Visok krvni tlak: vzroki in zdravljenje

Krvni tlak osebe se lahko poveča. V tem trenutku obstaja ogromna obremenitev srca in krvnih žil. Kakšna je nevarnost visokega krvnega tlaka in kdaj sprožiti alarm?

Vztrajno zvišanje krvnega tlaka (BP) je ena najpogostejših bolezni pri ljudeh. V medicini se ta sindrom imenuje hipertenzija. Razvija se postopoma in se ne pojavi takoj. V obdobju poslabšanja spremlja oster skok krvnega tlaka, šibkost, vrtoglavica, utripajoče "mušice" pred očmi, motnje spanja, glavobol.

Vzroki za povišan krvni tlak

Razlogi za zvišanje krvnega tlaka so različni. Tudi dimljena cigareta jo dvigne za 10-20 mm Hg. Težki atletski in fizični stres, stres doma in na delovnem mestu, nezdrava prehrana - vse to vodi do prvih znakov hipertenzije.

V 90% primerov se diagnosticira primarna (bistvena) hipertenzija. Vzrokov ni mogoče ugotoviti.

Poudarjeni dejavniki tveganja, pod vplivom katerih se bolezen pojavi. Prepoznana je posebna vloga genetske predispozicije za bolezni srca in ožilja.

Naslednji dejavniki tveganja prispevajo k razvoju odporne hipertenzije:

• Debelost. Prekomerna teža poveča obremenitev krvnih žil in srca.
• Presežek soli v hrani in pomanjkanje kalcija z magnezijem. Ti dejavniki vplivajo na volumen krvi in ​​tonus žilnih sten.
• Kajenje Poveča verjetnost krvnih strdkov in ima vazokonstriktorski učinek na žile.
• Mobilnost Povzroča okvaro krvnega obtoka in zmanjšuje žilni tonus.
• Prenapetost živcev. Izzove povišanje krvnega tlaka, ki se po razrešitvi situacije ponovno vzpostavi neodvisno. Dolgotrajen in pogost stres vodi k stalnemu hipertenziji.
• "Hipertenzija belih premazov". Obstaja kratkoročno povečanje pritiska. Pogosteje kot odziv na zdravstvene delavce. Zato se v bolnišnicah pred meritvijo ohrani petminutna premor.

Sekundarna (simptomatska) hipertenzija je simptom druge bolezni.

V večini primerov se krvni tlak poveča zaradi:

1. poškodbe ledvic;
2. bolezni jeter;
3. endokrine motnje;
4. možganske poškodbe;
5. diabetes mellitus.

Z odpravo vzrokov lahko krvni tlak normalizirate že več let. Včasih pa je iskanje pravega vzroka bolezni zelo težavno.

Ali krvni tlak poveča kavo ali čaj? Nedvomno lahko povečajo njegovo povečanje za 10-15 mm Hg. Čl. Ko diagnozo patologi kardiovaskularnega sistema je bolje, da popolnoma opustijo kofein in črni čaj. Hipertenzivom svetujemo, da kavo zamenjajo s instant cikorijo, čaj pa bolje pripravimo iz zelišč.

Simptomi in znaki

Hipertenzija v začetnih fazah poteka brez očitnih znakov. Manjše težave se običajno ne jemljejo resno in bolnik se ne zaveda bolezni. Bolezen se odkrije naključno! Pogosteje pri rutinskem pregledu ali pri pojavu hipertenzivnih kriz, ki jih spremljajo izrazitejši simptomi.

Glavni simptomi visokega krvnega tlaka:

• povečana utrujenost;
• nespečnost;
• bolečine v zadnji strani glave ali vrtoglavica;
• epistaksa;
• bolečine v prsih;
• kratka sapa;
• odrevenelost okončin;
• otekanje.

Simptomi hipertenzije se pogosto pojavijo popoldne. Nujni pogoj za vzdrževanje normativnega krvnega tlaka je sistematično spremljanje njegovih kazalnikov.

Norma krvnega tlaka

Kakšen pritisk se šteje za normalen in kateri je povišan? Njegov kazalnik je sestavljen iz dveh številk. Ideal je vrednost 120/80 mm Hg. Čl. Prva številka kaže sistolični krvni tlak ("zgornji"). Določa se v času kontraktilnega gibanja srca in sproščanja krvi. Druga številka je diastolični krvni tlak ("nižji"). Nastavljena je na maksimalno sprostitev srca.

Podatki se vzamejo za eno meritev in zapišejo kot ulomek. Običajno so številke parne, kar je razloženo z delitvijo lestvice tonometra na delitve 2 mm Hg.

Pogosto odstopanje krvnega tlaka od normalne ravni kaže na resno spremembo v telesu. Presežek več kot 145/90 mm Hg. Čl. govori o potrebi po obisku zdravnika in začetku zdravljenja.

Kot nevarno visok tlak

Pojav hipertenzije se z lahkoto zamenjuje s prekomernim delom, zato jih pogosto ne upoštevamo. Sčasoma postane bolezen kronična in povzroča resne zaplete. Poškodbe srca, ledvic, možganov, krvnih žil se uničijo.

Najbolj nevarne posledice:

1. Možganska kap Pojavi se nenadna okvara kardiovaskularnega sistema, ki povzroči krvavitev v možganih in pogosto vodi v smrt.
2. Koronarna srčna bolezen in srčni napad. Deformacija katerega koli organa se pojavi zaradi pomanjkanja oskrbe s krvjo.
3. Zamegljen vid Pojavi se oteklina vidnega živca, zmanjšanje ostrine ali izguba vida, retinopatija.
4. Okvara ledvic. Pogosto je diagnosticirana okvarjena ledvična aktivnost.
5. Aneurizma (raztezanje arterije) in drugi zapleti.

Prva pomoč in zdravljenje

Kaj storiti, če je pritisk nad normalno? Če hipertenzija 2. stopnje ni diagnosticirana, potem ne smete jemati tablet. Oseba mora ugotoviti in odpraviti vzroke, ki povečujejo kazalnike krvnega tlaka. Če bolezen traja kronično z izrazitim trajnim učinkom, je zdravilo vseživljenjsko.

Veliko vlogo pri uravnavanju krvnega tlaka ima življenje. Njegova korekcija ob začetku bolezni preprečuje tveganje za razvoj hipertenzije. V kombinaciji z zdravili bo spreminjanje življenjskega sloga zmanjšalo verjetnost nevarnih zapletov.

Za uspešno zdravljenje bolezni je potrebno:

1. Stalno spremljajte tlak in hranite dnevnik visokega krvnega tlaka. Če so odstopanja od norm manjša, se merijo dvakrat na leto. Ob prisotnosti dejavnikov tveganja ali bolezni pri bližnjih sorodnikih, kot tudi s ponovnim povečanjem tlaka nad 130 mm Hg. Čl. meriti 4-krat na leto. Če je diagnoza že postavljena, pogostost meritev določi zdravnik.
2. Spremenite prehranjevalno vedenje. Bolje je zmanjšati količino soli v hrani in odstraniti konzervirano, prekajeno, začinjeno, mastno hrano. Mnogi zdravniki svetujejo jesti več surove zelenjave in svežega sadja. Zaužiti mora manj kave in alkohola. Koristno je piti zeliščne poparke, nežno uravnavati kazalnike krvnega tlaka. Izdelki za povišanje tlaka so strogo prepovedani.
3. Izpolnite individualni standard vadbe (plavanje, hoja, gimnastika).

V nujnih primerih bo navadni senčnik zmanjšal pritisk. Če se oseba slabo počuti, je krvni tlak nad normo, nato pa se položi na telečje mišice in pod lopatice. Lahko tudi drgne pete z rezano jabolko ali pa si vzemi kontrastni tuš.

Avtor članka je Svetlana Ivanov Ivanova, splošni zdravnik

Povišan krvni tlak (hipertenzija)

Tretjina ruskega prebivalstva trpi zaradi visokega krvnega pritiska. Med Rusi ima vsaka tretja oseba povišan pritisk. In s starostjo se število ljudi z visokim krvnim tlakom znatno poveča.

Visok krvni tlak je vodilni dejavnik tveganja za možgansko kap, srčni napad. Edini način, da zaščitite sebe in svoje najdražje od teh težav in da ostanete zdravi za dolgo časa, je vzdrževanje tlaka na normalni ravni. Upirajte se "tihemu morilcu" Zelo pogosto je arterijska hipertenzija ali visok krvni tlak asimptomatska.

Veliko ljudi ne ve, da imajo visok krvni tlak. Podobno kot časovna bomba, ki se že nekaj časa ne odziva, se poveča tlak, ki ga povzroča razvita kap, miokardni infarkt ali drugi resni zapleti. Približno 40 milijonov Rusov ima visok krvni tlak - arterijsko hipertenzijo. Le polovica jih ve, da imajo visok krvni tlak, vendar jo samo 20-30% nadzoruje, tj. priporočila za zdrav način življenja in jemanje zdravil. Hkrati učinkovito nadzorujejo, t.j. podpirajo podatke o krvnem tlaku na normalni ravni le 8-12%.

Kaj je krvni tlak

Visok krvni tlak ali hipertenzija je bolezen, tudi če v začetnih fazah ni simptomov. Hipertenzična bolezen lahko povzroči resne zdravstvene posledice, kot so kap, miokardni infarkt, poškodbe ledvic in drugi organi in sistemi.

Krvni tlak je sila krvnega tlaka na steni arterije. Za normalno delovanje katerega koli organa je potreben kisik, ki vstopa v telo s krvjo. Krčenje srca ustvarja pritisk, ki povzroči, da se kri premika skozi krvne žile in kapilare. Odlikujejo se sistolični in diastolični krvni tlak, pri čemer se prvi oblikuje, ko se srce skrči in potisne kri v aorto, drugi pritisk pa nastane med krčenjem srca, tj. ko srce počiva in se napolni s krvjo za naslednjo kontrakcijo.

Zakaj se krvni tlak dvigne?

Krvni tlak je sila, s katero se srce skrči za potiskanje krvi skozi žile. Ko se krvni tlak dvigne in se ohrani nad normalno vrednostjo, to ogroža naše zdravje. Če se srce prepogosto ali preveč skrči, se krvne žile napolnijo z veliko krvi in ​​v njih se poveča pritisk. Če so posode preozke ali neelastične, se tlak v njih poveča.

Kaj je nevarni visok krvni tlak?

Poškodbe krvnih žil se lahko pojavijo kjerkoli, vendar so srčne, možganske in ledvične posode najpogosteje poškodovane. Visok krvni tlak lahko povzroči: možgansko kap, ko se v krvnih žilah pojavijo krvni strdki ali razpoke stene. Lahko poškoduje možgane in povzroči paralizo, izgubo govora ali druge funkcije. Poškodbe srca, ko srce ne more črpati krvi toliko, kot to telo potrebuje.

Povečan pritisk povzroči, da srce deluje preveč intenzivno, kar vodi do povečanja velikosti srca, slabljenja srčne mišice in srčnega popuščanja. Do srčnega napada lahko pride, če je blokirana ena od posod, ki hranijo srčno mišico. Povišan krvni tlak prispeva k razvoju ateroskleroze, ko se na notranjih stenah krvnih žil deponirajo aterosklerotični plaki.

Ledvična okvara se lahko pojavi, če so poškodovane majhne ledvične žile. V tem primeru ledvice ne morejo opraviti svojega dela čiščenja krvi iz škodljivih snovi.

Redno merite krvni tlak! Edini način za odkrivanje visokega krvnega tlaka je redno merjenje. Če že imate visok krvni tlak, ga morate pogosto izmeriti, da vidite, ali učinkovito nadzirate krvni tlak, tj. Ali je terapija prava za vas?

Kakšne so vrednosti krvnega tlaka, ki veljajo za povišane?

Normalen je tlak 120/80 mm Hg. Veliko število (sistolični tlak) nakazuje krvni tlak med vsakim srčnim utripom (to pomeni, da ko deluje ali se zmanjša), manjše število (diastolični tlak) pa kaže na krvni tlak med utripi (to je, ko srce počiva). ).

Arterijska hipertenzija je epidemija 21. stoletja. Svetovna zdravstvena organizacija poziva kardiovaskularne bolezni in zlasti arterijsko hipertenzijo, tj. dvig krvnega tlaka je stoletni problem.

Življenje brez hipertenzije

In naša država, v veliki sramoti, je ena izmed prvih mest v smrtnosti zaradi teh bolezni. Ruski moški pogosto ne živijo do 50. leta starosti, umirajo zaradi tako groznih zapletov visokega pritiska, kot so kap in srčni napad. Na žalost Rusi niso navajeni skrbeti za svoje zdravje. Mnogi verjamejo, da jih mora reševalno vozilo odpeljati k zdravniku. Vprašajte se: ali poznate raven krvnega tlaka ali raven holesterola? Mnogi od vas bodo odgovorili: "Seveda ne, ampak zakaj, ker me nič ne moti." Pogosto ste slišali, da je bila popolnoma zdrava oseba in je nenadoma utrpela hudo kap ali srčni napad. To še posebej velja za moške po 35-40 letih, ljudi ustvarjalnih poklicev, poslovneže in učitelje. Kaj če se nič ne zgodi. Po vsem svetu se šteje za znak izobraževanja, da poznate raven vašega krvnega tlaka in holesterola.

Zelo pogosto oseba morda ne čuti velikega pritiska, tudi če se ta poveča. Zgornja kapela arterijskega tlaka ne sme presegati 140/90 mmrts. Toda človeško telo lahko normalno deluje s tlakom, ki ne presega 130 mmrtst v kateri koli starosti in na katerem koli področju. Zakaj? Vsi človeški organi prejmejo hranila in kisik skozi posode. In s krvnim tlakom več kot 130 mmrt plovil se je zožilo. In celo telo je v tako imenovani hipoksiji, stanju stradanja. Hipoksija možganov vodi do encefalopatije, tj. oslabljeno delovanje možganov, zmanjšan spomin, demenca, v starosti se razvije parkinsonizem. Lahko se razvijejo bolj nevarni zapleti - kap.

Hipoksija ledvic vodi do kršitve njihove izločajoče funkcije, t. e) moteno čiščenje telesa, vnetni proces. In srce mora črpati kri skozi zožene žile, utrudi se in srčno popuščanje se razvije. In miokardna hipoksija vodi do razvoja koronarne bolezni srca in bolj groznih zapletov miokardnega infarkta. Okvarjeno delovanje jeter vodi do povečanja holesterola, jetra začnejo proizvajati tako imenovani slab holesterol - nizka gostota, ki se odlaga v žilah in jih še dodatno zožuje, povzroča sklerozo.

Dvig krvnega tlaka je problem celotnega telesa. Pred iskanjem pravega zdravljenja, v vsaki situaciji, morate najprej določiti stanje celotnega organizma in ugotoviti vzroke za določene motnje. V nasprotnem primeru lahko napačno izbrana terapija povzroči nepopravljivo škodo in ne koristi. Sodobne metode anketiranja vam to omogočajo.

Kardiolog je predpisal zdravila, ki so se pogosto uporabljala za znižanje krvnega tlaka za bolnika z visokim pritiskom in je imel visoko stopnjo adenoma prostate. Ta zdravila bistveno poslabšajo stanje prostate, lahko povzročijo njeno otekanje in zadrževanje urina, in to se je zgodilo: pri akutni retenciji urina je bil bolnik hospitaliziran v oddelku za urologijo in postavljen na operacijsko mizo.

Ali drug primer. Bolnik s hudimi znaki odpovedi ledvic je zdravnik predpisal dobro znano zdravilo (Enap) v velikem odmerku, ki zadržuje kalij v telesu. Zmanjšanje izločajoče funkcije ledvic dodatno povzroči zvišanje ravni kalija v krvi, hkrati pa se lahko pojavijo tudi smrtno nevarne motnje srčnega ritma. Pri hudi motnji srčnega ritma je bil bolnik hospitaliziran na intenzivni negi.

Vzrok za visok krvni tlak

Povišan tlak v arterijah (s 140/90 mmHg) v medicini se imenuje arterijska hipertenzija. Hipertenzija je ožji koncept. To je oblika hipertenzije, ki je neodvisna bolezen. Zakaj nastane, ni znano. Sekundarna hipertenzija se pojavi v ozadju druge patologije kot njenega simptoma. V vsakdanjem življenju se ti koncepti običajno uporabljajo kot enakovredni.

Nevarnost hipertenzije je, da se dolgo časa nadaljuje brez simptomov. Do takrat, ko so znaki bolezni, se že pojavljajo spremembe in disfunkcija pomembnih organov: srce, ledvice, možgani.

Tudi rahlo zvišanje krvnega tlaka večkrat poveča tveganje za možgansko kap, odpoved ledvic, srčni napad.

Število ljudi z visokim krvnim tlakom je zelo veliko, le polovica jih je deležna zdravljenja, le 15% pa je polnih.

Pri merjenju krvnega tlaka se beležita dve vrednosti: zgornji (sistolični), ki je zabeležen med sistolo (kontrakcija srca), in nižja (diastolična) - med diastolo (sprostitev srca). Izmerjeno v mm Hg. steber in zabeleženi kot ulomek. Optimalni tlak je 120/80.

Najpogosteje pride do povečanja sistoličnega in diastoličnega tlaka, vendar obstajajo primeri izoliranega povečanja - bodisi zgornjega, bodisi samo nižjega. Krvni tlak je vedno večji kot ponoči in zjutraj.

Razlogi za dvig

Kot smo že omenili, je hipertenzija dveh vrst: primarna in sekundarna.

Primarno (bistveno) se pojavlja najpogosteje (približno 90% primerov). Vzroki so neznani. Predvideva se, da je povezana z dednimi spremembami v krvnih žilah in srcu.

Sekundarna (simptomatska) hipertenzija se razvije kot simptom drugih bolezni. Zabeleži se visok krvni tlak:

• v nasprotju z ledvicami;
• diabetes;
• pri kršenju nadledvičnih žlez;
• z boleznimi ščitnice;
• pri boleznih jeter.

Zdravniki pravijo številne dejavnike, ki prispevajo k rasti krvnega tlaka:

• Prekomerna teža. Če imate prekomerno telesno težo, v krvnem obtoku kroži več krvi, medtem ko ostanki ostanejo enaki in imajo večji pritisk.
• Veliko slanih živil v prehrani. Sol ohranja tekočino v telesu, zato se obremenitev arterij poveča, tlak naraste.
• Kajenje povzroča veliko škodo za srčno-žilni sistem. Pri kadilcih se žile zožijo. Poleg tega obstaja veliko tveganje za nastanek krvnih strdkov.
• Nizka motorna aktivnost. Pri fizično aktivnih osebah je žilni ton večji, tveganje za razvoj hipertenzije in zapletov pa je 25% nižje.
• Stres je še en vzrok visokega sistoličnega in diastoličnega tlaka. Ponavadi vodi do začasnega povečanja. Takoj, ko je stresna situacija odpravljena, se krvni tlak normalizira. To lahko pripišemo tudi hipertenzivnemu belemu plašču. Pri nekaterih bolnikih tlak skače, ko vidijo zdravstvene delavce v belih premazih, medtem ko imajo zunaj bolnišničnih sten normalen krvni tlak. Zato je najbolje, da izmerite tlak v sproščenem vzdušju, zjutraj, v ležišču.
• Genetska predispozicija.

Sol - sovražnik krvnih žil in eden od vzrokov za visok pritisk

Kot veste, pritisk - eden od kazalcev ledvic. Krvni tlak se skoraj vedno poveča pri boleznih nadledvičnih žlez in ledvic. Pri moških s prostatitisom se pri urolitiaziji in zapostavljenem pielonefritisu ugotavlja vztrajno zvišanje krvnega tlaka. Nadledvične žleze proizvajajo aldosteron, hormon, ki uravnava krvni tlak.

Drug razlog - zdravila, ki povečujejo krvni tlak, vključno z:

• kontracepcijska sredstva;
• vazokonstriktorske kapljice iz mraza;
• nekaj febrrifugalnih;
• kortizon;
• glicerinska kislina;
• tonična tinktura ginsenga, eleutherococcusa, schisandre itd.

Oseba morda ne čuti visokega sistoličnega in diastoličnega tlaka. V začetni fazi hipertenzije so simptomi odsotni, zato bolnik ne sumi niti na njegovo stanje. Glavni znaki visokega krvnega tlaka so:

• glavobol, ki je slabši zvečer, je najpogostejši simptom;
• slabo spanje;
• razdražljivost;
• tinitus;
• omotica;
• bolečino ponoči;
• palpitacije srca.

Glavobol je najpogostejša bolezen hipertenzivnih bolnikov.

Zdravljenje hipertenzije je individualno in je predpisano ob upoštevanju številnih dejavnikov:

• vzroki nastanka;
• stopnja bolezni;
• stopnja poškodbe ciljnih organov;
• povezane patologije.

Treba je povedati, da primarne hipertenzije ali hipertenzije ni mogoče popolnoma ozdraviti, vendar jih je treba in jih je mogoče nadzorovati. Če ni simptomov, zdravniki pred predpisovanjem zdravil uporabljajo metode brez zdravil.

Prvi korak pri zdravljenju visokega krvnega tlaka je zavračanje škodljivih navad (kajenje, pitje alkohola) in pravilna prehrana. Če ima oseba nekaj kilogramov, mu priporočamo, da doseže normalno težo.

Zmanjšanje količine soli v prehrani na 2-3 g na dan, normalizacija teže, izogibanje alkoholu in kajenju lahko odpravi potrebo po pitju tablet.

Fizična aktivnost v arterijski hipertenziji ni omejena pod pogojem nadzora tlaka. Zmerna telesna aktivnost pozitivno vpliva na krvne žile in krvni tlak.

Za hipertenzijo je zelo pomembno, da stalno merimo pritisk doma.

Zdravljenje z zdravili

Veliko število antihipertenzivnih zdravil, razvitih do sedaj, vam omogoča, da zlahka nadzirate krvni tlak. Ne morete sami predpisati zdravil. Zdravljenje s tabletami naj poteka izključno pod nadzorom zdravnika.

Cilj zdravljenja je znižati krvni tlak in preprečiti motnje v strukturi in delovanju tarčnih organov. Zelo pomembno je, da izberete tablete z minimalnimi stranskimi učinki in brez kontraindikacij.

Pri izbiri zdravil, pacientovega spola in starosti, stopnje povišanega krvnega tlaka, prisotnosti drugih bolezni (na primer visokega holesterola v krvi, sladkorne bolezni itd.) Se upoštevajo cene zdravil.

Večina antihipertenzivnih zdravil ima neželene učinke, zato samozdravljenje ni dovoljeno. Pijte tablete samo pod nadzorom zdravnika, ki lahko nadomesti zdravilo ali po potrebi zmanjša odmerek.

Pri zvišanem krvnem tlaku je predpisanih več skupin zdravil:

Še je treba brati: Zdravila za visok srčni pritisk

• Diuretiki (diuretiki). Ta zdravila prispevajo k izločanju vode in soli iz telesa, zaradi česar se posode širijo, tlak se zmanjšuje. Diuretikov ne smete jemati samostojno, saj jih mnogi izpirajo kalij. Da bi to nadomestili, so predpisani dodatni kalijevi dodatki ali pa so takoj predpisani zdravili, ki varčujejo s kalijem. Še posebej učinkoviti diuretiki pri odpovedi ledvic in srca ter za zdravljenje hipertenzije pri starejših.
• Zaviralci ACE. Razširite arterije, znižajte krvni tlak. Prikazano pri ledvičnih boleznih, srčnem popuščanju, poškodbah ledvic pri sladkorni bolezni.
• Adrenergični blokatorji. Zmanjšanje tlaka nastane zaradi blokiranja delovanja živčnega sistema, ki se odziva na stres s povišanjem krvnega tlaka. Priprave te skupine (najpogosteje beta-blokatorji) se predpisujejo ljudem, ki so imeli srčni napad, mlade bolnike z angino, tahikardijo in migrenske glavobole.
• Antagonisti kalcija. Privedejo do širjenja arterij, vendar je njihov mehanizem delovanja drugačen, v nasprotju z zaviralci ACE. Običajno je predpisan za starejše, bolnike z aritmijo in angino.
• Agonisti imidazolinskih receptorjev so učinkovita sredstva za znižanje krvnega tlaka pri vseh kategorijah bolnikov.
• Zaviralci receptorjev angiotenzina II. Njihov mehanizem delovanja je podoben delovanju zaviralcev ACE. Neželeni učinki teh zdravil so minimalni.
• Za hitro zmanjšanje pritiska, na primer pri hipertenzivni krizi, je predpisano zdravilo za intravensko dajanje. To so nitroprusid, nifedipin, nitroglicerin, diazoksid in drugi. Delujte zelo hitro, lahko dramatično in občutno zmanjšate pritisk, zato morate bolnika spremljati.

Ko teče hipertenzija brez zdravil ne more storiti

Pogosto za zdravljenje hipertenzije uporablja kombinacijo zdravil. Uporaba različnih zdravil v majhnih odmerkih pomaga zmanjšati stranske učinke.

Zdravljenje simptomatske hipertenzije je zdravljenje primarne bolezni. To so lahko konzervativne ali kirurške metode. Kirurško zdravljenje je potrebno za tumorje, na primer za femohromocitom ali za zoženje arterije, ki vodi v ledvice.

Nujna intervencija zahteva maligno hipertenzijo - hudo obliko hipertenzije s trajnim povišanjem tlaka (nad 220/130). Pri tej bolezni se zgodaj poškoduje ledvice, možgani, srce, z obsežnimi krvavitvami in eksudati ocesnega ocesa. Zdravljenje je zmanjšanje pritiska v prvih dveh dneh za eno tretjino s hitrodelujočimi intravenskimi antihipertenzivnimi zdravili. Hkrati krvni tlak ne sme pasti pod 170/100. Nadaljnje zmanjševanje se bo zgodilo počasi čez nekaj tednov. To je potrebno, da se prepreči poslabšanje stanja organov.

Vaja

Telesna vzgoja bo pomagala ne le znižati krvni tlak, temveč ga bo dolgo vzdrževala na normalni ravni. Program usposabljanja mora biti usklajen z zdravnikom. Koristno kolesarjenje, tek, plavanje, hoja. Če zaužijete pol ure na dan, lahko krvni tlak znižate za 5-15 enot.

Da bi se uspešno spopadli z visokim krvnim tlakom, morate biti pogosteje v zraku in se vaditi.

Zdravljenje hipertenzije vključuje medicinsko gimnastiko. Vse vaje so nežne in zasnovane posebej za zmanjšanje pritiska. Tukaj je nekaj od njih:

1. Opravljeno v ležečem položaju. Dvignite roke do stropa in se potegnite navzgor, nato jih postavite za glavo in vzemite sapo. Vzemite začetni položaj - izdihnite. Naredite petkrat.
2. Stojte ob steno in položite roke nanj. Upognite se naprej in naredite gibe, kot pri hoji, ne da bi s čevljev odstranili tla.
3. Sedite na stol, roke navzdol, ramena dvignjena. Naredite krožne gibe z rameni, nato pa jih spustite. Ponovite petkrat.

Ljudska pravna sredstva

Zdravljenje folk zdravil se lahko uporabi kot dodatek k glavni terapiji. Obstaja veliko receptov za pripravo infuzij, decoctions, mešanice na osnovi zdravilnih zelišč, sadja rastlin, čebeljih pridelkov.

1. Dodajte medu svežemu soku pese in vzemite dve žlici trikrat na dan.
2. V mesecu, trikrat na dan pred obroki piti žlico soka korenja.
3. V čajno žličko vrele vode dodajte tri kapljice aloe. Pijte na prazen želodec vsak dan.
4. Trikrat na dan vzemite žlico naribanih brusnic s sladkorjem.
5. Pomaga zmanjšati pritisk jagode kostnice, črnega ribeza, jagode.
6. Krompirjev piling dobro speremo, prelijemo z vrelo vodo in kuhamo približno 10 minut. Pijte decoction pred obroki štirikrat na dan, dve žlici.
7. Zjutraj pojejte strok česna, ga pred-brušite in ga sperite z vodo in razredčenim jabolčnim kisom (za tretjo skodelico - 1 čajno žličko).

Zdravljenje nosečnic

Med nosečnostjo se lahko razvije hipertenzija. To se običajno zgodi v tretjem trimesečju. Obstaja tveganje za razvoj eklampsije - hude oblike toksikoze z zelo visokim krvnim tlakom, ki je nevarna za življenje ženske in nerojenega otroka. Potrebno je nujno zdravljenje, naj se otrok rodi čim prej. Glavni cilj zdravljenja je znižati nižji pritisk in ga ohranjati na ravni, ki ni višja od 105 mm Hg, da se prepreči možgansko krvavitev.

Nadzor tlaka je zelo pomemben med nosečnostjo. Visok krvni tlak pri bodoči materi zahteva takojšnje posredovanje zdravnikov

Pri blagi in zmerni hipertenziji je tveganje za mater in otroka majhno, če se ne zdravi, zato ni vedno smiselno uporabljati zdravila. Ostro zmanjšanje pritiska lahko povzroči kršitev pretoka krvi v placento, kar bo negativno vplivalo na rast ploda. Zato je za zmanjšanje krvnega tlaka treba postopoma in ne več kot 140/80.

Če ni mogoče brez zdravil, morate izbrati zdravila, ki so varna za mater in plod. Ti vključujejo nekatere zaviralce kalcijevih kanalov in zaviralce beta.

Pri ženskah ni mogoče uporabljati diuretikov, zaviralcev ACE in zaviralcev angiotenzinskih receptorjev. Prvi zmanjšujejo skupni volumen krvi, zato se njegov pretok v posteljico poslabša in to vpliva na rast ploda. Zaviralci ACE vodijo do oslabitve pretoka krvi v maternico, kar povzroča njeno ishemijo in moteno delovanje ledvic pri nerojenem otroku. Sprejem ARB lahko povzroči smrt ploda.

Prehrana za hipertenzijo

To je najlažji, a zelo učinkovit način za zmanjšanje pritiska. Načela zdravega prehranjevanja so:

• Odstranite živila, ki vsebujejo veliko maščob in holesterola.
• Zmanjšajte količino sladkarij in rdečega mesa.
• V prehrano vključite več sadja, zelišč, zelenjave, jagodičevja.
• Obstaja več rib, celih zrn, perutnine, oreščkov.
• Na mizi morajo biti vedno živila, bogata s kalcijem, kalijem in magnezijem.

Preprečevanje

Bolje je preprečiti hipertenzijo kot jo zdraviti. Če želite to narediti, morate vedeti, kaj lahko vpliva na njegov razvoj. Obstaja več dejavnikov tveganja:

• Starost Znano je, da se s starostjo tlak povečuje zaradi dejstva, da postanejo posode postopoma manj elastične.
• Paul Po statističnih podatkih so moški bolni pogosteje kot ženske.
• Genetska predispozicija.
• Način življenja
• Prisotnost slabih navad.
• Moč.
• Stres.
• Druge bolezni.
• Prekomerna teža.

Če s prvimi tremi ni mogoče storiti ničesar, lahko na ostale vplivamo na ohranjanje lastnega zdravja. Preprečevanje bo zato sestavljeno iz naslednjih točk:

• Sprememba načina življenja. Hipertenzija se pogosto razvije v ozadju hipodinamije. Uporabna zmerna telesna dejavnost, šport, igre na prostem na svežem zraku.
• Zavračanje slabih navad.
• Ohranite normalno težo.
• Izogibajte se stresu in se naučite upreti.
• Sledite dieti.
• Polno spanje.

Zaključek

Če ne zdravite visokega krvnega tlaka, se poveča tveganje za razvoj bolezni, kot so kap, odpoved ledvic, srčni napad, srčno popuščanje. Hipertenzija je glavni dejavnik tveganja za možgansko kap in eden glavnih vzrokov za razvoj, skupaj z visokim holesterolom in kajenjem, miokardnim infarktom. Zgodnje zdravljenje zmanjšuje verjetnost srčnega popuščanja, cerebrovaskularne nesreče in, do neke mere, srčnega napada. Maligna hipertenzija zahteva posebno pozornost in nujno zdravljenje, pri čemer ostaja le 5% bolnikov po enem letu brez potrebne terapije.

Po statističnih podatkih je vsak drugi prebivalec Zemlje hipertenziven. Tisti, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, je treba zdraviti z antihipertenzivnimi zdravili, včasih pa ne prinesejo pričakovanega rezultata. V tem primeru zdravniki govorijo o tako imenovani sekundarni hipertenziji, ki je nastala na podlagi ene od patologij, o katerih želimo danes govoriti.

Vaskularna motnja

To velja za primer, ko se hipertenzija obravnava kot samostojna bolezen (primarna hipertenzija). Pregled bolnika, ki se pritožuje zaradi pritisnih konic, vključuje elektrokardiogram, klinični pregled krvi in ​​urina, biokemično analizo krvi in ​​po potrebi ultrazvočni pregled notranjih organov in rentgensko slikanje prsnega koša.

Če se zaradi tega ugotovi specifična kršitev vaskularnega tona, ki je značilna za hipertenzijo, so predpisani pripravki za vzdrževanje optimalnega krvnega tlaka. Poleg tega je pacient izbran režim prehrane in telesne vadbe, ki bo postopoma okrepil stene krvnih žil.

Bolezni ledvic

Kršitev sečil pogosto povzroči povečanje pritiska. To se zgodi, ko težave s uriniranjem ali če ledvice ne obvladajo svojih funkcij.

Za hipertenzijo ledvičnega izvora je značilno, da se na obrazu, rokah in spodnjih nogah oblikujejo mehka obmocja. Vzporedno se pojavijo bolečine ali pekoč občutek pri uriniranju, povečano spodbujanje z minimalnim odvajanjem tekočine. Preiskave krvi in ​​urina kažejo vnetni proces.

Pri starejših moških lahko pride do poslabšanja krvnega tlaka pri poslabšanju prostatitisa.

V vsakem od teh primerov je samo zdravljenje z antihipertenzivnimi zdravili neučinkovito. Bolnik potrebuje zdravljenje za osnovno bolezen.

Hormonske motnje

Nepravilno delovanje žlez z notranjim izločanjem vodi do presnovnih motenj, ki povzročajo neravnovesje med vodo in soljo. Bolnik spremeni sestavo krvi, poveča obremenitev na plovilih.

Povišanje krvnega tlaka se pojavi, če:

• Itenko-Cushingova bolezen (poškodba skorje nadledvične žleze, ki povzroča pretirano sproščanje kortizola in ACTH);
• feokromocitom (benigni tumorji nadledvične žleze, ki izzovejo povečano sproščanje noradrenalina in adrenalina);
• Conn sindrom (tumor v nadledvični žlezi, ki proizvaja hormon aldosteron);
• akromegalija (prirojena patologija, ki jo spremlja prekomerna proizvodnja tako imenovanega rastnega hormona);
• hipertiroidizem (povišane ravni ščitničnega hormona);
• hipotiroidizem (pomanjkanje ščitničnega hormona);
• diabetična glomeruloskleroza (patološke spremembe v ledvičnem tkivu, ki jih povzroča sladkorna bolezen).

Vsak od teh stanj ima značilne znake, ki se pojavljajo vzporedno z napadi hipertenzije.

Jemanje določenih zdravil

Vsako zdravilo, ki vstopi v telo, ne ustvarja le pričakovanega terapevtskega učinka, temveč povzroča tudi spremembe pri delu skoraj vseh organov in sistemov. Nekatere od teh sprememb se kažejo v slabšem počutju. Nič čudnega, da pravijo, da "zdravila zdravijo eno stvar in prizadenejo drugo."

Razlog za zvišanje krvnega tlaka je lahko uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil in zdravila proti kašlju. Pritožbe zaradi hipertenzije niso redke pri ljudeh, ki jemljejo apetite.

Nekatera običajna zdravila oslabijo terapevtski učinek antihipertenzivnih zdravil, zato morajo biti bolniki s hipertenzijo previdni pri jemanju zdravil za različne bolezni.

Podhranjenost

Seznam izdelkov, ki prispevajo k visokemu krvnemu tlaku, je odličen. Vključuje ne le slano zelenjavo, ribe in mast, temveč tudi hrano, nasičeno s tako imenovano skrito soljo: prekajene klobase, nekatere vrste sirov, skoraj vse konzervirane hrane, mesne polizdelke. Zelo enostavno je preobremeniti telo s soljo in povzročiti stagnacijo tekočine, redno uporabo čipov, prigrizkov, krekerjev, je v tem pogledu zelo nevarno in hitro prehrano.

Večji pritisk povzroča kavo, pivo, močan alkohol, sladko sodo, energijo. Nasprotni učinek povzročajo pijače, ki imajo naraven (brez dodatka sintetičnih organskih kislin) kislega okusa: svetlo suho vino, jagodičje, čaj z limono.

Težave s hrbtom

Razlog za zvišanje krvnega tlaka so lahko težave v zgornjem delu hrbtenice. Cervikalna osteohondroza ali učinki poškodb hrbtenice pogosto povzročijo zvišanje mišičnega tonusa, kar posledično vodi v žilni spazem; krvni obtok v možganih trpi in pride do krvnega tlaka. Glavno patologijo v tem primeru je enostavno odkriti z rentgenskim posnetkom hrbtenice.

Podobni problemi se pojavljajo pri zdravih ljudeh, ki morajo veliko časa preživeti na nepravilno organiziranem delovnem mestu. To je ponavadi sedeča naloga, ki zahteva prekomerno obremenitev mišic vratu in oči. V takšnih razmerah se tlak zvečer dvigne in med nočnim počitkom neodvisno zmanjša.

Primarna (neodvisna) hipertenzija je bolezen odraslih. Pri bolnikih, starejših od 40 let, se razvije v 90% primerov. Pri skupini od 30 do 39 let je pri 75% bolnikov diagnosticirana primarna hipertenzija. Med hipertenzivnimi bolniki, ki niso prekoračili 30-letnega mejnika (tudi med otroki in mladostniki), se bolniki s primarno hipertenzijo skoraj nikoli ne pojavijo.

V skladu s standardi, ki so jih razvili strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije, se oseba šteje za hipertenzivnega, katerega pritisk redno presega vrednosti 140/90 mm Hg. Čl. Vendar teh parametrov ni mogoče razumeti dobesedno: značilnosti vsakega organizma so individualne, kazalniki "delavskega" (to je optimalnega) pritiska pa se razlikujejo. V vsakem primeru morate biti pozorni na svoje zdravje in se posvetujte z zdravnikom, če se pritisk nenadoma dvigne, v glavi je omotica, slabost, neprijetna teža. S takimi simptomi se ne morete šaliti: lahko so znaki hitro razvijajoče se motnje možganske cirkulacije.

Videoposnetki v YouTubu, povezani s tem členom:

Ali veste, da:

Štiri rezine temne čokolade vsebujejo okoli dvesto kalorij. Torej, če ne želite, da bi dobili bolje, je bolje, da ne jedo več kot dve rezini na dan.

Jetra so najtežji organ v našem telesu. Njegova povprečna teža je 1,5 kg.

Vsakdo ima ne samo edinstvene prstne odtise, ampak tudi jezik.

Človeška kri "teče" skozi posode pod ogromnim pritiskom in v nasprotju z njihovo integriteto lahko strelja na razdalji do 10 metrov.

Poleg ljudi, samo eno živo bitje na planetu Zemlja - psi - trpi zaradi prostatitisa. To so res naši najbolj zvesti prijatelji.

Milijoni bakterij se rodijo, živijo in umrejo v naših črevesjih. Vidimo jih lahko le z močnim povečanjem, če pa se združijo, se prilegajo običajni skodelici za kavo.

74-letni avstralski prebivalec James Harrison je postal donator krvi približno 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa pomagajo preživeti novorojenčke s hudo anemijo. Tako je Avstralka rešila približno dva milijona otrok.

Da bi lahko rekli tudi najkrajše in najpreprostejše besede, bomo uporabili 72 mišic.

Znanstveniki z Univerze v Oxfordu so izvedli vrsto študij, v katerih so ugotovili, da je vegetarijanstvo lahko škodljivo za človeške možgane, saj vodi do zmanjšanja njegove mase. Zato znanstveniki priporočajo, da ribe in meso ne izločijo iz prehrane.

Tudi če človeško srce ne premaga, lahko še vedno živi dolgo časa, kot nam je pokazal norveški ribič Jan Revsdal. Njegov »motor« se je ustavil 4 ure po tem, ko se je ribič izgubil in zaspal v snegu.

Z rednim obiskom solarija se možnost za nastanek kožnega raka poveča za 60%.

Če bi vam jetra prenehala delovati, bi se smrt zgodila v 24 urah.

Povprečna pričakovana življenjska doba levičarjev je manj kot desničarjev.

Ko ljubitelji poljubijo, vsak od njih izgubi 6,4 kalorij na minuto, vendar hkrati izmenjuje skoraj 300 vrst različnih bakterij.

Obstajajo zelo radovedni medicinski sindromi, na primer obsesivno zaužitje predmetov. V želodcu enega bolnika, ki je trpel zaradi te manije, je bilo najdenih 2500 tujih predmetov.

Miti o čiščenju detoksikacije

Pogoji sodobnega življenja v megalopolisu, stalni stres, nezdrava prehrana nas silijo k drugačnim načinom čiščenja našega telesa. Posel

Tlak, s katerim se kri potiska proti stenam človeških krvnih žil, se imenuje arterijska. Povzroči, da kri postane srce, ki ga neprestano potiska v krvne žile s stiskanjem gibov od 70 do 90 krat na minuto. Če je krvni tlak, izmerjen v mirovanju, v območju 110/70 - 139/89 milimetrov živega srebra, se lahko šteje za normalno. Če je indikator nad to normo, velja, da je tlak povišan, sama bolezen pa se imenuje hipertenzija. Kaj povečuje pritisk? Razlogov je več, a če se je povečal zaradi čustvenega in fizičnega napora, se to lahko šteje za normo.

Simptomi hipertenzije

Bolezen se počasi pojavi. Prvi znaki visokega pritiska so podobni mrazu: razdražljivost se pojavi, čez dan, ko želite spati, spanje ponoči, nasprotno, je slabo. Bolnik se ne more osredotočiti, njegove oči so rdeče. Oseba ima lahko šibkost, omotico, pogosto s slabostjo.

Za temi težavami lahko pride hitro utrujenost, glavoboli, ki se ponavljajo z določeno frekvenco, je hrup v ušesih, koža na obrazu lahko rdeče, lahko pride do vročih utripov, občutek toplote. V templjih je možno utripati, pred očmi se lahko pojavijo muhe. V srcu lahko pride do stisne bolečine, začne hitreje premagati.

Včasih, zlasti v mladih letih, lahko povečanje pritiska za osebo postane nepojmljivo in se lahko odkrije le med zdravniškimi pregledi. Zato je treba takšne preglede izvajati redno, zlasti za osebe, starejše od 30 let.

Pravila merjenja

Ni treba samostojno sklepati o bolezni in hiteti, da se prepriča z zdravili. Najprej se morate prepričati, da je tlak pravilno izmerjen.

Tlak se meri v položaju, ki je primeren za osebo, roka je na ravni srca. Manšeta je nameščena 2 cm nad komolcem. Zračni kanali so nameščeni tako, da ne stisnejo notranjosti rame. Sam manšeta mora nujno sovpadati z velikostjo roke in pokrivati ​​približno 80% ramena. Manšeta se črpa, dokler impulz ne izgine in pri 20 mm Hg. Čl. zgoraj.

Tlak se počasi zmanjšuje. Prvi zvočni impulz označuje največje sproščanje krvi iz srca v žile, raven pritiska pa se imenuje »vrh« ali sistolični. V času, ko se srčne žile začnejo mirovati, se tresenje ne sliši več. Indikator tlaka se imenuje "nižji" ali diastolični.

Tudi pravilno merjenje tlaka, ne morete takoj navesti prave razloge za njegovo povečanje, to zahteva dodatno preiskavo.

Da je indikator krvnega tlaka zanesljiv, ga morate pred merjenjem prepovedati:

• Jutri pred postopkom popijte močan čaj ali kavo;
• Pol ure pred merjenjem se napolnite z vadbo ali čustveno stisko;
• Smoke eno uro pred postopkom;
• Nanesite kapljice za oko ali ušesa.

Krvni tlak je treba meriti vsaj dvakrat, interval med meritvami pa ne sme presegati ene minute. V primeru neskladnosti kazalnikov sledi tretja dimenzija. Srednja vrednost se uporabi za nadaljnjo analizo.

Tlak pri 120/80 lahko velja za normalen. Če krvni tlak čez dan ostane 130 / 80-13989, se šteje, da je "običajno visok". Od vseh ljudi s hipertenzijo je do 80%. Toda v tem primeru se lahko bolezen ozdravi brez uporabe kemikalij. Da bi se izognili visokim pritiskom, morate upoštevati naslednja pravila:

• Popolna opustitev kajenja;
• Zmanjšanje porabe alkohola na minimum;
• Popravek norme človeške telesne mase, ker lahko zmanjšanje telesne teže za samo 5 kg povzroči spremembo ravni krvnega tlaka;
• Obvezna telesna vzgoja, vendar ne pretirana, vendar z rahlim utrujenostjo;
• Povečanje prehrane rastlinskih živil, pustega mesa, polnozrnatih proizvodov, oreščkov, rib;
• Hrano je treba jemati v majhnih količinah in po možnosti ločeno z beljakovinami iz ogljikovih hidratov;
• Ohranjanje optimalnega režima pitja;
• Izključitev konzervirane hrane, marinad, klobas, začinjene hrane;
• Izjema je kisla pijača: gazirana, kompot, čaj. Bolje je piti samo čisto vodo;
• V vsaki starosti je potrebno spremljati čustveno in psihološko stanje, saj lahko izkušnje in stres povzročijo stanje visokega pritiska.

Če se krvni tlak vzdržuje pri 140 mmHg. velja za povišano.

Zakaj se pritisk dvigne

Hipertenzija je lahko tudi odmev drugih resnih bolezni: bolezni srca, sladkorna bolezen, bolezen ledvic, bolezni ščitnice. Bolezen v tem primeru se imenuje simptomatska hipertenzija. Vendar ti vzroki predstavljajo le 5% vseh vzrokov hipertenzije.

Obstajajo tudi drugi razlogi za visok krvni pritisk: dednost, duševni napor, slabe navade, tumorji nadledvične in hipofizne okužbe, zastrupitve s svincem ali živim srebrom (delo v nevarnih industrijah), kontracepcijske tablete, prehranske tablete, nekateri antipiretiki. Več razlogov:

• Krvni strdki. posledica dehidracije;
• Povečana količina holesterola v krvi. Kri v tem primeru postane maščobna, srce se mora še bolj stiskati in stisniti krvne žile.
• Beljakovine v krvi. Kri postane viskozna in debela, ta kri je težje črpati.
• Povečana raven adrenalina. Z nenehno živčno napetostjo se žile v osebi zožijo in krvne žile se težje potisnejo skozi ozke žile.
• Hormonske motnje v telesu. Če hormona Adolsterone ni, se vsebnost kalija v krvi poveča, lahko se pojavi šibkost mišic.
• Poškodbe. V primeru poškodb hrbtenice, kot tudi možganskih kontuzij, lahko obstaja tveganje povečanega pritiska v žilah.
• Vremenska občutljivost. Občutljivi ljudje z magnetnimi nevihtami in nenadnimi spremembami vremena lahko razvijejo hipertenzijo.

Med nosečnostjo lahko opazimo zvišan krvni tlak, zlasti v tretjem trimesečju. Za to obdobje je značilno pospeševanje presnovnih procesov v telesu ženske, pojav novih hormonov v krvi, povečanje telesne teže, premik v položaju srca, zato se pritisk dvigne. Po porodu se tlak najpogosteje zmanjša in vrne v normalno stanje.

Zdravljenje z drogami

Po pravilnem pregledu morate izbrati pravega zdravnika za imenovanje pravilnega zdravljenja.

Droge so ustvarile ogromen znesek. Običajno zdravniki predpišejo 2-3 zdravila z drugačnim spektrom delovanja, da bi preprečili več mehanizmov za povečanje pritiska:

• Diuretiki (diuretiki) so predpisani na začetku zdravljenja. Ta zdravila delujejo tako, da znižajo raven natrija in raven tekočine v telesu, kar povzroči zmanjšanje visokega krvnega tlaka. Vendar obstajajo neželeni učinki takšnih zdravil - zmanjšanje kalija v telesu, ki povzroča krče v nogah in utrujenost. Še en neželeni učinek pri sladkornih bolnikih je, da se lahko raven sladkorja v krvi dramatično poveča.
• Beta-blokatorji so predpisani za zmanjšanje srčnega utripa in zmanjšanje obremenitve srca. Zaradi uporabe je možen stranski učinek v obliki splošne utrujenosti.
• Zaviralci kalcijevih kanalov zmanjšajo prodor kalcija v srce in krvne žile. Ta zdravila zmanjšujejo moč srčnih kontrakcij in pomagajo sprostiti arterije, kar zmanjšuje krvni tlak.
• Alfa blokatorji, vazodilatatorji, centralni alfa agonisti so predpisani, če vsi zgoraj navedeni pripravki niso pomagali.
• Nitroglicerin, nitroprusid, nifedipin so predpisani za intravensko dajanje, da se močno zmanjša pritisk (pri hipertenzivni krizi). Hitro ukrepajo, zato je spremljanje zdravnika nujno.
• V hujših primerih je potrebna operacija. To je potrebno tako za tumorje kot tudi za zožitev arterije, ki vodi v ledvice.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Skupaj z zdravljenjem z drogami in uporabo tradicionalnih metod zdravljenja. Ne delujejo ostro in so učinkoviti predvsem v začetni fazi bolezni:

• Če je vzrok za povečanje pritiska stalna izkušnja, stres, nespečnost, potem se za zdravljenje lahko uporabljajo naslednja zelišča: baldrijana, melisa, hmeljni storži, meta.
• Če povečanje pritiska povzroči otekanje obraza in okončin, ki ga spremlja povečanje kratkotrajnosti dihanja, lahko uporabite diuretična zelišča: bregova, rože bazge, akacijeve rože, pesek. Ampak skupaj z uporabo teh zelišč je treba dopolniti kalija v telesu, z uporabo banane, suhe marelice, Dragun, solata, ajda.
• Infuzije gloga in gorskega pepela pripomorejo k povečanju elastičnosti sten žil in preprečijo aterosklerozo, ki je eden glavnih vzrokov za hipertenzijo.
• Sok pese s medom, vzet s hipertenzijo v žlico 3-krat na dan.

Pri hipertenziji so naslednja zelišča kontraindicirana: peščena smilje, šentjanževka, roza radiola, kitajska limonska trava.

Postopek za povečanje pritiska

Če se krvni tlak dramatično poveča, vam lahko pomagajo naslednji recepti:

1. Izmerite pritisk in pokličite zdravnika rešilca;
2. Vzemite tableto nifedipin pod jezikom - 10 mg ali kaptopril - 25-30 mg;
3. Pri bolečinah v prsih vzamete tableto nitroglicerina pod jezikom.

Po podatkih American Heart Association, samo hipertenzija v Združenih državah povzroči 56.000 ljudi na leto.

Zapleti

Po izkušenih zdravnikih so ljudje z visokim krvnim tlakom zelo dovzetni za arteriosklerozo. Ko se krvni tlak dvigne na raven 180/110, se lahko pojavi stanje, imenovano hipertenzivna kriza. To je nevarno, ker lahko vodi do izgube zavesti, poškodbe ledvic, srčnega napada, kapi.

Tudi taki ljudje lahko doživijo šepavost, saj je motena oskrba krvi v nogah. Obremenitev srca je ogromna, z njo se ne more spopasti, kar prelomi tudi majhen in velik krog krvnega obtoka. Zaradi tega se lahko pojavijo tudi hemoptiza, zasoplost, otekanje okončin.

Možganski zapleti so lahko tudi posledica hipertenzije. Če ima oseba dolgo časa hipertenzijo, se lahko v krvnih žilah očesa pojavijo krvavitve, ki povzročijo moteno oskrbo s krvjo in posledično zamegljen vid in slepoto.

Preprečevanje

Hipertenzije ni mogoče popolnoma ozdraviti, vendar je z upoštevanjem določenih pravil in po zdravljenju, ki ga je predpisal zdravnik, mogoče bistveno izboljšati stanje in ga vzdrževati več let.

Velika napaka je dejstvo, da se morajo ljudje z visokim krvnim tlakom premakniti manj in še več, da bi sedeli in ležali.

Da, prekomerne obremenitve so takšne osebe kontraindicirane. Ampak samo pretirano! Normalna gimnastika ni bila preklicana! Konec koncev, če spremenite svoj življenjski slog v sedečem ali lažnem, potem: telesna teža se bo povečala, presnova bo motena še več, v krvi se bo pojavila stagnacija, srce se bo začelo slabiti, splošna vitalnost bo oslabljena in vse negativne spremembe v telesu se bodo začele razvijati še hitreje. Odrasla oseba potrebuje vsaj 150 minut tedensko za vadbo, ljudi v mladosti in še več. Odlična možnost bi lahko bila hoja, kolesarjenje, moč ali druge vaje.

Čarobne tablete, ki bodo prilagodile tlak pri ljudeh, načeloma ne obstajajo. Samo vrsto zdravil, skupaj z ohranjanjem zdravega načina življenja, ki opušča slabe navade, lahko pomaga pri obnovi zdravja.

Hipertenzivna bolezen je že dolgo prenehala biti bolezen tistih, ki so »starejši od 40 let« in se prenašajo na ljudi v mladosti. Zdaj so tudi otroci bolni. Zakaj? Razlogi so običajni:

• nizka telesna dejavnost, slaba prehrana;
• rast navad, kot so kajenje, nenadzorovana uporaba alkoholnih pijač;
• močna živčna napetost, pomanjkanje spanja, trdo delo.

Bolezni v starejši starosti so posledica načina življenja, ki ga je človek vodil vse življenje.

Pri zdravi osebi se tveganje za pridobitev hipertenzije poveča po 55 letih. Opisana bolezen v starosti 45 let je pogostejša pri moških kot pri ženskah. Toda stanje se spreminja po 65 letih, ženske pogosteje trpijo zaradi te bolezni. Do tega obdobja, s pravim načinom življenja in pravočasnim zdravljenjem, lahko ohranite raven pritiska na normalni ravni.

PRIPOROČAMO READ:

Kaj še brati

• Simptomi visokega krvnega tlaka
• Tabela krvnega tlaka po starosti
• Kava poveča pritisk
• Kaj pomenijo številke pritiska