Kaj ne moremo jesti in delati s hemoroidi?

Hemoroidi so črevesna bolezen, ki je povezana s slabšim krvnim obtokom v hemoroidnih venah. Ta vnetni proces lahko osebi povzroči veliko neugodja, če pa veste, kako pravilno jesti med boleznijo, se lahko izognete poslabšanju in pospešite proces zdravljenja. Obstajajo številna priporočila, ki jih je mogoče zaužiti s hemoroidi, katera živila je treba izključiti iz prehrane, katere vrste telesne dejavnosti prispevajo k okrevanju in ki lahko povzročijo poslabšanje bolezni.

Pravila prehrane za bolnike s hemoroidi

Da bi preprečili pojav hemoroidov ali pospešili proces zdravljenja, morate jesti pravilno. Uravnotežena prehrana igra posebno pomembno vlogo v fazah poslabšanj, vendar tudi če v teh obdobjih sledite prehrani, se vam ne bo treba odreči številnim živilom. Izbira prehrane med boleznijo, je treba določiti takšne naloge, kot so stabilizacija prebavil (gastrointestinalni trakt) in preprečevanje zaprtja.

Več informacij o prehrani za hemoroide s krvavitvami in razpokami najdete v članku našega specialističnega proktologa.

Približno 10 načel pravilne prehrane za hemoroide in značilnosti priprave prehrane pove usposobljenemu koloproktologu.

Da bi normalizirali krčenje črevesja, je dovolj, da sledimo nekaj preprostim pravilom.

1. Velikih obrokov ne morete jemati trikrat na dan. Dnevni obrok je treba razdeliti na 5-6 obrokov in vsak dan poskusiti jesti hkrati. Ne smete pogoltniti velikih kosov - temeljito žvečenje hrane blagodejno vpliva na prebavni proces.
2. Pijte veliko vode dnevno. To je potrebno, da masa blata ne postane trda, kar bo izboljšalo njihovo prepustnost in ne bo omogočilo opraskanja sfinkterja. Zaradi nezadostnega vnosa tekočine čez dan se fekalne mase zgostijo, kar jim otežuje prehod. Kaljene fekalne mase lahko opraskajo sfinkter, kar lahko povzroči okužbo.
3. Vsako jutro na prazen želodec je potrebno popiti kozarec tople vode.
4. Poleg vode je potrebno pogosteje uživati ​​tudi fermentirane mlečne izdelke, obogatene z koristnimi bakterijami.
5. Osnova prehrane morajo biti živila, ki vsebujejo vlakna, ki, tako kot voda, prispevajo k prehodnosti iztrebkov. Poleg tega vlakna pomagajo odstraniti toksine in toksine, kar bo pozitivno vplivalo na stanje pacienta kot celote. Zato mora bolnik jesti več otrobov, zelenjave in sadja.
6. Zaradi hitrega zdravljenja hemoroidov iz prehrane je treba izključiti ocvrto hrano, kot tudi slano, začinjeno in začinjeno hrano. Bolje je dati prednost kuhane in pari jedi.
7. Ko hemoroidi jesti tekočino ali sesekljan v mešalniku hrano.
8. Hrana ne sme biti vroča ali hladna - mora biti toplo.
9. Jutranji bolni hemoroidi se morajo začeti s kašo. Najboljša izbira bi bila ovsena kaša, ajda, ovsena kaša, ječmen in ječmen.

Izdelki kontraindicirana pri hemoroidih

V primeru tako neprijetne bolezni, kot je hemoroidi, je treba hrano izključiti iz menija, kar prispeva k širjenju venske mreže in vpliva na krvni obtok. Izdelki, ki povzročajo nastajanje plina, so prav tako na seznamu prepovedanih in adstrigentnih.

Ne morete uporabiti eteričnih olj in začimb - upočasnijo peristaltiko. Velika količina soli lahko naredi kri bolj viskozno, zaradi česar stagnira v krvnih žilah, se oblikujejo krvni strdki, kar vodi do poslabšanja bolezni.

• alkohol;
• nepasterizirano mleko;
• pijače s plinom - mineralna voda, limonada, soda, kvas;
• kava, sladki in močni čaj;
• žele;
• riž, zdrob;
• grah, fižol, fižol, čičerika, soja, leča;
• zelje (belo zelje, brokoli in cvetača mora biti prisotno v prehrani);
• krompir;
• redkev, daikon, repa;
• gobe;
• testenine;
• moka za peko najvišjega in prvega razreda;
• Slaščice;
• bogate juhe;
• ocvrta in trdo kuhana jajca;
• svinjska mast in kombinatorji;
• skuta z nizko vsebnostjo maščob;
• polizdelki, ki vsebujejo konzervanse;
• prekajeno meso;
• Zelenjava;
• konzervirana hrana;
• gorčica, česen, čebula;
• hruške, grozdje, kutine, granatna jabolka, brusnice, dogwoods, borovnice, banane;
• čokolado

Dovoljeni izdelki

Ko hemoroidi potrebujejo uravnoteženo prehrano, brez možnih kršitev prebavnega sistema.

Hrana mora vsebovati vitamine, aminokisline in elemente v sledovih.

Pomembno je, da uporabimo kalij in magnezij, ki pozitivno vplivata na peristaltiko.

Prav tako zahteva uporabo izdelkov, ki vsebujejo železo, ki bo preprečila anemijo med krvavitvami, ki pogosto spremljajo hemoroide.

Dovoljeni izdelki:

• pekovski izdelki, narejeni iz otrobov ali polnozrnate moke, čeprav jih ni treba uporabljati sveže, bolje je pustiti, da se uležejo za en dan;
• krekerji in krekerji;
• nemastni mlečni izdelki - kefir, kisla smetana, skuta, rjaženka, sir;
• zelenjavni in sadni sokovi s pulpo, brez konzervansov in sladkorja;
• čaj, vendar brez sladkorja in ne močan;
• decoctions iz suhega sadja;
• suhe marelice, suhe slive, rozine;
• laneno seme in oljčno olje;
• maslo, vendar zelo malo;
• žita in žita, zlasti ajda, ovsena kaša, ječmen;
• domači džem, marshmallow, med;
• mehko kuhana jajca v vrečki, umešana jajca;
• juhe, na osnovi juhe z nizko vsebnostjo maščob;
• pusto meso, piščančji in puranji fileji, puste ribe - pari, kuhani ali pečeni. V nobenem primeru ne smete prepražiti;
• drobovina;
• zelenjava v kateri koli obliki, razen konzerviranja;
• sadje in jagode, razen prepovedanih in nezrelih;
• morsko ohrovt

Kako učinkovito zdraviti z zaprtjem prehrana za hemoroide, lahko izveste z branjem članek našega specialista proktolog.

V materialu našega avtorja je predstavljenih 5 preprostih in dokaj učinkovitih načinov uporabe kornjača za hemoroide, da bi ublažili bolezensko stanje.

O tem, ali lahko jeste semena za hemoroide in kako uporabljati to poslastico, pravi usposobljeni zdravnik.

Nianse prehrane med nosečnostjo

Pri nosečnicah je pretok krvi v medenične organe znatno okrepljen, kar pomeni, da mora ženska, ki je v položaju, zapustiti številne zeliščne izdelke, ki spodbujajo tvorbo plina in zaprtje. V času prenašanja otroka bodo prepovedani tudi izdelki, ki vplivajo na krvni obtok. V bistvu prehrana za nosečnico sovpada s prehrano bolnika s hemoroidi.

V obdobju prenašanja otroka je treba omejiti uporabo:

• Kava;
• prekajeno meso in kumarice;
• mastne, začinjene in začinjene jedi;
• prigrizki za shranjevanje - čips, krekerji, oreški, koruzne palice;
• Slaščice in gazirane pijače;
• agrumi;
• grozdje;

Poleg izdelkov, katerih uporabo je treba omejiti, so prepovedani. Te vključujejo:

• plemeniti siri (siri s plesni);
• pate in nekuhano meso;
• domača majoneza in surova jajca;
• surove školjke;
• tuna in druge ribe, ki lahko vključujejo živo srebro;
• nepasterizirano in neobrano mleko.

Meni v obdobju poslabšanja

Ko postanejo hemoroidi bolj akutni, je cilj prehrane zmehčati fekalno maso in normalizirati bolnikovo stanje, zato je bolje, da prvi dan ne jedo in ga nadomestite z obilnim vnosom tekočine. Drugi dan lahko jeste majhne porcije kaše, kuhane v vodi brez dodajanja olja in zelenjavnih juh. Po treh dneh v meniju lahko vnesete majhne porcije svežega sadja in zelenjave, nato pusto meso in ribe.

Med poslabšanjem bolezni se je treba držati tako imenovane diete brez plošče, med katero se bolnikovo blato odloži za več dni, da bi se izognili mehaničnemu učinku na vnetje. V primerih zaprtja morate upoštevati tabelo prehrane št. 3, ki jo je napisal Pevzner.

Meni mora vključevati zelenjavo in kašo, kuhano v vodi, brez dodajanja olja. Mršavo meso in ribe je dovoljeno jesti le dvakrat na teden. V obdobju poslabšanja je prepovedana uporaba slaščic, slaščic, palačin in izdelkov, ki vsebujejo veliko vlaknin.

Ne pozabite na težko pitje, v akutni fazi hemoroidov morate piti veliko vode brez plina, nesladkanega zelenega čaja in zelenjavnega soka brez kaše, sladkorja in konzervansov.

Kateri razredi za hemoroide se je treba izogibati?

Nekateri bolniki verjamejo, da fizični napori med boleznijo odvzamejo telesu sile, ki bi jih lahko poslali na okrevanje. V primeru hemoroidov je lažji fizični napor sestavni del kompleksnega zdravljenja. Potreba po terapevtski gimnastiki za hemoroide ne pomeni nobenega titaničnega dela in napornega dela.

Bolnik se ne bi smel ukvarjati z vajami, v katere so vpletene trebušne mišice, kot tudi pri čepih. Zavrtite noge s previdnostjo in brez ostrine. Bolje je, da opustite vaje, ki zahtevajo zadrževanje diha. Med treningom morate počasi povečevati obremenitev, v primeru najmanjše bolečine pa je treba usposabljanje ustaviti. Pred vadbo je pomembno, da naredite ogrevanje mišic.

Bolnikom s hemoroidi je prepovedano: t

• superhlad;
• Dvižne uteži;
• dolgo ostanejo v statičnem položaju;
• sedi na mehkih sedežih dolgo časa;
• za dolgotrajno sedenje na toaletu;
• analni seks;
• v kopeli in savni;
• nosite tangice, suhe kavbojke in hlače, tesne pasove;
• malo premika;
• pohodite se in se udeležite maratonov;
• sedite na hladnih površinah;
• pogosto živčni in stresni.

Kaj je treba storiti za preprečevanje poslabšanj?

Da bi hemoroidi čim manj spominjali na sebe, je dovolj, da se držite številnih preprostih priporočil. Med boleznijo morate prenehati uporabljati toaletni papir. Območje anusa je potrebno oprati 6-7 krat na dan. Voda se lahko nadomesti z infuzijami in decoctions iz zelišč. Ob spanju in po zbujanju je potrebno sprati s šibko raztopino kalijevega permanganata. Da bi normalizirali krvni obtok, morate vzeti kratek sprehod peš in narediti jutranjo vadbo. Mnogi strokovnjaki opozoriti na pozitiven vpliv joge na zdravljenje hemoroide, vendar pred nadaljevanjem s takimi vajami, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zaključek

Tudi tako neprijetna in neprijetna bolezen kot hemoroidi se lahko ne le ozdravijo, ampak tudi preprečijo. Če želite to narediti, sledite pravilom prehrane in priporočilom zdravnika. Ker je zdravljenje hemoroidov zapleteno, morate jesti pravilno, ne jesti, kar ne morete jesti s hemoroidi, omejiti fizični napor.

Pri prvih simptomih hemoroidov ni treba iskati metod zdravljenja na internetu, s prijatelji, še bolj pa se je treba izogibati zdravilcem in zdravilcem. Pravočasno zdravljenje bo pomagalo pozabiti na bolezen in v celoti uživati ​​v življenju.

Posebnosti prehrane pri hemoroidih: kaj je mogoče in kaj ne smemo jesti

Hemoroidna bolezen zahteva kompleksno zdravljenje, ki ga lahko pospešimo s pravilno prehrano. Kaj je s hemoroidi, katere izdelke je treba uporabiti v velikih količinah, da bi hitro obnovili črevesno motiliteto in olajšali njeno praznjenje?

Splošna pravila prehrane

Težave s črevesnim gibanjem pogosto postanejo vzrok in posledica hemoroidov. To je zaprtje, ki v večini primerov povzroča poslabšanje bolezni, prispeva k povečanemu pretoku krvi v hemoroidne vene in posledično povzroči njihovo deformacijo in motnje cirkulacije v danki.

Glavni cilj prehrane je izključiti izdelke, ki dražijo črevesno sluznico iz dnevnega jedilnika in zmanjšajo obremenitev organov prebavnega trakta, obnovi črevesno peristaltiko.

Ne glede na stopnjo in obliko hemoroidne bolezni je vsakemu bolniku priporočljivo upoštevati naslednja pravila prehrane:

1. Dnevna poraba potrebne količine vode (preprosto kuhana ali mineralna brez plina) - 2 litra na dan. Težka defekacija, gosta blata, travmatična črevesna stena, v večini primerov nastanejo z nezadostnim vnosom tekočine. Voda je treba zaužiti ne glede na uporabo drugih pijač.
2. Zelo pomembno je ne le vedeti, kaj morate jesti, temveč tudi, kako to narediti pravilno. Obroki morajo biti pogosti, vendar v majhnih porcijah (delno) - njegova esenca je v uživanju 5-6-krat na dan s tremi urnimi odmori: prvi zajtrk, drugi zajtrk, kosilo, popoldanski prigrizek, večerja in lahek prigrizek pred spanjem. V tem drugem kosilu s popoldanskim prigrizkom se štejejo lahki prigrizki, pred spanjem pa je priporočljivo piti samo kozarec kefirja ali jogurta za normalizacijo stola.
3. Predstavitev jedi izdelkov, obogatenih z vlakni. To je predvsem zelenjava in sadje. Zelenjavo je najbolje pojesti surovo v obliki solat, začinjeno z rastlinskimi olji ali kuhano, paro, dušeno ali pečeno v pečici, vendar brez oblikovanja zlate skorje.
4. Omejite uporabo odvajalnikov. Priporočljivo je, da jih uporabljate za kratek čas, saj lajšajo le boleče simptome in olajšujejo proces izpraznitve, namesto da bi odpravili neposreden vzrok težav z blatom.

Skladnost s preprostimi pravili zdravega prehranjevanja bo v kratkem času pomagala normalizirati delo črevesja, ublažiti bolnikovo stanje med poslabšanjem hemoroidov in pospešiti njegovo okrevanje.

Kaj lahko jeste s hemoroidi

Dieta vključuje vključitev v dnevno prehrano bolj zdravih živil, ki pripomorejo k izboljšanju peristaltike in lajšanju zaprtja. To vključuje naslednje vrste izdelkov:

• surova, kuhana ali kuhana zelenjava: korenje, pesa, bučke, buče;
• sadje: slive, zelena jabolka, marelice, banane;
• suho sadje: rozine, suhe slive, suhe marelice (za kronično zaprtje je priporočljivo jesti od 5 do 10 kosov suhih sliv na dan);
• fermentirani mlečni izdelki brez maščobe: skuta, kefir, rjaženka, jogurti (brez arom in sladil);
• pusto meso in ribe: piščanec, kunci, teletina, oslič, sinji mol, trska;
• trdi sir (30 g na dan);
• polnozrnat kruh (ne več kot 2 rezini na dan) in otrobi (50 g na dan);
• rastlinska olja: olivno, laneno;
• pijače: sadne pijače, sveže stisnjeni sadni in zelenjavni sokovi, žele, kompoti.

Prehrana se lahko prilagodi glede na simptome ali zaplete hemoroidov.

Kaj ne jesti za hemoroide

Izključene so vse vrste živil in jedi, ki negativno vplivajo na organe prebavnega trakta in njihovo delo. Te vključujejo:

• gobe, zelje in vse vrste stročnic;
• sadje in jagode: grozdje, kutina, borovnica, ribez, malina;
• mastno in težko prebavljivo meso in ribe: svinjina, divjačina, govedina, iverka, som, postrv;
• sveže pecivo in pecivo;
• Slaščice;
• alkoholne in gazirane pijače, kava, močan črni čaj.

Strogo je prepovedano jesti proizvode, pripravljene z mariniranjem, kajenjem ali cvrtjem, kakor tudi kakršnokoli konzerviranje, pripravljene jedi in hitro prehrano. Taki izdelki vsebujejo veliko rakotvornih snovi in ​​malo hranil in hranil.

Poleg tega povzroča draženje črevesne sluznice, povečano proizvodnjo želodčnega soka in poveča pretok krvi v žile danke, kar je zelo negativno vplivalo na stanje žilnega sistema.

Prav tako morate opustiti takšne slabe navade kot kajenje. Nikotin, ki vstopa v telo, zmanjšuje lastnosti krvnih žil, zmanjšuje njihovo elastičnost in povečuje tveganje za razvoj žilnih bolezni.

Vzorčni meni

Da bi hitro vzpostavili praznjenje črevesa, strokovnjaki za prehrano priporočajo, da se držite naslednjega menija:

• prvi zajtrk - tekoča kaša na vodi in zeleni čaj;
• drugi zajtrk - sadje ali suho sadje in kompot;
• kosilo - zelenjavna ali mesna juha, zelenjavna pečenka, rezina kruha, čaj;
• popoldanski čaj - skuta s suhim sadjem, čaj;
• večerja - kuhana riba z zelenjavno solato, kompot;
• pred spanjem - kefir.

Koristna priporočila

V obdobju poslabšanja hemoroidov, s trombozo hemoroidov, je priporočljivo, da počnemo dneve posta, v katerih bi morali jesti samo tekočo hrano (napitek, tekoče kaše na vodi), piti veliko vode, zelenjavnih in sadnih sokov.

Glede na simptome ali zaplete hemoroidov se ta meni enostavno prilagodi. Torej, za zaprtje, je priporočljivo jesti kašo zjutraj, ki je sestavljena iz 2 žlici. l ovsena kaša, 2 žlici. l laneno seme (ali 1 žlica laneno olje), 2 žlici. l zdrobljene suhe slive. Kašo lahko kuhamo v večernih urah, zmešamo vse sestavine in jih napolnimo z vodo, in zjutraj izčrpamo preostalo tekočino in dodamo jogurt kaši.

Ko rektalne krvavitve v jutranji kaši je zelo koristno, da dodate sesekljane otrobine v višini 50 g, in med drugim zajtrk jesti kos sira namesto sadja.

Med poslabšanjem hemoroidov je priporočljivo, da pripravite rdečo hrano in uporabite več banan iz sadja.

Poleg pravilne in zdrave prehrane, s hemoroidi, je zelo pomembno, da odpravimo druge škodljive dejavnike, ki bi lahko bili spodbuda za razvoj bolezni. Dovolj, da vstopijo v urnik dnevne sprehode ali tek, da se izboljša stanje krvnih žil, mišic in normalizira krvni obtok.

Prehrana za hemoroide - kaj lahko in ne more biti, meni za vsak dan

Za spopadanje s tako občutljivo boleznijo kot hemoroidi, brez prehrane je skoraj nemogoče. Pravilno pripravljen obrok hrane ne zagotavlja samo osebi, ki ima vsa potrebna hranila, ampak tudi pomaga pri odpravljanju bolečin in neugodja pri hemoroidih.

Glavni cilji prehrane za hemoroide s krvjo in brez krvavitve:

1. Doseči redno blato z mehko konsistenco blata, ki ne draži stenke danke.
2. Zmanjšanje tveganja zaprtja.
3. Popolna prebava vhodne hrane.
4. Odsotnost velikih in grobih delcev hrane v blatu, ki lahko povzročijo dodatno poškodbo črevesne sluznice.

Prehrana za hemoroide s krvavitvijo mora biti tresoč gastrointestinalni trakt in uravnotežen. Izkušen nutricionist pri pripravi jedilnika nujno upošteva individualne značilnosti pacienta: starost, spol, stopnjo zanemarjanja bolezni, obstoječe kronične patologije, nagnjenost k zaprtju ali, nasprotno, želodčne motnje itd.

Osnovna načela prehrane:

• pet do šest obrokov na dan v delnih obrokih;
• hranjenje ob istem času;
• temeljito žvečenje hrane;
• izdelki za drgnjenje za zmanjšanje obremenitve organov prebavnega trakta;
• kuhanje samo na pari s kuhanjem in kuhanjem;
• redno vključevanje v prehrano fermentiranih mlečnih izdelkov, obogatenih z koristnimi bifidobakterijami in laktobacili, da se normalizira črevesna mikroflora in pospeši celjenje razpok v rektalni sluznici;
• skladnost z režimom pitja (vsaj 2 litra proste tekočine na dan);
• omejitev energetske vrednosti prehrane na 2200 kcal na dan.

Hitri prehod na strani

Dietni meni za 2-3 dni s poslabšanjem hemoroidov

• Zajtrk: beljakovinska omleta, čaj.
• Drugi zajtrk: sluzast rižev kaša z žličko olja, vode.
• Kosilo: mesna juha z nizko vsebnostjo maščob, srednje močna meso, 2 krušni drobtini, kuhano tele ali piščančje meso v mešalniku, voda.
  Kosilo: 1 prepečenec in črni čaj brez sladkorja.
• Večerja: sluzast rižev kaša, kuhano meso, mleto meso, voda.

Prehrana za akutne hemoroide se razlikuje od prehrane bolnikov v remisiji. V obdobju poslabšanja zahteva skladnost z dieto brez žlindre, pritrjevanje črevesja in ustavljanje blata. To preprečuje dodatno draženje hemoroidov.

Piti ob istem času mora biti veliko.

Prehrana za hemoroide - kaj lahko in ne sme biti (tabela izdelkov)

Prehrana po operaciji hemoroidov, meni

• prvi dan - lakota in okrepljena pitna ureditev (2–2,5 litra čiste vode na dan);
• 2-3 dnevne juhe iz zelenjave, razen prepovedane (glej tabelo);
• Razširitev obroka 4-5 dni zaradi slanine (prednost dajejo ovsu in ajdovi vreli v vodi) in kefirju;
• naslednji v meniju dodamo beljakovinske hrane - kuhano naribano meso in ribe, jajca, mlečne izdelke (naribano skuto, mleko);
• od drugega tedna na desertu služil opazil jabolko;
• prehrana se postopoma širi, dodaja najmanjše količine novih proizvodov z dovoljenega seznama;
• v prvem mesecu se je treba vzdržati zelenjave, ki vsebuje groba vlakna, kar povzroča napenjanje;
• Uporaba alkohola, kave, kakava, močnega čaja, ocvrte, slane, pikantne, začinjene, dimljene, kisle in gobaste jedi je nesprejemljiva.

Prehrana za hemoroide, meni za vsak dan

Na podlagi zgornjih možnosti hrane lahko vsakdo po želji ustvari meni za teden. Če imate kakršne koli dvome o možnosti uporabe teh ali drugih izdelkov, se posvetujte z zdravnikom ali izkušenim strokovnjakom za prehrano.

Možnost številka 1

• Zajtrk: omlet iz jajc in polnomastnega mleka, kuhana ajda, čaj iz kamilice z limetnim medom.
• Kosilo: nizko vsebnost maščobe skute s bananinim pirejem.
• Kosilo: vegetarijanska juha s kislo smetano, solata iz kumar, paradižnik, paprika in listnato zelenjavo, začinjena z olivnim oljem, piščančji cmoki, kompot s slivom.
• Kosilo: domače ovsene piškote z otrobi, kozarec bio rjaženke.
• Večerja: pari polkovnega fileja, dušena v mlečni cvetači, polnozrnati toast, cikorijska pijača.
• Pozna večerja: kozarec kefirja s probiotiki.

Možnost številka 2

• Zajtrk: parni sirarji z otrobi, rezina nekvašenega kruha z rezino sira z nizko vsebnostjo maščob, čaj za čaj z limono.
• Kosilo: pečeno jabolko, kozarec soka korenja-slive.
• Kosilo: vermicelli s puranovo juho, pečeno v foliji skuše z limoninim sokom in zelenjavo, vinaigrette, obloženo s koruznim oljem, kompotom iz jabolčnih hrušk.
• Kosilo: žele iz jagod, pol grenivke, kozarec naravnega jogurta.
• Večerja: zeljni zvitki, polnjeni z listi zelja, polnjeni z ječmenom in piščančjim mesom, karkadejev čaj.
• Pozna večerja: kozarec Narine.

Ne zdravite se sami! Ob prvih znakih težav v danki se posvetujte s splošnim zdravnikom in proktologom. Ustrezna terapija v zgodnjih fazah hemoroidov in diete nam omogoča, da dosežemo stabilno remisijo že več let.

Prehrana za hemoroide: kaj jesti in kaj ne?

Hemoroidi so vnetni proces, ki prizadene krvni obtok in pokriva spodnji del danke. Dieta je eden od načinov za zdravljenje vnetnih ven, ki preprečuje krvavitev in izgubo hemoroidov.

Vrednost prehrane: kako hraniti in ne škodovati?

Prehrana - niz omejitev, ki ima več ciljev, ki preprečujejo nastanek, razvoj in zaplet hemoroidov:

• neboleč iztrebljanje;
• odsotnost draženja sluznice rektuma zaužite hrane;
• zagotavljanje telesu potrebne količine vitaminov, aminokislin in drugih hranil;
• lajšanje dela prebavnega sistema;
• redno okrevanje blata.

Glavna pravila prehrane ljudi s hemoroidi so:

• pitna voda in tekočine v velikih količinah;
• uporaba naravnih rastlinskih proizvodov;
• razdelitev obrokov - vsaj 5-krat na dan;
• redni obiski stranišča.

Voda je naravni mehčalec iztrebkov. Redna poraba vode s skupnim volumnom vsaj 1,5 litra na dan zmanjšuje bolečino in draženje sten rektuma.

Vlakno, vsebovano v sadju in zelenjavi, tudi mehča in razrahlja blato, zagotavlja telesu vitamine in minerale. Od treh obrokov na dan s hemoroidi je treba opustiti: za prebavila je bolje, da majhne obremenitve, povezane s pogosto prebavo majhnih porcij hrane.

Stranišče je treba obiskati na prvi poziv: zadrževanje vodi v nastanek gostih fekalnih mas, draži stene tankega črevesa, povzroča krvavitev, izgubo hemoroidov, močno bolečino.

Pri kuhanju za bolnika s hemoroidi je treba upoštevati nekaj preprostih pravil, ki bodo pomagala olajšati potek bolezni:

• mesne jedi je treba kuhati z uporabo vrelega, dušilnega ali parenja;
• izogibajte se uporabi sestavin, ki izzovejo fermentacijo in gnitje v želodcu in črevesju;
• opustili uporabo izdelkov, ki so bili izpostavljeni dekapiranju, cvrtju, konzerviranju.

Izdelki, ki se porabijo

Ko so bolni hemoroidi, je koristno jesti zelenjavno hrano in hrano živalskega izvora, pripravljeno po zgoraj opisanih pravilih. Za udobno sproščanje črevesja in nasičenost telesa s koristnimi snovmi:

• ribe, kuhane, kuhane, pečene, kuhane na pari, pusto meso;
• pekarski izdelki iz grobe moke v majhnih količinah;
• ječmen, ječmen, ajda, ovsene žitarice;
• vse zelenjave, za katere je bolje dati korenje, pesa, paradižnik, brokoli,
• cvetača, bučke, buče, čebula in cloves česna;
• zreli plodovi - banane, jabolka, pomaranče, mandarine, marelice;
• suho sadje - suhe marelice, suhe slive, rozine;
• mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob - skuta, jogurt, kefir,
• Jogurt, pečeno mleko, kisla smetana;
• maslo in rastlinsko olje (sončnično, oljčno, laneno);
• morsko ohrovt - v obliki dodatka k solatam;
• veliko pijač: kompoti, sveži sokovi, slabo kuhani čaj, čista pitna voda, negazirana "mineralna voda".

Sadje in zelenjavo je mogoče zaužiti v njihovi naravni obliki in v solatah, hrana pa se lahko kombinira v prvi in ​​drugi jedi. Koristne bodo lahke zelenjavne juhe, parjene perutninske mesne kroglice, parjene ribe in goveje meso ter zelenjava, pečena v pečici.

Izdelke, ki jih je treba zavreči

Uporaba določenih proizvodov povzroča nastanek plinov v prebavnem traktu, gosto blato, dehidracijo telesa - vzroke, ki poslabšajo potek bolezni, kot je hemoroidi. Iz bolnikovega menija kategorično izključite uporabo:

• alkohol z visoko vsebnostjo alkohola;
• belo zelje in stročnice (fižol, grah);
• svež kruh iz moke najvišjega in prvega razreda;
• sladki pekarski izdelki (žemljice, pite);
• vsako ocvrto hrano (ocvrta skorja je slabo prebavljena s prebavil);
• jedi iz krompirja, repe, redkve;
• testenine iz "mehkih" sort moke;
• gobe;
• nekatere vrste sadja in jagodičevja (hruške, kutine, brusnice, dogwoods, borovnice, granatna jabolka);
• polizdelki, ki vsebujejo kemične dodatke in polnila (vključno s picami, cmoki, paličicami in ribami);
• sladkarije (čokolada, sladkarije, marshmallow itd.);
• začimbe, ki dražijo stene prebavnega trakta - poper, gorčica;
• jajca;
• maščobna skuta in kisla smetana ter majoneza;
• močni čaji in kava;
• gazirane pijače.

Primer pravilne prehrane

Vzorec okusnih in hranljivih jedi za ljudi s hemoroidi bo seznam jedi iz naravnih proizvodov:

Zajtrk:

• ovsena kaša z zelenjavo ali maslom;

Kosilo:

• juha z mleto perutnino ali govedino;

Kosilo:

• zelenjavna juha;
• kuhani ribji file;

Čaj za čaj:

Večerja:

• obara iz zelenjave;
• kompoti;

Spanje:

• kozarec nemastnega kefirja, jogurta ali rjaženke.

Spoštovati ali ne upoštevati prehrane

Upoštevanje pravil prehrane - eno od priporočil zdravnika, ki bo olajšalo trpljenje pacienta in povečalo možnosti za hitro in uspešno reševanje bolezni. Pravilna prehrana:

• bo pomagal hitro pozdraviti hemoroide;
• delno ali v celoti bo zavrnil uporabo zdravil;
• lajša nelagodje v anusu;
• preprečuje krvavitev;
• normalizira prebavni trakt.

Neupoštevanje prehrane ogroža:

• stalen pojav krvi med gibanjem črevesja;
• izguba hemoroidov;
• rezalne bolečine;
• velika verjetnost kirurškega posega kot zdravila za bolezen.

Prehranska prehrana za hemoroide ni le način za učinkovito spopadanje z boleznijo, temveč tudi sredstvo za čiščenje celotnega telesa, oskrbo cirkulacijskega sistema z vitamini, minerali in drugimi koristnimi snovmi. Jejte prav - in bolezen se bo umaknila!

Prehrana za hemoroide

Ljudje s hemoroidi dobro vedo, kako težko se je znebiti te bolezni. Včasih ne pomagajo niti zdravila, niti svečke, niti mazila. Toda koliko od nas razmišlja o dejstvu, da je pravi vzrok bolezni nepravilna prehrana? Zato je nemogoče obravnavati manifestacije hemoroidov, ne slediti prehrani, ki je posebej zasnovana za takšne primere.

Zakaj je prehrana pomembna za hemoroide in analne razpoke?

Na splošno je prehrana pomemben del zdravljenja katere koli bolezni. Konec koncev, kot veste, je človek to, kar poje. V primeru bolezni prebavnega sistema pa je to dvakrat res. Navsezadnje hrana ali njeni odpadki neposredno pridejo v stik s temi telesi. Hemoroidi lahko pripišemo tudi boleznim prebavnega trakta, saj prizadene njegov končni segment - anus.

Značilnosti bolezni

Hemoroidi so bolezen, pri kateri vene, ki se nahajajo okoli anusa, izgubijo svoj tonus in se razširijo. Posledica tega je, da proces iztrebljanja spremlja huda bolečina, včasih pa tudi krvavitev. Razširjene žile lahko tvorijo štrleče vozle, vidne s prostim očesom, in povzročajo neugodje - srbenje, občutek težine in občutek tujega telesa v danki, tudi če je oseba v mirovanju. Tudi v venah, ki tvorijo vozlišča, se lahko pojavijo krvni strdki, njihova površina je lahko vneta in vozlišča lahko izpadajo. Pogosto lahko hemoroide spremljajo razpoke v anusu in parni proktitis - vnetje tkiv okoli anusa. Možni zapleti hemoroidov - sepsa, velika krvavitev.

Na hemoroide in analne razpoke vplivajo predvsem odrasli po 30 letih. Tako ženske kot moški lahko zbolijo z njo, vendar je pravična spolnost zaradi te bolezni malo pogostejša.

Vrste hemoroidov

Hemoroidi imajo dve glavni sorti - zunanji in notranji. Ko so zunanji hemoroidi prizadeta vozlišča na sluznici anusa, ki se nahaja na njegovi zunanji strani. Notranji hemoroidi so bolezni, ki prizadenejo vozlišča, ki se nahajajo na samem koncu rektuma, iz notranjosti anusa. Obe vrsti hemoroidov se med seboj nekoliko razlikujeta, simptomi in terapija. Razlikujemo tudi kronično vrsto bolezni in njeno akutno fazo, pri kateri ima bolnik značilne simptome.

Zdravljenje hemoroidov

Zdravljenje hemoroidov in analnih razpok je večinoma konzervativno, vključno z zdravili, večinoma za zunanjo uporabo. To so mazila in supozitoriji z analgetskim, protivnetnim, venetoničnim in antibakterijskim delovanjem. Vendar pa se v primeru neuspešne konzervativne terapije lahko uporabi kirurški poseg, ki obsega odstranitev hemoroidov.

Vzroki hemoroidov in analnih razpok

Bolezen se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Lahko vodi do:

• nepravilna prehrana, vključno z uživanjem preveč začinjenih in mastnih živil;
• zloraba alkohola;
• kajenje tobaka;
• sedeči način življenja ali sedeče delo;
• pomanjkanje telesne dejavnosti;
• prekomerna vadba;
• prekomerna telesna teža, debelost;
• venske bolezni;
• motnje na stolu - zaprtje in driska, vključno s tistimi, ki jih povzročajo bolezni prebavil;
• nosečnost in porod pri ženskah;
• genetska predispozicija;
• tumorji;
• okužbe;

Vloga prehrane pri zdravljenju hemoroidov in analnih razpok

Pravilna prehrana za analne razpoke in hemoroide je zelo pomembna, saj je pojav teh pojavov neposredno povezan z delovanjem debelega črevesa - terminalnim delom prebavil, ki prejema neprebavljene ostanke hrane.

Prehrana pri zdravljenju bolezni opravlja naslednje funkcije:

• zmanjšuje dotok krvi v območje presredka
• omogoča normalizacijo stola
• krepi imunski sistem in telo kot celoto,
• se bori proti debelosti in zmanjšuje telesno težo.

Zmanjšanje pretoka krvi v anus in posledično otekanje hemoroidov je ena najpomembnejših nalog prehrane. Ni skrivnost, da lahko nekateri izdelki povzročijo podoben učinek. Zato jih je treba izključiti iz bolnikovega menija.

Še pomembnejša naloga je normalizacija blata. Konec koncev se bolezen redko razvije v ozadju normalnega blata. Praviloma pri bolnikih s hemoroidi obstajajo različne kršitve stola. Najbolj nevarno v zvezi s tem je zaprtje. Navsezadnje, zaprtje povzroča povečano napetost v mišicah anusa, analnih sfinkterjev, zaradi česar se tudi vene, ki se nahajajo v njih, napolnijo s krvjo in nabreknejo. Če se zaprtost redno ponavlja, postane bolezen kronična. Poleg tega, zaprtje fekalne mase pritiskajo na črevesno steno, kar krši njen krvni obtok.

Mnogi menijo, da je nasprotje zaprtja driska, pri čemer bolezen ni nevarna. Vendar pa to ni tako. Konec koncev, mehke blato, še posebej, če se to zgodi večkrat na dan, draži vneto območje, spodbuja širjenje bakterij na njem. Poleg tega tekoče blato v stiku z sluznico anusa vodi do njegovega vnetja in sušenja ter do nastanka nadaljnjih analnih razpok in parnega proktitisa.

Tako lahko bolezen uspešno zdravimo le, če ima blato normalno konsistenco. Prav tako pomembno je pomanjkanje vključkov v blatu, ki bi lahko povzročilo poškodbe prizadetega območja. Stol ne sme biti preveč pogost in ne preveč redk. Optimalna pogostost blata je 1-2-krat na dan, vsaj enkrat na 2 dni.

Poleg tega mora biti prehrana za hemoroide usmerjena v krepitev imunskega sistema in organizma kot celote. Prehrana mora vsebovati potrebno količino vitaminov in elementov v sledovih za telo. To je pomembno, ker je potrebno doseči hitro celjenje vnetja. Ni skrivnost, da vnetje hemoroidov pogosto spremlja krvavitev. Podoben pojav je lahko tudi z razpoko v anusu. To pomeni, da je treba prehrano izbrati tako, da se prepreči pojav simptomov anemije.

Končno je eden od vzrokov bolezni prekomerna telesna teža. Upoštevati je treba, da se pri moških in ženskah telesne maščobe pojavljajo predvsem v spodnjem delu trebušne votline. To znatno poveča pritisk na črevesje in poslabša njegov krvni obtok. Zato je eden od ciljev prehrane pomagati osebi, da izgubi težo ali vsaj ne dobi dodatnih kilogramov.

Zato je strateški cilj prehrane izboljšati stanje pacienta in preprečiti ponovitev bolezni.

Sorte prehrane za hemoroide

Prehrana za različne vrste bolezni - akutna in kronična, ima svoje značilnosti. Poleg tega je posebna kategorija vključevati prehrano, ki se mora držati bolnika, ki je bil operiran, da bi odstranil vozlišča. Ta prehrana je najstrožja.

Kako izbrati najboljšo hrano

Morda ne bo lahko izbrati najboljšo prehrano. Seveda lahko bolnik sam izmisli, kaj ima in preizkusi prehrano na sebi. Tako lahko s poskusi in napakami izbere optimalno moč. Čeprav ta prehrana morda ne upošteva značilnosti bolezni, kot tudi alergije na hrano in intoleranco za hrano. Zato je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom za prehrano, gastroenterologom, proktologom ali terapevtom. Če ta možnost ne obstaja, se je vredno držati obroka št. 3, ki ga je sestavil slavni sovjetski zdravnik M. I. Pevzner. Ta dieta je posebej zasnovana za normalizacijo črevesne funkcije. Prehrana po Pevznerju vključuje izdelke s prevlado prehranskih vlaknin rastlinskega izvora. Energetska vrednost prehrane je 2900-3600 kcal, količina rastlinskih beljakovin v njem je 50-60 g, enaka količina živalskih beljakovin, maščob - 100-110 g (od tega 30% rastlinskih), ogljikovih hidratov - 400-450 g. ne več kot 8-10 g na dan.

Prehrana mora vsebovati dovolj železa, magnezija in kalija. Magnezij in kalij ugodno vplivata na črevesne kontrakcije, železo pa preprečuje razvoj anemije, ki jo povzroča krvavitev.

Splošna načela prehrane

Splošna načela prehranjevanja najprej pomenijo delno prehrano. To pomeni, da morate zapustiti tradicionalni trikratni sistem prehranjevanja v obliki zajtrka, kosila in večerje in ga nadomestiti s 5-6 obroki na dan. Seveda je treba zmanjšati dele ob istem času. Tako dosežemo mehkejšo obremenitev prebavil, odsotnost prenapetosti. Zaželeno je tudi, da se hrana vsak dan vzame v natančno določenem času. Intervali med obroki morajo biti približno enaki.

Zadnji obrok mora biti najkasneje 1,5-2 ure pred spanjem, najbolje pa je, da si večerja 3-4 ure pred spanjem.

Hrana ne sme biti niti prevroča niti preveč mrzla - obe sta neprijetni črevesni steni. Optimalna temperatura je + 37-40 ° C.

Drug pomemben dejavnik, ki vpliva na učinkovitost prehrane, so pravila prehranjevanja. Kot so rekli junaki slavnega romana, si temeljito žvečite hrano, pomagate družbi. In to je res, temeljito žvečenje hrane, oseba pomaga vsaj sebi in svojemu zdravju. Konec koncev, jedo na begu, v naglici, požiranju v velikih kosov - to je tudi eden od vzrokov za draženje črevesja in, kot rezultat, pojav bolezni. Zato je treba takšne slabe navade odpraviti.

Ne smemo pozabiti na porabo zadostne količine vode. Poleg tega je zaželeno uporabljati čisto negazirano vodo, ne pa čaja, soka ali drugih pijač. Ta količina mora biti približno 1,5 do 2 litra na dan. Zadostna količina vode omogoča dobro vlaženje fekalnih mas in preprečevanje zaprtja. Opozoriti je treba, da pomanjkanje vode ne more izničiti le celotnega pozitivnega učinka prehrane, ampak povzroči tudi nasprotno reakcijo, zlasti povečano zaprtje. Po drugi strani pa je treba uporabi vode paziti na tiste ljudi, ki trpijo zaradi odpovedi ledvic ali bolezni srca in ožilja.

Nasprotno, vnos soli mora biti omejen, saj sol prispeva k širjenju krvnih žil.

Obroki morajo biti uravnoteženi. Na primer, uživanje celo manj mastnega mesa brez stranskih jedi iz zelenjave ali s prilogo testenin in krompirja lahko povzroči zamudo pri blatu.

Kateri izdelki niso dovoljeni?

Prvič, v to kategorijo spadajo izdelki, ki sprožijo vdor krvi v medenične organe. To so vse vrste začimb, vključno s poprom in gorčico, alkoholom, dimljenimi, ocvrtimi in pikantnimi jedmi, kumaricami in kumaricami. Prepovedani so tudi mastni mesi - raca, gos, svinjina.

Poleg tega je nesprejemljivo uporabljati pijače, ki vsebujejo veliko količino plinov ali spodbujati fermentacijo - visoko gazirane pijače, zlasti sladko, kvas, pivo. Polno mleko, ki vsebuje slabo prebavljivo laktozo, je prav tako treba izključiti iz prehrane.

Priporočljivo je tudi, da zavržete izdelke, ki vsebujejo škrob in enostavne sladkorje, saj lahko povzročijo tudi fermentacijske procese v črevesju.

Prav tako je nezaželeno jesti stročnice - grah in fižol zaradi njihove sposobnosti, da povzročijo močno napenjanje.

Ne pijte pijač, ki vsebujejo veliko kofeina. Med njimi so kava, kola in njene analogne snovi ter močan čaj. Čaja ne bi smeli popolnoma opustiti, saj encimi, ki jih vsebuje, pomagajo izboljšati prebavo, vendar je treba dati prednost zelenemu čaju ali visokokakovostni črni čaj z zelo majhno stopnjo varjenja.

Večina plodov je dovoljena, vendar morate jesti samo zrelo sadje. Zreli ali nezreli vzorci se ne smejo jesti.

Prav tako je nezaželeno kupiti izdelke iz polizdelkov z velikim številom aditivov za živila.

V skladu s prepovedjo so tudi gobe - ta zagotovo okusna darila narave ustvarjajo preveč stresa tudi na zdravem prebavnem traktu in skoraj nikoli niso popolnoma prebavljena.

Kaj je še prepovedano:

• bogate mesne juhe;
• ognjevarne maščobe (jagnjetina in mast);
• maščobna skuta;
• štruce, krofi in žemljice;
• žele;
• visoko kakovostne testenine;
• sluznice;
• konzervirana hrana;
• Umešana jajca in kuhana jajca;
• kakav in čokolada;
• pecivo s smetano;
• Klobase;
• hitra hrana, čips in ocvrti krekerji;
• sendviči;

Kakšne vrste jagod in sadja je treba omejiti na:

V akutni obliki bolezni ne smemo jesti zelenjave, ki vsebuje preveč grobo vlakno - belo zelje, repo, redkev in zelenjavo, ki vsebuje premalo vlaken, na primer krompir (zlasti v obliki pire krompirja). Ne uporabljajte preveč kislih zelenjav, kot je kislica.

Katere izdelke priporočamo za uporabo?

Pri zdravljenju bolezni je primarna naloga izboljšanje funkcije peristaltike in črevesja, tvorbe duktilnih iztrebkov. Ta naloga se dobro sooča z rastlinskimi vlakni, ki jih vsebuje zelenjava in sadje.

Rastlinska vlakna opravljajo tudi številne druge funkcije:

• pomaga odpraviti toksine in toksine
• normalizira raven holesterola v krvi
• vzdržuje optimalno raven črevesne mikroflore.

Vendar pa se je treba izogibati živilom, ki povzročajo pretirano fermentacijo v debelem črevesu in povzročajo napenjanje.

Najprimernejše najbolj mehko vlakno, ki ga najdemo v suhem sadju - suhe slive, suhe marelice, fige.

Tudi uporaba rastlinskih vlaken ne pomeni, da mora pacient preiti na vegetarijansko prehrano. Za bolezen je značilna močna krvavitev, v kateri se izgubi veliko železa. Njegova pomanjkljivost se lahko zlahka dopolni le v proizvodih živalskega izvora - mesu, ribah in mlečnih izdelkih, ki jih je treba vključiti v zadostno količino. Poleg mesnih izdelkov najdemo tudi železo v oreščkih in zeleni zelenjavi. Vendar sama po sebi visoka vsebnost železa v živilih ni vse. Potrebno je, da se dobro absorbira. Za absorpcijo železa je treba po drugi strani vzeti živila z visoko vsebnostjo vitamina C. Prav tako je koristno jesti pražena semena (zlasti buče).

Če oseba ni navajena, da se drži prehrane, ki vsebuje veliko rastlinskih vlaken, potem je seveda potrebno postopoma nadaljevati.

Odsekaj

V nekaterih primerih lahko uporaba velikih količin naravnih vlaken, vsebovanih v sadju in zelenjavi, povzroči, da bolnik fermentira procese. V tem primeru se lahko vlakno nadomesti s pšeničnimi otrobi, ki jih kupijo v lekarni ali trgovini. Moški potrebujejo približno 35 gramov otrobi na dan, ženske pa 25 g. Preveč pšeničnih otrobov ni mogoče porabiti, njihov največji dnevni volumen je 60 gramov. Bran se lahko doda v vsako posodo ali razredči z vodo in jih vzame med obrokom.

Zelenjava

Zelenjava se lahko zaužije v velikih, vendar razumnih količinah, kuhana ali surova. Zelenjavo lahko tudi parite. Pretežno zelenjava mora biti prehrana v obdobju poslabšanja. Večina zaužite zelenjave:

• paradižnik,
• pesa,
• bučke,
• cvetača in brokoli,
• korenček
• bučke,
• solata
• buče.

Zelo koristno je jesti morske alge - laminarije pri zaprtju, čeprav, strogo gledano, ne velja za zelenjavo. Priporočljivo je, da dodate na vse zelenjavne solate.

Uporabite lahko zelenice (peteršilj, zeleno čebulo, koper), razen za njegove ostre sorte.

Čebulo in papriko se lahko zaužije v termično obdelani obliki in v zmernih količinah.

Zelenjava, ki vsebuje veliko količino eteričnih olj, kot so špinača, vroče paprike, kislica in stročnice in ki vsebuje nekatere spojine, ki jih prebavni sistem ne izenači, ni priporočljiva za prehrano. K jedem pa lahko dodamo majhno količino zelenega graha.

Na splošno je priporočljivo dnevno zaužiti do 400 g zelenjave in sadja.

Testenine

Testenine, zlasti tiste iz vrhunske moke, povzročajo zadrževanje blata in zaprtje. Zato bi morala biti njihova uporaba omejena. Lahko pojedo le majhno količino testenin iz trde pšenice.

Prvi tečaji

Juhe lahko uporabite kot odlično sredstvo za normalizacijo blata in vir dovolj tekočine. Juhe je najbolje kuhati v zelenjavni juhi ali v sekundarni mesni ali ribji juhi. Še posebej koristno bo juha, boršč, rdeča pesa juha, imetniki, juhe z ječmenom biser, to je, tiste kategorije prve seveda, ki vsebujejo veliko količino vlaknin. Ni priporočljivo dajati veliko krompirja (in je bolje, če ga sploh ne potrebujemo).

Sadje

Plodovi, kot tudi zelenjava, so vir rastlinskih vlaken, kot tudi veliko vitaminov, elementov v sledovih in biološko aktivnih snovi, ki so potrebni za telo.

V primeru bolezni, povezane s pogostim zaprtjem, je bolje jesti sveže sadje z blagim odvajalnim učinkom. To so marelice, lubenice, slive, dinja, breskve, nektarine, banane, jabolka, dragun. Koristni so tudi suho sadje, ki vsebuje mehka vlakna - fige, suhe marelice, suhe marelice, suhe slive. Zaužijejo do 10 kosov na dan.

Toda, ko se ukvarjate s sadjem, morate biti previdni, saj lahko nezrele ali prezrele sadeže povzročijo hudo drisko. Prav tako ne jejte preveč kislega ali preveč sladkega sadja. Treba je omejiti porabo naslednjih vrst sadja in jagodičja: t

• grozdje
• kosmulja
• rdeči ribez,
• mandarine in pomaranče,
• hruške

Koristna kombinacija jagod in sadja s kefirjem ali skuto.

Meso in ribe

Meso in ribe so viri visoko kakovostnih beljakovin, zato potrebujejo vsako telo. Po drugi strani pa presežek beljakovin v meniju poveča verjetnost zaprtja. Zato mora biti odstotek živalskih beljakovin v bolezni nižji kot v običajni prehrani.

Toda kakšno meso in ribe je treba izbrati za hrano? Maščobno meso in ribe se ne priporočajo, ker povzročajo večjo obremenitev črevesja. Zato je najbolje, da opustijo svinjine, je treba skrbno vključiti v prehrano govedine in jagnje. Toda najbolj mastno meso je raca in gos. Zato so najprimernejši meso in perutnina, kot so teletina, piščančje prsi in puran. Od rib je najbolje, da izberete ostriga, osliča, špina, krapa, trske, ščuke.

Drug pomemben dejavnik je metoda kuhanja mesnih izdelkov. Najbolje jih je kuhati na pari ali peči v pečici, v foliji, vendar na tak način, da se na površini ne oblikuje skorja, ki draži črevesje. Praženo meso ali ribe je treba izključiti iz prehrane.

Ne smemo pozabiti, da je vsako meso težje prebavljivo v primerjavi z ribami. Zato je nezaželeno jesti meso vsak dan, jedo meso 2-3 krat na teden je dovolj.

Piščančja mehka kuhana jajca ali v obliki omleta se lahko zaužije v majhnih količinah (do 2 kosa na dan). Trda kuhana jajca ali v obliki umešanih jajc niso priporočljiva.

V žitaricah je velika količina vlaken - ajda in ovsena kaša, ječmen in ječmen. Vendar pa žita iz predelanega zrnja (poliran riž, zdrob) niso primerna za hranjenje bolnikov, saj vsebujejo premalo vlaken. Zato obstaja velika nevarnost, da bodo takšne kaše povzročile zaprtje.

Rastlinska olja

Sveža rastlinska olja so uporabna v vsakem trenutku, vendar, ko je debelo črevo bolno, postane njihova poraba v hrani nujna. Imajo ovojni učinek, spodbujajo črevesno gibljivost in prispevajo k nemotenemu prehodu iztrebkov skozi anus. Prednost je treba dati lanu in oljčnemu olju. Olja se lahko uporabljajo tako v čisti obliki v količini nekaj žlic in kot preliv za žitarice in solate, namesto majoneze. Za boj proti zaprtju, lahko pijete žlico rastlinskega olja, razredčen v kefir ali kateri koli drugi fermentirani mlečni izdelek pred spanjem.

Vendar pa je uživanje rastlinskih olj kontraindicirano pri holelitiazi.

Mlečni izdelki

Mlečni izdelki so zelo koristni za prehrano v primeru bolezni. Posebno pozornost jim moramo posvetiti, saj vsebujejo veliko organskih kislin, pa tudi laktobacilov in bifidobakterij, kar prispeva k obnovi črevesne mikroflore. Seznam uporabnih mlečnih izdelkov vključuje:

• jogurt (slano in brez polnil),
• kefir,
• kislo mleko,
• smetano
• Varenets,
• ryazhenka,
• koumiss,
• acidofil.

Mlečne izdelke je treba zaužiti vsak dan, tudi v obdobju poslabšanja. To še posebej velja za naravne proizvode. Kefir je najbolje piti ponoči.

Mleko in mlečni izdelki

Polnomastno mleko je najbolje izključeno iz prehrane. V majhnih količinah lahko uporabite nizko vsebnost maščobe skuto in kislo smetano ter maslo. Prav tako lahko kuhamo jedi iz skute - pudingi in jedi. Dovoljeno je jesti nekvaren sir.

Druge pijače

Pijače so primerna mineralna voda z visoko vsebnostjo sulfatov in magnezija, naravnih sokov (slive, marelice, paradižnik, korenček, rdeča pesa, buča), juha iz šipka. Primerne so tudi sadne pijače, šibki čaj in kavni nadomestki. Seveda morate piti v velikih količinah in enostavno, negazirano vodo. Ampak iz peneče vode je najbolje, da se odreče. Mnogi zdravniki svetujejo pitje kozarca navadne vode na prazen želodec takoj po prebujanju.

Pijače, ki vsebujejo kofein - kava, kola, močan čaj, so izključeni iz uporabe, saj kofein prispeva k stagnaciji blata.

Prav tako morate zapustiti alkoholne pijače. Dejstvo je, da alkohol prispeva k:

• črpanje tekočine iz črevesnega lumna,
• krvnih strdkov
• edem.

Vse to ne more, ampak negativno vpliva na stanje pacienta. Čeprav kozarec lahkega vina ali piva, pijan med praznik med remisijo bolezni, najverjetneje ne bo bolelo.

Čaja ali vode ne smete piti neposredno med obrokom, najbolje je počakati nekaj časa, na primer pol ure. Hladne pijače je najbolje piti pred obrokom in toplo - po obroku.

Popolnoma izključiti kruh iz prehrane ni vredno. Vendar pa je treba dati prednost polnozrnatemu polnozrnatemu kruhu, 2-razrednemu kruhu iz moke, kruhu z otrobi, saj vsebuje največ vlaknin. Ne zaužijte izdelkov iz rafinirane bele moke - belega kruha, žemljice. Svež kruh je prav tako nezaželen, najbolje je jesti včerajšnji kruh.

Pecivo

Slaščičarski izdelki v večini primerov vsebujejo veliko sladkorja in drugih preprostih ogljikovih hidratov. Zato povzročajo močno vrenje v črevesju in napenjanje. Zato v primeru bolezni niso primerni za prehrano, zato je treba omejiti porabo slaščic. Še posebej strogo je treba to prepoved upoštevati pri poslabšanju bolezni.

Iz sladkarij se lahko v omejenem obsegu porabijo naslednji proizvodi: t

• med,
• marmelada,
• marshmallow,
• marmelada,
• piškoti (puste in slane sorte).

Količina sladkarij mora biti omejena iz drugega razloga. Navsezadnje prispevajo k povečanju telesne teže, zlasti pri ljudeh s sedečim življenjskim slogom. Kot je navedeno zgoraj, je prekomerna telesna teža eden od dejavnikov, ki prispevajo k razvoju bolezni.

Post

Postovanje ni vključeno v glavni arzenal zdravljenja bolezni. Poleg tega je kontraindicirano dolgotrajno postenje z njim. Konec koncev lahko dolga nedejavnost črevesja povzroči trajno zaprtje po koncu posta. V nekaterih primerih pa se lahko uporabi, vendar ne več kot en dan. Običajno poste uporabljamo v obdobju poslabšanja ali takoj po operaciji, da odstranimo vozlišča. Kljub temu pa, tudi če bolnik ne jede, mu je pokazano veliko pijače.

Lahko se uporabljajo tudi dnevi na tešče - npr. Dnevi samo z uporabo sokov ali fermentiranih mlečnih izdelkov. Takšne metode zdravljenja lahko včasih predpišejo zdravniki bolnikom s prekomerno telesno težo.

Možno olajšanje

Pri kronični obliki bolezni priporočila niso tako stroga. Včasih lahko pacient dobi priložnost, da se malo sprostite in uporabi nekaj nezaželenih živil, kot so začinjene ali prekajene jedi. To se lahko zgodi na primer med praznikom, ko je neprimerno zavrniti hrano. V takem primeru lahko s seboj nosite tablete encimskih pripravkov, kot so Creon ali Festal, ki bi lažje prebavljali težko hrano.

Prav tako je možno v zmernih količinah, ne več kot enkrat na teden jesti naslednje proizvode s prepovedanega seznama, seveda v zmernih količinah:

• krompir in jedi iz njega, t
• makaroni
• zdrob,
• sladko pecivo.

Tako prehrana za bolezen ne pomeni nobenih resnih omejitev in vam omogoča enostavno spreminjanje sestave izdelkov.

Značilnosti prehrane po operaciji za odstranitev vozlišč

Prvi dan po operaciji se morate na splošno vzdržati uživanja hrane in se omejiti le na uživanje velike količine (nekaj litrov) vode. To je potrebno, da bolnik ne bi imel stola, ker lahko fekalne mase zlahka poškodujejo kirurški šiv. Vendar pa je drugi dan, bolnik lahko jesti v majhnih porcijah, 5-6 krat na dan. Prednost imajo kaše, vendar ne tekoče, temveč razpokane. Najbolj primerna ajdova in prosena kaša. Uporabite lahko tudi:

• mlečni izdelki, t
• sušeni kruh iz pšenične moke
• pusto meso
• zelenjava in sadje (razen zelja, repe, redkev in stročnic, redkev, grozdja, citrusov), t
• rastlinska olja.

Zelo pomemben je tudi način kuhanja. Zaužiti naj bi le kuhane ali pa enolončnice ali pa tiste, ki so bile na pari. V prvih dneh po operaciji je priporočljivo, da se jedi dodatno zmeljejo. Tako, meso je najbolje, da sufles, mesne in mesne kroglice, in zelenjava - pire krompir in solate. In ocvrta živila je treba popolnoma odstraniti, dokler se telo po operaciji ne povrne v celoti. Toda tudi v tem primeru se lahko ocvrta hrana uživa le v zelo omejenih količinah.

Poleg tega je med postoperativno rehabilitacijo zelo pomemben način prehranjevanja. Intervali med obroki morajo biti majhni, povprečno 2,5 ure, obroki pa morajo biti majhni. S tem se prepreči preobremenitev prebavnega sistema.

Priporočljivo je tudi, da povečate motiliteto črevesja, da pijete na prazen želodec, ekstrakt suhih sliv, vodo z medom, šipka. Te pijače je treba zaužiti hladno.

V prvem tednu po operaciji je priporočljivo omejiti meni na naslednje izdelke:

• nizko vsebnost maščob skute in kefirja,
• kaša,
• parne rezine,
• zelenjavne juhe.

V enem mesecu po operaciji se strogo prepoveduje:

• sadje in zelenjava z grobimi vlakni (redkev, zelje, jabolka, citrusi);
• stročnice;
• gazirane pijače, ki vsebujejo kofein (čaj, kava, kvas, kola, limonada);
• zelenjava, ki vsebuje črevesne dražilne snovi (redkev, čebula, česen);
• jagnjetina, svinjina;
• morski sadeži (razen puste ribe);

Značilnosti prehrane med poslabšanjem bolezni

V tem stanju sta zaprtje in driska enako nevarna. Prehrana v tem primeru je v veliki meri podobna tisti, ki se uporablja po operaciji odstranjevanja vozlišč. Prvi dan po poslabšanju je najbolje stradati. Vendar pa mora bolnik piti dovolj vode.

Drugi dan lahko začnete jesti drobljive žitarice. Ajda, ječmen ali ovsena kaša so v tem primeru najbolj primerni. Kašo je treba dati v majhnih porcijah, ne sme se napolniti z maslom.

Potem v prehrani bolnika, lahko postopoma dodamo sveže sadje in zelenjavo, juhe, zelenjavne juhe. Tretji dan lahko dodate mlečne izdelke, nato kuhano meso in ribe. V tem obdobju so mesne mesne prepovedane.

Prekajena in ocvrta hrana, začimbe, majoneza, ketchup so prav tako strogo prepovedani. Vsi ti izdelki lahko povzročijo nalet krvi v medenične organe in posledično poslabšajo krvavitve, značilne za obdobje poslabšanja.

Vzorčni meni za teden

Spodaj je meni s petkratnim obrokom, pripravljen za bolnike s kronično obliko bolezni, ob upoštevanju zgornjih priporočil. Seveda lahko ta menijska možnost variira v zelo širokem razponu in se prilagodi glede na pristranskost bolnikov, nestrpnost do hrane in druge omejitve.

Prednost te prehrane je nizkocenovna, saj je na njej na voljo zelenjava in sadje, meso in ribe pa se porabijo enkrat na dan.