Glavni

Hipertenzija

Način življenja po možganih

Ivan Drozdov 05/13/2018 0 Komentarji

Z videzom možganska kap povzroči neprijetne prilagoditve vsem življenjskim vidikom osebe, ki ga začasno ali trajno omejuje pri izpolnjevanju pomembnih osebnih ciljev in vsakodnevnih nalog. Pogosto se mora žrtev kapi ponovno naučiti govoriti, hoditi, skrbeti zase, sprejeti spremembe, ki so se zgodile, in se iskati v družbi in družinskem življenju. Nekateri pacienti s pomočjo bližnjih ljudi in samozavesti znova pridobijo svojo prejšnjo dejavnost, nekateri pa se približajo običajnim temeljem. V vsakem primeru ne obupujte in se potrudite, da se po možganski kapi vrnete v polno življenje.

Ali obstaja življenje po kapi?

Posledice možganske kapi so resne, kljub temu pa ima žrtev akutne cerebralne insuficience velike možnosti za obnovitev izgubljenih priložnosti in vrnitev v običajno življenje.

Z manjšo poškodbo možganskega tkiva se lahko človek popolnoma okreva in ne doživlja nelagodja v vsakdanjem življenju. Moral se bo odreči nekaterim navadam in težkemu fizičnemu delu, popraviti način dneva in prehranjevanje, vendar to ne bo negativno vplivalo na kakovost življenja.

Bolniki s hudo obliko možganske kapi bodo imeli dolgo obdobje rehabilitacije, da bi obnovili svoje funkcije, ki so bile motene ali izgubljene. Njegov rezultat bo odvisen od vztrajnosti in vztrajnosti osebe, ki je utrpela kap, njegove vere v okrevanje in želje po vrnitvi v svoje prejšnje življenje. Tudi če se osebi ni uspelo popolnoma povrniti in ostaja omejen v kakršnih koli dejanjih, lahko uredi svoje življenje za svoje priložnosti in se ponovno znajde v družbi. Pri tem mu morajo pomagati sorodniki in bližnji prijatelji, ki nudijo moralno in fizično podporo, ki ga obdaja z ljubeznijo, pozornostjo in skrbjo.

Kako se izogniti ponovnemu udarcu

Da bi preprečili razvoj ponavljajoče se kapi, mora bolnikovo zdravljenje stalno usklajevati zdravnik. Ugotavlja dejavnike, ki so povzročili kršitev krvnega obtoka v možganih, in daje priporočila za njihovo odpravo, bolnik pa jih brez dvoma opravlja.

Ukrepi sekundarne preventive, odvisno od vzrokov za možgansko kap, vključujejo:

  • Sprememba načina življenja. Preživeli možgansko kap se mora odreči slabim navadam, uvesti zdravo hrano v prehrano, redno vaditi, uravnavati telesno težo.
  • Spremljanje krvnega tlaka in ohranjanje njegove učinkovitosti v normi. Da oster skok v krvnem tlaku ni povzročil pretrganja plovila ali njegovega močnega krča, je potrebno normalizirati njegovo delovanje. To je mogoče doseči s popravljanjem načina življenja in jemanjem zdravil, ki jih bo predpisal vaš zdravnik.
  • Preprečevanje nadaljnjega razvoja ateroskleroze. Glede na rezultate krvne preiskave so bolnikom predpisana zdravila (v večini primerov statini), ki normalizirajo raven lipidov in holesterola. Priporočljivo je tudi, da sledite dieti, ki izključuje uporabo ocvrte hrane in živalskih maščob.
  • Preprečevanje krvnih strdkov in zamašitev krvnih žil. Če želite to narediti, ima bolnik dolg potek in včasih celo življenje, da jemljejo antitrombotične droge in antikoagulante, ki preprečujejo povečano strjevanje krvi.
  • Nadzor ravni glukoze v krvi. Pri zvišanem krvnem sladkorju se bolniku predpiše prehrana in zdravljenje z zmanjšanim, pri čemer se indikator normalizira z dajanjem insulina.
  • Odprava stresnih situacij.

Kljub dobremu zdravju mora vsak bolnik, ki je doživel kap, opraviti redne preglede žil v glavi in ​​možganskem tkivu. Tako boste lahko spremljali spremembe, ki lahko prispevajo k poslabšanju oskrbe možganov s krvjo in povzročijo ponavljajočo se kap.

Rehabilitacija: kaj iskati

Možganska kap skoraj vedno zapusti posledice, ki se kažejo v obliki nevroloških motenj in izgubljenih telesnih funkcij. Možganske celice se lahko opomorejo na naraven način, vendar z močnimi lezijami to ni dovolj. Rehabilitacijski program, ki so ga zdravniki razvili ne le za obnovitev izgubljenih funkcij, ampak tudi za prilagoditev pacienta na časovne omejitve v vsakdanjem življenju in družbi, pomaga pospešiti proces.

Opišite nam svojo težavo ali pa delite svoje življenjske izkušnje pri zdravljenju bolezni ali pa prosite za nasvet! Povejte nam kaj o sebi tukaj na spletnem mestu. Vaš problem ne bo zanemarjen, vaša izkušnja pa vam bo pomagala!

Ukrepe za oživitev je treba začeti takoj po odpravi nevarnosti za življenje in stabilizaciji bolnikovega stanja. Rehabilitacijske metode so odvisne od vrste in resnosti motnje. Ko jih izberete, bodite pozorni na naslednje točke:

  • Najbolj aktivne možganske celice so obnovljive v prvih mesecih po možganski kapi, zato se mora rehabilitacija začeti v prvih dneh po napadu.
  • Začnite rehabilitacijo v bolnišnici. Nato se nadaljuje doma, medtem ko je zaželeno, da se občasno odvijajo rehabilitacije v specializiranih centrih ali sanatorjih.
  • Največjo odgovornost za izvajanje rehabilitacije imajo ljudje, ki so blizu bolniku in bi morali ostati blizu skupaj, se učiti pravil o skrbi za posteljne bolnike z omejenimi gibi, pa tudi metode za obnovo motoričnih funkcij, govora in miselnih procesov. Po potrebi je treba vključiti specializirane specialiste - logoped, kinesteziolog, psiholog.
  • Obremenitev mišičnega tkiva mora biti zmerna, vendar hkrati redna. Da bi to naredili, se pacient vsak dan več mesecev masira za paralizirane okončine in dele telesa.
  • Za ponovno vzpostavitev delovanja gibalnega aparata je potrebno vsakodnevno opravljati fizične vaje pod nadzorom inštruktorja ali usposobljenega sorodnika. Glede na pričevanje o izboljšanju učinka je priporočljivo uporabljati simulatorje v razredu.

Psihično razpoloženje za okrevanje je prav tako pomemben sestavni del uspešnega zaključka rehabilitacije po možganski kapi in bolnikovih prilagoditev življenjskim razmeram. Za to potrebuje oseba, ki je doživela možgansko kap, stalno pozornost in skrb od bližnjih.

Intimno življenje po kapi

Vprašanje, ki skrbi večina ljudi, ki so utrpeli kap, je možnost vrnitve v polnopravno intimno življenje. Omejena gibanja, bolečine in depresija, ki se še posebej kažejo v prvih treh mesecih, prispevajo k zmanjšanju spolne želje pri ženskah in moči pri moških. Drugi psihosomatski vzroki, ki lahko poslabšajo stanje, so:

  • težave pri prilagajanju omejitvam telesnih funkcij;
  • zmanjšano samospoštovanje zaradi spremenjenega videza in omejenega gibanja;
  • finančne težave, ki nastanejo zaradi visokih stroškov zdravljenja in nezmožnosti zaslužka;
  • pomanjkanje podpore partnerja.

Zdravniki to imenujejo kot običajen pojav v začetni fazi pooperacijskega obdobja in pozivajo, da se ne ukvarjate s problemom, saj redno intimno življenje ugodno vpliva na sistem oskrbe s krvjo in splošno počutje. Edini pogoj za to je odsotnost prepovedi zdravnika in stabilnost države. Pozitivni vidiki pravilnega seksa po možganski kapi so torej:

  • izboljšanje razpoloženja zaradi proizvodnje hormona sreče - endorfina;
  • telesna dejavnost, ki prispeva k izboljšanju tonusa telesa;
  • izboljšanje pretoka krvi skozi žile, vključno z možgani;
  • samozavest in razpoloženje za nadaljnji boj s posledicami kapi.

Pomemben pogoj za vrnitev v polnopravno intimno življenje je podpora spolnega partnerja, ki mora prevzeti pobudo in občutiti osebo, ki je utrpela kap, ljubezen in željo.

Napovedovanje in pričakovana življenjska doba po kapi

Možganska kap je nevarna patologija, katere rezultat je odvisen od številnih dejavnikov - starosti žrtve, vrste bolezni, hitrosti in kakovosti prve pomoči. Od vseh primerov možganske kapi je 80% ishemičnih, 20% hemoragičnih.

Pri ishemični kapi umrljivost v prvem mesecu doseže 30-35%, med letom - do 50%. Hemoragična kap je višja - verjetnost smrti se v prvih dneh po napadu poveča na 75-80%.

Vprašanja lahko zastavite tukaj na spletnem mestu. Odgovorili vam bomo! Postavite vprašanje >>

Predvidevanje pričakovane življenjske dobe preživelih po kapi je težko. Z rednim nadzorom strokovnjakov, zdravljenjem in izvajanjem ukrepov za preprečevanje ponavljajočih se napadov lahko živijo 10 let ali več. Ponovljene kapi znatno zmanjšajo pričakovano življenjsko dobo - vsak napad traja 2-3 leta življenja žrtve.

Ali obstaja življenje po kapi in kako izboljšati njegovo kakovost?

Možganska kap je zelo nevarna bolezen, povezana s slabšim krvnim obtokom v možganih, kar vodi do resnih posledic, vključno z izgubo spomina, slabšim govorom in gibanjem, paralizo in drugimi.

Na žalost je pogostnost možganske kapi zelo visoka in po mnenju zdravnikov se ta bolezen vsako leto »mlajši«. To pomeni, da če so bili pred to boleznijo ljudje večinoma starejši od 60 let, potem so danes ogroženi ljudje, ki so dopolnili 40 let ali celo mlajši.

Zaradi možganske kapi lahko oseba ostane invalidna in potrebuje pomoč tudi do konca svojega življenja, v tem primeru pa apopleksijska kap ne postane samo tragedija za samega pacienta, ampak tudi katastrofa za vso njegovo družino.

Za možgansko kap ni potrebna samo nujna oskrba, ustrezno zdravljenje, temveč tudi dolgoročna rehabilitacija. Ta postopek traja veliko časa in poteka v fazah.

Prognoza za možgansko kap je neposredno odvisna od obsega poškodb možganov, kakovosti zagotovljene nujne oskrbe, hitrosti, s katero se pacient pripelje na kliniko, ter pravilnosti in obsegu rehabilitacijskih ukrepov.

Kako kakovostno in dolgotrajno življenje po možganski kapi je v veliki meri odvisno od želje posameznika, da se ozdravi in ​​začne živeti na novo, je prav tako zelo odvisno od sorodnikov in prijateljev, ki morajo biti zelo potrpežljivi in ​​si prizadevati, da bi pacientu zagotovili potrebno oskrbo med rehabilitacijo..

Depresivna statistika

Po medicini, po možganski kapi v prvem mesecu, smrt se pojavi pri 15-25% ljudi. V polovici teh primerov je smrt posledica sekundarnega možganskega edema. V drugih primerih se smrt zgodi zaradi številnih resnih zapletov, kot so: t

  • bolezni srca;
  • odpoved ledvic;
  • pljučnica.

Veliko ljudi se sprašuje, kakšna je pričakovana življenjska doba po možganski kapi, nemogoče je odgovoriti na to vprašanje nedvoumno, saj takšne statistike ni in vse je zelo individualno. Napoved je odvisna od številnih dejavnikov.

Statistični podatki kažejo, da je umrljivost po hemoragični kapi 65%. Od tistih, ki so doživeli možgansko kap, lahko 35% ljudi živi več kot eno leto.

Pri ishemični kapi je napoved ugodnejša. Stopnja preživetja je 75%.

Trajanje in kakovost življenja bolnika po možganski kapi je odvisna od fizičnega zdravja osebe in načina življenja, ki ga je bolnik vodil, pa tudi od prisotnosti kakršnih koli hudih kroničnih bolezni.

Zelo je odvisno od rehabilitacijskega režima in od tega, ali so bili vzroki za patologijo popolnoma odpravljeni.

Pravilna prehrana in ustrezno zdravljenje odvisnosti od drog, izogibanje kajenju in uživanju alkohola ter stalno delo za izboljšanje delovanja vašega telesa zagotavljajo povečanje možnosti za maksimalno okrevanje in dobro pričakovano življenjsko dobo.

Po mnenju strokovnjakov, približno 30% bolnikov v primeru ugodnega poteka bolezni postopoma delno ali v celoti obnoviti okvarjene funkcije.

Več kot 30% ljudi trpi zaradi popolne ali delne izgube pomembnih spretnosti zaradi kapi, ki vodi do invalidnosti. Takšna oseba potrebuje stalno nego.

Če pride do druge stavke, bo to veliko težje kot prvo. V tem primeru se stanje bolnika občasno poslabša, postopek zdravljenja se odloži in zelo redko je možno v celoti obnoviti okvarjene funkcije.

Verjetnost ponovnega kapi v prvem letu je zelo visoka. Sekundarni udarec v skoraj 70% primerov vodi v smrt. Zato je treba upoštevati stroge preventivne ukrepe, da bi preprečili tveganje ponovitve patologije.

Ugodni dejavniki in ne zelo...

Ko že govorimo o okrevanju po možganski kapi, je treba opozoriti na ugodne in neugodne dejavnike, ki igrajo pomembno vlogo.

Neželeni dejavniki vključujejo:

  • veliko žarišče možganske poškodbe;
  • lokalizacija lezije na območjih, odgovornih za govorne in motorične sposobnosti;
  • slaba cirkulacija okoli lezije;
  • starost;
  • čustvene motnje.
  • pravočasen začetek dejavnosti obnove;
  • predhodno spontano izterjavo funkcij.

Prve dni po napadu

Najprej se po kapi izvede kompleks terapevtskih ukrepov, katerih namen je vzdrževanje srčno-žilnega in dihalnega sistema. V prvih nekaj dneh naj bo bolnik v oddelku za intenzivno nevrologijo ali v oddelku za akutno možgansko kap.

Izvajali se bodo ukrepi za nadzor delovanja srca, krvnih žil in dihal. Prva izvedena:

  • popravek ravnotežja vode in elektrolitov;
  • izločanje možganskega edema.

Bolnik mora spoštovati strogost počitka. Da bi preprečili nastanek preležanin od podaljšanega ležanja, je potrebno, da je žimnica enakomerna in list ne oblikuje gub. Telo je treba obdelati s kafrovim alkoholom in smukcem, ki dobro vpija vlago.

Če hrane ni mogoče pogoltniti, se hranjenje izvede s sondo. Če oseba lahko pogoltne, mu prvi dan dajo sok in sladki čaj. Od drugega dne se prehrana širi in lahko jedo lahka živila, kot so jogurt, juhe, zelenjava in sadni pire.

Trajanje in kakovost življenja sta odvisni od tega, koliko ohranjenih živčnih celic ostane okrog lezije v zgodnjem obdobju po možganski kapi, od hitrosti in strokovnosti zdravnikov pa bo odvisno od učinkovitosti nadaljnje rehabilitacije in rehabilitacije bolnika.

Za omejitev velikosti lezije so predpisana naslednja zdravila:

  • diuretiki: manitol, furosemid - zmanjšanje otekline v območju prizadetega tkiva;
  • neuroprotektorji: Actovegin, Cerebrolysin.

Fizikalna terapija, kot način življenja

Vadbena terapija je ena glavnih metod rehabilitacije po kapi. Naloga terapije je, da vrne okončine k svoji nekdanji moči, obsegu gibanja, obnovi spretnosti stoji, hodi, ohrani ravnotežje, kot tudi samooskrbo. Izbor vaj opravi specialist, ki upošteva resnost bolnikovega stanja:

  1. Z globokimi kršitvami se rehabilitacija začne s pasivno gimnastiko. Gibanje rok in nog s strani sorodnikov ali inštruktorjev. Hkrati se obnavlja krvni obtok v mišicah in razvijajo se sklepi. Takšna rotacijska gibanja nikakor ne smejo povzročati neugodja ali bolečin.
  2. Najprej se pacientka nekaj minut postavi na posteljo, ta čas pa se postopoma poveča. Potem se ga učijo, da stoji. Ko se stanje začne izboljševati, se bolnik nauči sedeti, vstati in hoditi brez pomoči. Če je potrebno, lahko uporabite podporo - stol ali palico.
  3. Funkcija rok se obnovi s pomočjo posebnih simulatorjev in ekspanderjev za roko. Takšne naprave imajo dober učinek na delovanje mišic rok in vrnitev spretnosti za izvajanje preprostih majhnih gibov in celo pisanje. To bo zelo koristno v kombinaciji z gimnastično ročno masažo, ki pomaga izboljšati mišični tonus in zmanjšati spastičnost.

Izterjava govora

Zelo pogosto med kapi se pojavijo motnje govora. Oseba ima lahko težave pri izgovorjavi, zapomnitvi besed in razumevanju govora nekoga drugega. Kršitve so lahko povsem drugačne. Proces okrevanja govorne sposobnosti se pojavi s sodelovanjem kvalificiranega logopeda in lahko traja več let.

Po kapi so lahko motene funkcije mišic obraza in jezika. Govor take osebe postane počasen, gluh in nečitljiv.

Govorni terapevt izvaja vaje, v katerih se jezik in mišice trenirajo. Najbolje jih je izvesti pred ogledalom. Razredi morajo biti redni.

Tudi sam bolnik lahko:

  • zvijte ustnice v slamo;
  • posnemajte;
  • iztisnite jezik do maksimalne dolžine;
  • vgrizne spodnjo in zgornjo ustnico.

Poleg motenj govora ima oseba pogosto težave pri požiranju in žvečenju hrane zaradi obolenja mišic obraza. To pomeni, da lahko oseba preprosto ne čuti hrane v ustih.

Posebne vaje, ki aktivirajo mišično moč in izboljšajo gibljivost ustnic in jezika, pomagajo obnoviti funkcijo požiranja.

Da bi bil postopek požiranja manj boleč, morate bolnika nahraniti s takšno hrano, ki jo je enostavno žvečiti in požirati. Ne sme biti preveč vroče ali hladno. Pri jemanju mora biti bolnik v sedečem položaju.

Izterjava pomnilnika

Obnavljanje spomina poteka s stalnim treningom s preprostimi vajami. Na primer:

  1. Spominjanje svetlih otroških pesmi. Najprej morate zapomniti po vrstici, nato pa po strofi. Postopoma se lahko poveča velikost pesmi. Dobro je, da v procesu pomnjenja bolnik upogne prste, tako da se oblikujejo dodatna združenja.
  2. Razmnoževanje preteklih dogodkov. Bolnik lahko opiše dogodke preteklega dne ali starejše dogodke. Pomembno je, da so spomini le pozitivni.
  3. Ko je spomin obnovljen, lahko nadaljujete z reševanjem križank in pomnjenjem malih besedil. Vaje lahko izvajate v vsakem okolju, na primer ob kosilu ali med sprehodom.

Vprašanje moči

Prehrana za možgansko kap ima veliko vlogo. Če ima oseba prekomerno telesno težo ali je v krvi zaznana visoka raven glukoze, je predpisana prehranska prehrana.

Zelo pomembno je omejiti vnos soli, sladkorja, maščob in holesterola, ki negativno vplivajo na stanje žil. Hrana mora biti bogata z vlakninami, minerali in vitamini. Zelo pomembno je jesti v majhnih količinah in vsaj štirikrat na dan.

Kaj ne more biti:

  • svinjsko meso;
  • maščobne ribe;
  • prekajeno meso in klobase;
  • ocvrto meso;
  • maščobni mlečni izdelki;
  • grozdje;
  • stročnice;
  • močan čaj;
  • Kava;
  • gazirane pijače;
  • alkohola

Čas zdravljenja

To je zelo pereče vprašanje, ki zajema tako žrtev kot njegove sorodnike. Čas določajo številni dejavniki, ki vključujejo:

  • stopnjo možganske poškodbe;
  • sposobnost posameznika za okrevanje;
  • program sanacijskih ukrepov, ki so bili uporabljeni;
  • bolnikove želje po okrevanju.

Zelo pogosto zdravljenje daje dobre rezultate po nekaj mesecih. Vendar pa je mogoče, da bo le nekaj let kasneje mogoče obnoviti najpreprostejše spretnosti.

Kaj storiti po kapi

Zelo pomembno je, da upoštevate ta preprosta pravila:

  • zdravnik redno pregleduje;
  • odreči se vsem slabim navadam in nezdravim živilom;
  • v vsakem primeru ne prenehajte izvajati vaj v terapevtski gimnastiki;
  • obisk sanatorijev in letovišč;
  • več hodi;
  • Izogibajte se stresu in težkim fizičnim naporom.

Možganska kap ni stavek. Ustrezno zdravljenje, ustrezno izbrane metode rehabilitacije in izpolnjevanje vseh zdravniških receptov omogočajo pospešitev procesa okrevanja in vrnitev v polno življenje.

Prav tako je treba še enkrat spomniti na pomen pozitivnega odnosa samega žrtve in zagotavljanje psihološke pomoči sorodnikov.

Korak za korakom: kako se vrniti v normalno življenje po kapi

Blokada žilnega sistema, ki jo povzroča ateroskleroza, je eden od vodilnih vzrokov za kap v svetu.

Ta razlog lahko negativno vpliva na funkcionalne sposobnosti osebe.

Življenje po možganski kapi vpliva na sposobnost posameznika, da opravlja običajne, vsakodnevne naloge, pa tudi njegove kognitivne funkcije, vključno s sposobnostjo govora, hoje in opravljanja običajnih vsakodnevnih dejavnosti.

Vzroki za možgansko kap

Eden od glavnih vzrokov za kap je kopičenje maščobnih molekul v krvi, ki tvorijo plake, ki se, gibljejo skozi sistem krvnega obtoka, lahko držijo sten vene, kar oteži ali prekine normalen pretok krvi v organih.

Krvavitev možganov

Možganska kap se lahko razvije, če so možganske arterije blokirane s temi plaki, kar povzroča ishemično kap. Drug vzrok za kap je razpok ali uhajanje krvi iz krvne žile, ki povzroči hemoragično kap.

Dejavniki tveganja

Visok krvni tlak je najpomembnejši dejavnik tveganja za možgansko kap. Približno 70% možganske kapi je nekako povezano s hipertenzijo. Višji kot je krvni tlak, večje je tveganje za možgansko kap. Zmanjšanje vrednosti diastoličnega krvnega tlaka za 6 mm Hg zmanjša tveganje za kap za 40%.

Tudi naslednji dejavniki tveganja za možgansko kap:

  • diabetes Pri bolnikih s sladkorno boleznijo so štirikrat pogostejši udarci. Sladkorna bolezen se lahko začne brez pomembnih znakov, lahko pa jo določimo s preprostim krvnim testom. Asimetrična sladkorna bolezen lahko povzroči blokado majhnih krvnih žil v različnih delih telesa, vključno s krvnimi žilami možganov;
  • visoke ravni maščob v krvi. Pomembno je, da vsaka oseba ohrani nizko raven "slabega holesterola" in visoko raven "dobrega holesterola" v krvi, da bi se borila proti možganski kapi;
  • aritmije ali atrijska fibrilacija. Najpogostejša aritmija je atrijska fibrilacija, ki se s starostjo povečuje. Običajno se pojavi pri srčnem popuščanju, valvularnih srčnih boleznih ali aterosklerozi koronarnih arterij. Aritmija upočasni pretok krvi, koagulira in povzroči nastanek krvnih strdkov, ki se lahko s krvjo prenesejo v možgane, kar povzroči embolično kap;
  • Tveganje za možgansko kap se poveča pri debelih ljudeh. Največje tveganje za možgansko kap je običajno pri prekomerni telesni teži in tako imenovani "trebušni debelosti". Debelost vodi do visoke krvne maščobe, hipertenzije in odpornosti proti insulinu ter vodi v razvoj sladkorne bolezni. Izguba le 5% do 10% telesne teže lahko povzroči 30% zmanjšanje trebušne maščobe, kar povzroči znatno zmanjšanje tveganja za možgansko kap;
  • kajenje Je katalizator za razvoj ateroskleroze in povečanje faktorjev koagulacije krvi. Kajenje poškoduje tudi stene krvnih žil v možganih;
  • pretirano pitje. Je dejavnik tveganja za ishemično kap, pa tudi za cerebralno krvavitev, vendar majhne količine rdečega vina lahko ščitijo pred ishemično kapjo.

Preprečevanje

Redno merjenje vrednosti krvnega tlaka in njegov strog nadzor, zlasti v primerih, povezanih z debelostjo, diabetesom mellitusom, uživanjem alkohola, pomanjkanjem telesne aktivnosti ali nagnjenostjo družine do hipertenzije, je ključnega pomena za preprečevanje kapi.

Normalni krvni tlak za zdrave ljudi: 70-130 ali 80-120.

Priporoča se zmanjšanje vnosa soli v prehrani, zmanjšanje vnosa hrane z visoko vsebnostjo holesterola, vključitev sadja in zelenjave ter celih zrn v prehrano za znižanje krvnega tlaka.

Življenje po ishemični kapi odpravlja vse slabe navade. Poskusiti morate prenehati kaditi. To bo po podaljšanju podaljšalo življenjsko dobo. Pomembno je, da jemljete zdravila za visok krvni tlak, če je v nenormalnih vrednostih.

Izguba teže pri debelosti je še en ključni dejavnik v boju proti možganski kapi.

Poskusite obdržati dnevno prehrano v razponu od 1500-2000 kcal, odvisno od ravni človeške dejavnosti.

Tudi vadba je koristna, kot so hoja ali športne aktivnosti in igre. Vadbo je najbolje opraviti 30 minut na dan.

Pri ljudeh, ki trpijo zaradi atrijske fibrilacije, je tveganje za možgansko kap 5-6-krat večje. Aritmijo lahko diagnosticiramo z različnimi neinvazivnimi metodami, kot je EKG. Zdravljenje aritmij in uporaba antikoagulantov lahko zmanjšata tveganje za možgansko kap za 70%.

Boj proti sladkorni bolezni. Pomembno je zagotoviti skupno raven holesterola v krvi, ki ne presega 190 mg na deciliter. Priporočena mejna vrednost LDL je 100 mg / dL za zdrave ljudi in manj kot 70 mg / dL za tiste, ki so imeli kateterizacijo, srčni napad ali kap.

Rehabilitacija

Polno življenje po možganski kapi in rehabilitacija doma - pogoji ene same enačbe. Samo trdovratno delo in hrepenenje po okrevanju vam bo pomagalo, da se boste počutili kot prej.

  • telesne dejavnosti. Krepitev motoričnih sposobnosti bolnikov s kapjo vključuje uporabo vaj, ki lahko pomagajo izboljšati koordinacijo moči in mišic, vključno s pomočjo pri požiranju;
  • funkcionalna električna stimulacija stimulira oslabljene mišice, zaradi česar se skrčijo;
  • usposabljanje za mobilnost lahko vključuje uporabo bergel, pohodnikov ali sprehajalnih palic. Plastične ortoze lahko uporabite za stabilizacijo gležnja za podporo telesne teže pri prekvalifikaciji hoje;
  • terapija motnje komunikacije lahko pomaga pri obnovi izgubljenih sposobnosti pri govoru, pisanju in razumevanju;
  • psihološko vrednotenje in zdravljenje lahko vključujejo testiranje kognitivne in čustvene ureditve, posvetovanje s strokovnjaki za duševno zdravje ali sodelovanje v skupinah za podporo;
  • Zdravljenje z zdravili se uporablja za zdravljenje depresije pri ljudeh, ki so doživeli možgansko kap. Uporabljajo se tudi zdravila, ki vplivajo na gibanje.

Diet

Način življenja po možganski kapi zahteva spremembo prehrane. Da bi preprečili ponavljajočo se možgansko kap, je treba jesti živila, ki so zdrava za srčno-žilni sistem in pomagajo zmanjšati holesterol in krvni tlak.

Prilagoditev na socialnem področju

Socialna prilagoditev bolnika se mora osredotočiti na spreminjanje življenjskega sloga pacienta doma, na delovnem mestu in v osebnih odnosih.

Nekateri ljudje, ki so doživeli možgansko kap, počnejo stvari precej počasi, previdno in neorganizirano. Zaskrbljeni so in neodločni, kjer prej niso bili.

Potrebno je pridobiti dodatne informacije od strokovnjakov o:

  1. obvladovanje mehurja in črevesja po kapi;
  2. pomoč bolniku s težavami s spominom;
  3. oblačenje po kapi;
  4. preprečevanje padcev;
  5. preležanine;
  6. motnje gibanja;
  7. vožnja avtomobila;
  8. prehranske težave;
  9. preprečiti poškodbe in otekanje okončin.

Nasveti za ljubljene

Pri oskrbi pacienta po možganski kapi imajo sorodniki veliko vprašanj o tem, ali se bo njihova ljubljena oseba okrevala in kakšne so njihove potrebe v prihodnjih mesecih in letih.

Strokovnjaki pravijo, da bi morali sorodniki skrbeti za tiste, ki so preživeli možgansko kap in prevzeli nekatere njegove vloge in odgovornosti. To je lahko velika pomoč bolniku.

Če govorimo o pričakovani življenjski dobi po kapi, statistični podatki ne dajejo točnih napovedi. Veliko je odvisno od samega bolnika in njegove želje po okrevanju. Torej, ena oseba po možganski kapi lahko živi več let in doseže starost 80 let, druga pa lahko živi le mesec dni.

Ali se je po možganski kapi mogoče vrniti v normalno življenje? Učinkovite metode rehabilitacije

Soočeni s posledicami kapi pri ljubljenih, pogosto ne moremo takoj oceniti, kako pomembno je, da se ne odrekamo in se borimo za trenutek, ko se ljubljena oseba znova vrne v normalno življenje. Da pa bi bila rehabilitacija uspešna, je treba razumeti, kaj je treba storiti in, kar je najpomembneje, kdaj. V članku bomo poskušali razumeti težave, povezane z okrevanjem po možganski kapi.

Učinki kapi

Obstajata dve glavni vrsti kapi - ishemična in hemoragična, vsaka je posledica posebnih vzrokov in ima posebne posledice.

Človek po hemoragični kapi

Ta vrsta možganske kapi je najbolj nevarna, saj je povezana s krvavitvami v možganih, kar pomeni, da ima prizadeto območje pomembno območje. Bolniki, ki so imeli hemoragično možgansko kap, imajo resne težave z gibanjem, govorom, spominom in jasnostjo zavesti. Delna paraliza je eden najpogostejših učinkov; prizadene desni ali levi del telesa (spredaj, roka, noga), odvisno od mesta poškodbe možganov. Prihaja do popolne ali delne izgube motorične aktivnosti, sprememb v mišičnem tonusu in občutljivosti. Poleg tega se obnašanje in psihološko stanje spremeni: govor po kapi postane nerazločen, neskladen, z očitnimi kršitvami zaporedja besed ali zvokov. Obstajajo težave s spominom, prepoznavanjem znakov, pa tudi depresivnimi stanjami in apatijo.

Človek po ishemični kapi

Posledice te vrste možganske kapi so lahko manj hude, v najlažjih primerih pa po kratkem času pride do popolnega okrevanja telesnih funkcij. Kljub temu pa zdravniki ne dajejo pozitivne prognoze pogosto - težave s krvnim obtokom možganov redko mimo brez sledu. Po ishemični kapi se pojavijo motnje požiranja, govora, motorične funkcije, obdelave informacij in vedenja. Pogosto je možganska kap tega tipa spremljala naknadna bolečinska sindroma, ki nimajo fiziološke prsti, vendar jih povzročajo nevrološke težave.

V obdobju okrevanja po kapi je treba skrbno spremljati zgornjo mejo bolnikovega krvnega tlaka, da lahko v primeru nevarnega povečanja pravočasno ukrepamo. Normalna stopnja je 120-160 mmHg. Čl.

Značilnosti oskrbe bolnikov po možganski kapi: strokovni nasvet

Če je posledica kapi paraliza, bolnik potrebuje počitek v postelji. Hkrati naj vsakih 2-3 ur spremenite položaj bolnikovega telesa, da se izognete nastanku preležanin. Potrebno je spremljati pravilnost in kakovost izcedka, pravočasno menjati posteljnino, spremljati kakršne koli spremembe na koži in sluznicah. V kasnejših fazah morate najprej vaditi pasivno, nato pa aktivno gimnastiko, masažo, potrebno pa je obnoviti bolnikovo motorično funkcijo, če je to mogoče. V tem obdobju je zelo pomembna psihološka in čustvena podpora ljubljenim.

Metode rehabilitacijske terapije in vrednotenje njihove učinkovitosti

Redno se izboljšujejo načini za pospešitev rehabilitacije po kapi, kar pomaga bolnikom, da delno ali v celoti obnovijo izgubljene funkcije in se vrnejo na prejšnjo raven življenja.

Zdravljenje z drogami

Glavna naloga zdravil v tem obdobju je obnoviti normalen pretok krvi v možganih in preprečiti ponovno tvorbo krvnega strdka. Zato zdravniki predpišejo bolnikom zdravila, ki zmanjšujejo stopnjo strjevanja krvi, izboljšujejo možgansko cirkulacijo, zmanjšujejo pritisk, kot tudi nevroprotektorje za zaščito celic. Samo strokovni zdravnik lahko predpiše posebna zdravila in sledi poteku zdravljenja.

Botox terapija

Spastičnost je medicinski izraz, ki pomeni stanje, ko so posamezne mišice ali njihove skupine v stalnem tonu. Ta pojav je značilen za bolnike, ki so nedavno doživeli možgansko kap. V boju proti spazmom se uporabljajo injekcije Botoxa na problematičnem področju, mišični relaksanti zmanjšajo napetost mišic ali celo popolnoma izničijo.

To je eden od najlažjih, vendar učinkovitih načinov za obnovitev mobilnosti po možganski kapi na rokah in nogah. Glavna naloga fizikalne terapije je "prebuditi" živčna vlakna, ki živijo, vendar so se podvrgla biokemičnemu stresu, ustvariti nove verige povezav med njimi, tako da se lahko pacient vrne v normalno življenje ali pa z minimalno pomočjo tujcev.

Masaža

Po kapi je potrebno obnoviti mišice, zato zdravniki priporočajo uporabo posebne terapevtske masaže. Ta postopek izboljša prekrvavitev, zmanjša spastična stanja, odstrani tekočine iz tkiv in pozitivno vpliva na delovanje centralnega živčnega sistema.

Fizioterapija

Metode, ki temeljijo na različnih fizikalnih učinkih. Lahko so zelo učinkoviti pri obnavljanju krvnega obtoka, zmanjševanju bolečinskih sindromov, izboljšanju delovanja različnih organov. Številne metode vam omogočajo, da izberete ustrezno možnost za vsak primer ali razvijete vrsto ukrepov, namenjenih rehabilitaciji telesnih sistemov. Fizioterapevtski postopki vključujejo mišično električno stimulacijo, lasersko terapijo, elektroforezo, vibracijsko masažo in druge.

Refleksologija

Vpliv na akupunkturo ali biološko aktivne točke telesa pomaga aktivirati njegovo vitalnost in je dejansko učinkovita dodatna metoda zdravljenja. Akupunktura in injekcije zmanjšujejo mišični tonus v spastičnih boleznih, uravnavajo živčni sistem in izboljšujejo stanje mišično-skeletnega sistema.

Kinesthetic

Eden od najsodobnejših načinov za obnovitev avtonomije pacienta po možganski kapi. Vsebuje postopno učenje izvajanja gibov, ki ne povzročajo bolečine. Na primer, pri bolnikih s posteljo je ena od glavnih nalog kinestetike sposobnost rednega spreminjanja položaja telesa, da se prepreči nastanek razjede.

Bobat terapija

To je cel niz ukrepov, ki temeljijo na sposobnosti zdravih delov možganov, da prevzamejo odgovornosti, ki so bile prej v pristojnosti poškodovanih. Dan za dnem se bolnik znova uči sprejemati in ustrezno zaznati pravilno držo telesa v prostoru. Med celotnim postopkom zdravljenja se zdravnik nahaja poleg bolnika, kar preprečuje nastanek patoloških motoričnih reakcij telesa in pomaga pri izvajanju koristnih gibov.

Prehranska in zeliščna medicina

V stanju po možganski kapi bolnik potrebuje ustrezno prehrano z minimalno vsebnostjo maščobnih živil - glavnega vira škodljivega holesterola. Sveža zelenjava in sadje, pusto meso in cela zrna so najpogosteje osnova menija. Najbolje je, če zdravnik predpiše prehrano, ki temelji na značilnostih posameznega primera. Kot fitoterapevtske metode uporabljamo zdravljenje z eteričnimi olji (rožmarin, čajno drevo, žajbelj), kot tudi uporabo decoctions in tinkture (šipkov, šentjanževke, origana).

Psihoterapija

Vsak bolnik po možganski kapi potrebuje psihološko pomoč, po možnosti s strokovnjakom. Poleg dejstva, da so depresivna stanja lahko posledica okvarjene funkcije možganov, je bolnik zaradi svoje nemoči stalno pod stresom. Nenadna sprememba socialnega statusa lahko negativno vpliva na pacientovo psihološko stanje in celo upočasni celoten proces okrevanja.

Ergoterapija

Vedenjske reakcije med obdobjem okrevanja se pogosto spremenijo, zato se mora pacient ponovno naučiti najenostavnejših stvari - ravnati z gospodinjskimi aparati, uporabljati prevoz, brati, pisati in graditi družbene povezave. Glavni cilj delovne terapije je vrnitev pacienta na normalno življenje in obnovitev delovne sposobnosti.

Nekaj ​​časa po prvi kapi se verjetnost drugega poveča za 4–14%. Najbolj nevarno obdobje je prva 2 leti po napadu.

Trajanje rehabilitacije po kapi

Potrebno je sprejeti ukrepe za obnovitev vsake izgubljene telesne funkcije po možganski kapi, takoj ko se stanje bolnika ustali. S celostnim pristopom k tej nalogi se motorična aktivnost vrne bolniku po 6 mesecih, govorna sposobnost pa v 2-3 letih. Seveda je ta izraz odvisen od stopnje poškodbe možganov, kakovosti opravljenih postopkov in celo od želje samega bolnika, če pa se z reševanjem problema lotite s polno odgovornostjo, prvi rezultati ne bodo dolgo čakali.

Bolj kot je nenadna kap, bolj so šokantne posledice. Včeraj je bil vaš bližnji soroden zdrav in vesel, danes pa ne more brez zunanje pomoči. Razumeti morate, da je v tej situaciji veliko odvisno od ljudi, ki so mu blizu. In ne gre samo za stopnjo strokovnosti (čeprav je to pomemben dejavnik), ampak tudi za preprosto človeško skrb in razumevanje.

Kateri rehabilitacijski center se lahko obrnem?

Okrevanje po možganski kapi se lahko pospeši, dovolj je, da pacienta postavimo v tista stanja, ki bodo omogočila hitro okrevanje. Za pacienta sta potrebna kontrola, nega, postopki, sprehodi po svežem zraku in odsotnost dodatnih napetosti. Sodobna metropola, kot je Moskva, s svojim neugodnim vzdušjem in pomanjkanjem primernih pogojev za udobno življenje invalidov, ne prispeva veliko k procesu zdravljenja. Toda v bližnjih predmestjih obstajajo udobni rehabilitacijski centri, podobni običajnim sanatorijem, vendar z jasno specializacijo pri obnavljanju normalnega delovanja ljudi, ki so doživeli možgansko kap. Eden od dobrih primerov take ustanove je slavni rehabilitacijski center treh sester. Ta zasebna ustanova se nahaja 30 km od obvoznice v Moskvi na avtocesti Schelkovskoe, v ekološko čistem območju. Obkrožen z dišečim borovim gozdom, je ta center vedno odprt za tiste, ki potrebujejo pomoč, pa tudi za svoje ljubljene. Zaposluje usposobljene strokovnjake, ki bodo po možganski kapi razvili individualni rehabilitacijski program in ga izvajali na najvišji ravni. Fizikalna terapija po najnovejših in klasičnih metodah, ergoterapija, masaža, tečaji s psihologom in logopeda, kineziterapija - to je le delni seznam rehabilitacijskih postopkov, ki jih ponuja Center treh sester. 35 udobnih sob je opremljenih v skladu z bolnikovim stanjem - vsaka soba ima alarmni gumb, posebno pohištvo, telefon, TV in dostop do interneta. Namestitev v rehabilitacijskem centru za tri sestre ni le potreben ukrep za hitro okrevanje po možganski kapi, temveč tudi prijetna zabava v udobnem in prijaznem okolju.

Licenca Ministrstva za zdravje Moskovske regije št. LO-50-01-009095 z dne 12. oktobra 2017

Priljubljene skupine

Življenje po kapi

Za najhujšim. Zdaj se je treba vrniti v polno življenje. Da, tistih živčnih celic, ki so umrle med razvojem možganske kapi, ni več mogoče vrniti: kot veste, živčne celice niso sposobne delitve.

Imamo točno toliko živčnih celic, kot smo jih prejeli ob rojstvu. Na žalost jih lahko pozneje izgubimo in naša naloga je to preprečiti. Kaj pa funkcije tistih celic, ki so umrle? Na srečo imajo naši možgani ogromne zmogljivosti za varnostno kopiranje. To nam je omogočila narava.

Okoli žilice so ohranjene celice, ki so pripravljene prevzeti funkcije izgubljenih celic. Naša naloga je pomagati tem prostovoljnim celicam. Kako to storiti? Najprej je treba čim hitreje obnoviti delovanje živčnih celic v stanju "omamljanja" v tako imenovani coni ishemične penumbre, o kateri smo prej govorili ("kap: lahko veš o njenem približevanju in kaj storiti, če se zgodi nesreča).

To je območje, ki se nahaja na obrobju izbruha mrtvih živčnih celic. Te celice so potencialni prostovoljci, ki bodo prevzeli funkcije mrtvih nevronov. Poleg tega obstaja določen vzorec: čim bližje epicentru možganske katastrofe so prostovoljne celice, hitrejša in kakovostnejša bo izgubljena ali oslabljena funkcija obnovljena.

Kaj pomaga »oživiti« te prostovoljce? To so prej omenjena zdravila: nootropil (piracetam), cerebrolizin (cerebrolizat), actovegin, glicin, encephabol, itd. bolezni. Zdravljenje z nootropilom po posebni shemi omogoča, da se v enem mesecu v večini primerov spopade z afazijo - izgubo govora, kar je ena najbolj neprijetnih posledic možganske kapi.

Vsi potrebni sestanki bodo naredili nevrologa. Vendar pa morate vedeti, da zdravila ne morejo uspešno zdraviti bolnika z možgansko kapjo - igrajo le podporno vlogo. Preostanek uspeha bo odvisen samo od bolnika. V boju sodelujemo v dveh - zdravnik in bolezen. ČE JE PARTY STOJALEC BOLNIKA - TEGA IN ZMAGALA.

Torej, s katerimi težavami se lahko sprva srečate? Najprej je spastičnost v okončinah: roke in noge. Kaj je razlog? Dejstvo je, da je gibanje kompleksen proces, sestavljen iz dveh preprostih dejanj - krčenja in sprostitve. Vsi ti procesi so v strogi hierarhični podrejenosti: impulz sega od možganov do hrbtenjače, od tam pa neposredno v mišico.

Tako hrbtenjača deluje kot posrednik med možgansko skorjo in delovnim organom, mišico. Ko se izgubi povezava med možgansko skorjo in hrbtenjačo (ker so živčne celice skorje umrle, zato ne prejmejo živčnih impulzov), hrbtenjača pridobi "svobodo delovanja" - nad njo ni nadzora nad. Posledica tega je konstanten ukaz v mišico iz hrbtenjače za krčenje - pojavi se spastičnost. To je različica tako imenovane centralne paralize (ali pareze). Kaj je nevarna spastičnost mišic?

Dejstvo je, da pri krčenju mišic pride do upognjenosti okončine in pri dolgotrajnih upogibih pride do strukturnih sprememb v sklepih - pojavi se togost, ki prinaša dodatne težave pri nadaljnji rehabilitaciji bolnika, ki je doživel kap. Ali je to mogoče preprečiti?

Da, obstajajo učinkovite tehnike, ki preprečujejo razvoj teh zapletov. Od prvih dni po nastanku kapi morate pazljivo masirati mišice okončin. Pri tem so zelo koristni udarci, ki pripomorejo k sprostitvi mišic in lahkemu drgnjenju, kar povzroči povečan pretok krvi v mišicah in povečano limfno drenažo, kar ustvarja tudi pogoje za sprostitev mišic.

Masaža poteka vsak dan. Trajanje - od 10 minut, v 10-15 dneh je nastavljeno na 20 minut. Potek zdravljenja vključuje 30-40 sej in se lahko ponovi po 2 tednih. Poleg masaže dober učinek daje tudi zdravljenje položaja. Kaj je njeno bistvo? Ustvarite posebno obliko

paralizirane okončine. Pacienta položite na hrbet, tako da se raztegnejo mišice, v katerih se zviša. Kako to doseči?

Na paralizirani strani, zraven postelje, postavite stol z vzglavnikom in položite pacientovo roko nanj, z dlanjo navzgor. Poravnajte ga v komolcu in ga vzemite pod pravim kotom. V aksilarno regijo je nameščen valj gaze in bombažne vate, ki preprečuje, da bi se roka pripeljala v telo. Roka mora biti ravna in dlani navzgor. Prste, krtačo in podlaket pritrdite na dolžino (vzemite trde materiale, npr. Vezan les in ga pokrijte z gazo).

Da bi ga ohranili v tem položaju, lahko na dlan in spodnji del podlakti položite vrečko s peskom ali soljo, ki tehta 0,5 kg. Paralizirano nogo upognite v kolenskem sklepu pod kotom 15-20 stopinj in pod koleno položite valjček iz bombažne gaze. Noga mora biti pravokotna na spodnji del noge. Nogo lahko držite v tem položaju tako, da jo počivate s pomočjo lesene škatle (škatla za nogo), pokrite s prešito podloženo jakno. V tem položaju mora biti bolnik 1,5-2 ure. Čez dan se lahko ponovi položaj zdravljenja. Takoj, ko pacient lahko sedi (včasih v prvih dneh po kapi), mu pomagaj.

Za začetek je dovolj 3 do 5 minut. Postavite vzglavnik pod glavo in nazaj. Nato se v 2-3 dneh postopoma prenese pacient v polavtralni položaj. Na 4-5. Dan takih razredov je že dovoljeno sedeti z nogami navzdol. Hkrati so pod hrbtno blazino položili vzglavnik, pritrdili bolečo roko s šalom in pod noge postavili klop. Čas sedenja z nogami navzdol je treba povečati z 10-15 minut na 1-2 uri. In dobro bi bilo, če ne bi vseskozi sedeli, pasivno blažili noge in posnemali hojo.

Pri pristajanju je pomembno zagotoviti, da pospešek impulza ne presega 10-20 na minuto. Tisti, ki se je naučil hoditi, je lažje naučiti se stati. Ponudite pacientu, da vstane, drži svojo dobro roko preko vzglavja ali roke. Ne pozabite na eno pravilo: vedno morate biti na strani slabo gibljivih okončin. Držite pas in hkrati z nogo pritrdite kolenski zgib boleče noge v nezaprtem stanju.

Bolnik mora stati naravnost in enakomerno porazdeliti telesno težo na nezdrave in zdrave noge. Prvič je dovolj za 1 do 3 minute, nato pa postopoma podaljšajte čas polaganja na pol ure. Naučil stati? Čas je, da obvladamo izmenični prenos telesne gravitacije z ene noge na drugo. Hkrati pa najprej prepričajte, da mu koleno z nogo pritrdite v podaljšanem stanju. Da bi se pacient sam počutil samozavestno, se mora nujno držati visokega vzglavja ali nosilca, ki ga zabijejo v steno. V tem obdobju začnite izvajati številne nove vaje za povečanje obsega aktivnih gibov.

Če želite to narediti, uporabite gumijaste kroglice, obročke, ščetke, itd. - prispevajo k razvoju gibov prstov. Koristne so tudi vaje z zdravo roko: podaljšanje roke in prstov paraliziranega okončine, ki vodi na stran palca. Zelo pomembna točka - učenje hoje. Izvaja se v dveh fazah: prva je bila opisana zgoraj - ko bolnik začne sedeti in stati. Za učenje aktivne hoje uporabite posebne tehnike: hojo s pomočjo, hojo v posebnem vozilu ali mobilno areno, hojo s palico. Zadnja faza učenja hoje - hoja po stopnicah.

Če je stopalo spuščeno, uporabite visoke čevlje ali posebne ortopedske čevlje. Pomembno je tudi, da bolnike usposabljate z možgansko kapjo, ki razvijajo vsakodnevne sposobnosti, ki jih lahko vsak dan uporablja brez pomoči. Za tega bolnika je treba čim prej začeti poučevati higienske veščine, samo-prehranjevanje, oblačenje in slačenje. Ne pozabite, da se vse ne bo takoj izteklo.

Da bi prostovoljne celice opravile funkcije, ki so bile dodeljene celicam, ki so umrle med kapjo, je potreben čas. Seveda bo za pacienta in njegove najbližje težko, potrebno je biti potrpežljiv. Vendar pa ne smete skrbeti za bolnika z možgansko kapjo vrste hiper-nege. Pomembno je ustvariti motivacijo za bolnika in mu zagotoviti maksimalno neodvisnost. V zgodnjem obdobju po možganski kapi je koristno vključiti tudi fizioterapijo v rehabilitacijski načrt pacienta. Dober učinek izhaja iz uporabe novokainske elektroforeze, uporabe s parafinom, ozokeritom, diadinamskimi tokovi, magnetno terapijo.

Ti postopki pomagajo zmanjšati mišični tonus, kar je zelo pomembno za njihovo spastičnost. Za povečanje volumna aktivnih gibov se uporablja mišična elektrostimulacija. Premagovanje afazije (izguba govora) je napačna naloga. Njeno uspešno zdravljenje ni mogoče brez sodelovanja nevrologov in logopedov. Kot smo že omenili, je afazija drugačna in od nje bodo odvisne metode za obnovo govora. Vsa potrebna priporočila bo podal nevrolog in logoped. Pazljivo sledite njihovim navodilom. Proces obnavljanja funkcij, izgubljenih po kapi, je dolg in zapleten.

Ne pozabite, da bo končni rezultat odvisen od skupnih prizadevanj pacienta, zdravnika in njegovih sorodnikov. Po kapi je treba ponovno pretehtati način življenja pacienta: treba je prekiniti kajenje;

posebno pozornost posvetite hrani, po potrebi se posvetujte s strokovnjakom za prehrano. Ker je glavni vzrok možganske kapi arterijska hipertenzija, jo je treba ustrezno zdraviti, kar vključuje skrbno individualno izbiro zdravil, ki zmanjšujejo pritisk in kontrolirajo njeno število ves dan. Tisti dan, in ne samo raven pritiska čez dan.

Dokazano je, da se največje tveganje za žilne nesreče v možganih med arterijsko hipertenzijo pojavlja v zgodnjih jutranjih urah. Da bi nadzorovali dnevni ritem pritiska, so pred kratkim uporabili posebne monitorje, ki po določenem času avtomatsko določajo raven krvnega tlaka. Če je potrebno, lahko zdravnik predpiše ta postopek. Potrebno je sodelovati z zdravnikom, ki je vedno vaš zaveznik, enako misleč človek, ki je vedno na strani pacienta.