Rehabilitacija po miokardnem infarktu doma: telesna vzgoja, prehrana, zdravila

Ateroskleroza

Srčni infarkt se pojavi, ko koronarne arterije blokirajo tromb in povzročijo, da nekateri deli srca ostanejo brez kisika. Če medicinska pomoč ni bila zagotovljena pravočasno, celice umrejo, na njihovem mestu se pojavijo brazgotine in srce preneha opravljati svoje funkcije.

Ljudje, ki so doživeli srčni infarkt, potrebujejo dolgoročno in kvalificirano rehabilitacijo, ki je namenjena ponovni vzpostavitvi polnopravne življenjske aktivnosti in preprečevanju recidivov, ki se pojavijo v 20-40% primerov.

Faze okrevanja bolnikov po bolezni

Rehabilitacija po srčnem napadu vključuje številne dejavnosti, katerih naloga je preprečiti ponavljajoče se napade, odpraviti zaplete in vrniti bolnika v normalno življenje.

Glavna področja procesa obnovitve so:

normalizacija telesne dejavnosti;
zdravljenje z zdravili;
prehrana;
psihološko pomoč.

Izbira taktike rehabilitacije temelji na individualnem stanju pacienta ter na njegovi starosti in razlogih, ki so privedli do srčnega napada.

V resnem stanju pacienta, ko je ugotovil takšne zaplete kot aritmija ali srčno popuščanje, je treba rehabilitacijo najprej opraviti v specializirani zdravstveni ustanovi z nadaljnjim prehodom na dom, okrevanje telesa in negovalnim procesom pri miokardnem infarktu.

Prva priporočila

Fizikalna terapija je najpomembnejši korak pri okrevanju telesne dejavnosti osebe, ki trpi za srčnim infarktom. Čas začetka telesne terapije predpiše zdravnik glede na stopnjo poškodbe miokarda in stanje bolnika.

Pri zmerno hudih boleznih se gimnastika začne 2-3 dni, pri hudih pa običajno traja teden dni. Osnovna načela obnavljanja pacientove telesne aktivnosti so omejena na naslednje korake:

prvih nekaj dni zahteva strog počitek;
4. in 5. dan pacient lahko sedi s sedečimi nogami;
7. dan, v ugodnem položaju, se lahko bolnik začne premikati blizu postelje;
v dveh tednih bo mogoče narediti kratke sprehode po oddelku;
od 3 tednov po napadu je običajno dovoljeno iti ven v hodnik in se spustiti po stopnicah pod nadzorom inštruktorja.

Po povečanju obremenitve zdravnik nujno meri pritisk in pulz bolnika. Če se številke razlikujejo od norme, je treba obremenitev zmanjšati. Če je okrevanje ugodno, se lahko pacienta napoti v rehabilitacijski center za kardiologijo (sanatorij), kjer bo nadaljeval z okrevanjem pod nadzorom strokovnjakov.

Pravila za napajanje

V procesu rehabilitacije se velik pomen pripisuje pravilni prehrani bolnika. Prehrana je lahko drugačna, vendar imajo vsi skupna načela:

zmanjšan vnos kalorij;
omejitev maščob, moke in sladkih živil;
zavračanje pikantnih in začinjenih jedi;
minimalni vnos soli - največ 5 g na dan;
količina porabljene tekočine mora biti približno 1,5 litra na dan;
obroki morajo biti pogosti, vendar majhni.

Kakšna naj bo hrana po srčnem napadu? V prehrani je treba vključiti živila, ki vsebujejo vlakna, vitamine C in P, polinenasičene maščobne kisline, kalij. Dovoljena so naslednja živila: t

meso z nizko vsebnostjo maščob;
sadje in zelenjava, razen špinače, gob, stročnic, kislica, redkev;
rastlinska olja;
zelenjavne juhe;
kompot in sok brez sladkorja, slabo kuhani čaj;
otrobi in rženi kruh, kaša;
puste ribe;
mlečni izdelki brez maščobe;
omleta

Zavrniti bo treba:

mastno meso;
organska kava;
svež kruh, poljuben kolač;
ocvrte ali kuhana jajca;
kumarice, kumarice, konzervirana živila;
torte, čokolada, torte in druge sladice.

Katere druge izdelke je treba zavreči med dieto po miokardnem infarktu, glejte video:

V prvem tednu rehabilitacije je priporočljivo jesti samo gumijasto hrano 6-krat na dan.

Po 2 tednih se pogostnost obrokov zmanjša, hrano pa je treba sesekljati.

V enem mesecu bo mogoče vzeti redno hrano, strogo nadzorovati njeno vsebnost kalorij. Dnevna količina ne sme presegati 2300 kcal. Ko bo kalorij s prekomerno telesno težo treba nekoliko zmanjšati.

Fizična vadba in spolno življenje

Vrnitev na telesno dejavnost se začne v bolnišnici. Po stabilizaciji se bolniku dovoli nekaj telesne vadbe, najprej pasivno (samo sedi v postelji) in nato bolj aktivno.

Ponovna vzpostavitev najenostavnejših motoričnih sposobnosti se mora pojaviti v prvih nekaj tednih po napadu.

Od 6 tednov se bolnikom običajno predpisuje fizikalna terapija, pouk na mirujočem kolesu, hoja, plezanje po stopnicah, enostavno tek, plavanje. Obremenitev se mora zelo skrbno povečati.

Fizikalna terapija je zelo pomembna pri rehabilitaciji po srčnem napadu. Zaradi posebnih vaj lahko izboljšate prekrvavitev in obnovite delovanje srca.

Uporabni video z nizom vadb terapevtske terapije za gimnastične bolnike po miokardnem infarktu doma: t

Ljudje, ki so imeli srčni napad, lahko opravljajo gospodinjska opravila, odvisno od funkcionalnega razreda bolezni. Bolniki iz tretjega razreda lahko pranje posode, obrišite prah, drugi razred - za opravljanje manjših opravil, je prepovedano opravljati žaganje, delo z vaja, ročno pranje oblačil. Za prvovrstne bolnike so možnosti skoraj neomejene. Potrebno je le, da se izognete delu v neudobnem položaju telesa.

Spolno življenje bolnikov se lahko začne v mesecu in pol po napadu. Možnost spolnega stika se pokaže z ohranjanjem normalnega srčnega utripa in pritiska, tudi ko gre na drugo nadstropje.

Osnovna priporočila za spolne odnose:

tablete nitroglicerina je treba vedno kuhati v bližini;
priporočljivo je imeti spolne odnose samo z dokazanim partnerjem;
temperatura v prostoru ne sme biti previsoka;
drže morajo izbrati tiste, ki ne bodo povzročile pretiranega fizičnega napora - na primer, drže v pokončnem položaju niso priporočljive;
Pred spolnim odnosom ne pijte alkohola, mastnih živil in energijskih pijač, ne jemljite vročih kopel.

Potrebno je uporabiti sredstva za povečanje potenciala s skrajno skrbnostjo. Mnogi od njih negativno vplivajo na delo srca.

Več o seksu po srčnem napadu iz videoposnetka:

Navade

Kadilci so veliko bolj dovzetni za različne bolezni srca. Kajenje povzroča krče srčnih žil in kisikovo stradanje srčne mišice. V času rehabilitacije po srčnem napadu je treba popolnoma opustiti kajenje, zato da bi preprečili ponovitev bolezni, bo treba storiti vse, da se ta odvisnost za vedno ustavi.

Kar zadeva pitje alkohola, vse ni tako dramatično, vendar je še vedno potrebna zmernost. V obdobju rehabilitacije je treba alkohol popolnoma opustiti, v prihodnje pa je treba upoštevati stroge odmerke. Največji dovoljeni odmerek čistega alkohola na dan je: za moške - 30 ml, za ženske - 20 ml.

Medicinski in medicinski nadzor

Zdravljenje z drogami ima vodilno vlogo pri preprečevanju morebitnih ponovitev bolezni. V obdobju po infarktu so predpisana naslednja zdravila:

Sredstva za zmanjšanje viskoznosti krvi: Plavix, Aspirin, Tiklid.
Sredstva za zdravljenje aritmij, angine pektoris, hipertenzije (odvisno od bolezni, ki so povzročila srčni napad): zaviralci beta, nitrati, kalcijevi antagonisti, inhibitorji angiotenzinske konvertaze.
Sredstva za preprečevanje ateroskleroze: fibrati, statini, sekvestra žolčnih kislin, nikotinska kislina.
Pripravki za izboljšanje presnovnih procesov v tkivih: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
Antioksidanti: Riboxin, Vitamin E.

Poleg tega je mogoče predpisati letne mesečne tečaje multivitaminskih kompleksov, ki bodo pomagali okrepiti telo in preprečiti škodljive učinke zunanjih dejavnikov na stanje srčno-žilnega sistema.

Psihološka pomoč pri tem problemu

Oseba, ki je doživela srčni napad, je pogosto nagnjena k depresiji. Njegovi strahovi so utemeljeni - navsezadnje se lahko napad ponovno zgodi. Zato se v obdobju po infarktu psihološke rehabilitacije daje posebno mesto.

Za odpravo bolnikovega strahu se učijo tehnike sprostitve, motivacija za delo.

Psiholog običajno sodeluje s sorodniki bolnika. Pogosto po srčnem napadu začnejo bolnika obravnavati kot invalide, ga obkroža prekomerna skrb in poskušajo omejiti njegovo telesno dejavnost - takšen odnos slabo vpliva na psihično stanje bolnika in mu otežuje vrnitev v polnopravno življenje.

Ali potrebujete invalidnost ali se lahko vrnete na delo

Bolnikova sposobnost dela je določena z več parametri:

kazalniki elektrokardiografije;
rezultati kliničnega pregleda;
podatki o laboratorijskih testih;
podatki veloergometričnih raziskav.

Obnova delovne sposobnosti je odvisna od individualnih značilnosti poteka bolezni. Odločitev o sposobnosti za opravljanje določene dejavnosti sprejme posebna komisija.

Po srčnem napadu je prepovedano opravljati naslednje vrste poklicne dejavnosti: vožnjo vozil, težko fizično delo, dnevno in nočno delo ter delo, ki zahteva povečano pozornost in je povezano s psiho-čustvenim stresom.

Dodatni nasveti

Da bi preprečili ponovitev srčnega napada, se mora bolnik izogibati živčnim in fizičnim stresom. Prve dni se mora držati počitka v postelji. Če ležite, opazite kratko sapo, bolje je biti v dvignjenem položaju.

V primeru hude aritmije, visoke telesne temperature, nizkega krvnega tlaka in srčnega popuščanja so prepovedane fizikalne terapije.

Če ima bolnik odpoved ledvic ali hudo srčno popuščanje, intrakranialne hematome in povečano krvavitev, lahko nekaterim zdravilom kontraindiciramo - na primer Manitol. Številne diagnostične preiskave lahko negativno vplivajo na bolnikovo stanje. Na primer, koronarna angiografija se izvaja samo pred kirurškim zdravljenjem.

Ukrepi za preprečevanje ponovitve bolezni

Preprečevanje ponavljajočih se napadov srčnega infarkta vključuje vrsto ukrepov, ki pomagajo okrepiti telo in zmanjšati negativni vpliv patologij, ki so privedle do razvoja bolezni. Upoštevanje naslednjih smernic bo pomagalo preprečiti ponovitve:

prenehanje kajenja;
zmerna vadba;
zmanjšanje količine neželenih in mastnih živil in sladkarij v prehrani;
pijte manj močne kave;
izogibajte se stresu.

Priporočljivo je, da hodite pogosteje na svežem zraku, ne da bi se prežgali, da se vključite v benigne športe, ki bodo spodbujali vadbo srčne mišice, ter okrepili živčni sistem.

Program rehabilitacije bolnikov v stacionarnih in domačih pogojih in življenju po miokardnem infarktu v dveh delih:

Rehabilitacija telesa po miokardnem infarktu doma: pravilna prehrana, droge

Obstajajo bolezni, ki napadajo nenadoma. Miokardni infarkt - vzrok smrti skoraj 40% ljudi iz vseh statističnih podatkov. Bolniki pogosto umrejo pred prihodom zdravnikov.

Zato bodo imeli ljudje, ki so doživeli napad in preživeli po tem, dolgo rehabilitacijo po miokardnem infarktu. Zelo pomembno je pravočasno začeti proces okrevanja, da se bolnika čim bolj vrne v normalno življenje.

Kakšen je proces rehabilitacije po srčnem napadu?

Ko strdki vstopijo v koronarne arterije, to vodi do dejstva, da nekateri deli srca ne prejmejo kisika pravočasno.

Zato začnejo umirati. Za tiste, ki so imeli pravočasno zdravniško pomoč, se na mestu srca pojavijo brazgotine na mestu nekrotičnih področij, srce pa se slabo spopada s svojimi funkcijami.

Relaps se pojavi v 20-30% primerov. Da bi se temu izognili, bo potrebna dolgotrajna in kvalificirana rehabilitacija.

Miokardni infarkt je lahko majhen in velik fokalni. Prvi je torej lažji od drugega, ker je prizadeto območje manjše.

Bolniku priporočamo, da pregleda vašo prehrano, življenjski slog in dnevni režim. Analizirajte prisotnost slabih navad in jih popolnoma odpravite iz življenja. Posebna pozornost je namenjena fizikalni terapiji. To je zelo pomembno za kakovostno sanacijo, vendar pa prevelike obremenitve lahko le še poslabšajo.

Če poslušate priporočila zdravnika in jih izvedete, lahko ne samo podaljšate življenje, temveč tudi zmanjšate tveganje za ponovitev bolezni.

Stopnje okrevanja

Takoj, ko pacient vstopi v bolnišnico, začne z zdravjem začeti vraščati skupaj z zdravniki.

Konvencionalno lahko celotno rehabilitacijo razdelimo v naslednje faze:

Stacionarno. Tukaj pacient vidi prve rezultate terapije. Bolniku se predpisujejo zdravila, kot tudi svetovanje psihologu. Veliko je odvisno od pravega razpoloženja. Bolnik pod nadzorom zdravnika opravi priporočene fizične obremenitve v svojem položaju.

To je zelo pomembno v tem obdobju, stalno opazovanje zdravnikov in pozoren odnos ljubljene. Skrbno in redno spremljanje vitalnih znakov omogoča opazovanje poslabšanja časa in korekcijo zdravljenja.

V bolnišnici je bolnik od 7 do 21 dni. V tem času prejme osnovno pomoč in nasvete o tem, kako še naprej živeti in kaj storiti.

Po mirovanju. To obdobje je za pacienta zelo pomembno, ker se lahko vrne na domorodne zidove, zdaj pa se mora naučiti živeti na nov način. Navaditi se morate novega načina življenja in življenjskega sloga. Posebno pozornost je treba posvetiti sorodnikom glede duševnega stanja ljubljene osebe. Post-mirovno obdobje se lahko izvaja doma, v rehabilitacijskem centru ali specializiranem sanatoriju. Vsaka možnost je primerna na svoj način. Doma, kot pravijo, se obravnavajo stene, v specializiranih ustanovah pa je pomoč bolj usposobljena. V sanatoriju obstaja možnost kombiniranja zdravljenja in nenačrtovanega počitka.

To obdobje lahko traja 6-12 mesecev. Morate napolniti življenje s prijetnimi trenutki in ne pozabite na redne obiske vašega zdravnika.

Podporno To obdobje traja do konca vašega življenja in je sestavljeno iz vzdrževanja pravilnega načina življenja, opustitve slabih navad, pravilnega prehranjevanja in pravočasnega obiska zdravstvenih ustanov. Občasno lahko zdravnik predpiše zdravila, ki podpirajo zdravje.

Miokardni infarkt - bolezen je zelo resna, zato je treba rehabilitaciji pristopiti z veliko odgovornostjo. Vse predpise je treba izvajati kot zakon, ker morda ne bo druge priložnosti.

Osnovna načela okrevanja

Vsaka stopnja rehabilitacije ima svoja načela, ki pomagajo poškodovanemu telesu in celotnemu telesu, da postanejo močnejši.

Te vključujejo:

izvedljivo z nadaljnjo širitvijo bremen, t
prehrana
znebiti se dodatnih kilogramov
znebiti se slabih navad
preprečevanje stresa in nerve t
disperzijsko opazovanje
svetovalni psiholog
preventivne ukrepe s pomočjo drog.

Te dejavnosti same po sebi ne bodo imele učinka, če pa se uporabljajo v kombinaciji, se bolnik hitro obnovi in tveganje za ponovitev se resno zmanjša.

Vaja

Brez fizičnega napora si je težko predstavljati običajno življenje. Toda v obdobju po bolezni z njimi morate biti čim bolj previdni, saj lahko vsaka prenapetost povzroči drugi napad.

Nekaj dni kasneje, tudi po zelo obsežnem srčnem napadu, se bolniku priporoča, da se vstane iz postelje. Ko se stanje stabilizira, lahko sprejme prve korake. Vsakič se lahko sprehodi nekoliko povečajo, vendar v nobenem primeru ne bi smeli nositi osebe.

V bolnišnici zdravnik prikaže preproste vaje, ki jih lahko bolnik izvede po izpustu doma. Tudi primitivna vadbena terapija stimulira živčni sistem in prispeva k izboljšanju krvnega obtoka, črevesja in dvigovanja. Pred in po vsaki seji bolnik nadzoruje njegov utrip.

Masaža in dihalne vaje se pogosto uporabljajo tudi za okrevanje. Takoj, ko bolnikovo stanje to omogoči, bo zdravnik priporočil šport, ki ga lahko vadimo za krepitev srčne mišice, kot so kolesarjenje, hoja ali plavanje.

Glavna stvar je, da postopoma povečujemo telesno aktivnost. Enako načelo velja za delo pacienta. Če je delal fizično težko, potem bi morali razmisliti o zamenjavi delovnih mest.

O vprašanju intimnosti se je treba posvetovati tudi z zdravnikom. Ta proces obremenjuje srce, zato je bolje odložiti in ne siliti dogodkov. Pogosto je spol dovoljen po 1,5 do 2 mesecih po napadu.

Moč

Če se oseba pred boleznijo pravilno hrani, ne bo nobenih posebnih težav. Vendar pa obstajajo izdelki, ki jih je treba izključiti iz prehrane, in obstajajo tudi tisti, ki jih je vredno potiskati.

Pomembne točke:

Hrano je treba kuhati na pari ali kuhati.
Prvih 7 dni je treba tal, za 14-21 dni, da v zdrobljeni obliki, postopoma povečanje kosov.
Sol v prvih treh tednih je popolnoma izključena iz prehrane bolnika.
Tekočine porabijo do 1 litra, odmerek pa se poveča 2-3 tedne.
Priporočljivo je jesti pogosteje, vendar v manjših količinah.

Priporočljivo je jesti:

Toplotno obdelano sadje in zelenjava.
Ribe, bolje je izbrati pusto.
Iz mesa je bolje, da raje izberete teletino ali piščanca brez kože.
Riž, zdrob, ajda in ovsena kaša.
Omlet jajčnih beljakov na pari.
Mleko brez maščob, kislo smetano, skuto in jih dodamo jedem.
Draga
Kompoti in različni decoctions (samo z dovoljenjem zdravnika).

Prepovedano:

Vse konzervirane hrane in klobase.
Svež kruh in kolački.
Začimbe in kumarice.
Stročnice
Zelje
Kava
Česen
Jajčni rumenjaki.
Kakav in temna čokolada.
Ječmenova, prosena in ječmenova kaša.

Sčasoma se lahko meni spreminja, vendar se vse spremembe lažje pogajajo z zdravnikom.

Stres in niveliranje živcev

Vsaka oseba se po bolezni odzove drugače. Nekateri so jezni, ker povzročajo veliko težav, drugi pa se bojijo smrti. Obstajajo tisti, ki se počutijo slabše člane družbe. V takih primerih oseba potrebuje strokovno pomoč psihologa.

Pomembno je! Potrebna bo psihološka pomoč in družina pacienta.

Tudi po nekaj časa lahko oseba, ki je doživela bolezen, čuti nelagodje v srčnem območju. To je zelo zaskrbljeno zaradi pacienta. Psiholog vam lahko pomaga razumeti, zakaj se to dogaja in kako se spopasti s strahom.

Pacient je zelo pomemben pri podpori najbližjih. Tudi najmanjše zmage je treba vzeti z veseljem, razočaranje zaradi neuspeha pa se skriva v sebi. Da ne bi padli v globoko depresijo in se naučili upravljati svoja čustva v vsakdanjem življenju, mora bolnik vsekakor opraviti rehabilitacijski tečaj s psihologom.

Kategorične "NE" slabe navade

Kajenje, alkohol ali droge je treba popolnoma izključiti iz življenja. Negativno vplivajo na žile, srce in celo telo. Nikotin prispeva k razvoju ateroskleroze, krču koronarnih žil, zožuje krvne žile. Da bi izboljšali vaše možnosti za okrevanje, morate upoštevati ta priporočila.

Medicinska načela rehabilitacije

Zdravila začenjajo vstopiti bolnika, takoj ko je "padel v roke zdravnikov." Najprej odstranijo simptome bolečine in injicirajo trombolitike. Bolnišnica uporablja antikoagulante, zaviralce ACE in druga zdravila, ki lahko zmanjšajo obremenitev srca in preprečijo nastanek krvnih strdkov.

Ko se bolnik izboljša in se izpusti domov, zdravnik posamezno izbere zdravila za vsakega bolnika. Osredotoča se na bolnikovo stanje, obseg lezije in s tem povezane bolezni.

Morda imenovanje hipotoničnih zdravil, kot tudi sredstva za zmanjšanje strjevanja in otekanja. Zelo pomembno je pravočasno opraviti zdravniške preglede

Miokardni infarkt se pojavi nenadoma, nihče ni imun na to. Toda, če je osebi uspelo preživeti, je vredno zdraviti s posebno skrbjo za svoje zdravje. Vse stopnje rehabilitacije po srčnem napadu je treba opraviti z vso odgovornostjo.

V skladu z vsemi priporočili in recepti bo bolnik hitro okreval in se čim prej vrnil v svoje običajno življenje.

Metode rehabilitacije po miokardnem infarktu

Iz tega članka se boste naučili: kaj vključujejo ukrepe za rehabilitacijo po miokardnem infarktu. Kakšne naloge opravlja, čas in lokacijo (bolnišnica, sanatorij, dom). Zakaj potrebujemo ukrepe za rehabilitacijo in kako vplivajo na potek bolezni.

Avtor članka: Alina Yachnaya, onkološka kirurginja, višja medicinska izobrazba z diplomo iz splošne medicine.

Rehabilitacija po motnjah pretoka krvi v srčni mišici je kombinacija aktivnosti, ki se izvajajo pod strogim nadzorom zdravstvenih delavcev in so namenjene kvalitativnemu in hitremu okrevanju telesne pripravljenosti do najvišje možne ravni za posameznega pacienta. Prav tako morajo zmanjšati tveganje za ponovni srčni napad in stabilizirati delovanje miokarda.

Glavne smeri rehabilitacije:

Fizično okrevanje za vrnitev v samooskrbo in delo.
Psihološka prilagoditev njihovemu stanju in bolezni.
Sekundarno preprečevanje ponovitve bolezni.

Dejavnosti oživljanja pacientov se izvajajo neprekinjeno, od trenutka hospitalizacije do konca življenja.

Nobena od točk ni glavna - le skupno delo na vseh treh področjih lahko zagotovi potreben rezultat:

hitro se vrnite v normalno, polno življenje;
sprijazniti se z dejstvom bolezni, se naučiti živeti z njo pravilno;
pomembno zmanjša tveganje za ponavljajoče se primere oslabljenega pretoka krvi v tkivih miokarda.

Brez rehabilitacije je uspeh zdravljenja v povprečju nižji za 20–40%.

Izvajanje dejavnosti za izterjavo je razdeljeno na faze:

Kardio ločitev v sanatoriju

Program sanacijskih ukrepov je sestavljen individualno, odvisno od:

razširjenost poškodbe miokarda;
splošno stanje;
prisotnost in stopnja kompenzacije drugih bolezni pri bolniku;
odziv na zdravljenje.

Glede na to so izrazi, navedeni v tabeli, le približni, splošne narave in se lahko pri različnih bolnikih zelo razlikujejo.

Na vseh stopnjah okrevanja rehabilitacijski zdravnik dela s pacientom, ki tesno sodeluje s terapevtom ali kardiologom, da v celoti oceni stanje srčne mišice, njeno funkcionalnost in zmožnost vzdržati se vadbe.

Fizično okrevanje

Posebne sheme terapevtske gimnastike so bile razvite s postopnim povečevanjem obsega obremenitev, v skladu z obdobjem od kršitve pretoka krvi v miokardu. Vsi so razdeljeni na faze rehabilitacije, vendar se lahko razlikujejo glede na bolnikovo dobro počutje.

V postopku izvajanja vaje ocenite:

Huda utrujenost, ki dolgo ne izgine

Zmerno, samostojno

Izrazit, zahtevajo korekcijo zdravil

Ali pa ne več kot 10 enot

Ali zmanjšanje za največ 10 enot

Kršitev ritmičnih kontrakcij

Blokada impulzov

Za vse patološke spremembe, ki so prikazane:

Zmanjšana obremenitev
Popolna ukinitev vadb, če so se kazalci bistveno poslabšali.

Ponavadi se okrevanje bolnika izvaja v skladu s programom, prikazanim v spodnji tabeli. Obdobje rehabilitacije na prvi stopnji se lahko skrajša na en teden, če: t

pacient pod 70 let;
tveganje za zaplete iz žil in srca je majhno (ocenjuje se v posebnem merilu, ob upoštevanju obsega poškodbe miokardnega tkiva in odziva na zdravljenje);
ni hude sočasne patologije (sladkorna bolezen, motnje v pretoku krvi v možganih in srcu, izrazita aterosklerotična lezija arterijskega sistema itd.);
ni zmanjšanja iztisne frakcije levega prekata (znak ohranjanja njegove funkcije se običajno zmanjša);
niso bile odkrite srčne aritmije (brady ali tahiaritmija);
obstaja možnost nadaljevanja rehabilitacijskih dejavnosti v specializiranem centru.

V postelji se obrne

Dvig glave postelje ne več kot 10 minut 1-3 krat na dan

Začnite vaje fizične terapije pod nadzorom inštruktorja za največ 5 minut

Telesna terapija (fizikalna terapija) do 10 minut na dan

Vozi se do stranišča na invalidskem vozičku

Sprehodite se po postelji in okoli oddelka - postopoma povečajte število minut

Opravite fizikalno terapijo 10-15 minut

Povečajte obremenitev dobrega počutja, od 50 do 500 metrov dnevno, s počitkom

Vadite zdravniško gimnastiko do 20-30 minut dvakrat na dan

Doziran sprehod na prostem

Izvajati vaje v terapevtski gimnastiki 40-60 minut, 2-krat na dan

Sprehod po stopnicah do 3–5 nadstropij, tudi z odmori 1–2-krat na teden (ne nadomešča sprehode!), Začenši s počasnim korakom 1 koraka v 3–4 sekundah

Razredi na simulatorjih, ki usposabljajo srčno mišico, 20-30 minut na dan (doma ali v specializiranem centru)

Merila za prenos bolnika od prve do druge faze rehabilitacijskih ukrepov:

lahko hodite 500 metrov brez ustavljanja in 1500 z odmori;
samostojno se dvigne na eno nadstropje (dva stopnišča).

Objektivno je mogoče ta merila oceniti šele po izvedbi stresnih testov:

Dnevno spremljanje elektrokardiograma z obvezno "lestvico lestve".
Tekalna steza - beleženje kardiograma med delom na tekalni stezi.
Kolesarska ergometrija je študija elektrokardiograma v ozadju vožnje s stacionarnim kolesom.

Rehabilitacija po miokardnem infarktu doma vključuje vsakodnevne opravila. Možnost njihovega izvajanja je odvisna od stopnje zmanjšanja srčne funkcije (obstajajo 4 razredi, ki označujejo pomanjkanje pretoka krvi).

Spolna dejavnost

Izguba sposobnosti za normalno spolno življenje je pomemben psihološki vidik bolezni. Skoraj vsi bolniki so zaskrbljeni, da se vrnejo v aktivno spolno življenje, vendar je zaradi zadrege težko vprašati zdravnika o tem.

Seveda, po srčnem napadu, čezmerno in prezgodnje spolno življenje poveča možnost poslabšanja, do ponavljajočih se kršitev pretoka krvi v srčno mišico in razvoja življenjsko nevarnih stanj.

Če je prvi mesec po epizodi akutne okvare srčnega pretoka neenakomerna in fizična vadba ne povzroči angine pektoris, se lahko spolno življenje začne od 3-4 tednov.

Objektivno merilo pripravljenosti pacienta na spolno življenje je odsotnost poslabšanja (subjektivno in po podatkih EKG) s povečanjem srčnega utripa na 130 na minuto in povečanjem tlaka na 170 mm Hg. Čl. stresnih testov.

Če obremenitev povzroči le zmerno bolečino, vendar ni značilnih znakov zmanjšanega pretoka krvi v miokardu ali aritmiji, se lahko pred samim dejanjem vrnete v aktivno spolno življenje z uporabo Nitroglicerina.

Znatno zmanjšanje srčne funkcije (4. stopnja po klasifikaciji) je kontraindikacija za nadaljevanje spolnega življenja.

Psihološko okrevanje

Po poškodbi krvnega pretoka v miokardiju ima 25–27% bolnikov znake manjše depresije, 15–25% pa jih ima veliko. Visoka stopnja anksioznosti je zaznana v več kot 50% primerov.

Simptomi stresa so prisotni v 75% takoj po srčnem infarktu, v 12% primerov pa še eno leto kasneje.

Vzroki psiholoških motenj:

visoko tveganje ponovne kršitve pretoka krvi v srčna tkiva;
zmanjšanje uspeha terapevtskih in rehabilitacijskih ukrepov;
znatno zmanjšanje učinkovitosti;
poslabšanje splošne kakovosti življenja.

Lajšanje psihološkega neugodja, ki je povezano z zavedanjem njegove bolezni in sposobnost ohranjanja običajnih življenjskih pogojev, je drugo od glavnih področij rehabilitacije, ki bistveno povečuje uspeh drugih dveh.

Rehabilitacija po miokardnem infarktu doma

✓ Dokument potrdi zdravnik

Miokardni infarkt vedno postane močan stres za telo, zato se pacienti odločijo ponovno razmisliti o svojem življenjskem slogu in veliko spremenijo v svojem vedenju. Glede na pravilnost priprave kompleksa sanacijskih ukrepov je rezultat odvisen. Cilj rehabilitacije je preprečiti kritične situacije, ki lahko ogrožajo zdravje ljudi.

Miokardni infarkt in rehabilitacija po njem

Potem, ko je bolnik odpuščen iz bolnišnice, kjer opravi glavno zdravljenje, mora ne le prilagoditi svojo prehrano, ampak tudi razviti pravilen režim vadbe. V tem primeru je rezultat v veliki meri odvisen od bolnika, saj je dnevno izvajanje nalog pomembno.

Okrevanje po srčnem infarktu

Diet

Da bi pospešili proces okrevanja telesa po miokardnem infarktu doma, je treba najprej vzpostaviti pravilno in zdravo prehrano. Najpogosteje je škodljivo in visoko kalorično živilo, ki vodi do debelosti, kar povzroča srčni napad.

Prehrana po srčnem napadu

Spreminjanje prehrane mora biti zelo previdno, ker hitro hujšanje je nov stres za telo. Strokovnjaki menijo, da mora oseba, ki je doživela srčni napad, v enem mesecu odvrniti od 3 do 5 kilogramov na mesec.

Torej, kaj je treba storiti najprej? Najprej morate zmanjšati število porabljenih kalorij, poskusite zmanjšati vnos ogljikovih hidratov v telesu, to je, da opustijo sladkarije (sladkarije, pecivo, piškote, itd).

Moram se odreči sladkemu

Maščobne jedi - to absolutno ni možnost, ki je primerna za obnovo. Poleg tega morate pozabiti na svoje najljubše vroče omake, začimbe in prigrizke.

Zavračamo maščobe in omake

In če se vam to ne zdi kritično, potem je zavrnitev soli za mnoge težka. Na dan se lahko zaužije do 5 gramov soli, prevelikega odmerjanja pa ni dovoljeno.

Omejitve se nanašajo tudi na količino porabljene tekočine - čez dan lahko pijete največ eno in pol litra.

Ena in pol litrov tekočine - norma

Jedo je potrebno pogosto in v manjših količinah. Zelo pomembno je, da se izognemo stradanju.

Jedemo majhne porcije, vendar ne stradamo

Prehrana za ljudi z normalno težo

Bolniki, ki ne trpijo dodatnih kilogramov, bi morali dnevno porabiti od 2500 do 300 kilokalorij. Zmanjšati je treba vnos živalskih maščob in ogljikovih hidratov. Zelo pomembno je, da organiziramo "prost dan" za telo in preživimo dneve posta, na primer jedo samo jabolka ali kumare. Ljubitelji mesa lahko na takšne dni jedo nemasten kos, ki ne tehta več kot 600 gramov, obvezna je zelenjavna priloga.

Meso z malo maščobe z zelenjavo

Lahko jeste:

Ne morete uporabljati:

Slaščice;
moka;
klobase;
dimljeni izdelki;
ocvrta hrana;
pikantne jedi;
alkoholne pijače.

Prehrana za ljudi s prekomerno telesno težo

Da bi zmanjšali obremenitev telesa po srčnem napadu, se morate znebiti dodatnih kilogramov. Najbolj optimalna prehrana je sestavljena iz:

Rženi kruh in kefir

Čez dan bolnikom svetujemo, da porabijo največ 1800 kilokalorij.

Fizikalna terapija ne bo vedno koristna - vaje lahko začnete šele, ko vam zdravnik to dovoli. Če pri zmerni resnosti miokardne poškodbe, lahko začnete sodelovati že po 2-3 dneh, nato pa s hudo, morate počakati vsaj teden dni. Toda ne bi smeli odlašati s takšnim zdravljenjem, ker prej, ko bolnik začne pouk, hitreje bo potekal proces okrevanja.

Kompleksne vaje za skupine bolnikov po miokardnem infarktu

Če med vadbo pacient čuti težo, bolečino ali nelagodje, potem morate narediti odmor.

Pomembno: vaje lahko opravite le dve uri po obroku.

V procesu gimnastike morate spremljati pulz - mora biti nad 120 utripov na minuto. Torej, pojdimo na vaje.

Vaja 1

Sedimo, združimo noge in spustimo roke. Vdihujemo in dvigujemo roke, izdihnemo - nižje. Vadbo ponovite 5-krat.

Vaja 2

Kolikor je mogoče, upognite roke v komolcih in jih dvignite vzporedno s površino tal, zmanjšamo noge. Šestkrat zapišemo namišljene kroge komolcev v smeri urinega kazalca in enako število proti.

Vaja 3

Zmanjšujemo noge in razprostiramo roke ob straneh. Globoko vdihavamo, levo nogo upognemo in aktivno pomagamo sami z rokami, jo stisnemo čim bližje prsni koš. Izdihnite, položite nogo in roko v prvotni položaj. Ponovite 5-krat z levo nogo, nato 5-krat z desno.

Vaja 4

Z dlanmi strgamo pas, noge se razprostirajo po širini ramen. Vdihnite, upognite stran. Izdihnite, vrnemo se nazaj. Ponovite 5-krat v eno smer in 5 v drugi.

Vaja 5

Roke razprostiramo ob strani in stopala v širino ramen. Med vdihom počasi dvignite roke in počasi nagnite proti kolenom. Trudimo se držati glavo v skladu s hrbtom. Vdihavanje se vrnemo v prvotno stojalo. Vajo ponovite 5-krat.

Vaja 6

Stojimo z rokami navzdol, z odmaknjenimi nogami. Vdihavanje, premik leve noge in ene roke v stran, držite 3 sekunde. Izdihnite in se vrnite na isto mesto, kjer so bili prvotno. Ponovite 3-krat na levo in toliko - na desno.

Vaja 7

Zmanjšamo noge, spustimo roke. Z obema rokama izvajamo krožno gibanje 5-krat v smeri urinega kazalca, isto ponovimo v drugo smer.

Vaja 8

Dlani privzamejo pas, noge so narazen. Krožno gibanje naredimo 9-krat v eno smer, 9-krat v drugi.

Hitch

Noge združimo, spustimo roke in hodimo 20-30 minut.

Ljudska pravna sredstva

Velika pomoč pri okrevanju po miokardnem infarktu bodo ljudska zdravila v obliki različnih zelišč in izdelkov. Vsebujejo visoko koncentracijo koristnih mineralov, kislin in antioksidantov, ki pospešujejo proces regeneracije tkiv in krvnih žil.

Glog

Plodovi te rastline odpravljajo vazospazem, odstranjujejo odvečno tekočino iz telesa, znižujejo krvni tlak in raven holesterola v krvi. Vzemite ga v obliki infuzije. Za pripravo, nalijte eno veliko žlico zdrobljenih jagod z kozarcem tople vode in pustite, da se napolni pol ure, nato seva. Popijte pol skodelice dvakrat na dan: po prebujanju in pred spanjem.

Žita

Cela zrna nasičajo telo z beljakovinami, aminokislinami in osnovnimi vitamini. Najbolje je, da jih uporabite v času kalivosti, saj se njihova učinkovitost večkrat poveča.

Najprej morate razumeti, kako vzkliti žito doma in kakšne vrste žita uporabiti za to. Najbolj priljubljeni "materiali" so pšenica, ječmen, rž. Zato izvajamo naslednji postopek:

Zrno razkužimo tako, da ga napolnimo z 0,25% raztopino kalijevega permanganata.
Odcedite raztopino, nalijte vrelo vodo.
Polni litrski kozarec napolnimo s surovinami za 2/3.
Napolnite prečiščeno vodo.
Po 12 urah izpraznite vodo.
Razdelimo steklo na površino stekla ali plastike, na katero položimo 4 plasti mokre gaze.
Zrno prekrijte s 4 plastmi mokre gaze.
Po dveh dneh operemo zrno in ga pojedemo.

Če vam ni všeč, da vzamete kalitev v njeni čisti obliki, jo lahko uporabite kot sestavino za solate ali žitarice.

Za izdelavo tega okusnega in ljubljenega po mnogih receptih so potrebni orehi in med. Vzemite 100 gramov orehov in 2 veliki žlici medu, jih zmešajte in zaužijte v 24 urah. Koristni bodo tudi mandlji.

Orehi z medom

Lahko se zdravite z medom, pomešanim s čebulo. Sestavine so pomešane v enakih razmerjih. Mešanica se zaužije v 1 veliki žlički večkrat čez dan.

Zmešajte čebulo z medom

Nekateri svetujejo uporabo medu v njegovi čisti obliki, to je brez dodatkov. V tem primeru morate vsak dan trikrat jesti eno žlico te okusne medicine.

Slastna kompozicija

Za zelo zdravo in hranljivo poslastico boste potrebovali komponente, kot so:

suhe marelice - 200 gramov;
orehi - 200 gramov;
rozine - 200 gramov.

Mešanica rozin, suhih marelic, orehov

Vse sestavine je treba mleto (po možnosti dvakrat) in zmešati z enim kozarcem medu. Mešanico jemljemo enkrat na dan po obroku.

Korenček

V prvih dneh rehabilitacije po srčnem napadu bo za pacienta zelo koristno, da sprejme sok korenja, mešan z sončničnim oljem. Za pol kozarca soka se vzame ena čajna žlička rastlinskega olja. Takšno sredstvo se dvakrat odvija čez dan.

Česen

Če je oseba nenadoma prehitela šibke bolečine v srčnem delu, potem je vredno takoj pojesti en strok česna, kar bi moralo pomagati.

Ne glede na to, katera orodja za rehabilitacijo izberete, jih morate uskladiti s svojim zdravnikom. Blagoslovi vas!

Rehabilitacija bolnikov po miokardnem infarktu doma

Rehabilitacija po srčnem napadu igra veliko vlogo za tiste ljudi, ki so prenašali nevarno stanje, povezano s srčno boleznijo. Pravilno izvedene aktivnosti v obdobju okrevanja bodo vplivale na to, kako hitro se bo bolnik vrnil na nekdanji način življenja in ali ga sploh lahko izvede. Navsezadnje je vsekakor nemogoče vedeti, kako bo miokardni infarkt vplival na zdravje ljudi, ali bodo posledice v prihodnosti. V vsakem primeru je treba paziti, da se pacient, ki je imel to bolezen, lahko vrne na enako kakovost življenja.

Nenadna miokardna bolezen

Srce zagotavlja delovne procese po vsem telesu. Do določenega trenutka malo ljudi razmišlja o njenem normalnem delovanju. Miokardni infarkt vedno pride nenadoma. Resna bolezen, za katero je značilna nekroza srčne mišice, je ubila veliko ljudi. Ne samo neposredna škoda vitalnih organov je nevarna, temveč tudi posledice, ki spremljajo srčni napad.

Med njimi so najpogostejše:

tromboembolija;
srčno popuščanje;
anevrizma;
perikarditis.

Posebnost bolezni je, da je nemogoče popolnoma prepričati v razvoj dogodkov in učinkovitost rehabilitacije pri bolniku. Tudi dobro opravljena rehabilitacija ne more vedno povsem povrniti prejšnje zdravje bolnika. Posebej nevarni so majhni žariščni napadi srčne mišice.

Kljub dejstvu, da predstavljajo manjšo nevarnost za zdravje v času razvoja patološkega procesa, so njihovi zapleti za bolnika nepredvidljivi in nenadni kot nekroza sama.

Vprašanje pričakovane življenjske dobe bolnikov s srčnim infarktom ostaja sporno. V nekaterih primerih je več kot ducat let, včasih skrajša na več let. V vsakem primeru je treba okrevanje po miokardnem infarktu opraviti neposredno po nastanku bolezni in preostanek časa. To bo zmanjšalo tveganje za razvoj nevarnih držav in nekoliko zmanjšalo nevarnost za življenje.

Naloge rehabilitacije bolnikov z miokardnim infarktom

Rehabilitacija pri bolnikih z miokardnim infarktom mora izpolnjevati določene cilje. Razdeljeni so v tri skupine:

Fizična skupina. Ti vključujejo: normalizacijo delovanja kardiovaskularnega sistema; rehabilitacija bolnikov po srčnem napadu; prilagoditev na obremenitve.
Psihološka skupina. Njene naloge so usmerjene v zdravljenje s strahovi, tesnobo bolnikov z miokardnim infarktom.
Priprave na poznejše življenje po napadu. V 4 mesecih po miokardnem infarktu bolnik spada v kategorijo invalidov. Po tem času, prehod komisije. Ponavadi je polovica bolnikov s srčnim infarktom v tem času obnovljena in se vrne v delovne dni. Če se pri bolniku pojavijo zapleti, je mogoče dodeliti invalidsko skupino.

Faze rehabilitacijskega procesa po miokardnem infarktu

Da bi odgovorili na vprašanje, kako okrevati po srčnem napadu, je treba razumeti vse faze procesa rehabilitacije. Njegov začetek je povezan s koncem akutnega obdobja. Postopek rehabilitacije po napadu miokardnega infarkta je običajno razdeljen v naslednje faze:

Stacionarna faza. Imenovan zato, ker se izterjava po srčnem napadu izvede v bolnišnici. Na podlagi zdravljenja in psihološke pomoči bolniku. Poleg tega je dovoljena ustrezna telesna dejavnost. Velik pomen za okrevanje po srčnem napadu v tem obdobju je odnos zdravstvenih delavcev do njihovega dela. Uspešno zaključevanje naslednjih faz procesa okrevanja s strani bolnika je v veliki meri odvisno od njihove pozornosti in profesionalnosti.

Faza zdravljenja v bolnišnici traja v povprečju od 1 do 3 tedne. Vse je odvisno od resnosti stanja in začetne ravni zdravja bolnikov. V fazi bolnišnične terapije se rehabilitacija pri bolnikih po miokardnem infarktu izvede v osnovnem primeru. Pacienti obnavljajo minimalen nabor izgubljenih veščin in od strokovnjakov prejmejo navodila o celotnem procesu rehabilitacije.

Post-stacionarna faza. Zelo pomemben je v rehabilitacijski rehabilitaciji. V tej fazi rehabilitacije se normalizira splošno stanje bolnika, pride do prilagoditve novim življenjskim pogojem (prehrana, navade). V primeru uspešnega zaključka faze je verjetnost ponovnega infarkta znatno zmanjšana.

Obstaja več možnosti za izvajanje post-bolnišničnega zdravljenja:

Možnost 1 - domače razmere. Najbolj udobno vseh možnosti. Vendar ima nekatere težave pri izvajanju. To je posledica dejstva, da morajo bolniki redno pregledovati specialisti (kardiolog, psiholog), opraviti različne preglede, spremljati prehrano in način življenja. Zato kakovostna rehabilitacija po miokardnem infarktu doma zahteva znatne finančne stroške.

Možnost 2 - pogoji rehabilitacijskega centra. Predstavljajo nekaj kompleksnosti za tiste, ki so imeli psihološki napad. To je posledica dejstva, da številni rehabilitacijski centri spominjajo na bolnišnične razmere, komunikacija z družino in prijatelji je omejena. To ustvarja nepotrebne stresne situacije, ki negativno vplivajo na bolnikovo stanje. Vendar pa je ta možnost glede zagotavljanja zdravstvene strani rehabilitacijskega procesa optimalna. Specializirani centri so ustvarili odlične pogoje, ki omogočajo nadzor nad človeškim stanjem. Zato se bo telo hitro in uspešno okrevalo.

Možnost 3 - pogoji sanatorija, namenjeni za okrevanje po napadu miokardnega infarkta. Zaradi prisotnosti posebej usposobljenega osebja in najsodobnejše opreme se počitek popolnoma odraža v okrevanju bolnika po miokardnem infarktu. Poleg tega se ustvarjajo pogoji za komunikacijo, sodelovanje v rekreativnih dejavnostih. Pacient lahko v bližnji sanatorij pride z bližnjimi. To bo ugodno vplivalo na učinkovitost rehabilitacijskega procesa po napadu miokardnega infarkta.

Trajanje stacionarne faze je od 6 do 12 mesecev. Zdravniki priporočajo, da se to obdobje začne s tečaji zdravljenja v sanatoriju in zaključi z rehabilitacijo doma.

Podporna faza. Na podlagi upoštevanja pravilne prehrane in posebne prehrane; skladnost z vsemi načeli zdravega načina življenja; izvedljivo; redno spremljanje vašega stanja pri zdravniku. Trajanje faze - do konca življenja. To bo zmanjšalo tveganje ponavljajočih se napadov, zmanjšalo tveganje zapletov in vrnilo enako kakovost življenja.

Usmeritve rehabilitacijskega procesa po miokardnem infarktu

Celotna rehabilitacija bolnikov po miokardnem infarktu je razdeljena na specifična področja. Te vključujejo:

okrevanje telesne dejavnosti;
nadzor prehrane;
preprečevanje stresnih situacij;
obiski psiholoških svetovalcev;
boj proti prekomerni teži;
preprečevanje drog;
disperzijsko opazovanje.

Vse smeri se izvajajo v kompleksu. Nepazljivost do enega od njih negativno vpliva na učinkovitost celotnega procesa rehabilitacije.

Okrevanje telesne dejavnosti bolnika po napadu

Fizična rehabilitacija pri miokardnem infarktu igra veliko vlogo. Omogoča vam, da trenirate srčno mišico in delo notranjih organov. Po miokardnem infarktu mora biti povečanje telesne aktivnosti postopno. Po akutnem obdobju lahko bolnik vstane v posteljo.

Biti na rednem oddelku govori o možnosti, da hodite sami. Postopoma se lahko poveča količina hoje. V tem primeru telesna aktivnost ne bi smela pacientu povzročati neugodja ali kratka sapa. Ko se pojavijo, morate zmanjšati obremenitev miokarda.

V bolnišnici so nujno predpisani razredi fizikalne terapije. Sprva se izvajajo pod nadzorom fizioterapevta. Specialist poučuje, da nadzira njihovo stanje, tako da lahko kasneje opravljate vaje doma.

Zahvaljujoč posebej zasnovanim aktivnostim se izboljša krvni obtok, normalizira srčna aktivnost, obnovi miokardna funkcija, izboljša dihanje.

Eden od kazalnikov kakovostne rehabilitacije je število srčnih utripov. Postopoma, ko se telesna aktivnost povečuje, pulz iz 120 doseže 100 utripov na minuto. Uporaba masaže, dihalnih vaj, fizioterapevtskih vaj ugodno vplivajo tudi na obnovo polne telesne aktivnosti.

Ločeno je vprašanje o nadaljevanju intimnega življenja. Navsezadnje je spolni odnos ena od vrst telesne dejavnosti. Če srce moti bolečina ali nelagodje, je bolje vzdržati intimne odnose.

V primeru, ko napad ni bil zapleten zaradi nevarnih razmer, se je mogoče vrniti na spolno življenje v 6-8 tednih. V tem primeru bi morali izbrati najbolj energijsko pozicijo. S tem se boste izognili prekomerni telesni aktivnosti. Nitroglicerin mora biti vedno dosegljiv. Zdravnik vam bo morda svetoval jemanje zdravila pol ure pred spolnim odnosom.

Značilnosti dietne terapije po srčnem napadu

Obvezen trenutek po srčnem napadu v rehabilitaciji je pacientova skladnost z določeno dieto. V skladu s prehrano številka 10 prehrana lahko tri vrste.

Prva vrsta je dodeljena bolnikom v akutni fazi bolezni (prvih 7 dni po napadu). V prehrani ni soli. Vse jedi se kuhajo na pari ali kuhajo. Hrana se bolnikom pobriše in vzame v majhnih količinah. Število sprejemov - do 7-krat na dan. Količina tekočine, ki jo pijete, je nekaj manj kot liter.

Druga vrsta je imenovana za dva tedna. Jedi se lahko vroče narezano brez soli v kuhani obliki. Število sprejemov se je zmanjšalo na 6-krat. Dovoljen je piti v 1 litru tekočine.

Tretja vrsta je dodeljena v fazi brazgotinjenja. Jedi lahko že narežemo na večje kose. Prehrana se vzdržuje delno. Število sprejemov - do 5-krat. Bolnikom je dovoljeno, da nekoliko povečajo količino tekočine, ki jo pijejo.

Sol se lahko uporablja samo, če jo je odobril zdravnik.

V vseh fazah prehrane prepovedana živila vključujejo:

sveže pečen kruh;
mastni mesni izdelki;
klobase;
maščobe in njeni izdelki;
nekaj zelenjave (zelje, repa, kumare);
kakav in čokolada;
alkohol;
nekaj žit (ječmen, proso);
različne začinjene začimbe.

Sčasoma se lahko podaljša prehrana osebe, ki je prinesla miokardni infarkt. Vendar pa so vsi ukrepi usklajeni z zdravnikom.

Preprečevanje stresnih situacij in psihološka pomoč kot ena od smeri rehabilitacijskega procesa

Obdobje okrevanja po miokardnem infarktu zahteva pravočasno zagotavljanje psihološke pomoči. Naloga psihološke rehabilitacije je pomagati pacientu, da se pozitivno prilagodi celotnemu procesu okrevanja, podpira osebo v procesu prilagajanja spremenjenemu življenjskemu slogu.

Po srčnem napadu osebo motijo čustva, kot so strah, zmedenost in celo jeza. Občutek manjvrednosti zaradi omejenih možnosti ustvarja nepotrebne skrbi. Psiholog pomaga bolniku razumeti njegova čustva, najti načine za popravljanje negativnih čustvenih stanj, obnavljanje miru.

Če obstajajo znaki depresije, je možno opraviti avtogeno usposabljanje, vaje za psihološko pomoč. Pomembno je, da se pacient, ki je doživel miokardni infarkt, nauči upravljati svoje občutke in občutke. To bo omogočilo, da bomo v vsakdanjem življenju manj občutljivi na stres.

Boj proti prekomerni teži je osnova za okrevanje po napadu

Problem prekomerne telesne teže je še posebej akuten po srčnem napadu. Debelost v nekaterih primerih povzroča razvoj različnih patoloških procesov v telesu. Če ima pacient veliko število dodatnih kilogramov, vključuje obdobje okrevanja med drugim skladnost z dieto št. 8. Njegovo bistvo je v naslednjih priporočilih:

zmanjšanje števila kalorij v posodah zaradi omejevanja hitro prebavljivih ogljikovih hidratov;
zmanjšanje količine tekočine in soli, ki jo pijete;
zavrnitev tistih proizvodov, ki vodijo do povečanega apetita;
uporaba takšnih načinov kuhanja, kot so obdelava s paro, vrenje, dušenje;
uporaba sladil.

Preprečevanje zdravil po napadu miokardnega infarkta

Po koncu bolnišničnega zdravljenja mora bolnik nadaljevati zdravljenje z zdravili. To je potrebno za:

vzdrževanje nizke ravni holesterola v krvi;
obnavljanje indikatorjev krvnega tlaka;
preprečevanje krvnih strdkov;
boj proti edemom;
ponovno vzpostavitev normalnega krvnega sladkorja.

Seznam zdravil je individualen za vsako osebo, odvisno od razširjenosti miokardnega infarkta in začetne ravni zdravja. V tem primeru je treba bolnika obvestiti o odmerku vseh predpisanih zdravil in njihovih neželenih učinkih.

Klinična opazovanja po bolezni

Bistvo te smeri je, da po srčnem napadu in vrnitvi domov oseba redno obiskuje kardiologa. V postopku preventivnega pregleda:

krvne preiskave;
elektrokardiogram;
ECHO - KG;
preskusov obremenitve.

Poleg tega mora oseba nenehno spremljati krvni tlak, srčni utrip, dihanje. To bo preprečilo razvoj nevarnih stanj v procesu predelave.

Miokardni infarkt je nevarna bolezen, ki pogosto povzroči negativne posledice za osebo. Vendar se v mnogih primerih oseba hitro okreva. Glavni razlog za to je upoštevanje vseh potrebnih pravil rehabilitacijskega obdobja. Prehrana, delo s psihologom, zavračanje slabih navad, zmerna telesna aktivnost, nadaljevanje zdravljenja z zdravili in disperzijsko opazovanje so osnova za uspešen okrevanje bolnikov.

Prejšnji Članek

Naslednji Članek

Glavni