Prehrana z mikrotnokom možganov

Mikrostroke se v večini primerov razvije v ozadju bolezni, ki jih spremljajo presnovne motnje. Ustrezno organizirana prehrana za akutne motnje v krvnem obtoku možganov je ključna točka, pomembna za hitro okrevanje. Zdrava hrana pomaga pacientu nadzorovati krvni tlak in težo, zmanjšuje tveganje za ponavljajočo vaskularno krizo, pomaga pri hitrejši vrnitvi v normalno življenje. Nutricionisti bolnišnice Yusupovskogo naredijo individualni meni za vsakega pacienta, pri čemer upoštevajo priporočila zdravnika.

Profesionalni kuharji so pozorni na želje vsakega pacienta. Pripravljajo jedi iz naravnih proizvodov visoke kakovosti. Vaš zdravnik določi vrsto tabele prehrane, vrsto jedi in pogostost vnosa hrane. Hrana po mikro možganih za ženske in moške je enaka.

Bolniki med bolnišničnim zdravljenjem so v udobnih oddelkih z visoko stopnjo storitve. V vsaki komori so klimatske naprave, ki zagotavljajo optimalne toplotne pogoje. Bolniki so popolnoma opremljeni z izdelki za osebno nego. Pozorno in odzivno osebje hitro reši vsa vprašanja.

Nevrologi predpisujejo zdravila, ki pomagajo obnavljati krvni obtok v prizadetih predelih možganov. Bolniki prejemajo najučinkovitejša zdravila, ki imajo minimalne stranske učinke. Zahvaljujoč inovativnim metodam rehabilitacije in celostnemu pristopu k zdravljenju se njihove okvarjene funkcije hitro obnovijo.

Prehrana po mikrotestu

Po akutni kršitvi možganske cirkulacije potrebujejo bolniki popolno prehrano, ki zagotavlja, da v telo vstopi uravnotežena količina beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Potrebna sestavina zdrave prehrane je ustrezna količina vitaminov in mineralov v zaužiti hrani. Po mikrostruki je pomembno upoštevati vodni režim.

Pri izbiri izdelkov, iz katerih bodo pripravljene jedi, strokovnjaki za prehrano priporočajo dajanje prednosti celim zrnom ali izdelkom iz njih. Po mikročlani morate jesti oranžno in temno zeleno hrano, jedi iz graha in fižola. Vsak dan mora biti v jedilniku dovolj svežega, zamrznjenega ali suhega sadja in jagod.

V prehrani morajo biti mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Da bi telo dobilo živalske beljakovine, je najbolj primerna bela perutnina, teletina, puste ribe. Glavni viri maščobe so oreški in ribe. Bolniki po mikrostrukanju naj se izogibajo uživanju maščob, margarine, zmanjšajo količino masla.

Namen prehrane po kapi je zmanjšati tveganje za ponovitev bolezni. Pri izbiri hrane je treba paziti na naslednja merila:

• hranilna vrednost (kalorij);
• prisotnost maščobe;
• prisotnost nasičenih in transmaščob;
• obstaja holesterol;
• vsebnost soli in vlaken.

Omejevanje vnosa transmaščob bo zmanjšalo holesterol v krvi, kar je zelo pomembno za poškodbe možganov. Prehrana, bogata z nasičenimi maščobami, poveča raven holesterola, prispeva k razvoju bolezni srca in ožilja, ateroskleroze možganskih žil. Veliko jih je v smalcih, trdih sirih, jajčnih rumenjakih, sladoledu, kokosovem in palmovem olju. Omejevanje uporabe teh izdelkov je še posebej pomembno za bolnike po mikrotaktusu, ki trpi zaradi sladkorne bolezni.

Kaj lahko pojeste po mikro-kapi

Da bi zmanjšali količino nasičenih maščob v prehrani, je priporočljivo nadomestiti maslo z dietno margarino, mastnim sirom z nizko vsebnostjo maščob. Pri pripravi diete po mikrostruku lahko v dieto vključite ne običajni sladoled, temveč zamrznjen sadni sok ali ohlajeni jogurt z nizko vsebnostjo maščob. Namesto mastnih omak in prelivov za solate priporočamo uporabo oljčnega olja. Po akutni kršitvi možganske cirkulacije je treba na embalaži izbrati izdelke, za katere je zapisano, da vsebujejo naravna rastlinska olja in so brez transmaščob.

V prehrani ljudi, ki so utrpeli mikrostrok, je treba ocvrto hrano zamenjati pečeno na žaru ali v pečici, kuhano v dvojnem kotlu ali kuhano. Da bi omejili vsebnost holesterola v živilih, je priporočljivo zmanjšati vidno maščobo iz mesa in kožo iz ptičjega mesa. En obrok mesa ne sme vsebovati več kot 150 gramov. Bolniki z visokim tveganjem za akutno cerebrovaskularno nesrečo, ki trpi zaradi arterijske hipertenzije, morajo zmanjšati vsebnost soli v prehrani. Prispeva k zadrževanju tekočine v telesu, kar vodi do povišanja krvnega tlaka. Namizno sol lahko nadomestimo z zelišči in začimbami.

Kaj ne jesti po mikrostruku

Potrebno je popolnoma izključiti peko, kruh, pecivo, žemljice, margarino, sladkarije in maslo iz prehrane bolnikov po mikro-kapi. V jedilniku ne smejo biti jedi iz mastnega mesa in rib, dimljenega mesa in kumaric. Po akutni kršitvi možganske cirkulacije, ocvrte hrane, svinjine, jagnjeta so kontraindicirani za bolnike.

Nevrologi bolnišnice Yusupov priporočajo, da se bolniki po mikrotaktusu odrečejo alkoholu v kakršni koli obliki. Edina izjema je naravna rdeča vina. Vaš zdravnik mora pojasniti, koliko te pijače je mogoče zaužiti.

Kuharji bolnišnice Yusupov pripravljajo jedi z upoštevanjem benignih tehnologij: kuhanje, parenje v pečici. Med kuhanjem ne dodajajte nobenih olj in soli, odstranite plast maščobe, ki nastane na površini izdelkov. Uporabljajo različne recepte, ki omogočajo diverzifikacijo jedilnika, da bi jedi okusne in zdrave.

Hrana po mikrotestu doma

Po zdravljenju v bolnišnici Yusupov bolniki nadaljujejo rehabilitacijo doma. Njen sestavni del je prehrana. Namenjen je vsem medicinskim standardom. Nutricionisti bolnišnice Yusupovskogo upoštevajo prisotnost komorbiditet, gastronomske preference osebe.

Doma lahko z lahkoto skuhate veliko zdravih jedi. V pacientovi prehrani po mikro-kapi mora biti dovolj jajčevcev, zelja, bučk, korenja in redkev. Na dan mora jesti do 400 gramov sadja in zelenjave. Ne opustite uporabe banan. So bogati s kalijem, kar pozitivno vpliva na stanje žil.

Pri jemanju stročnic je telo nasičeno s folno kislino, kar zmanjša tveganje za ponovitev mikro-kapi za 20%. V obdobju po kapi je težko preceniti koristi borovnic. Antocianozidi, ki jih vsebujejo jagode, ne omogočajo, da se rdeče krvne celice držijo skupaj in zaščitijo posode pred uničenjem, kar lahko prepreči ponavljajočo akutno kršitev možganske cirkulacije.

Ker ste doma po mikrokrsti, ne smete zavrniti brez maščob mlečnih izdelkov. V prehrani je treba skuto, ryazhenka in kefir. Zdravniki priporočajo domači pitni sok, kompot iz suhega sadja, šipka in šibek čaj.

V prehrani po mikrostroku morajo vsebovati vitamine in minerale. Vitamin B6 je prisoten v naslednjih proizvodih:

• korenje;
• sončnična semena;
• orehi;
• špinača;
• grah;
• sled;
• lososa

Kalij je bogat z stročnicami in celimi zrni, v morskih ribah pa najdemo α-pinolno kislino. Pomemben sestavni del menija po mikro udarcu je sadje in zelenjava, semena in oreški. Energetska vrednost porabljenih proizvodov na dan ne sme presegati 2,5 tisoč kilokalorij.

S klicem se lahko dogovorite z zdravniki bolnišnice Yusupov. Po pregledu in rezultatih testov bodo nevrologi skupaj s strokovnjakom za prehrano določili optimalno prehrano, katere cilj je okrevanje po mikrostruku. V kombinaciji z zdravili in fizično rehabilitacijo bo zanesljivo sredstvo za preprečevanje žilnih bolezni možganov.

Osnovni principi prehrane v mikrostruku

Mikrostruktura je kratkoročna motnja cirkulacije v možganih. Pojav tega stanja lahko povzroči nastanek hemoragične ali ishemične ekstenzivne kapi. Da bi preprečili takšne posledice, je potrebno zdravljenje. Eden od ukrepov terapije je prehrana po mikrostruku.

Zakaj je prehrana pomembna?

Prehrana s hrano ni zaman, zato je najpomembnejši ukrep v boju proti mikrostoku. Njegova učinkovitost je znanstveno dokazana. Naloge prehrane so naslednje: t

1. Za zmanjšanje količine slabega holesterola in škodljivih maščob v krvi, da se prepreči njihovo kopičenje.
2. Normalizira krvni obtok po vsem telesu, zlasti v glavi.
3. Preprečiti nastanek ponovnega pojava mikrostrukture in pojav obsežne možganske kapi.
4. Izboljšajte bolnikovo splošno dobro počutje in mu pomagajte hitreje okrevati.

Znanstveniki so pokazali, da je dieta še posebej pomembna v prvem tednu po manjši kapi. Pravilno izbrana tabela vam omogoča, da podaljšate življenje bolnika že več let.

Kakšno je bistvo diete po mikrostruku?

Opazovanje prehrane z mikrostrokom pomaga pri hitrem in uspešnem obnavljanju telesa ter bistveno zmanjša tveganje za razvoj obsežne možganske kapi. Bistvo prehrane je, da v prehrani ne bi smeli biti izdelki, ki negativno vplivajo na stanje krvnih žil.

Zato je v meniju izključena mastna, ocvrta hrana, omejitev porabe soli in sladkorja. Večjo prednost pri razvoju prehrane dajejo zelenjavi in ​​sadju, saj vsebujejo veliko vitaminov, vlaknin in mineralov.

Posebno pozornost je treba posvetiti načinu kuhanja. Idealna možnost je kuhanje. Prav tako lahko pečete, obarvate. Toda v nobenem primeru ne morete prepražiti hrane, ker v tem procesu izginejo vsa hranila iz hrane in namesto njih so nevarne rakotvorne snovi.

Jedo s hrano po mikrostrugu je treba vedno opraviti istočasno in po možnosti v rednih časovnih presledkih. Jedo je potrebno 4-krat na dan, vendar v majhnih količinah, da se izognemo prenajedanju. Kalorični obrok na dan ne sme biti večji od 3000.

Poleg tega prehrana zahteva pitno ureditev. Na dan, ko mora bolnik piti vsaj 1,5 litra. To bo omogočilo hitrejše odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa, ki lahko blokirajo cerebralne žile.

Prepovedani izdelki

Prehrana z mikrotnokom možganov vedno zahteva opustitev specifičnega seznama izdelkov. In najbolj zanimivo je, da mora oseba iz menija izključiti hrano, ki jo ima največ.

Prepovedani izdelki vključujejo naslednje:

1. Hitra hrana
2. Maščobe, mesni izdelki.
3. Slaščice.
4. Čokolada
5. Pražena hrana.
6. Majoneza, vroča omaka.
7. Prekajeno meso.
8. Klobase.
9. Konzervirana hrana.
10. Jajčni rumenjaki.
11. Alkohol, močan čaj in kava.

Pomembno je tudi omejiti vnos soli. Dovoljeno na dan za kuhanje največ 3 g.

POZOR. Pacient mora jasno razumeti, da je uporaba teh izdelkov strogo prepovedana, tudi če se pojavi neustavljiva želja. V nasprotnem primeru se bo okrevanje telesa upočasnilo in tveganje za ponovitev mikrostroga se bo povečalo.

Dovoljeni izdelki

Meni moškega ali ženske po mikro-kapi razvije zdravnik. Hkrati pa temelji na bolnikovem stanju, obstoječih boleznih v telesu. Najprej bo zdravnik svetoval povečanje količine sveže zelenjave in sadja v prehrani.

Vsebujejo veliko vitaminov, mineralov, vlaknin. Zaradi njihove uporabe se metabolizem normalizira, posode se očistijo iz usedlin holesterola. Prebavni sistem obvladuje prebavo sadja in zelenjave, zato so vključeni v meni vseh bolnikov. Koristno je jesti jabolka, banane, korenje, zelje, buče.

Za delitev celic, boj proti nekrozi in atrofiji tkiva mora človeško telo dobiti dovolj beljakovin. Zato morajo biti v prehrani bogata živila. Lahko dobite beljakovine iz pustega mesa, morskih rib, stročnic.

POZOR. Zdravniki po mikrostruki ne priporočajo veliko, da se vključijo v mesne jedi, celo za tiste z nizko vsebnostjo maščob. Dovolj je, da bolniki trikrat na teden jedo meso.

Da bi telo zagotovili zdrave maščobe, zdravniki svetujejo uporabo rastlinskih olj. Pomemben element za bolnike je kalij. Najdemo ga v datumih, rozinah, suhih slivah, oreščkih, morskem ohrovtu, celih zrn. Potreben je tudi za telo v obdobju rehabilitacije vitamina B6, ki pomaga preprečevati aterosklerozo. Dobite ga lahko s uživanjem špinače, pšeničnih kalčkov, brokoli, orehov.

Za ljubitelje sladkarij je dovoljena uporaba marmelade, medu, sladkarij, vendar brez čokolade. Če bolnik še vedno trpi za sladkorno boleznijo ali debelostjo, so taki bonboni prepovedani.

Mikro droga in alkohol

Ljudje, ki se zanimajo za alkoholne pijače, se predvsem podvržejo razvoju majhne možganske kapi. Alkohol negativno vpliva na stanje žil, najprej jih razširi in nato močno zoži. Zaradi tega so arterijske stene poškodovane, obstaja veliko tveganje za krvavitev.

Alkohol je še posebej nevaren za ljudi, ki so že doživeli možgansko kap. Pogosto se zgodi, da pacient, ki je pitna oseba, noče odstraniti alkohola iz svoje prehrane. Posledično ga bo v kratkem času prehitela ponavljajoča se kap, ki se pogosto konča s smrtjo.

Zato zdravniki priporočajo bolnikom, da opustijo uporabo alkohola. Če oseba trpi zaradi alkoholizma, mora usmeriti vso svojo moč v boj proti tej odvisnosti. V nasprotnem primeru bo celo pomoč zdravnikov neuspešna.

Načela prehrane po mikro-kapi

Klinični tip motnje možganske cirkulacije v akutni obliki se šteje, da je mikrostruktura. Tudi v enem samem primeru pojava te patologije je potrebna posebna pozornost in obvezno preprečevanje kršitev. Po uradnih statističnih podatkih se več kot 40% posameznikov, ki so utrpeli mikroklizavo, v prvih 3 letih po incidentu, ponovi, vendar v obliki resnejših bolezni: prehodnega ishemičnega napada, možganske hipertenzivne krize, hemoragične kapi.
Zdravniki so že dolgo opazili, da dedna predispozicija, nezdrava prehrana, prekomerna telesna teža, sladkorna bolezen, zvišana raven holesterola v krvi in ​​v nekaterih redkih primerih meteorološke razmere prispevajo k kršitvi možganske cirkulacije. Zato je eden najpomembnejših in učinkovitih preventivnih ukrepov proti možganski kapi izgradnja sistema pravilne prehrane.

Zakaj je pomembno, da sledite dieti po mikrostruku

Moški so bolj dovzetni za mikrotnok, razlog za to so slabe navade - kajenje ali alkohol. Pri ženskah pride do mikrostrokov, ki so posledica močnih negativnih izkušenj. Pogosto poslušajo priporočila zdravnikov in skrbno sledijo dieti po možganski kapi.

Skladnost z dieto po možganski kapi je osredotočena na obnovitev oslabljenega telesa, izboljšanje krvnega obtoka, normalizacijo presnove, zmanjšanje holesterola, odpravo razvoja sladkorne bolezni. Posebna dieta po mikro-kapi predpiše zdravnik, odvisno od območja poškodovanega možgana, ki je še vedno v bolnišnici.

Pri določanju prihodnje prehrane doma, morate paziti na težo bolnika: ko je prekomerna telesna teža, je priporočljivo zmanjšati količino obrokov za polovico, da se prepreči zmanjšanje obremenitve prebavnega sistema - izključiti pekarne in izdelkov, ki vsebujejo sladkor. V nasprotnem primeru so osnove prehrane po mikro-kapi doma na splošno podobne. Razumimo - kaj lahko pojeste po mikro-kapi doma?

Načela uravnotežene tabele po mikrotestu

Že v prvih dneh po nekrozi možganskega tkiva je pomembno, da začnemo jesti. Prehrana z mikročipom na domu zahteva upoštevanje osnovnih pravil:

1. Potrebno je popolnoma prenehati kaditi in piti alkoholne pijače.
2. Hrana mora biti uravnotežena, vitka.
3. Treba je zmanjšati dele.
4. Dnevni vnos hrane je treba povečati na 5 do 6-krat za merjen, stabilen pretok hrane v prebavni trakt.
5. Treba je kuhati brez dodajanja soli, saj drži tekočino, poveča tlak, kar vodi do povečanja obremenitve na možganih.
6. Obroke priporočamo za kuhanje pare ali vode.
7. Izključiti hrano in pijačo, kar povzroča povečano vzbujanje centralnega živčnega sistema.
8. Pri prekomerni teži porabite tekočine do ene in pol litre.
9. Energijska dnevna kalorična hrana ne sme presegati 2500 kcal.

Vzorčni meni za prehrano po mikrostruku

Prehrana ne sme biti brez koristnih elementov v sledovih in snovi, ki jih telo potrebuje. Da bi jedli pravilno in okusno, uporabite recepte z naslednjimi sestavinami:

1. Kulinarične kulture. Jejte grah in fižol - folna kislina v njihovi sestavi bo pomagala zmanjšati tveganje za ponovitev bolezni.
2. Meso Ne morete rdečega mesa, le nizke maščobe sort - piščanec ali puran, teletina ali zajec.
3. Morski sadeži in ribe. Fosfor je potreben za presnovo možganov za izboljšanje presnove. Njegov najboljši vir so morske alge in ribe, kot so trska ali iverka. Je treba jesti pečeno ali kuhano.
4. Mlečni izdelki. Mnogi, ki so utrpeli mikrosol, popolnoma zavržejo mleko, kar je v osnovi napačno. Iz menija izključiti smetano, sir, kondenzirano mleko, to je izdelke z visoko vsebnostjo mlečne maščobe. Toda kefir ali ryazhenka, skuto, da zapusti v prehrani.
5. Sadje in zelenjava. Zdravniki jim ne priporočajo, da v obdobju po kapi zanemarijo. Dnevna norma uživa do 500 gramov sadja in zelenjave. Za optimalno delovanje žilnega sistema telo potrebuje kalij. Eden od najbolj nasičenih s temi mineralnimi sadeži je banana. Vendar se ne zadržujte samo na tem. Meni mora biti uravnotežen. Ne pozabite na zelenjavo, ki je priljubljena v naši državi - bučke ali jajčevci, paradižnik, zelje (manj bele, več brokolijev in belušev - viri folne kisline), korenje in redkve - v trgovini je enostavno najti, recepti za jedi iz njih pa se ne štejejo.
6. Pijače. Brez kave ali močnega čaja. Koristi več v juho iz jagode divje vrtnice, kompot iz suhega sadja, kvasa, želeja, sadnega soka ali soka. Če ste navajeni piti čaj, potem je to dovoljeno, vendar le šibko.
7. Borovnice Borovnice so koristne v obdobju po možganih, ker vsebujejo antocianozide in antioksidante - snovi, ki ohranjajo krvne žile in preprečujejo adhezijo rdečih krvnih celic, ter podpirajo splošno zdravje osebe.

Živila za izogibanje

Izdelki za zdravljenje mikrostroka ne smejo vsebovati soli, transgenih maščob (pogosto najdenih v majonezi), vseh vrst konzervansov - nitratov in nitritov. Kontraindiciran alkohol in soda, jajčni rumenjaki, sladkarije in hitra hrana, izdelki iz moke in sladoled, klobase, maslo in gobe.

Mnogi verjamejo, da dietne jedi sploh niso okusne, saj je večina vaših najljubših sestavin, začimb in začimb prepovedana. Vendar pa lahko vedno najdete bližnji okus, vendar ne tako škodljiv, nadomestek. Namesto običajnih majoneze ali mastnih solatnih prelivov je bolje uporabiti nizkokalorični jogurt ali oljčno olje; piščančja jajca zamenjajo prepelice ali pa ostanejo le beljakovine; možno je tudi kuhanje na žaru, vendar brez olja; Alternativa klasičnim sirom je skuta.

Zaključek

Ne smemo pozabiti, da pravilna prehrana in sledenje teži nista nova težnja, predvsem pa skrb za lastno zdravje, preprečevanje bolezni, prinaša rezultate le skupaj z zavračanjem slabih navad in mobilnega načina življenja.

Če težava ni minila in je prišlo do mikro-kapi, poskusite spremeniti prehrano, se izogibajte istim dnevnim obrokom. Lahko se hitro naveličajo in začnejo negativno vplivati ​​na razpoloženje in zdravje. Bolj temeljito se pacient drži priporočil zdravnika in izbire izdelkov za post-možganski meni, hitreje se bo vrnil na običajen način življenja. Strogo upoštevanje prehrane bo pospešilo procese okrevanja telesa in zmanjšalo ponovitev bolezni.

Dieta za možgansko kap

Opis od 16. maja 2017

• Učinkovitost: terapevtski učinek po 1 mesecu
• Pogoji: stalno
• Stroški izdelkov: 1700-1900 rubljev na teden

Splošna pravila

Ishemična kap je stanje, ki se razvije kot posledica zmanjšanja dotoka krvi v možgane v arterijskem bazenu. To vodi do ishemije tega območja in nastane žarišče nekroze možganskega tkiva. Klinično je to značilno za pojav trajnih (več kot 24 ur) žariščnih simptomov, ki ustrezajo leziji žilnega bazena in identifikaciji akutnega možganskega infarkta pri CT ali MRI.

Najpogostejši vzrok ishemične kapi je tromboza ali embolija v ozadju ateroskleroze možganskih žil. S porazom velikih arterij se razvijejo precej obsežni možganski infarkti s hudimi simptomi in hudim tokom. S porazom majhnih arterij se razvije mikro vstavek - srčni napad z majhnimi lezijami, tako da so motnje komaj opazne in njihovo okrevanje poteka hitro. To so lahko otrplost obraza, omotica ali nenaden glavobol, neusklajenost, nestrpnost do močne svetlobe in glasnih zvokov. Pogosto bolniki te pozornosti ne dajo in ostanejo brez potrebnega zdravljenja.

Zdravljenje vključuje osnovno terapijo (vzdrževanje krvnega tlaka, normalizacijo dihanja, regulacijo homeostaze, zmanjšanje možganskega edema, odpravo hipertermije) in specifično terapijo - trombolizo, antiagregacijsko terapijo, antikoagulantno (če je indicirano) in celo kirurško zdravljenje. Pomembna točka je prehrana. Kakšna bi morala biti prehrana za možgansko kap?

Ko je zavest omejena ali je pogoltnitev poslabšana, se obroki v bolnišnici izvajajo s pomočjo sonde s posebnimi mešanicami (Nutrizon, Berlamin, Nitridrink), katere energijska vrednost se giblje med 1800-2400 kcal. Za vsakega pacienta se izračuna dnevna količina beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, nato pa se da določena količina zmesi.

Skozi sondo lahko vstopite v hrano in obroke. Dovoljeno je meso z malo maščobe in ribe, ki se dvakrat prečkajo skozi mlin za mletje in se podrgnejo skozi sito. Nastali pire se zmeša s stransko pomito in dodamo juhi želene konsistence, ki jo prehaja skozi sondo. Na dan, ko bolnik prejme 50 g rib in 150 g mesa, 200 ml kefirja, 600 ml mleka, 150 g skute, 50 g kisle smetane. Porše se pripravijo prečiščene, razredčene z mlekom ali juho.

Krompir, korenje, pesa, cvetača, bučke, buče so dobro kuhani mehko in podrgnil na stanje pire krompir. Če je možno bolnika pogoltniti, se prenesejo na samostojno prehrano: tekoče kaše, sokove, sadne in zelenjavne pireje, juhe z mesom, zmleto v mešalniku. Pijače so dovoljene čaj z mlekom, kakav z mlekom, sokovi, čaj šipka.

Prehrana za ishemično kap je skladna s priporočili medicinske tabele 10C, ki je predpisana za žilno aterosklerozo. Ta terapevtska prehrana je namenjena normalizaciji metabolizma lipidov in upočasnitvi napredovanja ateroskleroze. Vsebuje fiziološko količino beljakovin, živalskih maščob, preprostih ogljikovih hidratov in soli (4-5 g). Prehrana je obogatena z rastlinskimi olji, ki vsebujejo polinenasičene maščobne kisline in prehranska vlakna (žita, zelenjavo in sadje).

Prehrana po ishemični kapi torej temelji na naslednjih načelih:

• normalizacijo holesterola v krvi, saj je glavni vzrok možganske kapi ateroskleroza in motnje presnove lipidov;
• omejitev kalorij zaradi sladkorja in pečenja;
• nadzorovati krvni tlak z zmanjšanjem soli v prehrani. Hrano pripravimo brez nje in ji dodamo 4-5 g jedi;
• visokokakovostna sestava vitamina (zlasti folna kislina, vitamini B6, B12, E);
• poraba tekočine do 1,2 litra;
• maslo je dovoljeno do 20 g na dan in do 30 g rastlinskega olja;
• priporočamo redne obroke (do 5-krat na dan), da bi se izognili občutku lakote;
• kadar so prekomerna telesna teža, sladkor, moka in žitarice bistveno omejene ali popolnoma odpravljene;
• pijače, ki vzbujajo osrednji živčni sistem (alkohol, močan čaj in kava), so omejene.

Zdaj pa več o teh točkah. Pravilna prehrana je zmanjšati porabo živalskih maščob in odpraviti dobavo holesterola iz hrane. Hkrati je treba povečati porabo prehranskih vlaknin z žiti, zelenjavo in sadjem. Prehranska vlakna absorbirajo odvečni holesterol in ga vnašajo skozi črevesje.

Kompleksni ogljikovi hidrati iz sveže zelenjave, sadja in zrnja normalizirajo energetski metabolizem, ki je po kapi pomemben, počasi prebavljen in ustvarja občutek sitosti. Prednost je treba dati zelenjavi in ​​sadju vijolične in rdeče barve (vsebujejo antikanidine, ki zmanjšujejo prepustnost kapilar): grozdje, granatno jabolko, jajčevci, rdeče zelje, sladko rdečo papriko, pesa.

Pri motnjah krvnega pretoka v možganih, hipertenziji in aterosklerozi se potreba po omega-3 polinenasičenih maščobnih kislinah poveča. Nenadomestljive so in niso sintetizirane v telesu. Dnevna potreba po njih je 1-2 gramov. Največjo količino linolenske kisline najdemo v lanenih semenih, medtem ko so viri eikozapentaenoične in dokozaheksenske kisline ribje olje, morske ribe, tuna, sled, sardine in losos. Zato je treba v prehrani bolnikov prevladati rastlinska olja in morske ribe, kar je bolje nadomestiti meso v prehrani.

Pomembna je tudi prisotnost vitamina E, katerega vir so morske ribe in rastlinska olja, soja, mleko, zelenice. Vitamin B6 je zelo koristen, ki ga dobimo iz sadja, zelenjave in celih zrn: brokoli, špinača, korenje, semena, pšenični kalčki, koruza, stročnice. Ukrep B6 je zmanjšanje homocisteina, ki igra pomembno vlogo pri pojavu ishemije.

Vitamini B6 in B12 prispevajo k supresiji homocisteina, toda folna kislina je pri tem učinkovitejša. Potreben je 400 mikrogramov na dan in več, da se zmanjša tveganje za ponavljajočo se kap. S svojim pomanjkanjem homocisteina hitro kopiči v krvi. Voditelji v zeljah folne kisline, brokoli, fižol, leča, citrusi.

Po možganski kapi je oseba organska v gibanju in opazimo povečanje telesne mase. Dodatne kalorije prihajajo s pecivom in bonboni. Pšenični kruh zamenjajte z otrobi, morate se odreči palačinkam, pitam in žemljam, namesto bonbonov, si privoščite med, sadje in suho sadje, v katerem je veliko več koristi kot v pecivo in pecivo. Sladkor je dovoljen do 50 g na dan. Za nadzor teže je treba tehtati vsaka dva tedna. Občasno, morate urediti post dni: kefir ali skuta, in za sezono - kumare in lubenice.

Pri hemoragični kapi, ki se pojavi na ozadju povišanega pritiska, so osnovna načela prehrane enaka, vendar je omejevanje soli, ki veže in zadržuje tekočino v telesu, še posebej pomembno, kar vodi v še večje povečanje pritiska in stresa na srčno-žilni sistem. Hkrati je hrana kuhana brez soli in se uporablja v pripravljenih obrokih v količini 2-4 g.

Druga značilnost prehrane v tej obliki kapi je omejiti vnos tekočine na 1,2 litra na dan in izključiti iz prehrane kavo, močan čaj, različne tonik pijače in stimulanse (ginseng, eleutherococcus, itd). Do neke mere, zmanjšanje pritiska decoction diuretik zelišča, baldrijana, glog, sok pese in chokeberry. Zelo pomembno je ohraniti raven kalija in magnezija v krvi. Ti elementi v sledovih najdemo v rižu, proso, suhe slive, suhe marelice, rozine, ovseno kašo, barvo in belo zelje, otrobi kruh, oreški, govedina.

Dovoljeni izdelki

Kruh je bolje jesti rž, pšenična moka pa je dovoljena, kot tudi otrobi, polnozrnati in polnozrnati moki. Lahko si privoščite suhe piškote, domače pecivo brez prigrizkov iz polnozrnate moke z otrobi in nadevom skute, zelja ali ribe.

Dovoljene zelenjavne juhe, juha, juha iz rdeče pese, boršč, juhe z žitaricami. Vendar pa morajo kuhati v vodi ali zelenjavni juhi. Meso in perutnino je treba izbrati z nizko vsebnostjo maščob in jih pripraviti kuhano ali pečeno. Medicinska prehrana za to bolezen vključuje prevlado v prehrani rib in morskih sadežev, ki bi morali izriniti mesne jedi. Če jeste meso, da zmanjšate količino ekstraktivov v njem, ga morate najprej zavreti in nato pečete ali prepražite.

Garnish je bolje kuhati zelenjavo: zelje, pesa, jajcevci, buce, korenje, bucke in krompir. Boljše je, da pripravite mešanico zelenjave v obliki enolončnic. V sveži obliki lahko pripravite različne solate z dodatkom zdravih lanenih semen in rastlinskih olj, ki se najbolje spremenijo. Vključite zelenjavo, bogato s folno kislino: listnate solate, beluše, brokoli, cvetačo, koruzo, buče, pesa, zeleno, korenje.

Mleko in mlečne izdelke je treba zaužiti z zmanjšano vsebnostjo maščobe, lahko kot zajtrk služi nizko vsebnost maščobe skute, z malo maščobno kislo smetano pa je treba dodati samo jedi. Jajca so dovoljena do 4 kose na teden, medtem ko se lahko beljakovine zaužijejo pogosteje (v obliki beljakovinskih omletov). Ajdova, ječmenova, ovsena in prosojna kaša pripravlja kašo, ki jo lahko dodamo žitaricam (jedem s skuto). Za debelost je treba omejiti proizvode žit in moke. Dovoljena masla (20 g na dan) in rastlinska olja (30 g) se uporabljajo v posodah.

Sadje in jagode se lahko zaužijejo surovo, kot tudi kompoti in žele. Raje sadje bogato s kalijem: suhe marelice, datume, rozine, suhe slive, jabolka.

Lahko uporabite šibek čaj z mlekom, kavnim nadomestkom (kavni napitki, radič), zelenjavnimi in jagodičnimi sokovi. Priporočen dnevni vnos juhe in pšeničnih otrobov.

Zdravljenje in rehabilitacija po mikro-kapi

Kljub temu, da se z mikrotnokjo pojavijo minimalne patološke spremembe v možganskem tkivu, je bolezen mogočen znanilec kapi. Zdravniki to stanje imenujejo prehodna možganska cirkulacija. Glavna razlika od kapi je v tem, da so majhne žile v glavnem uničene, bolezen pa traja največ 24 ur. Nevarnost je, da oseba ne ve, kaj naj počne z mikročmi, ker se počuti zadovoljivo.

Zdravljenje

Zdravljenje mikrostnega udara pri moških je treba opraviti pravočasno, saj so najbolj dovzetni za ponovljene ishemične napade možganov. Pogosto moški po prvi utrujeni mikro-kapi ne poslušajo priporočil zdravnikov in se še naprej ukvarjajo s težkim fizičnim delom.

Kako zdraviti mikrostrok, da bi zmanjšali tveganje zapletov? Treba je omeniti, da morate v primeru prvih simptomov mikrostnega sunka poiskati pomoč v treh urah. Na tej točki bo terapija najučinkovitejša, tako da se bo okrevanje iz mikrostroka zgodilo veliko hitreje.

Prva pomoč za mikro vbrizg je namenjena normalizaciji krvnega obtoka v prizadetem delu možganov. To storite tako:

• za dilatacijo žil (pentoksifilin);
• za izboljšanje reoloških lastnosti krvi (protitrombocitnih sredstev);
• uporaba nootropov (Piracetam);
• antikoagulanti (heparin, fraksiparin, varfarin);
• presnova (Actovegin, Mexidol).

Pomembno je! Med zdravljenjem bolezni je potrebno bolniku zagotoviti popoln počitek, ga zaščititi pred stresom in skrbi.

Zdravljenje mikrostnega udara pri ženskah se praktično ne razlikuje od zdravljenja pri moških, saj so simptomi te bolezni pri obeh spolih podobni. Kontracepcijska zdravila, ki povečujejo tveganje za nastanek krvnih strdkov, se lahko prekličejo. Pri ženskah se lahko patologija razvije v ozadju migrene. V tem primeru zdravljenje vključuje zdravila za zdravljenje osnovne bolezni.

Po zdravljenju mora bolnik opraviti rehabilitacijski tečaj, ki vključuje:

• izvajanje dihalnih vaj;
• vadbena terapija;
• masaža;
• fizioterapija;
• akupunktura;
• dieto.

Moč

Pravilna prehrana v mikrostruku je zelo pomembna, saj je ena od sestavin poteka zdravljenja. Bolnik mora popolnoma revidirati vašo prehrano. Osnovno načelo prehranske terapije je zmanjšanje ali popolna odstranitev maščobnih živil, bogatih s holesterolom.

Zelo koristno je vključiti v prehransko hrano, bogato z vlakninami, ki je sposobna odstraniti "slab" holesterol iz telesa. Eden od načinov za preprečevanje ponovljenih ishemičnih napadov je vključitev živil, ki uravnavajo delovanje jeter (buče, pečena jabolka).

Pomembno je! Pogosto zaradi nezmožnosti požiranja hrane bolniki ne želijo jesti. V tem primeru pride do vnosa hrane skozi želodčno cevko.

V začetni fazi zdravljenja je pomembno organizirati pravilno pitno ureditev. Bolnik mora piti do dva litra tekočine na dan. Da se ne zaduši, lahko pijete iz kozarca brez razlitja. Nahranite se nujno v ležečem položaju ali pol sedite iz majhne žličke. Hrano je treba previdno podtakniti, da se izognemo velikim kosom.

Po normalizaciji požiranja naj bi v prehrani prevladala tekoča hrana z minimalno količino soli. Po tem, lahko daste bolan krompirjev kašo, parjene mesne kroglice in zelenjavo. Po mikročlani morate v zmernih količinah jesti mastno, slano in sladko hrano. Strogo je prepovedano piti alkohol, močno kavo in čaj.

Preventivni ukrepi

Ker je za zdravljenje in rehabilitacijo dodeljeno veliko časa, je vredno vnaprej paziti, da se prepreči nastanek te bolezni. Zato je treba upoštevati takšna priporočila:

1. Eden od vzrokov mikrostnega sunka je visok krvni tlak, potrebno ga je stalno spremljati.
2. Odreži se slabih navad.
3. Jejte prav, izogibajte se uživanju hrane, bogate s holesterolom.
4. Vsak dan opravite nekaj preprostih telesnih vaj.
5. Izogibajte se stresu.

Če se je prej mikrostroj pojavil samo pri ljudeh, starejših od 40 let, je ta bolezen diagnosticirana že v mladosti. Razlog za to so slabe navade, nezdravo spanje in stalni stres. Prehrana in ustrezen način življenja, zdravljenje bolezni, ki vodijo do ishemičnih napadov, zmanjšujejo tveganje za možgansko kap.

Prehrana z mikročipom

Uradna medicina verjame, da ni mikrotroga, tj. edina končna diagnoza, ki jo oseba dobi, je kap. Slednje je kršitev krvnega obtoka v možganih zaradi ishemične kapi (pogosteje se pojavlja pri starejših osebah in je povezana z izkrivljanjem glavnih arterij, motnjami v krvi (reološko)) ali hemoragičnim kapom (netraumatska krvavitev v možganih, povezana s hipertenzijo, krvnimi boleznimi, krvavitvami v subarahnoidnega območja zaradi zlorabe alkohola, kajenja, prisotnosti prekomerne telesne teže itd.).

Cerebralni simptomi ali njegova žariščna varianta med kapjo trajajo več kot 24 ur. Vendar pa obstajajo stanja, v katerih se vsi simptomi kapi pojavijo v nekaj minutah ali urah, potem pa izginejo. V tem primeru, najpogosteje med poznejšimi MRI preiskavami, se izkaže, da je imel bolnik prehodni ishemični napad na možgane, zaradi česar je mikrotromb začasno blokiral del možganov, vendar je bil pretok krvi naravno naravno obnovljen naravno.

Ta varianta razvoja bolezni neuradno ustreza mikrokrsti.

Simptomi kapi

Danes so možganske kapi in mikro udarci »mlajši« in prizadenejo ljudi, starejše od 25 let. Zato je treba poznati glavne simptome, da bi žrtvi pomagali pravočasno. Če ima oseba glavobol, se pojavijo bruhanje (bruhanje je enkraten znak), izgubi zavest, pojavijo se znaki paralize, povečana je napetost v mišicah hrbta, potem pa mora biti vprašan:

• nasmeh (z možgansko kapjo, pogosto eden od vogalov ust ni mogoč);
• dvignite roke (ena od rok lahko slabo deluje);
• reči nekaj (z mikro-udarcem, govor je moten);
• iztisnite jezik (ukrivljenost in spuščanje tega organa kaže na napad);
• z zaprtimi očmi podaljšajte roke naprej z dlanmi obrnjenimi navzgor (odklon ene roke navzdol in vstran je možen znak kapi).

Identificirane kršitve je treba takoj sporočiti rešilcu, da pokliče oživljanje.

Zelo pomembno je, da se žrtev takoj prenese v roke zdravnikom, saj je vzrok mikrostnega udara krč majhnih krvnih žil, kar ima za posledico natančno krvavitev, ki vodi do smrti dela celic. Celice odmrejo približno 6 ur, nato se začne postopna regeneracija poškodovanega dela možganov. Če se bolnik zdravi v 3 urah od trenutka, ko je ugotovil pomembne znake (vazodilatatorji, presnovni, antitrombotični zdravili, angioprotektivna zdravila, nootropiki), obstaja velika verjetnost, da se zdravilo popolnoma ozdravi.

Če želite izključiti mikrostrok, mora oseba voditi zdrav način življenja, ne sme prevzeti preveč fizičnega in psihološkega stresa. Enako pomembna za preprečevanje in uživanje hrane.

Znano je, da povečan holesterol, diabetes mellitus, ekstra funtov, nezdrava hrana, v nekaterih primerih celo meteorološka odvisnost in seveda dedna predispozicija prispevajo k kapi. Zato je bolje vnaprej skrbeti za kakovostno prehrano.

Osnove diete po možganski kapi

Če se kljub temu zgodi neprijeten dogodek, bo prehrano predpisal zdravnik, izdelki iz močnega soljenja in maščob živalskega izvora (maščobno meso) pa bodo izključeni iz njega. Zamenjali jih bodo z rastlinskimi maščobami, nizko vsebnostjo maščob, skuto, mlečnimi izdelki, zelenjavo in sadjem (vsebujejo veliko vitaminov, potrebnih za obnovo).

Poleg tega boste morali popolnoma opustiti tonik pijače (črni čaj, kava, itd) v korist sokov, sadnih pijač, zeliščnih. Prehrana po trpljenju mora biti delna - do 4-5 obrokov na dan, v majhnih porcijah z vsebnostjo kalorij do 2500 kcal. Sladke in moke (sladkor, testenine, sladkarije), živila z veliko konzervansov, prekajena živila, začinjene jedi (paprika, gorčica, ketchup), paradižnik in gazirana voda niso priporočljiva.

Nedavne študije, izvedene na 1,6 tisočih bolnikih in 127 tisoč zdravih prostovoljcih, so pokazale, da ima kalij pomembno vlogo v procesih okrevanja in preprečevanju kapi in mikrostikov. Pomaga zmanjšati sistolični in diastolični tlak za skoraj 3,5 mm Hg. in 1.96 mm Hg ustrezno izloča natrijeve spojine iz telesa. Kadar jemljete več kot 4 g kalija na dan, se tveganje za hipertenzivne krize in kapi znatno zmanjša. Norma WHO v tem primeru je vsaj 3,5 g kalija na dan. Zato prehrana po možganski kapi nujno vključuje uporabo fižola, graha, oreščkov, datumov, rib, kruha in peteršilja. Večina kalija najdemo v kakavovih zrnih, vendar je ta proizvod z veliko maščob in kalorij, zato ni vedno primeren za prehrano "kapi".

Priljubljeni recepti za promocijo zdravja

Prehrana po mikrostroku pogosto vključuje recepti tradicionalne medicine, ki zelo učinkovito vam omogoča, da se spopadejo z boleznijo, včasih presega vsa pričakovanja. Na primer, znanstveniki iz Združenih držav Amerike so ugotovili, da lahko uporaba tinktur in decoctions iz borovega storži bistveno izboljša stanje bolnika, če ga vzamete v pol leta. Učinkovitost izdelka, pridobljenega doma, je posledica dejstva, da stožci vsebujejo veliko vitaminov, eteričnih olj in taninov, kar lahko zmanjša število umirajočih možganskih celic.

Za pripravo zdravila, morate zbrati zelene stožci v prvem letu od 21. junija do 26. junija, vzemite 5 kosov, sperite v mrzli vodi, sesekljajte in prelijte z vodko ali kozarcem alkohola. Nato pustite, da se pusti dva tedna v temnem prostoru, vsak dan pretresite posodo s stožci in nato zjutraj po jedi vzemite eno čajno žličko.

Pogosto je prehrana, ki sledi mikrostruku, predpostavljala, da mora bolnik popolnoma izločiti alkohol iz prehrane. V tem primeru se ne pripravi tinkture, ampak decoction iz borovega storži. Prav tako traja 5 stožci izpere iz umazanije, je precej fino, ki v pol litra vode. Nato se posoda postavi na ogenj, juha se zavre in pusti na majhnem ognju 5 minut.

Vsako jutro se po obrokih sprejme 0,25 skodelice. Opozoriti je treba, da so borovi storži lahko alergen, zato je treba ljudsko zdravilo skrbno preizkusiti. Ni priporočljivo za ljudi po 60. letu starosti, bolnike z motnjami v delovanju jeter in ledvic med nosečnostjo.

Po mikrostruk, lahko vključite v vaši prehrani decoction breza listov, ki je pripravljen na podlagi 8 gramov zdrobljenih surovin za 2 skodelici vrele vode. Infuzijo kuhamo 20 minut, vztrajamo 5 ur, potem pa večkrat na dan vzamemo 0,1 l. Marinov koren pomaga tudi veliko, ki ga je treba na konici noža pobrati in zvariti z eno kozarec vrele vode in popiti 30 ml dnevno, trikrat pred obroki.

Za izboljšanje elastičnosti krvnih žil prispeva k fitosboronu baldrijana, gloga in bokca z koprive, ki se varijo po stopnji žličke surovin na 0,4 litra vrele vode. Te rastline preprečujejo nastajanje krvnih strdkov, nastajanje krvnih strdkov, ki so pogosto vzrok za mikro-kap.

Nežno prilagodite težo po posvetu z zdravnikom

Prehrana, ki odpravlja predpogoje, na primer za prekomerno telesno težo, bo pripomogla tudi k preprečevanju ponovnega mikrostroga. Takšni bolniki poleg zgoraj navedenih priporočil določajo omejitev kalorij. Na primer, če teža osebe pri deljenju s svojo višino v metrih, na kvadrat (indeks telesne mase), da več kot 25, potem se mora bolnik omejiti v prehrani, dokler se indeks ne zmanjša na 24,9.

Da bi določili vaš vnos kalorij na dan za optimalno telesno težo, je treba pregledati polne ljudi, da bi ugotovili vzroke za to bolezen (lahko obstajajo hormonske motnje itd.) In nato izračunali, koliko dnevno potrebujejo za porabo kalorij, tako da je teža optimalna. Da bi to naredili, se trenutna teža vzame kot osnova, celo ekstra.

Nadalje se izračuna raven glavnega metabolizma za ženske, ki so pogosteje prekomerno telesne teže, kot vsota konstantne 655 + (9,6 x teža) + (1,8-kratna višina, izmerjena v centimetrih) - (4,7-kratna starost osebe). Pri nekaterih virih je priporočeno, da dobljeni nivo glavnega metabolizma pomnožite z 0,75 - 0,8, da popravite formulo.

Poleg tega je pridobljeno število kalorij pomnoženo z 1,2 - 1,38 (poraba kalorij za lahki fizični napor, ker je težka po mikrotni) kontraindicirana) in z 0,8-0,85 (zmanjšanje prehrane za 15-20% za hujšanje) ).

Z zmanjševanjem prehrane za 15-20% postopoma se bo teža več mesecev postopoma zmanjševala, potem pa se bo naredil nov preračun za raven glavnega metabolizma (zmanjša se, kar omogoča uporabo še manj kalorij). Zmanjšanje prehrane za več kot 20% ni priporočljivo, ker presnovni procesi se spontano upočasnijo v telesu, kar je v stanju po možganski kapi nezaželeno.

Upoštevanje zgornjih pravil prehrane bo pripomoglo k učinkovitemu premagovanju posledic udarca v kombinaciji z medicinsko gimnastiko, masažo in akupunkturo, ki jo je predpisal zdravnik. Toda bolje je, da telo ne pripelje v takšno stanje. Potem se ne boste pridružili 400.000 ljudem, ki vsako leto v Rusiji trpijo kapi.

Delite to s prijatelji in z vami bodo zagotovo delili nekaj zanimivega in koristnega! To je zelo enostavno in hitro, samo kliknite gumb storitve, ki ga najbolj uporabljate:

Prehrana z mikrotnokom možganov

Prehrana z mikročipom

Uradna medicina verjame, da ni mikrotroga, tj. edina končna diagnoza, ki jo oseba dobi, je kap. Slednje je kršitev krvnega obtoka v možganih zaradi ishemične kapi (pogosteje se pojavlja pri starejših osebah in je povezana z izkrivljanjem glavnih arterij, motnjami v krvi (reološko)) ali hemoragičnim kapom (netraumatska krvavitev v možganih, povezana s hipertenzijo, krvnimi boleznimi, krvavitvami v subarahnoidnega območja zaradi zlorabe alkohola, kajenja, prisotnosti prekomerne telesne teže itd.).

Cerebralni simptomi ali njegova žariščna varianta med kapjo trajajo več kot 24 ur. Vendar pa obstajajo stanja, v katerih se vsi simptomi kapi pojavijo v nekaj minutah ali urah, potem pa izginejo. V tem primeru, najpogosteje med poznejšimi MRI preiskavami, se izkaže, da je imel bolnik prehodni ishemični napad na možgane, zaradi česar je mikrotromb začasno blokiral del možganov, vendar je bil pretok krvi naravno naravno obnovljen naravno.

Ta varianta razvoja bolezni neuradno ustreza mikrokrsti.

Simptomi kapi

Danes so možganske kapi in mikro udarci »mlajši« in prizadenejo ljudi, starejše od 25 let. Zato je treba poznati glavne simptome, da bi žrtvi pomagali pravočasno. Če ima oseba glavobol, se pojavijo bruhanje (bruhanje je enkraten znak), izgubi zavest, pojavijo se znaki paralize, povečana je napetost v mišicah hrbta, potem pa mora biti vprašan:

• nasmeh (z možgansko kapjo, pogosto eden od vogalov ust ni mogoč);
• dvignite roke (ena od rok lahko slabo deluje);
• reči nekaj (z mikro-udarcem, govor je moten);
• iztisnite jezik (ukrivljenost in spuščanje tega organa kaže na napad);
• z zaprtimi očmi podaljšajte roke naprej z dlanmi obrnjenimi navzgor (odklon ene roke navzdol in vstran je možen znak kapi).

Identificirane kršitve je treba takoj sporočiti rešilcu, da pokliče oživljanje.

Zelo pomembno je, da se žrtev takoj prenese v roke zdravnikom, saj je vzrok mikrostnega udara krč majhnih krvnih žil, kar ima za posledico natančno krvavitev, ki vodi do smrti dela celic. Celice odmrejo približno 6 ur, nato se začne postopna regeneracija poškodovanega dela možganov. Če se bolnik zdravi v 3 urah od trenutka, ko je ugotovil pomembne znake (vazodilatatorji, presnovni, antitrombotični zdravili, angioprotektivna zdravila, nootropiki), obstaja velika verjetnost, da se zdravilo popolnoma ozdravi.

Če želite izključiti mikrostrok, mora oseba voditi zdrav način življenja, ne sme prevzeti preveč fizičnega in psihološkega stresa. Enako pomembna za preprečevanje in uživanje hrane.

Znano je, da povečan holesterol, diabetes mellitus, ekstra funtov, nezdrava hrana, v nekaterih primerih celo meteorološka odvisnost in seveda dedna predispozicija prispevajo k kapi. Zato je bolje vnaprej skrbeti za kakovostno prehrano.

Osnove diete po možganski kapi

Če se kljub temu zgodi neprijeten dogodek, bo prehrano predpisal zdravnik, izdelki iz močnega soljenja in maščob živalskega izvora (maščobno meso) pa bodo izključeni iz njega. Zamenjali jih bodo z rastlinskimi maščobami, nizko vsebnostjo maščob, skuto, mlečnimi izdelki, zelenjavo in sadjem (vsebujejo veliko vitaminov, potrebnih za obnovo).

Poleg tega boste morali popolnoma opustiti tonik pijače (črni čaj, kava, itd) v korist sokov, sadnih pijač, zeliščnih. Prehrana po trpljenju mora biti delna - do 4-5 obrokov na dan, v majhnih porcijah z vsebnostjo kalorij do 2500 kcal. Sladke in moke (sladkor, testenine, sladkarije), živila z veliko konzervansov, prekajena živila, začinjene jedi (paprika, gorčica, ketchup), paradižnik in gazirana voda niso priporočljiva.

Nedavne študije, izvedene na 1,6 tisočih bolnikih in 127 tisoč zdravih prostovoljcih, so pokazale, da ima kalij pomembno vlogo v procesih okrevanja in preprečevanju kapi in mikrostikov. Pomaga zmanjšati sistolični in diastolični tlak za skoraj 3,5 mm Hg. in 1.96 mm Hg ustrezno izloča natrijeve spojine iz telesa. Kadar jemljete več kot 4 g kalija na dan, se tveganje za hipertenzivne krize in kapi znatno zmanjša. Norma WHO v tem primeru je vsaj 3,5 g kalija na dan. Zato prehrana po možganski kapi nujno vključuje uporabo fižola, graha, oreščkov, datumov, rib, kruha in peteršilja. Večina kalija najdemo v kakavovih zrnih, vendar je ta proizvod z veliko maščob in kalorij, zato ni vedno primeren za prehrano "kapi".

Priljubljeni recepti za promocijo zdravja

Prehrana po mikrostroku pogosto vključuje recepti tradicionalne medicine, ki zelo učinkovito vam omogoča, da se spopadejo z boleznijo, včasih presega vsa pričakovanja. Na primer, znanstveniki iz Združenih držav Amerike so ugotovili, da lahko uporaba tinktur in decoctions iz borovega storži bistveno izboljša stanje bolnika, če ga vzamete v pol leta. Učinkovitost izdelka, pridobljenega doma, je posledica dejstva, da stožci vsebujejo veliko vitaminov, eteričnih olj in taninov, kar lahko zmanjša število umirajočih možganskih celic.

Za pripravo zdravila, morate zbrati zelene stožci v prvem letu od 21. junija do 26. junija, vzemite 5 kosov, sperite v mrzli vodi, sesekljajte in prelijte z vodko ali kozarcem alkohola. Nato pustite, da se pusti dva tedna v temnem prostoru, vsak dan pretresite posodo s stožci in nato zjutraj po jedi vzemite eno čajno žličko.

Pogosto je prehrana, ki sledi mikrostruku, predpostavljala, da mora bolnik popolnoma izločiti alkohol iz prehrane. V tem primeru se ne pripravi tinkture, ampak decoction iz borovega storži. Prav tako traja 5 stožci izpere iz umazanije, je precej fino, ki v pol litra vode. Nato se posoda postavi na ogenj, juha se zavre in pusti na majhnem ognju 5 minut.

Vsako jutro se po obrokih sprejme 0,25 skodelice. Opozoriti je treba, da so borovi storži lahko alergen, zato je treba ljudsko zdravilo skrbno preizkusiti. Ni priporočljivo za ljudi po 60. letu starosti, bolnike z motnjami v delovanju jeter in ledvic med nosečnostjo.

Po mikrostruk, lahko vključite v vaši prehrani decoction breza listov, ki je pripravljen na podlagi 8 gramov zdrobljenih surovin za 2 skodelici vrele vode. Infuzijo kuhamo 20 minut, vztrajamo 5 ur, potem pa večkrat na dan vzamemo 0,1 l. Marinov koren pomaga tudi veliko, ki ga je treba na konici noža pobrati in zvariti z eno kozarec vrele vode in popiti 30 ml dnevno, trikrat pred obroki.

Za izboljšanje elastičnosti krvnih žil prispeva k fitosboronu baldrijana, gloga in bokca z koprive, ki se varijo po stopnji žličke surovin na 0,4 litra vrele vode. Te rastline preprečujejo nastajanje krvnih strdkov, nastajanje krvnih strdkov, ki so pogosto vzrok za mikro-kap.

Nežno prilagodite težo po posvetu z zdravnikom

Prehrana, ki odpravlja predpogoje, na primer za prekomerno telesno težo, bo pripomogla tudi k preprečevanju ponovnega mikrostroga. Takšni bolniki poleg zgoraj navedenih priporočil določajo omejitev kalorij. Na primer, če teža osebe pri deljenju s svojo višino v metrih, na kvadrat (indeks telesne mase), da več kot 25, potem se mora bolnik omejiti v prehrani, dokler se indeks ne zmanjša na 24,9.

Da bi določili vaš vnos kalorij na dan za optimalno telesno težo, je treba pregledati polne ljudi, da bi ugotovili vzroke za to bolezen (lahko obstajajo hormonske motnje itd.) In nato izračunali, koliko dnevno potrebujejo za porabo kalorij, tako da je teža optimalna. Da bi to naredili, se trenutna teža vzame kot osnova, celo ekstra.

Nadalje se izračuna raven glavnega metabolizma za ženske, ki so pogosteje prekomerno telesne teže, kot vsota konstantne 655 + (9,6 x teža) + (1,8-kratna višina, izmerjena v centimetrih) - (4,7-kratna starost osebe). Pri nekaterih virih je priporočeno, da dobljeni nivo glavnega metabolizma pomnožite z 0,75 - 0,8, da popravite formulo.

Poleg tega je pridobljeno število kalorij pomnoženo z 1,2 - 1,38 (poraba kalorij za lahki fizični napor, ker je težka po mikrotni) kontraindicirana) in z 0,8-0,85 (zmanjšanje prehrane za 15-20% za hujšanje) ).

Z zmanjševanjem prehrane za 15-20% postopoma se bo teža več mesecev postopoma zmanjševala, potem pa se bo naredil nov preračun za raven glavnega metabolizma (zmanjša se, kar omogoča uporabo še manj kalorij). Zmanjšanje prehrane za več kot 20% ni priporočljivo, ker presnovni procesi se spontano upočasnijo v telesu, kar je v stanju po možganski kapi nezaželeno.

Upoštevanje zgornjih pravil prehrane bo pripomoglo k učinkovitemu premagovanju posledic udarca v kombinaciji z medicinsko gimnastiko, masažo in akupunkturo, ki jo je predpisal zdravnik. Toda bolje je, da telo ne pripelje v takšno stanje. Potem se ne boste pridružili 400.000 ljudem, ki vsako leto v Rusiji trpijo kapi.

Okrevanje po mikrostruku: cilji, načela, napoved

V današnjem hitrem ritmu življenja je napredek sestavni del našega obstoja. Vendar to ne zadeva le znanstvenega napredka, ampak tudi bolezni. Številne patologije človeškega telesa "izgledajo mlajše", to pomeni, da se je starost nekaterih bolezni zmanjšala.

Predhodno je bil mikrostroks značilen za starejše ljudi, pri katerih so zaradi sprememb, povezanih s starostjo, značilne motnje cirkulacije. Danes so te patologije pri mladih razmeroma pogoste. Zato je razumljivo iskati načine za preprečevanje in obnavljanje telesa po določeni bolezni.

Microstroke in njegove razlike od udarca

Akutna bolezen krvnega obtoka možganov, ki prizadene majhne žile, ki sestavljajo mikrovaskulaturo, in povzroči rahlo motnjo v delovanju celotnega sistema, se imenuje mikrokontrol. Patologija se lahko manifestira v obliki tromboze ali zamašitve majhnih žil z majhnimi krvnimi strdki ali z močno zožitvijo pretoka krvi v omejenem delu možganov.

Glavna razlika med možgansko kapjo in kapjo je področje lezije - razmerje med številom prizadetih krvnih žil in njihovim pomenom za splošno hemodinamiko možganov.

Glavna nevarnost mikrostroka je, da zaradi odsotnosti velikega števila patoloških žarišč simptomi pogosto izginejo ali popolnoma odsotni. V takih okoliščinah lahko pride do rahlega poslabšanja splošnega počutja pacienta, vendar nevrološke, paralitične, psihiatrične in druge motnje, značilne za generalizirano možgansko kap, ne bodo prisotne. Zato lahko bolezen ostane neopažena.

Mikrostruktura sama po sebi ne povzroča veliko škode telesu, saj so motnje pogosto reverzibilne in se pri pravilni farmakološki terapiji v kombinaciji z drugimi načini okrevanja lahko popolnoma izravnajo. Vendar pa ta patologija signalizira prisotnost v telesu pomembnih obtočnih motenj v možganih, ki se sčasoma lahko kažejo v obliki ishemije, krvavitve ali celo možganskega infarkta.

Priprave na izterjavo

Po nastanku mikrokrpa je zelo pomembno zagotoviti prvo pomoč. Če se takšna terapija izvede pravočasno in se celotno zaporedje ukrepov izvede pravilno, je mogoče doseči popolno izravnavo škodljivih učinkov patološke hemodinamske motnje možganske cirkulacije. Če pa je preteklo več kot 6 ur po začetku mikrostnega udara, med katerim ni bila zagotovljena ustrezna pomoč, bodo nadaljnji farmakološki učinki neučinkoviti.

Okrevanje po mikrostruku, čeprav je lažje v primerjavi s podobnim postopkom za generalizirano možgansko kap, vendar pa zahteva tudi veliko časa in truda za obnovitev stanja telesa, ki ga je imel bolnik pred poškodbo. Za to se uporabljajo številne farmakološke droge različnih vrst. Te vključujejo:

• trombolitična sredstva - sredstva, ki prispevajo k resorpciji majhnih krvnih strdkov, ki se lahko pojavijo, ko pride do mikrotroge
• antikoagulanti - razmeroma tanko kri in preprečijo nastanek novih krvnih strdkov. Odlikujejo se neposredni (nadroparin, heparin) in indirektni (neodicumarinski, varfarinski) antikoagulanti.
• disaggregants - mehanizem delovanja je skoraj enak kot v prejšnji skupini farmakoloških zdravil
• antihipertenzivna zdravila se uporabljajo v primerih, kjer je sistolični in diastolični krvni tlak nad 180/105 mm. Hg Čl. ustrezno
• neuroprotektorji - za popolno izravnavo ali delno zmanjšanje nevroloških manifestacij (zunanji morfološki znaki kršitev so lahko odsotni)

Ustrezna sredstva predpiše zdravnik po temeljitem pregledu in so pod njegovim strogim nadzorom. Samo zdravstveni delavec lahko oceni splošno stanje motenj, ki jih povzroči začetek mikrotnok, in izbere racionalno farmakološko zdravljenje, da doseže popolno okrevanje in prepreči pojav teh recidivov.

Obnova doma

Popolno okrevanje po mikro-kapi doma zahteva ne le pomoč sorodnikov in sorodnikov žrtve, ampak tudi veliko delo samega pacienta. Kljub navideznemu pomanjkanju resnosti, je mikrostrezni signal nekakšen signal o obstoječih kršitvah hemodinamike možganov. In če se odločite za obnovo doma, morate omeniti glavne pomembne faze.

1. Pomembna faza okrevanja je opustitev slabih navad (alkohol, kajenje itd.). Slednji so dejavniki tveganja za razvoj in napredovanje hipertenzije. V primeru nadaljnje zlorabe po anamnezi mikrostnega udara se tveganje za razvoj generalizirane patologije poveča večkrat. Zato zavestna zavrnitev škodljivih učinkov strupenih snovi v kombinaciji s pravilno uporabljeno farmakološko terapijo potencialno zmanjša možnost ponovitve ali celo možganske kapi v prihodnosti.
2. Tudi telesno in duševno delo je del pacientovega okrevanja po mikrostruku. Mnenje, da je treba po začetku patologije zaščititi sebe pred tovrstnimi obremenitvami, ni povsem pravilno. Uporaba telesnih in duševnih vaj bo pripomogla k hitremu obnavljanju bolnikovega stanja in izboljšanju funkcionalnega delovanja krvnega obtoka možganov.
3. Za pospešitev okrevanja bolnika po mikro-kapi uporabite masažo. Opravite ta postopek mora biti oseba, ki je prejela posebno usposabljanje in ima vse potrebne spretnosti in razlik zdravljenja. Število masaž, njihova pogostost in neposredno napotitev določi zdravnik po podrobnem pregledu morfoloških in funkcionalnih motenj.
4. Zdravila po mikrostruku so osnova celotnega procesa okrevanja in rehabilitacije prizadetega organizma. Zdravila, njihovo število in doziranje, kot tudi načini dajanja so določeni posamezno za vsakega pacienta v skladu z obstoječimi kršitvami in toleranco zdravil.

Kot dodatno sredstvo rehabilitacijske terapije se pogosto uporablja hidroterapija - uporaba različnih terapevtskih kopeli z dodatkom zeliščnih izdelkov, namenjenih rehabilitaciji. Prav tako predpisujejo vodne postopke drugačnega profila (npr. Plavanje), ki krepijo splošno stanje celotnega organizma, izboljšujejo krvni obtok.

Prehrana po mikro-kapi: glavna načela

Prehrana po mikrotestu ima določeno specifičnost in zahteva, da bolnik sledi določeni prehrani. S pravo kombinacijo izdelkov velikega neugodja, ne bo povzročilo, ravno nasprotno - to precej diverzificira prehrano bolnika in uvaja izdelke, ki izboljšujejo dobro počutje in krepijo splošno stanje telesa.

Študije kažejo, da je eden od razlogov za razvoj mikrostroka akumulacija velike količine nasičenih maščob in delno hidroliziranih živil v telesu. Takšne sestavine so vsebovane v živilskih in rastlinskih živilskih proizvodih z večjo vsebnostjo maščob. Zato je priporočljivo omejiti uporabo takšnih izdelkov in jih, če je mogoče, odstraniti iz prehrane. Da bi pravilno izračunali potrebe telesa in število ustreznih izdelkov, ki ne bodo škodovali telesu pacienta, se morate za nasvet posvetovati s strokovnjakom za prehrano.

Prav tako je vredno zavrniti uporabo gaziranih pijač in drugih izdelkov, ki vsebujejo veliko kemičnih nečistoč. Takšne snovi lahko povzročijo nastanek zobnih oblog na stenah krvnih žil.

Še en pomemben princip spreminjanja prehrane po mikrostruku je bil prenesen na zdravo prehrano. Prednost je treba dati zelenjavi (zlasti temno zeleni in zeleni), ki vsebuje velike količine folne kisline in vlaknin. Med koristnimi jagodami je uporaba borovnic, saj odpravlja učinke mikrostroka in ima tudi koristne antioksidativne lastnosti. Krompir in meso je priporočljivo kuhati v pečici ali na pari. Priporočljivo je, da se v prehrano vključijo stročnice, pšenica, oves, otrobi, rjavi riž, saj vsebujejo veliko folno kislino, kot tudi vitamine A, C in E.

Fizioterapija

Pri izvajanju rehabilitacijske terapije po mikrotestu je fizioterapija zelo pomembna, saj pomaga izboljšati splošno zdravje in obnavljanje izgubljenih tipov funkcionalne aktivnosti (tudi če se takšne spremembe pogosto ne manifestirajo morfološko). Uporaba takšnih metod okrevanja skupaj s farmakološkim zdravljenjem pospešuje okrevanje pacienta in njegovo vrnitev v normalno življenje.

Metode fizioterapevtskega vpliva vključujejo zdravljenje z električnim tokom in svetlobo, vodo, temperaturo, klimatologijo itd. Seje predpiše zdravnik. To se dogaja individualno za vsakega pacienta ob upoštevanju značilnosti njegove bolezni in posebnosti lezije. V tem primeru je lahko uporaba fizioterapije omejena s prisotnostjo absolutnih ali relativnih kontraindikacij, saj se stanje bolnika ne izboljša samo, ampak se lahko izrazito poslabša.

Izterjava v sanatoriju

Preneseni mikrokontrol zahteva uporabo vsestranskih tehnik obnavljanja. Pogosto se v takih primerih uporablja sanitarni počitek, ki ne samo da odpravlja posledice poškodb krvnega obtoka možganov, temveč tudi izboljša splošno stanje bolnika.

Bivanje v sanatoriju ima zelo pozitiven učinek na zdravje pacienta, saj se v posebej ustvarjenih pogojih pacienti srečujejo s tečaji zdravljenja in fizioterapije, kot tudi delajo na specializiranih simulatorjih. Vse to se dogaja pod nadzorom zdravnikov, ki spremljajo dinamiko okrevanja bolnika po mikro-kapi.

Vsak sanatorij v skladu s posameznim naročilom uporablja določene načine izterjave. Pogosto v takih ustanovah uporabljamo zdravljenje blata, mineralnih voda, jam, gorskega ali morskega zraka. Odvisno je od lokacije sanatorija, pa tudi od njegovega potenciala.

Kako dolgo traja izterjava?

Čas okrevanja po mikrostruku je odvisen od resnosti okvare cirkulacijskega sistema, torej od kvantitativne manifestacije tistih patologij, ki so se pojavile v vsakem posameznem primeru.

Trajanje polnega izravnavanja učinkov se razlikuje v vsakem posameznem primeru. Običajno celotno okrevanje traja od nekaj tednov do nekaj mesecev. Pomen ni samo resnost kršitve, temveč tudi kakovost in intenzivnost terapije. To se nanaša na uporabo zdravil - farmakoloških sredstev, masaže, fizioterapije itd.

Čas prve pomoči ima določeno vrednost pri napovedovanju trajanja okrevanja. Tukaj je nevarnost izbris simptomov in odsotnost pomembnih morfoloških pojavov, zaradi česar je ta patologija pogosto diagnosticirana s precejšnjo zamudo ali neopažena.

Napoved obnovitve

Običajno je napoved za okrevanje po mikro-kapi ugodna Slabo delovanje cirkulacijskega sistema v možganih po patologiji je bilo zanemarljivo, zato okrevanje traja manj časa, napoved pa je veliko ugodnejša (v primerjavi s kapjo).

Nevarnost mikrostroka je, da taka patologija pogosto ostane nediagnosticirana in zato izgine brez zdravljenja. Sčasoma se celotna slika poslabša, kar vodi do velikega števila neželenih učinkov, med katerimi je lahko kap.

Podobni prispevki

Značilnosti mikrostroka: simptomi, vzroki, rehabilitacija

Težko si je predstavljati osebo, ki ni slišala za takšno pošast kot kap. Po statističnih podatkih skoraj polovica vseh smrtnih primerov v državi predstavljajo bolezni obtočil, od katerih se delež cerebrovaskularnih patologij, ki vključujejo možgansko kap, nenehno povečuje in zdaj dosega 24%. To pomeni, da vsak četrti prebivalec umre zaradi dotoka krvi v možgane.

Najbolj zaskrbljujoče je dejstvo, da so primeri takšnih patologij precej mlajši - če so prej umrli zaradi možganske krvavitve v starosti, je zdaj starostna linija na ravni 45-65 let.

Naši bralci priporočajo!

Da bi obnovili telo po kapi, naši bralci uporabljajo novo tehniko, ki jo je odkrila Elena Malysheva na podlagi zelišč in naravnih sestavin - zbirka očeta Georgea. Zbiranje Očeta George pomaga izboljšati refleks požiranja, obnovi prizadete celice v možganih, govor in spomin. Izvaja tudi preprečevanje ponavljajočih se kapi.

Delež bolnikov s cerebrovaskularnimi motnjami se povečuje, predvsem zaradi moških v delovni dobi.

Možnost kapi in mikrostroka - kakšna je razlika?

Razlika med tema dvema konceptoma je v velikosti in trajanju lezije, pa tudi v tem, kako reverzibilne so posledice.

Zdravniki delujejo z izrazi »mikrostroka« in »manjša kap«, v vsakdanjem življenju pa se navadni ljudje sklicujejo tudi na prehodne motnje možganske cirkulacije (PNMK): tranzistorski ishemični napad, hipertenzivna možganska kriza, zato so v članku obravnavani ti koncepti.

Glavno merilo je popolna reverzibilnost nevroloških simptomov prvi dan po kršitvi. To je tudi vzrok za retrospektivno odkrivanje - ker so kršitve v celoti obnovljene v 24 urah (PAMA) ali v 3 tednih (manjša kap), bolniki pa pogosto ne iščejo pomoči, diagnoza se postavi retroaktivno. V nasprotnem primeru, če patologija ne izgine v določenem času, je že kap.

Bakin recept za zdravljenje in preprečevanje žalitev Da bi obnovili funkcije telesa, ki jih potrebujete vsak dan... Recenzije Moja zgodba bezinsulta.ru

Zdravljenje kapi po novi metodi Elena Malysheva.Za obnovitev telesne funkcije, je potrebno vsak dan... Spletna stran Elena Malysheva Intervju z zdravnikom malisheva.ru

Kako sem ozdravljen možganske kapi? Resnična zgodba Za zdravljenje možganske kapi in ne za ponovno potrebo... Uradna spletna stran Restavracija insyltanet.ru

Po statističnih podatkih se verjetnost resne kapi v naslednjih petih letih poveča za 40%. Po prenosu PNMK morate vsekakor spremeniti svoj življenjski slog in odstraniti vse dejavnike, ki so sprožili napad - zdravljenje posledic in preprečevanje recidivov je rešilo veliko življenj.

Vrste in simptomi

Obstajata dve glavni vrsti mikrostroka:

V primeru ishemičnega tipa ostane možgansko območje za kratek čas brez potrebne količine kisika in hranil zaradi zoženja lumena posode (zaradi njenega krča ali blokade). Hemoragični tip je povezan s krvavitvijo v možganih, ki se glede na lokacijo deli na intracerebralno in subarahnoidno.

Hipertenzivna kriza (se nanaša na PNMK) nastane zaradi močnega povišanja krvnega tlaka, običajno sistolična vrednost naraste - več kot 180-200 mmHg. Čl. čeprav je ta vrednost za vsakega posameznika drugačna. Hipotenzivna kap se lahko pojavi že pri 150-160 mm Hg. in bolniki s hipertenzijo včasih prenašajo vrednosti, večje od 200 mm Hg. brez resnih posledic.

Simptomi vključujejo hud glavobol (po možnosti pulzirajoče), tinitus in omotico, zamegljen vid (sprednji vid). Odvisno od organizma se včasih pojavijo mrzlica, tahikardija in pogosto uriniranje.

Ko smo preučevali metode Olge Markovič pri zdravljenju kapi, kakor tudi obnavljali govorne funkcije, spomin in lajšanje vztrajnih glavobolov ter mravljinčenje v srcu, smo se odločili, da vam jo predstavimo.

Ishemični napad (velja tudi za PNMK): možganska cirkulacija zaradi vaskularne obstrukcije močno zmanjša na mestu poškodbe.

Obstajajo tri stopnje resnosti:

• Enostavno: trajanje napada ni daljše od 10 minut;
• Povprečje: od 10 minut do nekaj ur;
• Huda: traja približno en dan, lahko ostanejo nekateri organski simptomi.

Občutki osebe med napadom so odvisni od tega, kateri del možganov je bil napaden. Najpogosteje zaskrbljeni zaradi glavobola se lahko v eni polovici telesa pojavi omotica, šibkost, otrplost ali mravljinčenje. Včasih se začasno zmanjša vid (v očeh postane temnejši) ali je govor moten.

Zakaj se zgodi napad?

Bolniki, ki so preživeli PNMK ali majhna kap, se ponavadi spomnijo, da so dan prej napolnili telo: skrbi, preobremenjeni, na soncu ali alkohol. Stres lahko dejansko sproži napad, vendar to zahteva fiziološke vzroke mikrostroka, in sicer:

• ateroskleroza;
• diabetes;
• arterijska hipertenzija;
• cerebralna žilna hipoplazija;
• sistemske žilne bolezni.

Življenjski slog je prav tako pomemben: nereden delovni čas, fizična in psiho-čustvena preobremenitev, zloraba alkohola in sistematično pridobivanje telesne teže lahko povzročijo napad v enem zelo slabem dnevu.

Obdobje zdravljenja in okrevanja

Zdravljenje je odvisno od tega, kdaj je oseba odšla v bolnišnico.

Z pojavom značilnih simptomov je treba takoj poklicati rešilca, saj se učinkovitost zdravljenja z vsako uro zmanjšuje. Najbolj uporabna terapija se je začela v prvih treh urah napada. Po šestih urah se učinkovitost zmanjša na skoraj nič.

Režim zdravljenja je podoben režimu za kap:

• potrebno je obnoviti okvarjen krvni obtok in presnovo v prizadetem delu možganov (korektorji možganske cirkulacije, nootropna zdravila);
• potem pride do zdravljenja osnovne bolezni, ki je povzročila napad;
• nato obdobje okrevanja in preprečevanje recidivov (popravek dnevnega režima, fizikalna terapija, pravilna prehrana).

Ishemični šok pomeni stiskanje kisika v žarišču lezije zaradi obstrukcije posode. Zato je prva naloga nadaljevanje dostave kisika na prizadeto območje. V ta namen uporabite:

• antikoagulanti (zmanjšujejo viskoznost krvi, preprečujejo nastanek krvnih strdkov);
• trombolitiki (raztapljanje že obstoječega tromba);
• vazodilatatorji (povečanje lumena posode z zmanjšanjem tonusa žilnih sten);
• nootropi (izboljšanje neurometabolizma).

Pri hemoragičnem zdravljenju z mikročmi ima drugačna smer, saj v tem primeru ni blokade krvnih žil. Nasprotno, razvije se cerebralno krvavitev, kar pomeni, da antikoagulanti ne samo da ne bodo pomagali, ampak tudi povečali krvavitev. Zato v terapiji uporabljajo:

Za obnovitev telesa po možganski kapi Elena Malysheva priporoča novo metodo, ki temelji na samostanski zbirki od očeta Georga.

Sestavljen je iz 8 uporabnih zdravilnih rastlin, ki imajo izjemno visoko učinkovitost pri zdravljenju in preprečevanju kapi. Zbirka pomaga izboljšati refleks požiranja, obnovi prizadete celice v možganih, govor in spomin. Uporablja samo naravne sestavine, brez kemikalij in hormonov!

• hemostatiki, antihemoragiki in pripravki za krepitev žilne stene (odpravljanje krvavitev, preprečevanje pretrganja krvnih žil);
• antihipertenzivi (nižji krvni tlak);
• sredstva za preprečevanje otekanja možganov (odstranjevanje odvečne tekočine, preprečevanje povečanja intrakranialnega tlaka);
• spazmolitiki (odpraviti vazospazem).

Okrevanje iz mikrostroka se v prvi vrsti nanaša na spremembo v načinu življenja bolnika. Obdobje okrevanja se začne takoj po stabilizaciji države in traja od 3-4 mesecev do enega leta (daljše je bolje). Razumeti je treba, da je vrnitev na nekdanji način življenja nezaželena tudi po koncu rehabilitacijske terapije, saj se v tem primeru ni mogoče izogniti relapsom.

Glavne smeri zdravljenja:

• zdravljenje osnovne bolezni;
• fizioterapija;
• korekcija prehrane in telesne dejavnosti.

Po hospitalizaciji zdravnik ugotovi izzivalne dejavnike: arterijsko hipertenzijo, sladkorno bolezen, aterosklerozo, debelost, prisotnost drugih bolezni. Prednostna pozornost mora biti usmerjena prav na njihovo odpravo: nadzor nad ravnijo krvnega tlaka, ravni sladkorja v krvi, preprečevanje ateroskleroze in postopno zmanjševanje telesne teže.

Nato potrebujemo fizioterapijo, ki bo odstranila prekomerni mišični tonus, izboljšala krvni obtok, znižala krvni tlak. Osnovno načelo je, da zdravljenje ne sme povzročati nelagodja, pacient mora biti sproščen. Priporočeni so naslednji postopki:

• refleksologija: akupunktura (akupunktura), akupresura;
• obnovitvena masaža (trajanje sej je treba postopoma povečevati - od 5-10 minut do 25-30 minut, potrebujete le 20-30 sej);
• toplotna uporaba: parafin, ozocerit, zdravilno blato;
• ultrazvočna terapija;
• terapevtske kopeli (biser, morje, parafin, blato, vendar ne prej kot 3 mesece po hospitalizaciji);
• elektroterapija, elektroforeza.

Prehranske obroke: manj nezdravih maščob, sladkorjev in soli, izločajo alkohol in nadzorujejo skupno vsebnost kalorij obrokov. Živalsko maščobo nadomesti zelenjava, svinjina - z dietno piščančjo in ribo; preprosti ogljikovi hidrati (beli kruh, moka, testenine iz mehkih sort) do kompleksnih (kaša, kruh, otrobi, zelenjava); ocvrte - dušene, pečene in pare.

Bolnikom s prekomerno telesno težo se ne priporoča, da izgubijo težo, zmanjšanje telesne mase mora biti gladko. Na splošno mora biti prehrana uravnotežena z vsebnostjo vitaminov in ravnovesjem BJU (beljakovine / maščobe / ogljikovi hidrati).

Fizikalno zdravljenje predpiše zdravnik in ga je treba redno izvajati.