Pet učinkovitih metod za preprečevanje krvnih strdkov v krvnih žilah

Iz tega članka se boste naučili: kaj naj bi bilo učinkovito preprečevanje tromboze, ki jo potrebuje. Prognoza razvoja zapletov tromboze v ozadju preventive

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Tromboza - prekrivanje krvnega obtoka velikih ali majhnih krvnih žil s krvnim strdkom - se razvije kot odziv telesa na poškodbo žilne stene.

Proces tromboze je izjemno redek (mehanska poškodba zaradi kapi, poškodbe) se prične pri zdravih žilah, običajno je vzrok njenega videza:

• kršitev celovitosti žilnih sten (zaradi ateroskleroze, sladkorne bolezni, arterijske hipertenzije, vnetja vaskulitisa, venske insuficience);
• spremembe v fizikalno-kemijskih lastnostih krvi (zmanjšanje fluidnosti, povečanje viskoznosti, strjevanje, povečanje števila trombocitov, njihova povečana agregacija);
• naravo pretoka krvi (hitrost pospeševanja ali zaviranja).

V rizično skupino so vključeni ljudje, stari 55 let, z okvarjeno presnovo lipidov in ogljikovih hidratov (hiperlipidemija in diabetes mellitus), debelost (tveganje za trombozo se poveča 10-krat), težki kadilci, ki vodijo sedeči in sedeči način življenja.

Zato so najbolj učinkoviti ukrepi za preprečevanje tromboze usmerjeni v:

1. Oblikovanje uravnotežene prehrane z nizko vsebnostjo maščob (s hiperlipidemijo) in ogljikovimi hidrati (s sladkorno boleznijo in debelostjo), visoka vsebnost vitaminov in bioflavonoidov (rastlinski antioksidanti, biološko aktivne snovi).
2. Regulacija režima pitja (izboljša kakovost krvi in ​​hitrost pretoka krvi).
3. Kako se znebiti debelosti in slabih navad (kajenje, alkoholizem).
4. Odprava hipodinamije.

Dogodki so pomembni za ogrožene ljudi in vse druge kategorije (s starostjo, z odstopanji v prehrani, kršitvami režima pitja itd.), Obstajajo pogoji za spremembe v žilnih stenah, viskoznost krvi in ​​krvne strdke.

Preprečevanje tromboze je precej učinkovito, v 85% pa preprečuje številne motnje cirkulacije (srčni infarkt, ledvice, črevesje, možgansko kap, globoko vensko trombozo, nekrozo mehkih tkiv, tromboembolijo), ki so posledica blokade krvnega obtoka.

Izrazit pozitivni rezultat preventive je določen za več let (od 2 do 4), predpogoj je pravilnost in sistematično upoštevanje pravil. Da bi ohranili rezultat in preprečili trombozo, je priporočeni režim preventive treba ohraniti vse življenje.

Pri preprečevanju tromboze lahko svetuje splošni zdravnik, flebolog, kardiokirurg, kardiolog, priporoča dodatne ukrepe (profilakse zdravil, zdraviliško zdravljenje, fizioterapevtske metode).

Preventivni ukrepi v izdelku so razvrščeni po njihovi približni učinkovitosti: od najučinkovitejšega in nato zmanjševanja.

1. Uravnotežena prehrana

Prehrana - osnova za preprečevanje krvnih strdkov, prehrana je oblikovana tako, da:

• preprečiti povečanje ali normalizacijo ravnovesja lipidov in ogljikovih hidratov (tveganje za aterosklerotično vaskularno bolezen in diabetično angiopatijo);
• prilagodi količino soli v dnevni prehrani (tveganje za določitev hipertenzije, povečanje hitrosti pretoka krvi zaradi vazospazma, krvnih strdkov zaradi poškodb žilnih sten);
• vnesite v prehrani vitamine, bioflavonoide, ki lahko izboljšajo presnovo, okrepijo in obnovijo žilne stene.

Kaj redči kri in odstrani trombozo

Tromboza je resna bolezen, ki jo spremlja tvorba krvnih strdkov v žilah. Krv se lahko spusti, pride v telo, kar bo povzročilo težave. Glavno zdravljenje sestoji iz jemanja zdravil, izdelkov za redčenje krvi.

Da se bolezen ne bi okrepila, se je treba spomniti na preventivne ukrepe, začeti zdravljenje ob prvih simptomih.

Kako izbrati pravo hrano, ki spodbuja redčenje krvi

Pravilna prehrana je potrebna za zdravljenje tromboze za preprečevanje bolezni. Praviloma je treba piti veliko vode. Povprečni dnevni vnos tekočine na osebo je tri litre v vročem vremenu, dva v zmrzali. Pikantna, ocvrta hrana mora biti izključena iz prehrane - prispeva k pojavu holesterola v krvi, kar postane glavni razlog za blokiranje žil.

Kaj tvori kri, odstrani trombozo:

1. Bolje je skrbeti za zdravje poleti, ko je dovolj zelenjave in sadja, ki nadomešča veliko medicinskih pripravkov za redčenje krvi. Primerni paradižnik vsaj v količini. Treba je kuhati paradižnikov sok, sesekljane solate, pomembno je, da jih napolnimo z oljčnim oljem, jabolčnim kisom. Ni priporočljivo uporabljati veliko soli. Pesa, zelje kuhati na različne načine. Kaviar je pripravljen iz pese, zelje je kislo. Je vredno jesti sladko papriko, kumare. Če se držite takšne prehrane, izboljšate kemično sestavo krvi.
2. V zimskem obdobju je nemogoče ostati brez vitaminov, potrebno je zgraditi hrano, tako da so na mizi vedno limone, jabolka, mandarine, kivi in ​​drugi agrumi. S temi izdelki lahko vzpostavite ravnovesje strjevanja krvi.
3. Poleti za zimo pripraviti sokove, ki se štejejo utrjene, koristne za kri. Sokovi so narejeni iz jagod, v čisti obliki so lahko sokovi, izbrani. Currants, brusnice, jagode, breskve, jabolka, korenje so primerni za redčenje krvi.

Zdravniki ne izključujejo uporabe drugih izdelkov. Obvezno meso, ribe. Če izberete mesne izdelke, perutninsko meso, goveje meso. Svinjina se lahko doda hrani v majhnih kosih, zato je bolje, da se ustavi izbira na vitkih delih. Da bi zredili kri, je vredno jesti ribo. Ustrezni sledi, sorte rdečih rib, morski sadeži so koristni.

Parne izdelke, ne popuščajte velikemu cvrtju, rahlo pecite za okus na ognju. Pred jedjo je dovoljeno dnevno zaužiti malo rdečega vina - raztopi kri, izboljša krvni obtok. Drugi alkoholni izdelki so prepovedani, še posebej ne priporočljivo pivo, vodka, ki nekaj časa razpenjajo žile, poslabša bolnikovo stanje.

Zdravila za redčenje krvi

Pri močni trombozi je potrebno zdravljenje z zdravili. Zdravnik vam bo predpisal zdravljenje po preiskavi krvi za strjevanje.

Pravilno izbrani izdelki so le dodatek k glavnemu zdravljenju, telo potrebuje aktivno pomoč, potrebujete zdravniški recept in jemljete zdravila. Za preprečevanje razvoja tromboze je potrebna operacija. V različnih primerih, fazah bolezni, se uporabljajo različna zdravila:

1. Če obstaja nevarnost akutnega stanja, je treba nujno uporabiti trombolitično zdravljenje. Namenjena je resorpciji krvnih strdkov v telesu. Zdravnik bo predpisal zdravila streptokinazo, alteplazu. Uporablja se heparin, ki hitro deluje.
2. Če so zdravila nemočna, operacijo opravi kirurg.

Nekateri bolniki že dolgo trpijo krčne žile, ne ukrepajo, da se opomorejo od bolezni, nadaljnja varikoza se razvije v trombozo. Da bi se izognili posledicam, je potrebno izvesti protivnetno zdravljenje, lajšanje otekanja, vnetja, obnavljanje pretoka krvi skozi žile. Predpisana so zdravila, posebno spodnje perilo, bolnik mora uporabljati izdelke za flebotoniko.

Preprečevanje tromboze in redčenja krvi

Nekatera zdravila se priporočajo za preprečevanje zastoja krvi v telesu, nastanek krvnih strdkov. Primerna za ta namen:

Izdelki acetilsalicilna kislina - aspirin, kardiomagil. Neodvisno jemanje zdravil brez vednosti zdravnika ni priporočljivo, negativno vplivajo na prebavila. Po poteku preventive je priporočljivo opraviti test za strjevanje krvi, da se preveri rezultat.

Pravilna prehrana je pomembna na enak način kot zdravila.

Kako tanko kri ljudskih zdravil

Pri tromboflebitisu ne smemo pozabiti na priljubljene metode za redčenje krvi. Pred tem so babice pripravljale posebne juhe.

Krvni test bo pokazal zgoščevanje, ne bo pokazal vzroka takšne kemične sestave, zato so ljudska zdravila namenjena izboljšanju krvnega obtoka, obnavljanju funkcij v telesu. Pri uporabi drog morate biti prepričani, da ni alergijske reakcije - analizirati alergijo na zdravila. Z alergijami se lahko upamo le na metode starega dedka.

1. Pogosto je tromboza bolezen nosečnic. V tem primeru, redčenje zdravil morda ne bo primerna, morate jesti desno, piti posebne čaje na osnovi koprive juho, kamilice.
2. Alkoholne tinkture, primerne za trombozo v nogah. Morate vzeti cvetove iz akacije, naliti alkohol, vztrajati mesec. Tinktura obrišite mesto nastanka krvnega strdka.
3. Dnevno kopajte z okusom zelišč.
4. Za redčenje krvi je vredno uporabiti tinkturo gloga. Pred spanjem popijte nekaj kapljic tinkture, ta rastlina očisti krvne žile.

Samozdravljenje je nesprejemljivo. Potrebno je uporabiti prave izdelke, ki jih je treba enkrat letno pregledati na kliniki, ne da bi pozabili na krvni test za strjevanje.

Kaj redči kri in odstrani trombozo

Danes postaja vse pogostejša takšna bolezen kot tromboza, za katero je značilen kongestivni proces v žilah in žilah. Mnogi vzroki povzročajo takšno bolezen, začenši s spremembo v sestavi krvi zaradi patoloških procesov v telesu in konča z nenormalnim načinom življenja.

Sam vnetni proces izvira iz notranjih sten žil in krvnih žil.

Zaradi pojava plakov v krvnih arterijah nastajajo krvni strdki, tako imenovani krvni strdki. Postanejo ovira za prehod krvi. Hkrati je motena splošna cirkulacija krvi, kar lahko privede do resnih zapletov.

• Vse informacije na spletnem mestu so zgolj informativne narave in NI Priročnik za ukrepanje!
• Samo DOKTOR vam lahko da natančno DIAGNOZO!
• Pozivamo vas, da ne delate samozdravljenja, ampak se prijavite pri specialistu!
• Zdravje za vas in vašo družino!

Da bi preprečili nastanek krvnih strdkov, je treba spremljati ne le stanje žil, temveč tudi sestavo krvi, saj postajajo povečani strdki in viskoznost krvi glavni vzrok krvnih strdkov.

Ljudska pravna sredstva

Trombozo lahko povzroči nepravilno delovanje regulatornih mehanizmov telesa. Pogosto nastajajo krvni strdki v tistih žilah, ki so bile izpostavljene mehanskemu stresu zaradi poškodb, podplutb in okužbe.

Trombozo lahko povzroči tudi vrsta onkoloških bolezni, vendar je lahko glavni vzrok tudi dedna predispozicija. Pogosto nastopijo tromboza in druge težave z žilami med nosečnostjo ali po zapletu.

Najnevarnejši trenutek je treba upoštevati, če obstaja nevarnost, da se krvni strdek odstrani s stene posode. Dejstvo je, da se ločeni tromb lahko prenaša skupaj s krvnim obtokom na katerikoli drug kraj in celo na vitalne organe.

Najpogosteje krvni strdek vstopi v pljučno arterijo, kar povzroča tako resen zaplet kot tromboembolizem, pri katerem se krvni strdek delno ali popolnoma zamaši.

Očitne znake tromboze lahko opazimo že v tej fazi, ko se tromb znatno poveča in postane mobilen. Posledično se krvni obtok upočasni in če se krvni strdek pojavi v venah spodnjih okončin, je boleč občutek v nogi in otekanje lahko značilen simptom.

Z pojavom takšnih simptomov se veliko zanima, kaj tvori kri in odstrani trombozo. Na to vprašanje bomo poskušali odgovoriti tik spodaj.

Zdravljenje tromboze je neposredno odvisno od tega, kje se je začel patološki proces. Ne glede na lokacijo krvnega strdka pa zdravniki bolnikom predpisujejo protivnetna zdravila in skupino zdravil, ki blokirajo delovanje sistema strjevanja krvi.

Prav tako je pogosto priporočljivo jemati zdravila, ki redčijo kri in preprečujejo nastanek novih krvnih strdkov v žilah.

Ker visok holesterol v krvi prispeva k nastanku krvnih strdkov, zdravniki bolnikom pogosto predpisujejo zdravila, ki pozitivno vplivajo na biokemične procese, ki se pojavijo med proizvodnjo holesterola. Vendar pa obstajajo folk pravna sredstva, ki učinkovito raztopijo plake in pomagajo okrepiti stene krvnih žil.

Izdelki za redčenje krvi

Tinkture

Če pride do tromboze ven v spodnjih okončinah, je mogoče zmanjšati stagnacijo s pomočjo različnih alkoholnih tinktur.

Tukaj je nekaj receptov zdravilnih tinktur, ki bodo prispevale k normalizaciji krvnega obtoka v nogah:

• Morate vzeti tri žlice cvetov akacije in jih preliti z alkoholom (približno 250-300 ml);
• nastalo zmes vlijemo v kozarec, tesno zapremo pokrov in pustimo, da se v toplem in temnem prostoru napolni približno 25 dni;
• po tem času bo infuzija popolnoma pripravljena, lahko se nanese na dva načina: vtrite v kožo nog na mestih, kjer so se oblikovala venska vozlišča, ali nanesite obkladke;
• v drugem primeru vzemite čisto bombažno krpo ali gazo, jo navlažite v tinkturi, razredčeni z vodo, in jo nanesite na boleče madeže.

• za njegovo pripravo morate vzeti korenine belega srebra in samo posušiti in vzeti iz podzemnega dela rastline;
• korenine so skrbno zdrobljene, pretvori v prah iz suhe mešanice, nato pa vlijemo z vodko. Prvič potrebujete 100 g surovin in liter vodke;
• treba je vztrajati v temnem in po možnosti hladnem prostoru nekaj tednov, občasno se tresi;
• Vzemite tinkturo mora biti ena čajna žlička trikrat na dan, medtem ko pred-redčenje orodje z majhno količino vode.

• tinktura kostanja;
• Ta rastlina popolnoma odstrani otekanje spodnjih okončin, spodbuja redčenje krvi in ​​resorpcijo krvnih strdkov;
• za izdelavo tinktur morate vzeti socvetje in plodove rastline, ki jih morate zmeljemo in zmešati med seboj;
• mora dobiti približno pol kozarca suhih surovin;
• potem se zmes napolni z vodko v količini do 500 ml;
• tinktura kostanja mora stati v temnem prostoru približno tri tedne in ne pozabite redno pretresati vsebine;
• ko je tinktura pripravljena, jo je potrebno napeti in vlijemo v čisto posodo iz temnega stekla;
• vzemite zdravilno raztopino 20-30 kapljic na dan;
• pozitiven rezultat opazimo po dvakratnem sprejemu.

• jemljejo duhovne tinkture maternice, potapljaški potonik, baldrijan in se mešajo;
• pripravimo raztopino v količini 120 ml;
• tukaj lahko dodamo malo brušene jagode gloga, 10 ml Corvalola in Echinacee, 8 brisov v prahu;
• Končno tinkturo pustimo v temnem prostoru do sedem dni, nato pa jo peroralno vzamemo trikrat na dan s čajno žličko (tinkturo razredčimo z vodo).

Kopeli

Ob obstoječih težavah z žilami, na primer s krčnimi žilami ali trombozo žil spodnjih okončin, prav tako učinkovito pomagajo kopel z dodatkom zdravilnih zelišč:

• Vzemimo 700 g sesekljanega taninskega korena in vlijemo pet litrov vode;
• juho je treba pari tudi na majhnem ognju eno uro in pol;
• po tem lahko vsaj 30 minut vzamete kopel za stopala.

• vzemite suhe surovine iz ene in druge sestavine v enakih razmerjih, nalijte vrelo vodo in kuhajte na majhnem ognju približno 40 minut;
• Po tem, dokončana decoction se vlije v umivalnik z majhno količino tople vode in se kopel za pol ure.

• v prisotnosti tromboze hemoroida se vzamejo tako imenovane kopalne kopeli;
• za pripravo juhe, potrebujete 100 g breze (lahko vzamete sveže liste), dva litra vrele vode;
• breza surovina je napolnjena z vročo vodo in infundirana 40-50 minut;
• potem se orodje malo ohladi in se lahko kopate, za to morate sedeti v umivalniku z zdravilno brozgo.

Seznam zelišč

Pogosto v tradicionalni medicini uporabljajo zdravilna zelišča, ki redčijo kri in odstranijo trombozo.

Med njimi so:

• ledvična trava;
• Highlander;
• žajbelj;
• poprova meta;
• cvetovi gloga;
• cvetje preslice;
• melisa;
• maternice.

Za pripravo medicinskih decoctions in tinktur lahko uporabite naslednje recepte:

• vzemite v enakih delih suho mešanico vsake zelišča, premešajte, nalijte kozarec vrele vode;
• pustite, da se kuha pol ure, nato pa vsak dan vzemite 70 ml;
• tako orodje bo pomagalo znebiti plakov, ki se oblikujejo v žilah, očistiti kri.

• sestavine se vzamejo v enakih deležih, zmešajo, dajo v termos in 0,5 litra vrele vode;
• infuzijo pripravimo v nekaj urah, lahko pustimo termos za noč in zjutraj napolnimo vsebino;
• pijača infuzija se priporoča namesto običajnega čaja z dodatkom medu, dovolj za piti 4 skodelice na dan;
• trajanje zdravljenja traja tri tedne, nato pa en mesec odmora in ponavljanja.

• decoction teh sestavin očisti krvne žile, spodbuja redčenje krvi;
• vse surovine so zmešane, vzemite eno žlico mešanice in vlijte vrelo vodo v količini približno 200 ml;
• pustite piti nekaj časa in vzemite 60 ml tri do štirikrat na dan.

Zakaj je tromboza zgornjih okončin in ali lahko obstajajo načini, da se temu izognemo - preberite ta članek.

Druge metode

Obstajajo tudi druga sredstva alternativne medicine, ki prispevajo k redcenju krvi in ​​ciscenju krvnih žil:

• za pripravo enega najbolj učinkovitih sredstev vzemite dve limoni in eno veliko glavo česna;
• celuloza citrusov je zdrobljena, za to lahko uporabite mlin za meso;
• strok česna, zdrobljen pod pritiskom ali na drobnem ribniku;
• nato se sestavine zmešajo in napolnijo z rahlo toplo vrelo vodo (dovolj sta dve kozarci vode);
• pustite vsebino, da se potegne v kozarec s tesno zaprtim pokrovom v hladnem prostoru tri dni;
• nadalje filtriramo in stisnemo celulozo;
• nastali sok se vzame eno žlico trikrat na dan pred obroki;
• trajanje zdravljenja je dva tedna.

• Vzemite približno 200 g medu, dodajte 250 ml soka čebule;
• pustite mešanico stati v toplem, nato hladnem prostoru do deset dni;
• Priporočljivo je, da zdravilo vzamete trikrat na dan, eno žlico samo pred obroki;
• zdravljenje na ta način traja približno mesec dni.

• ni treba kuhati ničesar, samo jesti čebelarski izdelek štirikrat na dan, en gram, temeljito žvečenje;
• učinkovitost delovanja propolisa se večkrat poveča, če se uporablja neposredno pred obrokom;
• Potek zdravljenja je en mesec, vzame se trimesečni premor, nato pa se vse ponovi.

Kako organizirati hrano

Kot preventivni ukrep strokovnjaki svetujejo, da se držite pravilne prehrane, ki vključuje uporabo tistih izdelkov, ki znižujejo viskoznost krvi in ​​preprečujejo nastanek novih krvnih strdkov.

Najprej je treba opozoriti, da plasti holesterola, ki se kopičijo na stenah krvnih žil, prispevajo k nastanku krvnih strdkov. Zato je treba iz vaše prehrane odstraniti maščobne, dimljene in ocvrte jedi.

Pri zdravljenju venske tromboze je zelo pomembno, da se vzpostavi normalno delovanje organa, kot je jetra. Odgovorna je za številne procese, vključno z encimskimi reakcijami.

Morate se popolnoma odreči alkoholu in kajenju, pomagali boste obnoviti jetra in delati s polno zmogljivostjo. In, kot veste, zdrava jetra je ključ do uspešnega zdravljenja bolezni žil in krvnih žil.

Tudi bolnike z vensko trombozo spodbujamo, da vzpostavijo režim pitja, saj dehidracija vodi do podobnih bolezni, kot so krčne žile, tromboflebitis in tromboza. Na dan je treba piti vsaj 2,5 litra čiste vode, čaj, kava, sadni sokovi pa ne veljajo. Poleg tega bi morali začasno pozabiti na uporabo sladkorja in soli, izključiti tudi konzervirane hrane in preveč začinjene hrane.

Tisti, ki so nagnjeni k pridobivanju telesne teže, ni priporočljivo jesti visoko kalorične hrane. Prekomerna teža prispeva k razvoju tromboze, saj povzroča veliko obremenitev žil spodnjih okončin.

Zaradi tega se žile slabijo in deformirajo, pretok krvi skozi njih pa upočasni. Poleg tega, več odvečne maščobe v telesu, več holesterola se proizvaja, kar vodi do odlaganja plasti holesterola na stene krvnih žil.

Izdelki, ki redčijo kri in odstranijo trombozo

Že dolgo je znano, da vse, kar jemo, močno vpliva na naše telo in notranje procese. Če so vam ugotovili krčne žile ali trombozo, se morate držati prehrane, ki vključuje uporabo sredstev za redčenje krvi in ​​preprečevanje nastajanja novih krvnih strdkov.

Ti izdelki vključujejo naslednje:

• Naravna rastlinska olja (zlasti laneno olje);
• melona, ​​lubenica;
• hrana, bogata z antioksidanti (čokolada in kakav);
• sveža zelenjava in sadje (po možnosti gojijo na vašem vrtu);
• Zelenjava, čebula in česen;
• začimbe, kot so cimet in ingver;
• nekatere vrste rib, bogate z omega-3 polinenasičenimi maščobnimi kislinami (morski jezik, postrv, skuša);
• morski sadeži (kozice, školjke, ostrige, morske alge);
• jabolčni kis, paradižnik ali paradižnikov sok;
• jagode, kot so maline, jagode, češnje;
• nekatere žitarice (ovsena kaša, rjavi riž, pšenica, ječmenski drobljenci);
• živila z visoko vsebnostjo vitamina C in rutina (limone, morska krhlika, zelena kisla jabolka).

Antikoagulanti

Obstaja določena skupina zdravil, ki prispevajo k redčenju krvi. Vključuje antikoagulante. Takšna zdravila zmanjšajo aktivnost sistema za strjevanje krvi, preprečujejo nastajanje krvnih strdkov z zmanjšanjem tvorbe fibrina (snov, ki vsebuje krvne strdke).

Antikoagulante predpisuje izključno zdravnik specialist, saj lahko samozdravljenje povzroči resne zaplete.

V nekaterih primerih so taka zdravila kontraindicirana nasprotno, zato ne smete sami predpisovati takšnih zdravil. Ponavadi se antikoagulanti proizvajajo v obliki raztopin za injiciranje, obstajajo pa tudi možnosti v obliki tablet.

Statistike kažejo, da je vsaka druga smrt na odprtju pokazala trombozo, ki je povzročila srčno popuščanje zaradi motenj cirkulacije.

Najpogosteje se ta patologija pojavlja kot posledica krvnega strdka iz prizadete vene v arteriji pljuč, nato pa lahko krvni strdek popolnoma blokira žilni lumen, pride do izgube kisika, krvni obtok ne more več krožiti skozi takšno arterijo, zato obstaja hipoksija mehkih tkiv določenega dela organa.

V povezavi s pogostim smrtnim izidom s tromboflebitisom in trombozo strokovnjaki priporočajo začetne antikoagulante v začetni fazi njihovega razvoja.

Od antičnih časov se hirudin uporablja kot naravni naravni antikoagulant - snov, ki je del žlez slinavk pijavk. Danes je hirudoterapija zelo priljubljena, ko grizemo kožo, pijavko vbrizga hirudin skupaj s slino, pozitiven učinek pa je dve uri kasneje.

Danes se aktivno razvija farmacevtska proizvodnja, v prodaji pa so tudi antikoagulanti nove generacije. Vendar pa večina teh zdravil nima učinka na sam krvni strdek, ampak na strjevanje krvi, kar zmanjšuje pojavnost te lastnosti. Posledično se blokira tvorba snovi v telesu, tako imenovani trombin, iz katerega se tvorijo krvni strdki.

Antikoagulanti so prav tako razdeljeni glede na mehanizem delovanja na neposredne in posredne:

• taki antikoagulanti imajo neposreden učinek na trombin, kar zmanjšuje njegovo aktivnost;
• zaradi tega se ustavi povečanje obstoječega tromba in zmanjša tveganje za nastanek novih strdkov v žilah;
• takšna zdravila se hitro absorbirajo v prebavnem traktu, pridejo v kri, dosežejo jetra, imajo terapevtski učinek, nato pa se izločijo skozi urinarni sistem.

• Posredni antikoagulanti, ki vstopajo v telo, vplivajo na proces ustvarjanja stranskih encimov koagulacijskega sistema krvi med biokemičnimi reakcijami;
• takšna zdravila ne zavirajo aktivnosti trombina, temveč jo popolnoma uničijo ali blokirajo njeno tvorbo;
• poleg tega ima takšna skupina antikoagulantov pozitiven učinek na prekrvitev krvi v miokard, spodbuja sprostitev gladkih mišic;
• celo indirektna zdravila preprečujejo nastajanje kolesterolnih plakov, predpisujejo jih ne le kot terapevtsko, temveč tudi kot profilaktično proti pojavu tromboze;
• Taka zdravila so na voljo izključno v obliki tablet in se jemljejo peroralno.

Seznam zdravil

Za antikoagulante neposrednega delovanja je zdravilo, kot je Heparin. To je najpogostejše zdravilo, ki zavira lepljenje trombocitov, to je preprečuje nastajanje krvnih strdkov.

To zdravilo ima pozitiven učinek na zniževanje krvnega tlaka, pospešuje odtok krvi v srce in ledvice ter krepi stene krvnih žil.

Heparin se večinoma proizvaja v obliki raztopine in se injicira intramuskularno, vendar obstajajo taki izdelki v prodaji kot mazila in geli, ki vsebujejo to komponento. Takšna sredstva lokalnega pomena imajo antitrombotični in protivnetni učinek, pripomorejo k lajšanju zabuhlosti in lajšanju bolečin. Med njimi so Lioton gel in Heparin mazilo.

Obstaja tudi skupina heparinov z nizko molekulsko maso, ki imajo visoko biološko uporabnost in ne povzročajo stranskih učinkov, za razliko od prve možnosti. Ponavadi se proizvaja v obliki raztopin in injicira subkutano v stransko površino trebušne stene. V to skupino spadajo zdravila, kot so Fragmin, Clexane, Fraxiparin in Clivarin.

Kot smo že omenili, je naravni antikoagulant snov, ki je v slini slinavke. Ta beljakovina je našla tudi svojo uporabo in na njeni osnovi proizvaja zdravila, ki učinkovito zmanjšujejo aktivnost sistema koagulacije krvi. V to skupino spadajo zdravila: Girugen, Girulog, Lepirudin.

Opis tromboze mezenteričnih žil najdete tukaj.

Simptomi ileofemoralne tromboze so navedeni v naslednjem članku.

Med antikoagulanti posrednega delovanja oddajajo zdravila, kot sta Fenilin in Neodikumarin. Vendar pa večina strokovnjakov raje varfarin, zdravilo, ki blokira sintezo stranskih encimov koagulacijskega sistema krvi v jetrih.

MirTesen

Da bi se izognili krvnim strdkom.

Srčni infarkt, možganska kap, tromboflebitis, krčne žile, hemoroidi... Kaj imajo te bolezni skupno? Eden od razlogov za njihov pojav je debela kri. Ne more se prosto gibati skozi krvne žile (zlasti skozi možganske žile) in prenašati hranila in kisik. Počasen pretok krvi vodi tudi do stradanja notranjih organov s kisikom.

Nekateri ljudje vedo, da mora biti debela kri razredčena.
Toda mnogi se ne zavedajo, da lahko delate brez dragih drog, le rahlo spremenite prehrano!
Torej, kaj bi bilo treba storiti, da bi kri krožila prosto. Nekaj ​​preprostih nasvetov.

Preprečevanje krvnih strdkov

1. Pijte več vode! 90% ljudi pije zelo malo vode. Govor je o kuhani naravni vodi, ne tekočinah. Odrasla oseba mora piti 2-2,5 litra vode na dan. V toploto še več. Naučite svoje otroke, da pijejo vodo. Naravna voda je prvo in zelo učinkovito sredstvo proti krvnim strdkom.

. Sredstva za redčenje krvi:

- oljčno in laneno olje;
- jabolčni kis;
- česen in čebula (redno uživanje česna prepolovi verjetnost strjevanja krvi na pol!);
- limone;
- sončnična semena;
- pesa;
- kakav in čokolada (grenki);
- ribe in ribje olje;
- paradižnik, paradižnikov sok;
- ovsena kaša;
- jagode maline, borovnice, brusnice, jagode, češnje, češnje;
- ingver

Vsak dan naj bo v vaši prehrani 2-3 izdelkov s tega seznama.

3. Izdelki za zgoščevanje krvi:

- mesne juhe;
- Klobase;
- prekajeno meso;
- žele;
- beli kruh;
- Krema;
- leča;
- pasja vrtnica;
- črna ashberry;
- banane in mango;
- veliko zelišč (šentjanževka, baldrijana, kopriva, rman, koruzna svila, kislega gomile) - zelišča je treba piti v poteh in nikakor ne trajno!

4. Znatno poveča viskoznost krvi:

- kajenje;
- alkohol;
- velike količine soli;
- diuretik, hormonska in kontracepcijska zdravila ter Viagra;

5. Premaknite se več, pojdite peš, pojdite na telesno vadbo, pridite na FRESH! zraku.

Da bi se izognili krvnim strdkom

Zakaj se tvorijo krvni strdki, ali ima organizem genetsko nagnjenost k trombozi? Žal pa zdravniki ne vedo odgovora na ta vprašanja. Ampak ena stvar je jasna: številne bolezni ali poslabšanje telesa krepijo sposobnost koagulacije krvi. To se pogosto dogaja, na primer, v starosti. Intoksikacija, bakterijska okužba, povečanje koncentracije škodljivih presnovnih produktov, šok, težke in dolgotrajne operacije ter debelost prispevajo k povečani viskoznosti in koagulaciji krvi. Včasih je lahko nenaden pojav tromboflebitisa na nogi ali roki posreden znak raka.

S povečano viskoznostjo krvi se njene celice lažje držijo skupaj, zlasti v majhnih žilah. Posebna beljakovina - fibrinogen - pade iz plazme in tvori jedro bodočega krvnega strdka. Če se odcepi od svojega „kraja rojstva“, postane tromb prosti delček, ki se lahko premika skozi žile s pretokom krvi.

V perifernih venah stopala in spodnjega dela noge se po medicinskih opazovanjih krvni strdki redko izločijo. Zato se tromboflebitis zdravi ambulantno s konservativnimi metodami. Tromboflebitis velikih žil na stegnu ali v predelu trebuha je nevaren zaradi svoje nepredvidljivosti, zato se zdravi le v bolnišničnem okolju.

Najpomembnejša in najtežja stvar za zdravnike je ujeti trenutek, ko obstaja resnična nevarnost, da pride do krvnega strdka in ga premakne v žile. Bolnik morda nima zunanjih znakov vnetja s povišano telesno temperaturo ali bolečino, samo edem pa kaže, da se nevarnost približuje. Toda razvoj tega edema ni vedno izražen. Včasih so le subjektivni občutki osebe (»čutili, da se je nekje vlekel«, »močno bolečino, jo dali v dimljah«) pozvali zdravnika, da bi lahko imel bolnik hude edeme v nekaj urah, od dimljev do konic prstov.

Če pride do podobnega otekanja rok pri ljudeh, ki so dolgo časa opravljali veliko težkega fizičnega dela, je to posledica tromboze velikih aksilarnih ali subklavijskih žil, ki so posledica trajne poškodbe žil.

Kako se danes zdravimo s tromboflebitisom?

Nekateri bolniki z lezijami perifernih žil pomagajo pri konzervativnih metodah. Ko pa obstaja nevarnost blokiranja velikih žil, je nujno nujno kirurški poseg.

Prej so bili krvni strdki (zlasti iz arterij) ponavadi odstranjeni z zarezo, intervencijska vaskularna kirurgija pa je zdaj pogosta. V veno se injicira kontrastno sredstvo, zaradi česar kirurg jasno vidi lokacijo tromba in njegovo dolžino. Pojav sodobnih ultrazvočnih skenerjev nam omogoča natančnejše določanje ravni tromboze. Slika raziskave narekuje zdravniku, ali je potrebno odstraniti tromb skozi izrez (ven) vene ali vstaviti poseben kateter z balonom skozi žile, ga napihniti za trombom in obrniti gibanje, da potegnemo tromb.

Za preprečevanje pljučne embolije se v spodnjo veno cavo včasih vnese lovilec tromba, posebna naprava, ki deluje kot sito, izvaja pa se tudi antikoagulacijska terapija, ki preprečuje lepljenje krvnih celic.

Kot je za splošno preprečevanje tromboze, je odmerjena vadba: hypodynamia za plovila je zelo škodljiva! Potrebno je poskrbeti za hujšanje, slediti pravilom dobre prehrane. Ljudje v nevarnosti, zlasti starejši, morajo jemati zdravila, ki redčijo kri in izboljšajo njeno mikrocirkulacijo (detralex, acetilsalicilna in askorbinska kislina, multivitamini).

Deset živil, ki se borijo proti krvnim strdkom

Presenetljivo je, da je tvorba krvnega strdka verjetno edini resen dejavnik, ki določa, ali imate srčni napad, kap ali poškodbe krvne žile. Sedaj strokovnjaki vedo, da igrajo ključno vlogo trombotični dejavniki - pretočnost krvi, viskoznost in lepljivost krvi, nagnjenost k nastajanju krvnih strdkov in njihovo povečanje. In prehrana ima velik vpliv na te dejavnike. Eksperimentalni podatki kažejo, da je glavni učinek prehrane na razvoj bolezni srca povezan predvsem s trombotičnimi dejavniki in ne s holesterolom v krvi. Koristi uporabe izdelkov, ki vplivajo na te dejavnike, so precej pomembni. Znani francoski zdravnik dr. Serge S. Reno trdi, da preprečuje izobraževanje; krvni strdki lahko dramatično zmanjšajo verjetnost srčnega napada na leto, medtem ko za znižanje holesterola potrebujete več časa, da dosežete enak učinek. Vendar pa mnogi izdelki vplivajo na oba (na primer čebulo in česen), tako da boste dobili dvojne koristi.

David Krichevsky, Inštitut Wistar v Filadelfiji

Nekoč so kardiologi verjeli, da so srčni napadi posledica motenj srčnega ritma, do katerih pride zaradi zoženja arterij zaradi akumulacije plakov. Zdaj pa je splošno znano, da je neposredni vzrok 80-90% srčnih napadov in kapi krvni strdek. Nastanek tromba je odvisen od številnih dejavnikov, ki so v veliki meri odvisni od prehrane. Eden od njih je, koliko se trombociti - najmanjše krvne celice - kopičijo, tvorijo krvne strdke in se držijo sten krvnih žil. Še en dejavnik je fibrinogen v krvi, beljakovina, ki je surovina za krvne strdke. Visoka vsebnost fibrinogena v krvnem obtoku je najpomembnejši simptom bolezni srca in kapi.

Pomembno vlogo ima fibrinolitični sistem, ki uniči in raztopi nepotrebne in nevarne krvne strdke. Kako učinkovit je ta sistem, kot tudi raven fibrinogena, je »prva determinanta bolezni srca«, pravi Harvardski kardiolog dr. Victor Gurevich.

Kako lahko prehrana spodbuja proces tromboze

Zdravniki vedno opozarjajo bolnike, da ne jemljejo aspirina pred operacijo. Bojijo se "krčenja krvi", poslabšanja strjevanja krvi. To lahko prepreči hude krvavitve, povzroči zaplete in ogrozi okrevanje. Kri se mora hitro koagulirati, da zapre rano, ki jo je naredila skalpel.

Ampak, ali vam je kirurg kdaj povedal, da pred operacijo ne jejte kitajske hrane? Ali pa se izogibajte velikim odmerkom ingverja, česna, črnih gob in mastnih rib, kot so losos in sardine? Dejstvo je, da so vsi ti izdelki tudi antikoagulanti, ki lahko dramatično zmanjšajo strjevanje krvi, pogosto po enakem biološkem mehanizmu kot aspirin. Blokira delovanje snovi, imenovane tromboksan, ki upočasni kopičenje trombocitov (pomembna faza v nastajanju krvnih strdkov).

Maščobna živila, kot so sir in biftek, povzročajo, da je krv debelejša, ker zaradi njih trombociti postanejo bolj lepljivi in ​​se lažje zbirajo v krvnih strdkih.

Poleg tega nekateri izdelki povečujejo ali zmanjšujejo raven fibrinogena, ki ima pomembno vlogo pri tvorbi krvnih strdkov, ter pospešuje ali upočasnjuje raztapljanje krvnih strdkov. Obstajajo izdelki, ki vplivajo na viskoznost in fluidnost krvi, spodbujajo ali preprečujejo nastanek krvnih strdkov, ki lahko povzročijo zamašitve v srcu, možganih, nogah in pljučih. Nedvomno ima lahko redna uporaba nekaterih, tudi v zelo majhnih količinah, močan farmakološki učinek na nagnjenost krvi k trombozi in s tem reševanje pred kardiovaskularno katastrofo.

Eden od najpomembnejših načinov boja proti srčnim infarktom in kapi - če ne najpomembnejši - je jesti živila, ki ugodno vplivajo na faktorje strjevanja krvi. Tukaj je tisto, kar potrebujete in kaj vam ni treba jesti.

Čebula - mogočen nasprotnik maščob

Da bi kri preprečila tvorbo krvnega strdka, jedite čebulo, tako surovo kot kuhano. Dr. Victor Gurevich z Harvarda svetuje vsem svojim pacientom z boleznimi koronarnih arterij, da vsak dan uporabljajo čebulo, saj snovi v njegovi sestavi upočasnijo kopičenje trombocitov in pospešijo raztapljanje krvnih strdkov. Čebula ima resnično neverjetno sposobnost, da se upre trombogenim učinkom maščobnih živil. N. N. Gapta, profesorica medicine na Medicinskem kolegiju K.G. v Lucknowu (Indija), je izvedla naslednjo študijo: sprva je testnim subjektom dala zelo mastno kosilo z maslom in smetano ter ugotovila, da se je sposobnost telesa za raztapljanje krvnih strdkov drastično zmanjšala.. Potem jim je dal isto večerjo, tokrat dodali 60 gramov čebule - surovo, kuhano ali ocvrto. Preiskave krvi po dveh in štirih urah so pokazale, da čebula popolnoma blokira škodljive učinke maščobnih živil. Za to je zadostovalo manj kot pol skodelice čebule.

Kaj v premcu preprečuje nastanek krvnih strdkov? Morda kvercetin, močan antioksidant širokega spektra. Pomaga blokirati nastanek krvnih strdkov in procese, ki vodijo v zamašene arterije. Ena finska študija je pokazala, da so osebe, ki uporabljajo največje količine bioflavonoidov, predvsem kvercetina, manj verjetno, da postanejo žrtve srčnih napadov. Kvercetin najdemo v rdeči in rumeni čebuli. V beli barvi je manj. Mimogrede, kmalu bo človek imel na razpolago zelo močan izbor čebule. Na Univerzi Wisconsin in MD Anderson Cancer Research Center na Univerzi v Teksasu so znanstveniki razvili sorto, ki vsebuje veliko količino kvercetina in drugih koristnih snovi. Veliko kvercetina v rdečem vinu, brokoli in čaju.

Zaključek: jesti mastne hrane, ne pozabite na čebulo. Rezina čebule v hamburgerju, omletu ali pici lahko prepreči trombogene lastnosti teh maščobnih jedi.

Nasvet dr. Jaina o tem, kako zrediti kri s česnom

Eden najmočnejših in najbolj znanih antikoagulantov v sestavi česna se imenuje hohen. Tukaj je, kako dobiti največjo količino ahoena iz česna, pravi profesor Mahendra K. Jain.

• Česna ne sesekljajte in ga ne potiskajte. To sprosti encime in alicin, ki se pretvori v ahoen.
• Česen prepražimo. Tudi obdelava temperature pomaga.
• Česen kuhamo s paradižnikom ali ga dodamo drugim kislim živilom. Tudi majhna količina kisline prispeva k sproščanju ahoene.
• Dodajte malo vodke zdrobljenemu česnu, da jo pokrijete z vrhom, in pustite, da se pari več dni brez pokrova. To tudi osvobodi ahoen. Da, stari ruski ljudski recept za redčenje krvi res pomaga, kot so pokazali poskusi dr. Jane. Poleg tega je ugotovil, da se pri mešanju zdrobljenega česna s feta sirom in olivnim oljem sprosti veliko odmevov (to je dobro znano grško zdravilo za bolezni srca).

Želite malo ribje paste?

Riba je najboljši način za blokiranje nastajanja krvnih strdkov, saj vsebuje veliko koristnih omega-3 maščobnih kislin. Skoraj vsi znanstveniki pojasnjujejo koristi, ki jih riba prinaša srcu, njene izjemne lastnosti, ki vplivajo na strjevanje krvi. Ker 80% možganske kapi povzročajo krvni strdki, vam lahko maščobne ribe pomagajo preprečiti, ker deluje kot šibek antikoagulant, ki upočasni krvne strdke. Glede na nedavno nizozemsko študijo je verjetno, da bodo moški, ki dnevno zaužijejo 20 gramov rib na dan, dvakrat manj verjetno žrtve udarcev kot tisti, ki ne jedo rib. Najverjetneje, dejstvo je, da se v krvi oblikuje manj krvnih strdkov.

Ko ješ maščobne ribe, kot so losos, skuša, sled, sardine, tuna ali kakšno drugo maščobo, ta maščoba začne napadati krvne strdke z različnih strani. Razredčuje kri, preprečuje kopičenje trombocitov in delovanje fibrinogena ter prispeva k raztapljanju krvnih strdkov. Paul Nestel, vodja Centra za raziskave o prehrani ljudi pri Znanstveni in tehnični raziskovalni organizaciji v Avstraliji, in njegovi sodelavci so ugotovili, da uživanje 150 gramov lososa ali sardin na dan zmanjša raven nevarnega fibrinogena v povprečju za 16% in poveča čas krvavitve za 11%. trideset en moški. Zanimivo je, da med isto študijo kapsule ribjega olja niso vplivale na faktorje strjevanja krvi. Ena razlaga, po mnenju dr. Nestela, je, da ribe vsebujejo tudi druge snovi poleg maščobe, ki vplivajo na dejavnike strjevanja krvi.

Podobne rezultate so pridobili raziskovalci na Harvardu. Predlagali so, da lahko uživanje 195 g konzerviranega tuna »razjeda kri« in aspirin. Antitrombotični učinek so opazili štiri ure po zaužitju tune. Poleg tega so bile v tej študiji tune učinkovitejše od kapsul ribjega olja.

Čudovita skrivnost ribjega olja, "redčenje krvi"

Jedo maščobne ribe dobesedno spremeni obliko trombocitov v krvi in ​​se ne morejo medsebojno povezati in tvoriti nezaželenih krvnih strdkov. To so odkrili znanstveniki iz ameriškega ministrstva za kmetijstvo. Ko ješ maščobne ribe, se ti trombociti izločajo veliko manj kot tromboks, kar jim daje ukaz, da pridejo skupaj. Tako pravi raziskovalec iz kmetijskega oddelka, doktor filozofije Norbert Schoene.

Še bolj presenetljivo je, da tromboksan povzroča lepljive trombocite. Povzroči, da se spremenijo v majhne kroglice in rastejo trnje, s katerimi se držijo drugih trombocitov. V tem stanju so "aktivirani" ali "lepljivi", pripravljeni in sposobni združevati se v krvnih strdkih.

Tako ribe z zatiranjem delovanja tromboksana vzdržujejo zdravo obliko trombocitov v obliki diska in ne morejo zbrati in tvoriti krvnih strdkov, ki blokirajo vaše arterije.

Zaključek: koristen antitrombotični učinek lahko dosežemo s uživanjem približno 105 g maščobnih rib (skuša, sled, losos in sardine) ali približno 180 g konzervirane tune.

Čudovit antikoagulant v rdečem vinu

Nekaj ​​požiralcev rdečega vina pogosto krvni razredčuje in upočasni krvne strdke. Ne gre le za alkohol, temveč tudi za druge kompleksne sestavine rdečega vina. Francoski znanstveniki Martin Seigneur in dr. Jacques Bonnet iz kardiološke bolnišnice v Pescu sta izvedli klasično študijo, ki je testirala učinek treh alkoholnih pijač na tvorbo tromba pri petnajstih zdravih moških. Dva tedna so vsak dan pili pol litra rdečega bordoja ali belega bordoja ali sintetičnega vina iz vode, alkohola in arom. Tukaj so rezultati: sintetično vino je povečalo kopičenje trombocitov in znižalo LDL holesterol. Belo vino rahlo poveča raven škodljivih LDL in znatno poveča količino koristnega HDL holesterola, vendar ne vpliva na trombocite. Rdeče vino je zmagalo! Zmanjšal je kopičenje trombocitov in povečal holesterol HDL. Tako, po mnenju raziskovalcev, rdeče vino ima edinstvene antikoagulantne lastnosti, ki pomagajo zaščititi srce.

Ti rezultati so podprti s francoskimi poskusi na živalih, ki so pokazali, da so nevarni dejavniki nastajanja tromba (lepljivost ali kopičenje trombocitov) potlačeni z rdečim in belim vinom in preprostim alkoholom. Vendar pa so štirinajst ur pozneje raziskovalci odkrili »povratni učinek« po belem vinu in alkoholu. Po rdečem vinu se je sposobnost krvi za trombogenezo še zmanjšala za 60%, za tiste, ki so pili belo vino, pa se je lepljivost krvi povečala za 46%. Za tiste, ki so pili preprost alkohol, je ta številka znašala 124%.

Možna izjema je ena vrsta belega vina - šampanjec. Zdi se, da ima antikoagulantne in antitrombotične lastnosti, pravi dr. Serge Renault, slavni francoski znanstvenik. Pojasnjuje, da pri proizvodnji šampanjca lupina grozdja pogosto ostaja v vinu dlje kot v proizvodnji drugih sort belega vina.

Na drugi strani Atlantskega oceana sta dr. John Folts z Univerze v Wisconsinu in Madison Medical School ugotovila, da pitje dveh in pol kozarcev rdečega vina zmanjšuje lepljivost trombocitov in s tem sposobnost, da v 40 minutah oblikujejo življenjsko nevarna korita za 40%. Prav tako pomaga rdeči sok, vendar potrebuje trikrat več, da dosežemo enak učinek.

Kaj pojasnjuje odpornost rdečega vina in grozdnega soka na krvne strdke? Francozi so povedali, da niso prepričani, ali je to znanje potrebno, saj trdijo, da je "zdravilo že na voljo v izredno prebavljivi obliki." Znanstveniki s Cornell University so predlagali, da je glavna aktivna sestavina vina v tem primeru resveratrol, ki ga vsebuje koža. Drugi raziskovalci pripisujejo antitrombotični učinek dušikovega oksida določenim drugim antioksidantom, imenovanim polifenoli ali flavonoidi.

Zakaj grozdje vpliva na krvne strdke?

Kup grozdja nam prinaša veselje. Vsakič, ko se na grozdu dobi glivična okužba, so jagode zaščitene z izločanjem naravnega pesticida, tako kot človeško telo proizvaja protitelesa za boj proti okužbam. Ta rastlinski pesticid je tudi odlično zdravilo za ljudi. Japonski raziskovalci pravijo, da je ta snov glavna aktivna sestavina v starodavni veji kitajske in japonske tradicionalne medicine, ki se ukvarja z boleznimi krvi. Japonci so naredili to snov, resveratrol, zdravila in testi so pokazali, da upočasni proces kopičenja trombocitov in zmanjša telesne maščobe v jetrih živali.

Če pijete sok rdečega grozdja ali rdeče vino, si v telo vbrizgate nekaj resveratrola, pravi dr. Leroy Cryzy, profesor na Kmetijski fakulteti Univerze Cornell. Dr. Creasey je ugotovil visoke koncentracije te snovi v rdečem vinu, vendar ne v belem. Evo, kako to razlaga: pri proizvodnji rdečega vina se drobljeno grozdje fermentira s kožo. Pri pridelavi belega vina se grozdje stisne in koža, bogata z resveratrolom, zavrže. Analiza dr. Creaseyja o tridesetih vrstah vina je pokazala, da se večina resveratrola nahaja v rdeči francoski Bordeaux, najmanj pa v beli bordeaux.

Poleg tega je dr. Creasy odkril ta antikoagulant v rdečem (vendar ne belem) grozdnem soku. Prav tako meni, da je za vnos iste količine snovi v telo potrebno trikrat več kot rdeče vino Bordeaux. Namizno grozdje, ki se prodaja v veleblagovnicah, najverjetneje vsebuje malo resveratrola, ker se goji, skrbno varuje pred glivičnimi okužbami in boleznimi. Vendar pa po mnenju dr. Creasey 450 gramov domačega grozdja lahko vsebuje toliko resveratrola kot dve skodelici rdečega vina.

Zaključek: Redno uživanje rdečega vina z zmerno hrano se zdi, da spodbuja antitrombotične procese in preprečuje bolezni srca. To pomeni, da morajo ženske piti kozarec, moški - dva na dan. Pitje velikih količin alkohola, kot tudi občasno pitje vina, lahko nasprotno prispeva k nastanku krvnih strdkov in poškodb krvnih žil ter poveča tveganje za nastanek raka na dojki. Pomembno je piti rdeče vino s hrano, tako da preprečuje škodljive dejavnike v drugih proizvodih.

Pijte čaj, da bo arterija zdrava.

Ne glede na to, kako čudno se zdi, čaj pa dejansko ščiti arterije pred krvnimi strdki. Leta 1967 je britanska znanstvena revija Nature objavila edinstvene slike zajcev aorte, hranjene z visoko vsebnostjo maščob in holesterola, pa tudi pitno vodo ali čaj. Aorta zajcev, ki so jedli čaj, je bila veliko manj poškodovana zaradi maščobne prehrane. Čaj, po mnenju raziskovalcev v laboratorijih Lawrence Lavermore v Kaliforniji, je skoraj popolnoma zaščitil arterije. Te ugotovitve so navdihnile z dejstvom, da so arterije kitajskih Američanov, ki redno pijejo čaj, v boljšem stanju kot tiste iz evropskega porekla, ki imajo raje kavo. Koronarne arterije so bile bolje ohranjene za tretjino, cerebralne arterije pa za dve tretjini. Znanstveniki pred svojim časom, kažejo, da čaj vsebuje nekatere skrivnostne snovi, ki ne omogočajo, da se arterije zamašijo.

Študije, predstavljene na prvi mednarodni znanstveni konferenci o fizioloških in farmakoloških učinkih čaja, ki je potekala v New Yorku leta 1991, kažejo, da čaj ščiti arterije z vplivanjem na dejavnike tromboze. Snovi v svoji sestavi zmanjšujejo strjevanje krvi, preprečujejo aktivacijo in kopičenje trombocitov, spodbujajo raztapljanje krvnih strdkov in zmanjšujejo usedline na stenah arterij. Vse to ščiti arterije. Med študijami na živalih je bila protivrednost treh skodelic čaja za ljudi zmanjšala kopičenje trombocitov in preprečila nastanek krvnih strdkov.

Eden prvih raziskovalcev, ki je povezal čaj z aterosklerozo, je Lu Fu-king, MD, profesor in vodja oddelka za interno medicino na medicinski univerzi Zeijang na Kitajskem, ki je preučil učinke čaja na ljudi, ki so imeli srčni napad. Na konferenci je dr. Lu poročal, da pigment iz navadnega črnega čaja ali azijsko zelene barve zmanjšuje kopičenje trombocitov pri bolnikih (kot tudi proizvodnjo tromboksana) in spodbuja raztapljanje krvnih strdkov. Kaj je presenetljivo, po njegovem mnenju, navaden črni čaj, ki ga Američani pijejo, in azijsko zeleni čaj delujejo enako učinkovito. Znanstveniki iz japonskega Centralnega raziskovalnega inštituta Itoen so tudi opozorili, da ena vrsta tanina, imenovana katehin, ki ga vsebuje zeleni čaj, aktivno zavira kopičenje trombocitov kot aspirin. Poleg tega se zdi, da čaj upočasni stimulacijo LDL holesterola z reprodukcijo gladkih mišičnih celic na stenah arterij. Ta reprodukcija pospešuje nastanek arterijskih plakov.

Zelenjava - sovražniki krvnih strdkov

Da se znebite verjetnosti krvnih strdkov, jejte sadje in zelenjavo, bogato z vitaminom C in vlakninami. Tisti, ki jedo veliko sadja in zelenjave, se bolje soočajo s problemom krvnih strdkov, kot kaže švedska študija 260 odraslih srednjih let. Za tiste, ki jedo manj sadja in zelenjave, se je izkazalo, da se krvni strdki raztopijo počasneje. Druge študije kažejo, da vitamin C in vlakna, koncentrirana v zelenjavi in ​​sadju, spodbujata razgradnjo krvnih strdkov in pomagata upočasniti kopičenje trombocitov.

Poleg tega je najnižja raven fibrinogena, ki povzroča nastanek krvnih strdkov, opažena pri vegetarijancih, zlasti pri strogih, ki ne uživajo živalskih proizvodov, vključno z jajci in mlekom. Verjetno je razlog za to, da sadje in zelenjava vsebujejo snovi, ki znižujejo raven fibrinogena, živalske maščobe in holesterol pa to povečujejo. Poleg tega imajo vegetarijanci manj viskozne krvi kot mesojedci. Nižja viskoznost je povezana z nižjim krvnim tlakom. Tu je še en način, da sadje in zelenjava preprečita bolezni srca.

Delovanje vroče rdeče paprike

Vroče rdeče čili paprike so odlično zdravilo za krvne strdke. Dokaz za to je prišel iz Tajske, kjer ljudje jedo kot začimbe in prigrizke, spodbuja apetit, rdeče čili paprike in večkrat dnevno nasičuje kri s snovmi. Tajski znanstveniki so predlagali, da je to glavni razlog, zakaj je tromboembolija (smrtno nevarni krvni strdki) tako redek pri Thais.

Za potrditev te teorije so hematologa Sukon Visudhifan in njegovi sodelavci v bolnišnici Syriray v Bangkoku izvedli poskus. Domače riževe testenine so začinili z vročo papriko v količini 2 čajni žlički sveže mletega pekočega popra na 200 g testenin (približno skodelico s tretjino). Nato so dali popku šestnajstim zdravim študentom medicine. Preiskovanci iz kontrolne skupine so jedli preproste testenine. Skoraj takoj, se je proces raztapljanja krvnih strdkov v krvi prve skupine povečal, po tridesetih minutah pa se je normaliziral. V krvi druge skupine, ki je jedla preproste testenine, se ni nič zgodilo.

Tako se je izkazalo, da je učinek vroče paprike kratkoročen. Vendar pa dr. Visudhifan verjame, da pogosta stimulacija telesa na ta način očisti kri iz krvnih strdkov, zato je verjetno manj verjetno, da bodo Thais trpeli zaradi blokade arterij.

Druge koristne začimbe

Druge začimbe vam bodo pomagale zaščititi pred škodljivimi strdki. Krishna Srivastava z Univerze v Odenu na Danskem je preučila enajst vrst začimb in ugotovila, da jih sedem moti agregacijo trombocitov. Najmočnejši so bili nageljni, ingver, kumina in tumerik. "V tem pogledu je nageljnost bolj učinkovita kot aspirin," pravi dr. Shrivastava. Glavna aktivna snov v klinčku je očitno eugenol, ki tudi pomaga, da trombociti ohranijo svojo prejšnjo obliko tudi po tem, ko so se »nakopičili«. Dr. Shrivastava trdi, da začimbe delujejo po prostaglandinskem sistemu, podobno kot aspirin, česen in čebulo.

Vse te začimbe so zmanjšale proizvodnjo trombo-ksana, močnega stimulatorja agregacije trombocitov. Snovi v sestavi ingverja, v skladu z dr. Shrivastavy, bolj učinkovito upočasni sintezo prostaglandina kot močno zdravilo indometacina.

Ginger je dobro znano antikoagulantno sredstvo. To je odkril dr. Charles Dorso z medicinske fakultete Univerze Cornell. Pojedel je veliko čokoladne znamke "Crabtree" Evelyn "z marmelado grenivke, sestavljena iz 15% ingverja. Ko je prišlo do sprememb v strjevanju krvi, je opravil analizo z mešanjem trombocitov z nekaj mletim ingverjem. Trombociti postanejo manj lepljivi. Dr. Dorso meni, da je zdravilna učinkovina v tem primeru ingver, ki je del ingverja in je kemično podoben aspirinu.

Opozorilo: če imate po jedi z začimbami bolečino v trebuhu, jih ne jejte. Če jemljete antikoagulante, se pred dodajanjem velike količine ingverja za redčenje krvi posvetujte z zdravnikom.

Kitajske črne gobe so zanesljivo orodje.

Da bi se zaščitili pred krvnimi strdki, napolnite kri z azijskimi črnimi glivičnimi zdravili, imenovanimi mo-er, ali "drevesnim ušesom" (glivice na ušesih). Te gobe so v kitajski medicini dobro znane zaradi svojih pozitivnih učinkov na kri. Nekateri menijo, da so "poživljajoči eliksir dolgoživosti". In to je povsem razumno, meni Dale Hammerschmidt, zdravnik, hematolog na Medicinski fakulteti Univerze v Minnesoti. Nekoč je pojedel veliko Mapo Doufu - azijske jedi z začimbami, fižolom in skuto, potem pa je opazil dramatične spremembe v vedenju njegovih trombocitov. Postali so veliko manj nagnjeni k zastojem. Znanstvenik je zaključil, da so na njih imeli učinek črne gobe.

Izkazalo se je, da črne gobe (ne pa tudi kitajske) vsebujejo številne komponente za redčenje krvi, vključno z adenozinom, ki so prisotne tudi v česnu in čebuli. Dr Hammerschmidt predlaga, da kombinacija tako velike količine hrane za redčenje krvi v prehrani kitajskega - česna, čebule, črnih gob in ingverja - lahko pojasni, zakaj imajo tako redko koronarno arterijsko bolezen.

Oljčno olje - sovražnik krvnih strdkov

Poleg vseh drugih ugodnosti oljčno olje celo zmanjša lepljivost krvnih ploščic, kar lahko pojasni njegovo korist za arterije. Na primer, britanski raziskovalci iz bolnišnice Royal Free in Medical School v Londonu so prosili prostovoljce, da dvakrat na dan osem tednov vzamejo tri četrtine žlice oljčnega olja kot dodatek k rednim obrokom. Sposobnost kopičenja njihovih ploščic se je dramatično zmanjšala. Znanstveniki so odkrili, da membrane trombocitov vsebujejo več oleinske kisline (glavne maščobne kisline v oljčnem olju) in manj arahidonskih maščobnih kislin, ki spodbujajo lepljivost.

Po zaužitju oljčnega olja so bili tudi trombociti izolirani manj A2 tromboksana, snovi, ki izzove kopičenje trombocitov. Raziskovalci so tako sklenili, da je oljčno olje dobro za trombocitne razmere, in dodal, da je to še ena razlaga, zakaj mediteranski ljudje, ki uživajo veliko oljčnega olja, manj trpijo zaradi bolezni srca.

Velike količine maščobe povzročajo strdke

Ne zlorabljajte maščob, če ne želite preprečiti nastanka krvnih strdkov v krvi. Nedvomno maščobna prehrana ne le dvigne raven holesterola, temveč tudi škoduje krvi na mnogo drugih načinov. Preveč maščob lahko poveča strjevanje krvi in ​​nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov. Tako je nova študija, ki so jo izvedli znanstveniki z Univerze v južnem Jutlandskem centru na Danskem, pokazala, da veliko število nasičenih živalskih maščob in večkrat nenasičenih rastlinskih maščob, kot sta omega-6 (kot je koruzno olje), zvišuje koncentracijo fibrinogena, ki trombogeni tvori. V svoji raziskavi so zdravi odrasli, ki so običajno jedli mastno hrano, dva tedna prešli na različne diete z nižjo vsebnostjo maščob (32% kalorij). Vse te diete so zmanjšale nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov za 10-15%. Številne študije tudi potrjujejo, da maščobe, zlasti živali, upočasnjujejo raztapljanje krvnih strdkov.

En poskus je nedavno pokazal, da maščoba iz maščobnega mesa ostane v krvnem obtoku in povzroča škodo do štiri ure.

Zajtrk, uničevanje krvnih strdkov

Znanstveniki so se dolgo časa spraševali, zakaj se večina srčnih napadov zgodi v prvih nekaj urah po tem, ko se žrtev zbudi. Eden od razlogov je lahko, da ljudje preskočijo zajtrk, predlaga kardiologinja Renata Sifkova z Univerze v Newfoundlandu v St. John's. Ugotovila je, da izogibanje zajtrku poveča verjetnost krvnega strdka skoraj trikrat, zaradi česar je oseba bolj nagnjena k srčnim napadom in kapi. Dr. Sifkova pojasnjuje, da je lepljivost krvnih strdkov najnižja ponoči, in ko se zbudite, se strmo dvigne. Toda iz nekaterih skrivnostnih razlogov jemanje hrane znova naredi trombocite manj lepljive.

Za testiranje teh predpostavk smo izmerili indikator aktivnosti trombocitov, imenovan beta-tromboglobulin (beta-TG), v krvi devetindvajsetih zdravih moških in žensk v dneh, ko so zajtrkovali in niso zajtrkovali. Beta-TG je znak sposobnosti trombocitov za tvorbo krvnih strdkov. Dr. Sifkova je ugotovila, da je vsebnost beta-TG v dnevih preskrbe z zajtrkom v povprečju dva in pol krat večja. Zdi se, da je eden od načinov, kako preprečiti, da bi trombociti postali preveč lepljivi in ​​da postanete član rizične skupine za jutranji srčni napad, zajtrk.

Nasveti za prehrano za boj proti krvnim strdkomom

Prehrana za boj proti krvnim strdkom je verjetno najpomembnejši prehranski ukrep, ki ga lahko sprejmete za preprečevanje bolezni srca in možganske kapi, še pomembnejše kot nadzor holesterola. To vam bo najbolj pomagalo:

• jejte maščobne ribe, česen, čebulo in ingver ter pijte rdeče vino (zmerno). Vse to raztopi kri in ne tvori krvnega strdka;
• omejitev porabe maščob, zlasti nasičenih živali in rastlinske polinenasičene vrste omega-6;
• Poskusite jesti skupaj s hrano, ki spodbuja nastajanje krvnih strdkov, izdelke, ki preprečujejo njihov videz. Takšne uspešne kombinacije vključujejo jajca s čebulo ali dimljen losos, rdeče vino s sirom, mehiško jed “chili con carne” (meso v vroči omaki z rdečo papriko in fižolom).

Opozorilo: ne pretiravajte. Če jemljete antikoagulante, imate krvavitev ali so vaši sorodniki imeli možgansko krvavitev, morate jesti hrano, ki redči kri, v zmernih količinah. Če ste zaskrbljeni, se posvetujte z zdravnikom, da preveri, ali se vaša krv normalno strdi.