Deset zlatih pravil ali kako se zaščititi pred udarcem

Pravzaprav bi morali vsi to vedeti!

Še posebej, če je bila ena kap. Včasih vprašajte nevrologa.
V medicini se to imenuje primarno in sekundarno preprečevanje kapi.

Kaj storiti, da se izognemo kapi?

Večina odgovorov bo univerzalnih. Univerzalni in hkrati karkoli.

Zmanjšajte težo, premaknite se več, prenehajte kaditi.
Pravzaprav je vse, kar morate zapomniti, deset preprostih pravil, ki vam lahko rešijo življenje.
Samo deset pravil. Ni vam treba biti visokokakovostni zdravstveni specialist. Torej

Prvo pravilo. Krvni tlak

Spoznajte svoj krvni tlak, preverite ga vsaj enkrat na mesec.
Ne glede na to, ali kupite merilnik krvnega tlaka ali preverite tlak v bližnji lekarni, to ni pomembno. Pomembno je, da ga držite v normalnem območju!

Visok krvni tlak je glavni vzrok za kap. Če je zgornja številka stalno več kot 140 ali je dno vedno več kot 90, se posvetujte z zdravnikom. Zdravljenje z zdravili se nenehno izboljšuje in s pravilno izbiro zdravila vaša kakovost življenja ne bo prizadela!

Drugo pravilo. Atrijska vročina

Ugotovite, ali imate atrijsko fibrilacijo (atrijsko fibrilacijo).
Atrijska fibrilacija je eden od vzrokov za nastanek krvnih strdkov. S to motnjo srčnega ritma je treba predpisati zdravila za strjevanje krvi (najpogosteje aspirin ali varfarin).

Pravilo tri. Kajenje

Če kadite - ustavite. Kajenje podvoji tveganje za možgansko kap.
Ko prenehate, se bo tveganje začelo zmanjševati in čez pet let boste imeli enake možnosti kot nekadilci.

Četrto pravilo. Alkohol

Menijo, da eno kozarec rdečega vina zmanjša tveganje za možgansko kap.
Priporočamo, da opustimo alkohol.

Peto pravilo Holesterol

Ugotovite, če imate visok holesterol.
Kljub aktivnemu oglaševanju zdravil, ki znižujejo holesterol, je v večini primerov dovolj prehrane in telesne vadbe.

Šesto pravilo. Diabetes

Če imate sladkorno bolezen, sodelujte z zdravnikom in strokovnjakom za prehrano, da pripravite program prehrane, ki bo ustrezal vašim individualnim potrebam.

Pravilo številka sedem. Fizična kultura

Dnevna vadba. Hodi s prijatelji, lahko postane navada. Prijavite se za ples ali bazen.

Osmo pravilo. Težave s krvnim obtokom

Posvetujte se z zdravnikom, če imate težave s cirkulacijo. Udarci so pogosto povezani z arterijami, venami in srčnimi težavami.

Pravilo deveta. Drugi dejavniki

Če imate:
- nenadna oslabelost ali izguba občutka v rokah ali nogah;
- ostro poslabšanje vida;
- težave pri izgovarjanju ali razumevanju preprostih stavkov;
- nenaden in močan glavobol.

Deseto pravilo. Pravilno razmišljanje

Poskrbite zase in ljubljene. Poskusite ohraniti dobro razpoloženje in dobro razpoloženje.
Bodite pozorni na vse spremembe v svojem počutju.

Za prijavo za hospitalizacijo izpolnite obrazec

Kako se izogniti kapi

Na nedavni znanstveni konferenci o nadzoru kapi so bili objavljeni naslednji statistični materiali: v letu 2014 je bilo v Rusiji zabeleženih več kot 500 tisoč primerov kapi. V akutnem obdobju je 18% umrlo, 15% - med letom. Preživeli 56% jih je izgubilo sposobnost za delo, 1/5 del pa potrebuje stalno nego.

Priporočila, kako se izogniti možganski kapi, spodbujajo zdravniki različnih specialitet, tradicionalni zdravilci in jogiji. Najboljša uporaba so informacije Svetovne zdravstvene organizacije. Predlaga uporabo sposobnosti same osebe in organiziranje specializirane zdravstvene oskrbe.

Preventivne ukrepe je treba izvajati predvsem med ljudmi z dejavniki tveganja.

Kdo je bolj ogrožen?

Identificiranje skupin ljudi z določenimi simptomi, boleznimi, obnašanjem, krvno sliko in njihovo opazovanje je omogočilo znanstvenikom, da upravičijo dejavnike tveganja za največjo verjetnost možganske kapi. Te vključujejo:

• Starostna kategorija - starejša oseba, večje je tveganje za starejše od 80 let, 30-krat večja kot pri petdesetletnikih.
• Hipertenzija - dokazano je, da s krvnim tlakom 160/95 mm Hg. Čl. verjetnost možganske kapi se poveča 4-krat, pri 200/115 - 10-krat.
• Bolezni srca - najpomembnejše so aritmije (atrijska fibrilacija, atrijska fibrilacija), ki so prisotne pri 6% starejših oseb. Tveganje se poveča 4-krat. V prisotnosti ishemične bolezni - 2-krat, hipertrofirane levega prekata - 3-krat, z razvojem srčnega popuščanja - 4-krat.
• Veliko pozornosti namenjamo prehodnim ishemičnim napadom (prej smo jih imenovali dinamični cerebrovaskularni incident). Prav tako služijo kot znanilci kapi in miokardnega infarkta. Med 5% bolnikov v tej skupini se pojavi možganska kap letno.
• Pri diabetikih so motene vse vrste presnove, vključno z izmenjavo lipoproteinov nizke gostote. To vpliva na stanje krvnih žil, prispeva k razvoju hipertenzije s poznejšimi zapleti.
• Zžanje karotidnih arterij je pogosto asimptomatsko, zaznano le pri Dopplerjevih krvnih žilah. Ta patologija v 70% primerov je vzrok prehodnih ishemičnih napadov, ki dajejo kap v 2% bolnikov letno.
• Kajenje podvaja tveganja. Po prenehanju bi trajalo do štiri leta, da bi se kazalnik zmanjšal.
• Zanesljivo je bilo ugotovljeno, da kontracepcijska zdravila z vsebnostjo estrogena več kot 50 mg povečajo možnost, zlasti v kombinaciji s kajenjem in hipertenzijo.

Posamezne kazalnike verjetnosti možganske kapi v naslednjih 10 letih lahko oceni vsak, ki uporablja Framinghamovo lestvico. Omogoča vam vizualno primerjavo z izračunanimi kazalniki brez obstoječih dejavnikov.

Načine za preprečevanje

Možno je preprečiti kap z uporabo glavnih razvojnih preventivnih raziskav na naslednjih področjih:

• odkrivanje hipertenzije in pravočasno zdravljenje;
• preprečevanje tromboembolije pri bolnikih s srčnimi aritmijami;
• preprečevanje ponavljajočih ishemičnih napadov, akutne motnje oskrbe možganov s krvjo;
• obnavljanje in vzdrževanje pravilne presnove, zlasti maščob pri bolnikih s koronarno ishemično boleznijo in spremembami v karotidnih arterijah.

Kaj so hipertenzivni bolniki?

Za pojav komplikacij pri hipertenziji ni pomemben samo visok krvni tlak, temveč nenaden porast (hipertenzivne krize). Privedejo do sprememb v možganskih žilah, žariščnih napadov srca, anevrizme. Hkrati poveča viskoznost krvi in ​​nagnjenost k trombozi.

Pri možganski kapi se pogosteje pojavljajo pri hipertenzivnih bolnikih:

• s povišanjem sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka;
• če se na EKG odkrije hipertrofija levega prekata;
• pri določanju v biokemičnih vzorcih ledvic;
• v prisotnosti težav z glavoboli, omotico, zatemnitvijo oči, zmanjšanim spominom.

Statistični podatki kažejo, da le 15% oseb s hipertenzijo redno zdravi, ostalo občasno (od ene krize do druge) ali pa sploh ne zanima njihov pritisk.

Da bi se zaščitili pred udarcem, morate:

• željo pacienta, njegov nadzor nad krvnim tlakom;
• organizacija telesne dejavnosti;
• zmanjšanje telesne teže;
• skladnost s pravilno prehrano z omejevanjem soli;
• vseživljenjsko zdravljenje.

Pri zdravniku je potrebna individualna izbira najučinkovitejšega načina zdravljenja in režima zdravljenja.

Možnosti preprečevanja aritmij

Možno je preprečiti možgansko kap v primeru zapletenega akutnega miokardnega infarkta, revmatskega karditisa, kardiomiopatij z motenim srčnim ritmom, z odpravo možnosti, da mikroemboli iz obstoječe lezije vstopijo v možganske žile.

Pomembno je pravočasno vzpostaviti »tihe« cone možganske poškodbe (brez simptomov). Uporaba posrednih antikoagulantov (varfarin ali fenilin), Reopoliglukina v akutnem obdobju, omogoča zmanjšanje zapletov pri bolnikih v tej skupini za 70%.

Druga metoda je normalizacija ritma z uporabo umetne operacije implantacije.

Kaj storiti po odloženih »majhnih« poteh s popolnim okrevanjem?

Če je bolnik že doživel možgansko kap ali prehodno možgansko cirkulacijo, mora v celoti poznati vzroke za svojo patologijo. Za to morate storiti:

• Ultrasonografija karotidnih, vertebralnih, intracerebralnih arterij (možna je transkranialna dopplerografija, angiografija možganskih žil);
• EKG, če je potrebno, Holter nadzor za zagotovitev pravilnega srčnega ritma;
• popolna krvna slika in koagulacijski test;
• računalniška tomografija možganov za izključitev drugih strukturnih sprememb;
• Posvetujte se z zdravnikom nevrologom in angioskirurgom.

Zdravljenje bo odvisno od rezultatov pregleda.

Če pride do sprememb v karotidnih arterijah

Zoženje karotidnih arterij v srednji starostni skupini se ugotavlja pri 1/3 moških. Ženske te patologije trpijo manj pogosto. Glavna stvar na kliniki je stanje dodatnih "obodnih" ali kolateralnih krvnih žarkov v možganih. Ti znaki so individualni.

Duplex skeniranje določa obliko aterosklerotičnega plaka. Najnevarnejša ohlapna struktura. Tudi z rahlim zoženjem plovila lahko postane vir embolije.

• uporaba antikoagulantov, statinov;
• kirurško odstranitev tromba in odstranitev stenoze (če je lumen arterije zaprt za 70%).

Priporočila za jemanje zdravil iz skupine antitrombocitnih zdravil

Dokazala učinkovitost uporabe drog v treh skupinah.

1. Pripravki iz acetilsalicilne kisline - Aspirin - blokira encim trombocitov, usmerja lepljenje celic, njegovo delovanje je nepovratno, traja do 10 dni po prekinitvi recepcije (dokler se vse trombociti ne uničijo in ne nadomestijo z novimi); v velikih odmerkih zmanjša nastajanje snovi, ki prispevajo k trombozi, poveča fibrinolizo. Sorte zdravila, ki ščitijo želodčni ovoj - Aspirin Cardio, Thrombo Ass.
2. Skupina tiklopidina - Tiklid - po prenehanju uporabe ostane v krvi do 5 dni. Zmanjša gostoto krvi, raven fibrinogena, poveča čas krvavitve. Imenovan dvakrat na dan. Neželeni učinki: ulcerozne krvavitve, nevtropenija v krvnih preiskavah, zmanjšanje ravni trombocitov.
3. Skupina dipiridamola - zdravila Curantil, Persanthin - poveča učinek acetilsalicilne kisline, se predpišejo trikrat na dan pred obroki, ko je aspirin kontraindiciran. Uporablja se v kombinaciji z aspirinom.

Zdravljenje s temi zdravili je treba spremljati z uporabo faktorjev strjevanja krvi. Možni so neželeni učinki, slabost, bruhanje, glavobol, povečani napadi stenokardije.

Priporočila za boj proti presnovi lipidov

Kvantitativno nevarne presnovne spremembe se lahko izrazijo kot: t

• skupna raven holesterola - 5,2 mmol / l in več;
• raven lipoproteinov nizke gostote je 3.36 mmol / l in več.

Pri izoliranih lezijah možganskih žil je njihova aktivnost prenizka. Vendar pa predpisovanje pomaga upočasniti rast aterosklerotičnih plakov v karotidni arteriji.

Poleg zdravil lahko vsaka oseba:

• da se navadite na pomirjevalni zeliščni čaj z meto, melisom in medom;
• razumevanje lastne reakcije na stres;
• omejujejo strast do močne kave in alkoholnih pijač;
• Naučite se načrtovati dan, da bo vedno na voljo čas za počitek, vadbo.

Enako se zanašajo tudi na sebe in profilaktično zdravljenje. Potem bo opozorilni hod uspešen.

Kaj je treba jemati za preprečevanje možganske kapi

Najbolj nevarne bolezni človeštva so kapi. Tudi če to ni bilo usodno, so posledice le-te težke za tiste, ki so se iz nje opomogli, in za njegove sorodnike. Zato je preprečevanje kapi v sodobnem svetu nujno. V 80 odstotkih vseh primerov je mogoče preprečiti razvoj te bolezni. Kako preprečiti možgansko kap? Kaj morate storiti za to? Preprečevanje kapi mora vnaprej zadevati osebo.

O tveganjih

Ali je možno preprečiti kap? Seveda, ja. Ampak za to morate vedeti, kaj je glavni vzrok te bolezni. In kolikor ti grozi.

Na žalost je seznam razlogov za kap je velik. Da bi preprečili kap in se zaščitili, ga je treba preučiti:

1. Hipertenzija in stalna sprememba krvnega tlaka bi vas morala že opozoriti.
2. Ateroskleroza možganskih žil.
3. Bolezni srčno-žilnega sistema so razlog, da ima oseba ishemično kap.
4. Življenje v stanju stalne živčne napetosti in dolgotrajnega stresa.
5. Pri starejših se tveganje za možgansko kap poveča.
6. Prisotnost bolezni endokrinega sistema.
7. Strast do slabih navad, kot so kajenje, droge in alkoholne pijače.
8. Dolgotrajno prejemanje določenih zdravil.
9. Moški so bolj dovzetni za to bolezen kot ženske, zlasti po 45 letih.
10. Dedna predispozicija
11. Sedeči način življenja.
12. Prekomerno telesno težo.

Kaj se zgodi preprečevanje

Seznam dejavnikov tveganja je velik. Preprečevanje kapi je primarno in sekundarno. Primarno pomeni izvajanje dejavnosti, ki preprečujejo razvoj bolezni. Ko sekundarno preprečevanje odpravlja vzroke bolezni.

Primer teh preventivnih ukrepov so lahko preventivni obiski zdravnikov. Tam je mogoče pravočasno prepoznati nastajajočo patologijo in se zaščititi s pomočjo drog. Preprečevanje možganske kapi z ljudskimi zdravili, preprečevanje uporabe drog, ohranjanje ustreznega življenjskega sloga - vse to se izvaja s primarno in sekundarno preventivo.

Profilaktični pregledi v kliniki

Da bi se rešili možganske kapi, ne smete zamuditi rednih rutinskih pregledov zdravnikov. Tam bodo opravili naslednje preglede:

1. Diagnoza te bolezni vključuje pregled glave s CT ali MRI skeniranjem, ki bo pomagala določiti prisotnost anevrizme ali vaskularne malformacije v telesu. Te bolezni se ne pojavijo, dokler se ne pojavi krvavitev.
2. Naredite analizo za določitev presnove lipidov. Holesterol vpliva na razvoj cerebralne arterioskleroze. O razvoju ateroskleroze se lahko naučite v sebi tako, da naredite lipidni spekter. S pomočjo tega je delitev celotnega holesterola. Povišani trigliceridi in lipoproteini kažejo na aterosklerozo.
3. Vaš zdravnik bo določil vaš krvni tlak in prisotnost krvnih strdkov. Če odstopate od norme, vam bo predpisan ustrezen potek zdravil, ki bo odličen preventivni ukrep za možgansko kap.
4. Če imate stres v svojem življenju, vam bo zdravnik pomagal najti antidepresive in pomirjevala ter po potrebi pomirjevala. Prav tako ščiti pred udarcem.
5. Klinika bo pomagala spremljati raven glukoze v krvi, težo osebe. Vse to je tudi preventivni ukrep proti možganski kapi.
6. Poleg tega želim povedati o ljudeh s slabimi navadami. Ti ljudje so ogroženi. Verjetnost kapi se poveča.

Glavna preventivna področja

Kako se izogniti kapi? Če želite to narediti, morate vedeti, da sta ateroskleroza in hipertenzija glavni vzrok te bolezni.

Zato so naslednji preventivni ukrepi za kap: t

1. Opredeliti in predpisati zdravljenje bolnikov s hipertenzijo.
2. Za bolnike s srčno in žilno patologijo predpisati potrebno zdravljenje hudih bolezni in terapevtskih zdravil za preprečevanje možganske kapi.
3. Preprečevanje ponovnega udarca.
4. Zdravila na recept za preprečevanje kapi za ljudi, ki trpijo za koronarno boleznijo srca in aterosklerozo.

Primarno preprečevanje bolezni

Možganska kap je ishemična in hemoragična. V primeru zapore ishemične arterijske žile umrejo možganske celice.

Ko se pojavi hemoragija, pride do razpoke arterijske ali venske žile s kasnejšim krvavitvijo v možgane.

Primarno preprečevanje te bolezni razumemo kot vrsto ukrepov, katerih glavni namen je preprečiti. Te vključujejo:

• pravilna prehrana;
• boj proti debelosti in prekomerni teži;
• zavračanje slabih navad;
• pravilno uporabo drog;
• zdravljenje bolezni srca in ožilja, endokrinih sistemov in drugih bolezni.

Preventivni ukrepi z uporabo drog

Možganska kap je običajno povezana z boleznimi, kot je ateroskleroza, zvišan krvni tlak. Kako preprečiti kap v tem primeru? Če želite to narediti, morate pravočasno uporabiti zdravila:

• uporaba rosuvastatina, atorvastatina, simvastatina in drugih zdravil iz skupine statinov vam omogoča blokiranje encima, katerega glavni namen je sinteza holesterola;
• uporabo zdravil, ki znižujejo krvni tlak. Uporabljati jih je treba nenehno. Pomembno je vedeti, da ne morete sami spremeniti odmerka ali pozabiti vzeti zdravila. To lahko sproži hipertenzivno krizo ali kap;
• Pri prisotnosti vnetja ali kakršnekoli okužbe v telesu in somatske bolezni je potrebno zdravljenje. Te bolezni vključujejo klamidijo, diabetes mellitus, kolagenozo;
• Preprečevanje kapi z ljudskimi zdravili, ki pomagajo normalizirati metabolizem lipidov in znižajo krvni tlak.

Preventivni ukrepi bolezni za ženske

Kako se izogniti možganski kapi? Kakšna je razlika v razvoju te bolezni pri moških in ženskah?

Preventiva pri možganih je pri ženskah izolirana ločeno, saj je posebna. To je posledica dejstva, da lahko dolgotrajna uporaba peroralnih kontraceptivov povzroči to bolezen. Zato se v zadnjih letih možganska kap pri ženskah pojavi od 18. do 40. leta. Poleg tega nosečnost pri nekaterih ljudeh spremlja visok krvni tlak. Migrena in kajenje lahko povzročita dolg krč žile. Ženske pogosteje razvijejo trombozo.

Za razliko od možganske kapi pri moških je pri ženskah ta bolezen pogostejša po 60. letu starosti. Moški, starejši od 40 let, so že v nevarnosti, da bodo zboleli. Poleg tega bolezni ne doživljajo tako hudo kot ženske. Pri ženskah je manj verjetno, da se po bolezni popolnoma opomore kot moški. Po statističnih podatkih je umrljivost po možganski kapi pri moških nižja kot pri ženskah.

Od možganske kapi, da bi preprečili to bolezen, morate:

• opustijo alkohol in cigarete;
• nadzira krvni tlak in uporablja zdravila, ki omogočajo normalizacijo;
• pravilna prehrana, aktivni življenjski slog;
• s hormonskimi motnjami, je treba zdraviti

Narodni recepti

Kako preprečiti kap na domu? Zdravila za preprečevanje možganske kapi lahko dopolnimo z uporabo različnih čajev, decoction in infuzij.

Ti recepti so dokazani in učinkoviti kot dober preventivni ukrep proti začetku kapi.

Krepijo krvne žile in očistijo telo od presežka holesterola. Vendar je treba te recepte uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom:

1. Vzemite 5 mladih borovih storžkov. Lahko jih prevzamete junija in zbirko dokončate septembra. Razrežite jih in vlijte 70-odstotni medicinski alkohol. Očistite v temnem kotu 14 dni. Enkrat v 6 mesecih popijte tečaj te infuzije na 1 čajno žličko zjutraj po obroku. Kot kažejo klinične študije, mladi stožci pora vsebujejo veliko vitaminov, mikroelementov, vključno s taninom, ki imajo sposobnost popraviti možganske celice, ki jih poškoduje možganska kap.
2. Vzemite japonske brste Sophora in jih prelijte z 70% medicinskim alkoholom v razmerju 1: 5. Vztrajati v temnem kotu tri dni, vzeti 4-krat na dan po obroku, 20 kapljic. S tem receptom postanejo plovila močnejša in bolj odporna.
3. Vzemite 1 kos pomaranče in limone in jih operite, preskočite, brez luščenja, skozi mlin za meso. Presežek soka za ulivanje. V debelo kašo dodamo debel med, vse pomešamo. Vzemite ga z namenom znižanja holesterola in čiščenja žil po jedi po jedi.
4. Posušeno travo iz oljne repice vlijemo v vrelo vodo v razmerju 1:20 in pustimo 1 uro. Pijte čez dan v 4 odmerkih pol kozarca za krepitev krvnih žil in jih očistite od holesterola.
5. Pripravite tinkturo konjskega kostanja na alkohol. Če želite to narediti, popolnoma napolnite pol-litrski kozarec s sadjem ali cvetovi konjskega kostanja in nalijte vso vodko. Vztrajati za dva tedna v temnem kotu, sev, postavite tinkturo na temnem mestu, da ne bi prodrli v svetlobo. Zaužijte 30 kapljic, jih raztopite z majhno količino vode, 2-krat na dan z intervalom 12 ur.
6. Popijte vse pijače in čaje z dodatkom svežega korenine ingverja. Zelo dobro je uporabiti suho korenino kot začimbo za mesne jedi.
7. No deluje kot preventivno sredstvo proti muškicam. Če želite to narediti, prašek iz tega izdelka za nekaj minut, brez požiranja, stati pod jezikom, potem pa, ko ga pogoltne, pijte s hladno vodo.
8. Dobra preventiva bo pred spanjem, vzemite vodno raztopino mumije, kapnite 2 kapljici v levo in 2 kapljici v desno nosnico.
9. Vzemite enako količino mletega in olupljenega česna, mleto neposredno z limonino lupino in medom. Vse zmešamo in ohladimo. Sprejem tega orodja, ki je koristno za čiščenje plovil, 1 čajna žlička na dan.

Preprečevanje kapi bo vključevalo tudi vključitev izdelkov, ki vsebujejo statine, v vaš meni. Te snovi so dobro preprečevanje ateroskleroze in s tem možganske kapi. Z njihovo pomočjo se lahko borite z visokim nivojem holesterola v telesu. Med te proizvode spadajo sledi, jedi iz gobic lisičk. Izogibajte se preveč slani hrani, zato sled ne sme biti slan, saj je visoka vsebnost soli škodljiva za zdravje. Mora se peči ali kuhati.

Ljudje še vedno živijo veliko čudežnih zdravilnih receptov, s pomočjo katerih se je mogoče zaščititi pred možgansko kapjo, vendar se posvetujte z zdravnikom, da veste, ali obstajajo kontraindikacije in neželeni učinki.

Edini

V naši državi se možganska kap pojavi vsake štiri minute. In le 20% bolnikov, ki so doživeli to bolezen, se vrnejo na nekdanji način življenja. Da bi preprečili katastrofo, morate spremeniti svoj življenjski slog in biti pozorni na svoje zdravje.

Dejavniki tveganja

Neposredna spodbuda za razvoj možganske kapi pogosto postane stres, ki vedno vodi v zvišanje krvnega tlaka, povečanje števila srčnih kontrakcij. Poleg tega, med stresom povečuje tveganje za vazospazem, povečuje strjevanje krvi, kar vodi v nastanek krvnih strdkov.

Kajenje sproži povišanje krvnega tlaka in zmanjša količino kisika v krvi. Poleg tega nikotin in druge strupene snovi, ki jih najdemo v tobaku, povzročajo žilne krče in prispevajo k nastanku holesterola.

Zloraba alkohola pogosto vodi tudi v bolezen. Alkohol poveča krvni tlak in s tem tveganje za možgansko kap. Vendar pa uporaba majhne količine dobrega rdečega vina blagodejno vpliva na krvne žile.

Prekomerna teža povečuje obremenitev srca. Ljudje s prekomerno telesno težo pogosteje trpijo zaradi hipertenzije, bolezni srca, sladkorne bolezni - vse to povzroči kap.

Hipodinamija oslabi telo. Usposobljeni ljudje lažje prenašajo stres in stres. Telesna aktivnost izboljšuje prekrvavitev.

Sladkorna bolezen povečuje tveganje za možgansko kap, saj nihanja ravni sladkorja v krvi negativno vplivajo na sistem krvnega obtoka. Z natančnim spremljanjem stanja, pravilnim uživanjem hrane in drugimi priporočili za zdravljenje sladkorne bolezni se lahko izognete možganski kapi.

Aritmija, koronarna bolezen srca in druge bolezni srca in ožilja lahko povzročijo kap. Treba je paziti na njihovo zdravljenje, voditi zdrav način življenja.

Pri moških se pogosteje pojavlja možganska kap, pri ženskah, starejših od 35 let, ki jemljejo hormonske kontraceptive, pa se lahko poveča tveganje za bolezen (še posebej, če ženska kadi). Zato se morate pred začetkom jemanja teh zdravil posvetovati s terapevtom.

Prepoznajte kap na čas!

Pogosto z možgansko kapjo oseba izgubi zavest. Ampak včasih razvoj bolezni ni tako opazen in se kaže kot nepričakovana sprememba v hodu, šibke roke (oseba jih ne more dvigniti), zmeden govor ali nerazumevanje besed sogovornika, spremembe v izrazu obraza (ena polovica obraza je nepremična, kotiček ustnic je na eni strani, oko se ne zapira, oseba na eni strani, oči se ne zapirajo, oseba na eni strani, oko ne zapira ne morem se smejati).

Možna izguba ravnovesja in celo nenaden padec, ki ga spremlja začasna izguba vida, glavobol. Simptomi prehodnega ishemičnega napada so enaki.

S hemoragično kapjo, pred izgubo zavesti, se v rdeči luči začnejo pojavljati predmeti. Na čelu je znoj, v vratu se intenzivno utripajo, včasih se začne bruhanje.

Oseba, ki je doživela možgansko kap, je treba čim prej odpeljati v bolnišnico - potrebuje zdravniško pomoč.

Zaščita linije

Tudi če ste imeli v družini možgansko kap in imate bolezni, ki povzročajo njen razvoj, se lahko izognete težavam. Upoštevajte spodnja priporočila.

1. Jejte pravilno

Prednost daje zelenjavo in sadje, kot tudi žitno kašo. Ne pozabite, da je za preprečevanje tvorbe zobnih oblog potrebno nadzorovati raven holesterola v krvi. Zato mora biti meso vitko, poskusite ga zamenjati z ribami vsaj 2-3 krat na teden. Ne pozabite vključiti v prehrano mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Pijte veliko vode. In kar je najpomembneje, omejite količino soli: zloraba prispeva k razvoju hipertenzije. Prav tako je treba omejiti uporabo alkohola.

2. Zmanjšajte pritisk

Če je vaš pritisk stalno višji od 140/90 mmHg. Da ga znižamo, morate vzeti posebne droge. Zdravnik mora pobrati zdravila, ki bodo brez stranskih učinkov ohranila normalni krvni tlak.

3. Prenehajte kaditi

Kajenje podvoji tveganje za možgansko kap. Če zdaj prenehate, v nekaj letih tveganje za možgansko kap ne bo večje od tveganja za nekadilce.

4. Premaknite Več

Za telesno dejavnost dodelite vsaj pol ure na dan: lahko je tek, kolesarjenje, plavanje ali redni sprehod. Bolj resni športi (če niso kontraindicirani) bodo dodatno okrepili telo.

5. Nadzor teže

Ko ste se znebili dodatnih kilogramov, boste pomagali svojemu srcu pri delu in se izognili številnim težavam.

Glede na revijo "Your Health"

Možganska kap - znaki in vzroki: kaj storiti, da ne dobimo kapi

Avtor Lyudmila / 12. februar 2016 34 komentarjev

Znaki kapi, ki jih na žalost vsi ne vemo. Torej, ko se zgodi takšna bolezen, se izgubimo in v prvem trenutku ne vemo, kaj storiti. Vse se lahko zgodi vsakomur.

Seveda je potrebna takojšnja zdravniška pomoč. Najpogosteje se lahko zgodi možganska kap ljudem, ki trpijo za hipertenzijo, aterosklerozo in druge podobne bolezni.

Članek opisuje splošne znake možganske kapi. Kaj je možganska kap, kaj je potrebno preprečiti in kako to narediti. O zeliščih, ki lahko zmanjšajo tveganje za možgansko kap, preprečijo srčni napad in več.

Možnost »možganska nevihta«

Kaj je kap - najprej je to akutna kršitev krvnega obtoka v možganih. Preprosto rečeno krvavitev. Najpogosteje se to lahko zgodi pri ljudeh z boleznimi, kot so:

• hipertenzija
• ateroskleroza in druge podobne bolezni

Obstajata dve razliki v kapi:

• hemoragična kap
• ishemična kap

Hemoragična kap je možgansko krvavitev, ki se pojavi s hipertenzijo. Toda najpogosteje spodbuda za takšno kap je lahko prenapetostna - fizična ali čustvena.

Zaradi podobnih razlogov lahko prekomerna kri povzroči možganski edem, ki deloma stisne okoliški živčni sistem in delno uniči. Ko sem izvedel za to, sem razumel, zakaj je moja babica doživela kap.

Znaki kapi

• izguba zavesti
• motnje srčnega dihanja
• glavobol Omotičnost
• motnja zavesti
• težko govoriti
• paraliza, konvulzije
• bruhanje
• pol se spremeni, postane zelo bleda ali vijolično-rdeča
• lahko pride do različnih napadov

Pri žariščni poškodbi možganov se začnejo razvijati nekateri simptomi.

• motnje občutljivosti
• motnje govora
• paraliza udov

Vzrok za kap

Najpogostejši vzroki za možgansko kap so hipertenzija, ateroskleroza ali njihova kombinacija. Vzrok takšne ishemične kapi je lahko kršitev pretoka krvi v katerokoli področje možganov.

To se zgodi zaradi zoženja ali krča krvnih žil, ki prinašajo kri na to področje možganov. Na tej točki, možgansko tkivo, kjer se nahaja prizadeta žila, preneha prejemati kisik, ki ga prinaša s krvjo. Ne prejema hranil, propada in mehča.

Preprečevanje kapi

Zdravljenje in preprečevanje kapi je težka naloga, vendar izvedljiva. Glavna medicinska pomoč, ki jo je treba doseči v prvih nekaj urah te bolezni.

Da bi preprečili nastanek krvnih strdkov, bi morali zdravniki čim prej predpisati zdravila. Če se iz katerega koli razloga celo najmanjša krvna žila pretrga, lahko pride do krvavitve.

• voditi zdrav način življenja
• pazi na težo
• redno preverjajte z zdravnikom
• redno merite krvni tlak
• redno vadite, vendar se ne izčrpajte
• ne zlorabljajte alkohola
• ne kadite

Ishemična kap

Oslabljena srčna aktivnost prispeva k razvoju ishemične kapi. Z znižanjem krvnega tlaka, s povečanim strjevanjem krvi.

Kaj lahko povzroči ishemična kap:

• pogosto začasne cerebralne krvne oskrbe, ki se kažejo kot otrplost v različnih delih telesa
• omotica
• motnje govora
• šibkost v okončinah

Ko se pojavi ishemična kap, obraz postane bled. Občutljivost, paraliza in drugi simptomi so oslabljeni. Takšni simptomi se po svoji intenzivnosti postopoma povečujejo.

Samo v zelo težkih primerih se zavest izgubi. Približno osemdeset odstotkov, če vzamete skupno število vseh možganskih kapi, je ishemična kap, kot ste videli, pogostejša.

Zdravljenje s kapjo

Lahko ga zdravimo z zelišči. Nekateri so zelo učinkoviti in prinašajo številne koristi. Pravzaprav so darila, ki nam jih je mati narava, včasih delala čudeže. Tukaj je nekaj zelišč, ki lahko pomagajo.

Seme graha. Zelo dobro zdravilo za preprečevanje ishemične kapi in srčnega napada. Pojej ga v vseh oblikah. Skoraj vse stročnice vsebujejo močan antikoagulant, imenovan genistein. Ne dovoljuje nastajanja malignih tumorjev.

Korenje korenja. Zaradi korenja zmanjšate tveganje za možgansko kap za šestdeset osem odstotkov. Jejte pet korenje na teden.

Česen Česen je edinstven izdelek, vsebuje devet snovi, ki upočasnjujejo strjevanje krvi. Ker česen znižuje krvni tlak, je eden najboljših izdelkov za preprečevanje miokardnega infarkta in ishemične kapi.

Špinatni vrt. Folna kislina, ki jo vsebuje špinača, pomaga preprečevati ishemično poškodbo možganov in srca.

Folna kislina ni le v špinači, ampak tudi v:

Schiritsa ukrivljena. Če uporabljate to rastlino za hrano, zmanjšajte tveganje za srčni napad in ishemično kap zaradi kalcija, kar bo zmanjšalo to tveganje. Uporabite mlade zelenja v solatah, in bolj zrele liste zaparivayte in jedo tako.

Borovnice in borovnice. Da bi preprečili miokardni infarkt, ishemično kap in zmanjšali tveganje za hemoragično kap, dvakrat tedensko pijte borovničev sok in borovničev sok v eni skodelici.

• ti dve jagodi lahko znižata strjevanje krvi
• snovi, ki vsebujejo ta živila, ki lahko uničijo aterosklerotične plake na stenah krvnih žil
• Poleg tega borovnice in borovnice krepijo mrežnico in kapilare
• Te jagode priporočamo za jemanje kratkovidnosti

Zdi se, da sem delil z vami vse znanje, ki sem ga imel v banki. Zelo bi bil vesel, če bi vam pomagali in pomagali. Možganska kap je težka in nevarna bolezen. Trudila sem se, da bi vam pomagala.

Kako preprečiti kap: 12 konic

Kako preprečiti kap

Iz tega članka boste izvedeli:

Kaj je možganska kap in kako se bolezen manifestira

Kaj je znanilec kapi in je mogoče preprečiti

Katere droge in droge naj bi sprejemali ljudje, ki so nagnjeni k kapi

Kako preprečiti novo kap

Kako preprečiti kap? Ali se je mogoče izogniti tej zahrbtni bolezni, ki vsako leto ubije več kot 6,5 milijona ljudi? Odgovor je da! To je veliko lažje, kot pa rehabilitirati osebo s kapjo, ki se je že zgodila.

Kaj je kap

Možganska kap je dramatična disfunkcija krvnega obtoka v možganih. Obstajata dve glavni vrsti kapi: ishemična in hemoragična. Pri ishemični kapi je možganska cirkulacija motena zaradi spazma in (ali) žilne okluzije. Pri hemoragičnem kapu razpoka krvnih žil vodi do izliva krvi v možgane.

Čeprav je primerov ishemične možganske kapi trikrat več, je umrljivost zaradi te vrste možganske kapi bistveno manjša kot posledica hemoragične.

Krv opravlja transportno funkcijo in prenaša hranila v možgane. Od glavne arterije (aorta) teče skozi žile, vstopa v lobanjo skozi dva para karotidnih arterij - spredaj in zadaj, nato pa se krvni sistem razcepi na več majhnih žil. Tako motnja v delovanju katerega koli od njih vodi do pomanjkanja hranil v živčnem tkivu in posledično do ishemije.

Šteje se, da je možganska kap sezonska bolezen, katere vrhunec praviloma pade spomladi. V naši državi se v povprečju letno zabeleži 400.000 primerov.

Večina preživelih po možganski kapi ima "neželene učinke" - glavobol, moteno govorno funkcijo, paralizo.

Krvavitev v možganih se pogosto pojavi zaradi dolgotrajnega stresa ali stresnih situacij. Najpogosteje se ta bolezen pojavi pri ljudeh v starosti, ki izhajajo iz ozadja arterioskleroze krvnih žil in hipertenzije. Ni redko, da se bolniki hospitalizirajo neposredno s parcel, ko prevažajo težke predmete in preživijo veliko časa, ki se nagibajo nad postelje.

Priporočeni članki za branje:

Kdo je v nevarnosti

Objektivno obstajajo kategorije ljudi, ki imajo večjo verjetnost za nastanek kapi. Te vključujejo:

osebe z diabetesom, visokim krvnim tlakom in holesterolom v krvi;

ljudi z genetsko predispozicijo za bolezen;

osebe s krvnim tlakom, ki presega normo (120 do 80);

ženske, starejše od 55 let;

vsi ljudje po 65. letu.

Prvi znanilci kapi

V veliki večini primerov se približno dan pred kapi začnejo pojavljati občasne motnje v gibanju krvi skozi žile v možganih, kar se kaže v naslednjih simptomih:

splošno nelagodje;

prehodna motnja zavesti.

Običajno se ishemična možganska kap razvije v nekaj urah, v nekaterih primerih pa ta postopek traja več dni. Prvi simptomi se pojavijo ponoči ali zjutraj, ko se pojavijo, nato pa izginejo. Obraz postane bled in včasih modri odtenek, občutljivost kože se zmanjša, opazi se vohalna, govorna in vidna okvara. Bolnik morda ne prepozna ljudi in predmetov. Obstaja hemipareza (delna izguba občutljivosti) na strani telesa nasproti prizadeti možganski polobli.

Hemoragična kap običajno ne napoveduje ničesar vnaprej. Napad se pojavi med največjim telesnim in duševnim stresom, ki je praviloma čez dan. Simptomi hemoragične kapi so nenadne spremembe telesne temperature, dolgotrajno znojenje, rdeča polt, skok v krvnem tlaku in oteženo dihanje. Bolnik čuti hud glavobol in omedlevi.

S pomočjo tako imenovanega "jadralnega" simptoma, pri katerem se med izpihanjem napihne eden izmed bolnikovih obrazov, lahko diagnosticiramo hemoragično kap. Poleg tega se lahko določi s slabim mišičnega tonusa in vyvorochennoy stopala.

Ali je mogoče preprečiti kap

Na žalost obstajajo primeri, ko imajo bolniki po kapi invalidnost. Da bi preprečili žalostne posledice akutne cerebralne insuficience cirkulacije, morajo biti ljudje, ki so nagnjeni k tej bolezni, kot tudi njihove družine pozorni in ne smejo spregledati simptomov, kot so nenadna oslabelost, delna disfunkcija vokalnega aparata, odrevenelost udov. Tudi če so opisani procesi kratkotrajni in hitro potekajo, niso manj nevarni.

Pojav takšnih predhodnikov možganske kapi v vašem življenju bi moral voditi k spremembi življenjskega sloga. Najprej in predvsem se morajo spremembe nanašati na elektroenergetski sistem. V vaši prehrani je treba zmanjšati količino maščob, prekajenega mesa, ocvrte hrane in čim manj soli. Zelenjava, sadje, jagode - to so proizvodi, ki bi morali v vašem meniju čim pogosteje utripati.

Kot rezultat številnih študij je bilo ugotovljeno, da se verjetnost ishemije z uporabo vsakega obroka rastlinske hrane zmanjša za 5%. Najprej je treba vključiti proizvode, obogatene z vitaminom C, kot so zelenice, agrumi, različne vrste zelja.

En prikaz lahko izgleda takole:

eno jabolko, banana ali oranžna;

150-180 g jagode (jagode, maline, ribez, kosmulje, borovnice itd.);

kozarec sadnega soka;

žlica suhega sadja;

dve žlici zelenjave;

Finski znanstveniki so ugotovili, da uživanje enega jabolka na dan lahko bistveno zmanjša verjetnost cerebralnih obtočnih motenj.

Znanstveniki menijo, da tako pozitivne učinke jabolk povzročajo fenolne kisline v sadju. Ta snov je vključena v kategorijo antioksidantov - kemičnih spojin, ki ovirajo pojavljanje radikalov, ki imajo moteč učinek na krvne žile.

Tako imajo fenolne kisline pozitiven učinek na žile, kar zmanjšuje verjetnost njihove blokade, nastajanje krvnih strdkov in uničenje.

12 nasvetov za preprečevanje kapi in srčnega napada

Pazite na krvni tlak

Svoj krvni tlak lahko redno merite doma tako, da v lekarni kupite posebno napravo (tonometer). Če nimate take možnosti, se redno obrnite na svojega splošnega zdravnika na lokalni kliniki. Mimogrede, lahko vam svetuje pri pravilni uporabi domačega krvnega tlaka.

Povečan pritisk je prvi "zvonec" o možni kapi, zato je pomembno, da ga spremljamo in, če je potrebno, takoj ukrepamo, da ga stabiliziramo.

Za doseganje optimalnega krvnega tlaka lahko zaužijete zdravo hrano in zmerno vadbo. Poleg tega se morate odreči slabim navadam (kajenje, alkohol) in spremljati celotno telesno težo.

Ne pozabite, da visok krvni tlak povzroča ne samo kap, temveč lahko povzroči tudi druge nevarne zaplete.

Ukrepajte za preprečevanje sladkorne bolezni

Ljudje s sladkorno boleznijo so bolj nagnjeni k možganski kapi. Da bi preprečili sladkorno bolezen, poskusite pravilno jesti, pazite na raven sladkorja v krvi in ​​pazite na svojo težo med vadbo.

Izogibajte se visoki ravni holesterola

Ko sestavljate svojo prehrano, najprej vključite živila, bogata z vlakninami, ki vsebujejo najmanj nasičenih maščob. Na prvem mestu lahko postavite zgoraj omenjena jabolka, hruške, ovseno kašo, otrobi, fižol itd. Ugodno vplivajo na raven holesterola v krvi, oljčnem olju, ribah in oreščkih. Mimogrede, potrebno je preveriti vsakih 4-5 let, in če imate to raven povečala - bolj pogosto.

Bojite se s prekomerno težo

Ni skrivnost, da so ti ekstra kilogrami eden od glavnih nasprotnikov telesa v boju za njegovo normalno, zdravo delovanje. Navidezno nepomembna teža v dodatnih 5 kilogramih lahko resno poveča verjetnost kapi, pa tudi razvoj sladkorne bolezni, težav s srcem in drugih bolezni. Prepričajte se, da je vaša višina sorazmerna in ustreza vaši teži.

Bodite pozorni na porabljene izdelke.

Kot že omenjeno, obogatite svojo prehrano z zelenjavo, sadjem, žitaricami, mlečnimi izdelki in mesom z nizko vsebnostjo maščobe. Vendar bodite pozorni na naslednje izdelke, katerih poraba lahko zlasti zmanjša tveganje za kap:

sladki krompir, banane, paradižnikova pasta in rozine imajo visoko vsebnost kalija. Znanstveniki pravijo, da lahko kalij zmanjša verjetnost kapi za 20%;

Pravilo je, da uporabljate oljčno olje. Vse to, preden ste opravili z rastlinskim oljem - prepražimo, prepražimo, sezonsko solato, zdaj spremljamo izključno z oljčnim oljem. Koristne lastnosti te vrste olja že dolgo niso bile nikogar skrivnost, vendar le malo ljudi ve, da zmanjša možnost kapi za 40%.

Pozabi na alkohol

Pitje alkohola ima negativen učinek na krvni tlak, zaradi česar ste bližje diabetesu in kapi. Kljub temu je zanimivo, da so nedavne raziskave znanstvenikov pokazale, da lahko kozarec alkohola na dan bistveno zmanjša tveganje za te neprijetne bolezni. Ampak ne pozabite, da v nobenem primeru ne more preseči tega ukrepa. Priporočljivo je, da dajete prednost rdečemu vinu, saj ima snov, ki jo vsebuje, reservitrol ugoden učinek na možgane in srce.

Nehaj kaditi

Kajenje je eden glavnih vzrokov za kap. Kot kažejo raziskave, ta odvisnost podvoji verjetnost ishemične kapi in štirikrat - krvavitev v možgane! Nikotin, ki vstopa v telo, poveča krvni tlak, ogljikov monoksid v cigareti preprečuje vstop krvi v možgane, dim pa zgosti kri.

Pazi na spanje

Ni skrivnost, da normalno zdravo spanje traja 7-9 ur. Vendar pa za ljudi s nagnjenostjo k možganski kapi to pravilo ne velja. Optimalni spanec za take ljudi ne sme trajati več kot 7 ur. Če dalj časa spite, se tveganje za možgansko kap bistveno poveča. Smrčanje je tudi dejavnik, ki vas približuje možganski kapi in s tem diabetesu in srčnemu popuščanju, saj lahko razvije metabolični sindrom.

Ženske se morajo izogibati uporabi hormonskih zdravil.

Uporaba tega tipa tabletke znatno poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov v žilah, zlasti pri ženskah, starejših od 35 let. Če ste v tako imenovani »rizični skupini« kapi, poskusite uporabiti druge metode kontracepcije.

Ne bojte se le proti depresiji

Oseba ne more biti vedno vesela in vesela, zato je žalost zanj povsem normalno stanje, o čemer ne moremo reči o depresiji. Ta pogoj poveča verjetnost kapi za 20%. Če vas nenehno muči žalost, tesnoba, razdražljivost, se posvetujte z zdravnikom.

Kako je depresija povezana z možgansko kapjo? Zelo preprosto je. Oseba, ki je v depresivnem stanju, kadi veliko, poskuša "prilepiti" svoje težave, jesti nezdravo hrano, ne trenira in tako naprej. Tako možganska kap ni neposredno odvisna od depresije, lahko pa povzroči številne druge bolezni, ki vodijo v poškodbe možganskih žil.

Pazi na srčni utrip

Oseba, ki trpi zaradi atrijske fibrilacije, je veliko bolj verjetno, da bo dobila kap. V tem primeru se simptomi možganske kapi ne čutijo do zadnjega trenutka, kar je še bolj nevarno. Pri zmerni atrijski fibrilaciji lahko nastanejo krvni strdki neposredno v atriju, ki jih spet popolnoma ne opazite, kar v končni fazi vodi do kapi ali poškodbe notranjih organov.

Verjetnost kapi, če imate atrijsko fibrilacijo, se poveča za 4-5 krat. Ta bolezen povzroči od 10 do 15% primerov ishemične kapi (možganska kap zaradi spazma in blokade možganskih žil) in 25% primerov možganske kapi pri bolnikih, starejših od 80 let.

Če mislite, da je vaše telo nagnjeno k možganski kapi, se posvetujte z zdravnikom.

Nikoli ne bo odveč posvetovati se z zdravnikom, še posebej, če se približujete starejši starosti, ali je v vaši družini težnja za boleznimi srca, možgansko kapjo ali drugimi sorodnimi boleznimi. Pravočasna profilaksa bo pomagala zmanjšati tveganje za možgansko kap in preprosto pomiriti živce.

Preprečevanje kapi in zdravila

Zdravila za preprečevanje možganske kapi lahko razdelimo v naslednje skupine:

antihipertenzivi (enalapril, lizinopril itd.). Ljudje s hipertenzijo imajo večje tveganje za nastanek kapi. Zdravila te skupine, njihovo odmerjanje in način uporabe predpiše zdravnik;

antiplateletna sredstva (tromboas, kardiomagil, aspirin). Ta zdravila pomagajo preprečevati žilne blokade in krvne strdke. Prav tako jih predpiše zdravnik, praviloma pa jih jemljejo po mesečnem urniku - mesecu prekinitve;

diuretiki (lasix, furosemid itd.) so zdravila, ki odstranjujejo odvečni natrij iz telesa in lajšajo otekanje.

V nobenem primeru ne morejo vzeti lastnih zdravil. Izbira zdravila, njegov urnik in odmerek mora predpisati izključno usposobljen strokovnjak, saj je veliko odvisno od posameznih značilnosti organizma in trenutne klinične slike. V nasprotnem primeru je možno, da se telo ne bo izognilo možganski kapi, temveč bo tudi povzročilo veliko škodo.

Ali je možno preprečiti možgansko kap z ljudskimi zdravili

Tukaj je seznam zdravil, ki jih priporoča tradicionalna medicina za preprečevanje razvoja kapi, pa tudi miokardnega infarkta in drugih bolezni srca in ožilja:

Aloe treelike (listi). Pred rezanjem listov, ne zalivajte rastline 5 dni (rastlina naj bo stara 3-5 let). Treba je zmešati 375 g zdrobljenih listov aloe, 625 g medu, 675 ml rdečega vina (po možnosti Cahors). Mešamo 5 dni v temnem hladnem prostoru. Prvih 5 dni vzemite 1 žličko. mešanice 3-krat na dan 3 ure pred obroki, naslednjih dni - 1 žlica. l 3-krat na dan eno uro pred obroki. Potek zdravljenja je od 2-3 dni do enega meseca in pol;

Elecampus visok (koren). 30 g suhih surovin na 1 liter vodke vztraja 40 dni. Pred jedjo vzemite 25 kapljic. Infuzija elegante je čudovita anti-sklerotična snov za starejše;

Kopriva (listi). V steklenici vztrajajo 200 g listov, zbranih v maju, 0,5 litra vodke. Vratko steklenice zavezujemo z gazo in jo postavimo na okensko polico za en dan. Nato odstranimo v temnem prostoru. Vztrajati bi bilo treba in vzemite 1 žličko. dvakrat na dan: pol ure pred obroki in ponoči. To orodje pomaga zmanjšati holesterol v krvi in ​​izboljša delovanje srca;

Rowan navadne (sadje), origano (trava) - 20 g vsak, divja vrtnica - 60 g. Pripravite infuzijo od 1 žlice. dobljeno zmes na 1 skodelico vode. Kuhamo in vztrajamo v porcelanskem ali emajliranem loncu, dodamo sladkor in pijačo kot čaj;

Gorčica sareptsky. Gorčični prah se uporablja pri izdelavi gorčičnih ometov in gorčičnih kopel, ki refleksno vplivajo na krvni obtok v telesu in zmanjšujejo tveganje za možgansko kap.

Kako preprečiti novo kap

V nobenem primeru ne more biti previden in prenehati po priporočilih zdravnikov, če vam je uspelo okrevati po možganski kapi. Takšno vedenje je še posebej značilno za ljudi, ki so v mladosti doživeli možgansko kap. Neupoštevanje zdravniških receptov in naslednjih dejavnikov prispevajo k ponovitvi klinične slike:

Navada odvisnosti od odvisnosti (kajenje, alkohol in droge);

Zanemarjanje zdravega načina življenja in neupoštevanje dnevnega režima zdravljenja;

Nezdrava hrana, bogata s prehrano mastne, začinjene, sladke hrane;

Kapljice krvnega tlaka;

Visoka stopnja duševnega in telesnega stresa.

Plus, ne pozabite na vpliv ekologije, položaj, s katerim je še veliko, da bi bilo še kaj zaželeno. Verjetnost ponavljajoče se kapi je v veliki meri odvisna od tega, kako učinkovito je bilo zdravljenje izvedeno v prvem primeru.

Ko se ozdravi možganska kap, ne smemo pozabiti na prehrano, pritisk, stres in zdravljenje.

Kaj morate storiti, da se izognete ponovnemu udarcu:

Vzemite vsa zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik;

Redno obiskujte zdravnike;

Jejte zdravo;

Ohranite aktivni življenjski slog;

Pazite na krvni tlak;

Pridobite komplet prve pomoči s potrebnimi zdravili.