Kaj lahko jeste s hemoroidi in kaj ne jesti?

Hipertenzija

Hemoroidi danes - precej pogosta bolezen, v glavnem zasleduje ljudi s sedečim načinom življenja. Pogosto oseba zateče k zdravljenju te bolezni le v obdobjih poslabšanja. Toda malo ljudi je mislilo, da se lahko izogibanje poslabšanju hemoroidov. Eden od načinov za ublažitev bolezni in preprečevanje razvoja bolezni je prehrana. Kaj je s hemoroidi, in kakšna prehrana se drži v obdobju poslabšanja?

Potreba po pravilni prehrani za hemoroide

Da bi preprečili razvoj hemoroidov in izboljšali stanje, je še posebej pomembno, da se držite zdravega načina življenja. Eden od vidikov ohranjanja zdravega telesa je pravilna prehrana. Pravilna prehrana za hemoroide je še posebej pomembna v obdobjih poslabšanja. Uporaba določenih izdelkov lahko ublaži stanje pacienta, pomaga preprečiti zaprtje in izboljša črevesno gibljivost.

Pomembno je vedeti, da uporaba določenih izdelkov ne le negativno vpliva na delovanje črevesja, temveč tudi poveča pretok krvi v žile. Povečanje pretoka krvi v žile lahko povzroči prelivanje medeničnega sistema s krvjo. To je pogosto vzrok za nastanek hemoroidov ali krvavitev.

Kaj jesti za hemoroide?

Hrana za hemoroide mora biti usmerjena predvsem v normalizacijo delovanja črevesja in izboljšanje njegove peristaltike. Obstaja več osnovnih načel prehrane. Kako in kaj jesti za hemoroide:

Pijte dovolj tekočine. Za mehčanje iztrebkov je potreben sprejem velike količine vode. Takšna tehnika bo pomagala preprečiti hemoroide in izboljšati prehodnost iztrebkov. Pri nezadostnem vnosu vode postajajo fekalne mase bolj gosto, kar lahko znatno ovira njihovo prepustnost. V nekaterih primerih lahko trde fekalne mase opraskajo sfinkter na izhodu, kjer lahko okužba vstopi.
Dovolj vlaknin v prehrani. Za normalno delovanje črevesja in pravilno tvorbo fekalnih mas je potrebno uporabljati izdelke rastlinskega izvora. Takšna živila, kot so zelenjava, sadje in otrobi, so zelo bogata z vlakninami. Celuloza zmehča sestavo fekalnih mas, kar bistveno izboljša prepustnost črevesja. To vlakno bistveno zmanjša tveganje za poškodbe anusa pri iztrebljanju. Poleg tega pomaga pri čiščenju telesa s toksini, kar pozitivno vpliva na splošno zdravje.
Pravilno prehranjevanje. Postopek prehrane je pomemben tudi za normalno delovanje črevesja, zato je za zdravljenje in preprečevanje hemoroidov potrebno pravilno jesti. Najbolje je povečati število obrokov. Dan je najbolje jesti 5-6 krat ob istem času. Hkrati pa ne smejo biti velike količine. S to dieto bo črevesje normalno delovalo, kar bo pripomoglo k izogibanju težavam z blatom.

Kaj jesti s hemoroidi med nosečnostjo

Posebno pozornost je treba posvetiti prehrani med nosečnostjo, saj je ženska v tem obdobju znatno povečala pretok krvi v medenične organe. Kaj je s hemoroidi med nosečnostjo? Med nosečnostjo je najbolje zavreči proizvode, ki povzročajo dodaten pretok krvi v medenične organe. Ti izdelki vključujejo pikantne in poperne izdelke, kumarice in dimljeno meso. Prav tako je vredno zavrniti izdelke, ki prispevajo k zaprtju.

Med nosečnostjo je najbolje, da se osredotočite na zelenjavo in sadje. Z izjemo stročnic, zelja, grozdja, repe in citrusov v velikih količinah. Kot veste, lahko ti izdelki povečajo nastajanje plina.

Kako jesti?

Prehrana za hemoroide naj vključuje zelenjavo, sadje in žita. Prehrana za to bolezen naj bi bila usmerjena predvsem v preprečevanje zaprtja in normalizacijo črevesja. Prehrana ne pomeni, da se morate odreči velikemu številu izdelkov. Kaj lahko jeste s hemoroidi:

Žita. Kashi bi moral biti osnova prehrane za hemoroide, tu pa so nekatere izjeme. V hrani je treba zaužiti žita, kot so ajda, ječmen, ovsena kaša in ječmen. Prav te žitarice omogočajo izboljšanje črevesja. V obdobju zdravljenja hemoroidov je najbolje, da opustimo uporabo zdroba in riževe kaše, saj lahko ta žita privedejo do zaprtja.
Izbira izdelkov iz moke, vključno s kruhom, je najboljša iz polnozrnate moke. Absolutno zavrnite kruh ni vredno. V obdobju poslabšanja je primeren kruh z otrobi ali drugimi žitaricami. Bolje je ne jesti svežega kruha. Potrebno je zmanjšati porabo testenin v hrani, ker so zelo težka hrana.
Zelenjava. Jejte zelenjavo s hemoroidi lahko v neomejenih količinah. Dobra prehrana rastlin, zlasti v obdobju poslabšanja. Od vseh zelenjave je najbolje izbrati tiste, ki imajo odvajalni učinek. Sem spadajo pesa, bučke, korenje, zelje, vendar je treba veliko krompirja zavreči, ker draži črevesje. Jejte zelenjavo najbolje kuhano ali paro. Sveže zelenjavne solate imajo tudi blag odlivni učinek in preprečujejo zaprtje.

Sadje. Z hemoroidi so zelo koristni sadje, kot so marelice, slive, banane, jabolka. Vsi ti plodovi imajo blag odlivni učinek in pomagajo pri delu črevesja. Tudi z hemoroidi, je koristno jesti suho sadje (suhe marelice, rozine). Posebno pozornost je treba posvetiti zrelosti sadja, saj je nezrelo sadje zelo dražilno za črevesje.
Meso in ribe. Prednost je najbolje, da meso in ribe niso posebej maščobne sorte. Najbolje je, da se v obdobju poslabšanja odreže svinjina. Priporočamo kuhanje mesnih in ribjih jedi na paro ali samo peko. Ne jejte mesa v ocvrti obliki.
Olja. Zelo uporaben izdelek ne samo za hemoroide. Olja imajo učinek ovijanja. Še posebej dobro uporabite oljčno ali laneno olje. Uporabite jih lahko kot dodatke kaši ali solatnim prelivom.
Fermentirani mlečni izdelki. Še en izdelek, ki se lahko porabi v neomejenih količinah. V obdobju poslabšanja je zelo dobro uporabiti kefir ali naravne jogurte v hrani. Najboljša možnost bi bili izdelki, ki so dodatno obogateni z koristnimi bakterijami. Kefir je najbolje piti ponoči.
Pijače. Dobro je piti vodo v velikih količinah, prav tako pa je treba dati prednost naravnim sokom, sadnim pijačam, šibkemu čaju. Od gaziranih pijač je najbolje odnehati. Za normalno delovanje črevesja in preprečevanje hemoroidov mnogi zdravniki na prazen želodec (zjutraj) svetujejo, da popijejo kozarec vode. Alkoholne pijače je najbolje, da jih sploh ne pijete, izjema je le v obdobju odpusta. Pomembno je vedeti, da mora biti količina alkohola minimalna.

Katere izdelke morate prenehati uporabljati?

Prehrana za hemoroide ne pomeni stroge omejitve za nekatere vrste hrane. V določenih obdobjih je mogoče dopustiti nekaj svoboščin. Hkrati je treba obdobja sproščanja prehrane kombinirati z uporabo zdravil, ki izboljšajo prebavo. Vendar ne smemo zlorabljati izdelkov, ki lahko negativno vplivajo na potek bolezni in stanje srčno-žilnega sistema.

Kaj ne more jesti s hemoroidi? Najprej je najbolje zavreči mastno in ocvrto hrano. Ti izdelki so zelo škodljivi za črevesje in lahko povzročijo drisko in draženje črevesja. Poleg tega ocvrta hrana negativno vpliva na splošno stanje telesa. Prav tako je vredno zavrniti različne kumarice in marinade. Pikantna in zelo začinjena hrana se najbolje porabi v omejenih količinah v prvem obdobju dneva.

Sladki štruklji, svež kruh, krofi in žemljice - ti izdelki negativno vplivajo na potek bolezni in lahko povzročijo zaprtje. Potrebno je omejiti porabo čokolade, slaščic s smetano in smetano.

Čaj in kava se najbolje zaužita zjutraj. Hkrati čaj in kava ne smeta biti močna. Gazirane pijače in brezalkoholne pijače se najbolje ne spominjajo. Alkohol v obdobju poslabšanja je strogo prepovedan. Najbolje je, da se v času zdravljenja odpovemo vsem slabim navadam.

Hrana v obdobju poslabšanja

V obdobju poslabšanja je vredno natančneje držati se prehrane. V nasprotnem primeru se lahko stanje bolnika bistveno poslabša. Najboljše je, da zdravljenje bolezni začnemo pri ponovitvi bolezni čim prej.

Torej, kako in kaj jesti, ko poslabša hemoroide? Dieta med poslabšanjem bolezni je namenjena izboljšanju bolnikovega stanja, normalizaciji bolnikovega stanja, mehčanju iztrebkov in v nekaterih primerih ustavitvi krvavitve. Prvi dan v akutnem poteku hemoroidov je najbolje zavreči hrano. Hkrati pa je vredno porabiti veliko vode. Takšno terapevtsko postenje bo pomagalo nežno izprazniti črevesje in olajšati proces gibanja črevesja.

Po prvem dnevu lahko jedo kašo v majhnih porcijah. Kaša takih žit, kot so ajda, oves ali ječmen, je v tem obdobju zelo primerna. V tem obdobju je kontraindicirana, da se žita z maslom napolni.

Postopoma lahko žitaricam dodate malo svežega sadja in zelenjave. Na zelenjavni juhi lahko kuhate juhe. Tretji dan lahko v prehrano dodamo fermentirane mlečne izdelke, nato kuhano meso in ribe.

V obdobju poslabšanja hemoroidov je treba vse jedi kuhati ali parovati. V tem obdobju so mesne juhe prepovedane.

Obdobje poslabšanja pogosto spremlja krvavitev. Pomembno je vedeti, da je uživanje prekajenih ali ocvrte hrane s hemoroidi s krvavitvami strogo prepovedano. Prav tako ne morete jesti majoneze, ketchupa in začinjene hrane. Takšni proizvodi lahko negativno vplivajo na bolnikovo stanje, ker povečujejo dotok krvi v medenične organe.

Odgovore na vsa vprašanja

Milijoni ljudi danes - pisarniški delavci, vozniki, programerji - vsakdo, ki vodi sedeči in sedeči način življenja, o tej bolezni vedo iz prve roke. Kaj ne morete jesti s hemoroidi, interese vseh tistih, ki trpijo zaradi te bolezni.

Kratek opis bolezni

Hemoroidi so zelo resna bolezen, ki se pojavi med vnetjem in pleksusom žil okoli danke. Tako oblikovana grudica se lahko spusti ali celo izpade. Človeka muči bolečina, srbenje, teža. Hemoroidi so lahko kronični - ko se bolezen pojavi v ozadju in ne moti veliko bolnika; ko se bolezen še poslabša, se bolezen hitro pretaka v akutno fazo.

Razvoj bolezni poteka v štirih fazah:

Bolečine in pekoč občutek v anusu, kri v blatu;
Trajno izločanje krvi iz anusa, tudi v mirnem stanju. Rektum, ki spada pod obremenitev. Zaprtje;
Rektum pade celo z majhno obremenitvijo. Videz zunanjih vozlišč;
Najbolj napredna oblika bolezni, ki ogroža življenje.

Vzroki bolezni

Hemoroidi so lahko dedna predispozicija, ki pa nikoli nima odločilne vloge pri razvoju te bolezni. Prišlo je do enega od naslednjih razlogov:

Napačna prehrana (zlasti zloraba začinjenih jedi);
Sedeče delo in na splošno pomanjkanje telesne dejavnosti;
Ravno nasprotno, prevelike obremenitve - tako v športu kot na delu;
Zaprtje;
Analni seks;
Zapostavljen proces vnetja črevesja;
Intestinalna okužba;
Nosečnost in porod;
Preobremenjen, ko sedi na stranišču.

Posledica enega od teh dejavnikov je, da se na področju medenice zbira kri. Sčasoma stagnira in nastanejo hemoroidi.

Kako zdraviti hemoroide?

Zdravljenje te bolezni je treba izvesti le po posvetovanju s kvalificiranim strokovnjakom. Samozdravljenje ali uporaba tako imenovanih »folk zdravil« ni priporočljiva, saj v zanemarjeni obliki bolezni hitro napreduje.

Glede na stopnjo bolezni lahko zdravnik predpiše različne možnosti zdravljenja:

Prva faza. Glavni cilj je odstraniti bolečino in ustaviti proces vnetja. Bolnik se mora zdraviti z zdravili (Proktosedil, Anuzol in drugi), uporabljati rektalne svečke in mazila. Posledično naj se stena rektuma sprošča in normalna cirkulacija se bo obnovila;
Druga faza Poleg zdravil in mazil mora bolnik opraviti celo vrsto zdravstvenih postopkov. Med njimi je skleroterapija (v anus vnašamo posebno zdravilo, ki sprva zlepi stene, vendar čez nekaj časa hitro raztopi); ligacija (boleč vozel se potegne z nitko iz lateksa, ki se nato samodejno spusti); infrardeča koagulacija (toplotni učinki na bolečih področjih).
Tretja faza. Zdravila v zdravljenju imajo pasivno vlogo. Zdravljenje se izvaja samo po kirurški metodi: disarterizacija (blokiranje dostopa krvi do vozlišč); hemoroidektomija (direktna odstranitev hemoroidov);
Četrta stopnja. Zdravimo jo le s kirurško intervencijo: koagulacijo ali operacijo radijskih valov.

Prepovedani izdelki

Ko hemoroidi igrajo vlogo ne samo in ne toliko količino hrane kot njeno kakovost. S to boleznijo je popolnoma nemogoče jesti ničesar, kar lahko vodi v stagnacijo krvi v krvnih žilah medenice. Seznam izdelkov je torej zelo dolg:

Začinjena hrana: ne gre le za fine začimbe, temveč tudi za čebulo in česen;
Slano hrano (na primer kisle kumare);
Sladkarije;
Pečena hrana;
Dimljeno;
Močan čaj (vključno zelen) in kava;
Vse, kar lahko povzroči zaprtje: krompir, zdrob in riževa kaša;
Vse, kar prispeva k nastajanju plina (npr. Grozdje);
Konzervirana hrana;
Prav tako je prepovedano absorbirati hrano, ki povzroča fermentacijo in gnitje v črevesju - zelje, kislica, redkev;
Mleko, masla skuta, sir;
Hrana iz restavracij s hitro hrano.

Kaj lahko jeste?

Prehrana bolnika s hemoroidi mora nujno vključevati živila z veliko količino vlaknin, saj pomaga odpraviti črevesno stagnacijo. Med možno prehrano bolnikov je treba vključiti:

Kuhano ali paro meso (v piščancu je zaželeno odstraniti kožo);
Prepečenec iz belega kruha;
Med;
Kuhana jajca;
Kashi: ajda, proso, ječmen, valjani oves;
Rastlinsko olje;
Kuhana zelenjava;
Mlečni izdelki
Kompoti in razredčeni sokovi (samo niso kupljeni, ker vsebujejo veliko sladkorja).

Poskusiti morate piti čim več tekočine, kar pomaga odpraviti zaprtje. Hrana ne sme biti gosta, razdeljena na pet pristopov in majhne porcije. Po možnosti vsak dan ob istem času, ki je koristen za želodec in črevesje. Kadar je le mogoče, jih je treba zdrobiti pred uporabo v živilskem stroju ali mešalniku.

Ali lahko pijem alkohol?

Škodljive navade so lahko posreden vzrok za razvoj bolezni ali dejavnik, ki oslabi bolnikovo imunost. Zlasti je prepovedano vsako uporabo alkohola - vino, vodko, pivo - zdravniki uporabljati, ne glede na odmerek. Razlogi za tako prepoved so naslednji: t

Vsaka alkoholna pijača lahko poveča pritisk in povzroči poškodbe srčno-žilnega sistema;
Pretok krvi v medenično področje narašča in rastejo hemoroidi, kar je zelo neugoden dejavnik, ki vodi do razvoja bolezni;
Alkohol zavira delovanje črevesja, kar lahko povzroči zaprtje;
Stene črevesja pod vplivom alkohola so poškodovane in prekrite z razjedami;
Vroči napitki lahko zavirajo učinke zdravil, ki jih jemlje bolnik;
Priljubljeni prigrizki za alkohol sestavljajo "črni seznam" za ljudi, ki trpijo za hemoroidi (kisle kumare, čips, soljene ribe itd.);
Alkohol vedno vodi v dehidracijo, kar je dvakrat slabše za bolnika s hemoroidi, saj se tveganje za zaprtje poveča in črevesje trpi. Poleg tega koristni elementi v sledovih in vitamini izginejo iz telesa skupaj z vodo;
Poškodba jeter, ki je značilna za alkohol, prav tako ne koristi trpljenju hemoroidov.

Kaj ne morete jesti s hemoroidi, bi morali vedeti, ne samo bolnika z njimi, ampak vsakogar, ki želi zaščititi svoje zdravje s preprečevanjem. To še posebej velja za osebe, starejše od štirideset let, saj se tveganje za ulov te izjemno neprijetne bolezni za njih poveča večkrat.

Video: prehrana za hemoroide

V tem videu vam bo proktologinja Nina Fedorova povedala, kateri izdelki se ne smejo uporabljati za hemoroide, kako se z njim pravilno jesti:

Prepovedana živila za hemoroide

Kronični hemoroidi z eksacerbacijami so v veliki meri odvisni od stanja prebave. Slabo prekrvavitev v strukturah venskih hemoroidov povzroča rast in vnetje vozlišč v zunanjih in notranjih predelih danke. Kaj ne more biti s hemoroidi, najpogosteje se bolnik nauči na težji način po prazniku, prenajedanju.

Pridobivanje težkih ali dražilnih živil v črevesje moti gibljivost, prispeva k zaprtju, driski. Nastajanje iztrebkov vpliva na prehrano. S popravljanjem prehrane lahko upočasnite destruktivne procese pri hemoroidih. Zato kakovost hrane ni nič manj pomemben pogoj za zdravljenje hemoroidov kot zdravil, vadbene terapije.

Zakaj prehrana je pomembna za hemoroide - pravila prehrane

Živila, ki se dnevno zaužijejo, se obdelajo v črevesju s pomočjo encimov, želodčnega soka in koristne bakterijske flore. Kemična sestava, vsebnost biološko aktivnih snovi, vlaknin, eteričnih olj, rastlinskih izvlečkov zahtevajo drugačna predelovalna prizadevanja. Na primer, ocvrte mesne jedi ostanejo v črevesju 12-48 ur, lahke slaščice pa se absorbirajo v kri po 2-3 urah.

Eden od vzrokov za nastanek hemoroidov je zaprtje. Problem povzroča prevladujoča uporaba težkih maščob in ocvrte hrane, draženje črevesne sluznice z ostrimi začimbami. Zakasnjena defekacija vodi do motenj peristaltičnih valov, sušenja blata, povečane absorpcije vode.

Posledica tega je prisilno povečanje pritiska med gibanjem črevesja med napenjanjem, prekinitev pretoka krvi v rektalnem predelu.

Pri razvoju zaprtja so poleg prehrane vključeni tudi drugi dejavniki, vključno z nizko telesno aktivnostjo osebe, slabimi navadami, dedno predispozicijo.

Nasprotni problem - nagnjenost k driski, ki jo povzroča encimska pomanjkljivost, vnetje črevesja, dysbiosis, vegetarijanstvo prispeva tudi k širitvi hemoroidov. Draženje črevesne sluznice, pojav patogene flore pripnejo okužbo. V pravokotnem kanalu nastajajo erozije, razpoke in krvavitve.

Upoštevajte dražilni učinek kemične sestave izdelkov na črevesje, ki prispeva k pretoku arterijske krvi. Takšne lastnosti so značilne za alkoholne pijače, začimbe, konzervanse, slane in kisle jedi. Pri slabšem odtoku iz medenice ("sedeči" delo, dvigovanje uteži, debelost) v venskih žilah nastaja stagnacija, ki uničuje zaščitne strukture.

Prehrana ne more preprečiti splošnih motenj pretoka krvi, vendar pomaga zmanjšati poškodbe hemoroidov. Glavni namen:

preprečevanje zadrževanja blata;
odpraviti vdor dražilnih kemikalij v črevo, velik mehanski vpliv;
omejujejo izdelke, ki spodbujajo vensko zastoj.

Nekateri bolniki menijo, da so prepovedani izdelki za hemoroide "strupeni". To ni. Priporočljivo je, da uporabljate veliko sestavin hrane v majhnih količinah, koristne so za medicinske namene, glavna stvar je, da se ne odnesete in poznate metode kuhanja, ki zmanjšujejo negativni učinek.

Škodljive lastnosti za prebavo so skorje, ki nastanejo v procesu cvrtja, pečenja. Dokazana je prisotnost rakotvornih snovi. Zato je kuhanje bolje omejiti uporabo kuhinjske opreme za kuhanje, kuhanje, omalovanje, paro.

Pravila prehrane za hemoroide vključujejo:

Skladnost z režimom - morate jesti pogosto (5-6-krat na dan), vendar v majhnih količinah. Nemogoče je dopustiti preobremenitve ob praznikih, dolge intervale lačnih. Različne vegetarijanske in nizkokalorične diete so škodljive za bolnike. Redna prebava uči črevesja, da delajo po urniku, nenehno odstranjujejo toksine.
Normalizacija živilskega procesa - strukture delujejo pravilno, če med obrokom oseba ni v naglici, dobro žvečiti, jesti ne na begu, ampak v mirni situaciji, jedi so dovolj ogrevane, vsebujejo tekočino. Prehladna ali vroča temperatura je travmatični dejavnik za črevesje.
Da bi ustvarili potrebno konsistenco blata in imenovali dejanje iztrebljanja, je potreben zadosten volumen vsebine debelega črevesa, ki se ne ustvari z velikimi porcijami, temveč s prisotnostjo vlaken v meniju. Njeno telo dobi iz žitaric, zelenjave, sadja. V črevesju se pojavi cepitev v stanju oteklih vlaken, ki absorbirajo in odstranjujejo toksine.
Izdelkov z vlakni ne smemo jemati nenadzorovano. Vsi ljudje nimajo encimskega sistema, ki se hitro sooča s prebavo. Rezultat je neprijetno napihnjenost zaradi pretirane fermentacije.

Izdelki, ki ne smejo biti prisotni v meniju bolnika

Seznam kontraindiciranih izdelkov se razlikuje po sestavi pri pripravi diete za zdravljenje hemoroidov z zaprtjem ali drisko. Splošna zahteva je, da so izključena vsa hrana in pijača, ki vsebuje stimulativne snovi, ki povzročajo povečan pretok krvi v črevesno cono. Oblikovanje pogojev za zastoj v vozliščih povzroči proces tromboze (blokade) venskih struktur. Stanje spremljajo hudi zapleti, zahteva takojšnjo kirurško intervencijo.

Če je zaprtje prepovedano:

proizvodi, ki povečujejo tvorbo plina - zelje, stročnice, kisljo, grozdje, rženi kruh, kravje in kozje mleko;
stimulativne pijače - alkohol v kakršni koli obliki, pivo, peneča voda, sveži sokovi, močan čaj, kava;
sveža peciva, sladkarije, čokolade, žele, slaščice - zaradi visoke vsebnosti lahkih ogljikovih hidratov, spreminjanja v maščobe in povečanja telesne teže bolnika;
riž in zdrob;
testenine;
sladko sadje (granatno jabolko, datumi, hruške, banane, Dragun).

Prepoved velja za znatno porabo mastnega mesa, skute, kisle smetane, smetane, kefirja, narejenih več kot dva dni pred nakupom.

Z nagnjenostjo k driski izberite tisto, kar ne morete jesti in piti z hemoroidi, morate biti previdni. Ker je nevarno, da zmanjšate prehrano na pretirano fiksiranje stol.

Priporočljivo je, da prenehate s pitjem polnega mleka, ingverjev in granatnih jabolk, bučnih in jabolčnih sokov. Enodnevni kefir, jogurt, ryazhenka ni primeren.

Nesprejemljivo je, da vsak dan jedo solate iz surove zelenjave. Za sladico ne jejte sladkega sadja, čokolade.

Marinirane in soljene jedi niso dovoljene zaradi dražilnih učinkov. Alkohol je strogo prepovedan.

Za utemeljeno izbiro seznama kontraindiciranih izdelkov podrobneje preučimo učinek na prebavni trakt.

Pekarski izdelki

Ko so hemoroidi prepovedani: pecivo iz peciva, bel kruh visoke kakovosti, pecivo zaradi povečanih fermentacijskih procesov. Napihovanje poveča napetost črevesne stene, z zaprtjem prispeva k solzenju, nastajanju erozij in razpok.

Bolnikom priporočamo, da jedo suhi kruh iz nerafiniranih žit. Povečujejo vsebnost celuloze in spodbujajo iztrebljanje. Posebni dodatki so vključeni v sorte "Doctor", "Dietary", "Bran".

Zelenjava in sadje

V prehrani je priporočljivo, da se izogibate krompirju, paradižniku zaradi zmožnosti izboljšanja fermentacijskih procesov. Če želite odstraniti škrobne snovi iz krompirja, je bolje, da ga predhodno očistite, dodamo vodo in jo čez noč postavimo v hladilnik. Pred kuhanjem zamenjajte vodo.

Zeljeni sok, pridobljen s fermentacijo, je koristen pri visoki vsebnosti vitamina C. Potreben je za krepitev sten krvnih žil pri hemoroidih. Majhna količina se lahko doda pripravljenim prvim tečajem.

Redkvino, repo in redkvico odlikujejo grob učinek na prebavo hrane. Ekstraktivne snovi povečajo zaprtje.

Od fermentacije sadja je lastnost svežega grozdja, citrusov. Če je sadje kuhano v kompotu, potem negativni učinek izgine. Suho sadje, fige, suhe slive, suhe marelice so bolj koristne.

Sadne jedi se lahko pripravijo na različne načine: pire, naribane surove jabolke, krepijo zaprtje, jabolka s pilingom pa izboljšajo proces praznjenja.

Meso in ribji izdelki

Proteini in maščobe morajo biti prisotni v meniju bolnikov s hemoroidi. Kontraindikacije so mastna meso (svinjina, jagnjetina). Kuhanje dušenih in kuhanih rib, piščanca, govedine ustreza potrebi po nenasičenih kislinah, lipoproteinih, ki preprečujejo poškodbe žil.

Ne morete zgraditi meni kalorij na mesne izdelke. Bolniki s hemoroidi so običajno v starostni kategoriji, ko morate razmišljati o tveganju za aterosklerotično vaskularno bolezen. Slabo kroženje črevesja pri sklerozi mezenteričnih arterij povzroča progresivno poškodbo hemoroidnih ven.

Navada kuhanja jedi na živalske maščobe, jedo sendviče s slanino moti ravnovesje metabolizma, vodi do kopičenja prekomerne teže. Naravne maščobe morajo biti sposobne jemati: žlica rastlinskega olja na prazen želodec je šibka, uporaba podobne količine v končnem jedu pa praktično nima vpliva na črevesje.

Mlečni izdelki

Izdelke iz mleka s hemoroidi je treba kupiti v obliki skute, kefir, jogurt z vsebnostjo maščobe ne več kot 2,5%. Polnomastno mleko izboljša fermentacijo. Nekateri ljudje nimajo dovolj encima za laktozo, zato imajo po jemanju mlečnih izdelkov drisko. To ne sme biti dovoljeno za hemoroide.

Bodite previdni pri oglaševanju kozjega mleka. Nutricionisti menijo, da je bolje prebavljen kot kravo, vsebuje dovolj beljakovin, fosforja in kalcija. S porazom hemoroidov je uporaba mleka dovoljena na podlagi individualne tolerance. Ne jejte dnevno mlečnih por.

Začimba

Začimbe najdemo v konzervah, kislih, dimljenih in soljenih proizvodih. Za njih je značilno zbijanje fekalnih mas, zaradi česar je težko premikati skozi debelo črevo. Poškodbe povzročajo krvavitvene razjede in razpoke. Koper in peteršilj sta primerna za kuhanje bolnikov s hemoroidi.

Česen povzroča poslabšanje žilnega tonusa. Čebula poveča pretok krvi v medenico, zato ni priporočljiva. Lahko nadomesti zeleno čebulo.

Česen, čebula in ingver se priporočajo za tradicionalne hemoroide kot tradicionalna medicina kot izdelki, ki uničujejo fibrinsko komponento krvnega strdka. Uporaba za hemoroide je bolje uskladiti s proktologom. Ginger čaj dobro prenaša, pomaga pri razredčevanju krvnih strdkov. Marinirani in kandirani ingver ima visoko kalorično, dražilno lastnosti, ni priporočljivo v prehrani za zdravljenje hemoroidov.

Sladko

Sladice, poleg visoke kalorične vrednosti in stimulacije nastajanja plina, vsebujejo pikantne dodatke in kemične spojine, ki zavirajo gibljivost. Na primer, čokolada vsebuje teobromin, snov, ki deluje na živčno regulacijo črevesja.

Čebelji izdelki (med, matični mleček, prig) so zelo alergeni. Zato je njihova uporaba omejena na individualno občutljivost. Pozitivni učinek prehranjevanja z medom se pojasni z zamudo v črevesju procesov razkroja, baktericidnega delovanja na patogene bakterije. Za optimalen učinek ne morete dati medu v čaj ali vroče pijače.

Pijače

Razlogi za prepoved alkoholnih pijač so negativne lastnosti etanola in njegovih presnovnih produktov, kar je izraženo v naslednjem: t

pretok krvi v medenico;
supresija črevesne gibljivosti;
motnje cirkulacije znotraj črevesnih sten, ki povzročajo razjede;
spreminjanje učinkov zdravil;
črevesna dehidracija.

Prigrizki (čips, soljeni oreški in ribe, vložene zelenjava) se vedno dodajajo alkoholu. Pri kroničnem alkoholizmu bolnik trpi zaradi povečanega pritiska v sistemu portalne vene, srčnega popuščanja. Obe patologiji povzročata stagnacijo v venah danke.

Močan čaj in kava zahtevata omejitve zaradi vsebnosti kofeina. Snov poveča pretok krvi v vene medenice. Dejanje zelenega in črnega čaja ni nič drugače. Zelene sorte vsebujejo več sestavin, ki krepijo stene krvnih žil.

Gazirane pijače (vključno z mineralno vodo) so kontraindicirane. Škodljivo napenjanje, ki povzroča tveganje za hemoroidno krvavitev.

Druga prepovedana živila

Razprava o pomenu jajc je še vedno nepopolna. Nesprejemljivo je jesti nekaj kosov dnevno. To nedvomno vpliva na presnovo holesterola, stanje žil, ki hranijo črevesje. Toda eno mehko kuhano jajce za zajtrk ni kontraindicirano.

Morska trava (laminarija) izstopa iz razpoložljivih morskih sadežev. Alge so znane po visoki vsebnosti joda in vlaknin. Pozitivno vpliva na pretok krvi in redno blato. Nekateri avtorji govorijo o možnosti oviranja gibanja črevesja zaradi otekanja črevesja. Očitno so lastnosti odvisne od kakovosti kuhanja in zaužite količine.

Nutricionisti priporočajo nakup v lekarni suhi morski algi, in ne konzervirane solate. Običajen odmerek za odraslega je 2 čajni žlički posušenih listov na dan.

Zdravniki nudijo bolnikom s hemoroidi, da pozabijo na različne kosmiče, oreške, čips, krekerje z dodatki.

Kako izbrati najboljšo hrano

Prehranske možnosti za hemoroide so odvisne od pravilnosti delovanja črevesja, povezanih bolezni bolnika. Če poraz vozlišč je sekundarno, ki jih povzročajo učinki kroničnega pankreatitisa, ciroze jeter, srčno popuščanje, spremembe v kislosti želodčnega soka, potem mora biti prehrana v skladu s primarno patologijo.

Treba se je posvetovati z zdravnikom. Glavne omejitve so namenjene čiščenju črevesja, ki je prav tako pomembno za vsak organ prebave. Vendar je treba določiti potrebo po tekočini, soli, beljakovinah, maščobah.

V prehrani je treba zmanjšati:

stimulacija tvorbe plina;
učinek na frekvenco praznjenja.

Pri krvavitvi in pooperativnem obdobju je potrebno 2-3 dni umetno odložiti gibanje črevesja. Po tem je namen zmehčati blato in iztok brez travmatične poškodbe sluznice.

Vloga prehrane pri zdravljenju in preprečevanju hemoroidov

Prehrana pomaga pri zdravljenju ne le začetnih stopenj hemoroidov. Omogoča preprečevanje eksacerbacij in upočasnitev deformacije hemoroidnih struktur z:

zaščito sluznice pred mehanskimi, kemičnimi učinki škodljivih proizvodov;
povečanje tona oskrbovalnih plovil;
protivnetni učinek nekaterih hranil;
normalizacija črevesne peristaltike;
zadrževanje tekočine v kolonu, čemur sledi čiščenje;
preprečevanje zapletov (razpok, krvavitev) z odpravo otekanja rektuma, travmatizacijo;
obnova lokalne imunitete;
ustvarjanje prebiotičnih pogojev za razmnoževanje uporabne flore.

Ne smete upati, da lahko ena dieta zdravi hemoroide. Niz ukrepov, vključno s spremenjeno prehrano, režimom zaužitja hrane in razumnimi omejitvami, pomaga drogam. Zavrnitev potrebnih pogojev ustvarja predpogoje za hitro napredovanje bolezni, pojavnost zapletov.

Kaj ne moremo jesti in delati s hemoroidi?

Hemoroidi so črevesna bolezen, ki je povezana s slabšim krvnim obtokom v hemoroidnih venah. Ta vnetni proces lahko osebi povzroči veliko neugodja, če pa veste, kako pravilno jesti med boleznijo, se lahko izognete poslabšanju in pospešite proces zdravljenja. Obstajajo številna priporočila, ki jih je mogoče zaužiti s hemoroidi, katera živila je treba izključiti iz prehrane, katere vrste telesne dejavnosti prispevajo k okrevanju in ki lahko povzročijo poslabšanje bolezni.

Pravila prehrane za bolnike s hemoroidi

Da bi preprečili pojav hemoroidov ali pospešili proces zdravljenja, morate jesti pravilno. Uravnotežena prehrana igra posebno pomembno vlogo v fazah poslabšanj, vendar tudi če v teh obdobjih sledite prehrani, se vam ne bo treba odreči številnim živilom. Izbira prehrane med boleznijo, je treba določiti takšne naloge, kot so stabilizacija prebavil (gastrointestinalni trakt) in preprečevanje zaprtja.

Več informacij o prehrani za hemoroide s krvavitvami in razpokami najdete v članku našega specialističnega proktologa.

Približno 10 načel pravilne prehrane za hemoroide in značilnosti priprave prehrane pove usposobljenemu koloproktologu.

Da bi normalizirali krčenje črevesja, je dovolj, da sledimo nekaj preprostim pravilom.

Velikih obrokov ne morete jemati trikrat na dan. Dnevni obrok je treba razdeliti na 5-6 obrokov in vsak dan poskusiti jesti hkrati. Ne smete pogoltniti velikih kosov - temeljito žvečenje hrane blagodejno vpliva na prebavni proces.
Pijte veliko vode dnevno. To je potrebno, da masa blata ne postane trda, kar bo izboljšalo njihovo prepustnost in ne bo omogočilo opraskanja sfinkterja. Zaradi nezadostnega vnosa tekočine čez dan se fekalne mase zgostijo, kar jim otežuje prehod. Kaljene fekalne mase lahko opraskajo sfinkter, kar lahko povzroči okužbo.
Vsako jutro na prazen želodec je potrebno popiti kozarec tople vode.
Poleg vode je potrebno pogosteje uživati tudi fermentirane mlečne izdelke, obogatene z koristnimi bakterijami.
Osnova prehrane morajo biti živila, ki vsebujejo vlakna, ki, tako kot voda, prispevajo k prehodnosti iztrebkov. Poleg tega vlakna pomagajo odstraniti toksine in toksine, kar bo pozitivno vplivalo na stanje pacienta kot celote. Zato mora bolnik jesti več otrobov, zelenjave in sadja.
Zaradi hitrega zdravljenja hemoroidov iz prehrane je treba izključiti ocvrto hrano, kot tudi slano, začinjeno in začinjeno hrano. Bolje je dati prednost kuhane in pari jedi.
Ko hemoroidi jesti tekočino ali sesekljan v mešalniku hrano.
Hrana ne sme biti vroča ali hladna - mora biti toplo.
Jutranji bolni hemoroidi se morajo začeti s kašo. Najboljša izbira bi bila ovsena kaša, ajda, ovsena kaša, ječmen in ječmen.

Izdelki kontraindicirana pri hemoroidih

V primeru tako neprijetne bolezni, kot je hemoroidi, je treba hrano izključiti iz menija, kar prispeva k širjenju venske mreže in vpliva na krvni obtok. Izdelki, ki povzročajo nastajanje plina, so prav tako na seznamu prepovedanih in adstrigentnih.

Ne morete uporabiti eteričnih olj in začimb - upočasnijo peristaltiko. Velika količina soli lahko naredi kri bolj viskozno, zaradi česar stagnira v krvnih žilah, se oblikujejo krvni strdki, kar vodi do poslabšanja bolezni.

alkohol;
nepasterizirano mleko;
pijače s plinom - mineralna voda, limonada, soda, kvas;
kava, sladki in močni čaj;
žele;
riž, zdrob;
grah, fižol, fižol, čičerika, soja, leča;
zelje (belo zelje, brokoli in cvetača mora biti prisotno v prehrani);
krompir;
redkev, daikon, repa;
gobe;
testenine;
moka za peko najvišjega in prvega razreda;
Slaščice;
bogate juhe;
ocvrta in trdo kuhana jajca;
svinjska mast in kombinatorji;
skuta z nizko vsebnostjo maščob;
polizdelki, ki vsebujejo konzervanse;
prekajeno meso;
Zelenjava;
konzervirana hrana;
gorčica, česen, čebula;
hruške, grozdje, kutine, granatna jabolka, brusnice, dogwoods, borovnice, banane;
čokolado

Dovoljeni izdelki

Ko hemoroidi potrebujejo uravnoteženo prehrano, brez možnih kršitev prebavnega sistema.

Hrana mora vsebovati vitamine, aminokisline in elemente v sledovih.

Pomembno je, da uporabimo kalij in magnezij, ki pozitivno vplivata na peristaltiko.

Prav tako zahteva uporabo izdelkov, ki vsebujejo železo, ki bo preprečila anemijo med krvavitvami, ki pogosto spremljajo hemoroide.

Dovoljeni izdelki:

pekovski izdelki, narejeni iz otrobov ali polnozrnate moke, čeprav jih ni treba uporabljati sveže, bolje je pustiti, da se uležejo za en dan;
krekerji in krekerji;
nemastni mlečni izdelki - kefir, kisla smetana, skuta, rjaženka, sir;
zelenjavni in sadni sokovi s pulpo, brez konzervansov in sladkorja;
čaj, vendar brez sladkorja in ne močan;
decoctions iz suhega sadja;
suhe marelice, suhe slive, rozine;
laneno seme in oljčno olje;
maslo, vendar zelo malo;
žita in žita, zlasti ajda, ovsena kaša, ječmen;
domači džem, marshmallow, med;
mehko kuhana jajca v vrečki, umešana jajca;
juhe, na osnovi juhe z nizko vsebnostjo maščob;
pusto meso, piščančji in puranji fileji, puste ribe - pari, kuhani ali pečeni. V nobenem primeru ne smete prepražiti;
drobovina;
zelenjava v kateri koli obliki, razen konzerviranja;
sadje in jagode, razen prepovedanih in nezrelih;
morsko ohrovt

Kako učinkovito zdraviti z zaprtjem prehrana za hemoroide, lahko izveste z branjem članek našega specialista proktolog.

V materialu našega avtorja je predstavljenih 5 preprostih in dokaj učinkovitih načinov uporabe kornjača za hemoroide, da bi ublažili bolezensko stanje.

O tem, ali lahko jeste semena za hemoroide in kako uporabljati to poslastico, pravi usposobljeni zdravnik.

Nianse prehrane med nosečnostjo

Pri nosečnicah je pretok krvi v medenične organe znatno okrepljen, kar pomeni, da mora ženska, ki je v položaju, zapustiti številne zeliščne izdelke, ki spodbujajo tvorbo plina in zaprtje. V času prenašanja otroka bodo prepovedani tudi izdelki, ki vplivajo na krvni obtok. V bistvu prehrana za nosečnico sovpada s prehrano bolnika s hemoroidi.

V obdobju prenašanja otroka je treba omejiti uporabo:

Kava;
prekajeno meso in kumarice;
mastne, začinjene in začinjene jedi;
prigrizki za shranjevanje - čips, krekerji, oreški, koruzne palice;
Slaščice in gazirane pijače;
agrumi;
grozdje;

Poleg izdelkov, katerih uporabo je treba omejiti, so prepovedani. Te vključujejo:

plemeniti siri (siri s plesni);
pate in nekuhano meso;
domača majoneza in surova jajca;
surove školjke;
tuna in druge ribe, ki lahko vključujejo živo srebro;
nepasterizirano in neobrano mleko.

Meni v obdobju poslabšanja

Ko postanejo hemoroidi bolj akutni, je cilj prehrane zmehčati fekalno maso in normalizirati bolnikovo stanje, zato je bolje, da prvi dan ne jedo in ga nadomestite z obilnim vnosom tekočine. Drugi dan lahko jeste majhne porcije kaše, kuhane v vodi brez dodajanja olja in zelenjavnih juh. Po treh dneh v meniju lahko vnesete majhne porcije svežega sadja in zelenjave, nato pusto meso in ribe.

Med poslabšanjem bolezni se je treba držati tako imenovane diete brez plošče, med katero se bolnikovo blato odloži za več dni, da bi se izognili mehaničnemu učinku na vnetje. V primerih zaprtja morate upoštevati tabelo prehrane št. 3, ki jo je napisal Pevzner.

Meni mora vključevati zelenjavo in kašo, kuhano v vodi, brez dodajanja olja. Mršavo meso in ribe je dovoljeno jesti le dvakrat na teden. V obdobju poslabšanja je prepovedana uporaba slaščic, slaščic, palačin in izdelkov, ki vsebujejo veliko vlaknin.

Ne pozabite na težko pitje, v akutni fazi hemoroidov morate piti veliko vode brez plina, nesladkanega zelenega čaja in zelenjavnega soka brez kaše, sladkorja in konzervansov.

Kateri razredi za hemoroide se je treba izogibati?

Nekateri bolniki verjamejo, da fizični napori med boleznijo odvzamejo telesu sile, ki bi jih lahko poslali na okrevanje. V primeru hemoroidov je lažji fizični napor sestavni del kompleksnega zdravljenja. Potreba po terapevtski gimnastiki za hemoroide ne pomeni nobenega titaničnega dela in napornega dela.

Bolnik se ne bi smel ukvarjati z vajami, v katere so vpletene trebušne mišice, kot tudi pri čepih. Zavrtite noge s previdnostjo in brez ostrine. Bolje je, da opustite vaje, ki zahtevajo zadrževanje diha. Med treningom morate počasi povečevati obremenitev, v primeru najmanjše bolečine pa je treba usposabljanje ustaviti. Pred vadbo je pomembno, da naredite ogrevanje mišic.

Bolnikom s hemoroidi je prepovedano: t

superhlad;
Dvižne uteži;
dolgo ostanejo v statičnem položaju;
sedi na mehkih sedežih dolgo časa;
za dolgotrajno sedenje na toaletu;
analni seks;
v kopeli in savni;
nosite tangice, suhe kavbojke in hlače, tesne pasove;
malo premika;
pohodite se in se udeležite maratonov;
sedite na hladnih površinah;
pogosto živčni in stresni.

Kaj je treba storiti za preprečevanje poslabšanj?

Da bi hemoroidi čim manj spominjali na sebe, je dovolj, da se držite številnih preprostih priporočil. Med boleznijo morate prenehati uporabljati toaletni papir. Območje anusa je potrebno oprati 6-7 krat na dan. Voda se lahko nadomesti z infuzijami in decoctions iz zelišč. Ob spanju in po zbujanju je potrebno sprati s šibko raztopino kalijevega permanganata. Da bi normalizirali krvni obtok, morate vzeti kratek sprehod peš in narediti jutranjo vadbo. Mnogi strokovnjaki opozoriti na pozitiven vpliv joge na zdravljenje hemoroide, vendar pred nadaljevanjem s takimi vajami, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zaključek

Tudi tako neprijetna in neprijetna bolezen kot hemoroidi se lahko ne le ozdravijo, ampak tudi preprečijo. Če želite to narediti, sledite pravilom prehrane in priporočilom zdravnika. Ker je zdravljenje hemoroidov zapleteno, morate jesti pravilno, ne jesti, kar ne morete jesti s hemoroidi, omejiti fizični napor.

Pri prvih simptomih hemoroidov ni treba iskati metod zdravljenja na internetu, s prijatelji, še bolj pa se je treba izogibati zdravilcem in zdravilcem. Pravočasno zdravljenje bo pomagalo pozabiti na bolezen in v celoti uživati v življenju.

Prehrana za hemoroide

Hemoroidi so pogosta in neprijetna kronična bolezen, ki v začetnih fazah razvoja ne moti splošnega počutja in se kaže le z rahlim neugodjem v anusu. Ker je nadaljnji razvoj bolezni v veliki meri odvisen od prehrane, je mogoče preprečiti poslabšanje hemoroidov s posebno prehrano.

Vsebina

Kako preprečiti razvoj hemoroidov

Prehrana za hemoroide je pomemben sestavni del zdravljenja, ki blagodejno deluje v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili celo v 3. in 4. fazi bolezni. V fazi 1-2 se izboljšanje doseže s pomočjo prehrane tudi brez uporabe zdravil.

Ker glavni vzroki za hemoroide vključujejo šibkost sten venskih žil, zastoj krvi v venah in njihovo preobremenitev (pri dviganju uteži in zaprtju), bi morala prehrana ljudi, ki trpijo za hemoroidi, izključevala:

Pikantna, prekajena in začinjena hrana, ki izzove povečan pretok venske krvi v medenično žilo.
Težka in mastna živila, ki motijo črevesno peristaltiko in povzročajo zaprtje.
Alkohol, ki širi krvne žile in povzroča zaprtje.

Prehrana za hemoroide in zaprtje zahteva tudi uporabo velikih količin tekočine (vsaj 2 litra na dan) in uravnoteženo prehrano.

Osnovna načela prehrane za hemoroide

Dieta za hemoroide je namenjena zmanjšanju volumna blata, redčenju iztrebkov, zmanjšanju obremenitve črevesja in hemoroidov.

V prisotnosti hemoroidov naj:

Spremljajte kakovost hrane, ki pri hemoroidih ne sme biti debela, temveč visoko kalorična (priporočljivo je, da hrano vzamete v tekoči obliki).
Jejte hrano v topli (ne vroči in ne mrzli!) Obliki.
Jejte majhne obroke do 6-krat na dan, da zmanjšate obremenitev na želodcu in ne občutite lakote.
Sledite režimu pitja (v odsotnosti kontraindikacij lahko pijete rahlo slano mineralno vodo). Pri zadostnem zaužitju tekočine se fekalne mase zmehčajo in hitreje premikajo skozi črevesje. Poleg tega pri iztrebljanju osebi ni treba preveč napenjati, zato hemoroidi niso poškodovani in analne razpoke se ne pojavijo.
Bodite čez noč sedativ in laksativni učinek zeliščnih čajev (infuzije sena, krhlika, koriandra in sladkega korena). Pomembno je upoštevati, da imajo številna zelišča določene kontraindikacije.
Opazujte prehrano, tj. Jesti ob določenem času. To bo pomagalo vzpostaviti prebavo in urediti proces čiščenja telesa.
Pijte zadostno količino vlaknin, kar zagotavlja nemoteno in nemoteno delovanje črevesja. Vlakno, ki ga vsebujejo rastlinski proizvodi, pomaga pri mehčanju blata in pravočasnem praznjenju črevesja, s čimer odpravlja bolečine in zmanjšuje verjetnost hemoroidalne poškodbe.

Katera živila se lahko uporabljajo za hemoroide

Prehrana za hemoroide vključuje uporabo:

Takšne žitarice, kot so ajda, ječmen, ječmen, ovsena kaša. Priporoča se tudi pšenični otrobi, vendar ker njihova velika količina slabo prenaša pri hudih hemoroidih, ne smete zaužiti več kot 60 gramov na dan. Testenine se lahko zaužijejo le v najmanjši količini, če so izdelane iz trdnih vrst zrn. Kruh je treba peči iz grobe moke, njegova količina mora biti minimalna in rahlo posušena.
Zelenjava, ki jo lahko kuhamo na pari, dušimo, pečemo in jedemo sveže. Priporoča se uporaba pese, bučk, brokoli, korenja, cvetače, listnatih solat, kumaric in paradižnika, lahko pa uživate tudi druge vrste zelenjave. Prav tako je koristno uporabiti morsko ohrovt.
Zrelo sadje. Slive, jabolka, marelice in banane imajo blag odlivni učinek, ki pospešuje delovanje črevesja. Koristno je tudi suho sadje (suhe slive, suhe marelice, rozine).
Jagode (grozdje, dogwoods), zlasti gozd.
Lean sorte mesa in rib, ki so pripravljene na način prehrane. Dovoljeno je jesti teletino, govedino, purana, pusto piščanca, zajec. Pri izbiri ribe je treba dati prednost smuču, krapu, osliču, ščuki in šepirju.
Maslo - smetana ali zelenjava (sončnična, oljčna, koruzna, laneno ali bučno).
Vse fermentirane mlečne izdelke (zaželeno je kupiti izdelke, ki so obogateni z koristno mikrofloro).
Zeleni: peteršilj, koper, majaron, bazilika, kumina in cilantro.
Juhe, ki se uporabljajo pri pripravi lahke ribje ali mesne juhe ali zelenjavne Navare, rdeče pese in boršč.

Iz pijač lahko uporabite šibek čaj, sadne pijače, naravne sokove (po možnosti iz temnih jagod). Čisto pitno negazirano vodo je treba zaužiti zjutraj na prazen želodec (1 skodelico) in čez dan.

V jedi lahko dodate tudi ostre naravne omake.

Piškotke lahko zaužijete samo suho in ne bogato, dovoljen je tudi med.

Pomembno je vedeti, da mora biti prehrana uravnotežena. Tako uporaba celo nizko vsebnosti maščob brez priloge zelenjave povzroča dolgotrajno odsotnost želje po praznjenju. Meso s prilogo testenin, riža ali krompirja še poslabša razmere.

Živila, ki ne bi smela biti prisotna v prehrani

Prehrana za hemoroide zahteva zavrnitev:

alkohol v kakršni koli obliki in količini;
izdelki, ki spodbujajo tvorbo plina (zelje, repa, redkev, grah, fižol in fižol, rženi kruh itd.);
povzročanje zaprtja riža in zdroba, testenin, krompirja (lahko uporabite rjavi riž);
sveže polnomastno mleko, močan čaj, kava in kakav;
Sladke gazirane pijače;
vse izdelke, ki vsebujejo čokolado;
poper, gorčica in druge vroče začimbe;
črni kruh;
bogati izdelki - hlebci, beli kruh, slaščice in žemljice;
mastne ribe in meso;
ognjevarne maščobe (maščobe in olja);
Umešana jajca;
maščobna skuta;
nasičene mesne juhe;
gobe;
ocvrta živila;
konzervirana hrana;
majoneza;
kumarice in kumarice.

Uporaba izdelkov hitre prehrane (fast food), prigrizkov, čipsa in drugih izdelkov, ki vsebujejo konzervanse in barvila, je nesprejemljiva.

Zakasnitev blata, ki povzroča poslabšanje hemoroidov, lahko namesto polnega obroka povzroči uporabo sendvičev.

Peka mora biti brez kvasa, moka pa mora biti grobo zmleta.

Prehranske možnosti za hemoroide

Najpogosteje, napake v prehrani, ki jih povzroča monotono prehrane, ampak prehrana s to dieto lahko vključuje precej različnih jedi.

Dnevna prehrana s hemoroidi lahko vključuje:

Za zajtrk: drobljiva ajdova kaša z maslom; prosena kaša z bučo; kuhano mehko kuhano jajce + adigejski sir; pšenična mlečna kaša s suhimi marelicami in maslom; zelenjavna solata z ribami in blagim sirom; kašo iz prosenega mleka z maslom; omlet s brokoli.
Kosilo: solata, jabolko in skuta iz skute; ryazhenka z otrobi; sadje ali jagode; Parni kolači s kislo smetano; nizko vsebnost maščobe skute z rozinami; skuta pečenka s suhimi marelicami in otrobi.
Za kosilo: juha brez krompirja in dušena teletina z zelenjavo; zelja juha s kislim zeljem in trsko, pečena v mlečnem omaku; kmečka juha z najmanj krompirja in mesne štruce; juha iz rdeče pese, pečena puranja prsa in zelenjavna solata; zelena juha iz zelja in kuhana teletina z zelenjavno solato; juha brez rib in kuhana rečna riba s solato; mlečna juha s prosi in ribami, ki se pečejo z zelenjavo.
Ob kosilu: kefir se je natopil z otrobi; Sadna solata z jogurtom; solata iz naribane pese s slivami; leni cmoki; jogurt z otrobi in koščki sadja; sadni žele; naribane korenje z medom in kislo smetano.
Za večerjo: omleta z bučkami in zelenjavno solato (kumare + zelena); teletina s slivami; ribe v zelenjavni marinadi; piščančja in zelenjavna obara + rjavi riž; Piščančja obara s cvetačo; rjavi riž, telečja govedina stroganoff in solata iz pese; Pečeno narezano telečje meso in obara z korenjem in bučkami.

Dieta za hemoroide s krvjo vključuje dnevno uporabo:

okoli 400 gramov zelenjave in sadja;
olupljena semena lanu in konoplje, kot tudi rženi otrobi;
kefir in drugi kislo-mlečni izdelki.

Meso in ribe je treba paro ali paro. Solate, prednostno napolnjene z rastlinskim oljem.

Prehrana mora vsebovati veliko količino vlaknin, ki mehča blato (to preprečuje odvajanje krvi).

Prehrana za hemoroide in razpoke mora vključevati tudi:

kefir, naravni jogurt in ryazhenka;
zelenjavne juhe (z ali brez krompirja);
meso in ribe;
sveže sadje in zelenjava ter suho sadje;
kuhana ajda, ječmen ali ovsena kaša;
oljčno ali drugo rastlinsko olje.

Dovoljena je uporaba nizko vsebnosti maščob sira, umešana jajca, mehko kuhana jajca in nekvasni kruh.

Za hemoroide je priporočljivo piti čisto pitno vodo, domače sadne pijače, juho iz vrtnice, zeleni čaj, mineralno vodo brez plina, napitke in sveže stisnjene sokove.

Prehrana med poslabšanjem hemoroidov

Dieta za hemoroide v obdobju poslabšanja je namenjena normalizaciji stanja in mehčanju iztrebkov. Če želite to narediti, v akutnem poteku hemoroidov v prvem dnevu je priporočljivo, da ne jesti hrane, ampak uporabite veliko količino vode.

Drugi dan lahko jeste ajdovo, ječmenovo ali ovseno kašo, kuhano v vodi (brez olja in majhnih porcij), pirejne juhe ali juhe v zelenjavni juhi.

Po 3 dneh lahko dodate mlečne izdelke, majhno količino sveže zelenjave in sadja, nato kuhane ribe in meso.

V akutnem obdobju je treba jedi na pari ali kuhati.

Prejšnji Članek

Naslednji Članek

Glavni