meri z naslednjimi parametri:

• pri novorojenčkih je srčni utrip do 140 utripov;
• srčni utrip otroka se giblje od 75 do 160 enot;
• pri odrasli zdravi osebi na minuto je srčni utrip 60-80 krat;
• v starosti je običajno okoli 70 strelov.

Število srčnih utripov po starosti je prikazano v tabeli:

Treba je opozoriti, da je srčni utrip odvisen od drugih dejavnikov:

• srčna mišica pri športnikih se zmanjša na 40-45 udarcev;
• kolesarji zabeležijo 22 utripov na minuto;
• s prekomerno obremenitvijo neobučenega srca ali v stresni situaciji znaša številka 200 utripov;
• predpostavlja se, da starost običajno odraža število utripov pri starejših osebah (na primer pri 80-letniku je srce zmanjšano na 80 enot);
• žensko srce se pogosteje zmanjša za 5-8 udarcev kot moški.

Nazaj na kazalo

Kaj vpliva na spremembo srčnega utripa?

Sprememba števila kapi je neposredno povezana z okvaro organov celotnega organizma, zlasti organov kardiovaskularnega sistema. Neuspeh lahko spremljajo pogoste glavoboli, šibkost in visoka utrujenost. Zato je treba opozoriti na močno spremembo parametrov, saj so lahko vzroki:

• hormonska sprememba;
• bolezni srca ali bolezni;
• oslabitev srčne mišice;
• hipertenzivni procesi, aritmija in ishemija;
• nevroze in motnje živčnega sistema;
• prehladne in virusne bolezni;
• vnetnih procesov;
• anemija;
• obremenitev med menstruacijo.

Kadar so izločeni kakršni koli nenormalni dejavniki, obstajajo številne sekundarne okoliščine, ki lahko povzročijo hitrejše bitje srca:

• adolescenca (v prisotnosti IRR);
• nosečnost;
• genetika;
• stres in negativna čustva;
• zastrupitev telesa;
• pomanjkanje spanja in počitka;
• prostor za ogrevanje ali zamašitev;
• hude bolečine.

Nazaj na kazalo

Kako meriti?

Merjenje srčnega utripa je mogoče izvesti na dva načina - ročno in s pomočjo medicinskih pripomočkov (npr. EKG). Ročno bolj priročno in hitreje. Omeniti je treba številna pravila, ki jih je treba upoštevati pri merjenju:

• za natančnejše rezultate fiksne številke na dveh rokah;
• pulz se ne preveri po jedi, fizičnih naporih, izkušenih občutkih ali kopeli - zaradi tega, ker se bo pospešil;
• nezaželeno merjenje po hoji na soncu ali v ledenem vremenu;
• v kritičnih dneh žensk se srčni utrip pospeši;
• meritev je treba izvesti brez spreminjanja položaja telesa.

Izmerite število kapi vzdolž linije radialne arterije (notranja stran zapestja). Zgodi se, da se meritev izvaja na drugih mestih - brahialnih, femoralnih ali subklavijskih arterijah, vzdolž karotidnih arterij na vratu ali templju. Če vstavite dva prsta v interval, kjer mora biti impulz, se šteje število sunkov na minuto s štoparico. Če obstaja sum na resno bolezen, se kapi merijo s posebno opremo. Ne pozabite, da je srce treba zmanjšati na 70-80 krat na minuto.

Hitrost srčnega utripa v 1 minuti

Koliko impulzov ima zdrava oseba? Na to vprašanje ni lahko odgovoriti, saj je srčni utrip za vsako starostno kategorijo drugačen.

Na primer, pri novorojenčku je v prvih nekaj dneh pulz 140 utripov na minuto, po enem tednu pa je običajno 130 utripov na minuto. Pri starosti od enega do dveh let se začne zmanjševati in je približno 100 bpm.

V predšolskem obdobju (otroci od 3 do 7 let) v mirovanju srčni utrip ne sme biti višji od 95 utripov / min., Vendar v šolski dobi (od 8 do 14 let) - 80 utripov / min.

Pri osebi srednjih let, v odsotnosti patoloških sprememb v srčnem delu, srce utripa približno 72-krat na minuto, v prisotnosti kakršnih koli bolezni pa se pogostost krčenja poveča na 120 utripov / min.

V starosti je človeški utrip 65 utripov / min., A pred smrtjo se poveča na 160 utripov / min.

Puls zdrave osebe v stanju popolnega počitka je 60 - 80 utripov / min. Lahko se spremeni zjutraj in zvečer (50 - 70 utripov / min.), Zvečer pa nasprotno, srčni utrip se poveča (običajno do 90 utripov / min).

Kako izmeriti pulz?

Da bi razumeli, kaj je pulz norma za določeno osebo, lahko uporabite preprosto formulo: starost od 180 morate odšteti. Rezultat je število, ki bo pokazalo, koliko utripov na minuto mora srce premagati, če je popolnoma mirno in brez bolezni.

Da bi potrdili pridobljene podatke, bo za izračun srčnega utripa istočasno in v istem položaju telesa potrebnih več dni. Bistvo je, da se sprememba srčnih kontrakcij ne pojavi samo zjutraj, zvečer in ponoči, ampak se spreminja tudi glede na položaj telesa.

Na primer, pri zdravi osebi, v ležečem položaju, je pulz nižji kot v sedečem položaju (poveča se za 5–7 utripov / min.), Medtem ko stoji, doseže najvišjo oznako (poveča za 10 - 15 utripov / min). Tudi manjše nepravilnosti se lahko pojavijo po zaužitju hrane ali vročih pijač.

Za natančnost merjenja srčnega utripa na minuto morate na radialno arterijo postaviti indeksni in srednji prst. Na tem mestu je najbolj jasno slišati pulziranje arterij.

Če želite določiti lokacijo radialne arterije lahko, kot sledi - dal palec tik nad prvim krat na zapestju. Radialna arterija se nahaja nad kazalcem.

Pri merjenju impulza mora biti zapestje rahlo upognjeno in ob upoštevanju dejstva, da je lahko pulziranje na levi in ​​desni strani drugačno, je treba merjenje impulzov izvesti na obeh rokah. Vsak prst mora jasno občutiti pulzni val in pri izračunu impulznega tlaka prstov na zapestju je treba nekoliko zmanjšati.

Za meritve ne uporabljajte strojne opreme, saj so lahko indikatorji nenatančni. Metoda palpacije je najbolj zanesljiva in zanesljiva že vrsto let in lahko strokovnjaku pove o številnih boleznih.

Druga pomembna točka. Upoštevati je treba tudi dihalni ciklus, ki je sestavljen iz vdihavanja, kratke pavze in izdiha. Pri zdravi osebi znaša en cikel dihanja približno 4-6 utripov / min.

Če so te številke višje, lahko to kaže na okvaro katerega koli notranjega organa, če je manj, potem pa na funkcionalno okvaro. Tako v prvem kot v drugem primeru se je treba takoj posvetovati z zdravnikom in opraviti popoln pregled za odkrivanje patologije.

Kakšna je normalna stopnja fizičnega napora?

Vsaka oseba, ki vodi aktivni življenjski slog in se redno ukvarja s športom, mora vedeti, koliko pulza mora biti med fizičnim naporom?

Hitrost utripanja zdrave osebe na minuto med vadbo je veliko višja kot v stanju popolnega počitka. Na primer, med hojo je približno 100 bpm., Medtem ko teče, se dvigne na 150 bpm. Naredite majhen test, pojdite na 3. - 4. nadstropje stopnic in preštejte srčni utrip. Če so manj kot 100 bpm, ste v odlični fizični obliki. Če vrednosti presegajo 100 bpm. več kot 10-20 bpm / min, potem ste v slabi fizični obliki.

Obstajajo nekatera merila, ki omogočajo razumevanje, ali obremenitve določene intenzivnosti niso nevarne za organizem. Če je hitrost srčnega utripa 100 - 130 utripov na minuto, to pomeni, da se fizična aktivnost lahko poveča s 130 na 150 utripov / min. - norma za osebo. Če pa smo pri štetju pulza našli indikatorje blizu 200, potem je treba vadbeno obremenitev nujno zmanjšati, saj lahko to povzroči resne motnje v delovanju srca.

Po vadbi se utrip zdravega človeka vrne minuto po 4 do 5 minutah. Če po tem časovnem intervalu pulz ne pride do norme, potem to lahko kaže na okvaro srčno-žilnega sistema.

Kdaj so kazalniki morda napačni?

Pulzno merjenje ne razkriva vedno natančnih podatkov. Do kršitev lahko pride v naslednjih primerih:

• dolgo bivanje na mrazu, soncu ali v bližini ognja;
• po zaužitju hrane in toplih napitkov;
• po uporabi tobaka in alkohola;
• po seksu v 30 minutah;
• po sproščujoči kopeli ali masaži;
• v obdobju občutka močne lakote;
• med menstruacijo (pri ženskah).

Kako pulz odraža zdravje?

Vedeti, kaj je pulz pri zdravi osebi normalen, je mogoče preprečiti zaplete bolezni, saj sprememba v pogostnosti krčenja kaže na spremembe v telesu.

Na primer, srčna palpitacija (več kot 100 utripov na minuto) je glavni simptom tahikardije, ki zahteva posebno zdravljenje. Hkrati se lahko poveča hitrost srčnega utripa tako podnevi kot ponoči.

Z zmanjšanjem pogostosti krčenja na 50 utripov / min. ali spodaj je tudi alarm za osebo, ki kaže prisotnost bradikardije, ki zahteva tudi nujno zdravljenje.

Pri srčnem popuščanju je pulz zelo šibek in počasen. To stanje je nevarno in lahko povzroči nenadno smrt, zato, ko se pojavijo simptomi te bolezni, je treba bolnika nujno dostaviti kateri koli zdravstveni ustanovi.

Srčni utrip lahko kaže tudi na prisotnost drugih bolezni in stanj, ki zahtevajo posebno pozornost. Torej, če se iz neznanega razloga pulz začne zmanjševati ali, nasprotno, povečevati, je nujno potrebno obiskati zdravnika.

Jasen utrip v normalnem razponu kaže na odlično zdravje, ki ne zahteva doživljanja in iskanja zdravniške pomoči.

PRIPOROČAMO READ:

Na kaj naj pazim?

Preden ugotovite, kaj je pulz normalen, morate ugotoviti nekaj zelo pomembnih odtenkov v zvezi s spremembami udarcev skozi ves dan. Hitrost srčnega utripa pri zdravi osebi se čez dan zelo razlikuje. Minimalni impulz je zabeležen zgodaj zjutraj in na začetku noči. Največja hitrost utripa je določena v času, ki je blizu večera.

V vodoravnem položaju (ali v ležečem položaju) je pulz nižji kot v sedečem položaju (še toliko bolj). Zato, da bi dobili normalne kazalnike srčnega utripa in natančno zabeležili učinkovitost prizadevanj za izboljšanje presnove, je priporočljivo, da vzamete pulzno merjenje ob istem času in ob istem položaju.

Bolje je izmeriti utrip zjutraj, zbuditi se in ne vstati iz postelje. Normalno bitje srca bo prikazalo točne vrednosti za 1 minuto. To počnejo drugače: upoštevajo srčni ritem za 30 sekund, rezultat pa se podvoji.

Kljub temu, da so strojne zmožnosti sodobne medicine zelo visoke, še vedno nobena naprava ne more preseči tehnike diagnoze pulza, ki jo uporablja tradicionalna medicina. To je najbolj zanesljiva metoda diagnoze, ki jo uporabljamo že tisočletja obstoja tradicionalne medicine. Bolj verjetno bo povedal, kakšne bolezni je imel bolnik za svoje življenje. Kaj je patologija in na kateri stopnji v tem trenutku. Za obvladovanje podobne diagnostične metode potrebuje strokovnjak veliko let.

Kdaj je pulz bolje ne preverjati?

Obstaja nekaj omejitev, ki kažejo, da je treba merjenje impulzov izvesti drugič. Torej je bolje, da ne preverjamo impulza:

• takoj po obroku, pitju ali zdravilih;
• z izrazitim občutkom, da so lačni;
• po zaključku procesa težkega duševnega dela ali intenzivnega v fizični ravni;
• po vadbi;
• po masažnem postopku;
• sposobni spati;
• med menstruacijo;
• med sončenjem, zmrzali, v neposredni bližini ognja.

Zelo enostavno je obvladati najbolj poenostavljeno različico te vrste diagnoze. Seveda je malo verjetno, da boste lahko postali specialist po treningu, kot tudi kako pravilno postaviti diagnozo, vendar boste zagotovo uspeli ločiti normalen srčni utrip od patologije.

Praksa diagnostike je dokazala, da je optimalno obdobje za merjenje impulzov časovni interval med 11 in 13 urami. Z drugimi besedami, čas od zajtrka do kosila. Srčni ritem v tem obdobju je najbolj miren.

Kako določiti sevalni pulz?

Idealen kraj za štetje pulza v radialni arteriji (na širini palca, nekoliko pod prvo kožno gubo zapestja).

Radijski impulzi se štejejo s tremi prsti: kazalec in srednji prst z obročem. Ker bo vrednost pulza v rokah drugačna, je treba meritve opraviti na vsaki strani.

Če želite izmeriti svoj srčni utrip, naj držite roko, medtem ko bo vaše zapestje rahlo upognjeno. Druga roka naj zgrabi zapestje od spodaj. Trije prsti so nameščeni na določenem območju zapestja na radialni arteriji. Prsti so nameščeni na isti ravni črti z najmanjšo razdaljo med seboj. Rahlo pritisnite tik pod radialno kost in se osredotočite na pulzirajočo točko. Pulsni val je treba jasno občutiti s katerim koli od treh prstov. Potem je spenjanje prstov nekoliko popuščeno, da se ujamejo različna pulzirajoča gibanja.

Možno je izmeriti srčni utrip na časni arteriji, kot tudi karotid (notranji rob klavikule-sterno-mastoidne mišice pod čeljustjo), stegnenico (od ramena v notranjosti, nad komolcem, od kolka znotraj noge in medenice), popliteal. Običajno je merjenje impulza na zapestju, na površini roke od znotraj (od radialne arterije) nekoliko višje od podlage palca.

Kako se učiti o zdravju po srčnem ritmu?

Zdravstveno stanje posameznika se ocenjuje po številu utripov srca. Kakšen je normalen utrip, če oseba ni bolna? Zdravo telo za 1 cikel dihanja (izdih, zaustavitev, vdihavanje) povzroči od 4 do 6 srčnih utripov (najpogosteje okoli 5). Kadar je pulz nižji od te stopnje (npr. 3 utripov) ali višja (7 ali več utripov), je to znak patologije v katerem koli organu in služi kot razlog za obisk zdravnika.

Udarec od 1 do 1 cikel dihanja priča o funkcionalni pomanjkljivosti katerega koli organa. Osebo zdravimo z vročo hrano in toplo pijačo. Hkrati je povprečno 3 udarce - hladno, 2 - ekstremno, 1 - smrtonosno.

Vplivi v meji 7-10 signala o funkcionalni aktivnosti organov in o obstoju bolezni toplote. Oseba kompenzira toploto tako, da zaužije hladilno hrano. Hkrati je 7 udarcev povprečna toplota, 8 je visoka, 9 je ekstremno, 10 je prekomerna toplota (smrtonosni utrip).

Trajanje 100 utripov mora pokazati enakomernost (v napetosti, moči, polnosti) pulza, ki je neločljivo povezan s stanjem zdravega organizma. Neenakomerni utripajoči ritmi so dokaz bolezni.

Normalni srčni utrip za ljudi v različnih starostnih kategorijah (utripov / minuto):

• novorojenčka - 140;
• dojenček prvega leta življenja - 130;
• otrok od 1 g do dva - 100;
• otrok predšolske starosti (3-7 litrov) - 95;
• od 8 do 14 - 80;
• moški srednjih let - 72 let;
• starejša oseba - 65 let;
• pacient ima 120;
• pri terminalno bolnem bolniku - 160.

Z merjenjem pulza v drugačnem stanju se lahko človek nauči razlikovati med kakovostjo pulza in nevarnimi signali o zdravstvenem stanju.

Na primer, hitri utrip, ki se pojavi po jedi v 2-3 urah, kaže na zastrupitev telesa. Nobenega bruhanja ni, vendar telo že opozarja na nevarnost s povečano pulzacijo krvnih žil.

Pri ljudeh z visoko magnetno občutljivim stanjem, z nenadnim začetkom neurja, ki vpliva na znižanje krvnega tlaka (zlasti pri ljudeh z nizko stopnjo krvnega tlaka - hipotenzijo), se pulz hitro poveča, kar pomaga vzdrževati normalno raven krvnega tlaka za to osebo.

Zelo povečan krvni tlak vpliva tudi na značilnosti udarcev: oseba začne čutiti njihovo povečano napetost.

Največje povečanje kapi je opaženo po fizični aktivnosti v obdobju 13-14 ur. To časovno obdobje je neugodno za fizično delo. Za eno uro ni priporočljivo masirati, oditi v parno sobo in opraviti balneoterapijo zaradi visoke občutljivosti na temperaturo.

Za vsako osebo je pogostost kapi individualna. Najpogostejši pulz je 32 utripov na minuto. Največja pogostnost je zabeležena med paroksizmalno tahikardijo ali po fizičnem naporu povečane intenzivnosti - do 200 utripov na minuto.

V osebi, ki se redno ukvarja s fizično kulturo ali v kakršnem koli športu, se srčni utrip v mirnem stanju postopno stabilizira, kar je znak usposobljenega organizma.

Tahikardijo imenujemo palpitacije srca (več kot 100 utripov / minuto). To stanje zahteva nadzor. Pri teh simptomih morate obiskati zdravnika.

Bradikardijo imenujemo zmanjšanje srčnega utripa na vrednosti, manjše od 50 utripov / minuto. Patologije tudi ni mogoče prezreti.

Srčno popuščanje - utrip je počasen in šibek. Ta bolezen zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Ritem pulziranja je povezan z intervali med zaporedno izmenjavanjem utripov. V zdravem organizmu so časovni intervali pulza vedno enakomerni. Jasna in redna pulzacija je znak dobrega zdravja.

Aritmija je nedoslednost pulzacij, značilna je neenakomernost časovnih intervalov. Ročno merjenje pulza vam omogoča zaznavanje aritmije. To pa je veliko lažje narediti z digitalnim merilnikom krvnega tlaka, opremljenim z merilnikom impulzov in napravo za določanje aritmij.

Aritmija kaže na funkcionalno okvaro ali prisotnost bolezni.

Pri atrijski fibrilaciji opazimo naključnost pulzacij.

Obstajajo tudi koncepti impulzne napetosti in polnjenja.

Napetost je odvisna od ravni krvnega tlaka in je značilna sila, ki sodeluje pri polni ekspanziji pulzirajoče arterije. Impulzna napetost označuje najvišjo raven krvnega tlaka.

Polnjenje pomeni silo krčenja srca, ki je povezano z udarnim volumnom.

Vsak nenormalen pulz zahteva zdravniški pregled.

Da bi se srčna mišica strdila, potrebuje začetno spodbudo - električni impulz. Pride impulz - mišica začne utripati. Pri odraslem srcu utripa 70 utripov na minuto, pri novorojenčku doseže 150-160 utripov, pri petletnem otroku pa 100 utripov na minuto. In če se električni impulzi oblikujejo ali izvajajo nepravilno, srce začne utirati manj pogosto ali pogosteje ali pa med različnimi premori utripa z različnimi premori. V takih primerih zdravniki govorijo o srčni aritmiji.
Aritmije se v otroštvu dobro zdravijo. 90% otrok se okreva. Preostalih 10% jih bo znalo obravnavati simptome bolezni, če se pojavijo v odraslem življenju.
Glavna stvar je razkriti te kršitve. Toda pediatričnega ušesa je nastavljena na povprečno stopnjo, tako da zdravnik ni vedno v vrvežu ambulantnih preiskav lahko ujame zmanjšanje ritma. Starši bi se dobro spominjali preprostih številk:

za novorojenčka - 150-160;
eno leto star - 120 let;
petletniki imajo 100;
star 16-18 let, kot odrasli, 70 utripov na minuto -

in preštejejo lastni utrip otroka, nato pa od pediatra zahtevajo, da dvojno preveri rezultat.
Motnje srčnega ritma in prevodnosti se pri otroku pojavljajo pogosteje od enega do treh let. Če ne delate nič hkrati, potem bo v 5–6 letih tretjina teh otrok imela jasne znake bolezni: lahka omotica, napadi nepojasnjene šibkosti, bledica po vadbi, otroci bodo postali manj prožni. Ti simptomi lahko opozorijo starše in potisnejo idejo, da se posvetujejo z zdravnikom. Opazujejo se otroci z očitnimi znaki bolezni. Vendar so le tretjina vseh tistih, ki imajo kršitve! Preostalih 70% bolezni prenaša v odraslost, kjer so preventivni pregledi precej manj in zato manj verjetni, da jih bo opazila ne povsem očitna bolezen. Poleg tega se v teh slednjih bolezen ne zazna, zato se bolezen razvija tako počasi, ker se telo s svojo močjo bori z boleznijo. In dednost v njih, morda bolje, in pravilen življenjski slog, lahko vodijo, in se igrajo športi... Tukaj je paradoks: telo naredi vse, da bi odložilo pojav simptomov bolezni, potem pa otrok ne pade pod nadzor zdravnika pravočasno.

Koliko utripov na minuto bi moral imeti zdravega človeka

Kaj je pulz?

To je pogostost nihanja arterijskih sten zaradi srčnega utripa. Odraža število utripov v določenem časovnem obdobju. To je ključni kazalnik delovanja srca in povezanih sistemov osebe. Na na videz preprosto vprašanje, koliko utripov na minuto mora srce premagati, bodo mnogi dali napačen odgovor.

Nobenega dokončnega odgovora ni, saj tudi pri praktično zdravi osebi ta kazalnik bistveno variira v različnih pogojih.

Kljub temu obstajajo nekatere norme, odstopanje od katerega kaže na prisotnost resnih patologij telesa.

Večina je povezana s srčno-žilnim sistemom.

Kako določiti pulz

Večina strokovnjakov meri pulz na arteriji zapestja. To je posledica dejstva, da arterija zapestja poteka blizu površine kože. Na označenem mestu je zelo priročno samostojno odkrivanje in štetje impulza. To lahko storite celo sami.

Arterija se sondira na levi roki, saj je bližje srcu, v povezavi s katerim so stresi arterijskih sten izrazitejši. Izmerite lahko pulz na desni strani. Treba je le upoštevati, da je v tem primeru mogoče čutiti neusklajeno z utripanjem srca in biti šibkejše.

V idealnem primeru mora biti impulz na obeh rokah enak za odraslega. V praksi je drugačno. Če je razlika dovolj velika, lahko povzroči težave s srčno-žilnim sistemom. Če je to ugotovljeno, morate pregledati specialist.

Če želite pravilno štetje impulza, morate razširiti svojo levo dlanjo navzgor. Bolje je, da roko položite na vodoravno ravnino v višini prsnega koša in rahlo upognete zapestje.

Če zaprete zaponko z dna z desno roko, potem bo srednji prst desne roke občutil udarce v ovinku zapestja vaše leve roke. To je radialna arterija. Počuti se kot mehka slama. Morate ga nežno pritisniti, kar vam bo omogočilo boljše občutenje šokov. Nato preštejte število utripov za minuto.

To bo impulz. Nekateri štejejo pulz v 10 sekundah in nato pomnožimo s šestimi. Te metode ne priporočamo, saj se pri izračunu utripov na sekundo poveča napaka, ki lahko doseže velike vrednosti.

Pulsa ni priporočljivo določiti s palcem, saj je manj občutljiv. Izgubite lahko potiskanje srčnega utripa, kar prav tako vodi do napak v izračunih.

Normalni utrip zdrave osebe

Menijo, da mora biti pri odraslih utrip srca 70 utripov na minuto. Dejansko se ta vrednost v različnih življenjskih obdobjih spreminja.

Samo rojeni otroci imajo srčni utrip 130 utripov na minuto. Do konca prvega leta življenja utripa do 100 utripov. Šolar mora imeti približno 90 udarcev. Po starosti je 60 utripov na minuto norma.

Obstaja primitiven, vendar na splošno precej varen način za izračun srčnega utripa za zdravo osebo. Treba je vzeti od 180 število preteklih let. Dobljena vrednost določa normalno stopnjo tega posameznika. Idealno. Pri absolutnem mirovanju, brez zunanjih dražilcev in normalnih atmosferskih pogojev.

V praksi se lahko ta indikator v zdravem organizmu močno razlikuje glede na številne dejavnike. Zjutraj, kot pravilo, srce utripa manj pogosto kot zvečer. In ko človek laže, njegovo srce utripa manj pogosto kot takrat, ko stoji.

Natančnost meritev bo zagotovo vplivala na:

• dolgotrajna prisotnost ljudi v mrazu, soncu ali v bližini virov toplote;
• gosta, mastna hrana;
• uporaba tobaka in pijač, ki vsebujejo alkohol;
• spolni odnos;
• sproščujoče kopeli ali masaže;
• post ali dieta;
• kritični dnevi za ženske;
• telesne dejavnosti.

Za pravilno sledenje parametrov je potrebno nekaj dni izmeriti srčni utrip v vrsti.

In to v različnih časih, beleženje rezultatov in pogojev, v katerih je bila izvedena meritev. Samo ta metoda bo dala pravilno predstavo o stanju srčno-žilnega sistema.

Kdaj razmišljati

Treba je omeniti, da med intenzivnim delom ali obiskom telovadnice pri zdravi osebi se normalna vrednost pulza bistveno poveča. Torej, ko hodimo, je stopnja 100 udarcev na minuto. Utrip se lahko poveča na 150 utripov.

Puls osebe velja za nevaren, če se približa 200 utripov na minuto. V tem stanju morate ustaviti vadbo in dati telesu počitek. Pri zdravi osebi se po 5 minutah počitka pulz povrne v normalno stanje. Če se to ne zgodi, je to dejstvo dokaz težav s srcem ali drugimi telesnimi sistemi.

Še en nevaren simptom je, ko se povzpnete po nekaj nadstropjih do stopnic, srčni utrip presega 100 utripov na minuto.

Pravočasno odkrivanje odstopanj od norme lahko prepreči resne zaplete, saj ta okoliščina kaže na prisotnost patologij v delovanju telesa. Torej, s pospešenim srčnim utripom, ki dolgo časa presega 100 potisov na minuto, je glavni parameter tahikardije. To je nevarna bolezen, ki zahteva posebno obravnavo.

V tem primeru je pospešek impulza možen celo uro, celo ponoči.

Če se je število srčnih utripov na minuto zmanjšalo na 50, to kaže na prisotnost ne manj resne bolezni - bradikardije. To je zelo moteče stanje, ki lahko kaže nenadno smrt, tudi pri odraslih. Ko se ti simptomi pojavijo, je treba osebo odpeljati k specialistu za pregled.

Normalni srčni utrip je znak odličnega zdravja.