Hipertenzija - kaj je, vzroki, simptomi, znaki, zdravljenje in zapleti

Hipertenzija je bolezen, pri kateri obstaja visok krvni tlak. Simptomi te bolezni so lahko prisotni pri ženskah in moških, v zadnjem pa se arterijska hipertenzija pojavlja veliko pogosteje.

S povišanim krvnim tlakom se razvije smrtonosna patologija srčno-žilnega sistema. Značilni skoki so nevarni za zdravje, in če ni pravočasne obravnave, zdravniki ne izključujejo hipertenzivne krize. Ta problem se sooča s 30% vseh bolnikov in simptom je vedno mlajši.

V tem članku upoštevamo: kakšna je ta bolezen, v kateri starosti se najpogosteje pojavlja in kaj postane vzrok, kot tudi prvi znaki in metode zdravljenja pri odraslih.

Kaj je hipertenzija?

Hipertenzija je bolezen, za katero je značilen visok krvni tlak. Pri osebi, ki nima hipertenzije, je normalni tlak približno 120/80 mm Hg, ob upoštevanju manjših odstopanj.

Arterijska hipertenzija negativno vpliva na bolnikova žila, ki so v kratkem času zožena in poškodovana. Če je pretok krvi premočan, stene krvnih žil ne stojijo in se ne porušijo, zaradi česar se pri bolnikih pojavijo krvavitve.

Da bi bolezen »zajeli« v začetni fazi, ko so spremembe reverzibilne, morate redno meriti krvni tlak. Če se med periodičnimi meritvami pogosto odkrijejo številke, ki presegajo normalne vrednosti, je potreben popravek krvnega tlaka.

Običajne številke so:

• za ljudi v starosti 16-20 let - 100/70 - 120/80 mm. Hg v.
• starih od 20 do 40 let - 120/70 - 130/80;
• 40-60 - ne višja od 135/85;
• 60 let in več - ne višja od 140/90.

Kdo je hipertenziven?

Hipertenzija je oseba s kronično visokim krvnim tlakom. To je nevarno stanje, saj z visokim krvnim tlakom znatno poveča tveganje za resne bolezni srca in ožilja.

Hipertenzijo lahko imenujemo oseba s tlakom nad 140/90 mm Hg. Čl.

Po statističnih podatkih zadnjih let, 25% vseh odraslih trpi za visokim krvnim tlakom. Med starejšimi je delež hipertenzivnih bolnikov še višji - 57%.

Torej, kako razkrijete pravo hipertenzijo? Pritisk je treba izmeriti v ležečem položaju in med vadbo. Pri zdravi osebi razlika ne bo preveč opazna in bolnik s hipertenzijo bo začel doživljati težave, njegov pritisk pa bo lahko narasel na 220/120 milimetrov živega srebra. Preprosto povedano: pri tej hipertonični reakciji je obremenitev zelo akutna.

Če ima oseba samo enkrat pritisk, to ne pomeni, da ga morate pozabiti. Tudi sam primer mora prisiliti tistega, s katerim se je zgodil.

Vzroki

Za zagotovitev dolgega obdobja remisije je pomembno preučiti etiologijo patološkega procesa. Glavni vzroki za hipertenzijo so oslabljen krvni obtok skozi žile, omejen dostop do levega prekata srca. V sodobni medicini je povsem logična razlaga za to - strukturne spremembe v krvnih žilah s starostjo, nastanek krvnih strdkov in aterosklerotičnih ploščic v njihovih votlinah.

Bistvo razvoja hipertenzije je odsotnost normalnih reakcij (vaskularna dilacija) po odpravi stresnih situacij. Takšni pogoji so značilni za naslednje osebe:

• Salt Abusers - Prekomerno uživanje soli (15 g na dan) vodi do zastajanja tekočine, povečanega stresa na srce, ki lahko povzroči krč arterijskih žil;
• Ljubitelji alkohola in kadilci;
• Osebe, katerih delo je povezano s stalnimi nočnimi premiki, izrednimi razmerami, intenzivno telesno in intelektualno dejavnostjo, hudimi stresnimi situacijami in pogostimi negativnimi čustvi;
• Bolniki s kronično ledvično boleznijo, boleznijo ščitnice, sladkorno boleznijo;
• Ljudje, katerih sorodniki so imeli hipertenzijo, so doživeli možgansko kap ali miokardni infarkt.

Pomembno: pri moških, starih od 35 do 50 let, in pri ženskah v menopavzi, se poveča verjetnost razvoja hipertenzije.

• Sedeči način življenja
• debelost
• pretirano uživanje soli.

• hormonsko neravnovesje
• povezana s puberteto (ta vzrok je začasen, potem se tlak vrne v normalno stanje),
• kajenje, pitje alkohola.

• Kajenje
• alkoholizem (vključno s pogostim uživanjem piva in drugih alkoholnih pijač - ne mislite, da so varni),
• sedeči način življenja, pogost stres, pomanjkanje spanja.

• Prekomerna teža
• pridobljene srčne napake,
• ateroskleroza
• bolezni ledvic
• napetosti.

Predispozicija za hipertenzijo je genetsko določena. Simptomi, ki se pojavljajo v najbližjih sorodnikih krvi - precej jasen znak potrebe po skrbnem premisleku o njihovem zdravju.

Stopnje in stopnje

Za pravilno diagnozo hipertenzije morajo zdravniki najprej določiti stopnjo ali stopnjo hipertenzije pri pacientu in narediti, tako rekoč, ustrezen vpis v njegovo zdravstveno kartoteko. Če se diagnoza bolezni pojavi v poznejših fazah, drugi ali tretji, so lahko posledice za organizem resnejše kot v prvi fazi bolezni.

• 1. stopnja hipertenzije je krvni tlak 140–159 / 90–99 mm Hg. Čl. Tlak se od časa do časa lahko vrne na normalne vrednosti, potem pa se ponovno dvigne;
• Faza 2 je arterijski tlak, ki se giblje med 160–179 / 100–109 mm Hg. Čl. Tlak se pogosto razume in zelo redko se vrne na normalne vrednosti;
• Stopnja 3 - ko se tlak dvigne na 180 in nad / 110 mm Hg. Čl. Tlak je skoraj vedno visok in njegovo zmanjšanje je lahko znak srčnega popuščanja.

1 stopnja

Prva stopnja hipertenzije - primarna. Pritisk tukaj ne presega 140/158 na 90/97 in se nenadoma in nenadoma dvigne. Potem se lahko tlak nenadoma vrne v normalno stanje. Prisotni:

• glavobol
• omotica
• občutek "letenja" pred očmi,
• včasih pride do tinitusa.

2. stopnja hipertenzije

V drugi fazi hipertenzije se tlak dvigne na 180/100 mm. Tudi če bolnik počiva, se ne zmanjša na normalno raven. Poleg zvišanja krvnega tlaka lahko opazimo:

• zoženje mrežnice,
• hipertrofija srca levega prekata
• beljakovine se pojavijo v urinu med analizo in rahlo povečanje kreatina v krvni plazmi.

• glavobol
• omotica
• moten spanec
• angina,
• težko dihanje.

S to stopnjo lahko pridejo do nesreč, kot so srčni napadi in kapi.

3 stopnja hipertenzije

Klinična slika s 3 stopnjami hipertenzije se poslabša zaradi naslednjih simptomov:

• Sprememba hoje;
• Vztrajno zamegljen vid;
• Hemoptiza;
• Trajna aritmija;
• Motnje koordinacije gibanja;
• Hipertenzivni epileptični napad z znatnim trajanjem z motnjami vida in govora, ostre bolečine v srcu, motna zavest;
• Omejevanje zmožnosti samostojnega gibanja in brez pomoči.

Simptomi hipertenzije pri odraslih

Primarni simptom hipertenzije, včasih tudi glavni, se šteje za stalni presežek 140/90 mm Hg. Drugi znaki hipertenzije so neposredno povezani s parametri krvnega tlaka. Če se tlak rahlo dvigne, se oseba počuti slabo, slabost, bolečina v glavi.

Če se periodično ugotavlja latentni potek hipertenzije ali začetna faza bolezni, se lahko sumi:

• glavoboli;
• nemotiviran občutek tesnobe;
• hiperhidroza (povečano znojenje);
• hladnost;
• hiperemija (rdečina) kože obraza;
• majhne lise pred očmi;
• motnje spomina;
• nizka zmogljivost;
• razdražljivost brez razloga;
• zabuhlost vek in obrazov zjutraj;
• hitro bitje srca v mirovanju;
• otrplost prstov.

Simptomi hipertenzije se kažejo v različnih kombinacijah, ne vse naenkrat, ampak ob napredovanju bolezni. Na koncu dneva se lahko razvijejo glavoboli, ki sovpadajo s fiziološkim vrhom krvnega tlaka. Ne občasno in glavobol takoj po prebujanju.

Znaki visokega krvnega tlaka med razvojem hude bolezni spremljajo zapleti srca in krvnih žil:

• spontani glavobol ob različnih časih dneva;
• pristanek
• izguba ostrine z ostrimi koti telesa in glave;
• otekanje spodnjih okončin;
• pretirana razdražljivost;
• zjutraj debel obraz.

• zmanjšana moč, težave pri spolnosti;
• zmanjšanje koncentracije;
• povečana dispneja;
• depresivno stanje;
• sindrom "muhe pred očmi" z nenadnimi premiki.

Velika nevarnost arterijske hipertenzije je, da je lahko asimptomatska že dolgo časa, oseba pa sploh ne ve za bolezen, ki se je začela in razvijala. Pojavljajo se včasih omotica, šibkost, omotica, "muhe v očeh" se pripisujejo utrujenosti ali meteorološkim dejavnikom, namesto da merijo tlak.

Čeprav ti simptomi kažejo na kršitev možganske cirkulacije in nujno potrebujejo posvet s kardiologom.

Zapleti

Eden najpomembnejših manifestacij hipertenzije je poraz ciljnih organov, ki vključujejo:

• Srce (hipertrofija levega prekata, miokardni infarkt, razvoj srčnega popuščanja);
• možganov (discirkulacijska encefalopatija, hemoragična in ishemična kap,
• prehodni ishemični napad);
• ledvice (nefroskleroza, odpoved ledvic);
• žile (disekcija aneurizme aorte itd.).

Najbolj nevarna manifestacija hipertenzije je kriza - stanje z ostrim povečanjem, skokom krvnega tlaka. Kritično stanje je napeto z možgansko kapjo ali srčnim infarktom in se kaže s takšnimi simptomi:

• Oster, nenaden ali hitro rastoč glavobol.
• Kazalniki krvnega tlaka do 260/120 mm Hg.
• Pritisk v srcu, boleče bolečine.
• Huda kratka sapa.
• Bruhanje, ki se začne z slabostjo.
• Povečan pulz, tahikardija.
• Izguba zavesti, krči, paraliza.

Diagnostika

Pri odkrivanju zvišanih indikatorjev krvnega tlaka zdravnik opozarja na takšne dejavnike:

• razloge za to stanje;
• pogostost zvišanja krvnega tlaka;
• prisotnost bolezni notranjih organov - ledvice, možgani, srce.

V mesecu je treba izvesti tudi vsaj tri meritve krvnega tlaka. Zahtevani laboratorijski testi za identifikacijo:

• dejavniki tveganja za druge bolezni srca in krvnih žil;
• ugotovi stopnjo poškodbe ciljnih organov;
• diagnosticirati možno simptomatsko hipertenzijo.

Prisotnost znakov, značilnih za visok krvni tlak in razvoj hipertenzije, kaže na nenormalno delo srčne mišice. Za njene raziskave uporabite naslednje metode:

• auskultacija - z uporabo fonendoskopa se slišijo zvoki, ki jih proizvaja organ, opazuje se ritem njegovega dela;
• EKG - dekodiranje elektrokardiograma, odvzetega od pacienta, omogoča podrobno oceno delovanja srca v določenem časovnem obdobju;
• ultrazvočne in ehokardiografske diagnostične metode odkrivajo napake v miokardu in ventile, omogočajo korelacijo velikosti preddvorov in prekatov;
• Dopplerjeva študija ponuja priložnost za oceno stanja žil;
• arteriografija - rezultat spremljanja obvešča o spremembah v stenah arterij, njihovi poškodbi in lokacijah holesterola.

Kako zdraviti hipertenzijo?

Zdravljenje hipertenzije je odvisno od stopnje bolezni. Glavni cilj zdravljenja je zmanjšati tveganje za nastanek kardiovaskularnih zapletov in preprečiti smrtno nevarnost.

Namen zdravljenja z zdravili je zmanjšati krvni tlak, in sicer odpravo vzrokov za to žilno bolezen. Na začetku zdravljenja je primerna mono in kombinirana terapija. S svojo neučinkovitostjo uporabljam nizke odmerke kombinacij antihipertenzivnih zdravil.

Med zdravljenjem morajo bolniki vzdrževati miren način življenja, v katerem ni niti stresa niti čustvene preobremenitve. Pacienti morajo več časa preživeti na prostem, najbolje je, da se sprehodijo po gozdu, v parku, ob ribniku. Nujno je treba upoštevati dieto, saj je pravilna prehrana ključ do uspešnega zdravljenja hipertenzije.

Glavne skupine zdravil za hipertenzijo:

1. Diuretiki (diuretiki) pomagajo pri raztovarjanju krvnega obtoka, odstranitvi odvečne tekočine. Toda poleg tekočine izvira tudi tako koristen element kot kalij, zato je uporaba teh sredstev strogo odmerjena, zato je potrebna korekcija s pripravki kalija (asparkam, panangin). Primeri diuretičnih zdravil: hipotiazid, indapamid.
2. Zdravila, ki lahko vplivajo na moč srčnega izločanja, krčenje mišic v srcu (zaviralci adrenergičnih receptorjev beta in zaviralci kalcijevih kanalov). Sem spadajo bisoprolol, karvedilol, metoprolol, amlodipin.
3. Zdravila, ki delujejo na različne načine na vaskularni tonus. Primeri zdravil: lizinopril, monopril, losartan, valsartan.

Močno zvišanje krvnega tlaka, ki ga ne spremlja pojav simptomov drugih organov, se lahko ustavi s peroralnim ali sublingvalnim (pod jezikom) vnosom drog s sorazmerno hitrim delovanjem. Ti vključujejo

• Anaprilin (skupina β-blokatorjev, običajno, če zvišanje krvnega tlaka spremlja tahikardija), t
• Nifedipin (njegovi analogi sta Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (skupina kalcijevih antagonistov),
• Captopril (skupina zaviralcev angiotenzinske konvertaze), t
• Klonidin (njegov analog je Clofellin) in drugi.

Zdravila za zdravljenje hipertenzivne krize:

• Captopril 10-50 mg v notranjosti. Trajanje sredstva traja do 5 ur;
• Nifedipin - pod jezikom. Trajanje ukrepa pomeni približno 5 ur.
• Beta-blokatorji (atenolol, esmolol) se uporabljajo pri hipertenziji za normalizacijo tona simpatičnega živčnega sistema. Uporabljajo se, kadar je zvišanje krvnega tlaka povezano z zmanjšanjem pogostnosti srčnih kontrakcij;
• Vazodilatatorji (natrijev nitroprusid, hidralazin);
• Diuretiki (furosemid).

Nefarmakološko zdravljenje vključuje:

• zmanjšanje telesne teže zaradi zmanjšanja prehrane maščob in ogljikovih hidratov, t
• omejevanje porabe soli (4-5 g na dan in s tendenco odlaganja natrija in vode 3 g na dan;
• skupni vnos tekočine - 1,2–1,5 litra na dan), zdraviliško zdravljenje, metode fizioterapije in fizikalne terapije,
• psihoterapevtske učinke.

Diet

Dieta je eden od pomembnih trenutkov pri hipertenziji. Spodaj smo sestavili seznam priporočil, ki jih je treba upoštevati med obrokom:

• Moralo bi biti čim manj živalskih maščob: mastno meso, zlasti svinjsko, maslo, maščobni mlečni izdelki. Edina izjema so ribe, ker njihova maščoba znižuje raven slabega holesterola v krvi.
• Količina soli v prehrani mora biti čim nižja, ker zadržuje tekočino v telesu, kar je zelo nezaželeno.
• Zelo pomembno je, da je v prehrani prisotno sveže sadje, zelenjava, zelenjava in sokovi.
• Zaželeno je, da se vzpostavi frakcijska dieta z majhnimi porcijami, vendar pogoste obroke.
• Močan čaj in kavo je treba izključiti iz prehrane. Zamenjati jih je treba s kompotom, zeliščnimi napitki, morsom.

Priporočila za bolnike s hipertenzijo

Zdravniki dajo takšne nasvete hipertenzivnim bolnikom:

• uravnotežiti prehrano, jesti ob določenem času vsaj 4-krat na dan, dati prednost zdravim in svežim proizvodom;
• izogibajte se stresu;
• zaspite dovolj;
• izboljša čustveno razpoloženje;
• dnevno uporabiti normo tekočine;
• vadba - vsako jutro je pomembno, da se napolni, po delovnem dnevu lahko obiščete bazen ali telovadnico;
• prepovedano je dolgo sedeti v sedečem ali ležečem položaju za računalnikom - morate se stalno ogrevati in ne pozabiti na prehrano;
• vsak dan spremljajte spremembe atmosferskega tlaka in analizirajte svoj krvni tlak. Pri najmanjši neprijetnosti se je treba posvetovati z zdravnikom in opraviti terapijo;
• odreči se slabim navadam;
• kontrolna teža.

V nasprotju z običajno napačno predstavo niso vse telesne vaje koristne za to bolezen. Ne smete izvajati vaj za moč.

• Najbolj učinkovita gimnastika za vas bo raztezanje, to je niz vaj za raztezanje, kot tudi sprostitev mišic kot v sistemu joge.
• Da bi bolje zdravili hipertenzijo, posvetite dovolj pozornosti zdravljenju s svežim zrakom in vodo.

Ljudska pravna sredstva

Preden uporabite folk zdravila za hipertenzijo, se posvetujte z zdravnikom. Ker Obstajajo lahko kontraindikacije za uporabo.

1. Črni ribez in jagode v kombinaciji z medom in pese lahko 4-krat dnevno vzamete žlico;
2. Čajno žličko listov brusnice razredčimo z 2 skodelicama vode in kuhamo 15 minut. Raztopino je treba piti čez dan;
3. Ljudje s hipertenzijo morajo narezati glavo česna, zmešati z dvema skodelicama svežih brusnic in kozarcem medu. Bolje je, da uporabite mešalnik ali mlinček, da dobite homogeno maso. Orodje je treba vzeti na 3 velike žlice dnevno takoj po zajtrku.
4. V mešalniku zmeljemo tri limone s kožo in četrt skodelice lešnikovih jedrc. V mešanico dodajte pol skodelice medu. Vzemite mesečno 2 žlici dnevno.
5. Namesto čaja, ko se hipertenzija zdravi brez zdravil, bolnikom s hipertenzijo svetujemo, da uporabljajo juhe kolkov, glog.
6. Vzemimo žličko brusnic v obliki satja, pol žlice svežega in narezanega šipka in zmešamo z žlico naribane limone. V to mešanico dodajte eno skodelico medu. Za uporabo te sestave potrebujete eno žlico vsako jutro in zvečer.

Preprečevanje

Najboljši zdravilo za hipertenzijo je preventiva. Z njim lahko preprečite razvoj hipertenzije ali oslabite obstoječo bolezen:

1. Držite se v roki. Poskusite se zaščititi pred živčnimi šoki, stresi. Pogosteje se sprostite, sprostite se, ne napnite živcev s stalnimi miselmi o neprijetnosti. Lahko se prijavite na tečaje joge ali preživite čas s svojo družino.
2. Normalizirajte prehrano. Dodajte več zelenjave, sadja, oreščkov. Zmanjšajte količino zaužite maščobne, začinjene ali slane hrane.
3. Znebite se slabih navad. Čas je, da enkrat za vselej pozabimo na cigarete in prekomerne količine alkohola.
4. Racionalna prehrana (omejevanje uživanja živil z veliko količino živalskih maščob, ne več kot 50-60 gramov na dan in lahko prebavljivi ogljikovi hidrati) Pri hipertenziji je treba v dnevno prehrano vključiti živila, bogata s kalijem, magnezijem in kalcijem (suhe marelice, suhe slive, rozine, pečen krompir)., fižol, peteršilj, nizko vsebnost maščob skute, piščančji jajčni rumenjaki).
5. Boj proti telesni neaktivnosti (telovadba na prostem in dnevni fizioterapevtski tečaji).
6. Boj proti debelosti (poskuša izgubiti težo ni priporočljivo ostro: lahko izgubite težo za največ 5-10% na mesec).
7. Normalizacija spanja (vsaj 8 ur na dan). Jasen dnevni režim z nenehnim vzponom in spanjem.

Hipertenzijo je treba zdraviti tako, da ni nevarnih zapletov. Ob prvih znakih se posvetujte s kardiologom ali nevropatologom. Blagoslovi vas!

6 glavnih vzrokov za visok krvni tlak

Po statističnih podatkih je vsak drugi prebivalec Zemlje hipertenziven. Tisti, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, je treba zdraviti z antihipertenzivnimi zdravili, včasih pa ne prinesejo pričakovanega rezultata. V tem primeru zdravniki govorijo o tako imenovani sekundarni hipertenziji, ki je nastala na podlagi ene od patologij, o katerih želimo danes govoriti.

Vaskularna motnja

To velja za primer, ko se hipertenzija obravnava kot samostojna bolezen (primarna hipertenzija). Pregled bolnika, ki se pritožuje zaradi pritisnih konic, vključuje elektrokardiogram, klinični pregled krvi in ​​urina, biokemično analizo krvi in ​​po potrebi ultrazvočni pregled notranjih organov in rentgensko slikanje prsnega koša.

Če se zaradi tega ugotovi specifična kršitev vaskularnega tona, ki je značilna za hipertenzijo, so predpisani pripravki za vzdrževanje optimalnega krvnega tlaka. Poleg tega je pacient izbran režim prehrane in telesne vadbe, ki bo postopoma okrepil stene krvnih žil.

Bolezni ledvic

Kršitev sečil pogosto povzroči povečanje pritiska. To se zgodi, ko težave s uriniranjem ali če ledvice ne obvladajo svojih funkcij.

Za hipertenzijo ledvičnega izvora je značilno, da se na obrazu, rokah in spodnjih nogah oblikujejo mehka obmocja. Vzporedno se pojavijo bolečine ali pekoč občutek pri uriniranju, povečano spodbujanje z minimalnim odvajanjem tekočine. Preiskave krvi in ​​urina kažejo vnetni proces.

Pri starejših moških lahko pride do poslabšanja krvnega tlaka pri poslabšanju prostatitisa.

V vsakem od teh primerov je samo zdravljenje z antihipertenzivnimi zdravili neučinkovito. Bolnik potrebuje zdravljenje za osnovno bolezen.

Hormonske motnje

Nepravilno delovanje žlez z notranjim izločanjem vodi do presnovnih motenj, ki povzročajo neravnovesje med vodo in soljo. Bolnik spremeni sestavo krvi, poveča obremenitev na plovilih.

Povišanje krvnega tlaka se pojavi, če:

• Itenko-Cushingova bolezen (poškodba skorje nadledvične žleze, ki povzroča pretirano sproščanje kortizola in ACTH);
• feokromocitom (benigni tumorji nadledvične žleze, ki izzovejo povečano sproščanje noradrenalina in adrenalina);
• Conn sindrom (tumor v nadledvični žlezi, ki proizvaja hormon aldosteron);
• akromegalija (prirojena patologija, ki jo spremlja prekomerna proizvodnja tako imenovanega rastnega hormona);
• hipertiroidizem (povišane ravni ščitničnega hormona);
• hipotiroidizem (pomanjkanje ščitničnega hormona);
• diabetična glomeruloskleroza (patološke spremembe v ledvičnem tkivu, ki jih povzroča sladkorna bolezen).

Vsak od teh stanj ima značilne znake, ki se pojavljajo vzporedno z napadi hipertenzije.

Jemanje določenih zdravil

Vsako zdravilo, ki vstopi v telo, ne ustvarja le pričakovanega terapevtskega učinka, temveč povzroča tudi spremembe pri delu skoraj vseh organov in sistemov. Nekatere od teh sprememb se kažejo v slabšem počutju. Nič čudnega, da pravijo, da "zdravila zdravijo eno stvar in prizadenejo drugo."

Razlog za zvišanje krvnega tlaka je lahko uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil in zdravila proti kašlju. Pritožbe zaradi hipertenzije niso redke pri ljudeh, ki jemljejo apetite.

Nekatera običajna zdravila oslabijo terapevtski učinek antihipertenzivnih zdravil, zato morajo biti bolniki s hipertenzijo previdni pri jemanju zdravil za različne bolezni.

Podhranjenost

Seznam izdelkov, ki prispevajo k visokemu krvnemu tlaku, je odličen. Vključuje ne le slano zelenjavo, ribe in mast, temveč tudi hrano, nasičeno s tako imenovano skrito soljo: prekajene klobase, nekatere vrste sirov, skoraj vse konzervirane hrane, mesne polizdelke. Zelo enostavno je preobremeniti telo s soljo in povzročiti stagnacijo tekočine, redno uporabo čipov, prigrizkov, krekerjev, je v tem pogledu zelo nevarno in hitro prehrano.

Večji pritisk povzroča kavo, pivo, močan alkohol, sladko sodo, energijo. Nasprotni učinek povzročajo pijače, ki imajo naraven (brez dodatka sintetičnih organskih kislin) kislega okusa: svetlo suho vino, jagodičje, čaj z limono.

Težave s hrbtom

Razlog za zvišanje krvnega tlaka so lahko težave v zgornjem delu hrbtenice. Cervikalna osteohondroza ali učinki poškodb hrbtenice pogosto povzročijo zvišanje mišičnega tonusa, kar posledično vodi v žilni spazem; krvni obtok v možganih trpi in pride do krvnega tlaka. Glavno patologijo v tem primeru je enostavno odkriti z rentgenskim posnetkom hrbtenice.

Podobni problemi se pojavljajo pri zdravih ljudeh, ki morajo veliko časa preživeti na nepravilno organiziranem delovnem mestu. To je ponavadi sedeča naloga, ki zahteva prekomerno obremenitev mišic vratu in oči. V takšnih razmerah se tlak zvečer dvigne in med nočnim počitkom neodvisno zmanjša.

Primarna (neodvisna) hipertenzija je bolezen odraslih. Pri bolnikih, starejših od 40 let, se razvije v 90% primerov. Pri skupini od 30 do 39 let je pri 75% bolnikov diagnosticirana primarna hipertenzija. Med hipertenzivnimi bolniki, ki niso prekoračili 30-letnega mejnika (tudi med otroki in mladostniki), se bolniki s primarno hipertenzijo skoraj nikoli ne pojavijo.

V skladu s standardi, ki so jih razvili strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije, se oseba šteje za hipertenzivnega, katerega pritisk redno presega vrednosti 140/90 mm Hg. Čl. Vendar teh parametrov ni mogoče razumeti dobesedno: značilnosti vsakega organizma so individualne, kazalniki "delavskega" (to je optimalnega) pritiska pa se razlikujejo. V vsakem primeru morate biti pozorni na svoje zdravje in se posvetujte z zdravnikom, če se pritisk nenadoma dvigne, v glavi je omotica, slabost, neprijetna teža. S takimi simptomi se ne morete šaliti: lahko so znaki hitro razvijajoče se motnje možganske cirkulacije.

Hipertenzija

Hipertenzija je vztrajno visok krvni tlak nad normalno, običajno nad 140/90 milimetrov živega srebra. Arterijska esencialna hipertenzija je njeno drugo ime. To predstavlja več kot devetdeset odstotkov primerov arterijske hipertenzije. V preostalih primerih diagnosticiramo sekundarno arterijsko hipertenzijo. Med njimi so ledvične do 4%, endokrine do 0,4%, hemodinamske in nevrološke, stresne, ki jih povzročajo jetrne snovi. Obstaja tudi hipertenzija pri nosečnicah, pri kateri je povišanje krvnega tlaka eden od simptomov osnovne bolezni. Med različnimi vrstami jatrogene hipertenzije je razlika v metodah različnih prehranskih dopolnil in kontracepcijskih pripravkov. Na splošno pojav hipertenzije prispeva k več kot 25 kombinacijam v genetski kodi človeškega telesa.

Vzrok hipertenzije

Ko zdravniki govorijo o vzroku hipertenzije, priznavajo, da je vzrok njegovega pojava še vedno nejasna. Zato se ta bolezen imenuje tudi esencialna ali bolezen z nejasno etilogijo.
Teorije, ki obstajajo v našem času in ki poskušajo pojasniti nastop hipertenzije, so same po sebi nevzdržne in lahko pripeljejo človeka v brezupen položaj (ko so poskusili vse metode), ne da bi pojasnjevali kaj konkretno ali znanstveno. Pacient je, blago rečeno, »odložen« za zdravljenje zaradi zdravljenja. Oseba je skoraj nenehno prisiljena, da se zateče k pomoči drog, da bi zagotovila hipertenzivno stanje.

V človeškem telesu deluje tako imenovani sistem, ki uravnava krvni tlak. Lahko se poveča iz različnih razlogov. V primeru povišanja arterijskega tlaka so stene takšnih žil kot aortni lok ali karotidna arterija močno napete. Zaradi tega so receptorji v njih razdraženi. Nastalo vznemirjenje, ki poteka skozi živce, doseže medullo oblongata. Obstaja vazomotorni center. Dejavnost depresorjevih nevronov, v nasprotju s stiskalnimi nevroni, se bo začela dvigovati in s tem povzročiti, da se žile razširijo in povzročijo zmanjšanje arterijskega tlaka. V primeru znižanja krvnega tlaka se taki procesi pojavijo v popolnem nasprotju. To pojasnjuje normalen proces dviganja in zniževanja krvnega tlaka v človeškem telesu. Brez razloga se pritisk ne bo povečal. V telesu je vse povezano.

Vzroki za hipertenzijo bolezni so: t

1. Debelost in prekomerna telesna teža. Ljudje s tem problemom pogosto doživljajo povišanje krvnega tlaka in posledično hipertenzijo. Praviloma naj bi ljudje s takšnimi motnjami v telesni presnovi pod nadzorom.

2. Pri petih odstotkih bolnikov so lahko motnje ledvic ali ščitnice vzroki za hipertenzijo.

3. Če oseba nima prekomerne telesne teže in ima vitko zgradbo. On nima težav z ledvicami in ščitnico, zato je vzrok hipertenzije lahko pomanjkanje magnezija v telesu.

4. Pet odstotkov bolnikov povzroči hipertenzijo: tumor nadledvične žleze, tumor hipofize, živo srebro, zastrupitev s svincem itd.

Podrobneje je glavni vzrok hipertenzije pri večini bolnikov presnovni sindrom. Praviloma je pri takšnih bolnikih motena raven holesterola v krvi. Presnovni sindrom je določen iz več razlogov: povečanje obsega pasu (za ženske več kot 80 cm, za moške več kot 94 cm); povečanje trigliceridov (tako imenovanih maščob) v krvi presega 1,75 mmol na liter, ali pa bolnik že prejema zdravila za odpravo bolezni; lipoproteini visoke gostote pri ženskah morajo biti manjši od 1,3 mmol / liter, pri moških pa manj kot 1,0 mmol na liter; sistolični krvni tlak presega oznako 140 mm Hg in diastolični krvni tlak presega 85 mm Hg; raven glukoze v krvi, vzeta na prazen želodec, je večja od 5,5 mmol na liter. Če je hipertenzija povezana s prekomerno telesno težo, morate preveriti prisotnost presnovnega sindroma.
Poleg tega so vzroki za hipertenzijo: psihološki stres, sladkorna bolezen, bolezni ledvic in ščitnice, tudi dednost.

Simptomi hipertenzije

Klinični znaki bolezni hipertenzije nimajo določenih simptomov. Bolniki že več let morda niti ne vedo, kakšno bolezen imajo. Občutili bodo visoko vitalnost. Čeprav včasih še vedno lahko prehitevajo napade slabosti, slabosti, včasih z omotico. Toda praviloma ti ljudje verjamejo, da gre za preobremenjenost. Pritožbe nastanejo, ko so tarčni organi prizadeti, kakor se imenujejo. To so organi, ki so najbolj občutljivi na spremembe krvnega tlaka.

Pojav pri glavobolih in omotici, hrupu v glavi, zmanjšanem delovanju in spominu kaže na začetne spremembe v cerebralni oskrbi s krvjo. Kasneje, podvojitev v očeh, utripanje pred očmi, šibkost, težave pri govorjenju, odrevenelost v rokah in nogah, na začetku pa te spremembe v oskrbi s krvjo prihajajo v naravo.

Če je stopnja hipertenzije daleč, potem lahko povzroči zaplet v obliki srčnega napada ali kapi. Najzgodnejši in najbolj trajen znak visokega krvnega tlaka je povečanje (hipertrofija) levega prekata miokarda. V zvezi s tem, da ga spremlja povečanje njegove mase zaradi dejstva, da stene krvnih žil zgostijo. Prvič, debelina stene levega prekata se zgosti in nato se komora srca tega prekata razširi. Hipertenzija srca se tudi kaže. Na drug način lahko to stanje imenujemo hipertenzija srca ali hipertenzivna srčna bolezen. Pri tej obliki hipertenzije se lahko pridružijo velike morfološke spremembe v aorti (ateroskleroza), ki se lahko razširijo, zaradi česar lahko pride do razpada ali ločitve. Hipertenzija srca je v tem pogledu zelo zahrbtna.

Znak ali pogost simptom hipertenzije je seveda glavobol. In kot najbolj značilna značilnost te bolezni se lahko z nadaljnjim napredovanjem pojavi v različnih obdobjih dneva (bolniki se pogosto pritožujejo zaradi nočnega časa in časa po prebujanju iz spanja). Narava glavobola je lahko bodisi razpočena ali težka v okcipitalnem predelu in lahko zajema tudi druga področja glave. Pri hipertenziji se lahko pojavijo edemi nog, ki kažejo tudi na srčno popuščanje. Poleg tega so lahko znak okvarjenega delovanja ledvic.

Hipertenzija

Hipertenzija je najpogostejša bolezen celotnega srčno-žilnega sistema. Beseda "arterijska hipertenzija" se nanaša na krvni tlak, ki stabilno ostaja povišan. Zvišanje krvnega tlaka se pojavi, ko se arterije in arteriole zožijo.

Arterija je glavna transportna pot, po kateri se kri dostavlja v vsa tkiva v telesu. Pri mnogih ljudeh so arteriole zelo pogosto ozke. Sprva zaradi spazma in posledično njihovega lumena ostane skoraj vedno zožen zaradi zgostitve stene. In potem, da bi pretok krvi premagal zožitve, je bilo vloženih več truda, zaradi česar se povečuje delovanje srčne mišice in velika količina krvi teče v krvni obtok. Taki ljudje pogosteje trpijo za hipertenzijo.
To stanje je kronično. Pri približno 1 od 10 hipertenzivnih bolnikov je visok krvni tlak posledica poškodbe določenega organa.
V teh primerih govorimo o simptomatski hipertenziji ali pa jo imenujemo tudi sekundarni. Približno 90 odstotkov bolnikov trpi za osnovno obliko hipertenzije ali pa jo imenujemo primarno. Bolniki s hipertenzijo pogosto imajo glavobole.

Pri arterijski hipertenziji je pogost pojav hipertenzivne krize. Obstajata dve vrsti hipertenzivne krize:

- Prva faza krize (kadar je potrebno takojšnje znižanje krvnega tlaka) je razvrščena: hipertrofična encefalopatija, akutna odpoved levega prekata, akutna aortna disekcija, eklampsija, anastomoza po koronarni arteriji. V nekaterih primerih opazimo hipertenzijo, ki združuje povečanje ravni kateholaminov, ki krožijo v krvi.

- V drugi fazi krize (ko so potrebni pogoji za znižanje krvnega tlaka v 12-24 urah): maligna hipertenzija brez posebnih zapletov, visoka hipertenzija, za katero je značilen povečan diastolični tlak nad 140 mm Hg.

Nujna cuprizacija hipertenzivne krize poteka v pogojih, ko se pojavi konvulzivna oblika (hipertenzivna encefalopatija), kriza v prisotnosti feokromocitoma, kriza z miokardnim infarktom, kap, pljučni edem, aneurizma aorte.

Študije, ki jih predpiše zdravnik za arterijsko hipertenzijo, morajo vključevati: pregled fundusa, ledvične teste, srčne preiskave. Bolnikom lahko predpiše tudi antihipertenzivno zdravljenje, kar bo pomagalo identificirati zaplete, ki se lahko pojavijo med hipertenzijo (hipertenzijo).

Stopnje hipertenzije

Za pravilno diagnozo hipertenzije morajo zdravniki najprej določiti stopnjo ali stopnjo hipertenzije pri pacientu in narediti, tako rekoč, ustrezen vpis v njegovo zdravstveno kartoteko. Če se diagnoza bolezni pojavi v poznejših fazah, drugi ali tretji, so lahko posledice za organizem resnejše kot v prvi fazi bolezni. Vendar pa kljub temu le malo bolnikov prihaja k zdravniku v zgodnjih ali zgodnjih fazah bolezni. In res, zelo malo ljudi meri svoj krvni tlak doma.
Ugotovite:
Normalni krvni tlak, pri katerem je sistolični krvni tlak, pri katerem je ta številka manjša od 130 mm Hg, in diastolični krvni tlak, pri katerem so številke pod 85 mm Hg;
Visoko normalno, v katerem sistolični krvni tlak, v katerem je hitrost 130-140 mm Hg, in diastolični krvni tlak, v katerem številke 85-90 mm Hg.

Hipertenzija 1 stopinje (blago), pri kateri ima sistolični krvni tlak indeks 140-160 mm Hg in diastolični krvni tlak, pri katerem so kazalniki 90-100 mm Hg;

Hipertenzija 2 stopinji (zmerna), pri kateri ima sistolični krvni tlak indeks 160-180 mm Hg in diastolični krvni tlak, pri katerem so kazalniki 100-110 mm Hg;

Hipertenzija 3 stopinje (huda), pri kateri ima sistolični krvni tlak indeks večji od 180 mm Hg in diastolični krvni tlak, pri katerem so kazalniki višji od 110 mm Hg.

Stopnja hipertenzije

Hipertenzija, prva faza - je označena s povišanjem krvnega tlaka na 160/100 mm, kar je lahko v nekaj dneh ali tednih. Toda pod ugodnimi pogoji, ponavadi pade na normalno raven.
Na tej stopnji so simptomi bolezni ponavadi odsotni. Včasih se pojavijo težave s ponavljajočim se glavobolom, težavami s spanjem, bolečinami v srcu.

V drugi fazi hipertenzije se tlak dvigne na 180/100 mm. Tudi če bolnik počiva, se ne zmanjša na normalno raven. Poleg zvišanja krvnega tlaka lahko pride do zoženja mrežnice, hipertrofije levega prekata, beljakovin v urinu med analizo in rahlega povečanja kreatinina v plazmi. Lahko se pojavi glavobol, omotica, motnje spanja, angina pektoris, zasoplost. S to stopnjo lahko pridejo do nesreč, kot so srčni napadi in kapi. V tej fazi je treba jemati zdravila za hipertenzijo.

V tretji fazi hipertenzije je opazen porast krvnega tlaka na 180/110 mm in več. Skoraj vsi bolniki imajo spremembe (hude) v notranjih organih. Pogosti napadi dispneje, angine pektoris, motnje srčnega ritma, glavobol, vrtoglavica, motnje spanja in sluha, zamegljen vid in spomin. Razvoj ledvičnega in srčnega popuščanja. Zagotovljeni so udarci in srčni napadi. Treba je opraviti nujno zdravljenje.

Zdravljenje hipertenzije

Razdeljena sta dva načina zdravljenja hipertenzije: zdravljenje z zdravili in zdravljenje brez zdravil.
Obstajajo različni načini zdravljenja hipertenzije, vendar je treba zdravljenje začeti z zdravljenjem bolezni, ki so simptomi sekundarne hipertenzije, kot tudi simptomatične sestavine hipertenzije. Narkotično zdravljenje arterijske hipertenzije je v skladu s prehrano, v kateri je omejena sol, ugoden način počitka in dela, boj proti stresnim situacijam, zavrnitev uživanja alkohola in prenehanje kajenja ter normalizacija telesne teže. Samo z nizko učinkovitostjo te metode je treba povezati z zdravili z zdravili.

Namen zdravljenja z zdravili je zmanjšati krvni tlak, in sicer odpravo vzrokov za to žilno bolezen. Na začetku zdravljenja je primerna mono in kombinirana terapija. S svojo neučinkovitostjo uporabljam nizke odmerke kombinacij antihipertenzivnih zdravil. V prvi fazi so predpisana zdravila, ki izboljšujejo prognozo.

Beta-blokatorji. To je zastarela skupina zdravil, ki imajo hipotenzivni učinek z zmanjšanjem srčnega utripa in volumna krvi v minuti. Izboljšajo delovanje srca pri ishemični bolezni. Toda neželeni učinek teh zdravil je bronhospazem, tako da se danes večina zdravnikov odmika od te metode zdravljenja kot monoterapija. Tudi z dolgotrajno uporabo prispevajo k razvoju diabetesa in erektilne disfunkcije. Ti vključujejo: propapranolol, sotalol, metoprololol, biprololol, karvedilol, atenolol itd.

Diuretiki. Saluretiki se uporabljajo tudi za zdravljenje hipertenzije, ki odstranjuje natrijeve ione in klor iz telesa. Ta učinek dajejo Indapamid in klortalidon. Toda večina diuretičnih zdravil povzroča izločanje kalija iz telesa. Najbolje je, da jih združite. Na primer kombinacija diuretikov in captoprillusa ter kombinacija diuretikov in enalaprilla. Zdravila za diuretične skupine: indapamid, klortalidon, triamteren, furosemid, torasemid, hidroklorotiazid, amilorid.

Kalijevi antagonisti. Uporablja se za preprečevanje poškodb možganov. Med njimi so: Nifedipin, Felodipin, Amlodipin, Nimodipin, Lekranicidin, Riocidipin, Verapamil. V nobenem primeru ne moremo samozdraviti v primeru hipertenzije.
Samo zdravnik lahko predpiše pravilno sredstvo za zdravljenje hipertenzije po pravilno opravljenem pregledu.

Na splošno, čeprav hipertenzija ni popolnoma ozdravljiva, je mogoče z gotovostjo trditi, da lahko dosežemo dobre rezultate pri dobro usklajenem delu pacienta in zdravnika. Lahko dosežete stalno izboljšanje stanja žilnega sistema in delovanja srca ter izboljšate raven holesterola v krvi, kar prav tako prispeva k dobremu olajšanju bolnikovega stanja. Skladnost z absolutnimi navodili in priporočili zdravnika bo pomagala pacientu, da se znebi mnogih simptomov, ki jih lahko ponudi ta zahrbtna bolezen.

Prehrana za hipertenzijo

Dobra prehrana je prehrana, ki ohranja zdravje. Prav tako zadovoljuje vse potrebe človeškega telesa v vitaminih, hranilih in mineralih ter energiji.

Delo celotnega srčnega sistema je tesno povezano s procesi prebave. Pri hipertenziji prehrana blagodejno vpliva na splošno stanje bolnika. Bogata hrana lahko preveč napolni želodec in lahko tako premakne diafragmo, kar oteži delo srca. Odvečna tekočina ustvarja tudi veliko obremenitev. No, če je prehrana prepolna z veliko količino soli, se voda zadrži v telesu telesa in to povzroči zvišanje krvnega tlaka, kar včasih vodi tudi v pojav edemov okončin.

Načela prehrane. prehrana: predpogoj je spoštovanje režima jesti - redni obroki ob istem času, najboljši način bi bil tudi držanje pogostih in delnih obrokov - tri do petkrat na dan, kar je zelo pomembno za prekomerno telesno težo; Priporočljivo je, da večerjo vzamete najpozneje dve uri pred spanjem - bogata hrana pred počitkom povzroča kopičenje prekomerne telesne teže in debelosti ter prispeva k nemirnemu spanju; živila v skladu s prehrano je treba spreminjati in vključevati proizvode različnega (rastlinskega in živalskega) porekla.

Kaj je potrebno omejiti:

Sol Priporočljivo je, da se omeji na minimalno količino in le malo dodamo sol v že pripravljene jedi. Na splošno sol sama povzroča zadrževanje tekočine v telesu in prispeva k kopičenju prekomerne telesne teže. Ob prehrani je običajno pet gramov na dan. Za zvišanje krvnega tlaka se priporoča uporaba soli "profilaktično", tj. Z nizko vsebnostjo natrija. Lahko vsebuje tudi tako pomembne minerale za zdravje kot ioni magnezija, joda in kalija. Proizvodi z nizko vsebnostjo natrija so proizvodi rastlinskega izvora: ribe, skuta, meso. Pripravljena živila, kot so sir ali klobasa, vsebujejo neverjetno količino soli. V njih je desetkrat več kot v naravnem mesu. Če hrana ni soljena ali celo nesoljena, se lahko njen okus izboljša z dodajanjem brusnic, citronske kisline, peteršilja, cimeta, korianda ali kopra. Omejevanje soli je zelo pomembno pri dieti za zdravljenje hipertenzije.

Tekočina. Zmanjšanje volumna pijanosti na en liter na dan, vključno s kompotom in juho ter mlekom in čajem. Namen te omejitve je razbremeniti delovanje srčne mišice in delovanje ledvic. Prav tako morate omejiti vnos snovi, ki vzbujajo delovanje srčno-žilnega sistema. Takšne snovi vključujejo kofein in druge tonične snovi. Lahko povzročijo srčne palpitacije, visok krvni tlak in nespečnost. Bodite previdni tudi z instant kavo, saj vsebuje veliko več kofeina kot običajna kava.

Porabo živalskih maščob je treba omejiti na 25 gramov na dan.

Hipertenzija in ateroskleroza sta tesno povezani. Povišan krvni tlak prispeva k razvoju bolezni, kot je ateroskleroza in se lahko pojavi na njenem ozadju. Za boj proti temu sindromu morate zmanjšati uživanje živalskih maščob, ki so bogate z nasičenimi maščobnimi kislinami, nadomeščene z rastlinskimi olji (oljčno, sončnično, bombažno in podobno). Bolniki se morajo izogibati uživanju hrane, ki vsebuje holesterol (ledvice, jetra, mastno meso, rumenjake).

Sladkor. Meja sladkorja mora biti do 40 gramov na dan. Njegov presežek je vključen v razvoj ateroskleroze.

Pekarski izdelki. Pri hipertenziji so bolniki pogosto prekomerni. V tem primeru je treba zmanjšati vsebnost kalorij v hrani in s tem omejiti ne le porabo sladkorja, ampak tudi omejiti uživanje marmelade, moke, belega kruha itd. V takšnih primerih je lahko zelo koristno zelo učinkovito terapevtsko sredstvo kot dnevi posta. Ampak še enkrat, samo na priporočilo zdravnika, ki opazuje bolnika. Enkrat tedensko lahko uredite postne dni. To je popolnoma nič za jesti, samo piti vodo. To bo močno prispevalo k izgubi teže. Prav tako lahko uredite skute dneve: 400 gramov skute za pet sprejemov, dva kozarca kefira, dve skodelici slanih in šibkih čajev. Prav tako lahko uredite jabolčne dni: dva kilograma jabolk za pet sprejemov.

Treba je povečati uporabo naslednjih:

Kalij. Izdelki, ki ga vsebujejo, so zelo koristni pri zdravljenju hipertenzije. In takih izdelkov bi moralo biti več. Kalij izboljšuje delovanje srčne mišice, prav tako prispeva k odstranitvi odvečne tekočine. Kalijeve soli najdemo v velikih količinah v zelenjavi, sadju in jagodičjih, kot tudi v sokovih. Prav tako so bogati z zelje, krompir, buče, marelice, suhe slive, rozine, suhe marelice, šipka plodov.

Magnezij. Organu je treba zagotoviti magnezij. Prav tako kot tudi kalij je potreben pri zdravljenju hipertenzije. Magnezijeve soli imajo vazodilatacijski učinek, ki pomaga preprečevati žilne spazme. Ta makrohranilnik najdemo v kruhu z otrobi in rženim kruhom, kot tudi v ovseni kaši, pšenici, proso, ajdi, ječmenih žitaricah, rdeči pese, korenju, solati, peteršilju, črnem ribezu, orehih in mandljih.

Jod Jod ima tudi dober učinek na presnovo in presnovo splošno hipertenzijo. Živila, ki vsebujejo jod: ribe, morsko ohrovt, lignje. Omejevanje soli, ki telesu zagotavlja zadostno število izdelkov, ki vsebujejo soli magnezija in kalija, ki so med glavnimi značilnostmi terapevtske in preventivne prehrane za arterijsko hipertenzijo.
Na splošno mora biti razmerje med prehrano in zdravljenjem skladno z zdravnikom, ki opazuje bolnika, saj lahko pride do resnih posledic za telo, če pride do kršitve katerega koli recepta.

Ljudska zdravila za hipertenzijo

Zdravljenje hipertenzije z ljudskimi zdravili je zelo, zelo učinkovito. Njegov učinek bo daljši in bolj pozitiven, vendar le, če pacient vodi zdrav življenjski slog in bo sledil strogi prehrani.

Kako zdraviti hipertenzijo folk pravna sredstva?

Zeliščni decoctions, kot tudi infuzije za zdravljenje hipertenzije, ki so pripravljeni v skladu s priljubljenimi recepti, zdravniki priporočajo uporabo za dolgo časa. Odmorite se lahko pet ali deset dni vsake dva do tri mesece. Struktura teh pristojbin in decoctions vključuje posebne rastline za zmanjšanje krvnega tlaka. Imajo tudi sedativne, pomirjevalne, diuretične in spazmolitične učinke. V takih zbirkah je tukaj več množice določenih spojin, ki blagodejno vplivajo na naše telo. Imenujejo se biološko aktivne spojine. Med njimi so: makrohranila in mikroelementi, vitamini, fitoncidi, organske kisline in druge snovi.

Primeri priljubljenih receptov za hipertenzijo:

1. Prečiščena čebula - tri kilograma, cvetlični med - pol kilograma, vodka - pol litra, orehove predelne stene - približno trideset kosov. Način priprave je sestavljen iz: stiskanja soka čebule, mešanja z medom, z dodajanjem orehov tej mešanici. Vse to je napolnjeno z vodko in infundirano približno deset dni. Nato lahko to infuzijo vzamete trikrat na dan, eno žlico.

2. Eno limono, dva kozarca soka pese, eno in pol kozarca brusničnega soka, kozarec vodke, 250 gramov cvetličnega medu. Vse to zmešamo in vzamemo eno žlico na prazen želodec dvakrat na dan.

3. Vzemite pol kozarca medu in sesekljane pese. Vse zmešajte in vzemite tri mesece, eno žlico pred obrokom trikrat na dan.

Tudi čebelji strup ima dobre diuretične lastnosti in blokira žilne krče, jih širi. To delovanje povzroči znižanje krvnega tlaka. Zato priporočajo tudi žvečenje čebel udov dvakrat na teden.

Tradicionalna medicina daje priporočila za uporabo matičnega mlečka in propolisa. So dobri močni antioksidanti, zmanjšujejo utrujenost in pomagajo očistiti telo, povečajo odpornost na živčni in fizični stres.

Pri zdravljenju hipertenzije so predpisani tudi plodovi pepela. Lahko jih kuhamo v obliki želeja, kompota, sadnih pijač, sirupov in celo marmelad. Sok teh sadežev ima velik terapevtski učinek, ki ga jemljemo pol ure pred obrokom trikrat na dan.